不吃零食建议书范文
不吃零食的建议书(2篇)
不吃零食的建议书尊敬的读者：欢迎来到我为您准备的不吃零食的建议书。
现代生活节奏快，人们常常会受到各种零食的诱惑，而过量的零食摄入却会对我们的身体健康造成不良影响。
在这份建议书中，我将为您提供一些不吃零食的理由和方法，以帮助您改变不健康的饮食习惯，保持良好的体态和健康的生活方式。
一、不吃零食的理由1. 零食往往富含热量和脂肪零食通常添加了大量的糖和盐，以增加其美味性，而这些添加物会导致热量摄入过多，加重身体负担。
同时，零食中的脂肪含量也很高，摄入过多会导致体重增加，增加患肥胖、心脏病等疾病的风险。
2. 零食影响正餐的消化吸收零食的食用方式通常是快速吃完几口，但这样的吃法容易导致饮食无规律，影响正餐的消化和吸收。
零食中的高糖和高盐成分也会影响身体对其他食物中营养物质的吸收。
3. 零食容易上瘾零食中的高糖和高盐成分会刺激大脑产生快感，使人对其产生依赖性。
长期大量摄入零食会导致对正常饮食的厌倦，使人更难控制自己的饮食习惯，增加了患上各种疾病的风险。
二、不吃零食的方法1. 建立健康的饮食习惯合理配置主食、蔬菜和水果的比例，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
合理分配正餐和零食的时间，保证正餐有充足的时间进行消化和吸收，减少对零食的需求。
2. 选择健康的替代品当您食欲大增时，不妨选择一些健康的替代品来满足口腹之欲。
例如，您可以选择新鲜水果、蔬菜、坚果或者低糖低盐的点心来代替高糖高盐的零食。
这样既能满足您的需求，又能减少对零食的摄入。
3. 控制饮食环境将不健康的零食从您的饮食环境中清除。
不要将零食存放在容易看到和拿到的地方，将其替代为健康的食物。
在外出时，尽量避免经过零食摊位或购买零食，减少对零食的诱惑。
4. 寻找别的消遣方式零食常常被用作消遣，当您无聊、压力大或情绪低落时容易习惯性地进行吃零食来放松自己。
为了戒掉零食的习惯，您可以尝试寻找别的消遣方式，例如阅读、运动、聊天等，来分散注意力和情绪，减少对零食的需求。
食堂饭堂节约粮食建议书5篇
食堂饭堂节约粮食建议书5篇勤俭节约是我们中华民族的传统美德，那么在这次倡议中，应该怎么去写这一封建议书呢?下面是小编为大家精心整理的食堂饭堂节约粮食建议书5篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
食堂饭堂节约粮食建议书1各位同学：你们好!艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。
人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。
就拿我们学校来说吧，白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃。
这�种植徽5南窒蠖既梦颐切木托耐础N伺嘌乔诩蠼谠嫉暮孟肮撸I傧榷哟蠖硬肯蛉Jι⒊龀椋呵诩蠼谠迹游易銎穑�1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。
2、从我做起，从点滴做起，积极开展节约“五个一”活动。
即：节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴漏水现象，要及时报告;节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用;节约每一粒食，用餐时能吃多少盛多少，不浪费;节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦换来的每一分钱。
3、各班要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。
如看一段以节约为内容的视频;开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛;办一个“绿色银行”收集废品;开展“中队节约小天使”评比等活动。
引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!食堂饭堂节约粮食建议书2亲爱的市民朋友、餐饮业从业人员：“一粥一饭，当思来之不易;半缕半丝，恒念物力维坚”。
民以食为天，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌、大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、勤俭节约的传统美德，作为创建全国文明城市的市民，更应从点滴中彰显她的文明形象。
关于学生营养餐的建议书5篇
学生营养餐的建议书关于学生营养餐的建议书5篇篇一：健康饮食倡议书!拒绝零食，科学饮食，健康成长——学生科学饮食倡议书亲爱的同学们：大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。
这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。
吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。
所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。
尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！莱州市路旺中学2013、10“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言班级：姓名：篇二：学生营养餐建议书我国学生体质与健康调研结果显示：2006年，全国中小学生营养不良和低体重率为32.6％，肥胖和超重率为7.7％，营养正常学生仅占59.7％。
