揪脖子去火【医学养生常识】
揪脖子痧操作方法
揪脖子痧操作方法
揪脖子痧是一种基于中医经络理论的按摩方法，可以舒缓颈部肌肉紧张和疼痛。
以下是操作方法：
1. 手指插入颈部两侧的两个食指宽度的穴位，即大椎穴和风池穴。
2. 用拇指和食指对夹住一段颈部肌肉，向外扯拉几次，力度适中，让肌肉得到牵拉和放松。
3. 另一只手同时对着颈部的穴位进行按摩，可以用指端旋转按摩或用力按压。
4. 重复以上操作数次，注意不要用过大的力量，避免引起颈部不适或伤害。
注意事项：
1. 若颈部已经有明显的疼痛或炎症，不建议进行揪脖子痧。
先进行必要的治疗或咨询医生。
2. 操作时手法要轻柔，适当调整力度，避免对颈部造成过度刺激或拉伤。
3. 操作过程中要保持舒适的坐姿，避免长时间弯曲颈部或造成肌肉疲劳。
4. 如果操作后感到不适或异常，应停止操作并就医。
揪痧：用手也能出痧治好病！
揪痧：⽤⼿也能出痧治好病！揪痧是流⾏于我国民间的⼀种中医治疗⽅法，属刮痧疗法的⼀种。
揪痧历史悠久，其起源可追溯到旧⽯器时代，历经数千年⽽流⾏⾄今，由于其操作简单，不需任何器械，易于掌握，且疗效好，因此在民间深受欢迎。
有的朋友头疼、嗓⼦疼就在脑门、嗓⼦部位揪⼏下，揪出紫红⾊的⼩斑点就觉得舒服⼀些。
但有的⼈说这种做法不管⽤，还影响形象。
络络告诉您，这种做法叫揪痧，“不管⽤”是因为没有对症或⼿法不对。
揪痧可驱除风寒暑湿揪痧是以⼿为治疗⼯具，在⾝体的特定部位或⽳位进⾏揪提，使⽪肤出现紫红⾊或黯红⾊的痧点或痧斑，以达到治病保健⽬的，在民间⼜称之为“揪疙瘩”。
揪痧开始仅是针对痧病的⼀种治疗⽅法。
那么，什么是痧病呢?据中医古籍记载：“痧郁于内者，多因风寒暑湿诸⽓，杂糅阻遏不能宣达所致。
”这就是说，痧病是风、寒、暑、湿等邪⽓侵袭⼈体，使经脉闭阻，⽓⾎不得宣通所导致的疾病。
从中医理论讲，揪痧可刺激经络⽳位，起到活⾎祛瘀、疏风散寒、舒筋通络、泻⽕解毒的作⽤，从⽽达到去病保健⽬的。
从现代医学来讲，由于外⼒的揪挤，可使局部⽑细⾎管扩张、充⾎，同时可造成局部组织的微⼩损伤，以及局部⽑细⾎管破裂。
⾎液进⼊组织间隙，造成局部的微量淤⾎，这种微⼩损伤和微量淤⾎会对机体产⽣良性的刺激作⽤，调动机体的⾃⾝应激调节反应，使局部的⾎液循环改善，巨噬细胞在局部聚集，以修复局部组织的微⼩损伤并清除局部的微量淤⾎，同时也会将局部沉积的代谢产物清除。
⽽局部沉积的代谢产物是造成酸痛不适的⼀个重要原因，局部沉积的代谢产物清除以后，酸痛不适症状也会随之减轻或消失。
揪痧法操作简便揪痧简单⽅便，可随时随地进⾏治疗，不仅可以帮助别⼈揪，还可以⾃⼰给⾃⼰揪，是⼀种⾮常实⽤的家庭保健⽅法。
揪痧法主要适⽤于头⾯部、颈部以及肩背部等处。
揪痧时，根据揪痧部位的不同选择舒适的体位，充分暴露施治部位⽪肤。
揪痧者⼿指蘸⽔，将五指弯曲如钩状，⽤⾷、中⼆指的指间关节侧⾯，或⽤拇、⾷⼆指指腹⽤⼒揪挤提拉⽪肤，然后松开。
【民间出痧】感冒后揪揪后脖梗，鼻子就畅通、头目清爽
【民间出痧】感冒后揪揪后脖梗，⿐⼦就畅通、头⽬清爽资料来源：⽹站⽹络编辑制作：《长庚书库》
【民间出痧】
感冒后揪揪后脖梗，
⿐⼦就畅通、头⽬清爽
揪揪后脖梗⿐⼦就通⽓ - 瀛⼦ - 瀛の⼩笺
感冒后，最令⼈烦恼的症状之⼀便是⿐塞。
坐着、站着，都要张⼝呼吸，躺着睡觉时，更是
令⼈辗转反侧。
这⾥，我们介绍⼀种提捏揪痧的⾃我疗法，简单实⽤，操作⽅便，帮助您缓解感
冒时的⿐塞症状。
两⼿拇指伸直，四指并拢伸直，⼀上⼀下放在后脖梗处，⽤⼿
指指腹以⼀定的⼒度由两侧风池⽳(后头⾻下，两条⼤筋外缘的凹
陷中，基本与⽿垂齐平)向下提捏两条⼤筋，到⼤椎⽳(低头，颈
椎最⾼⾻下)，重复10次，以局部⽪肤温热、轻度疼痛为宜。
然
后，将中指和⾷指弯曲如钩，蘸冷⽔后，⽤⾷、中两指的第⼆指
节侧⾯，由上到下夹揪⽪肤，发出“嗒、嗒”的响声。
夹揪时要注
意随夹随拧，继⽽马上松⼿。
⼀般以局部夹揪20次左右，⽪肤出
现紫红⾊印痕为度。
由于夹揪作⽤对⽪肤有较强的牵引⼒，局部
⽑细⾎管破裂，造成淤⾎，我们称为“出痧”。
揪红出痧后，即可
感到⿐部畅通、头⽬清爽。
揪揪后脖梗⿐⼦就通⽓ - 瀛⼦ - 瀛の⼩笺
