拒绝零食,主题班会

四、 全校施行见了废纸、石子弯 弯腰活动，地上的脏东西同学你捡一 个，我捡一个，都扔进垃圾桶里，学 校的垃圾就会越来越少，校园环境也 会越来越好。 五、 每位同学在抽屉里放一个盛 垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天 放学时清理一次保持方便清洁。
⑩ 情 趣 健 康 ， 远 离 不 利 于 身 心 健 康 的 场 所 。
你还会吃零食吗？
同学们，当你们面对形形色 色的零食，撕开花花绿绿的 包装袋，大快朵颐的时候。 想想买零食的钱从何而来， 再想想你们的父母有多辛苦 吧。 想想那质量低下的零食对你 们的健康损害有多大吧。 最后再看看洁净的校园，你 忍心让这美丽的环境被肮脏 的垃圾袋破坏吗？
杜绝垃圾
让我们共同营造纯 净、美丽的世界！！
⑨ 社 会 交 往 热 情 、 友 好 、 大 方
⑧ 爱 护 公 用 设 施 ， 节 约 公 用 资 源 ， 遵 守 公 共 秩 序
⑦ 保 护 环 境 ， 垃 圾 废 物 不 乱 扔 ， 绿 地 草 坪 不 践 踏
⑥ 行 车 走 路 ， 遵 守 交 通 规 则
⑤ 乘 车 购 物 ， 不 拥 不 挤 ， 座 位 让 给 有 困 难 的 人
生产方便面工人的手
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
无骨鸡爪生产工艺
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
过 滤 的 真 “ 干 净 ” 啊
加工好成品
“俺身体可健 康了呢！”
பைடு நூலகம்作成品
制 作 好 的 成 品 主 要 销 售 给 学 生
（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些 产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 （7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、 香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。
吃零食的危害——结论
多吃零食易腹痛腹泻，易营养 失衡发体发胖，易刺激“三角 区”长痘痘，不利中学生身体 发育 多吃零食影响学习，不利于学 生安心学习，不利于中学生的 心理发展 多吃零食还影响环境卫生，不 利于校园文化建设； 多吃零食造成浪费，不利于中 学生艰苦朴素教育等好思想培
④ 孝 敬 父 母 ， 尊 敬 师 长 ， 乐 于 助 人
③ 公 共 场 合 ， 轻 声 交 谈 ， 举 止 文 雅 ， 着 装 得 体
② 与 人 相 处 ， 语 言 文 明 ， 友 善 宽 容 ， 明 礼 诚 信
① 升 降 国 旗 ， 奏 唱 国 歌 时 肃 立 行 礼
中 学 生 “ 十 个 文 明 形 象 ”
上海浦东
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北京西站
上海
悉尼歌剧院
法国
北京天坛
文昌阁
千姿百态的建筑物美化了 我们生活的空间，同时也带 给我们许多遐想：但是如果 没有清新的空气，整洁的环 境，那么再美丽的风景也会 黯然失色的！
我们生活的环境需要我们 美化更需要我们爱护，因此 从我做起，不乱抛乱扔，不 吃零食就成为我们每一个学 生的职责！
吃零食的危害——分类析
（1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大 量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥 胖，还是皮肤健美的大敌。 （2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄 入大量的盐分会诱发高血压。 （3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较 低，多吃不利于饮食平衡。 （4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生 素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平 衡，也容易导致肥胖。
再看一看这些“美食”的制作吧 ！
制作过程及 其简单，无 任何卫生防 疫措施，食 品原料上带 有很多细菌 甚至病菌！
辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品
制 作 辣 片 辣 条 的 原 料 之 一
搅拌、加工
加 工 制 作
制作机器
黑心方便面生产工艺
吃零食的危害
中学生正处于长身体的特殊时期， 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多，我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 （但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔，要入篓或入 桶），能够为身体发育提供一定的 能量和营养素，但多吃零食，虽然 满足了"嘴"的要求，到吃饭时却吃 不下去了，造成主次颠倒，影响食 欲，妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
让醉人的绿色环绕 我们的生活！！
同学们喜欢吃什么零食啊？
同学们喜欢吃什么零食啊？
色、香、味俱全的“肉类零食” ？
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品 ？
价格低廉的小包装“美食”？
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料 ？
看一看这些小食品的配料吧！
这些“香精” ，“色素”等 作料都是由化 学物质配制而 成，对人体伤 害极大，所谓 的“羊肉味” 、“牛肉味” 、“鸡肉味” 等口味食品全 无一丝牛、羊 、鸡等肉。
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消 化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够 ，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是 “随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学 学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响 学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
做一个讲文明， 知礼仪的中学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
学生在捡“薄膜袋”
洁我校园 拒绝零食 倡议书
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒 绝零食，杜绝随地扔垃圾。 一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、 麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准进 入校园。 二、 提倡健康饮水，不带饮料进校园， 人人提倡喝白开水。 三、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的 烧烤等不卫生的食品。
看看零食
口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大 都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“ 甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽 还复来”的气概！ 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗 糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不 适宜入口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
让我们再来观看另一组画面 ，看后你会有什么感想呢？
市民乱扔垃圾日久沉淀淤积
关注大自然，热爱大自然，保护大自 然，感受大自然。大自然给予我们无尽的 遐想，给予我们生存的空间，给予我们活 动的自由。
请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象
这 你是否也这样过呢？ 俩 个 在 干 什 么 ?