体育理论课课堂常规第一节课ppt课件
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体育开学第一课PPT
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
体育活动后应注意的安全事项
请在此处添加具体内容，文字尽量言简意赅。
01 不宜蹲坐休息。
因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液 循环，易加重肌体的疲劳。
02 不宜立即吃饭。
运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器 官的神经系统处于抑制状态。
体育开学第一课体育运动
感谢聆听
汇报人：XXX
体育开学第一课体育运动
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
不宜马上洗澡。
运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动 停止，将使心脏较多，往往口干舌:燥、极想喝水，容易 引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
CASE TO UNDERSTAND
课
• 要整理好服装。
前
• 了解上课集合地点。
常
• 值日组按照教师要求准备场地器材
规
• 值日组按照教师要求准备场地器材
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
课上常规
• 上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 • 迟到学生，要喊“报告”。经教师允许方可入列。 • 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 • 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带
体育开学第一课体育运动
体育运动 体育开学第一课
汇报人：XXX
目录
C
A
T
A
L
O
G
01 体育课堂常规要求
03 体育课保健知识
02 体育课必须准备
04 体育课注意事项
初一体育课第一节《体育与健康》PPT课件讲课讲稿
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界 卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会 适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心 理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
体育与健康
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形 成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体 的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育 锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能,掌 握和应用基 本的体育与 健康知识和 运动技能
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背 心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无 关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
初一体育课第一节《体育与健康 》PPT课件
目录
1 什么是体育与健康 2 通过体育与健康课程学习所获得的 3 上课注意事项及要求 4 寄语：热爱校园、共同成长
什么是体育
体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动 为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩 大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的 一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分 为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
体育理论课ppt课件
柔韧性训练
总结词
柔韧性训练有助于提高关节灵活 性和身体柔韧性。
详细描述
通过伸展运动、瑜伽、普拉提等 练习，可以增加肌肉和关节的伸 展范围，预防运动损伤，提高身 体的协调性和平衡能力。
平衡性训练
总结词
平衡性训练有助于提高身体的稳定性 和协调性。
详细描述
通过单脚站立、波球训练、瑜伽中的 树式等练习，可以锻炼身体的平衡感 和协调性，增强关节和肌肉的控制能 力，预防跌倒等意外伤害。
赛事宣传
通过各种渠道宣传赛事，吸引观众和赞助商 。
赛事筹备
包括场地布置、器材准备、人员分工、安全 保障等。
赛事执行
包括比赛组织、裁判安排、成绩统计等。
体育赛事的风险管理
风险识别
对可能出现的风险进行预测和分类。
风险评估
对可能出现的风险进行评估和量化分 析。
风险应对
制定应对措施和预案，降低或避免风 险带来的损失。
详细描述
通过了解运动心理学基础 ，学生可以更好地调节自 己的心理状态，提高自信 心和应对压力的能力，从 而提高竞技表现。
体育社会学基础
总结词
详细描述
体育社会学基础是研究体育在社会中的地 位、功能和发展的科学。
体育社会学基础主要研究体育与社会的关 系、体育在社会中的功能和发展规律，以 及体育对社会的影响等方面的内容。
详细描述
掌握运动生物力学基础有助于提高运动技能和运动表 现。
运动心理学基础
总结词
运动心理学基础是研究运 动过程中的心理活动和行 为的科学。
详细描述
运动心理学基础主要研究 运动过程中的动机、情绪 、认知、注意等方面的心 理活动和行为，以及心理 因素对运动表现的影响。
体育理论课课件.ppt课堂常规第一节课
健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。 严重时产生重力休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、 调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。
二、忌贪吃冷饮：
运动往往使人大汗淋漓，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉， 然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮， 极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠径比赛
世界优秀的建筑大师们独具匠心设计的大型田径场 能吸引更多的世界顶级田径运动员同场竞技、吸引 更多的观众到场观战，还能为东道主国家举办更多 的国际性大型比赛，提高该国在世界上的声誉。
