健康管理学笔记(精心整理)
健康管理技能知识点
健康管理技能知识点
1. 健康管理概述
健康管理是指通过综合运用医学、生物学、经济学、管理学等理论和方法，以
全人类健康为中心，为提高人类生活品质、延长寿命而施行的一种综合性管理活动。
2. 健康管理的意义
健康管理的意义在于：
•促进健康意识的普及和提高
•预防疾病，减少疾病的发生和传播
•提高人民健康水平，延长寿命
•为个人提供更好的健康服务和管理
3. 健康管理的核心技能
3.1 健康评估
健康评估是指对个人健康状况进行全面的、系统性的、科学性的检查和评估，
为制定个性化的健康管理方案提供依据。
3.2 健康数据分析
健康数据分析是指对个人的健康数据（如身体指标、生活习惯、饮食情况等）
进行搜集、整理、分析，从中发现健康问题和趋势，为健康管理提供科学依据。
3.3 健康咨询
健康咨询是指通过专业的健康管理团队向个人提供健康建议、指导和支持，帮
助个人改善生活方式，预防疾病，提高健康水平。
3.4 健康干预
健康干预是指根据个人的健康评估和数据分析结果，制定个性化的健康管理方案，采取有效的措施和方法，促使个人改变不良生活习惯，保持身心健康。
3.5 健康监督
健康监督是指对个人实施健康管理过程进行监督和评估，及时发现健康问题和
变化，调整管理方案，确保管理效果。
4. 健康管理的应用领域
健康管理技能可广泛应用于以下领域：
•企业健康管理
•社区健康管理
•学校健康管理
•医院健康管理
•个人健康管理
5. 结语
健康管理技能的掌握对个人和社会健康发展至关重要，希望通过学习和实践，提高健康管理水平，促进个人和社会的全面发展。
健康管理笔记知识点总结
健康管理笔记知识点总结健康管理是指采取科学的方式，对个人的健康情况进行综合的、系统的管理，以达到保持和提高健康水平的目的。
健康管理包括健康信息管理、健康行为管理、健康环境管理等方面的内容。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法和技巧来管理和维护自己的健康。
下面将对健康管理的相关知识点进行总结，内容包括健康饮食、适度运动、合理作息、心理健康、疾病预防等方面的知识。
一、健康饮食1. 膳食结构良好的膳食结构可以保证身体各种营养的摄入，一般来说，膳食结构包括五大类营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。
2. 膳食搭配合理的膳食搭配可以使各种营养素得到充分的吸收和利用。
例如，碳水化合物和脂肪的搭配可以提高热量的利用率，维生素C和铁的搭配可以增加铁的吸收率等。
3. 饮食习惯良好的饮食习惯可以帮助维持健康，包括定时定量、多样性、适度烹饪等。
4. 饮食禁忌有些食物在特定的情况下会有不良的影响，比如，糖尿病患者应避免高糖和高脂肪食物，高血压患者应限制食盐等。
5. 膳食营养评估通过膳食营养评估可以了解自己的膳食结构是否合理和健康，从而进行调整和改进。
二、适度运动1. 锻炼时间适度的运动时间可以根据个人的身体状况和生活习惯来制定，一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
2. 运动方式不同的人可以选择不同的运动方式，有氧运动、无氧运动、柔软性训练等都可以带来好处。
3. 运动目标明确的运动目标可以帮助我们更好地进行运动，比如减肥、增强体质、提高心肺功能等。
4. 运动注意事项在进行运动时，要注意适度，不要过度运动；要选择合适的场地和装备；在运动前后做好准备和恢复工作。
5. 运动风险运动中可能存在一定的风险，比如受伤、疲劳过度等，应及时采取措施来减少风险。
三、合理作息1. 睡眠时间成年人每天应保证7-9小时的睡眠时间，老年人适当延长。
2. 睡眠质量良好的睡眠质量对身体健康至关重要，可以通过营造良好的睡眠环境和保持良好的睡眠习惯来提高睡眠质量。
2020健康管理师 技能 高频考点笔记
技能高频考点1.卫生服务记录的主要载体是卫生服务——卫生服务记录表单2.目前最为重要的健康管理信息的来源——健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理的随访表。
3.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表(健康信息记录表)。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；在此基础上，如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等,则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
4.健康信息收集的步骤——①收集资料前的准备；②明确调查对象；③签署知情同意书；④开始调查；⑤记录表的核查；⑥结束访谈，致谢；⑦资料的保存。
5.在健康信息记录表填写时，如果数字填错——用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码。
6.人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。
常用指标有——体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。
7.体重是反应体内哪几种物质的总和——蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物。
8.体重的构成——脂肪体重和去脂体重。
9.评价体重状况的方法——年龄组别体重，身高别体重，体质指数。
10.BMI——评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。
11.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值——BMI＜18.5kg/m2为体重过低，18.5≤BMI＜24kg/m2为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。
12.通常说的血压是指——动脉血压。
13.腰围——临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。
14.男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。
15.正常血压标准——收缩压＜120mmHg和舒张压小于80mmHg。
16.血压正常高值——120mmHg≤收缩压＜140mmHg和/或80mmHg≤舒张压＜90mmHg。
