生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害
自来水中的硬度及其对人体健康的影响
自来水中的硬度及其对人体健康的影响咱们每天都离不开水，刷牙洗脸、洗菜做饭，这水啊，可是生活中的大主角。
今儿咱就来唠唠自来水中的一个重要指标——硬度，还有它对咱人体健康到底有啥影响。
我记得有一次去朋友家做客，朋友神神秘秘地跟我说：“你知道不，我家这自来水感觉有点不对劲。
”我好奇地问：“咋不对劲啦？”朋友皱着眉头说：“烧完水之后，水壶里总有一层厚厚的水垢，洗都洗不掉，烦死啦！”这其实就是自来水硬度较高的一个表现。
那啥是自来水的硬度呢？简单来说，就是水里含有的钙、镁离子的量。
这些离子多了，水就硬；少了，水就软。
水的硬度还分好几种，有暂时硬度和永久硬度。
暂时硬度就像是个“临时工”，稍微加热一下，就能把里面形成硬度的物质给除掉；永久硬度呢，那可是“铁饭碗”，一般的加热可搞不定它。
咱们国家地域辽阔，不同地区的自来水硬度差别还挺大。
像有些地方，自来水硬度高得吓人，洗个衣服都感觉洗不干净，毛巾用不了多久就变得硬邦邦的。
可在有些地方，水软得很，泡茶都觉得没那股子香味。
那自来水硬度高对咱身体有啥影响呢？先说不好的方面吧。
水太硬，喝多了可能会增加得结石的风险。
为啥呢？因为钙、镁离子在体内积累多了，就容易形成结石。
而且啊，用硬水做饭做菜，会影响食物的口感和营养成分的吸收。
想象一下，用硬水煮出来的米饭，可能会有点夹生的感觉；熬的汤，味道也不那么鲜美。
不过呢，也别太担心，自来水硬度稍微高一点也不是一无是处。
钙和镁这两种离子，其实也是人体需要的矿物质呀。
适量摄入，对骨骼和心血管健康还有一定的好处呢。
那怎么知道自家的自来水硬度合不合适呢？其实有个简单的办法，就是买那种检测水硬度的试剂盒，自己在家就能测一测。
要是发现硬度太高，也有办法解决。
可以装个软水机，或者用净水器过滤一下。
我家之前就因为自来水硬度的问题折腾了一阵子。
有段时间我总觉得头发洗完之后干涩得很，皮肤也有点痒痒的。
一开始还以为是洗发水、沐浴露的问题，换了好几种都不管用。
长期饮用硬水的危害有哪些
长期饮用硬水的危害有哪些
钙镁离子的总合相当于10毫克氯化钙称之为1“度”。
通常根据硬度的大小，把水分成硬水与软水：8度以下为软水，8~16度为中水，16度以上为硬水，30度以上为极硬水。
硬水，也称为碱性水，长期饮用含碱性高的深井水的人易得结石、高血压、糖尿病等疾病，寿命也短。
健康人的血液一定是呈弱碱性，当人体血管被碱性物质堵塞血液中的营养无法通过血管给细胞消耗人体血液就呈弱酸性，形成人体血液酸性化的根子是血管结垢堵塞。
而形成血管堵塞的原因是，碱性粘结剂把人体本来应该排出体外的代谢物质粘结在血管内壁上。
其危害总结如下：
1、长期饮用高硬度的水，会引起心血管、神经、泌尿造血等系统的病变。
2、烧开的水口感差，且常常造成壶底结垢。
严重影响饭菜的味道和质量。
3、沐浴时，头发、皮肤常有干涩、发紧的感觉，伤害皮肤加速衰老。
4、洗涤衣物时，浪费洗涤剂，且衣物不易洗净，洗后的衣物发脆发硬，并残存。
水质硬的危害
水质硬的危害关于《水质硬的危害》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都了解身体对水的要求是十分充沛的，人能够几日都不想吃饭，可是不可以几日都不喝水，由于少水得话会造成身体脱水更非常容易导致身亡。
由于每一个人每日必须饮水，因此水体的优劣会影响到人身体的身心健康。
可是许多地域都因为一些原因导致了水质硬，那麼水质硬对人有哪些伤害呢？一、硬水的危害1、WHO(世界卫生组织组织)调研强调：人类80%的病症与水相关。
2、长期性食用高韧性的饮用水，会造成心脑血管病、神经、泌尿、造血功能等系统的变病。
3、煮沸的水口味差，且每场导致壶内积垢，比较严重影响饭食的味儿和品质。
4、淋浴时，秀发、皮肤经常出现发干发紧的觉得，损害皮肤并使皮肤加速衰退。
(对婴儿的损害更大)5、清洗衣服时，消耗洗洁剂，且衣服不适合清洗;洗后的衣服变脆发硬，并残留有洗洁剂的味儿。
6、厨具、卫浴洁具上经常会出現水迹、黑斑，需要常常清理，蓄水池乃至墙面上出現污垢等。
7、电热水器伴随着使用时间的提升而热效减少，这也是由于囤积的污垢提升，不但消耗了电力能源还产生了不安全风险。
二、水体越来越愈来愈硬的原因1、人口数量的很多提升;2、现代化过程导致的环境污染;3、水质循环系统应用周期时间加速。
三、水硬度的来历当水在空气中汇集时，它融解了空气中的二氧化碳，产生了称为炭酸的弱酸性。
该酸最后随雨落入抵上，随后穿过土壤层上端抵达岩石层，炭酸融解了石灰粉(碳酸氢钙和碳酸镁)，中合，并另外发硬。
