厦门心理医生郭潇赢剖析：叛逆期的心理治疗
郭潇赢教授我的婚外恋
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢
厦门心理医生郭潇赢教授对她进行了人物投射测验，让她选出心目当中的他们三人的样子。
小A选择了自己是灰姑娘，丈夫是皇帝，小B是小矮人。
小A在潜意识里觉得自己同丈夫的不匹配，而灰姑娘的身份正与小矮人相匹配。
难怪小A与小B的交往日渐加深。
她也是为了逃避现实在内心世界里想找一份更稳固的婚姻关系。
她怕迟早有一天皇帝会另有新欢。
是一种不安全感的思想在做怪。
厦门心理医生郭潇赢教授分析总结：小A终于明白了自己现在行为背后的情感。
另外她还讲述了她周围的亲戚当中好多离婚的，这又加深了对现在婚姻关系不稳定的认识。
找到了问题的症结。
1．针对她现在无事可做的现实，吩咐她让自己忙碌起来，找想做的事情；
经过沙盘投身出自己是一位18-19岁的少女形像，她的心理年龄与现实年龄不相符。
没完全进入婚姻角色。
是心理的退行现象。
共来诊室2次，第2次来时小A 从装束上就改变了很多。
装束成熟，而不是原来那少女的打扮了。
现在她已经完全摆脱了烦恼，开始了新的生活。
厦门心理咨询：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座！。
初中生叛逆期心理疏导策略
初中生叛逆期心理疏导策略初中生叛逆期是青少年成长时期的一种常见心理现象，特点是自我意识增强，愿望变得强烈，对家长和老师的要求不断挑战，一些孩子甚至会出现逆反、反叛、孤僻等行为。
在帮助初中生度过叛逆期的过程中，我们可以采用以下疏导策略。
1.理解和关心理解是帮助初中生走出叛逆期的关键。
我们应该理解他们的身心发展特点，认识到他们正在寻求自我认同，并试图在家庭和社会中建立自己的地位。
与此同时，我们还要表达对他们的关心，让他们知道我们愿意倾听他们的心声，并且愿意帮助他们解决问题。
2.沟通和倾听积极的沟通和倾听对于与初中生建立良好关系至关重要。
我们要尽量给予与他们开放交流的机会，鼓励他们表达自己的观点和感受，不要过早批评或指责他们的想法。
在倾听时，我们要注意保持沉默并给予肯定和鼓励，建立起彼此信任的基础。
3.赋予责任和权力给予初中生适当的责任和权力，可以帮助他们树立自信心和独立思考的能力。
我们可以通过参与学生会、班级活动、志愿者工作等方式，让他们感受到自己的价值和影响力，增强自我管理和自我决策的能力。
4.提供适当的挑战和目标提供适当的挑战和目标可以激发初中生的激情和积极性。
我们可以根据他们的兴趣和特长，鼓励他们参加各种活动或者挑战，例如参加学校的文艺晚会、竞赛、运动等。
同时，我们要与他们一起设定明确、具体的目标，并帮助他们制定实现目标的计划和策略。
5.提供积极的引导和角色模型初中生在叛逆期容易受到周围环境的影响，所以我们要提供积极的引导和角色模型。
我们可以运用故事、文章、影视作品等媒介，来给予他们正确的价值观和道德观。
同时，我们自己要做到身体力行，成为他们的榜样，并且在他们遇到问题时，给予积极和富有建设性的指导。
6.建立良好的家庭和校园环境建立良好的家庭和校园环境对于帮助初中生度过叛逆期非常重要。
家长和老师要互相合作，加强沟通和合作，共同制定家规校纪以及学习计划。
同时，要为他们提供良好的学习和生活环境，让他们感受到家庭和学校的温暖和支持。
孩子青春叛逆期的心理辅导方法
孩子青春叛逆期的心理辅导方法孩子青春期是人生发展中非常重要的阶段，也是一个充满挑战和困惑的时期。
在这个阶段，青少年通常会出现情绪波动、逆反心态、自我质疑等问题。
作为家长或者教育者，我们需要寻找有效的心理辅导方法来帮助他们度过这个阶段，并促进他们健康成长。
本文将探讨一些具体的心理辅导方法。
了解与尊重首先，要深入了解并真正关心孩子的内心世界。
了解他们所面临的挑战和困惑，并以尊重和接纳的态度对待他们的情感表达。
不要忽视或轻视他们的感受，而是尝试与他们进行积极沟通，倾听他们的意见和观点。
建立良好沟通渠道为了更好地与孩子互动和交流，我们应该创造一个开放式的沟通环境。
可以通过定期聚餐或家庭活动来增加彼此之间的交流机会。
同时，我们还可以倾听孩子对于学校、朋友以及自己内心感受等方面的看法，并给予积极的反馈和建议。
鼓励自我表达在孩子青春期，他们会经历许多身份探索和自我认知的过程。
因此，作为家长或者教育者，我们应该鼓励他们勇于表达自己的想法和感受。
可以通过让他们参加一些艺术、音乐或文学活动来帮助他们找到适合表达情感的途径。
提供支持和安全感在面对困难或挫折时，孩子需要知道他们有一个可靠的支持系统。
作为家长或者教育者，我们需要向他们传达出无条件支持和保护的信息。
要告诉他们不论遇到什么问题都可以依赖于我们，并且愿意共同解决问题。
启发个人成长除了关注孩子的情绪需求外，我们还应该促进他们个人发展和自我实现。
可以为孩子提供各种良好的学习机会，充实他们的生活内容。