关于节约珍惜粮食建议书5篇
关于节约珍惜粮食建议书5篇节约粮食，从自身做起。
家常菜多点温馨，不偏食，不挑食，吃多少做多少。
交际饭少点排场，不攀比，不摆阔，吃不完兜着走。
下面小编给大家整理关于节约珍惜粮食建议书，希望大家喜欢！关于节约珍惜粮食建议书1亲爱的朋友们：节约粮食的几条建议如下：1、不攀比,以节约为荣,浪费为耻.2、盛饭要适量,吃多少盛多少,把碗里的饭吃干净,做到不随便剩饭剩菜.在学校食堂就餐的同学更是如此,刷了饭卡,打了饭,就一定要吃完.3、提倡饮食均衡,不偏食,不挑食,不吃零食.4、跟随家长到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要打包带回家.5、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费.积极监督身边的亲人和朋友,及时制止浪费粮食的现象.6、对垃圾进行分类,尽量减少垃圾排放,减少耕地污染.7、积极参加田间劳动,在家中帮助家长做自己力所能及的事情.关于节约珍惜粮食建议书2“锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”这首诗比喻粮食的来之不易，每一粒粮食我们都要爱惜，可人们却知而不做。
比如，我们中午吃饭，有的同学只吃鸡腿什么的，剩下的米饭，菜，全都到水房倒掉，他们自己认为不好吃，不要了，那非洲的孩子们能有馒头吃就高兴的不得了，那要把这饭给他们，他们不得高兴坏了，再说你倒掉的一粒米饭，一点菜，可都是农民伯伯很不容易，一点点种出来的呀!你随手一倒，那农民伯伯的很多辛苦都白费了，要是换过来，别人随手一倒，你去辛辛苦苦地种，你愿意吗?那为什么你在倒的时候不去想想农民伯伯呢?粮食可是农民伯伯用汗水，用勤劳的双手种出来的，人们啊，节约一些粮食吧，就按小的来说，全国每人节约一粒米就等于节约了13亿粒米，如果毎人节约一些菜，那全国人一共就节约了13亿那么多的菜，吃惊吧，一粒米是很少，但你要坚持每天节约一粒，那你一年就节约了365粒米，那米就能再做成一碗米饭，去捐给一些贫苦的人，这样就可以帮助一个人维持一顿饭，如果这个人已饿到极点，已快无法坚持时，这碗饭就说不定可以延长她的生命，一碗饭的力量无限大，有时在你眼里是一碗即将被倒掉的饭，但在一个饥饿的人的眼里却是一碗维持生命的饭。
2024年校园拒绝吃零食倡议书
2024年校园拒绝吃零食倡议书尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我是××学校的××，今天我站在这里，向大家发起一项重要的倡议——2023年校园拒绝吃零食倡议。
近年来，随着社会的快速发展，零食行业也得到了迅猛的发展，零食已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
我们每天都能看到很多同学在校园里吃零食，然而，不可否认的是，零食的过量摄入对我们的健康会造成很大的危害。
因此，我诚挚地呼吁大家共同参与到这项倡议中来，一同拒绝食用零食，保持健康的生活习惯。
首先，我想先介绍一下零食的对健康的影响。
零食的主要成分往往是高脂肪、高糖分的食物，例如薯片、巧克力、糖果等等。
过量摄入这些高能量食物会导致我们的体重增加，从而增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的患病风险。
而且，零食中的咸味调味剂、防腐剂等化学物质也会对人体造成不良影响，诱发多种疾病。
此外，零食的热量往往与营养价值不成正比，这就意味着我们在吃了很多零食的同时，却得不到足够的营养，对我们的身体发育和健康都是有害的。
其次，拒绝食用零食对我们个人的健康会有哪些好处呢？首先，不吃零食可以减少摄入的热量，有助于体重的控制。
而且，选择更加合理的膳食，比如吃水果、蔬菜等营养密度高、低热量的食物，能够更好地满足人体对营养的需求。
此外，坚持健康饮食习惯，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。
研究发现，通过饮食控制，能够有效地预防很多慢性疾病，提高生活质量。
因此，拒绝食用零食不仅对个人的健康有益，也有助于提高整个社会的健康水平。
此外，拒绝食用零食对于促进学习和提高学业成绩也是有帮助的。
吃零食就像是一种习惯，当我们习惯了零食的甜蜜口感，就会对其他的食物失去兴趣，从而影响我们正常的进食习惯。
而正常的饮食结构和均衡的营养摄入是保持健康体魄和精神状态的基础。
由于零食中高糖分的成分，会导致血糖的急剧升高，这种急剧升高的血糖，会引起血液中胰岛素的大量分泌。
而胰岛素是一种调节血糖的激素，它能够将摄入的糖分转化为能量，然而，当血糖急剧升高的时候，胰岛素的分泌也会急剧升高。
关于拒绝零食的倡议书3篇
关于拒绝零食的倡议书3篇建议书是指单位或集体向有关单位或上级机关和领导,就某项工作提出某种建议时使用一种常用书信，下面给大家分享关于拒绝零食的倡议书，欢迎借鉴！关于拒绝零食的倡议书1亲爱的家长朋友们：一直以来，我园的大门口外，总有不合法、不卫生的流动摊点在向孩子们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品”、“垃圾食品”以及“三无产品”等。
所谓的“三无食品”就是指：无食品生产许可证、无生产日期、无生产厂址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、烧烤、膨化等快餐食品等。
专家指出：许多零食当中都含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，有些零食中甚至含有致癌物，严重危害幼儿的健康。