四、水硬度的标准依照英国WQA(水品质研究会)标准，水硬度分成6级：0~0.5GPG为软化水，0.5~3.5GPG为微硬，3.5~7.0GPG为较硬，7.0~10.5GPG为水硬度，10.5~14.0GPG为有点硬，14.0GPG以上为极硬。
以上海为例，绝大多数地域的饮用水为分别来水处理解决后的饮用水，强度范畴为8~14GPG，依照WQA标准归属于硬或者有点硬范畴。
自来水中的硬度及其对人体的影响
自来水中的硬度及其对人体的影响咱每天都离不开水，刷牙洗脸、做饭洗澡，到处都得用到水。
可您有没有想过，这自来水里头藏着不少咱们不知道的秘密呢？今儿个咱就来唠唠自来水中的硬度，还有它对咱人体到底有啥影响。
我记得有一回，我去朋友家做客。
朋友正在厨房里准备晚餐，洗米的时候发现水好像有点不对劲。
水倒在锅里，总感觉有点浑浊，不像平常那么清澈。
朋友就纳闷了，这是咋回事呢？后来一打听，才知道可能是自来水中的硬度偏高了。
那啥是自来水的硬度呢？简单来说，就是水里头钙和镁离子的含量。
这钙和镁离子多了，水就硬；少了呢，水就软。
水硬了会咋样？比如说洗衣服的时候，用硬水，肥皂就不容易起沫，洗出来的衣服还容易发板、发硬，穿在身上都不舒服。
还有啊，水壶用久了，里面会结一层厚厚的水垢，这也是水硬闹的。
那这硬水对咱身体有啥影响呢？其实啊，适量的钙镁离子对咱身体还是有好处的。
钙能让咱的骨头结实，镁对心脏也有好处。
可要是这钙镁离子太多了，也不是啥好事儿。
可能会增加得结石的风险，还会影响肠胃的消化吸收。
有人可能就说了，那咱可不能喝硬水！别急别急，其实也没那么夸张。
一般来说，咱国家的自来水都是经过处理的，硬度在一定的安全范围内。
不过，在一些地区，由于地质原因，自来水的硬度可能会偏高。
这时候，咱就得想点办法了。
比如说，可以在家里装个净水器，把水里头多余的钙镁离子给过滤掉。
或者，咱喝水的时候，可以选择烧开了再喝。
水烧开了，一部分钙镁离子会沉淀下来，变成水垢，这样水就相对变软了一些。
还有啊，平时多注意饮食均衡也很重要。
别光指着喝水来补充钙镁，多吃点富含钙镁的食物，像牛奶、豆制品、绿叶蔬菜啥的，这样既能保证身体的需要，又不用担心硬水带来的问题。
总之呢，自来水中的硬度是个挺有意思的事儿。
咱了解了它，就能更好地照顾自己和家人的健康。
就像我朋友那次发现水不对劲，后来采取了一些措施，生活也没受到多大影响。
咱们也一样，多留意，多学习，让这小小的自来水，成为咱健康生活的好帮手，而不是添乱的小麻烦！您说是不是这个理儿？。
水质超标的危害
铁锰：超标可引起食欲不振,呕吐,腹泻,胃肠道紊乱,大便失常。
过多易于在肝、胰和淋巴结处沉积导致肝硬化和糖尿病可诱发癌症。
人的体内缺铁,会得缺铁性贫血等疾病。
色度、浊度：超标会使人产生厌恶感和不安全感。
总硬度：常年饮用硬度小于5的水较饮用正常硬度的水心血管死亡率高达10%以上。
长期饮用硬度过高的水对泌尿系统结实有促进作用。
(最理想值为170mg/l)TDS：其值越小,水越软,喝软水得心脏病的机率大10~15%.小孩长期饮用容易得软骨病。
（最理想值为30Ml/L左右）电导率：电导率过低会导致体内电解质失衡。
余氯超标：含氯量过高本身是含有毒素的化学物品因为与水作用后，会起到氧化，漂白作用。
水中余氯含量过低会造成大肠杆菌和菌群总数超标。
PH：长时间饮用PH过高的水一般会造成一些肝肾损伤。
大肠杆菌：1、肠道外感染。
多为内源性感染，以泌尿系感染为主，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎。
也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。
婴儿、年老体弱、慢性消耗性疾病、大面积烧伤患者，大肠杆菌可侵入血流，引起败血症。
早产儿，尤其是生后30天内的新生儿，易患大肠杆菌性脑膜炎；2、急性腹泻。
某些血清型大肠杆菌能引起人类腹泻。
其中肠产毒性大肠杆菌会引起婴幼儿和旅游者腹泻，出现轻度水泻，也可呈严重的霍乱样症状。
腹泻常为自限性，一般2～3天即愈，营养不良者可达数周，也可反复发作。
肠致病性大肠杆菌是婴儿腹泻的主要病原菌，有高度传染性，严重者可致死。
细菌侵入肠道后，主要在十二指肠、空肠和回肠上段大量繁殖。
此外，肠出血性大肠杆菌会引起散发性或暴发性出血性结肠炎，可产生志贺氏毒素样细胞毒素。
砷：砷急性中毒主要是口服所致。
误食后首先有口腔、咽喉部烧灼感，经数分钟至数小时，出现恶心、呕吐、剧烈腹痛与频繁的腹泻，大便呈米汤样，甚至为血样便。
同时伴有口周麻木、全身酸痛等症状，严重者出现躁动、谵妄、幻觉、妄想、抽搐、昏迷等症状。
慢性砷中毒患者除有头痛、头晕等症状外，突出表现为皮肤损害，症状为皮肤色素沉着、皮肤角化过度、疣状增生及皮肤癌。