同时也要鼓励他们积极参与体育运动、社交活动以及志愿服务等领域，并帮助他们树立目标并追求成功。
培养良好心理健康习惯在帮助孩子度过青春期的叛逆时期中，我们也要教导他们培养良好的心理健康习惯。
例如，定期锻炼身体可以帮助释放压力和焦虑；合理规划时间可以减少学习与生活的压力；睡眠充足有助于调节情绪等。
通过这些方式，可以帮助孩子建立积极、健康的生活方式。
寻求专业心理支持如果发现孩子的问题超出了自己能力范围，或者局部化是因为其他潜在问题所致，那么有必要向专业心理咨询机构寻求帮助。
青春期叛逆期的自我价值问题及心理咨询解决方案
青春期叛逆期的自我价值问题及心理咨询解决方案青春期是每个人成长过程中至关重要的阶段，同时也是一个充满挑战和困惑的时期。
在这个阶段，许多孩子会面临着叛逆行为和自我价值的问题。
本文将探讨青春期叛逆期的自我价值问题，并提出相应的心理咨询解决方案。
一、青春期叛逆期的自我价值问题青春期是个体个性形成和自我认知发展的关键时期。
然而，一些青少年往往会遇到困惑、自卑和价值观的迷失。
以下是一些常见的青春期叛逆期的自我价值问题：1. 自我否定与自卑感：青少年可能会质疑自己的价值和能力，对自己产生否定情绪，并感到自卑。
2. 寻求认同：青少年常常渴望被他人认可和接受，却常常感到自己不被重视或理解。
3. 权威挑战：在叛逆期，青少年开始对权威产生质疑，并试图以不同的方式表达自己的观点和态度。
4. 价值观的困惑：在社会影响、家庭教育和自我探索的综合作用下，青少年可能面临价值观念的混乱，不清楚自己真正相信什么。
5. 自我身份的探索：青少年在寻找自己的身份时，可能会经历迷茫、矛盾和不安。
二、心理咨询解决方案面对青春期叛逆期的自我价值问题，心理咨询是一种有效的解决方案。
以下是一些可供心理咨询师和家长参考的方法：1. 提供支持和倾听：青少年在叛逆期常常感到孤立和无助，需要有人倾听他们的思想和情感。
心理咨询师和家长应该给予耐心和理解，提供情感上的支持。
2. 了解背后的原因：叛逆行为往往是青少年内心的一种呼救。
心理咨询师需要深入了解背后的原因，从情感、家庭、学校等方面综合分析，帮助青少年更好地理解自己和解决问题。
3. 帮助建立自信心：心理咨询师和家长可以通过积极的反馈和鼓励，帮助青少年建立自信心。
提供机会让他们展示自己的才华和优点，同时关注他们的进步和成就。
4. 引导积极的自我认知：心理咨询师应该帮助青少年积极认识自己的特点和价值，并引导他们树立积极乐观的态度。
正面思维和良好的自我评价有助于青少年树立正确的自我认知。
5. 建立积极的人际关系：人际关系对青少年的成长和发展有重要影响。
郭潇赢教授请离我远点别碰我
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢案例介绍：郭教授您好！我儿子五周岁了，但是胆子却越来越小，在家上个厕所总要家人陪，从小到大这种习惯已经渐渐养成，有时我跟他爸爸再忙都要先陪他上完厕所。
下雨天怕打雷声，经常去我们房间一起挤着睡觉，不同意会一直哭；生活中半点不满意就闹情绪，和楼下小朋友玩耍时很在意别人的动作，人家可能不小心碰到他一下，就立马翻脸。
整个小区差不多三十几家像他一样大的孩子却不愿意和他一起玩耍，大家避而远之。
我儿子越来越孤僻，不知道孩子是否有心理问题？还是不会表达呢？幼儿园里的老师教孩子消防演习，他一直吵着说不要点火，会烧到自己；老师教孩子安全意识，不要随便跟陌生人说话，他却疑问我们是不是他的亲生父母？还是从哪里偷来的？他总是害怕这个害怕那个，请您指点一下，谢谢！案例分析：你好！听起来你的儿子已经五岁了，可是胆子却很小，即怕雷声又不敢自己上厕所，也不敢自己睡觉，而且和小朋友一起玩的时候也经常会闹情绪，搞得周围的小孩都不愿意和他一起玩儿了，现在的他特别的孤僻，胆子特别的小，曾经还感觉到自己的父母又不是亲生的，思想非常的怪异，是吗？心理建议：一般情况下小孩子胆小是很正常的一件事情，因为他对事物缺乏正确的判断能力，他的认知是很单纯的很片面的，他是靠自己的想象来判断事物，有的时候确实是缺乏客观性性，可是你的孩子现在已经五岁了还不敢自己睡觉；不敢自己上厕所，这就有点离谱了。
首先你要问她到底怕什么？然后再因势利导，另外平时给他讲故事的时候尽量有针对性的讲一些勇敢的故事，进行思维的矫正；从行为层面，也可以在他偶尔能够做到自己大胆的睡觉，或者上厕所的时候要及时给她奖励，平时多阳性关注他，多鼓励他，多赞美他自信心。
关于他和小朋友一起玩的事情可教会他多和小朋友在一起玩耍，在玩儿的过程中要学会团结友爱，每次只要他能够做到就要进行鼓励，比如说你真好，你真棒，你是勇敢的，我们都很爱你，小朋友们都很喜欢你，等等。
郭潇赢教授他为何出手伤人
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢
案例介绍：小鹏，男，8岁，因为冲动行为前来咨询。
据其母亲讲，小鹏在学校