“三无食品”和“垃圾食品”会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。
长期食用，还会使人体营养不良，导致体质下降，危害身体健康。
不仅如此，兜售这些“三无食品”和“三无产品”的流动摊点，占道经营也造成了我园大门口外道路的拥挤，给交通安全带来了隐患。
没有买卖，就没有市场。
在此大同幼儿园向全体家长发出“远离流动无证摊点拒绝购买三无产品”的倡议，并请家长朋友配合做到以下几点：一、彻底远离流动无证摊点和小摊贩上的不卫生食品。
二、禁止在幼儿园门口的流动小摊上购买零食、三无产品等。
三、禁止将流动小摊上的食品、玩具等携带到幼儿园内。
四、坚决杜绝零食，方便面、虾条、果冻等小食品带入园内。
五、提倡健康饮水，拒绝冰棒、刨冰、奶茶等饮料。
六、同时为了共同维护幼儿园卫生，请和孩子们一起做到：1、不要将吃食物所产生的垃圾随处乱扔，要及时丢进垃圾箱内;2、教育孩子见了废纸、垃圾、看到地上的脏东西，你捡一个，我捡一个，主动捡起扔进垃圾箱内。
亲爱的家长朋友们，为了孩子们的健康，让我们从现在做起：远离校外流动摊点，拒绝三无产品，让园内外的垃圾越来越少，幼儿园环境越来越好，让健康、美丽伴随每一位孩子成长。
关于拒绝零食的倡议书 2 为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食习惯，我校大队部特向全校学生发出“拒绝零食、净化校园”的倡议。
校园食品安全问题建议书
校园食品安全问题建议书校园食品安全问题建议书【篇1】尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：青少年学生是祖国的未来，民族的希望。
可学生食品安全问题却成了严重的社会问题，不仅应该引起家长重视，更应该引起学校和全社会的重视。
保障食品安全需要德治、法制协同并治，需要企业、政府、社会、学校、家庭合力共治。
为了普及食品安全知识，提高青少年自我保护意识与能力，更好地保障学生的身体健康和生命安全，特此向广大家长和学生发出以下倡议，以实际行动共建校园食品安全环境。
1、家长与孩子共同学习必要的食品安全知识，把食品安全作为家庭教育的重要内容，增强孩子对食品的辨别能力。
2、树立正确的食品安全观念，提高食品安全自我防范能力，拒绝不健康的食品，养成良好的个人饮食习惯，让健康安全的饮食走进我们的生活。
3、尽量做到一日三餐多吃主副食，少吃零食。
请家长一定严控孩子的零花钱，从根本上断了学生吃“三无”食品、垃圾食品的“财源”。
4、不买“三无”（无厂名厂址、无生产日期、无保质期）食品，自觉抵制路边无证摊、点、店的小食品、自制饮料，外出就餐选择证照齐全、卫生洁净、餐具消毒、环境整洁的餐饮单位。
5、家长们要做到以身作则，言传身教，养成良好的食品安全行为习惯，为孩子树立一个榜样。
家长朋友们，“安全食品连万家，食品安全靠大家”。
对孩子的食品安全教育不可忘。
您的一句话，一个提醒，就“少一份食品隐患，多一份生活平安”，会对孩子产生毕生的影响。
让我们携起手来，为了孩子的未来，牢固树立“食品安全，携手共治”的理念，对孩子食品安全多一点教育和关注，给孩子多一些快乐和平安。
希望同学们积极行动起来，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，杜绝食源性疾患的发生，共建健康安全的校园环境。
校园食品安全问题建议书【篇2】同学们：“民以食为天，食以安为先。
”食品安全问题关系身边的你我他，需要我们密切关注。
为增强全校师生食品安全观念，营造良好的校园环境，创建和谐美丽校园，现向全校师生发出如下倡议：一、树立食品卫生安全意识，提高自我防范能力和自控力。
拒绝暴饮暴食食品安全建议书5篇
拒绝暴饮暴食食品安全建议书5篇食品是人类赖以生存和发展的最基本的物质条件。
在当下社会，需要使用建议书的场合越来越多，建议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。
下面是小编为大家精心整理的拒绝暴饮暴食食品安全建议书5篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
拒绝暴饮暴食食品安全建议书1敬爱的同学们：食品安全，是我们生命的健康之源。
讲究食品卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。
在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，严防病从口入。
坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自我保护意识。
不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。
一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的`生活作息制度。
多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。
不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。
为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!倡议人：时间：20__年_月_日拒绝暴饮暴食食品安全建议书2尊敬的领导：以下是我对加强食品安全的几点建议建议政府出台国家食品工业发展规划白皮书，从宏观角度对食品工业发展和食品安全问题分门类分阶段地提出目标与方针。
关于学生不吃零食的倡议书
关于学生不吃零食的倡议书尊敬的校领导、老师和同学们：大家好！我是****学校**年级的一名学生。
今天，我站在这里，向大家发起一场关于学生不吃零食的倡议。