课中常规
1、上课仪式 体育委员整好队伍，下达“立正”“报数”等口令，然后向老师报
告上课人数，迟到学生向老师报告，说明原因，经老师允许后方可入列。 2、课中的要求
学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育老师说明情况。老师 会根据学生的不同情况，布置随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习 时不得聊天，复习功课或离开现场。课中同学们应积极主动进行练习，必 须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从老师及小组长的指挥， 努力完成各项练习任务，在课堂中不得嬉笑打闹。不经老师允许不得擅自 离开课堂。否则作旷课论，并计入期末成绩。
课后常规
1、听到老师吹集合哨时，体育委员迅速集合整队。 2、由老师指定的几位同学归还器材，其他同学应迅 速到达指定位置集合整队。 3、课间脱下的衣物应在老师宣布下课后取回。 4、集合完毕后师生再见，体育委员听口令整队带回 班级。
请假制度
因身体原因不能参加体育课的同学，应在课前将家长签名的请假 条亲自交予体育老师处（除在校突发情况）。无特殊情况因事请 假的同学在课前也应由本人向体育老师请假，不得交予其他同学 或体育委员代为请假。未请假或代请假的同学视为旷课，计入期 末成绩。
二、忌贪吃冷饮：
运动往往使人大汗淋漓，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉， 然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮， 极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠径比赛
世界优秀的建筑大师们独具匠心设计的大型田径场 能吸引更多的世界顶级田径运动员同场竞技、吸引 更多的观众到场观战，还能为东道主国家举办更多 的国际性大型比赛，提高该国在世界上的声誉。
课中常规
1、上课仪式 体育委员整好队伍，下达“立正”“报数”等口令，然后向老师报
告上课人数，迟到学生向老师报告，说明原因，经老师允许后方可入列。 2、课中的要求
学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育老师说明情况。老师 会根据学生的不同情况，布置随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习 时不得聊天，复习功课或离开现场。课中同学们应积极主动进行练习，必 须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从老师及小组长的指挥， 努力完成各项练习任务，在课堂中不得嬉笑打闹。不经老师允许不得擅自 离开课堂。否则作旷课论，并计入期末成绩。
课后常规
1、听到老师吹集合哨时，体育委员迅速集合整队。 2、由老师指定的几位同学归还器材，其他同学应迅 速到达指定位置集合整队。 3、课间脱下的衣物应在老师宣布下课后取回。 4、集合完毕后师生再见，体育委员听口令整队带回 班级。
请假制度
因身体原因不能参加体育课的同学，应在课前将家长签名的请假 条亲自交予体育老师处（除在校突发情况）。无特殊情况因事请 假的同学在课前也应由本人向体育老师请假，不得交予其他同学 或体育委员代为请假。未请假或代请假的同学视为旷课，计入期 末成绩。
体育开学第一课ppt课件
6
★三个必须
第一：上课必须穿运动服装（包括运动鞋）
第二：因病、事不能上体育课时，必须本人事先向 体育老师请假，或者有班主任签字的假条
第三：课上必须按照老师安排的内容进行练习， 服从教师指导。
7
★六个不许
第一：不许迟到，早退或无故旷课 第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖 利物品或者妨碍活动的物品上课 第三：不许随意移动已布置好点的体育器材 第四：未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道 第五：要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作， 严防伤害事故发生 第六：上课时不许把书本，杂志、手机、mp3等物品带进课堂
1
新学期的要求
◆ 尊重 团队 ◆ 自信 努力
2
体育与健康课堂常规
● 课堂常规定义 ● 基本要求 ● 具体要求 ● 注意事项
3
什么是课堂常规﹍﹍
在体育与健康 课的学习过 程中，大家必须要遵守 的行为准则。
4
基本要求
★一个制度 ★三个必须 ★六个不许
5
★一个制度
体育委员负责制:
每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态， 在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、 事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况， 并记入考勤。
13
14
★体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流， 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
★三个必须
第一：上课必须穿运动服装（包括运动鞋）
第二：因病、事不能上体育课时，必须本人事先向 体育老师请假，或者有班主任签字的假条
第三：课上必须按照老师安排的内容进行练习， 服从教师指导。
7
★六个不许
第一：不许迟到，早退或无故旷课 第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖 利物品或者妨碍活动的物品上课 第三：不许随意移动已布置好点的体育器材 第四：未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道 第五：要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作， 严防伤害事故发生 第六：上课时不许把书本，杂志、手机、mp3等物品带进课堂
1
新学期的要求
◆ 尊重 团队 ◆ 自信 努力
2
体育与健康课堂常规
● 课堂常规定义 ● 基本要求 ● 具体要求 ● 注意事项
3
什么是课堂常规﹍﹍
在体育与健康 课的学习过 程中，大家必须要遵守 的行为准则。
4
基本要求
★一个制度 ★三个必须 ★六个不许
5
★一个制度
体育委员负责制:
每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态， 在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、 事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况， 并记入考勤。
13
14
★体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流， 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