从经络看，后颈部主要有⾜太阳膀胱经脉，是⼈体抵御外邪的
篱笆，感冒即是这个篱笆失去防卫功能的结果。
揪痧则是利⽤外
⼒的夹、压、挤，将⽪下⽑细⾎管夹破，使⾎液渗到组织间，造
成局部淤⾎，刺激经脉，达到治病防病的⽬的。
揪痧法能治疗很多病
揪痧法能治疗很多病
几乎失传的揪痧法能治疗很多病。
揪痧几乎失传，今天整理出来与大家分享。
这个痧大多是生气、上火之后容易产生，痧是堵在经络的瘀血、瘀气，经络瘀堵形成痧之后，会出现很多症状，如：发热、心烦、失眠、厌食（吃不下饭）、咳嗽、浑身乏力、濒死感、胸闷、心慌、梅核气、头晕、说不出的一种浑身难受、大便失调、等等。
仪器又检查不出病来。
这时可以用揪痧的方法试试，看是否有痧。
如果有痧，揪出来就好了，立竿见影。
因为前胸经络很多，在这个位置揪痧，达到了同时调理的效果。
揪痧的位置：颈项、前胸，这些位置有督脉、任脉、脾经、胃经、肺经、肝经、肾经、小肠经、三焦经、大肠经、等经络。
揪痧的顺序：从上向下、从左向右
揪痧的手法：食指与中指蘸温水夹起皮肉，快速提揪松开。
“就近”揪痧保健有方
龙源期刊网 “就近”揪痧保健有方作者：张春和来源：《饮食与健康·下旬刊》2018年第02期广州中医药大学第三附属医院针灸科副主任医师曲崇正表示，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤的一种疗法。
揪痧疗法可以看作是刮痧的一种简单变形，它同样可以起到活血化瘀、疏通经络、解表止痛的作用，多应用于外感表证，但其出痧方式又与刮痧略有不同。
揪痧療法操作方法简单，只需将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。
与其他传统保健疗法相比，揪痧还具有安全有效的特点，施行揪痧时不需要使用任何器具，更不会有烫伤或刺伤的危险，用手指即可完成所有操作。
虽然出痧后的瘀痕颜色会较深，但揪痧疗法不会对身体造成伤害，适合老年人在家进行。
而且，揪痧疗法操作方式灵活，老人可根据自身的具体情况选择需要揪扯的部位。
曲崇正认为，老人在揪痧时宜采取就近原则，一般感觉哪个部位不适就揪哪里。
所以，我们在日常生活中可以见到头疼的人揪脑门，而嗓子疼的人就揪脖子。
头痛劳累、感受风寒、血压升高等均可引起头痛，揪痧可快速缓解头痛。
此时，先揪印堂穴（位于两眉头之间中点），再揪两侧太阳穴，最后揪风池穴（位于头颈后面大筋的两旁与耳垂平行处）。
揪痧者用手指蘸水，将五指弯曲如钩状，用食、中二指的指间关节侧面，或用拇、食二指指腹用力揪挤提拉皮肤，然后松开。
此时可发出“啪”的声音，一揪一放，反复操作，揪至该部位出现紫红色痧痕。
但是，由于头痛病因较复杂，脑血管病变等也可引起头痛，如揪痧后症状未缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。
一般发痧严重者痧条会出现紫黑色的泡，此类人的体内多“有热、有瘀”，因此更容易出痧，而水泡多为张力性水泡。
相反，体质虚寒的老人会较难出痧，此类人切忌盲目追求出痧而反复揪扯皮肤。
揪痧法
龙源期刊网
揪痧法
作者：刘光瑞
来源：《中医健康养生》2016年第03期
两指弯曲夹皮揪，一扯一拉揪心寻。
初有人虚身无力，揪疼痧瘀渐分明。
这是我父亲刘少林对民间揪痧法的体会。
记得父亲曾跟我说过，早年他到三峡库区去采摘稀有植物药材时，路过一个乡镇赶集，在场口边见一老太太帮人揪痧，手法非常熟练，旁边围了很多人，纷纷议论揪痧对中暑昏迷、头昏身困、四肢关节痛等病症都管用。
当时，父亲主动上前询问揪痧能治多少种病，老太太说有几十种。
发急痧症、羊癫疯、胃痛、头痛等都管用。
并告诉我父亲她自己摸索近二十年得出了很多经验，每逢赶场就来为大家解除痛苦。
在与父亲交谈的过程中，她得知父亲是中医，便告诉父亲她老伴中风在床，想请父亲帮忙看一下。
父亲非常爽快地答应了。
父亲对老太太的老伴进行了非常仔细的诊断，告诉她，中风分中经络、中脏腑，这是典型的中经络所致。
她老伴的这种中风其实是可以用揪痧法治疗的。
边说操作手法边给她演示。
演示后，父亲让老太太每天将老伴的手肘、颈部等揪后，用梅花针叩打出血，再揪。
