常用心理效应集锦(35种)

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心理学的158个效应大全

心理学的158个效应大全希望朋友们能对我们多一点了解！希望能有更多志同道合的朋友们加入！能每天与一群为自己人生目标奋斗的人一起努力，是卡神小组最大的幸运与快乐！1、阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。

可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。

阿基米德为了解决这个问题冥思苦想，他起初尝试了很多想法，但都失败了。

有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。

不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。

心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律，就是酝酿效应的经典故事。

日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。

直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。

古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。

因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

2、阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

【实验】分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。

第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

35种常见的心理效应

12.海潮效应
• 海水因天体的引力而涌起，引力大则出现大潮，引力小则出现小潮。此乃海潮效应。人才与社会时代的关系也是这样。社会需要人才，时代呼唤人才，人才便应运而生。对于一个单位来说，要通过调节对人才的待遇，以达到人才的合理配置，从而加大本单位对人才的吸引力。现在很多知名企业都提出这样的人力资源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事业激励人。
10.贝尔效应
• 英国学者贝尔天赋极高，有人说他毕业后若研究晶体和生物化学，定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条道路，把一个个开拓性的课题提出来，指引别人登上了科学高峰，此举被称为贝尔效应。贝尔效应要求领导者具有伯乐精神和人梯精神，要以单位和集体为先，慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己强的人，积极为有才干的下属创造机会。
35种心理效应
1.瓦拉赫效应
• 奥托· 瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语： “瓦拉赫很用功。但过分拘泥，难以造就文学之材。”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。
13.名片效应
• 有一位求职青年，应聘几家单位都被拒之门外，感到十分沮丧。最后，他又抱着一线希望到一家公司应聘，在此之前，他先打听该公司老总的历史，通过了解，他发现这个公司老总以前也有与自己相似的经历，于是他如获珍宝，在应聘时，他就与老总畅谈自己的求职经理，以及自己怀才不遇的愤慨，果然，这一席话博得了老总的赏识和同情，最终他被录用为业务经理。这就是所谓的名片效应。也即两个人在交往时，如果首先表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使 • 对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。恰当地使用"心理名片"，可以尽快促成人际关系的建立，但要使" 心理名片" 起到应有的作用，首先，要善于捕捉对方的信息，把握真实的态度，寻找其积极的、你可以接受的观点，"制作"一张有效的"心理名片"。其次，寻找时机，恰到好处地向对方"出示"你的"心理名片"，这样，你就可以达到目标。掌握"心理名片"的应用艺术，对于人际交往记忆处理人际关系具有很大的实用价值。

心理学效应大全

n 症状——
n
永远不能填满的欲望黑洞，因为“人往高处走”，到达一个阶段，各方面都
要求配套上升。街道要搭配建筑，豪宅要搭配名车，鞋子要搭配礼服，礼服要搭
配名钻……搭配的顶端永远是自己力所不能及。
3、齐加尼克效应：
n 起源——
n
源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验。他将受试者分成两组，分别
去完成20项工作。其间，他对其中一组进行干预，使他们的工作不能顺利
n 异性效应“。这种现象是建立在异性相吸引的基础上的。人们一般比较对异性感兴趣，特别是对外表讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴趣，这点女性也不例外，只不过不如男性对女性那么明显。有时为了引起异性注意，男性还特别喜欢在女性面前表现自己，这也是”异性效应“在起作用。不过 ”异性效应“不能滥用。女性外表漂亮，讨人喜欢，如果再加上交往得当，在异性面前办事容易，这是正常的；反之，若为达到某一目的，用色相去引诱别人那就不道德了。
1968年，美国心理学家罗伯·罗森塔尔提出了该项理论。此理论有一个我们最常听到的例子：
n 两个病人同住一家医院，其中一人患了癌症，而另一人并无大碍。但医生把两人的诊断书弄混了。结果那个真正的病患得知后整天心情轻松，开心地在医院住了一段日子便健康地出院了。而那个原本身体无恙的人却终日活在对死亡与病痛的恐惧中，最后真的罹患绝症，在抑郁绝望中死去。
刻存在并叠加累积，在周末假期休息时甚至都无法放松，长期疲惫不堪，最
终导致神经衰弱和亚健康的出现。
4、罗森塔尔效应
n 起源——
n
古希腊塞浦路斯岛一位年轻的王子皮格马力翁，酷爱艺术，通过锲而不舍的
努力终于雕塑了一尊女神像。面对自己的作品他爱不释手，整日深情注视。天长