健康管理师笔记
第一章：健康管理概论一、健康管理定义：以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或者群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪的医学行为及过程。
目的：以最小的投入获得最大健康效益。
要素和重点：在健康管理医学的理论指导下的医学服务。
宗旨：有效地利用有限的医学资源来达到最大健康效果。
两大支撑点：信息技术和金融保险。
公众理念：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。
任务：防大病、管慢病、促健康。
二、健康管理的目标和特点目标：完善健康和福利——减少健康危险因素——预防疾病高危人群患病——易化疾病的早期诊断——增加临床效用、效率——避免可预防的疾病相关并发症的发生——消除或者减少不必要的医疗服务——对疾病的结局作出度量并提供持续的评估和改进。
特点：标准化、足量化、个体化、系统化三、健康管理的理论和实践溯源四、健康管理的科学基础疾病是发生发展的疾病是可防可控的.五、健康管理的基本步骤1、了解和掌握健康：开展健康信息收集和健康检查；2、关心和评价健康：开展健康风险评价和健康评估；3、干预和促进健康：开展健康风险干预和健康促进。
健康管理三部曲：落实到健康管理的操作流程，健康体检是前提，健康风险评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的。
六、健康管理的服务流程1、健康调查和健康体检2、健康评估3、个人健康咨询4、个人健康管理后续服务5、专项的健康及疾病管理服务第二节健康管理的基本策略1、定义：通过健康评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。
2、基本策略：A 生活方式管理（其他策略的基础）重点：膳食、身体活动、吸烟、适度饮酒、精神压力特点：1、以个体为中心，强调个体的健康责任和利用；、2、以预防为主，有效整合三级预防；健康行为改变的艺术：教育、激励、训练、营销B、需求管理（类似于健康顾问）实质：通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的健康服务，控制医疗成本，促进健康服务的合理利用。
2023年健康管理师之健康管理师三级重点归纳笔记
2023年健康管理师之健康管理师三级重点归纳笔记1、25岁，女性，突起水肿，尿少，血尿即住院治疗，3周后进入昏迷，尿蛋白(+++)，RBC10-15/HP，WBC1-3/HP，颗粒管型1-3个/HP，BUN25mmol/L，肾活检大量新月体形成，诊断为。
A.急性肾炎B.急进性肾炎C.慢性肾炎急性发作D.肾病综合征E.急性肾盂肾炎正确答案：B2、世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，体质指数在BMI35—39.9kg/m2为( )A.肥胖1级B.肥胖2级C.肥胖3级D.超重正确答案：B3、社区公共卫生实施的原则不包括（）A.以利用程度为导向B.以人群为对象C.以健康为中心D.多部门合作正确答案：A4、某高校针对其职工中糖尿病患者开展了一系列活动，如定期进行糖尿病教育和自我管理、自我血糖监测以及随访管理等，制定了健康教育干预计划，取得了不错的效果A.急诊随访、单位随访、邮件随访和集体随访B.门诊随访、单位随访、电话随访、集体随访C.门诊随访、家庭随访、电话随访、集体随访D.急诊随访、单位随访、电话随访、集体随访E.门诊随访、单位随访、邮件随访和集体随访正确答案：C5、不经常进行运动不是( )的独立危险因素。
A.心血管疾病B.2型糖尿病C.肥胖D.肝炎正确答案：D6、肖女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。
身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。
父母及兄妹无高血压及糖尿病史。
A.2000kcalB.2100kcalC.1620kcalD.1500kcal正确答案：C7、健康生态学模型强调（）A.维护环境治疗和保护动物来促进人群的健康B.生物的多样性对人健康的作用C.城市化和过多的建筑物对人群健康的影响D.健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境相互依赖、相互作用的结果E.人群中男女老少的协调共处正确答案：D8、糖尿病的发生是（）作用所致。
健康管理学知识点大全总结
健康管理学知识点大全总结健康管理学是研究如何提高社会群众健康水平、延长寿命、提高生活质量以及降低疾病危险的学科。
它涉及医疗保健、公共卫生、健康政策、人口统计学、医疗卫生管理等多个领域的知识。
下面就健康管理学的知识点做一个大全总结。
一、健康管理学概述健康管理学是通过合理的健康策略、有效的健康管理与服务等手段，全面提高人民群众的健康水平，增强人体的自我调节和恢复能力，促进行业健康管理，从而保存劳动力、增进社会福祉、提高国民素质的学科。
二、健康管理学的基本原理1. 健康管理的基本原理：预防优于治疗，综合协调优于片面治疗，参与管理优于被动接受。
2. 健康管理的基本形式：全程管理、动态管理、个性管理、家庭管理。
3. 健康管理的基本内容：健康宣传、健康教育、健康检查、疾病预防、心理健康、饮食保健、运动保健、药物保健、环境卫生、职业卫生、社会医疗保健、家庭医疗保健等。
三、健康管理学的理论体系1. 健康管理学的基本理论：人类健康观、生命过程健康模式、社会环境与健康的关系、健康管理与医疗服务的整合等。
2. 健康管理学的研究方法：社会统计学、采样调查、健康风险评估、健康经济学、系统评估、行为科学等。
四、健康管理学的相关知识点1. 健康管理政策：包括国家、地区和企业单位的健康政策，主要涉及健康保险、医疗改革、公共卫生、劳动保护、职业病防治等方面的政策。
2. 健康管理制度：包括国家、地区和企业单位的健康管理制度，主要包括健康卫生管理制度、医疗管理制度、保健食品管理、健康教育制度等。
3. 健康管理技术：包括健康评估技术、健康检查技术、健康干预技术、健康促进技术等方面的技术。
4. 健康管理服务：包括医疗服务、公共卫生服务、健康促进服务、健康教育服务、康复服务等。
五、健康管理学的相关研究领域1. 健康促进与疾病预防：包括基因健康、生活方式健康、环境健康、心理健康、老年健康等方面的疾病预防与健康促进。
2. 健康管理与医疗服务：包括医疗服务模式、医疗质量管理、医疗费用及医疗保险、医院管理、医务人员管理、药品管理、医疗器械管理等。
