水平二 体育与健康《高矮与胖瘦》教学课件
第一课时(10) 高矮与胖瘦
要求：积极思考、 举手回答 。
30
当
堂
训
练
1、小组讨论根据自身条件制定科学膳食食谱。 2、比一比成员制定合理食谱。 2、勇敢展示，积极参与评比活动。
组织方法： 随机分组 要求：积极讨论、大胆发言
先
学
1、进一步了解自己的身体，并能口述自己和同伴的身体特征。
1、学生观察自己和同伴的身体，并能用准确精炼的语言描述身体特征。
要求：积极参与、语言清晰、表达流利。
三
基
本
部
分
高矮与胖瘦
后
教
1、提问：影响我们高矮与胖瘦的原因是什么？
2、引导、鼓励学生积极回答问题。 3、教师补充后小结，并找出解决方法。
1、学生思考后举手回答。
四
结
束
部
分
结束常规
１、教师小结。
２、布置课后作 3、师生再见。
1、专心听讲。2、按要求完成课后作业（制定锻炼计划)
3、和老师再见。
要求：身心愉悦、专心听讲。
3
场地
器材
预计运动负荷
小
课后
反思
焉耆县第一小学集体备课用纸
学科
体育
第一周
主备人
牛健
年级
三年级
课题
高矮与胖瘦
第（１）课时
学习目标
1、了解体质健康测试身高体重的成绩。
2、培养学生注重身体，注意健康。
3、积极参加体育锻炼，养成良好的生活饮食习惯。
课序
教学内容
教学指导
学生活动
组织与要求
时间(分)
一
课
堂
高矮与胖瘦
高矮与胖瘦教学目标：1、学会描述自己身体及同伴的身体特征。
2、使学生了解引起高矮与胖瘦的的原因，及掌握正确的生活习惯。
3、培养学生关注身体和健康的意识。
教学重点：使学生了解引起高矮与胖瘦的的原因，及掌握正确的生活习惯。
教学难点：引起高矮与胖瘦的原因。
教具准备：多媒体课件、零食。
课前交流：同学们那你们喜欢哪些体育明星呢？教学过程：一、直接导入、初步感知：1、图片展示：四位体育明星图片。
每位同学都有自己喜爱的明星，老师也有，并且还收到了几位明星寄给我的合影照呢，你们想不想看一看？老师也愿意与大家一起分享。
让我们一起和他们打招呼吧!同学们，你们发现他们在体型上有什么不同吗？2、揭题：不光成年人有体型上的区别，同学们在一个班里学习，年龄差不多，但体型却各有不同，这是为什么呢？这节课我们一起来探讨学习《高矮与胖瘦》。
板书：高矮与胖瘦。
二、自主学习、合作探究：1、影响身体高矮的原因。
⑴学生自由发言：同学们年龄相仿，身高却不一样，你知道这是为什么吗？⑵课件展示：影响身高的原因①种族、性别：一般地说，白种人比黄种人高，男人比女人高。
②遗传：父母比较高，其子女也高。
男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。
③营养水平：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。
与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。
碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。
④体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。
⑶师：对于体育锻炼对人的身高的影响，老师这儿还有一个小小的温馨提示。
多媒体出示温馨提示（你知道吗？）①、指学生读②、读后完成思考题：哪些体育运动能让自己的身体长得更高一些？（跳远、跳高、篮球、跳皮筋、跳绳等）⑷健康跳跳跳：专家为我们推荐了一种既简单又方便的运动方式。
出示视频并模仿。
2、引起身体胖瘦的原因：⑴出示肥胖和瘦弱孩子的图片：他们健康吗？是的，过与肥胖和瘦弱都是不健康的表现。
⑵胖瘦给我们的生活、学习和体育锻炼带来哪些不便呢？⑶胖瘦不仅影响美观，为我们带来不便，还会影响我们的身体健康。
水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教学设计新部编版
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校小学三年级体育与健康《高矮与胖瘦》教学设计授课老师：孔宪康工作单位：门源县第一小学一、教学内容：义务教育课程标准实验教科书，3~4年级体育，第十一章体育与健康基础知识，“高矮与胖瘦”第一课时，肥胖的原因、控制方法及措施。