老太婆依法照做，过了一周，她老伴就可尝试着行走，父亲后来又去回访，见他恢复得不错。
由此可见民间的揪痧法不仅可以治疗小病小痛，配合放痧瘀，同样可以治疗危重症。
这原理就在于：揪，是将患者络脉揪瘀成黑色斑块，如果辅以用药酒，可以发挥药性功效，而且直接用揪，疼痛明显，可以使络脉引发经脉的变化，由经脉迅速传导到内脏中，达到治外可以调内的目的。
前颈部刮痧的手法与要领
前颈部刮痧的手法与要领
肩颈部的刮痧方法很多人都比较熟悉，生活中我们很多人感冒之后常常会感到咽喉肿痛，或者会咽部发炎，所以这个时候就要用到了脖子前面的刮痧，很多时候人们会采用直接用手揪的揪痧方法，可采取如下简便方法进行治疗。
手法：以食指和中指的指背蘸上水，在颈前部，分成三条竖线进行揪法，直至颈部出痧为度。
要领：受术者取坐位或仰卧位，施术者动作要快，手法要灵活，以操作中出现"啪、啪"的响声为宜。
但是上面的这种手法对于患者来说比较痛苦，那我们就来试试用刮痧板刮拭前颈部。
在要刮拭的前颈部涂抹均匀刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴处至。
手法要轻，至出痧即止;然后，分别刮拭两侧部位，力度同上，以不引起咽部不适为宜。
咽喉部位的揪痧或者刮痧都可以很快的起到清喉利咽的作用，对于西医范畴中的该部位的炎症也有很好的治疗效果。
揪脖子去火 操作方法
揪脖子去火操作方法揪脖子去火是一种常见的自我调理方法，能够缓解日常生活中的压力和消除疲劳。
揪脖子去火的操作方法分为以下几个步骤：第一步：准备就绪找一个安静、舒适的环境，比如在家里的卧室或者办公室的私人空间。
保持良好的姿势，让身体放松。
第二步：调整呼吸闭上眼睛，深呼吸几次，慢慢放松身体，专注于自己的呼吸。
每次呼气时，尽量将空气全部呼出体外，并深吸新鲜空气。
第三步：揪脖子用左手或右手（取决于个人习惯）握紧另一侧颈部的肌肉，而非直接揪住脖子，然后以适度的力气向下拉，感受到颈部肌肉的牵拉感。
这个揪脖子的力度要适中，既不能太轻微，也不能太过用力，以确保舒适而安全。
第四步：维持时间用手揪住脖子的部位，以适度的力气向下拉，保持一段时间，可以根据个人情况调整，通常在10-15秒为宜。
不要过度用力，以免造成颈椎受损。
第五步：松开手缓慢松开用力的手，让脖子回到自然的状态。
感受一下颈部的放松感和舒适感。
第六步：重复练习可以重复进行揪脖子的动作，每次揪脖子的时间也可以逐渐延长，如逐渐增加到20秒。
揪脖子的次数和时间可以根据自身情况和需求来调整，但每次不宜超过一分钟。
揪脖子去火的好处在于通过牵拉颈部的肌肉，可以促进颈椎的血液循环，缓解肩颈部的压力和疲劳。
此外，揪脖子的动作也可以调节神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心。
需要注意的是，揪脖子的力度和时间不宜过大，如果感觉疼痛或不适，应立即停止操作。
对于有颈椎病等相关疾病的人群，应在医生的指导下进行操作，并避免用力过猛。
此外，揪脖子只是一种暂时的缓解方法，不能替代长期的身体锻炼和良好的生活习惯。
平时应保持良好的坐姿和站姿，适量运动，经常做颈部和肩部的伸展运动，以保持颈椎的健康。
总而言之，揪脖子去火是一种简单易行的自我调理方法，可以帮助缓解肩颈部的压力和疲劳，舒缓焦虑和紧张情绪。
但应注意适度用力和保持良好的姿势，避免过度揪拉，并结合其他身体锻炼和生活习惯的养成，以达到更好的效果。
掐脖子原理
掐脖子原理
掐脖子是通过施加压力或阻力对颈部进行限制，从而导致血液流动受阻，供氧不足，最终导致窒息或失去意识。
这种行为可能会引起严重的身体伤害甚至死亡。
掐脖子的原理是通过扼制颈部的主要血管和气管，阻碍正常的血液流动和呼吸。
具体而言，人体颈部有两个重要的血管：颈动脉和颈内静脉。
颈动脉是供应大脑氧气和养分的主要血管，而颈内静脉则是负责将血液从大脑运回心脏的主要静脉。
当颈部受到压迫时，这两个血管的血流受到限制。
另外，颈部还有气管，负责传递气体到肺部。
当颈部受压时，气管的扩张受限，导致呼吸困难甚至完全停止。