(2020健康管理师笔记整理)12第十二章 健康信息学
第十二章健康信息学第一节信息学概述1. 信息的作用在于消除观察者在相应认识上的不确定性，其数值则使用以消除不确定性的大小，或等效的已新增知识的的多少来度量。
2. 信息的特征：客观性，普遍性，有用性，可识别性，可存储性，可扩充性，可共享性，可传递性，可转换性，可再生性，时效性和时滞性。
3. 信息的形态：数据，文本，声音，图像。
4. 信息技术是研究信息的获取、传输和处理的技术，由计算机技术、通信技术、微电子技术结合而成，也称“现代信息技术”。
5. 数据+背景=信息。
数据背景：当接受者了解物理符号规律，并知道每个符号和符号组合的指向性目标或含义时，便可获得一组数据所载荷的信息。
6. 数据的分类：按性质分——定位数据，定性数据，定量数据，定时数据；按表现形式分：数字数据，模拟数据。
7. 健康信息收集、健康风险评估和健康危险干预三部分中前两者旨在提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性。
8. 医学信息学研究的主要范围：①医学信息的概念、属性、本质和度量；②医学信息系统的概念、构成、功能、原理、方法和手段；③利用医学信息进行控制的原理和方法，在控制论的指导下，研制各种信息化、智能化的诊疗设备；④实现医学信息系统最佳组织的原理和方法，在系统论的指导下，运用系统工程的技术，以及硬件工程、软件工程和知识工程的方法，研制最有效的医学信息系统。
第二节健康信息的收集、分析与利用1. 健康信息的3个来源：①卫生服务过程中的各种服务记录；②定期或不定期的健康体检记录；③专题健康或疾病调查记录。
2. 健康信息包括健康相关信息（生理、心理、社会适应性、营养与环境、运动与生活方式）、疾病相关信息、健康素质能力、健康寿命。
3. 卫生服务记录的载体是卫生服务记录表单，与健康管理相关的卫生管理记录表单有以下6个部分：1) 基本信息：个人基本情况登记。
2) 儿童保健：出生医学登记，新生儿疾病筛查，儿童（0~6岁）健康体检，体弱儿童管理。
(2020健康管理师笔记整理)6第六章 健康教育学
第六章健康教育学第一节健康教育与健康促进概述1. 健康教育的主要对象是群体，健康管理对个体关注更多。
2. 健康教育的目的：消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
3. 健康教育的着眼点是促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。
4. 1986年首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》指出，健康促进的5个活动领域：1) 建立促进健康的公共卫生政策；2) 创造健康支持环境；3) 增强社区的能力；4) 发展个人技能；5) 调整卫生服务方向。
5. 健康教育是健康促进的基础和先导。
6. 生命质量又称生存质量、生活质量，其定义多种多样，较普遍适用的定义是：以社会经济、文化背景和价值取向为基础，人们对自己的身体状态、心理功能、社会能力、以及个人整体情形的一种感觉体验。
生命质量评估有以下特点：①评估内容具有综合性，包含生物、心理、行为、以及社会适应力、总体感觉等的功能和质量。
②反映生命质量的指标常是主观指标，多采用功能或行为术语来说明个体所处的状态，而非临床诊断和实验室检查结果。
③在评价者方面，多采用自我评价，即由个人对自己的生命质量做出评价，或者由他人（医生）进行评价。
④评价结果具有时变性，常用作卫生保健、健康促进等的效果指标，且比一些客观的健康指标更为敏感。
5、多采用各种量表进行测量，如一般性生命质量调查问卷、临床生命质量测定方法、特殊病种生命质量调查表。
第二节健康相关行为改变的理论1. “知信行”模式（KAP）：知识是基础，信念是动力，行为是目标。
2. KAP实例：知（使吸烟者了解吸烟对健康的危害，戒烟的益处，以及如何戒烟的知识），信（对戒烟持积极态度，并相信自己有能力戒烟），行（吸烟者采取行动）。
3. 健康信念模式：信念是人们采取有利于健康行为的基础。
4. 在健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：1) 感知疾病的威胁：促使人们产生行为动机的直接原因，包括：感知疾病的易感性、感知疾病的严重性。
(2020健康管理师笔记整理)18第十八章 健康风险评估和分析
第十八章健康风险评估和分析学习单元1 健康风险识别1. WHO在2002年指出，高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏身体活动、蔬菜水果摄入量不足、吸烟，是引起慢性病的重要危险因素，而这些危险因素都与人们的生活方式息息相关。
2. 健康（相关）危险因素包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态。
3. 健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变危险因素和可改变危险因素。
不可改变危险因素包括：家族遗传史、老龄化与性别、环境等。
可改变危险因素包括：心理不健康、不良生活方式（（吸烟、酗酒、身体活动不足、膳食不平衡、压力）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高。
4. 生活方式相关的危险因素：1) 吸烟：几乎已停滞吸烟，肺部就开始恢复健康。
戒烟10~15年后，危险性降低至与非吸烟者几乎相同的水平。
2) 不合理膳食：健康饮食的目标是为了保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。
3) 缺乏身体活动：一定强度的锻炼（有氧运动）能改善心肺功能。
4) 酗酒：能暂时性的升高血压并导致高血压的发生。
5) 压力：压力能够暂时性的升高血压，若持续较长时间就会导致高血压。
5. 体检中常用的健康风险评估指标及其意义：1) 体重与体质指数：将自己的体重控制在理想体重的120%以内。
2) 血压：通常，血压以分数表示：收缩压/舒张压。
经常参加运动、减少食盐和钠的摄入、减肥以及避免酗酒通常就能有效降低血压。
3) 总胆固醇（TC）：由肝脏经脂肪、碳水化合物和蛋白质合成，在它的作用下，细胞膜相互结合。
他还是肾上腺素和维生素D的合成原料。
总胆固醇=LDL+HDL+VLDL。
4) 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：偏低的HDL水平比偏高的LDL水平对预测心脏病发作更有价值。