二、教学内容分析：体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增强学生健康为主要目的的课程。
运动参与则是学生发展体能，获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗生活态度的重要途径。
而教材内容则是为达成教学目标、促进学生身体、心理和社会适应综合发展的重要载体。
因此，本节课的体育教学内容更多地让学生在活动中体验身体、心理、社会参与的感受，从而使学生获得生理、心理和社会适应等方面的满足和发展。
同时，本课内容具有一定的文化性。
为此，“高矮与胖瘦”这节课结合符合学生年龄特征和生理、心理特点，吸纳了多种体育文化，并在实践活动中自然渗透。
将必要的体育文化知识，在实践活动中让学生不断体验与感受。
学习本节课，有助于学生在今后的生活中，关注身体，注意健康，形成良好的健康意识与行为。
三、教学对象分析：三年级的学生，正处于由水平一向水平二过渡的时期，其身心发展并不完善。
不懂得如何注意自身的健康。
通过这部分内容的学习，学生可以根据所学知识有效的控制自身的肥胖。
同时，形成良好的健康意识与行为。
四、教学目标：1、知识与技能：学生能够描述自己与同伴的身体特征；运用游戏激发学生运动的兴趣。
2、过程与方法：通过学生课前的预习，课上互动，教师的引导，让学生了解高矮与胖瘦的原因、危害，及控制的方法。
3、情感态度与价值观：提高学生关注身体和健康的意识，培养合理饮食，科学、坚持不懈锻炼身体的习惯。
五、教学重点：让学生懂得:身体匀称才是最美的、健康的。
六、教学难点：怎样解决肥胖的方法。
高矮与胖瘦课件
再见
第十一章 体育与健康基础知识
集中注61cm
观察图片，导入课题
一、 影响身体高矮的原因
• 种族 • 性别 • 遗传 • 营养 • 体育锻炼
小组讨论
你知道吗？
身体的身高是由长骨（腿骨）的长 短决定的。骨的两端有一种软骨组织叫 骨骺，它不断由软变硬，使骨长长。体 育活动的跑、跳不断刺激骨骺生长，同 时使血液循环加快，为顾后的生长提供 了充足的营养。所以，经常参加体育锻 炼的同学要比一般同学身体稍高些。
如何让自己的身体长得更高些呢？
• 要注意营养均衡，不挑食、不 偏食、不厌食。 • 经常参加体育锻炼，增强骨骼 • 多吃含钙高的食品
小组代表发言
二、肥胖的原因
• 遗传 • 摄入热量过多，脂肪大量堆积。 • 活动量不足
三、瘦弱体型的原因
• 消化不良，腹部胀满，没有食欲。 • 患慢性病，吃下食物不吸收。 • 偏食、挑食、厌食、不按时进食， 吃零食。 • 户外活动少， 缺乏身体锻炼。
教师小结
四、控制肥胖的方法
• 控制饮食 • 积极参加体育锻炼
五、控制瘦弱体型的方法
• 积极治疗各种慢性病，做到预防 为主。 • 养成良好的饮食习惯，按时吃饭， 不挑食、不厌食 • 积极参加体育锻炼
思考
• 什么样的体型最美、最健康？ 给出你的答案
让我们行动起来， 抓紧时间锻炼吧！
学生进行游戏
高矮与胖瘦
高矮与胖瘦教学目标：1、学生能描述自己与同伴的身体特征。
2、培养学生关注身体和健康的意识。
教学重点：使学生了解引起身体高矮与胖瘦的原因，及掌握正确的生活习惯。
教学难点：引起身体高矮与胖瘦的原因。
教学过程：一、谈话，导入课题：师：同学们，今天老师给你们带来了两位大明星，你们想知道是谁吗？请看大屏幕。
展示姚明、潘长江身高对比图片。
师：你发现了什么呢?生：一个好高，一个好矮啊！引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”板书：高矮二、探讨影响身体高矮的原因1、针对上一问题，请4位学生发言，教师归纳原因：（1）营养水平：能满足骨骼生长的需要。
（2）体育锻炼：有利于加速血液循环，促进骨骼的生长。
（3）种族、性别、遗传等因素。
2、总结：营养水平、体育锻炼、种族、性别、遗传、都是影响身体高矮的因素。
三、过于肥胖和瘦弱都不健康1、出示图片：肥胖和瘦弱的人对比图师：同学们，人除了有高矮的不同，还有胖瘦的区别。
板书：胖瘦师：课前老师让你们搜集了一些肥胖和瘦弱人群的饮食和生活习惯，并填在了表格上，观察你们搜集的内容，想想是什么原因引起了这些人的肥胖和瘦弱？以小组为单位，讨论并大胆说出肥胖和瘦弱的原因。
2、探讨身体过于肥胖的原因学生发言后，教师归纳肥胖的原因：（1）摄入热量过多，脂肪大量堆积。