经常出手伤人，不管和那个小朋友玩最后都会把别人打哭，有想法从不表达，母亲担心孩子将来会把别人家的孩子打伤了怎么办？小鹏为什么会这样呢？
厦门心理医生郭潇赢教授对他进行了心理测验：我从画“房树人”的投射测验开始，小王同学画的房、树、人是：一个小孩身子朝前走而又愤怒回头的小男孩，身边还有一堵高高的墙，将自己与外界隔开，通过心理分析测出王同学有很强的防御心理，当问及到他喜欢什么？讨厌什么时，他说愿意快速骑车去冒险，感到那样很爽；讨厌妈妈乱讲话，那么王同学的冲动是怎么产生的呢？他为什么那么容易冲动呢？
厦门心理医生郭潇赢教授对他进行心理分析：1.原来他的妈妈遇事很主观，经常靠
主观推断去管孩子，加上小孩子的表达能力又很差，有愤怒不会表达所以就以冲动的形式表达自己的情感，久而久之已经形成了习惯，很快就出手打人。
郭潇赢教授心理辅导：1.利用空椅让妈妈与孩子互换角色，是妈妈体验孩子的感受。
2.妈妈再讲话时要先让自己的舌头在自己的嘴里转三圈。
3.给孩子买个宣泄器让他每天宣泄1-2次。
4.教孩子学会情绪的表达，说出自己的想法。
5.多采取奖励的办法对孩子进行鼓励。
6.多用忽视孩子的缺点鼓励孩子优点的教育方式。
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郭潇赢教授你的爱让我窒息(下)
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢心理医生郭潇赢教授分析：你好，听起来似乎是你现在已经不小了，可是还没有确定自己的恋爱对象？你父母离异后给你造成了严重的不安全感，所以你对别人已经产生了防御的心理。
在谈恋爱的问题上你是迫不得已才顺从的，可是现在你又发现你的男朋友很爱管闲事儿，并且对你也是有所不放心。
而且在你们相处的过程当中还发生过许多的误解，比如说相亲的对象看上了你，当你去解释的时候又被他撞见了？由于他对你的不放心，所以会产生了跟踪。
你们能够在一起取决于他对你很好，所以你感觉到有了安全感才答应和他做男女朋友的，可现在你对他依然爱得不是很深。
可是面对他的爱意你又很难拒绝，现在的你很不想再谈了，你怀疑自己是否是选错了人是吗？心理医生郭潇赢教授建议：1.首先你要对自己有正确的认知，你要知道自己是一个什么样的人?同时还要去了解在异性当中他是怎样的一个人？2.在爱情与婚姻当中光有爱还是不够的，还要去了解对方的性格、兴趣爱好、人品、生活习惯等等各方面的情况。
3.你们之间缺乏基本的信任，这也是你们之间闹矛盾的问题所在，爱情首先要建立在真爱和互相的信任为基础。
4.首先你的不安全感是因为你不够自信，如果你足够优秀的话即便他不喜欢你，还有更好的会来喜欢你。
5.首先要完善自己的人格，要使自己具有人格的魅力，要提高自己各方面的能力和综合素质。
6.在恋爱的时候要谨慎行事，慎始善终。
7.在人群当中给他人良好的印象并保持下来更为重要，即印象的形成和印象的管理。
8.要想让别人喜欢你首先你自己要喜欢自己，要在自己的行为当中规范自己做一个优秀的人才。
9.首先，如果你自己足够自信和优秀就不怕没人来爱你。
10.不断的完善自己，在各个方面都得到别人的认可，这样你找到好的另一半是不成问题的。
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厦门心理医生郭潇赢剖析叛逆期的心理治疗
厦门心理医生郭潇赢剖析:叛逆期的心理治疗案例介绍：19岁的米米自小在爷爷奶奶身边长大，过着有关爱、温暖、轻松的生活，是个单纯、快乐的孩子；由于从小没和父母在一起生活，所以和父母交流较少，但父亲很溺爱她，她也特别喜欢父亲宠着她，她特别依赖父亲；当父亲对她严厉时，米米就感到很不理解，内心很受伤，从而开始害怕父亲。
因为幼年有过性伤害的经历，对米米打击很大，所以从青春起情绪开始变化，感觉家人不关爱、不理解自己；她觉得自己弱小、无助对生活失去信心，开始消极的对待周围的人和事，不想上课开始逃课，情绪开始出现抑郁，感觉生命很脆弱，很容易伤感；对亲情、友情、爱情完全丧失信心，常常觉得生活没有阳光，每一天都布满乌云，情绪特别容易激动，莫名的伤心流泪，睡眠不好，经常做恶梦，觉得自己不好很多余，觉得死去比活着更好；但内心渴望被人关爱，觉得自己像小孩子，特别想有爸爸可以依赖；现在的米米内心渴望求知，渴望成长，但自己特别迷惑，不知道心门该怎样打开，有谁可以帮助自己，因为她知道自己这样下去后果会更加可怕。
国家级心理治疗师郭潇赢对米米进行了系列深入的心理治疗：抑郁自评量表显示：测试指数分0.64 ，为中度抑郁。
人生曲线走向显示：幼年时与爷爷奶奶生活，无忧无虑，7岁开始与父母生活难以适应，在父亲的严格要求下，学习成绩好，受到老师的重视，13岁升了初中成绩不尽人意；15岁进入高中开始叛逆、贪玩、逃课让父母觉得难管；18岁进入大学，大一第一学期比较正常；第二学期开始精神不佳，胡思乱想；目前正在休学中，通过心理辅导，目前恢复的很好，不再有冲动极端的想法。