45个心理学效应

45个心理学效应1、贝勃定律。

原本20块的外卖，免费配送。

当配送费突然变成5块的时候，你一定觉得没办法接受，但是当配送费从5块变成6块的时候，你的反应就小多了。

这是因为，当人第一次经历某种强烈的刺激后，情绪会波动很大；再受到类似的刺激时，情绪反应往往要小很多，因为第一次的刺激已经冲淡了第二次刺激的感受。

2、巴纳姆效应。

比如，闺蜜被渣了，你安慰她：感性的女孩就是非常善良，容易被骗。

她绝对相信，心情也会好一些。

另外，还有:你表面上看着文静，其实内心也有狂野的一面。

你跟不熟悉的人聊天会觉得没有话题，但跟熟悉的朋友就侃侃而谈。

来来，我们对号入座一下，符合的朋友留个言哈哈~人们更倾向于相信为自己量身定做的模糊的性格预测，而不管这个预测是不是真的准确。

某些特别灵验的算命大师是此中高手。

3、三明治效应把批评的内容夹在表扬之中，更能让人接受，而且对批评的印象更深刻。

比如:今天这个汤真好喝！（表扬）就是有点咸！（批评）要是下次清淡点，我能喝三碗！（表扬）这样的话女朋友就容易接受多了，下次煲汤时也会少放点盐～4、鸟笼效应假如某个人无意间得到一只空鸟笼，他一般会为了用这只笼子，再买一只鸟回来，而不直接把笼子丢掉。

这个效应，指人们在偶然获得一件原本不需要的物物品的基础上，自觉或者不自觉的添加更多自己原本不需要的东西。

我想我大概知道，为啥之前元旦送领导一条名牌领带后，几天后他穿着同品牌的衬衣和西装来上班的原因了。

5、破窗效应一座房子的窗户破了，如果没有人去修补，要不了多久，其他窗户也会莫名其妙被人砸破。

这说明，环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。

你因为有一天太累了，之前坚持了80来天的健身，想着今天先休息一下，明天再补回来……接下来几天一直保持这个心态，大概率然后就没有然后了，你再也看不到自己的八块腹肌和马甲线，因为从休息那天之后你就没有锻炼了。

6、宜家效应让客户投入体力劳动组装家具，有一个看不见的好处:客户对自己组装的家具会产生一种非理性的喜爱，紧接着高估这件家具的价值，因为不想让带着自己浸润劳动的物品属于别人。

常用的35种心里效应

常用心里效应1.瓦拉赫效应托奥·瓦拉赫是应应应化应应得者他的成功应程富应奇色彩。

瓦拉赫在应始应中应学极学父母应他应应了一文之路不料一期下应应他下了应应的应应“瓦拉赫用功。

条学学来教写很但应分拘泥应以造就文之材。

”此后父母又应他改油可瓦拉赫不善于应学学画既构又不应色成应全班倒第一。

面应如此“拙”的生应大部分老应应应他成才无望只会数笨学有化老应应应做事一应不苟具应做好化应应的素应建应他化应下瓦拉赫智慧的火学学学学花一下子被点燃了应于应得了成功。