恰逢我们生活质量不断提高的时代，零食逐渐成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，长期的研究和实践表明，学生经常食用零食对他们的健康产生了不利影响。
因此，我们有必要呼吁全体学生共同减少零食的摄入，保持健康的生活方式。
首先，让我们了解一下为什么零食对学生的健康有害。
首先，零食通常含有大量的糖分、油脂和人工添加剂，这些成分可能导致肥胖和营养不良。
同时，零食的营养价值相对较低，无法为我们提供充足的能量和营养素，这对于正在快速生长的学生来说，是非常不利的。
此外，经常食用零食还会影响学生的食欲，导致他们对健康饮食的需求减少，进而影响身体的发育和免疫力的提高。
然而，事实上，放弃零食并不是一件容易的事情。
对于很多学生而言，零食已经成为了他们日常生活的一部分，离开了零食会感到不适应甚至焦虑。
所以，我们需要一起努力，为学生提供更好的替代品和健康的食品选择。
首先，学校可以组织开展一系列关于健康饮食和零食的害处的教育活动，不断提高学生的健康意识。
此外，学校餐厅可以调整菜单，增加一些有营养的食品供应，同时减少零食的销售。
另外，学校还可以将健康饮食纳入各个学科的课程中，让学生了解食物对健康的影响。
同时，学生们也可以积极配合学校的工作，自觉地遵守不吃零食的规定。
我们可以和家长一起制定一个合理的饮食计划，并选择健康的零食替代品，如水果、坚果、蔬菜条等。
此外，我们还可以在班级之间开展宣传活动，分享自己选择健康饮食的经验和体会。
通过集体行动，我们可以形成一个良好的食品环境，使学生们在健康的食物选择上形成共识。
最后，我想引用一句话来结束我的发言：“健康是一枚硬币的两面，你需要学会选择。
”希望我们每个人都能选择健康的生活方式，不再过度依赖零食，让我们的身心更加健康、充满活力！最后，再次呼吁大家一起行动，加入到不吃零食的倡议中，让我们共同追求健康生活，共同创造一个健康的校园环境。
拒绝垃圾食品倡议书11篇
拒绝垃圾食品倡议书11篇拒绝垃圾食品建议书1XXX：学校的大门口总有不合法、不卫生的流淌摊点在向同学们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品”或“垃圾食品”。
所谓的“三无食品”就是指：无食品生产答应证、无生产日期、无生产厂址的粗糙食品。
“垃圾食品”指的是油炸、烧烤、膨化等快餐食品等。
专家指出：很多零食当中都含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，有些零食中甚至含有致癌物，严峻危害了同学们的健康。
同学正处于生长发育的特别时期。
食用垃圾食品简单导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育。
假如长期食用含有过量色素〔添加剂〕的食品，简单引起心情不稳，留意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。
不仅如此，流淌摊点占道经营也造成了学校大门口道路的拥挤，给交通平安带来了隐患，特殊是带有煤气瓶、氢气罐的摊点，存在很大的隐患，严峻影响同学的生命平安。
为此镇食安办办、综治办、城管中队、市场监管所、万全学区联合各中学校幼儿园向全体同学幼儿发出“远离流淌摊点，拒绝垃圾食品”的建议：1、严禁在校门口流淌摊点购置包括早餐和学习用品在内的任何物品。
2、主动宣扬，人人都来当“远离流淌摊点”的宣扬员，提示我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决远离流淌摊点。
3、彻底远离油炸食品及烧烤类等不卫生食品。
4、提倡健康饮水，拒绝碳酸类、奶茶类、棒冰类等饮料。
5、提倡勤俭节省，合理使用零花钱。
6、主动参加“弯弯你的腰，还校内秀丽”活动，不乱丢乱扔，垃圾自觉入箱，共同营造美丽校内环境。
友爱的家长伴侣、小伴侣们，为了我们的健康，让我们严肃承诺：从如今做起，远离校外流淌摊点，拒绝垃圾食品，让健康伴随我们每一天。
建议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日拒绝垃圾食品建议书2同学们：食品平安，是我们生命的健康之源。
讲究食品卫生，平安消费食品更是我们大家的共同心愿。
在我校大力开展“拒绝垃圾食品，做健康文明同学”主题教育活动之际，为进一步增添同学们的食品平安意识，营造良好的校内食品平安环境，我们试验学校少先队向全校同学发出如下建议：一、树立食品卫生平安观念，提高食品平安自我防范力量，拒绝垃圾食品，做健康文明同学。
2024年校园拒绝零食倡议书
2024年校园拒绝零食倡议书尊敬的校领导、老师们、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的一名学生，今天我站在这里，发表一篇关于拒绝校园零食的倡议书。
我们都知道，零食是大家生活中的一部分，它们能够带给我们美食的享受和一时的满足感。
然而，随着现代社会生活的快节奏和工作学习的压力，零食的摄入量和种类也越来越多，这已经成为一个严重的问题。
因此，我们需要从自身做起，树立正确的生活观念和饮食习惯，拒绝校园零食，追求健康生活。
首先，校园零食作为学生们日常饮食的一部分，已经渗透到我们的生活当中。
然而，校园零食通常以精致包装和吸引人的广告宣传作为吸引的主要手段。
这些零食在添加剂、嘌呤、盐和油脂等方面存在很大的问题，长期摄入会带来潜在的健康风险，对学生的身体健康造成负面影响。
其次，校园零食还会对学生的学习和生活产生不良影响。
校园零食通常富含糖分和咖啡因，容易引起学生的焦虑、疲劳和注意力不集中。
过多的食用零食会影响学生的胃口，导致对正餐的摄入不足，从而影响学生的健康和营养均衡。