情绪曲线显示：做了12次心理辅导情绪曲线由-5上升到+4箱庭作品展现：第一次：主题：昨天、今天、明天自我像：倒掉的小人问题：这幅画为什么摆的乱七八糟？第二次：主题：和谐自我像：雕塑是我，固化的东西太多问题：没问题了，这个含义是什么？第三次：主题：美好的森林自我像：小猫当中的一个是我问题：这个老虎有什么意义？案例分析和调整：一开始对生活失去信心，觉得身边的人都不了解自己，对未来完全没有幻想，更谈不上有梦想。
厦门心理医生-郭潇赢教授案例：早恋的背后
2、多参加群体活动，增进男女同学的友谊和了解；
3、把对异性的好感转移到对文化知识及兴趣志向的渴求上，使压抑的情感通过学习和钻研得到释放 或升华；
4、坚决杜绝，在外留宿；
厦门心理咨询：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座！
厦门心理咨询-郭潇赢教授案例：早恋的背后
郭潇赢教授案例分析：通过上述他们讲述的情况，我们不难看出，孩子间的这种行为能叫作“恋爱” 吗？我想现在我们老师和家长都要重新思考这个问题了，其实“早恋”这个词在字典里是找不到的， 但为什么有那么多家长或老师讲“早恋”呢？我想提醒同学们，青春期的男女对异性有幻想和对异性 的敏感都是正常的，但要正常把握不要给家长和老师造成错觉，我们要把握好自己的行为以免造成 错觉。
厦门心理咨询潇赢经典案例：她,为何感觉不到快乐？
厦门心理咨询潇赢经典案例：她，为何感觉不到快乐？新女士，28岁，感觉在生活中找不到快乐，对教育自己的女儿都没耐心，经常发火，不能控制情绪，希望心理医生郭潇赢帮助她调整。
在咨询中了解到她幼年经历：新女士七岁时父母离异，感觉没有人关心和疼爱自己，从小就很自卑，感到自己不如别人、低人一等，很难与同学建立亲密关系。
房、树、人投射心理测验显示把原来家庭画成地狱，而且表现自己较固执，听不进别人对自己的劝告，看不到积极的一面，不相信美好的事物。
人生曲线显示父母离异使她感觉到自己没有人关心和疼爱，经常自卑，在同学面前低人一等，因为父母离异了觉得自己什么都不如别人，当自己走向社会后才有了一点自信；25岁结婚，婚后丈夫对自己体贴有加，尚能体会一点快乐，可自从生育女儿后开始出现抑郁情绪，不知道关心小孩，经常无缘无故跟小孩发脾气；总感到生活没意思，又担心自己的孩子没有人疼爱，情绪更加低落。
意象分析：会有黑暗和阴天抑郁自评量表：指数分0.8 为重度抑郁生活事件分析：主要是性格倾向分值偏高。
箱庭作品显示作品主题：是开心的日子提出的问题是：我女儿能跟我这么开心吗？案例分析：新女士自幼出生在一个不完整的家庭，形成了自卑心理，个性特点决定她对事物求全心理，导致了情绪低调，长期情绪不好，以致抑郁发生，此时遇到开心的事物也不会开心了，这就为什么婚后的幸福并没有扭转她的情绪，这就是抑郁症的典型表现，产后由于激素的作用使抑郁明显加重，新女士的不开心是长久由来的，与个性特征及家庭环境有关。
建议心理治疗：1、药物：白优解口服。
2、认知调整：每天写出自己的优点1-3个。
3、每天写出值得自己感恩的事情1-3件。
4、行为调整积极主动做事情。
厦门心理咨询郭潇赢经典案例：我的柔情给了别人
厦门心理咨询郭潇赢经典案例：我的柔情给了别人1.通过倾听、共情、无条件积极关注来了解基本情况。
郭教授：结婚几年？来访者：十多年了。
郭教授：婚姻怎么了?来访者：婚姻危机，老婆说嫁给我倒霉。
如果以前提出离婚，大家都年轻，现在孩子大了，离婚不好。
她老不回家，打电话关机，我很生气。
我问她是否有什么心结。
她文化低，她说故意气我，让我放弃她。
婆媳关系也不好，家里比较省钱。
但是她的工资一分也见不到，我把工资给她管，她不要，她老说我不给她钱。
郭教授：她不知道承担家庭责任？来访者：对，对…郭教授：对孩子怎么样？【发掘资源，降低愤怒】来访者：一般。
郭教授：你们离婚孩子怎么办？来访者：她说无所谓。
郭教授：你们怎么认识？（观察爱情的基础）来访者：介绍认识的。
郭教授：听起来她不是很成熟？来访者：她说我说她偷懒，现在她要独立。
我打电话她不接，再打就关机。
郭教授：你想让我帮你什么？（讨论治疗方向）来访者：就是想让她有责任意识。
我朋友有和她沟通，她不听。
郭教授：她和你斗气还是本身不成熟？来访者：应该还没完全决裂，我同事对我说我对她太好了。
（包容与纵容的区别）郭教授：听起来你追求她时对她很好是吗？来访者：他说我对她不好，现在我想积极挽回。
郭教授：是她性格有问题还是外面有人？来访者：外面应该还没有人，但对生活期望值太高。
郭教授：好的时候是什么时候？（寻找快乐资源）来访者：孩子在厦门时，经常去老乡那串门。
现在我们三四年没一起出去。
郭教授：她比较浪漫？来访者：对，她说我古板。
郭教授：你读不懂她？（“家”是讲情的地方，不是讲道理的地方）来访者：她比较追求完美，沟通能力不强。
郭教授：她是不是就因为这烦你？你做了哪些调整？来访者：我经常打电话给她。