5) 总胆固醇/HDL之比：比值越高，罹患心血管疾病的风险越大。
6) 甘油三酯动物性食物与植物性食物中都含有甘油三酯。
健康管理笔记 - 医学影像检查
医学影像检查高，骨骼炎症、肿瘤致骨骼密度降低或破坏；功能改变，如某些疾病发生功能变化，如心包积液心脏搏动减弱或消失等。
靠这些器官外形轮廓的变化；密度改变，如肺内渗出、肿瘤致肺超声示波诊断法:即A型超声诊是将回声以波幅的形式显示。
此法目前已被其他方法取代。
二维超声显像诊断法:即B型超声诊断法（二维法）此法是将回声信号以光点的形式显示出来，为灰度调制型。
回声强则光点亮，回声弱则光点暗，称为灰阶成像。
光点随探头的移动或晶片的交替轮换而移动扫查。
由于扫查连续，可以由点、线而扫描出脏器的解剖切面，是二维空间显示，(1)检测实质性脏器的大小、形态及物理特性。
(2)检测某些囊性器官(如胆囊胆道膀胱和胃等)的形态、走向及功能状态。
(3)检测心脏、大血管和外周血管的结构功能及血流动力学状态，包括对各种先天性后天性心脏病、血管畸形及闭塞性血管病变的诊断。
超声光点扫描法是在灰度调制型中加人慢扫查锯齿波，使回声光点从左向右自行移动扫描，故称M型(motion mode)超声诊断法。
它是B型超声诊断法中的一种特殊显示方式常用于探测心脏，通称M型超声心动图。
(4)检测脏器内各种占位性病变的物理特性。
根据占位性病变的声学分型，鉴别占位病变的实质性囊性，还是囊实混合性，部分还可鉴别良、恶性。
(5)检测积液(如胸腔积液心包积液胆囊积液、肾盂积液及脓肿等)的存在与否，以及对积液量的多少作出估计。
(6)产科上可确定妊娠，判断胎位、胎儿数量；确定胎龄，评价胎儿生长发育情况；发现胎儿畸形；评定胎儿生理功能。
超声引导下还可对羊水、脐血、胎儿组织取样做染色体等实验室检查，超声成像超声是指振动频率在20000次/秒(Hz，赫兹)以上，超过人耳听觉阈值上限的声波。
超声检查是利用超声波的物理特性和人体器官组织声学特性间的相互作用，获取信息并处理后，形成图形、曲线或其他数据，以诊断疾病。
分类超声检查的主要用途多普勒超声诊法:即D型超声诊断法应用多普勒效应原理， 将接收到的多普勒信号显示为频谱图和可闻声信号，以测定心脏血管内血流方向和速度用于检查心脏疾病、周围血管疾病、实质器官及其病变的血流灌注、胎儿血液循环及围生期监护(7)在超声引导下进行穿刺做针吸细胞学或组织活检，或进行某些引流及药物注入治疗。
健康管理学笔记
健康管理学第一章概论第一节健康管理的兴起与发展一、健康管理的演变医学模式：认识健康与疾病等医学问题的思维方法。
神灵主义医学模式自然哲学医学模式生物医学模式生物-心理-社会医学模式:医学模式是人类认识健康与疾病等问题的基本方法。
生物–心理–社会医学模式是在生物医学模式以后由美国Rochester大学Engel(恩格尔)提出的，认为导致人类疾病的不只是生物因素，还有社会因素和心理因素，社会和心理因素在人的健康长寿方面或在疾病的发生发展方面起着决定性作用，要求临床医生在诊断和治疗疾病时，应从患者的社会背景和心理变化出发，对患者所患疾病经行全面的分析和诊断，从而制定有效的综合治疗方案；要求医疗工作者提高对患者的心理、社会因素作用的观察和分析能力，提高治疗效果。
“4P”医学模式：即预防性（preventive）、预测性（predictive）、个体化（personalized）和参与性（participatory）,被誉为21世纪医学发展新方向。
其核心是将预警、预防、个性化治疗及强调个体和群体参与性有机结合为一体，全面提高人类的健康水平。
二、我国健康管理的兴起健康管理由健康体检发展而来，由健康保险推动而发展，由健康信息技术支撑而普及，由世人不断增长的健康物质和精神需求牵引而壮大，目前已成为世界各国提高国民健康水平，扩大内需，拉动消费，促进社会经济可持续发展的重大举措和有效途径。
三、健康管理服务需求现状（一）人口现状人口数量、老龄化养老服务体系建设处于起步阶段（二）疾病现状1.慢性病心血管疾病，糖尿病，2.慢性病和相关危险因素超重和肥胖，血脂异常，不健康生活方式（膳食不合理、身体活动不足、吸烟）3.慢性病严重影响我国劳动人口4.慢性病给个人、家庭及社会造成沉重经济负担（三）医疗保障现状基本医疗保障体系：城镇职工基本医疗保险、城镇居民医疗保险、新型农村合作医疗第二节健康基本概念一、健康管理相关概念（一）健康与健康观健康：WHO提出健康应是生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态（二）疾病疾病：广义上来说，不符合健康状态的便是疾病。
中医药健康服务管理规范培训笔记
中医药健康服务管理规范培训笔记简介本文档旨在提供关于中医药健康服务管理规范的培训笔记。
中医药是我国传统医学的重要组成部分，为了保证中医药服务的质量，规范化管理是必不可少的。
中医药健康服务管理规范的重要性- 保障患者权益：规范化管理能够确保中医药服务的安全、有效性，保护患者的合法权益。
- 提高服务质量：规范化管理能够提高中医药服务的专业水平，确保医务人员在工作中遵循一定的操作流程和标准。
- 促进行业发展：规范化管理能够提升中医药行业的整体形象和竞争力，促进行业的良性发展。
中医药健康服务管理规范的基本内容临床操作规范- 包括中医诊断、处方药物的合理使用等方面的规范，确保临床操作的规范性和安全性。
服务文化和服务态度规范- 培养中医药医务人员良好的服务意识和服务态度，提升患者满意度。
职业道德规范- 遵守医德、医风和职业道德规范，保护患者隐私和医疗机构的声誉。
信息化管理规范- 利用信息技术手段管理中医药健康服务，提高工作效率和信息安全性。
培训内容安排第一阶段：中医药健康服务管理规范的理论基础（2小时）- 介绍中医药健康服务管理规范的重要性和意义。
- 培训参与人员应了解规范的基本内容和要求。
第二阶段：实践操作培训（4小时）- 培训参与人员将研究具体的中医药健康服务管理规范操作流程和标准。
- 培训将结合案例分析和模拟操作，提升培训参与人员的操作技能。
第三阶段：培训总结与考核（1小时）- 培训参与人员将进行对所学内容的总结，并进行考核评估，以确保培训效果。
培训目标通过本次培训，参与人员应达到以下目标：- 理解中医药健康服务管理规范的重要性。
- 掌握中医药健康服务管理规范的基本内容和要求。
- 具备实践操作中医药健康服务管理规范的能力。
- 提升中医药医务人员的服务水平和专业素养。
培训效果评估为了评估培训效果，将进行以下评估方法：- 培训结束后进行参与人员的满意度调查。
- 观察培训参与人员在实际工作中是否按照规范进行操作。
健康管理学必背知识点总结