掐脖子的原理是，通过施加力量或使用工具（如双手、绳子等）将颈部压迫，限制血液流动和气体进入气管，从而导致窒息和失去意识。
值得注意的是，掐脖子是非常危险和残忍的行为，严重违法，并可能导致严重的身体伤害或死亡。
任何涉及掐脖子的行为都应受到法律的制裁。
上火揪嗓子什么原理
上火揪嗓子什么原理
上火是指人体内火气过盛或者体内积聚了过多的热气。
上火可能是由于饮食不当、生活不规律、长时间处于压力状态、长期熬夜等因素引起的。
上火会导致嗓子不舒服，包括咽痛、干燥、刺痛、发炎等症状。
这是因为上火的体质会影响身体内部的平衡，导致体内的热气上升，而喉咙是连接口腔和呼吸道的部位，容易受到热气的影响。
在中医理论中，上火是由于人体内部阴阳失衡引起的。
当体内阴阳失调时，阴气不足就会导致体内的火气升高。
上火时，建议通过调整饮食习惯、生活习惯和心理状态来缓解症状。
一些对嗓子有益的食物，如梨、蜂蜜、芦荟等，可以帮助清除体内的热气，舒缓喉咙不适。
此外，要避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物、烟酒等刺激因素，保持良好的作息和心情也是缓解嗓子不适的重要措施。
及时休息、饮食清淡、保持心情舒畅对于缓解上火症状和改善嗓子不适很有帮助。
总结来说，上火导致嗓子不适的原理是由于阴阳失衡，体内火气过盛。
调整饮食习惯、生活方式和心态都有助于缓解嗓子不适。
北方有一种取火方法揪痧
北方有一种取火方法揪痧北方取火方法中的揪痧，是一种特殊的火种获取方式。
它源于我国北方地区传统的民间医学技术，被广泛应用于传统病症治疗和理疗中。
揪痧法有着悠久的历史，虽然随着现代医学的发展逐渐被取代，但在某些地区和特定人群中仍然保留着。
揪痧法的原理是通过刺激特定穴位，促进人体经络的通畅，调节气血流动，从而达到治疗疾病的目的。
在取火过程中，揪痧法有着特殊的用途，它可用于生火、供炉和驱寒等方面。
下面将分别从揪痧法的原理、具体操作和注意事项三个方面探讨该方法的实施。
首先是揪痧法的原理，它基于中医学的理论，认为人体的经络是沟通全身器官和组织的通道，通过调理经络可以调节人体的阴阳平衡，促进气血循环，从而达到治疗疾病和保健的效果。
在揪痧取火中，一般会选择人体的特定穴位，如肺经、大肠经等，通过刺激这些穴位，调节体内的气血流动，以辅助生火和取暖。
揪痧法的本质是通过刺激穴位，促进神经末梢的反射传导，引起局部的血液循环和组织代谢的改变，从而起到治疗和保健的作用。
其次是揪痧法的具体操作。
在北方地区，揪痧法一般由经验丰富的老人或有揪痧技术的人来实施。
操作者首先需要准备好取火所需的工具，如特制的火针、火盆、柴禾等。
然后，根据取火的需要选择相应的穴位，如肺经的手太阴肺经、背俞穴和足太阴脾经等。
揪痧操作过程中，通常使用火针或其他锐利的工具在选定穴位上进行刺激，刺破皮肤表面并引起疼痛感。
疼痛感是揪痧法的一个重要特征，它能够引起身体的注意和反应，进而促进穴位周围的血液循环和代谢的增强。
最后是揪痧法的注意事项。
揪痧法虽然在一定程度上有治疗和保健的作用，但在实施过程中仍需要注意一些问题。
首先，操作者要具备丰富的经验和技术，熟知人体的经络和穴位分布。
否则，误伤身体或引起其他不良反应的风险会增加。
其次，操作者需要严格控制痧力和取火时间，避免过度刺激和烧伤皮肤。
另外，由于揪痧法涉及到针刺操作，卫生和消毒是非常重要的。
操作者应使用干净的工具，并对使用前后的器材进行高温消毒，以防感染和传染疾病。
揪风池穴位的痧操作方法
揪风池穴位的痧操作方法
1. 找准位置：揪风池穴位位于颈部，下颌骨突上方约2横指宽度处，感觉到一凹陷处即为穴位位置。
2. 揪捏按压：用拇指、食指或中指揪住穴位，向上揪捏10-20秒钟，然后再按压一下。
3. 轻触按揉：用手指轻轻按揉穴位，每次按揉1-2分钟，重复多次。
4. 打圈推拿：用手指在穴位上做圆圈状推拿，每次持续3-5分钟，重复多次。
5. 精细按摩：用点压法按摩穴位，每次持续1-2分钟，可以逐渐加强按摩力度。
注意事项：
1. 操作前要确保手部清洁，避免感染。
2. 操作时力度适中，不要用力过猛，避免引起疼痛或损伤。