郭教授：性生活怎么样？（婚姻咨询必要时要问）来访者：她不喜欢，有些性冷淡。
郭教授：要不你就不管她，自己撑起来？来访者：她不回来我就很生气。
郭教授：假如她提出离婚你在意吗？来访者：我不喜欢家庭破裂，孩子还小。
青春期叛逆期的心理咨询处理挫折与自我调整
青春期叛逆期的心理咨询处理挫折与自我调整青春期是人生中一个重要的阶段，也是一个困惑和痛苦的时期。
在这个阶段，许多青少年经历着叛逆与挫折，而心理咨询则是一种有力的帮助他们处理这些问题和实现自我调整的方法。
本文将探讨青春期叛逆期的心理咨询处理挫折与自我调整的重要性，并介绍几种有效的心理咨询方法。
一、青春期叛逆期的心理问题青春期是一个人从儿童向成年过渡的阶段，这个时期的青少年面临着身体和心理上的许多变化。
他们渴望独立，同时也常常感到困惑、焦虑和孤独。
青少年叛逆期的心理问题主要包括以下几个方面：1. 反叛与冲突：青少年在这个阶段开始独立思考，并试图寻找自己的身份和价值观。
他们对父母和权威产生怀疑和质疑，容易与他人发生冲突。
2. 情绪波动：青少年的情绪容易波动，他们可能会经历焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
这些情绪变化可能导致他们的学习、社交和家庭生活受到影响。
3. 自尊心受损：青少年对自己的身体、外貌、成绩等方面产生不安和自卑的感觉。
他们常常易受他人的评价和批评影响。
面对这些心理问题，青少年通常需要专业的心理咨询来帮助他们处理挫折和实现自我调整。
二、心理咨询的重要性心理咨询是一种专业的帮助个体解决心理问题、提升心理素质的服务。
对于处于青春期的叛逆期的青少年来说，心理咨询非常重要。
以下是几个理由：1. 解决问题和提供支持：心理咨询师能够与青少年建立信任关系，倾听他们的困惑和不满，并帮助他们找到解决问题的方法。
心理咨询提供了一个安全的环境，使得青少年可以坦诚地表达自己的感受和想法。
2. 促进个人发展：通过心理咨询，青少年可以更好地了解自己的优点和不足，并学会调整和改进自己。
心理咨询还可以帮助他们发展积极的情绪、建立健康的价值观和培养解决问题的能力。
3. 缓解情绪压力：在青春期，青少年经常感到压力山大，心理咨询可以帮助他们缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高心理抗压能力。
三、心理咨询的有效方法心理咨询在处理青春期叛逆期的心理问题中采用多种方法，下面介绍几种常见有效的方法：1. 认知行为疗法：这种方法旨在帮助青少年认识到他们的负面思维和行为习惯，并通过适当的调整和替代来改变这些习惯。
郭潇赢教授可怕的产后抑郁症(3)
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：可怕的产后抑郁症（3）
厦心理医生郭潇赢教授分析和建议：听起来似乎是现在的你对生活已经失去了信心，你很纠结、很矛盾，真的不知道自己如何面对每一天、如何面对婆婆、公公和自己的老公。
因而，你已经向你老公提出了离婚………。
常言说：“穷人的孩子早当家”，由于你们双方家庭都是再也普通不过的普通家庭，
经济基础都比较薄弱，大学还没有毕业的你就开始自主创业，开了属于自己的网店，通过辛勤的劳作打下了一定的经济基础，从心理学的角度不难看出你还蛮有独立意识而且也是一个积极、上进、肯努力、行动力蛮强的女孩。
同时也肯投资带领你的父母脱贫致富，所以说您是一个非常有经济头脑，善于帮助家人开发市场的能力的人。
通过你上面的介绍，我们了解到其实你还是一个情商蛮高的女孩，当你发现您的婆婆是一个非常爱打扮的人时，你会不惜花高价给她买衣服来满足她的虚荣心，这已经是一个很好的开始了。
你的婆婆除了爱打扮之外，她更重视的是您能为他们这个家传宗接代，这是普遍的也是正常的现象。
意外怀孕，是否还是祸
其实意外怀孕对你们这个家庭来说是一个事物的两面，结婚生子天经地义，传宗接代也是每一个家庭正常的繁衍后代。
可没想到，就是由于这个孩子的来临除了给你们这个家庭带来了无比的快乐的同时也给我们这个家庭带来许多的麻烦，使您的心情起了很大的变化，每每都生活在郁闷当中。
这方面我分析除了有客观的一面同时也有主观的一面，就是在遇到问题的时候你们都应该站在对方的视角去看问题，这样的话就能够使你们的矛盾减少一半。
比如说在坐月子期间由于你的食欲不是很好，情绪已经出了问题。
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
郭潇赢教授我的强迫症终于治好了
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢案例介绍：小蔡是一名高三的女生，半年前她开始不知不觉的对1---10这个数字很感兴趣，每做一件事情，都要从一数到十。
（如：开关灯的时候、锁门的时候……），为此她感到很烦恼；可她越是想控制就越是控制不住，不能正常的上课，只能自己到教室或室外草坪呆愣，一坐就是半天。