此外，零食通常没有经过严格的质量检验，造成食品安全隐患，对学生们的健康构成潜在威胁。
再者，拒绝校园零食，追求健康生活，不仅是一种个人的选择，也是一种社会责任。
如今，我们已经处在一个食品安全问题突出的时代，食品安全事件频发，给人们的生命健康带来了严重威胁。
作为年轻一代的我们，应该积极投身到关注食品安全的行动中来，呼吁大家拒绝校园零食，从我们自身的行动做起，传递健康的生活理念和消费观念。
因此，我提出以下倡议：一、校方应该加强对校园零食的管理和监督，严格执行相关法规和标准，对违规销售或生产零食的行为进行惩处，并加强校园食堂的食品安全管理工作。
二、老师们应该加强对学生的引导和教育，提供更多的健康饮食知识，帮助学生树立正确的饮食观念，引导学生远离校园零食。
三、同学们要从自己做起，加强对校园零食的认识，选择健康的食品替代零食，保持均衡的饮食结构，追求健康生活。
关于学生不吃零食建议书范文（三篇）
关于学生不吃零食建议书范文尊敬的校长：我是学校的一名学生，在这里，我想向您提出一个关于学生不吃零食的建议。
我认为，学生不吃零食对于他们的健康和学习都有着积极的影响。
下面是我对这个问题的一些建议。
首先，吃零食对于学生的健康有着不利的影响。
现如今，零食市场上琳琅满目，各种零食诱人的包装和广告吸引着学生们。
然而，这些零食却往往含有过多的盐、油、糖和人工添加剂。
长期摄入这些有害物质会对学生的身体健康造成不可逆的伤害，导致肥胖、口腔问题、心血管疾病和糖尿病等一系列健康问题。
通过控制学生不吃零食，可以有效地减少他们暴露在这些不健康的食物中的机会，保障他们的身体健康。
其次，吃零食也对学生的学习造成了一定的负面影响。
零食往往脂肪含量高，热量高，以及糖分过多，这些会导致学生血糖水平的迅速上升和下降，引起疲劳和注意力不集中。
学生在食用过多的零食后，常常会感到瞌睡和倦怠，这对他们的学习效果是很不利的。
学生应该将更多的精力放在学习上，而不是在吃零食上，从而提高他们的学习成绩。
我认为，学校应该采取一些措施来帮助学生不吃零食。
首先，学校食堂的管理应该更加严格，以确保学生可以有健康的饮食选择。
学校可以与食堂合作，推出更多的健康食品，如水果、蔬菜和坚果，以替代零食。
其次，学校可以开展一些健康教育活动，向学生和家长宣传零食对健康的危害，引导他们形成健康饮食的习惯。
此外，学校可以组织一些体育活动和课外活动，帮助学生充分利用课间和放学时间，而不是花时间食用零食。
最重要的是，学校要加强监管，禁止学生在课堂上和课堂间隙食用零食。
为了确保这一建议的实施，我建议学校建立一个执行小组来负责监督和推动这一政策的落实。
这个小组可以由校长、老师和学生家长组成，他们可以制定一套行之有效的措施来帮助学生不吃零食，同时对学生进行宣传和教育。
总之，学生不吃零食对于他们的健康和学习都有着重要的意义。
通过学校的引导和监管，学生可以摆脱对零食的依赖，确保他们的健康和学业处于良好的状态。
不吃零食建议书范文(二篇)
不吃零食建议书范文尊敬的父母亲：您好！我是您的孩子，写此信是想就近期我听闻您担心我吃零食的习惯，为此带来种种不良后果的问题作出回应。
首先，我要对您的关心表达由衷的感谢。
作为您孩子，我明白您是出于对我的健康和成长的关注，才会对我的饮食习惯产生忧虑。
毋庸置疑，零食对身体健康会造成一定的影响，因此，我也决定克制自己对零食的过度追求，并与您共同努力，逐渐改变不吃零食的习惯。
其次，我想向您说明一下我对于不吃零食的重要性的认识。
首先，零食大多数都是高热量、高脂肪、高糖分的食品，长期过度食用会增加体内脂肪堆积，导致肥胖、高血压等疾病的发病率增加。
其次，零食多为外包装食品，其中可能含有添加剂、防腐剂等对人身体不利的物质，对我身体的健康造成潜在威胁。
再次，零食多为甜味和油炸食品，食用过多容易导致糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。
综上所述，不吃零食对我个人的身体健康和未来的发展都是十分重要的。
为了逐渐改变我的不良饮食习惯，我会坚持良好的生活习惯和饮食结构。
首先，我会合理安排饮食，保证每天三餐的营养均衡和摄入量的合理控制。
其次，我会增加对水果、蔬菜、坚果等健康食品的摄入，以满足身体对营养成分的需求。
再次，我会告别炸薯条、方便面等高热量的零食食品，选择低热量、低糖分的健康零食，如水果切片、蔬菜拌沙拉酱等，来替代原先的不健康零食。
此外，我也会坚持适量运动，增加身体活动量，帮助身体更好地消耗热量，促进健康成长。
最后，我相信只要您能够给予我持续的关心和监督，我一定能够改变自己的饮食习惯。
我也会学会自我管理，做到自律，坚决抵制不健康的零食。
为了让您放心，我愿意与您签署书面承诺，按照约定的饮食习惯来日常生活中的实施。
同时，我也请求您的亲近朋友和亲人的监督和帮助，一起为我改正这一不良习惯而努力。
通过不吃零食，我相信我将获得更好的身体状态，更好的学习成绩，并为我的健康和未来做出积极地贡献。
最后，再次感谢您的关心和付出。
此致敬礼！您的孩子不吃零食建议书范文（二）尊敬的读者：首先，我对你能认识到吃零食的负面影响并表达了想要改变的愿望表示赞赏。
家长让小孩少吃零食建议书怎么写最全材料
家长让小孩少吃零食建议书怎么写最全材料家长让小孩少吃零食建议书怎么写最全材料【1】同学们：“学校教育健康第一”，为营造学校良好教学环境，稳定学校教育教学工作，保障师生员工生命安全和身体健康，学校现在呼吁全校师生“远离零食拒绝三无食品”，密切重视校园食品卫生安全工作。
有句谚语说得好，“祸从口出，病从口入”。
据有关资料分析，人类所患的各类疾病有很大一部分与我们人类不科学、不合理的饮食习惯有关。
如果我们误食了变质食物，就会生病，就会给我们的身体健康造成较大的危害。
因此，为了稳定学校教学工作，保障学生的身体健康，我们倡议：第一，不喝不买街头无照、无证商贩出售的各类食品;不食用来历不明的可疑食物，增强学生食品卫生安全意识和自我保护能力。