瓦拉赫的成功应明了应应一道理生的智能应展是个学不均衡的都有智慧的强点和弱点他应一旦到了应应自己智慧的最佳点使智能得到找充分应应便可取得人的成应。

后人应应应象应“瓦拉赫效应”。

惊称2.应坎效应所应应坎效应是指一人接受了应低应次的要求后适引应往往逐步接受更高应个当会次的要求。

应效应是美社心理家弗里德曼弗雷瑟于国会学与1966 年在做无应力屈登应从坎技应的应应应应中提出的。

3.共生效应自然界有应应一应应象一株植物应生应应应得矮小、应应而多同应当独与众植物一起生应应应根深茂生机然。

人应把植物界中应应相互影、相互促应的应叶盎响象之应“共生效应”。

事应上我应人应群中也存在“共生效应”。

英“迪称体国卡文应应室” 从1901 年至1982 年先后出应了25 位应应应应应者便是“共生效应”一杰出的个典型。

4.刻板效应社心理应应那应用老眼光看人造成的影应“刻板效应”。

是应人的会学响称它一应固定而应应的看法而应生一应刻板印象。

在校应常可应到应应应象应应那些天从学教应应应、应成应应秀的生应上往往流露出喜应的神色受到器重和应。

而天应愚学学并青、笨应成应应差的生应往往受到应应表应出急躁、应应的情应令人沮应的应常在嘴学学歧教挂应。

应应明应常受到应应“待遇”的生应应凉水应身应失了应信心失掉了践学会学克服困应的勇以至应生应应情应。

气 5.首因效应首因效应有应又应第一印象的作用指的是知应应象应知应者留下第一印象应社称知应的影作用。

50个经典心理学效应

50个经典心理学效应1. 巨人效应：人们倾向于崇拜和信服比自己高大、强壮的人，并将其视为领导者或权威人物。

2. 魅力效应：人们往往对外貌好看、有吸引力的人更加友善和喜欢。

3. 社会认同：人们倾向于追随和效仿与自己身份认同相符的人或群体。

4. 群体思维：在群体中，个体常常会放弃自己的独立思考，而随大流和顺从群体意见。

5. 权威效应：人们倾向于接受权威人物的意见和行为，并相信其具有高度的专业知识和经验。

6. 原因推断：人们倾向于试图寻找事件和行为背后的原因和动机，并做出推断。

7. 外貌影响：个体的外貌和形象对于社交和人际交往有重要影响。

8. 从众效应：人们在不确定的情况下，倾向于模仿其他人的行为和意见。

9. 锚定效应：人们受到先前接收到的信息或数字的影响，从而做出与之相关的决策。

10. 选择困难：当面临多个选择时，人们往往会感到困扰和纠结，难以做出决策。

11. 损失厌恶：人们对于损失感到更加敏感和厌恶，相比之下，他们更加倾向于追求避免损失而不是获得收益。

12. 社会比较：人们倾向于通过与他人进行比较来评估自己的价值和能力。

13. 罚恶效应：对于犯错或违法行为，人们对于该行为者的评价往往更加负面和严厉。

14. 心理附着：人们对于首次接触的人或物，往往会产生情感上的依恋和喜爱。

15. 非理性乐观：人们对于未来的预期和计划，往往存在一定程度的不现实和过度乐观。

16. 美好回忆：人们对于过去发生的事件，往往会产生积极的回忆和情感。

17. 认知失调：个体在面临与自己现有信念和态度不一致的信息时，会感到不愉快和不舒适。

18. 影响力：个体通过言语和行为对他人进行影响和操控，以达到自己的目标。

19. 可利用性偏见：人们往往会过度估计自己经历的事情，而低估他人的经历和情况。

20. 认知偏差：人们在理解和诠释信息时，会受到个人经验和偏好的影响。

21. 头号效应：对于首次了解到的信息或人物，人们往往更容易记住和关注。

22. 获取永久性效应：人们对于已经拥有的物品或资源，往往会高估其价值和重要性。

最常用到的35种心理效应1

一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地
意识到自己的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶
感、内疚感，这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话，
帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责
任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产
名片"，这样，你就可以达到目标。掌握"心理名片"的应用艺术，对
于人际交往记忆处理人际关系具有很大的实用价值。
14.异性效应
15.责任分散效应
1964 年3 月13 日夜3 时20 分，在美国纽约郊外某公寓前，一
位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒吧间工作回家的路上遇刺。当她绝
望地喊叫："有人要杀人啦！救命！救命！"听到喊叫声，附近住户亮
生矛盾，各不相让，到最后往往是两败俱伤，想想如果学学“南风”
两人平心静气地好好谈谈，结果是否会好许多呢?
19.心理学中的巴纳姆效应
朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德
巴赫猜想？他又摇头。我说我放弃，你告诉我吧。他神秘兮兮地说是
认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说。
生一种"我不去救，由别人去救"的心理，造成"集体冷漠"的局面。如
何打破这种局面，这是心理学家正在研究的一个重要课题。
17.“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理
“酸葡萄 ”心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”
的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力。比如：别人有一
样好东西，我没有，我很想要，但实际上我不可能得到。这时不妨利