体育开学第一课ppt课件
体育开学第一课
5
★一个制度
体育委员负责制:
每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态， 在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、 事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况， 并记入考勤。
体育开学第一课
6
★三个必须
第一：上课必须穿运动服装（包括运动鞋）
第二：因病、事不能上体育课时，必须本人事先向 体育老师请假，或者有班主任签字的假条
体育开学第一课
11
★课后常规
◆下课后体育委员带组归还器材
◆下课后要排队回班级，回到班级后方可办理其 他事情
◆下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节
体育开学第一课
12
★安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
第三：课上必须按照老师安排的内容进行练习， 服从教师指导。
体育开学第一课
7
★六个不许
第一：不许迟到，早退或无故旷课 第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖 利物品或者妨碍活动的物品上课 第三：不许随意移动已布置好点的体育器材 第四：未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道 第五：要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作， 严防伤害事故发生 第六：上课时不许把书本，杂志、手机、mp3等物品带进课堂
体育开学第一课
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★运动中出现小腿抽筋应该怎么处理
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛 的肌肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛， 用力咬均匀，缓慢，以免造成肌肉拉伤，同时 痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为 主、处理时注意保暖，热疗也有一定的效果
《体育理论课教案》课件
02
学生掌握了基本的急救技能，能 够在紧急情况下采取正确的应对 措施。
下学期展望
课程目标设定 深化运动训练理论，提高训练的科学性和有效性。
拓展运动心理学知识，帮助学生更好地应对运动中的心理挑战。
下学期展望
• 引入更多实践环节，如体能测试、训练计划实施等，提高 学生的实际操作能力。
下学期展望
01
《体育理论课教案》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 课程介绍 • 体育理论知识 • 体育教学方法 • 体育课程实践 • 体育课程总结与展望
CHAPTER 01
课程介绍
课程目标
01
02
03
掌握体育理论知识
通过本课程的学习，使学 生掌握基础的体育理论知 识，了解体育运动的基本 原理和规律。
培养体育素养
教学方法改进
02
03
04
引入更多案例分析，帮助学生 更好地理解理论知识在实际中
的应用。
加强课堂互动，鼓励学生提问 和发表观点，促进师生间的交
流与讨论。
开展线上学习活动，提供更多 学习资料和视频教程，方便学
生自主学习。
学生反馈与建议
学生反馈
学生对本学期课程内容表示满意，认为对提高自己的运动能力和健康水 平有很大帮助。
CHAPTER 03
体育教学方法
讲解示范法
总结词
通过教师的讲解和示范，使学生了解 动作要领和技巧。
详细描述
教师在课堂上对所教动作进行详细的 解释和示范，帮助学生理解动作的结 构、要领和技巧，并纠正学生的错误 动作。
分解练习法
总结词
将复杂的动作分解为若干个简单的部分，逐一练习。
详细描述
教师将复杂的动作分解为若干个简单的部分，让学生逐一练习，逐步掌握整个动作。这种方法有助于学生更好地 掌握动作的细节和难点。
学生掌握了基本的急救技能，能 够在紧急情况下采取正确的应对 措施。
下学期展望
课程目标设定 深化运动训练理论，提高训练的科学性和有效性。
拓展运动心理学知识，帮助学生更好地应对运动中的心理挑战。
下学期展望
• 引入更多实践环节，如体能测试、训练计划实施等，提高 学生的实际操作能力。
下学期展望
01
《体育理论课教案》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 课程介绍 • 体育理论知识 • 体育教学方法 • 体育课程实践 • 体育课程总结与展望
CHAPTER 01
课程介绍
课程目标
01
02
03
掌握体育理论知识
通过本课程的学习，使学 生掌握基础的体育理论知 识，了解体育运动的基本 原理和规律。
培养体育素养
教学方法改进
02
03
04
引入更多案例分析，帮助学生 更好地理解理论知识在实际中
的应用。
加强课堂互动，鼓励学生提问 和发表观点，促进师生间的交
流与讨论。
开展线上学习活动，提供更多 学习资料和视频教程，方便学
生自主学习。
学生反馈与建议
学生反馈
学生对本学期课程内容表示满意，认为对提高自己的运动能力和健康水 平有很大帮助。
CHAPTER 03
体育教学方法
讲解示范法
总结词
通过教师的讲解和示范，使学生了解 动作要领和技巧。
详细描述
教师在课堂上对所教动作进行详细的 解释和示范，帮助学生理解动作的结 构、要领和技巧，并纠正学生的错误 动作。
分解练习法
总结词
将复杂的动作分解为若干个简单的部分，逐一练习。
详细描述
教师将复杂的动作分解为若干个简单的部分，让学生逐一练习，逐步掌握整个动作。这种方法有助于学生更好地 掌握动作的细节和难点。
《体育开学第一课》精品课件
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，可以缓 解，注意牵引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢,以免造成肌 肉拉伤。同时在痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为 主，处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
让我们共同努力，让老师看到你们出色的表现，加油！
课后常规
▲下课后值日组归还器材。 ▲下课后要排队回班级。要回到班级后方可办理其他事情。 ▲下课后不要大量饮水，并为下节课做好调节。
奖惩措施
Reward and punishment measures
01
如果同学们课前路队说话、打闹 、插队一次警告，二次出列，三 次体育课停上。
03
上课不听讲乱说话，准备活动不 认真者罚跑五到十圈视情况而定 。
2)、不宜贪吃冷饮。
运动后失水较多，往往口干舌:燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃 肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
体育活动后应注意的安全事项