第二，尽量少吃零食，不吃过了保质期的零食。
当你花钱买零食时，首先要查明其商标、批号、保质期，特别是超过了保质期限，说明这些零食可能已经变质，不能食用。
第三，尽可能到大型商店去购买零食。
大型商店食品流通快、管理规范、进货渠道正规，出现伪劣商品或过期商品的机会少，商品质量有保证。
第四，喝饮料时，不能喝已经开过盖、破坏了密封圈的饮料;不能喝超过保质期的饮料;不能喝“三无”饮料，没有生产批号、没有厂址、没有生产日期的产品一般都是伪劣商品，质量低下，病菌严重超标。
另外，要吃熟食，不喝生水。
为了你的健康，请远离“三无”食品!家长让小孩少吃零食建议书怎么写最全材料【2】全体少先队员们：大家注意到了吗?这几年的气候是一年比一年差。
光说从新闻中看到的地震。
泥石流。
海啸。
沙尘暴等极端恶劣天气就不少。
可有的人会关心一下这种新闻，然后再抱怨下天气的不好，就没有别的行动了。
大家想过没有就是我们这种漠不关心的态度，和浪费资源的行为让地球母亲脆弱不堪。
人应该清楚地认识到，个人的自私和贪图的危害性直接影响了整个地球的寿命。
居以前的科学家判断。
地球还有四十多亿年的寿命，可就是人类的自私和贪婪把地球推上了绝路……根据理论物理学家霍金预测，人类将在两百年内灭绝。
不吃零食建议书精选范文
不吃零食建议书精选范文查看更多：建议书拒绝零食，爱惜校内，从我做起。
下面是整理的不吃零食建议书精选范文，欢迎阅读参考。
不吃零食建议书精选范文篇1心爱的孩子们：你是否发觉，咱们校内的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。
不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，顺手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑"遍地开花'，严峻影响了校内和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特别时期，许多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的"三无产品'，吃零食最简单由于手不洁净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严峻的平安隐患。
假如长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,简单引起心情不稳，留意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。
所以说：吃零食，百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，阻碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校内的卫生干净。
为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，关心大家健康成长，为此学校家长委员会就"拒绝零食，关注健康，净化校内'发出以下倡议：1.一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特殊是早餐;尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.全体同学家长和同学不带饮料和零食进入校内，禁止在校内内吃零食。
3.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外公路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4.坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5.不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，仔细做好值日，主动保持环境卫生，为校内干净添光荣。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为!同学们，让我们拿出士气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起!从现在做起!学习好榜样，争当"环保小卫士'!不吃零食建议书精选范文篇2心爱的家长伴侣：面对校内外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝你的孩子是不是常常驻足观望，垂涎欲滴?是不是常常买一些解解馋瘾?家长们，你们知道吗?当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也静静潜入孩子的身体。
不吃零食的建议书范文（精选6篇）
不吃零食的建议书范文（精选6篇）不吃零食的范文篇1同学们：吃零食，浪费了金钱和时间，危害了身体健康，影响了交通安全，损害了学校公共卫生，带坏了其他同学，特别是不利于良好习惯和道德品质的培养，病从口入人人皆知，掩口防病人人行动，所以我们特向全体同学发出倡议：远离摊点拒绝零食畅通道路关爱健康。
一、坚决杜绝零食，不吃零食。
二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。
三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
四、全校倡议捡拾废纸、垃圾的活动。
地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