3. 操作时间以5-10分钟为宜，不要过长时间连续按摩。
4. 揪风池穴位较为敏感，可能会出现眩晕、头痛等不适症状，如有不适应立即
停止按摩。
中草药之后鸭脖子的清热功效
中草药之后鸭脖子的清热功效中草药之鸭脖子的清热功效鸭脖子是一种常见的中草药，具有显著的清热功效。
它被广泛应用于传统中医疗法中，用于治疗一系列与热邪有关的疾病。
本文将介绍鸭脖子的清热功效和其在中草药领域的应用。
一、鸭脖子的药理作用鸭脖子富含多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素B2等。
这些成分具有一定的药理作用，主要表现在其清热作用上。
鸭脖子能够清热解毒、清热泻火，对于体内的热邪有很好的驱散效果。
二、鸭脖子的功效与应用1. 清热解毒鸭脖子具有清热解毒的功效，特别适用于治疗由热邪引起的症状，如高热、口干舌燥、咽喉疼痛等。
将鸭脖子与其他草药搭配使用，可以加强其解毒效果，快速降低体温，缓解症状。
2. 清热泻火鸭脖子还具有清热泻火的作用，适用于治疗体内积热所致的症状。
积热表现为面部发红、口苦、口干、大便干燥等。
鸭脖子可以通过清热泻火的作用，调节体内的阴阳平衡，减轻症状，恢复人体的正常功能。
3. 改善口臭鸭脖子中的成分具有抑菌、消炎的作用，可以有效改善口臭问题。
口臭常常与体内湿热有关，鸭脖子的清热功效可以减少口腔中的细菌滋生，缓解口臭问题，提升口腔健康。
三、鸭脖子的使用方法鸭脖子通常以煎汤、炖煮等方式使用。
以下是一种常见的使用方法：材料：鸭脖子、黄芪、枸杞、生姜、盐做法：1. 鸭脖子清洗干净，切块备用。
2. 生姜切片备用。
3. 锅中加入适量清水，放入鸭脖子、生姜、黄芪和枸杞。
4. 煮沸后改小火炖煮1-2小时，至鸭脖子熟烂。
5. 最后加入适量盐进行调味，即可食用。
注意事项：1. 使用鸭脖子治疗疾病前，最好咨询医生或中医师的建议，以确定使用的剂量和疗程。
2. 鸭脖子虽然是中草药，但有些人可能对其过敏，如果出现过敏症状，应立即停止使用。
结语：鸭脖子作为一种常见的中草药，具有显著的清热功效，对于体内的热邪有很好的驱散作用。
它广泛应用于中医领域，用于治疗一系列与热邪有关的疾病。
在使用时，注意遵循医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。
脖子拔火罐有用吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享脖子拔火罐有用吗
导语：一些从事伏案低头工作的都市人或者长时间低头学习的学生都很容易出现脖子酸痛的症状。
长时间的脖子疼是不可忽视的，但是往往很多人都不重视
一些从事伏案低头工作的都市人或者长时间低头学习的学生都很容易出现脖子酸痛的症状。
长时间的脖子疼是不可忽视的，但是往往很多人都不重视这一症状的出现而导致严重的危害。
因此脖子的治疗刻不容缓。
而脖子拔火罐作为中医治疗的一种，是治疗脖子酸疼一种常见方法。
那拔火罐治疗脖子疼有用吗？下面我为大家大家具体介绍一下。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。
它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。
拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。
经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可。
嘬脖子去火的原理
嘬脖子去火的原理
咬脖子去火是一种传统的中医疗法，认为通过刺激脖子的穴位，可以帮助调理身体，缓解身体上火的症状。
具体原理主要有以下几点：
1. 穴位刺激：中医学认为，脖子上有多个重要的穴位，如风池、天柱、大椎等，通过适当的刺激这些穴位，可以调节身体的气血流动，促进热量的代谢，并缓解身体上火症状。
2. 血液循环：咬住脖子会引起局部的刺激和紧张感，这种刺激可以促进当地血液循环加快，增加氧气和营养物质的供应，有助于排除体内的废物和毒素，从而帮助身体恢复平衡，减轻身体上火的症状。