Safety matters that should be paid attention to after sports activities
3)、不宜蹲坐休息。
《体育开学第一课》
课堂常规定义
Classroom routine definition
在体育与健康课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
基本要求
Basic requirements
一个 制度
三个 必须
六个 不许
一个制度-值日生制度
One system-day-to-day student system
▲要认真做准备活动，注意听课, 细心观察，积极主动练习，认真进 行保护、帮助，严防发生伤害事故 。
课上常规
▲要爱护体育器材，丢失或有意损 坏器材者要赔偿。
让我们共同努力，让老师看到你们出色的表现，加油！
课后常规
▲下课后值日组归还器材。 ▲下课后要排队回班级。要回到班级后方可办理其他事情。 ▲下课后不要大量饮水，并为下节课做好调节。
奖惩措施
Reward and punishment measures
01
如果同学们课前路队说话、打闹 、插队一次警告，二次出列，三 次体育课停上。
03
上课不听讲乱说话，准备活动不 认真者罚跑五到十圈视情况而定 。
2)、不宜贪吃冷饮。
运动后失水较多，往往口干舌:燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃 肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
体育活动后应注意的安全事项
Safety matters that should be paid attention to after sports activities
3)、不宜蹲坐休息。
《体育开学第一课》
课堂常规定义
Classroom routine definition
在体育与健康课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
基本要求
Basic requirements
一个 制度
三个 必须
六个 不许
一个制度-值日生制度
One system-day-to-day student system
▲要认真做准备活动，注意听课, 细心观察，积极主动练习，认真进 行保护、帮助，严防发生伤害事故 。
课上常规
▲要爱护体育器材，丢失或有意损 坏器材者要赔偿。
体育开学第一课主题班会PPT课件
CASE TO UNDERSTAND
课后 常规要求
• 下课后值日组归还器材。 • 下课后要排队回班级。要回到班级后方可办理其他事
情。
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
奖励一
奖励二
服装 课堂纪律
体育开学第一课体育运动（内容完整）
02 体育课必须准备
CASE TO UNDERSTAND
常
• 值日组按照教师要求准备场地器材
规
• 值日组按照教师要求准备场地器材
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
课上常规
• 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 • 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 • 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带
队回班。
01 体育课堂常规要求
0 课堂常规定义
1
02 基本要求
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
“一个制度-值日生制度 在课前布置好场地、器材。课后整理好或收回器材。
必须
课上必须按照教师安排的内容进行练习服从教师指 导。
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
0 1
不许迟到、早退或无故旷课。
体育运动 体育开学第一课
汇报人：XXX
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
不宜马上洗澡。
运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动 停止，增加的血液量还要持续一段时间。
不宜贪吃冷饮。
运动后失水较多，往往口干舌:燥、极想喝水，这时 如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻
课后 常规要求
• 下课后值日组归还器材。 • 下课后要排队回班级。要回到班级后方可办理其他事
情。
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
奖励一
奖励二
服装 课堂纪律
体育开学第一课体育运动（内容完整）
02 体育课必须准备
CASE TO UNDERSTAND
常
• 值日组按照教师要求准备场地器材
规
• 值日组按照教师要求准备场地器材
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
课上常规
• 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 • 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 • 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带
队回班。
01 体育课堂常规要求
0 课堂常规定义
1
02 基本要求
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
“一个制度-值日生制度 在课前布置好场地、器材。课后整理好或收回器材。
必须
课上必须按照教师安排的内容进行练习服从教师指 导。
01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
0 1
不许迟到、早退或无故旷课。
体育运动 体育开学第一课
汇报人：XXX
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
03 体育课保健知识
CASE TO UNDERSTAND
不宜马上洗澡。
运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动 停止，增加的血液量还要持续一段时间。
不宜贪吃冷饮。
运动后失水较多，往往口干舌:燥、极想喝水，这时 如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻
体育开学第一课ppt模板9
★课后常规
◆下课后体育委员带组归还器材 ◆下课后要排队回班级，方可办理其他事情 ◆下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节
★安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
பைடு நூலகம்体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