六、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：(1)禁止在校外的小摊上买零食，远离零食摊点或门市。
(2)禁止带流动小摊上的食品或小摊食品进入学校。
(3)禁止在校园里任何位置吃零食。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，远离小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!牡丹区第二十二中学学生会不吃零食的建议书范文篇2零食是指那些含热量高，多数没有其它营养的食物，这些食品不卫生，容易穿了染乙肝，吃这些食物一定会影响到我们正常吃饭，影响到我们的健康。
不利于少年儿童健康成长，同时也给我们学校的环境造成破坏，因此我在这里倡议，我们要远离零食，不吃垃圾食品。
学校从今天进行检查，学生干部和老师不定时间进行检查，发现在学校吃垃圾食品的，进行教育。
还要给这个班级扣分，每发现一人扣该班0.1分，并且没收垃圾食品。
今天中午，纪律检查的学生干部到政教处开会。
政教处不吃零食的建议书范文篇3吃零食是一个很不好的习惯。
经常吃零食会加大肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们的智力发育。
常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐吃不好，时间长了，营养不良的“瘦黄瓜”也变多了。
节约粮食建议书15篇
节约粮食建议书15篇节约粮食建议书1亲爱的同事们：现在我们共同生活在这个“讲文明，树新风”的社会环境中，应该呼吁那些不文明的行为尽可能的减少发生，所有同事应以饱满的热情、积极的态度迎接新的工作和生活。
为了能够更好的方便员工，服务员工，改善食堂就餐条件，提高食堂服务水平，使大家在一个良好的卫生条件下就餐。
在此，ES特向大家发出如下倡议：一、礼让三分，自觉排队、生活有序、共同勤俭节约、文明就餐，营造一个良好就餐环境。
二、注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的`用餐环境影响就餐情绪，用餐时勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。
四、爱惜粮食，惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。
五、自觉回收餐具，用完餐后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个用餐位置。
六、就餐时不要多拿筷子，以方便他人就餐。
请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
同事们，让我们从身边的小事做起，从点点滴滴做起，积极融入到“讲文明、讲诚信、树新风”的活动中去，规范行为举止，养成文明的行为习惯，让道德之树生根发芽，让诚信之光点亮心灵，让文明之花开满新能源！建议人：节约粮食建议书2亲爱的同事们：为了响应绿色环保植树节和饭堂改善月，增强全民爱惜粮食、节约粮食的意识，切实做好节约粮食、低碳环保反对浪费的工作，环保俱乐部特此发出节约粮食低碳生活建议书。
您是否曾将只吃了几口的馒头扔到餐桌上？是否将饭菜吃几口就倒掉？经过调查中发现，平均5位同事就有1位要倒掉小半碗饭菜，倒掉1/3碗饭菜的人更多。
看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。
在发展中国家，每5人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食依然无保障，饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去1千万人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！我国随着工业化、城镇化加快推进以及人口增加和人民生活水平提高，粮食消费需求呈刚性增长，而耕地减少、水资源短缺、气候变化等，对粮食生产的.约束日益突出，粮食供需将长期处于紧平衡状态。
学生营养餐的建议书
学生营养餐的建议书关于学生营养餐的建议书5篇篇一：健康饮食倡议书!拒绝零食，科学饮食，健康成长——学生科学饮食倡议书亲爱的同学们：大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。
这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。
吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。
所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。
尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！莱州市路旺中学2013、10“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言班级：姓名：篇二：学生营养餐建议书我国学生体质与健康调研结果显示：2006年，全国中小学生营养不良和低体重率为32.6％，肥胖和超重率为7.7％，营养正常学生仅占59.7％。
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不吃零食建议书范文
不吃零食建议书范文
在当今社会生活中，我们可以使用建议书的机会越来越多，建议书可以充分调动各方面的积极因素，集中广大群众的智慧。
相信许多人会觉得建议书很难写吧，下面是精心整理的不吃零食建议书范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