3. 促进淋巴排毒：咬脖子的力道和按摩动作，可以刺激淋巴系统的排毒功能。
淋巴系统是人体的排除废物和防御系统，通过按摩和刺激，可以增强淋巴循环，促进废物和毒素的排出，从而减轻身体的炎症反应和上火症状。
需要注意的是，在使用任何疗法之前，最好向专业医生咨询，以了解自身的身体状况，并确保疗法的安全性和适用性。
很难学到的“民间拨筋绝技”，用对了，手到病除
很难学到的“民间拨筋绝技”，用对了，手到病除很难学到的“民间拨筋绝技”，用对了，手到病除！1、耳后高骨下大筋方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉。
都行该法对感冒十分显著，大部分可以手到病除，可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。
两边都做，从上至下，连续不断，中等力度，持续五至十分钟。
可两手轮换操作，直到脖子与前额同时微微出汗为止，做完后全身顿时就会有轻松的感觉。
可治头面部眼耳鼻口疾患。
如头疼，头晕，记忆力减退，精神衰弱，多睡或不睡，促进大脑供血，防脑溢血。
记住：此部位为头面部疾病的重要开关，多做有益。
2、颈前大筋上下捏颈前大筋，主治范围很广，而且方便1、落枕：患者自己捏，可很快解除痛苦，有立竿见影之效；2、咳嗽；3、脑供血不足：对头痛头晕等疾病有很好的治疗作用；4、对颈椎不适有很好的调节作用。
捏此筋要点：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出3、腋筋1、前腋大筋肩胸关节交界之处，此为心肺、肩胸之锁，此处不打通，疾病易反复。
凡心肺有疾此处必见紫黑点或瘀疮成串，揪此大筋意义非凡。
（1）乳腺疾病，疼痛胀揪几下可立解；揪此筋与点按百会穴按膻中穴结合，可治胸部百疾；（2）治肩关节疼痛。
2、腋下极泉大筋拨极泉大筋会有电麻感传至手，拨此筋可治疗。
（1）治飞蚊症，久视伤血劳于心，拨极泉大筋会有意想不到之效；（2）肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著；（3）压腋下极泉穴（有脉跳动处）40秒至1分钟，手有麻感热感松开，热流直冲手指，此法可治整个手臂病变，与曲池下1.5寸痛点合用，效果更佳。
也可一手拇指压极泉（腋动脉）一手拇指压太渊，一压一放，改善手臂血液循环。
3、后腋大筋按摩经云：脊腋后有筋通肾俞，令患者正坐取上，抓起有声，顺筋揪十数把，患者痛楚，使脏气流行各为其经，闭塞凝滞，暴疾不省人事，心胸气闷，胀痛难言，感冒伤风，脊强背痛皆可。
（1）背痛，尤其是膏肓穴附近痛，连揪几下即可（2）肩背关节交界处之肩胛骨之侧，此处为治坐骨神经痛之特效点，凡坐骨神经痛，采取左治右，右治左方法，点压5－8分钟与尺泽或昆仑，揪带脉并用，效力更持久。
中医揪痧或扯痧
学习辅助网 中医揪痧或扯痧没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。
比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。
在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。
“中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形。
”中国中医科学院西苑医院针灸科主治医师李智说，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
“揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。
”李智说，头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人“以痛为俞”的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。
揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。