★具体要求
◆课前常规 ◆课上常规 ◆课后常规
★课前常规
◆要整理好服装并提前排队到上课地点 ◆体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点 ◆体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材
★课上常规
◆上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐 迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列 ◆认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习 认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故 ◆爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿 ◆按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考 ◆课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生 别“同学们再见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“ 课”口令后方可带队回班
体育开学第一课ppt模板5
★体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
★运动中出现小腿抽筋应该怎么处理
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛 的肌肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛， 用力咬均匀，缓慢，以免造成肌肉拉伤，同时 痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为 主、处理时注意保暖，热疗也有一定的效果
祝同学们新学期新气象 学习更上一层楼
新学期怎样上好体育课
新学期的要求
◆
尊重 团队
◆
自信 努力
体育与健康课堂常规
1 课堂常规定义 2 基本要求
3 具体要求 4 注意事项
什么是课堂常规
在体育与健康 课的学 习过程中，大家必须要 遵守的行为准则。
基本要求
★一个制度 ★三个
每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和 思想动态，在上课前布置好场地器材，课后整 理收回器材，凡因病、事假未能到校上课的学 生，体育委员应向老师说明情况，并记入考勤。
★课后常规
◆下课后体育委员带组归还器材 ◆下课后要排队回班级，方可办理其他事情 ◆下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节
★安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
体育理论课课堂常规第一节课
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小常识
健身之后的五个禁忌
一、忌蹲坐休息 二、忌贪吃冷饮 三、忌立即吃饭
四、忌骤降体温 五、忌“省略”放松整理活动
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精课后教师应检查学生整理场地和归还 或移交器材的情况，以保证下节课教学的 正常进行。
2、课后教师应主动征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总结经验，不断改进 教学。
3、教师对缺课的学生做进一步了解，必要 时给予补课或辅导。
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体育课的选择
➢ 1、田径 ➢ 2、体操 ➢ 3、小球类 ➢ 4、游戏 ➢ 5、大球类 ➢ 6、体育舞蹈 ➢ 7、队列队形
1、上课仪式 体育委员整好队伍，下达“立正”“报数”等口令，
然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即 向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说 明原因，经教师允许后方可入列。 2、课中的要求
学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教 师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂 见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复 习功课或离开现场。课中同学们应积极主动进行练习， 学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服 从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生 在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课 堂。否则作旷课论处。
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体育课概念
1、体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动 课，通过参加丰富的练习活动，达到提高 身体各种活动能力和增进健康；
2、锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基 本知识、技术和技能；对学生进行思想和 道德品质的教育。
3、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积 极合作，友好相处。
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体育开学第一课精美PPT课件
前
• 体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点。
常
• 值日组按照教师要求准备场地器材
规
• 值日组按照教师要求准备场地器材
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01 体育课堂常规要求
CASE TO UNDERSTAND
课上常规
• 上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 • 迟到学生，要喊“报告”。经教师允许方可入列。 • 要认真做准备活动，注意听课,细心观察，积极主动练
04 体育课注意事项
CASE TO UNDERSTAND
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04 体育课注意事项
CASE TO UNDERSTAND
运动中出现小腿抽筋应该怎养处理?