健康管理学必背知识点总结一、健康管理学概述1. 健康管理学的定义健康管理学是一门跨学科的学科，旨在通过管理方法和技术来提高健康和医疗保健服务的效率和质量，以实现人们的健康和社会健康的最大化。
2. 健康管理学的研究内容健康管理学的研究内容包括健康系统管理、卫生政策分析、医疗质量评估、医疗资源管理、健康风险管理、健康信息管理等。
3. 健康管理学的学科特点健康管理学作为一门新兴的交叉学科，具有应用性强、跨学科融合、管理为重点等特点。
二、健康管理学的基本原理1. 健康管理的基本原理健康管理的基本原理包括全面性、连续性、协调性、效率性和效果性等。
2. 健康管理的目标健康管理的主要目标是通过科学、系统的管理方法，优化卫生资源配置和利用，提高卫生服务的质量和效益，以改善人们的健康水平。
3. 健康管理的基本任务健康管理的基本任务是指卫生资源的动态管理，卫生服务的绩效管理，卫生需求的合理规划和满足，卫生政策的科学制定和完善等一系列工作。
4. 健康管理的基本原则健康管理的基本原则包括预防为主、诊疗结合、优质服务、公平公正、合理合法等。
三、健康管理学的基本理论1. 健康管理的系统理论健康管理的系统理论认为健康管理是一个复杂的系统，包括卫生资源、卫生服务、卫生需求和卫生政策等要素，它们之间相互作用、相互影响，形成一个有机的整体。
2. 健康管理的行为理论健康管理的行为理论指出人们的卫生行为受到个人行为、社会环境、组织系统和文化因素的共同影响，人们的健康行为并非单纯的个人选择，而是集体结果。
3. 健康管理的社会学理论健康管理的社会学理论强调了社会、经济和文化因素对健康的影响，以及健康管理对社会、经济发展的作用。
4. 健康管理的经济学理论健康管理的经济学理论主要包括医疗需求与供给的微观经济学理论、医疗保险与市场健康管理的宏观经济学理论等。
四、健康管理学的基本方法1. 健康监测健康监测是指对卫生和疾病情况进行持续观察和统计分析，以了解人群的健康状况、疾病谱和风险因素，为卫生政策、规划和控制提供可靠的数据支持。
2020年健康管理师考试重点笔记整理：第三章、预防医学基础
健康管理师考试重点总结：健康管理师包含基础知识和专业技能2个专业。
基础知识分为16个章节，全书共352页，内容丰富、知识点多。
考试题型剖析：1、上午基础知识考题分两部分，70单选+30多选，单选多选的分值都是每题1分。
多选题少选多选都没分。
2、下午技能操作考题分两部分，58单选（共用题干单项选择题）+42不定项选择（案例分析题），具体题目数量以实际考试为准。
现特别结合教材和练习重点，归纳了每章节的重点知识！以下按教材章节顺序，有些相关内容顺序会有调整。
第三章：预防医学基础1、预防医学：是一门应用学科，以个体和确定的群体为对象。
（1）预防医学的学科体系：（基础方法学）流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科。
流行病学、医学统计学：为预防医学学科的基础方法学，用以了解和分析不同疾病的分布规律、找出决定健康的因素，评价干预方法效果。
环境卫生科学：(包括环境、职业、食品卫生，卫生毒理学、卫生微生物学、卫生化学)主要研究人们周围环境特别是物质环境对人群健康影响的发生与发展规律，并通过识别、评价、利用、控制各种物质环境因素，达到保护人群健康的目的。
社会和行为科学：(包括社会医学、健康教育与健康促进)是研究社会因素和行为对人群健康的影响，从而采取有针对的社会卫生和行为干预措施来促进人们的健康。
卫生管理学：(包括卫生法、卫生政策、卫生经济、医院管理)是从管理学的角度，研究卫生体系内部有关的政策、经济效益以及管理制度和机制，从而保证卫生服务质量、效率、效果和效用。
妇幼卫生、儿少卫生等学科主要是针对不同特定人群的特点而设立的。
（2）预防医学的特点：①工作对象：个体及确定的群体，主要着眼于健康和无症状患者；②策略措施：既针对个体预防疾病的干预，更重视保障和促进人群健康的社会性措施。
→更具有积极的人群健康效益。
③研究方法：注重微观和宏观相结合，重点研究健康影响因素与人群健康的关系。
→健康与环境（工作、生活、社会）的关系。
养身健康管理读书笔记
养身1、饱食即卧，乃生百病。
（《备急千金要方》）解读：饱食即卧，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。
2、流水不腐，户枢不蠹，动也。
形气亦然。
形不动则精不流，精不流则气郁。
（《吕氏春秋》）解读：流动的水不会腐恶发臭，转动的门轴不会生虫朽烂，这是由于不断运动的缘故，人的形体、精气也是这样，形体不活动，体内的精气就不运行，精气不运行，气就滞积，也就是人们常说的，生命在于运动。
3、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
（《太平御览》）解读：中医认为人们的作息应该符合生理作息规律，清代养生专家曹庭栋认为：“日出而作，日入而息，昼动夜静，乃阴阳一定之理。
”他还指出：“早起不在鸡鸣前。
盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始，正宜酣睡，至卯时(晨5时)入大肠，方可起身”，辰时(晨7时)日出阳气升腾，应起身晨操，进食，不宜再卧床。
晨起应在这两个时代中间。
4、春夏养阳，秋冬养阴。
（《素问·四气调神大论》）解读：四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长，如果一旦违反了这个根本，就会损伤其本源，破坏其真气，以上这些就是四时调摄的宗旨。
5、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
（《养生四要》）解读：五谷：麦、黍、稷、麻、菽（有以稻替麻）。
五菜：韭、薤、葵、葱、藿。
五畜：牛、犬、羊、猪、鸡。
五果：李、杏、枣、桃、栗。
这句话的意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
6、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。
常欲令饱中饥，饥中饱耳。
（《备急千金要方》）解读：善于修身养性的人懂得在饿之前而吃东西，在渴之前而饮水，吃的次数多，摄入的食物量就少，不想吃的次数少，吃的次数少摄入的食物量就多，常想吃就会有饱腹感，饿极了就会吃很多。
这句话相当于我们所说的少吃多餐，感觉饿了再吃，这样更有利于消化吸收。
健康管理师精华考点笔记
健康管理师精华考点笔记一、健康管理师概述健康管理师是负责健康和疾病的预防、评估、干预和康复的专业人员。
他们的职责包括进行健康检查，制定健康计划，提供健康咨询，以及为患者提供个性化的医疗服务。