于是她找到厦门德仁心心理机构，希望郭潇赢教授能帮助她走出困境。
她明确的说出她面临的现状：还有短短的几个月就要参加高考了，以这种状态是没办法参加高考的，自己感到非常的焦急。
郭潇赢教授和她轻松的聊天，希望通过心疗引导她打开了心结：原来她的父亲有很严重的重男轻女的心理，从小对她的哥哥要求特别严格，凡事都要求做到最好。
而对她却恰恰相反，很放松，几乎从不要求她。
为此她心理非常不平衡，也很自卑，为了让父亲对她也一样的重视，她从小就按父亲对哥哥的那种态度来严格要求自己；从上学以来，成绩一直名列前茅，而且后来还是“中考状元”；从小学到初中毕业，她一直是在老师和同学的赞扬中成长的；到了重点高中，她开始失去优势，于是产生了焦虑，无意间养成了数数的习惯，这种莫名其妙的习惯使她十分焦虑，越想克制，情况就越严重。
因此学习成绩也大幅度的下降，严重时一天都不能进入学习状态。
她觉得这样活着真没意思，不如死了算了，为什么别人都能好好的学习，而自己却不能，自己却被这种“魔鬼思维”缠住了。
听了她的讲述，很清楚她患上了强迫症，以强迫行为为主。
一个人的成长与她的幼年经历是分不开的。
她之所以会有这样的人格，与父亲教育方式的内化有很大关系。
从精神分析的角度看：是超我和自我的长期冲突的结果。
针对她的情况，我为她做了一系列的治疗：一、使用箱庭疗法：沙是精神的，也是物质的；是流动的也是包容的，能投射出她的过去，现在和未来。
在箱庭世界里，她内心状态呈现出两个反差很大的自我：一个退化到6、7岁的年龄的自我；另一个是已经学有所成的学生。
通过内心状态具象化的引导，我让她回归到自己目前所处这种状态，启发她感悟理想自我与现实自我的差距，帮助她重新找回自我。
厦门心理咨询-郭潇赢教授案例：孩子厌学的心理治疗
案例测试-首先是人物投射：她选父亲是皇帝，母亲是皇后，但又找不到自己在家庭中 的角色，不了解自己的主观愿望。
房、树、人投射：从画中体现出有强迫性倾向，家庭给自己的感觉是约束和过度保护， 没有快乐和自我。
郭潇赢教授：孩子厌学的心理治疗
意向对话表现出：她感到房间里很暗看不到光，心里害怕、很无助。
行为功能分析中：她写到：学习成绩不好，没面子，丢父母的脸。
郭潇赢教授：孩子厌学的心理治疗
案例介绍：17岁的小芸自从上高中以来开始出现了焦虑、兴趣减少、易哭泣、以至经常 失眠；因此，不得不停止了学业，来寻求心理帮助。
在心理咨询中了解到小芸的父亲是一所中学的教师，从小对小芸的期望就特别的高，每 天叮嘱辅导小芸的学业；所以自小以来在小芸那幼小的心灵里学习成绩好是天经地义的 事；因此，自从上学的第一天起她就很认真、努力的学习，功夫不负有心人，从小学到 初中她的学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她，父母也一直觉得她是个很优秀的孩子， 所以小芸对自己的要求也越来越高很高；可是，自从上了高中，由于要重新编班，开始 接触新的老师、同学，又要面对新的环境，周围一切的改变和高中学业的加重，让她无 从适应，精神紧张，她每天觉得很累从而开始变得内向、不想说话，也开始不喜欢读书， 她感到无助，学习的压力使她喘不过气来。
郭潇赢教授：孩子厌学的心理治疗
诊断结果：抑郁状态 郭潇赢教授采取认知疗法：把学习知识与考试分开看，建立学习的内在目的。 １.学习是为了对知识的获得，对人生的体验和思想境界的不断提高。 ２.要重视学习的过程，要在学的过程中体验到快乐。 ３.体验快乐的，顺其自然，为所当为。 ５.活在当下，行动起来。 ６.做一个天真活泼、随意大度、自爱自信的人，这样才能自己会更喜欢自己，别人也会 更喜欢活泼可爱的你。 郭潇赢教授提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座！
郭潇赢教授我的大学梦已破碎
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢案例介绍：郭教授您好！不知道应该怎么跟你说，我父母重男轻女，不让我读书了，我很烦、很忧郁，我心里很矛盾，听了他们的话，选择了退学不再读书了，我也知道这样对我自己的前途不好，我很想去念书，可是爸妈都不支持、不同意，现在马上要高考了，我的梦想已破碎，人生对我来说毫无意义可言。
现在真是束手无策，我承受着很大心理压力与负担，甚至产生过极端的想法，每次站在楼顶上都有种想要跳下去的冲动，想用“死亡”告诉父母我内心的渴望，心理很难过、很愤怒、很无助。
如果现在真正放弃学业而打工，我还未满十八岁（年龄17岁），想过用打工的钱来读书，却没有择业的机会。
我最喜欢唱歌、表演，可是却不知道自己到底能做什么？因为胆子太小了，很敏感，很在意别人的评价，人生好迷茫。
心里总是胡思乱想，却找不到思路，都是一些乱七八糟的。
我已对人生绝望了、对爸妈绝望了、打算放弃自己、自生自灭，可又不甘心，不甘心苦苦追求的梦想就这样破灭。