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛的肌 肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛，用力要 均匀、缓慢,以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主，处理时注意 保暖，热疗也有一定的效果。
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体育开学第一课体育运动（内容完整）
体育运动 体育开学第一课
汇报人：XXX
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家长会
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PART 01
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PART 03
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PART 02
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PART 04
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体育开学第一课.最全优质PPT
课上常规 ◆课后常规
★课前常规
◆要整理好服装并提前排队到上课地点 ◆体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点 ◆体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材
★课上常规
◆上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐 迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列 ◆认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习， 认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故 ◆爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿 ◆按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考 ◆课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告 别“同学们再见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下 课”口令后方可带队回班
健康小知识
★体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流， 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
体育开学第一课
新学期的要求
◆ 尊重 团队 ◆ 自信 努力
体育与健康课堂常规
● 课堂常规定义 ● 基本要求 ● 具体要求 ● 注意事项
什么是课堂常规﹍﹍
在体育与健康 课的学习过 程中，大家必须要遵守 的行为准则。
基本要求
★一个制度 ★三个必须 ★六个不许
★一个制度
体育委员负责制:
★课前常规
◆要整理好服装并提前排队到上课地点 ◆体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点 ◆体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材
★课上常规
◆上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐 迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列 ◆认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习， 认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故 ◆爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿 ◆按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考 ◆课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告 别“同学们再见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下 课”口令后方可带队回班
健康小知识
★体育活动课后应注意的安全事项
1、不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表， 一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如 果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病 3、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流， 影响血液循环，容易加重机体的疲劳 4、不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内 脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动 器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
体育开学第一课
新学期的要求
◆ 尊重 团队 ◆ 自信 努力
体育与健康课堂常规
● 课堂常规定义 ● 基本要求 ● 具体要求 ● 注意事项
什么是课堂常规﹍﹍
在体育与健康 课的学习过 程中，大家必须要遵守 的行为准则。
基本要求
★一个制度 ★三个必须 ★六个不许
★一个制度
体育委员负责制:
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体育课概念
1、体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动 课，通过参加丰富的练习活动，达到提高 身体各种活动能力和增进健康；
2、锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基 本知识、技术和技能；对学生进行思想和 道德品质的教育。
3、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积 极合作，友好相处。
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课前常规
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育保健课时， 要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队 时做到静、齐、快。
（3）应穿便于运动的服装和鞋子，不佩带小刀 等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩， 不 戴 围 巾 ， 不 戴 手 套 ， 不 穿 塑 料 鞋 ……
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课中常规
1、上课仪式 数，随后师生相互问好。教师即 向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说 明原因，经教师允许后方可入列。 2、课中的要求
体育课堂常规
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认真上好体育课
课题导入 1体育课概念 1课堂常规 1体育课的选择 1小常识 1师生交流
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课题导入
度过了一个开心快乐的寒假，我们又回到了熟 悉的校园!重新开始了紧张的学习，今天第一堂课 体育课我和大家交流一下体育课的课堂常规。因为 我觉得现在小学的小孩子对于体育课常规方面的知 识相当模糊，而且我们大家在实习中发生了也不知 道怎么去处理，所以我特意花时间做了一个课件， 介绍一些关于体育课的常规给大家。因为我希望通 过我的课能让学生们不光是上课学到一些有用的技 能，而且是以后有机会进行体育教学的时候也有意 识去提高自己、培养其他人。
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课后常规
1、下课后教师应检查学生整理场地和归还 或移交器材的情况，以保证下节课教学的 正常进行。
2、课后教师应主动征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总结经验，不断改进 教学。
3、教师对缺课的学生做进一步了解，必要 时给予补课或辅导。
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7
体育课的选择
➢ 1、田径 ➢ 2、体操 ➢ 3、小球类 ➢ 4、游戏 ➢ 5、大球类 ➢ 6、体育舞蹈 ➢ 7、队列队形
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8
小常识
健身之后的五个禁忌
一、忌蹲坐休息 二、忌贪吃冷饮 三、忌立即吃饭
四、忌骤降体温 五、忌“省略”放松整理活动
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学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教 师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂 见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复 习功课或离开现场。课中同学们应积极主动进行练习， 学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服 从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生 在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课 堂。否则作旷课论处。