（2）缺乏运动：户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。
（3）遗传：父母一方肥胖，其子女发胖率为40%，父母双方肥胖，其子女发胖率为70%。
3、肥胖的危害师：同学们，你认为过于肥胖会给身体带来危害吗？会带来哪些危害呢？思考问题，并大胆举手发言。
师归纳出示肥胖症的危害：（1）生活不便：笨重、气喘、活动受限。
（2）心理障碍：自卑、抑郁。
（3）影响发育：下肢畸形、发育异常。
（4）多种疾病：高体重、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸及高胰岛素血症。
4、探讨身体过于瘦弱的原因出示图片：消瘦的人师：同学们，观察你搜集的资料，你认为身体过于瘦弱是由哪些原因造成的呢？思考问题，并大胆举手发言。
高矮胖瘦说课稿
高矮胖瘦说课稿
《高矮与胖瘦》说课稿
今天我为大家说的课内容是《高矮与胖瘦》一课,教学对象为:三年级.《高矮与胖瘦》在体育与健康课程中是水平二的教学内容.它为学生提供了自我选择,自我体验,自我观察的广阔的学习空间.它与新课程标准融合,培养学生从小要养成合理调配自己的身体,使自己的身体能健康成长.
根据新课程标准中运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应五个学习领域的要求,我确定本课的教学目标:
1,让学生能观察自己和他人的身体特征.
2,让学生能了解引起高,矮,胖,瘦的原因.
3,培养学生关注身体和健康的意识.
为了达到以上的目标,我又确定了本课的教学主题以教师为主导,以学生为主体,以快乐为主线进行教学.我采用的教学方式为:提问法,演示法,比较法,情景等教学法等;学生采用了观察,讨论,合作.
课中为了激发学生的学习的渴望,我采用图片展示,图片上分别有:小巨人姚明,笑星潘长江和那些在非洲国家里骨瘦如柴的人,让学生看着这些图片说说他们有什幺区别.这样学生参与活动的积极性就高涨了,还减少了原来的课堂中教师的多余的讲解,示范,也不会引起同学间的。
小学体育四年级水平二《高矮与胖瘦》教案
高矮与胖瘦教学目标：1、了解身高体重。
2、培养学生关注身体，注意健康教学内容：高矮与胖瘦教学重点：了解自己的身体，能描述自己身体的身体特征难点：养成学生关注身体和健康的意识。
教学过程：一、导入：教师总结这次期末测试身高体重达标情况，让学生了解自己的身体情况。
1、师提问：“影响我们高矮的原因”同学们在一个班里学习、年龄差不多，但身高却不一样，这是为什么呢？2、生举手回答，积极参与。
（挑食、不爱锻炼、、、、、、），同学们知道得真多，教师表扬并鼓励。
3、师小结：原来人的身高是受种族、性别、遗传、营养以及体育锻炼的影响。
一般地说，白种人比黄种人高，男人比女人高。
但是，也有个别的白种人比黄种人矮。
通常的情况，父母比较高的，其子女也高，父母矮的，其子女也矮。
4、你知道吗？身体的高矮度是由长骨（腿骨）的长短决定的。
骨的两端有一种软骨组织叫骨骺，它不断地由软变硬，使骨头长长。
体育活动的跑、跳不断刺激骨骺的生长，同时使血液循环加快，为骨骺生长提供了充足的营养。
所以，经常参加体育锻炼的同学要比一般同学身体高些。
5、分组讨论，说说自己平时喜不喜欢参加体育锻炼。
二、过于肥胖和瘦弱都不健康。
1、教师小结这次期末体育达标测试本班过于肥胖和瘦弱的情况指数。
2、请同学们4人小组讨论自己的饮食习惯。
3、每组制定一份健康食谱。
4、引导学生说说肥胖的原因A、遗传。
父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%：父母双方肥胖，其子女发胖的机率70%B、摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。
5、师提问：有什么好方法控制呢？6、生举手回答：（控制饮食，多吃蔬菜。
多参加体育锻炼，膳食要均衡。
）7、教师表扬、鼓励。
8、引导学生说说瘦弱体形的原因A、消化不良，吃了不吸收。
B、偏食、挑食、厌食、不按时进食，爱吃零食。
C、户外活动少，缺乏锻炼。
9、师小结：4人小组讨论根据自身条件制定一份锻炼计划表。
三、展示成果1、请每组展示本组的健康食谱，锻炼计划表。
2、比一比，评一评看那组制定的最合理。
高矮与胖瘦
《高矮与胖瘦》教学设计——《体育与健康》学段：水平二（四年级）一、设计理念运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生体育锻炼的前提。