可是，现在看到河就想跳，看到火更想自焚。
有几次想要喝农药，脑子里总有一个声音对我说：“要坚强，不要忘记你的梦想！”，最后与死神擦肩而过。
不知道前方的路还要走多远，夜里偷偷的哭到嗓子哑，爸妈觉得被什么东西附身了，总带我去驱邪，可那些都是没有科学依据的乱扯。
爸妈把攒来的钱拿给我哥哥，让他去考大学，可他根本不是学习的料子。
爸妈的重男轻女让我无颜在这个家生存下去。
爸妈总说“女人生来就是给人生娃的，呆在家里伺候公婆，男人才要出去抛头露面，学知识考大学那都是男人应该做的事，女子无才便是德”。
听到这里，很想去死，也许只有我这样做了爸妈才会清醒吧！心理求助：郭教授，我应该如何面对人生？请告诉我命运何时可以结束？孤零零的感觉让我害怕，也许真正离开这个世界也无人问津。
我该怎么办吗？拜托您了。
案例分析：你好！听起来似乎是你现在很迷茫，不知所措，想法又很极端，已经出现了严重的抑郁及强迫意向，这样的情况都是因为你父母的重男轻女，不让你参加高考，而中途退学造成的是吗？看到你以上的介绍感觉到你是一个非常要强的孩子，也为你现在的境况感觉到很着急，你现在感觉到很困惑，似乎觉得生命对你来说毫无意义。
郭潇赢教授如何克服社交恐惧症
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何克服社交恐惧症案例介绍：我总是很没有自信，在人多时，就不敢说话，总怕被别人嘲笑，（小时候被人笑过，而且普通话确实不标准，虽然也有二乙），至今内心深处还耿耿于怀，无法忘记。
当发现别人眼神注视着我的时候，就会质疑这是否在议论我。
家人常劝我不要太敏感，可是那种感觉是控制不住的，我越想放松，就变得越警惕、不安、甚至焦虑。
有时怕说错话，做错事，即使在群里也不太敢发言。
在一些公众场合，如：班级教室，总是怕太引人注意，而扭扭捏捏，总是很不自然，让人觉得我有点高冷，不理人，在一些没有人认识我的地方不会，也不太敢上台发言（之前读初中上台被笑过），还有觉得自己长得丑，特别想去整容，但家境不允许，只能默默的接受这份丑陋的外表。
总之，我觉得我有社交恐惧症，还自卑，您说我该怎么办？厦门心理医生郭潇赢教授分析：你好！听起来似乎是你很在乎别人对你的看法，尤其是在熟人面前更在乎他们对你的评价。
因为小的时候被人笑话过所以在你内心深处已经产生了阴影。
就是说你已经把别人对你的不好评价内化到自己的身上，变成了“我不好所以别人不喜欢我”，由于受这样的一个暗示所以说你在众人面前就变得唯唯诺诺不敢表现了。
其实谁都有说错话的时候，你大可不必因为怕被笑话就变得不敢讲话，回避讲话这样一个行为久而久之的话，就更加弱化了你在众人面前讲话的能力。
本来我们在别人面前讲话是行为训练的结果，如果你经常在人面前说话，那么就能够提高你讲话的能力，不管是你在人面前讲话好与不好没有关系，只要你经常得到锻炼就会逐渐的提高自己在别人面前讲话的能力。
而你恰恰相反，怕说错话就不去说话了，这样的话只能使你讲话的能力越来越下降。
厦门心理医生郭潇赢教授建议：一个人如果自我否定，觉得自己长的不好，又觉得自己不会讲话，那么就会产生严重的自卑心理，由于产生自卑心理之后就更不愿意在别人面前讲话了，所以时间久了就会形成一种恶性的循环，就是说你越不去锻炼，你就越不会说话，越容易出丑，那么你就更不敢了。
青春叛逆期心理咨询如何应对青少年的逆反心理
青春叛逆期心理咨询如何应对青少年的逆反心理青少年时期是人生中一个重要的阶段，对于个人心理的发展十分关键。
由于身体、情感和认知等方面的变化，青少年常常陷入叛逆的心理状态。
在这个阶段，他们对家庭和社会的规范有所抗拒，表现出逆反的行为和情绪。
作为心理咨询师，了解青春叛逆期的特点和应对方法是至关重要的。
本文将探讨青春叛逆期心理咨询中应对青少年逆反心理的方法。
1. 理解青少年的叛逆情绪在青春期，青少年经历身份认同、独立性和自我探索等重要任务。
逆反心理是他们探索个人独特性的一种表现形式。
心理咨询师应该意识到这种叛逆情绪多数情况下是正常的，并尊重他们的独立性和个人空间。
了解他们的内心需求和动机，理解他们的行为背后可能存在的情感和困惑。
2. 建立良好的沟通渠道在青少年的心理咨询中，建立良好的沟通渠道是至关重要的。
咨询师应该保持开放、倾听和尊重的态度，鼓励青少年表达他们的感受和想法。
通过积极倾听，咨询师能够真正理解青少年的内心冲突，并提供有效的支持和指导。
同时，咨询师还可以运用一些有效的沟通技巧，如借用幽默、使用非语言语言等，增强与青少年的互动和理解。
3. 帮助他们建立积极的自尊心青少年叛逆期主要源于对身份和自我价值的探索。
心理咨询师在咨询过程中应该重点关注青少年的自尊心，帮助他们建立积极的自我形象。
通过鼓励和赞扬他们的努力和成就，咨询师能够增强他们的自信，减少逆反情绪的发生。
此外，咨询师还可以帮助青少年树立适度的自我期望，提供实用的解决方案和建议，以促进他们积极地面对挑战。
4. 倡导理性思考和解决问题的技巧青少年往往容易陷入情绪化和冲动的行为中。