李智指出，揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。
也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。
扯拉时，局部会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。
“对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。
”李智表示，揪痧最好隔2—5天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。
最后，李智提醒，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。
学习辅助网学习路上必备的交流学习网站莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网。
老公揪痧微博文案
老公揪痧微博文案1. 【揪痧功夫大师，在家的老公】看着老公专注地给我揪痧，感觉心里特别踏实，幸福感爆棚！#老公揪痧#2. 【揪痧这绝活，老公最擅长！】有了老公的揪痧技术，完全不用去美容院了！#老公的绝活#3. 【揪痧就是甜蜜的痛！】看着老公认真揪痧，感觉疼痛中蕴藏着幸福的味道！#甜蜜的痛#4. 【老公揪痧能力爆表，有木有感叹号！】每次揪完痧，皮肤都滑滑嫩嫩的，真是美到无法形容！#老公的揪痧技术#5. 【老公偷偷学了一招揪痧，竟然这么厉害！】以前都是我给他揪，现在轮到他亲自上阵了！#老公的新技能#6. 【揪痧之道，丈夫领航！】老公揪痧的时候，感觉他的爱从手指传递到身体的每一个角落！#丈夫的爱#7. 【爱人揪痧，背后的温暖感】老公的揪痧让我感受到了他对我的细心和呵护，真的很幸福！#爱人的呵护#8. 【没想到老公揪痧这么温柔，真是个小心眼！】每次揪痧的时候，他总是在我最疼的地方用最轻柔的力度，好贴心！#温柔的老公#9. 【被老公揪痧后，皮肤都嫩到可以甩脸！】揪痧真的有效果，皮肤都被老公揉得越来越好了！#老公的功劳#10. 【老公揪痧，瞬间感受到幸福的涌动！】每次揪痧的时候，都觉得我们的关系更加亲密，真的很幸福！#幸福的痧#11. 【揪痧成为了我们的亲密小秘密！】只有我们两个人才懂得这种幸福的滋味，真的很幸福！#我们的秘密#12. 【老公揪痧，让我重新认识自己的身体！】揪痧不仅舒缓疲劳，还能让我更加了解自己的身体状况，谢谢老公！#身体的奥秘#13. 【被老公揪痧的时候，感觉自己像个小公主！】每次他揉揉按按，我都觉得自己非常宠爱！#小公主的待遇#14. 【老公揪痧，就如同揉揉我的心灵！】每次他揪痧的时候，我都觉得心灵得到了舒缓和放松，真是幸福啊！#舒缓心灵#15. 【老公揪痧，续写幸福的篇章！】我们的婚姻里，揪痧成为了最甜蜜的仪式，每次都能增添无数的幸福！#续写幸福#16. 【老公揪痧的时候，感觉皮肤都在唱歌！】每次他的手指按压在皮肤上，我仿佛听到了皮肤的欢快歌声！#皮肤的快乐#17. 【老公揪痧，每次都像是在品尝甜蜜的零食！】疼痛中充满了快乐、满足和幸福，真的好想一直被揪下去！#甜蜜的零食#18. 【老公揪痧，让我重新找回年轻的感觉！】每次揪完痧，脸都像是经过了时光倒流，变得年轻紧致了！#年轻的秘密#19. 【老公揪痧，细腻入微的爱的表达！】他在每一次揪痧的动作中，都体现出了他对我的深深的爱！#细腻入微#20. 【被老公揪痧，痧痧变成爱爱】老公的揪痧让我感受到了他对我的爱，超级甜蜜又充满爱意啊！#痧痧的爱#。
夫妻揪痧日志
夫妻揪痧日志记得是几年前的夏天，我们还在惠州，天气特别的热。
我老公上中班，他上班没啥事做就在空调房里面睡着了，后来给冷醒了。
第二天他就说他不舒服，然后就到隔壁药店里面配了两天的药吃，没想到药吃完了都没啥作用。
我那几天又天天上晚班，回家就睡觉也就没怎么过问他。
那天早上我下班回去他就跟我说他还是不舒服，身上出汗，像流水一样，吹电风扇又感觉冷。
我就叫他自己去打吊针，我继续睡觉。