新课程标准也明确指出“培养学生对体育的活动的兴趣，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一”。
本课坚持“健康第一”的指导思想，运用情境式教学，采用多种教学手段和教学资源来激发学生课堂兴趣，在课堂教学中，通过贯穿电教媒体，始终引领学生的兴趣主线，为活跃课堂气氛奠定了基础，提高了学生课堂学习效率。
让学生在学与思的过程中既掌握知识技能又树立健康意识，同时也培养学生创新能力、团结协作的精神及终身体育锻炼的意识。
二、教材分析《高矮与胖瘦》是体育与健康课程水平二（四年级）的教学内容，它为学生提供了自我选择、自我体验、自我观察的广阔的学习空间。
这节课更多地让学生在活动中体验身体、心理、社会参与的感受，从而使学生获得生理、心理、社会适应等方面的满足和发展。
同时，本课内容是一节理论课，具有一定的知识性。
为此，本课结合学生年龄、生理和心理特点吸纳了多种体育文化，并在课堂实践中自然渗透。
将体育文化知识，在实践活动中让学生不断体验与感受。
通过学习本课，有助于学生在今后的生活中，关注身体，注重健康，加强体育锻炼，形成终身体育锻炼意识。
三、学情分析水平二的学生正处于身心发展关键期，其身心发展并不完善。
与低年级相比较具有较强的自行探究能力，学生在观察能力、思维能力、语言表达能力等方面都有了较好的提高，但自身的健康缺乏关注。
通过这节课学习，让学生学会关注自身健康，形成体育锻炼的意识。
四、教学方法根据教材内容和学生特点，我首先采用启发式教学法、情绪激励法进行教学，以激励学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到学习中。
另外，还采用了电教法、讲解法、示范法、直观教学法等，使学生更快更好地领会所学知识；本课在学法上主要采用了观察法、讨论法和小组合作学习法等。
五、学习目标分析及重难点根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，确定了本课的教学目标：教学目标：1、让学生了解影响身体高矮与胖瘦的原因及调控方法；2、通过教学，使学生了解健康的概念，树立终身体育锻炼的意识，增强体质；3、通过教学，促进学生初步形成良好的饮食习惯。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
养成良好饮食习惯，不挑食、厌食 科学地、坚持不懈地进行体育锻炼
思考题
什么样的身材最美、 最健康？
下面老师教大家一个放松 减肥操，同学们认真看清楚 咯！
•请同学们看营养学家告诉我们什么：
（1）食物多样，谷类为主，粗细搭配。 （2）多吃蔬菜水果和薯类。 （3）每天吃奶类、大豆或其制品。 （4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。 （5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。 （6）三餐分配要合理，零食要适当。 （7）每天足量饮水，合理选择饮料。 （8）吃新鲜卫生的食物。 （9）食不过量，天天运动，保持健康体重
多吃营养的丰富水果、蔬菜
多吃营养的丰富水果、蔬菜
科学饮食小歌谣
小学生，要记牢，科学饮食很重要。 一日三餐巧搭配，定时定量要做到。 五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。 鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。 饮食且要讲卫生，身强体健学习好。
课后作业：制 定你的小周期锻 炼计划，以及平 衡膳食计划。
THANK YOU !
•GOODBYE !
金鸡山小学 周永恒
影响身高的原因
•种族 •性别 •遗传 •营养 •体育锻炼
小组讨论：产生肥胖的 原因和危害是什么？
产生肥胖的原因
遗传 饮食 缺乏体育锻炼
产生瘦弱的原因
消化不良，没有食欲
偏食、挑食、厌食、不 按时就餐、吃零食
户外活动少，缺乏体育 锻炼
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
大家来帮一帮他们吧！
控制肥胖的方法 控制饮食 科学地、坚持不懈地进行体育锻炼