二、健康管理师的工作内容1、采集和管理个人或群体的健康信息。
2、评估个人或群体的健康状况，包括生理、心理和社会层面。
3、提供健康咨询和指导，以改善个人或群体的健康行为和生活方式。
4、制定个人或群体的健康干预计划，包括预防疾病、减轻疾病症状和促进康复。
5、协调和管理个人或群体的健康服务，以确保其获得全面、连续和有效的医疗服务。
6、进行健康教育和宣传，提高公众对健康的认识和自我保健能力。
7、开展健康管理研究，不断提高健康管理技术和水平。
三、健康管理师的职业前景随着人们对健康的重视和需求的增加，健康管理师的需求也在不断增加。
他们可以在医院、诊所、保险公司、企业等各种机构中找到工作。
同时，随着互联网的发展，健康管理也逐渐向在线化、智能化方向发展，这也为健康管理师提供了更多的职业发展机会。
四、如何成为一名优秀的健康管理师1、具备扎实的医学知识和丰富的临床经验。
2、具备良好的沟通能力和团队协作能力。
3、具备高度的责任心和敬业精神。
4、不断学习和更新知识，掌握最新的健康管理技术和趋势。
5、提供个性化的服务，每一个人的特殊需求和情况。
6、建立良好的客户关系，赢得信任和满意度。
7、善于倾听和理解客户的需求和问题，并提供有效的解决方案。
8、积极推广健康的生活方式，提高公众的健康意识和自我保健能力。
9、不断总结和反思自己的工作，不断提高自己的能力和素质。
五、总结健康管理师是一个充满挑战和机遇的职业。
他们需要具备专业的医学知识和丰富的临床经验，同时还需要具备良好的沟通能力和团队协作能力。
通过不断学习和更新知识，提供个性化的服务，建立良好的客户关系，积极推广健康的生活方式，总结和反思自己的工作，可以成为一名优秀的健康管理师，为人类的健康事业做出贡献。
健康管理学笔记(精心整理)
第一篇基础篇第一章健康管理学概述一、健康管理的兴起与发展1、健康管理由健康体检发展而来，由健康保险推动而发展，由健康信息技术支撑而普及，由世人不断增长的健康物质和精神需求牵引而壮大。
2、1994年，《健康医学》中，将“健康管理”作为完整一章，在我国首次比较系统地表述了健康管理的初步概念与分类原则、实施方法与具体措施等。
3、什么是健康体检？用于个体和群体健康状况评价与疾病风险预测、预警及筛查的一种医学行为、方法和过程。
健康体检是开展健康管理的前提和基本手段。
4、健康危险因素：广义的健康危险因素是指对人的健康造成危害或不良影响，进而导致诸多疾病（主要是慢性病）或伤残的因素，包括生物、化学、物理、心理、社会环境及不良生活方式与习惯等。
补：健康危险因素特点：遗传性、潜在性、可变性（多种危险因素）、聚集性以及可测、可控性。
5、慢性病的危险因素：是指对非穿让行疾病的发病率和死亡率具有重要的归因危险和通过基本的健康干预手段能够改变，并且在人群中比较容易测量的那些因素。
6、健康评估：指对收集到的个体、群体健康或疾病相关信息进行系统、综合、连续的科学分析与评价过程，其目的是为诊治疾病、维护、促进和改善健康，管理和控制健康风险提供科学依据。
7、健康风险评估：用于分析测算某一个体或群体未来发生某种疾病或损伤以及因此造成的不良后果的肯能性大小，是一种对个体未来健康走向及疾病/伤残甚至死亡危险性的量化估测。
健康风险评估以风险因子调查、检测/监测所获取的相关信息分析为基础，以循证医学为主要依据，结合评估者的直接观察和经验，对个体当前和未来疾病发生风险作出客观量化的评估与分层，为个体健康解决方案的制定和健康风险的控制管理服务。
8、生活方式病：由于人们不良的生活方式，以及社会的、经济的、精神的、文化的等各个方面的不良因素导致的躯体和心理疾病。
9、健康干预：指对影响健康的不良行为、不良生活方式及习惯的危险因素以及由此导致的不良健康状态进行综合处置的医学措施与手段。
健康管理师技能重点笔记
健康管理师技能重点笔记一、背景介绍健康管理师是指专门从事健康管理工作的专业人员，他们主要负责评价和管理个人或群体的健康状况，制定健康管理计划并进行实施和评估。
健康管理师需要具备一定的医学知识、健康管理技能和沟通能力，以有效地帮助他人改善健康状况。
二、技能重点1. 健康评估•目的：了解个人或群体的健康状况和需求，为制定个性化的健康管理计划提供依据。
•方法：包括身体检查、健康问卷调查、疾病风险评估等。
•重点：全面、客观、科学。
2. 健康干预•目的：根据健康评估结果，制定并实施个性化的健康管理计划，帮助个体改善健康。
•方法：包括生活方式改变、饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。
•重点：因人而异、科学有效、持续跟进。
3. 健康教育•目的：向个体传授健康知识和健康管理技能，提高其健康素养和自我管理能力。
•内容：包括健康风险因素、疾病预防、健康促进等。
•重点：简洁清晰、互动性强、针对性强。
4. 健康数据分析•目的：对健康评估和干预过程中的数据进行收集、整理和分析，为健康管理决策提供科学依据。
•方法：包括统计分析、趋势分析、风险评估等。
•重点：准确可靠、及时反馈、结论明晰。
三、其他需注意事项1.健康管理师需要不断学习和更新健康管理知识，保持专业素养。
2.健康管理师应具备良好的沟通能力和团队合作精神，与个体建立信任关系并实现合作。
3.健康管理师应重视个体隐私和保密要求，严格遵守相关法律法规和职业道德规范。
四、总结健康管理师作为协助他人改善健康的专业人员，需要具备健康评估、健康干预、健康教育和健康数据分析等技能。
通过不断的学习和实践，不断提升专业水平和服务质量，为个体和群体的健康管理工作贡献自己的力量。
以上是有关健康管理师技能的重点笔记，希望对您有所帮助。
健康管理师之健康管理师三级考试考点大全笔记
健康管理师之健康管理师三级考试考点大全笔记1、提出“健康为人人，人人为健康”的口号是在( )A.1978年，纪念WH0成立30周年大会B.1983年，纪念WH0成立35周年大会C.1988年，纪念WH0成立40周年大会D.1993年，纪念WH0成立45周年大会正确答案：C2、关于介入治疗的描述不准确的是（）。
A.介入治疗，通常在医学影像或内镜引导下进行B.介入治疗常采用经皮穿刺和导管技术C.介入治疗是1种新的手术治疗D.介入治疗可通过药物物理或化学手段治疗病变E.介入治疗具有微创特点正确答案：C3、健康管理的研究方法大多来自于预防医学,当今我国预防医学研究的对象是（）。
A.已得病的人B.全社会的人群C.重视自身健康的人D.有职业接触危害因素的人E.健康的人正确答案：B4、某时点内受检人群中流行某种疾病的频率是A.生存率B.婴儿死亡率C.发病率D.患病率E.成人死亡率正确答案：D5、公共场所禁止吸烟属于（ ）。