水质超标对人体的危害
1、硬度超标最常见的金属离子是钙离子（Ca2+）和镁离子（Mg2+）,与水中的阴离子如碳酸根离子（CO32-）、碳酸氢根离子（HCO3-）、硫酸根离子（SO42-）、氯离子（Cl-）以及硝酸根离子（NO3-）等结合在一起，形成钙镁的碳酸盐、碳酸氢盐、磷酸盐、氯化物以及硝酸盐等硬度。
长期饮用高硬度的水，会引起心血管、神经、泌尿造血等系统的病变。
2、硫酸盐超标天然水中硫酸盐浓度差别甚大，从几mg/L到数千mg/L（海水中）。
硫酸盐超标的危害主要有两个方面：对人体的危害：在大量摄入硫酸盐后出现的最主要生理反映是腹泻、脱水和胃肠道紊乱。
人们常把硫酸镁含量超过600mg/L的水用作导泻剂。
当水中硫酸钙和硫酸镁的质量浓度分别达到1000mg/L和850mg/L时，有50%的被调查对象认为水的味道令人讨厌，不能接受。
3高氟水：长期摄入超过人体需要量的氟元素而引起的慢性中毒病，以影响骨骼和牙齿等硬组织为主的全身性疾病。
早期病变为损害发育中的牙釉质发生氟斑牙，继续发展可引起骨骼变化，表现为腰腿疼、关节活动受阻。
重者骨骼变形、致残甚而瘫痪，生活不能自理，同时对儿童智力的发育有显著影响。
4高砷水：如果长期饮用含砷量较高的水，会出现疲劳、乏力、心悸、惊厥，还能引起皮肤损伤，引起色素沉着症、角化症、蜕皮、脱发、及皮肤癌。
5高铁锰水：饮用水锰过多,可引起疲倦乏力、头昏头痛、记忆力减退、肌肉疼痛、情绪上不稳定、抑郁或激动、食欲不振,呕吐,腹泻,胃肠道紊乱,大便失常.据美国,芬兰科学家研究证明,人体中锰铁过多对心脏有影响,甚至比胆固醇更危险。
氧化铁超标还可引起尿毒症及代谢失调。
6硬水：长期饮用硬水对人体健康不利，容易导致胆结石、肾结石得结石病，同时会造成皮肤瘙痒、过敏性皮炎等多种皮肤病的发生。
饮用水中含有中金属氧化物、氯化物、汞及铅等重金属化合物可影响肾脏和中枢神经，并可致癌；钙镁氧化物、氧化锌、氧化铝、三氧化二砷、胶质可影响肝脏和神经系统，可致结石，并致癌。
水质硬的危害
水质硬的危害大家都知道人体对水的需求是非常旺盛的，人可以几天都不吃饭，但是不能几天都不喝水，因为缺水的话会导致人体脱水更容易造成死亡。
因为每个人每天都要喝水，所以水质的好坏会影响到人身体的健康。
但是很多地区都由于一些原因造成了水质硬，那么水质硬对人有什么危害呢？一、硬水的危害1、WHO(世界卫生组织)调查指出：人类80%的疾病与水有关。
2、长期饮用高硬度的生活用水，会引起心血管、神经、泌尿、造血等系统的病变。
3、烧开的水口感差，且场场造成壶底结垢，严重影响饭菜的味道和质量。
4、淋浴时，头发、皮肤常有干涩发紧的感觉，伤害皮肤并使皮肤加快衰老。
(对婴幼儿的伤害更大)5、洗涤衣物时，浪费洗涤剂，且衣物不宜洗净;洗后的衣物发脆变硬，并残存有洗涤剂的味道。
6、餐具、洁具上常常会出现水渍、斑点，需要经常清洗，水池甚至墙壁上出现水垢等。
7、热水器随着使用时间的增加而热效率降低，这也是因为积存的水垢增加，不仅浪费了能源还形成了不安全隐患。
二、水质变得越来越硬的原因1、人口的大量增加;2、工业化进程造成的污染;3、水体循环使用周期加快。
三、硬水的由来当水在大气中凝聚时，它溶解了空气中的二氧化碳，形成了叫做碳酸的弱酸。
该酸最终随雨落到抵上，然后流过土壤上部到达岩石层，碳酸溶解了石灰(碳酸钙和碳酸镁)，中和，并同时变硬。
四、硬水的标准按照美国WQA(水质量协会)标准，水的硬度分为6级：0~0.5GpG为软水，0.5~3.5GpG为微硬，3.5~7.0GpG为中硬，7.0~10.5GpG为硬水，10.5~14.0GpG为很硬，14.0GpG以上为极硬。
以上海为例，大部分地区的生活用水为各自来水净化处理后的自来水，硬度范围为8~14GpG，按照WQA标准属于硬或是很硬范围。
我国规定水的总硬度
我国规定水的总硬度
水硬度是指水中存在的离子总数，主要包括铁、镁、钙、锰的离子及其他的微量离子。
我国对水的总硬度有明确的规定，即每升水中钙、镁离子总量应不超过100毫克，并且由于水硬度升高会对人体有影响，所以在生活中要求我们保持良好的饮水卫生习惯。
水硬度过高，会产生一些影响，比如面膜运动效果下降，水性品质受到影响等，特别是水中存在过多的镁、钙离子，可能会影响肠道菌群的稳定，导致腹泻比较严重。
另外，水硬度过高会加大管道的腐蚀，加速管道的老化，易造成管道渗漏，影响水质；水硬度过高还会影响到水力机械的使用，也会增加水质劣化所引起的维护费用。
因此，我国对水硬度有明确的规定，特别是对重要饮用水源位置要求总硬度不超过100毫克/升。
为了保障我国人民的健康，我国的有关部门还会加强对水质的
检查和控制，以保持水硬度在合理范围。