心理咨询师应该引导他们培养理性思考和解决问题的技巧。
通过运用适当的问题导向和引导，咨询师可以帮助青少年分析问题的根源和影响，并提出积极的解决方案。
此外，培养青少年的自我反思能力和情绪管理技巧也是很重要的，这有助于他们更好地处理逆反心理和与他人的冲突。
5. 提供适当的心理支持青少年叛逆期时常伴随着焦虑、压力和抑郁等情绪问题。
青春叛逆期心理咨询克服抑郁与焦虑情绪
青春叛逆期心理咨询克服抑郁与焦虑情绪青春期是一个人成长过程中最为关键的时期，也是最容易出现心理问题的阶段。
在这个时期里，许多青少年都会经历一些叛逆情绪，同时也会面临来自学业、人际关系等方面的压力，这些情绪往往会引发抑郁与焦虑。
为了帮助他们克服这些心理困扰，青春期心理咨询成为了一种有效的解决途径。
一、理解叛逆期心理1.1 叛逆期的定义叛逆期指的是青春期时期的一段时间，人们在这个阶段开始逐渐摆脱对父母、老师和其他权威人物的依赖，开始追求自己的独立性和个性化。
1.2 叛逆期心理表现在叛逆期，青少年常常表现出情绪不稳定、易怒、反抗、孤单、独立心强等特点，这些都是正常的心理表现。
二、抑郁情绪的产生与克服2.1 抑郁情绪的原因抑郁情绪在青春期经常出现，其产生原因多种多样，包括来自学校的学业压力、家庭关系的矛盾、身体变化带来的困惑等。
这些因素逐渐积累，会导致抑郁情绪的产生。
2.2 克服抑郁情绪的方法青春期抑郁情绪的克服方法多种多样，包括积极参与社交活动、寻求家庭和朋友的支持、健康的生活方式、寻求专业心理咨询等。
三、焦虑情绪的产生与克服3.1 焦虑情绪的原因焦虑情绪在青春期同样常见，主要的原因包括对未来的不确定感、对自身能力的不自信、学术压力以及人际关系问题等。
3.2 克服焦虑情绪的方法克服焦虑情绪需要一些实用的方法，如深呼吸、积极思维训练、放松技巧、良好的时间管理和规划等。
同时，也可以选择寻求心理咨询师的帮助，通过专业的指导找到自己独特的应对方式。
四、青春期心理咨询的重要性4.1 提供支持与倾听青春期心理咨询提供给青少年一个可以倾诉并得到理解与支持的空间，帮助他们找到合适的解决问题的方式。
4.2 帮助认识自己通过心理咨询，青少年可以更好地认识自己的情绪、需求以及价值观，有助于他们建立自信和积极的心态。
4.3 提供专业指导心理咨询师拥有专业的心理知识和经验，能够为青少年提供科学的方法和指导，帮助他们正视问题并寻找应对策略。
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厦门心理医生郭潇赢剖析:叛逆期的心理治疗
案例介绍：
19岁的米米自小在爷爷奶奶身边长大，过着有关爱、温暖、轻松的生活，是个单纯、快乐的孩子；由于从小没和父母在一起生活，所以和父母交流较少，但父亲很溺爱她，她
也特别喜欢父亲宠着她，她特别依赖父亲；当父亲对她严厉时，米米就感到很不理解，内
心很受伤，从而开始害怕父亲。
因为幼年有过性伤害的经历，对米米打击很大，所以从青春起情绪开始变化，感觉家人不关爱、不理解自己；她觉得自己弱小、无助对生活失去信心，开始消极的对待周围的
人和事，不想上课开始逃课，情绪开始出现抑郁，感觉生命很脆弱，很容易伤感；对亲情、友情、爱情完全丧失信心，常常觉得生活没有阳光，每一天都布满乌云，情绪特别容易激动，莫名的伤心流泪，睡眠不好，经常做恶梦，觉得自己不好很多余，觉得死去比活着更好；但内心渴望被人关爱，觉得自己像小孩子，特别想有爸爸可以依赖；现在的米米内心
渴望求知，渴望成长，但自己特别迷惑，不知道心门该怎样打开，有谁可以帮助自己，因
为她知道自己这样下去后果会更加可怕。
国家级心理治疗师郭潇赢对米米进行了系列深入的心理治疗：
抑郁自评量表显示：测试指数分0.64 ，为中度抑郁。
人生曲线走向显示：
幼年时与爷爷奶奶生活，无忧无虑，7岁开始与父母生活难以适应，在父亲的严格要求下，学习成绩好，受到老师的重视，13岁升了初中成绩不尽人意；15岁进入高中开始叛逆、贪玩、逃课让父母觉得难管；18岁进入大学，大一第一学期比较正常；第二学期开始精神不佳，胡思乱想；目前正在休学中，通过心理辅导，目前恢复的很好，不再有冲动极端的想法。
情绪曲线显示：
做了12次心理辅导情绪曲线由-5上升到+4
箱庭作品展现：
第一次：
主题：昨天、今天、明天
自我像：倒掉的小人
问题：这幅画为什么摆的乱七八糟？
第二次：
主题：和谐
自我像：雕塑是我，固化的东西太多
问题：没问题了，这个含义是什么？
第三次：
主题：美好的森林
自我像：小猫当中的一个是我
问题：这个老虎有什么意义？
案例分析和调整：一开始对生活失去信心，觉得身边的人都不了解自己，对未来完全没有
幻想，更谈不上有梦想。
做事没有动力，有烦恼也不告诉家人与朋友，因为对她们不信任。
对人对事都消极的应对，喜欢一个人独处，活在自己的世界里面对家人的劝导都看作是空气，觉得她们是在误导自己。
1、认知、行为与精神分析整和疗法。
2、家庭治疗。