A.物理预防B.第一级预防C.第二级预防D.化学预防E.第三级预防正确答案：B6、牛先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175Cm，体重98kg，血压145／88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。
父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。
A.患冠心病或高血压的可能性大B.患阑尾炎的可能性最大C.容易发生肠梗阻D.一定患有糖尿病正确答案：A7、赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。
在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。
A.尿糖B.随机血糖C.空腹血糖D.OGTTE.健康体检自测卷正确答案：D8、下列哪项不属于高危人群定义( )A.曾有轻度血糖升高(IFG和IGT)者B.有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病)C.肥胖和超重者(体重指数BMI≥24kg／m2)D.高血压患者(血压≥140／90mmHg)和(或)心脑血管病变者E.妊娠畸形胎儿的妇女正确答案：D9、肥胖的概念最合适的描述是（）A.由多因素引起的脂肪细胞体积增大、数量增多，导致体脂占体重的比例增高的慢性代谢性疾病B.体重指数(BMI)成年人≥28C.体重指数(BMI)成年人≥24＜28D.腰围(WC)成年男性≥85cm，成年女性≥80cm正确答案：A10、某城市社区通过问卷调查和体检发现辖区常住人口中:①18岁以上成人高血压患病率28%，控制率32%，高血压患者的服药依从性较差，男性吸烟的高血压患者血压控制最差。
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第一篇基础篇第一章健康管理学概述一、健康管理的兴起与发展1、健康管理由健康体检发展而来，由健康保险推动而发展，由健康信息技术支撑而普及，由世人不断增长的健康物质和精神需求牵引而壮大。
2、1994年，《健康医学》中，将“健康管理”作为完整一章，在我国首次比较系统地表述了健康管理的初步概念与分类原则、实施方法与具体措施等。
3、什么是健康体检？用于个体和群体健康状况评价与疾病风险预测、预警及筛查的一种医学行为、方法和过程。
健康体检是开展健康管理的前提和基本手段。
4、健康危险因素：广义的健康危险因素是指对人的健康造成危害或不良影响，进而导致诸多疾病（主要是慢性病）或伤残的因素，包括生物、化学、物理、心理、社会环境及不良生活方式与习惯等。
补：健康危险因素特点：遗传性、潜在性、可变性（多种危险因素）、聚集性以及可测、可控性。
5、慢性病的危险因素：是指对非穿让行疾病的发病率和死亡率具有重要的归因危险和通过基本的健康干预手段能够改变，并且在人群中比较容易测量的那些因素。
6、健康评估：指对收集到的个体、群体健康或疾病相关信息进行系统、综合、连续的科学分析与评价过程，其目的是为诊治疾病、维护、促进和改善健康，管理和控制健康风险提供科学依据。
7、健康风险评估：用于分析测算某一个体或群体未来发生某种疾病或损伤以及因此造成的不良后果的肯能性大小，是一种对个体未来健康走向及疾病/伤残甚至死亡危险性的量化估测。
健康风险评估以风险因子调查、检测/监测所获取的相关信息分析为基础，以循证医学为主要依据，结合评估者的直接观察和经验，对个体当前和未来疾病发生风险作出客观量化的评估与分层，为个体健康解决方案的制定和健康风险的控制管理服务。
8、生活方式病：由于人们不良的生活方式，以及社会的、经济的、精神的、文化的等各个方面的不良因素导致的躯体和心理疾病。
9、健康干预：指对影响健康的不良行为、不良生活方式及习惯的危险因素以及由此导致的不良健康状态进行综合处置的医学措施与手段。
健康干预包括健康咨询与健康教育、营养与运动干预、心理与精神干预、健康风险控制与管理以及就医知指导等。
健康干预是健康管理的关键所在，是社区慢病综合防治的重点。
10、健康信息技术：用于支持健康信息的采集、存储和交换的软件、硬件、基础设施的产品和系统，并构成规范化、自动化和智能化支撑平台的信息技术应用的总称。
其目的是提升质量，减少差错和提高效率，从而改善人类健康的医学服务提供。
11、健康保险：用于提供抵御个体或群体疾病、伤残、意外伤害风险以及由此导致的经济、精神损失的一种保护性机制或保障性服务。
其基本要素包括补偿被保险者治疗疾病和伤害的费用以及由此造成财产损失的费用。
12、健康管理：以现代健康概念为核心（生理、心理和社会适应能力），适应新的医学模式转变（生理-心理-医学社会模式），弘扬“治未病”传统思想，运用管理学的理论和方法，通过对个体或群体健康状况以及应县讲课的危险因素进行全面检测、评估和干预，实现以促进健康为目标的全人全程全方位的医学服务过程。
用最优化的资源投入获取最大的健康效益。
健康体检是前提，健康评估是手段，健康干预是关键。
健康管理的重点是慢性非传染性疾病及其风险因子，健康管理服务两大支撑点是信息技术和金融保险。
健康管理的公众理念是“病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。
”13、健康管理学：是研究人的健康与影响健康的因素以及健康管理相关理论、方法和技术的新兴的医学学科，是对健康管理医学服务实践的概括和总结。
14、健康管理学科范畴：健康管理学是集医学科学、管理科学与信息科学于一体，重点研究健康的概念、内涵与评价标准、健康风险因素监控与控制、健康干预方法与手段、健康管理服务模式与实施路径、健康信息技术以及与健康保险的结合等一系列理论和实践问题。
15、健康管理的基本步骤？第一步是了解和掌握个体的健康，开展健康状况检测和信息收集。
第二步是关心和评价个体的健康，开展健康风险评估和健康评价。
第三步是改善和促进个体的健康，开展健康危险因素干预和健康促进，进行健康干预。
16、健康管理的服务流程：健康体检、健康评估、个人健康管理咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。
17、4P医学：prediction，prevention，personalization，participatory。
其核心是将预警、预防以及针对不同患者的个性化治疗有机地结合为一体，全面提高人类的健康水平。
第三章健康管理相关法律法规与医学伦理学基本知识第一节健康管理相关法律法规一、健康管理相关的人格权（1-7）1、生命健康权：生命权：以自然人的生命维持和安全的利益为内容的人格权。