综上所述，我国对水的总硬度有明确的规定，具体要求每升水中的钙、镁离子总量不超过100毫克，而这一硬度指标对水品质、人体健康都有着重要的影响。
我国有关部门会加强对水质检查，以确保水硬度符合规定，让全国人民都能享受到优质的饮用水。
生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害审批稿
生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害硬度是水质监测中的一项重要指标，它主要是有溶解于水中许多的多加阳离子所构成，其中最主要的物质是钙和镁，其余为钡、铝、锶、铁、猛等多价阳离子所以有时候也把硬度称为钙镁硬度；水中总硬度的存在，也受其它因素的影响，如pH值、总碱度等。
水的硬度计算方法为：把水中钙离子和镁离子都看作钙离子，并将其质量折算成氧化钙的质量，把一升水中含有10毫克氧化钙的称作一度；硬度低于8度为软水，高于8度为硬水。
我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。
我国南方多为软水，北方地区多为硬水。
水的硬度和一些疾病有密切关系。
水的硬度太高和太低都不好，如果水硬度较高，不利于血液流通。
在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。
因此并不是说水的硬度越低就越好，美国、加拿大等国的有关研究部门对6个硬水地区和6个软水地区的居民进行配对研究，发现常年饮用硬度为5度以下软水的人群较前者血胆固醇含量、心率和血压均显着增加，心血管死亡率高达%以上。
这种现象不仅见于美国和加拿大，同样也见于瑞典、英国和荷兰。
在日本几乎所有的水都是硬度低于25度的软水，而这个国家脑血管患病的死亡率处于首要位置，大多数是中风性出血。
研究结果证明与软水的酸性较高有关，因为酸度高可腐蚀水管，从而释放出有毒元素镉，严重危害人们的身体健康。
这说明水中硬度的高低与循环系统的疾病存在强烈的负相关关系；饮用硬水比软水者之心脑血管疾病罹患率要低，软水地区居民之中风及心肌缺氧的死亡率随饮用水中硬度增加而减少。
饮用水的硬度与冠状心脏疾病的死亡率呈负相关。
后来研究也同样证明，脑血管疾病患病率亦呈现类似情况。
同时有关直肠癌案例分析结果来看，饮用水的硬度与直肠癌罹患风险也呈现负相关，也就是说饮用水中硬度愈高，其罹患率有愈低的趋势，反之则越高，同时也有研究证明，不是我们的饮用水的硬度越高越好，饮用硬度过高的水，对健康也存在某些不利的影响。
自来水中的硬度及其对人体健康的影响
自来水中的硬度及其对人体健康的影响水是人类生活中不可或缺的重要物质，而自来水作为一种普遍使用的饮用水来源，其硬度成为受关注的一个指标。
本文将探讨自来水中的硬度以及硬度对人体健康的影响。
一、自来水中的硬度是什么自来水中的硬度是指水中钙离子（Ca2+）和镁离子（Mg2+）的含量，也可以说是水中碳酸盐盐类的浓度。
常见的硬度单位是毫克每升（mg/L）或者称为“ppm”。
硬水是指水中钙、镁的含量较高，而软水则相反，含量较低。
硬度高低与水源地的地质和基岩成分密切相关。
二、硬水对人体健康的影响1. 饮用水质量硬水虽然对人体基本健康无害，但其口感较差，泡茶、咖啡时会降低饮品的美味度。
此外，硬水也容易在锅具表面留下白色水垢，不利于食材的烹调。
2. 肌肤健康长期接触硬水可能对皮肤造成一定的刺激和干燥，特别是对于敏感肌肤的人群。
硬水中的钙、镁离子和肥皂成分结合，产生难以溶解的沉淀，使洗面奶、洗发露等洗浴用品难以完全起泡，增加对肌肤的摩擦和刺激，进而导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
3. 水垢问题硬水中的高浓度钙、镁离子容易在热水器、水龙头等热水设备中结垢，不仅影响设备的寿命，还会降低热水的出水量，增加能耗。
此外，长期饮用硬水会增加肾结石的风险，尤其是存在尿钙增多倾向的人群。
4. 影响洗涤效果硬水中的钙、镁离子容易与洗衣液等洗涤用品中的表面活性剂结合，减弱其洗涤能力，导致衣物洗后不易干净。
同时，水垢也会在衣物上留下白色痕迹，影响外观美观。
5. 饮用水中的矿物质摄入硬水中富含的钙、镁离子能够为人体提供必要的矿物质，有益于骨骼健康和神经系统的正常功能。
因此，适量摄入硬水也有一定的益处。
三、硬水处理方法1. 滤水器可以选择安装家用滤水器，滤除水中的矿物质和杂质，提供较为纯净的饮用水。
2. 软水机软水机是一种能够去除水中钙、镁离子的设备，通过离子交换技术将硬水转化为软水。
但需要注意的是，软水中去除了一些矿物质，适量摄入矿物质的需求还需要通过其他食物来满足。
高硬度饮用水对人类的影响
高硬度自来水对人类的影响水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐含量的多少。