不吃零食建议书范文1尊敬的家长朋友：
您好!
感谢您在百忙中抽空阅读本倡议书。
近年来，我国发生了多起因“三无食品”引发的食品安全事故，给受害人及其家庭带来了诸多痛苦。
究其原因，主要是孩子喜欢在校园周边或上下学路上的摊点购买食用零食造成的。
这些小摊点上出售的食品多数为无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称，存在着严重的安全隐患。
您的孩子吃下这样的零食不仅容易诱发消化道疾病，而且容易养成乱花钱、不讲卫生的坏习惯，既影响了幼儿的健康成长，又增加了家庭经济负担和学校管理的难度，助长了幼儿的消费心理和同学间不良的攀比风气。
为了保障您孩子的身心健康，我园开展以“拒绝三无食品，保障身心健康”为主题的食品安全教育活动，要求孩子拒绝“三无食品”，养成良好的卫生习惯。
在此，特向全园家长发出倡议，请您支持配合，希望您能做到以下几点：
1、各位家长应向孩子介绍食用“三无食品”的危害性，教育孩子不在幼儿园附近的小摊子上购买任何食品及玩具，做到幼儿园家庭共教育。
坚决杜绝在校门口买东西的问题。
2、家长每天合理安排孩子的时间，尽量不要让孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃饭。
3、要求孩子不带零食和饮料到幼儿园内食用，教育孩子不要在饮食上互相攀比。
4、教育孩子养成良好的卫生习惯，不在校门口大小便，不随地乱丢果皮、纸屑和包装袋等垃圾。
不吃零食建议书范文2亲爱的.家长朋友：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你的孩子是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常买一些解解馋瘾?家长们，你们知道吗?当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也悄悄潜入孩子的身体。
所以我们特向全体家长发出倡议：关爱健康，勤俭节约，远离流动摊点，拒绝不洁食品。
1.教育孩子远离流动摊点，拒绝“三无食品和垃圾食品”。
2.积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的孩子，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”。
3.合理给孩子零花钱，让零花钱为孩子的学习服务。
4.教育孩子养成良好的卫生习惯，严防病从口入。
坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的
食物，少吃生冷、凉拌的食物。
不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
5.教育孩子养成良好的饮食习惯。
一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。
尽量在家给孩子做营养早餐吃，外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
6.为了维护校园卫生和孩子的个人形象，要做到三禁：
教育孩子禁止在校门口的流动小摊上买零食。
教育孩子禁止带流动小摊上的食品到学校里。
教育孩子禁止在校园里乱扔果皮纸屑。
家长朋友们，孩子正处于生长发育的黄金阶段，为了自己孩子的健康，为了能更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，教育孩子管住自己的嘴，告别流动小摊，告别“三无食品、垃圾食品”!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
不吃零食建议书范文3亲爱的孩子们：
你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。
不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同
学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。
如果长期食用含有过量色素的食品,容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。
所以说：吃零食，百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。
为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校家长委员会就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1.一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐;尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.全体学生家长和同学不带饮料和零食进入校园，禁止在校园内吃零食。
3.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4.坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5.不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为!
同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起!从现在做起!学习好榜样，争当“环保小卫士”!。