生命权是一项独立的人格权，在法律所规定的整个权力体系中，居于最高的地位。
健康权：自然人以其身体的生理功能完整性和保持持续、稳定、良好的心理状态为内容的权利。
2、隐私权：自然人享有的对其个人的与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。
在健康管理中涉及的隐私权主要是私人信息秘密，包括个人的生理信息，含个体先天得来的一切遗传信息和后天成长发育过程中形成的有关信息。
例如个人的身高、体重、血型、家族遗传史等，在个人信息中，基因信息是生理信息的核心。
其次包括身体隐私，指不愿对他人公开的身体的各个部位，尤其是性器官、有残疾的部位等，有些关系到个人名誉、贞操。
第三包括健康隐私，个人的身心健康是个人隐私的组成部分，尤其是个人身患疾病。
此外还包括家庭隐私、财产隐私、个人经历隐私、其他有关个人生活的私人信息如职业、家庭住址、电话等。
3、《健康管理师国家职业标注》规定健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下：①健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度。
②在健康管理工作中，一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生，应将有关保密的信息暴露限制在最低范围内。
③健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露。
④健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。
在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。
4、名誉权：指自然人、法人或其他组织就其自身属性和价值所获得的社会评价而依法想有的、维护并不受他人侵犯的权利。
名誉权基本内容包括名誉享有权、名誉维护权、排除侵害权。
5、肖像权：以肖像所体现的人格利益及财产利益为内容的民事权利，它直接关系到自然人的人格尊严及形象的社会评价。
主要包括3项权能：肖像享有权、肖像再现权、肖像使用权。
6、知情同意权：健康管理服务对象有权知晓自己的健康情况，并可以对健康管理者所采取的措施决定取舍。
包括了解权、被告知权、选择权、拒绝权和同意权，是健康管理对象充分行使自主权的前提和基础。
7、自主决定权：指具有行为能力并处于健康管理服务法律关系中的被服务对象，在寻求服务的过程中，经过自主思考，就关于自己健康问题所作出的合乎理性和价值观的决定，并根据决定采取负责的行动。
内容包括：①有权自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师；②有权自主决定接受或不接受任何一项健康管理服务；③有权拒绝非健康管理活动；④有权决定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位；⑤有权拒绝或接受任何指定健康相关产品、检查，并有权知道相应后果；⑥有权自主决定其遗体或器官如何使用。
8、初级卫生保健：指人群最先接触到的最基本的、人人能够得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起的第一线的卫生保健服务。
基本原则：合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。
《阿拉木图宣言》，初级卫生保健包括4方面：促进健康、预防保健、合理医疗、社区康复。
9、健康管理师：指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
10、健康管理师的工作程序：健康管理师以健康管理为手段，以信息采集为基础，对个人及人群健康进行评价和指导。
具体工作程序分3个部分：（1）收集健康信息，进行健康监测：收集个人健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据。
（2）健康危险因素评价：通过对健康现状及发展趋势作出分析评估和预测，以达到健康警示的作用，提高人们的健康意识，为干预管理和干预效果的评价提供依据。
（3）健康危险因素干预管理与健康促进：制定量化的住区改善目标及行动计划，对具有不同危险因素的个体实施个性化的健康干预、监督和指导，降低被管理对象的风险。
11、健康管理合同：指提供健康管理服务方与健康管理服务对象所签订的关于健康管理服务内容的协议。
根据服务对象不同可分为社区健康管理合同、家庭健康管理合同、个人健康管理合同。
第二节医学伦理学基本知识1、健康管理伦理：指个人、团体、国家在健康管理中应该遵守的行为准则和规范，以及个人、团体、国家对公共健康应该承担的道德责任。
2、健康管理中的伦理原则：（1）以人为本、以健康为中心的原则：①了解热爱服务对象；②尊重服务对象；③面向社会各个层次提供不同服务；④正确判断，及时处理服务对象的相关健康问题。
（2）公平、合理的原则：①服务对象应该平等享有健康保健服务，公平使用卫生资源。
健康管理的最红目标是提高全民健康水平，健康管理的对象不应只是“高端“人群。
②健康管理服务人员与服务对象应形成服务与被服务的双向互动关系。
③在健康管理服务中优先考虑服务对象的需要④公开收费标准，让服务对象心中有数。
在知情、同意的基础上接受方便、经济、综合、有效的健康管理服务。
（3）保守秘密原则：健康管理提供者要在健康管理实践中结合实际情况，不但要对“有关病人疾病信息”保守秘密，还要正确对待“有关社区居民健康信息”。
①建立并妥善保管健康档案；②不泄露服务对象的健康信息；③正确对待服务对象的隐私；④做好上门服务的保密工作。
（4）有利和主体原则：要激发服务对象对健康管理的热情，增强自我保健意识，关心参与健康管理工作。
①让健康管理“花钱少，收益大”；②维护服务对象利益，并使之利益最大化；③健康为主，效果明显；④争取服务对象的配合，发挥服务对象的主体作用。
（5）优质服务的原则：①了解、发现服务对象健康需求；②以生活方式疾病为管理重点，加强对慢性非传染性疾病的预防与控制；③加强对健康管理人员的培养，使健康管理队伍尽快从治疗为主转变为具有较高健康管理能力和水平的健康管理提供者；④顺应社会需求，提高健康管理质量。
3、健康管理的伦理关系一般是指在健康管理过程中健康管理提供者与服务对象所建立的各种关系。
包括健康管理机构及健康管理提供者与社会人群的关系；健康管理提供者与服务对象的关系；健康管理提供者之间的关系健康管理提供者、服务对象与社会、环境的关系等。