含量多的硬度大，反之则小。
所谓"硬水"就是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水。
硬水并不对健康造成直接危害。
实际上根据英国国家研究院（the National Research Council）的研究，硬水质的饮用水富含人体所需矿物质成分，是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。
进一步的研究指出：当某一地区水中的矿物质溶量很高的时候，饮用水将成为人们吸收钙等成分的主要来源：溶于水中的钙是最易为人体吸收的。
然而，根据中国《生活用水卫生标准》规定，水体的总硬度不得超过450mg/L，世界卫生组织推荐最佳饮用水硬度是170mg/L。
这是因为，过高硬度的自来水（以下简称“硬水”）会直接影响人类的生活，并间接地影响饮用者的身体健康。
1.硬水对生活的影响。
硬水中的钙、镁等物质与肥皂等洗涤类产品接触后，会产生不溶性的沉淀，这大大降低了肥皂等洗涤类产品的使用效果。
在实际生活中，为达到满意的洗涤效果，人们往往会使用更多的洗涤产品，这就造成了资源的浪费和更多的环境污染问题。
工业上，硬水中钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严重时甚至还会导致锅炉爆炸。
由于硬水问题，每天都要耗费巨大的人力和物力进行锅炉等设备以及管线的维修和更换工作。
硬水会在光滑的物体表面（例如玻璃、大理石等）上附着水渍，影响美观。
还会使浅色织物发黄变硬，影响织物使用寿命。
使用硬水泡煮茶水会改变茶叶原本的色香味，降低茶叶的原有价值。
而用硬水烹调的鱼，肉，蔬菜等，会因为烹煮时间更长而破坏或降低食物中的营养成分。
沐浴时，头发、皮肤常有干涩、发紧的感觉，伤害皮肤加速衰老。
龙头、淋喷头会结满水垢、滋生细菌。
2.硬水对饮用者的影响。
不常饮用硬水的人如果偶尔饮用了硬水，会出现肠胃功能紊乱的症状，即俗称的“水土不服”。
长时间饮用硬水易使人患暂时性胃肠不适、腹胀、泻肚、排气多，甚至引起肾结石等疾病。
水质硬的危害
水质硬的危害大家都知道人体对水的需求是非常旺盛的，人可以几天都不吃饭，但是不能几天都不喝水，因为缺水的话会导致人体脱水更容易造成死亡。
因为每个人每天都要喝水，所以水质的好坏会影响到人身体的健康。
但是很多地区都由于一些原因造成了水质硬，那么水质硬对人有什么危害呢？一、硬水的危害1、WHO世界卫生组织）调查指出：人类80%的疾病与水有关。
2、长期饮用高硬度的生活用水，会引起心血管、神经、泌尿、造血等系统的病变。
3、烧开的水口感差，且场场造成壶底结垢，严重影响饭菜的味道和质量。
4、淋浴时，头发、皮肤常有干涩发紧的感觉，伤害皮肤并使皮肤加快衰老。
（对婴幼儿的伤害更大）5、洗涤衣物时，浪费洗涤剂，且衣物不宜洗净；洗后的衣物发脆变硬，并残存有洗涤剂的味道。
6、餐具、洁具上常常会出现水渍、斑点，需要经常清洗，水池甚至墙壁上出现水垢等。
7、热水器随着使用时间的增加而热效率降低，这也是因为积存的水垢增加，不仅浪费了能源还形成了不安全隐患。
二、水质变得越来越硬的原因1、人口的大量增加；2、工业化进程造成的污染；3、水体循环使用周期加快。
三、硬水的由来当水在大气中凝聚时，它溶解了空气中的二氧化碳，形成了叫做碳酸的弱酸。
该酸最终随雨落到抵上，然后流过土壤上部到达岩石层，碳酸溶解了石灰（碳酸钙和碳酸镁），中和，并同时变硬。
四、硬水的标准按照美国WQA水质量协会）标准，水的硬度分为6级：0〜0.5GpG为软水，0.5〜3.5GpG 为微硬，3.5〜7.0GpG 为中硬，7.0〜10.5GpG为硬水，10.5〜14.0GpG为很硬，14.0GpG以上为极硬。
以上海为例，大部分地区的生活用水为各自来水净化处理后的自来水，硬度范围为8〜14GpG按照WQA标准属于硬或是很硬范围。
水的硬度和水处理
水的硬度和水处理水的硬度是指水中钙离子（Ca2+）和镁离子（Mg2+）的含量。
这些离子是水中的溶解固体，对于饮用水和工业用水都具有一定的影响。
在本文中，我将探讨水的硬度的影响以及水处理的方法。
一、水的硬度对生活和工业的影响水的硬度高低直接影响到我们的日常生活和工业生产。
以下是水的硬度对不同方面的影响：1. 饮用水和健康：高硬度的水一般对健康没有明显的危害，但可能会对溶解性的药物和保健品的效果产生影响。
此外，水的硬度过高会导致水垢的产生，使得饮用设备和水龙头等易产生水垢，影响使用寿命。
2. 家居设备：高硬度水在使用家用设备时容易在管道内产生水垢，降低设备的效能，增加维修和清洁的成本。
浴室、厨房的水龙头、花洒等也容易被水垢侵蚀，影响外观和使用寿命。