可是打了吊针还是不见好，诶！我就有点奇怪了，怎么吃药，打针都没有效果，这是怎么回事啊!刚好那天吃晚饭的时候我婆婆给我们打电话来，于是我就顺便问了我婆婆我老公这样要怎么办？我婆婆马上就说：“你给他揪痧”我说：“能行吗？”我婆婆又说：“可以的，你给他揪，揪了就会好。
”虽然我会揪痧，但是我跟我老公结婚这么多年我还从来就没给他揪过，因为我们不是一个地方的，相隔很远。
所以有很多风俗习惯也不一样。
他们那里除了中暑会揪前脖一条，然后眉心一条痧，其他的都不揪。
也很少看到有人揪痧。
于是接完电话我就问他：“你妈说给你揪痧呢！你要不要揪哇？”可能也是这几天搞得他够呛，他说：“揪就揪了，死马当活马医。
”然后他就像受刑一样坐在凳子上等我揪，因为他是第一次揪痧，我看到他那样笑死我了。
我说：“没那么严重，放轻松一点，你以为是受刑啦！”他说：“不是受刑是干嘛？”我跟他说：“不会很痛的，自然一点，不要太紧张了哈。
”我就打了一碗水来放在旁边，我的食指和中指点了一点水就开始给他揪，先揪后面的颈椎，那个地方要用很大力揪，他痛得嗷嗷乱叫。
我说这个地方不用力哪里揪得到，我说这条揪好了那些我轻点。
揪了十来下就红了，然后再加了几下就变紫了。
接着再揪左右两条，这两条比中间那条好揪一点，也同样揪成紫色。
揪好了后面的就揪脖子左边的，左右两边因为皮薄血管多揪起来比较痛，现在我就减轻了力度，多揪两下也变成紫色。
左边揪了三条，然后右边也揪了三条。
前面的就不揪了，因为还要上班。
我给我老公的第一次揪痧就这样完成了。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
揪脖子去火
文章导读
上火的现象在平时生活中很常见，主要特征是尿黄、咽喉肿痛、牙龈出血、
面红目赤、口唇干裂等，最直接的方法就是吃去火药，或者是一些具有去火功能的食物。
上火不是很严重，一般只要方法得当，病症很快就能消除。
除了这两种方法有些人想要
尝试揪脖子去火。
那么，揪脖子能去火吗？
揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，一般选择颈部，背部等地方。
自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。
这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。
施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
操作方法
1．患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2．操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪
，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆
响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3．一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。
揪痧时，由于夹痧的作用，对
皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但
痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。
本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧
是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。
从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗
入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应
激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。