3. 工业生产：在工业生产中，水的硬度对水冷却系统、锅炉和加热设备会产生负面影响。
高硬度水中的钙和镁离子容易与碳酸盐形成沉淀，运行设备的效能下降，增加能耗和维护成本。
二、水处理方法为了解决水的硬度问题，我们可以采取以下常见的水处理方法：1. 离子交换：离子交换是目前广泛应用的水处理技术之一。
通过树脂等材料吸附水中的钙和镁离子，释放出相应的钠离子，从而降低水的硬度。
这种方法可以用于家用水处理设备和工业生产中的大型水处理系统。
2. 反渗透：反渗透是一种通过半透膜分离纯净水和杂质的技术。
这种方法可以有效去除水中的溶解性固体，包括钙和镁离子。
反渗透适用于各种规模的水处理系统，但相对来说成本较高。
3. 加热软化：将水加热至一定温度可使水中的钙和镁离子生成不溶性碳酸钙和碳酸镁沉淀，降低水的硬度。
这种方法适用于小规模的家用水处理，如热水器和热水壶等。
4. 化学添加剂：使用化学添加剂，如聚合磷酸盐等，可以在一定程度上抑制钙和镁离子的结垢。
这种方法常用于工业生产中的水处理，但需要定期添加和控制剂量。
三、水处理方案选择在选择水处理方案时，需要综合考虑不同因素，包括水的硬度水平、水质要求、使用规模和成本等。
常期饮用水质参数超标水对人体的危害
长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变，同时具有强烈的致癌和促癌作用。
三氯甲烷四氯化碳
三氯甲烷和四氯化碳含量较高，对人体存在一定危害，如果长期饮用氯仿和四氯化碳超标的水，严重时会导致肝中毒甚至癌变。
铁锰超标：
饮用水铁锰过多,可引起食欲不振,呕吐,腹泻,胃肠道紊乱,大便失常.据美国,芬兰科学家研究证明,人体中铁过多对心脏有影响,甚至比胆固醇更危险。
水质参数
常期饮用水质参数超标水对人体的危害
高锰酸盐指数
是衡量水中有机物的重要指标，指数过高，会导致消化道疾病，甚至肝癌发生
氨氮
是水体中主要的污染物，在人体转化为亚硝酸盐后对人体有致癌作用
亚硝酸盐
亚硝酸盐是强氧化剂，不仅会使人中毒，它还有致癌作用。亚硝酸盐可以与食物或胃中的仲胺类物质作用生成亚硝酸胺，亚硝酸胺能导致癌症。
总硬度超标：
长期饮用硬水容易导致胆结石、肾结石
总硬度超标：长期饮用硬水容易导致胆结石、肾结石；
铅超标：导致肾病、神经痛、麻风病等；
砷超标：导致神经炎、急性中毒甚至死亡等；
镉超标：导致骨骼变形、腰背痛、中毒、红血球病变等；
汞超标：导致神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡；
铬超标：导致肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。氟超标：早期表现为损害发育中的牙釉质出现氟斑牙，继而引起骨骼变化，表现为腰腿疼、关节活动受阻，重者骨骼变形、致残甚至瘫痪，生活不能麻木和疼痛等，总汞中的甲基汞在人体内极易被肝和肾吸收，其中15％被脑吸收，但首先受损的是脑组织，并且难以治疗，往往促使死亡或遗患终生，对人体危害最大的是有机汞，汞污染主要是水产品。
汞超标：导致神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡；
饮用水硬度对口感及人体健康的影响
饮用水硬度对口感及人体健康的影响
赵莉周篇篇刘波张金松
( 深 圳 市 水 务 （集 团 ） 有 限 公 司 水 质 监 测 站 ，广 东 深 圳 518031)
摘 要 ：饮用水是作为除食物外补充人体所需元素的重要途径。其中适宜的总硬度是健康水的重要部分, 因此本文着重探讨硬度的高低对口感、健康产生的影响。结果发现：按照目前水处理技术的发展趋势、市 场走向以及受大众饮水习惯的影响，低矿物质饮用水更受欢迎，因此低矿物质饮用水对健康的危害更应受 到重视。未来在考虑口感的前提下，应适当提高饮用水的硬度及相关指标，为公众提供更加优质、健康、 好喝的水。
关键词 ：饮 用水；硬度；健康；口感
水 为 生 命 之 源 ，饮 用 卫 生 、安 全 的 水 是 公 众 基 本的健康权利。 由于环境污染加剧、水 生 态 恶 化 , 严 重 威 胁 饮 水 安 全 ，因 此 人 们 除 关 注 饮 用 水 的 安 全 质 量 以 外 ，还 对 饮 用 水 的 口 感 、健康性和营 养 价 值 都 给 予 高 度 重 视 。硬 度 是 影 响 饮 用 水 水 质 的 重 要 指 标 ，WHO认 为 当 硬 度 低 于 100mg/L 时 ，其缓冲能 力 低 ，对 管 道 的 腐 蚀 性 大 ；当 硬 度 高 于 约 200mg/ LB寸会导致水厂、输 配 水 系 统 、管 网 和 建 筑 储 水 罐 积 垢 ，但 WHO未从健康性方面给予饮用水硬度明 确 的 限 值 [1]。近 年 来 ，膜处理技术已被广泛应用， 尤其是反渗透膜的应用。该项技术去除污染物的同 时也去除了绝大部分天然矿物质，因此在传统自来 水 基 础 上 生 产 的 各 种 瓶 装 水 、桶 装 水 、直 饮 水 等 大 多 是 低 矿 物 质 水 [2]; 据 统 计 全 球 5 9 % 的瓶装水是 矿物质水平极低的纯净水[3], 徐安伟等收集的国内 5 6 种市售瓶装天然矿泉水也是以低矿化度为主[4]。
常喝“硬水”易患肾结石？
63常喝“硬水”易患肾结石？实际上，目前没有确凿证据表明，喝“硬水”会导致泌尿系统结石或其他健康问题。
水的软硬主要取决于水中的钙离子和镁离子含量，两种离子含量越高，水的硬度相对也越高。
我国《生活饮用水卫生标准》规定：生活饮用水的总硬度（以碳酸钙计）不应超过450毫克/升。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表（DRIs）》推荐，18岁以上人群钙元素的每日参考摄入量为800毫克，最高摄入量不宜超过2000毫克。
但是，成年人正常情况下一天的饮水量通常不超过2000毫升（含360毫克钙元素），这样的饮水量中钙离子浓度并不会影响体内的钙水平，更不会引起结石的发生。
相反，如果水喝得少了，人体泌尿系统出现结石的可能性会更高。
这一点也可以解释广东地区居民泌尿系统结石发病率高的原因——广东地区常年气温较高，需要比正常情况下更高的饮水量，如不及时补充水分，网上有一些健康养生类文章宣称：泌尿系统结石与饮用水的水质有关，并举例说，广东东江水系的钙等矿物质含量高，那里的居民正是因为长期饮用这种“硬水”，导致其泌尿系统结石的发病率较高。
□大邑望县中医医院 黄莉萍久而久之就会提升结石发生的可能性。
泌尿系统结石是指结石发生在肾、膀胱、尿道等部位的总称，包括上尿路结石（如肾结石、输尿管结石）和下尿路结石（如膀胱结石和尿道结石）。
除了饮水不足，以下3种情况也可以诱发泌尿系统结石：首先是泌尿系统的解剖结构异常，比如尿路狭窄、梗阻造成尿液滞留，使得尿液中的晶体或基质沉积，引起尿路感染而形成结石；其次是尿液原因，如尿液pH值改变、尿中抑制晶体形成的物质减少以及尿量减少或浓缩，会导致尿液结晶进而形成结石；第三种情况则是由多因素引起的，包括性别、年龄、职业、地理环境、饮食、遗传在内的因素都是引起泌尿系统结石的潜在原因。
一般来说，肾结石是不会引发疼痛的，即便肾盂内长满结石也只是胀痛或隐痛；但肾结石如果掉到输尿管内，输尿管的直径只有0.6～1厘米，故常引起输尿管痉挛并出现剧烈疼痛；输尿管痉挛蠕动，可以帮助直径小于0.6厘米的结石排到膀胱内，膀胱结石除了会影响正常排尿和引发疼痛不适，还会导致膀胱底部黏膜损伤，引发尿频、尿急和肉眼血尿等症状；膀胱结石随着尿液向下经尿道并嵌于尿道即为尿道结石，临床表现为尿线极细、尿潴留和尿道疼痛。
水质参数超标水对人体的危害(1)
可引起肠胃炎、泌尿系统感染、胆囊炎以及溶血性黄疸病等；
磷
慢性磷中毒，可引起鼻炎、咽炎、支气管炎、牙龈肿痛、牙松动和脱落，严重时可导致下颌骨骨质疏松和坏死；消化系统症状可有口内蒜臭味、恶心、厌食、肝肿大、肝功能异常。
氰化物
氰化物中毒，乏力、头晕、头痛、胸闷、恶心、耳鸣、眼花、呼吸困难、抽搐、昏迷等。损伤神经系统。
铁、锰
饮用水铁锰过多，可引起食欲不振、呕吐、腹泻、胃肠道紊乱，大便失常、发热、、出汗、全身疼痛和倦怠等症状，摄入铁过多易于在肝、胰和淋巴结等处沉积，导致肝硬化和糖尿病，可诱发癌症。
大肠杆菌
由大肠杆菌易导致的疾病：1、肠道外感染。多为内源性感染，以泌尿系感染为主，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎。也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。婴儿、年老体弱、慢性消耗性疾病、大面积烧伤患者，大肠杆菌可侵入血流，引起败血症。早产儿，尤其是生后30天内的新生儿，易患大肠杆菌性脑膜炎；2、急性腹泻。某些血清型大肠杆菌能引起人类腹泻。其中肠产毒性大肠杆菌会引起婴幼儿和旅游者腹泻，出现轻度水泻，也可呈严重的霍乱样症状。腹泻常为自限性，一般2～3天即愈，营养不良者可达数周，也可反复发作。肠致病性大肠杆菌是婴儿腹泻的主要病原菌，有高度传染性，严重者可致死。细菌侵入肠道后，主要在十二指肠、空肠和回肠上段大量繁殖。此外，肠出血性大肠杆菌会引起散发性或暴发性出血性结肠炎，可产生志贺氏毒素样细胞毒素。传播途径：该种疾病可通过饮用受污染的水或进食未熟透的食物(特别是免治牛肉、汉堡扒及烤牛肉)而感染。饮用或进食未经消毒的奶类、芝士、蔬菜、果汁及乳酪而染病的个案亦有发现。此外，若个人卫生欠佳，亦可能会通过人传人的途径，或经进食受粪便污染的食物而感染该种病菌。潜伏期：通常为3至4日，但亦会长达9日。
镉
总硬度标样浓度
总硬度标样浓度
总硬度标样浓度是水质检测中的一个重要指标，它反映了水中溶解的钙和镁离子的含量。
总硬度标样浓度的准确测量对于评估水质的合格性以及保护人类健康至关重要。
下面将从几个不同角度来探讨总硬度标样浓度的重要性。
总硬度标样浓度是评估水质的重要参数之一。
水中的钙和镁离子是硬度的主要组成部分，其浓度的高低直接影响水的质量。
高硬度水会导致水垢的产生，不仅影响饮用水的口感，还会堵塞管道、热水器等设备，增加维修和清洁的成本。
因此，了解总硬度标样浓度可以帮助我们判断水质是否合格，及时采取措施处理。
总硬度标样浓度的测量对于保护人类健康至关重要。
高硬度水中的钙和镁离子含量过高，会对人体健康造成不良影响。
长期饮用高硬度水可能导致结石、骨质疏松等健康问题。
因此，通过测量总硬度标样浓度，我们可以及时发现高硬度水源，采取适当的处理方法，保护人类健康。
总硬度标样浓度的测量还对于环境保护具有重要意义。
高硬度水的排放会对环境造成污染。
例如，农业用水中的高硬度水会导致土壤酸化，影响农作物的生长；工业用水中的高硬度水会对生态系统产生不可逆转的影响。
通过测量总硬度标样浓度，我们可以及时发现高硬度水源，采取环保措施，保护我们的环境。
总硬度标样浓度的测量对于评估水质、保护人类健康以及环境保护都具有重要意义。
我们应该重视总硬度标样浓度的测量，并采取必要的措施，保证水质的合格性，保护人类健康和环境的可持续发展。
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生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害
硬度是水质监测中的一项重要指标，它主要是有溶解于水中许多的多加阳离子所构成，其中最主要的物质是钙和镁，其余为钡、铝、锶、铁、猛等多价阳离子所以有时候也把硬度称为钙镁硬度；水中总硬度的存在，也受其它因素的影响，如pH值、总碱度等。
水的硬度计算方法为：把水中钙离子和镁离子都看作钙离子，并将其质量折算成氧化钙的质量，把一升水中含有10毫克氧化钙的称作一度；硬度低于8度为软水，高于8度为硬水。
我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。
我国南方多为软水，北方地区多为硬水。
水的硬度和一些疾病有密切关系。
水的硬度太高和太低都不好，如果水硬度较高，不利于血液流通。
在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。
因此并不是说水的硬度越低就越好，美国、加拿大等国的有关研究部门对6个硬水地区和6个软水地区的居民进行配对研究，发现常年饮用硬度为5度以下软水的人群较前者血胆固醇含量、心率和血压均显着增加，心血管死亡率高达%以上。
这种现象不仅见于美国和加拿大，同样也见于瑞典、英国和荷兰。
在日本几乎所有的水都是硬度低于25度的软水，而这个国家脑血管患病的死亡率处于首要位置，大多数是中风性出血。
研究结果证明与软水的酸性较高有关，因为酸度高可腐蚀水管，从而释放出有毒元素镉，严重危害人们的身体健康。
这说明水中硬度的高低与循环系统的疾病存在强烈的负相关关系；饮用硬水比软水者之心脑血管疾病罹患率要低，软水地区居民之中风及心肌缺氧的死亡率随饮用水中硬度增加而减少。
饮用水的硬度与冠状心脏疾病的死亡率呈负相关。
后来研究也同样证明，脑血管疾病患病率亦呈现类似情况。
同时有关直肠癌案例分析结果来看，饮用水的硬度与直肠癌罹患风险也呈现负相关，也就是说饮用水中硬度愈高，其罹患率有愈低的趋势，反之则越高?，?同时也有研究证明，不是我们的饮用水的硬度越高越好，饮用硬度过高的水，对健康也存在某些不利的影响。
如居住在软水地区的人，一旦进入饮用水硬度极高的地区的饮用水，会因一时的不适应，出现腹泻和消化不良以及胃肠道功能紊乱等症状和体征，同样对皮肤敏感者，用高硬度水沐浴后身体可能会产生不舒适感。
另外，医学教育网进行动物实验和跟踪调查结果提示，长时间饮用硬水对泌尿系统结石的形成可能有促进作用。
虽然缺乏临床医学上的直接证据，但是确实存在患病的风险。
同时高硬度饮用水对适饮性也存在影响，其水质可能无法满足人们对饮用水可口度之要求。
当然，硬度较高的水，如果是因为原水水质的特性使然，主要来自当地地质条件的影响结果，其总硬度、溶解性总固体或其它无机盐类浓度可能
偏高，如此会造成饮用水适饮性不佳，一旦将水煮开，必然产生许多沉淀物及水垢等物质，民众长时间饮用这样的对也会产生不安情绪及抱怨心理，也会对身体健康可能产生负面影响。