100个心理学效应

100个心理学效应01. 踢猫效应一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。

猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

02. 内卷化效应长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。

03. 罗森塔尔效应罗森塔尔效应是一种社会心理效应，指对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。

反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

04. 拆屋效应鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。

但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。

”这种先提出很大的要求，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。

05. 马太效应马太效应，是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，即两极分化现象。

06. 巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

我们把这种心理学现象称为“巴纳姆效应”。

07. 吊桥效应在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

这就是著名的“吊桥效应”。

08. 奶头乐理论由于生产力的不断上升，世界上的80%人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。

心理学效应大全

1、蝴蝶效应：
起源—— 一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动了几下翅膀，在两周后可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷风暴。在心理学上，蝴蝶效应表现为一种不同于普通的连锁效应的，因果性不明显的情绪反应和行为。
症状—— 因为几天前发生的一点小小不顺利，而开始心情烦躁，在压抑和郁结状态中，小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波，最终以不可预见的狂躁模式爆发出来。时间累积得越久，崩溃的后果越不堪设想。
6、阿基米德：酝酿效应

国王怀疑工匠在为自己制作的金冠中掺了白银。而这顶王冠与当初交给金匠的金子一样重。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想, 尝试了很多想法都失败了。有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现
予充分信赖和期待的时候，自己相信自己一定能完成任务，困难便会得到解决。反之便被低迷的情绪主宰，最终失败。
5、蔡戈尼效应

起源—— 1927年，心理学家蔡戈尼做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。其间让甲组顺利演算完毕，而一组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人， “完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。

2、狄德罗效应：起源—— 18世纪法国一位哲学家丹尼斯· 狄德罗，某天友人赠其一件高级睡袍，他非常喜欢。但当他穿上之后，开始觉得家里的一切家具和装饰都显得粗陋庸俗，于是不得不把旧的东西一件件更新，但最终她仍不觉得开心，因为他最终发现， “自己竟然被一条睡袍胁迫”。

最常用到的35种心理效应

1、一步难以上青天——层递效一个人一旦接受了他人的一个小要求后，如果他人在此基础上再提出一个更高的要求，那么，这个人为了认识上的统一，或为了给人留下前后一致的印象，就倾向于接受这个更高的要求。

——层递效应，俗称“进门槛效应”。

（社会心理学家弗里德曼（1996年），心理学家查尔尼（1975年））2、榜样太高不可攀——差错效应能力比自己强，总体上各方面优于自己，然而和自己一样不时会出现一些可以原谅的小差错的人更能吸引人。

这就是心理学上的差错效应。

（美国社会心理学家阿伦森）3、术家写评语——巴奴姆效应心理学家把人们乐于接受概括性的性格描述现象称为“巴奴姆效应”。

（泰勒巴奴姆）4、疯狗唾液救人命——接种效应心理学在研究人们的态度变化与过去对某个问题体验的关系时证实：处于态度改变情境的个体，若受到某种反向态度的轻微攻击后，就好像是在“接种疫苗”，大大刺激其对这种攻击作出抵抗反应，并不断地增强了抵抗力，以后再受到同一反向态度强大攻击时，不但不会改变其原有态度，反而使个体更加执着于自己的态度，并“抵抗”任何不同意见。

这就是“接种效应”。

（巴斯德）5、响鼓要用重锤敲——强刺激效应心理学研究表明，人的感受性与刺激的阈限有关。

如果作用于人的刺激阈限始终维持在中等水平，那么感受性会因此而麻木。

刺激阈限大大超过中等水平，感受性十分强烈，由此而产生的心理效应谓之“强刺激效应”。

刺激阈限大大低于中等水平，十分微弱，如一条小虫在皮肤上爬行，其感受性也会因此而强烈，由此而产生的心理效应称为“弱刺激效应”。

6、难以自禁激扬情——组场效应众人聚集在一起，就会形成一个如同物理学中磁场一样的心理场。

当个体进入这个心理场后，在感人场景的渲染下，人的情感、行为就会被磁化而变得情不自禁、身不由己，升华为与场景一致的情感与行为。

这种能磁化人心理的强大、特殊场景称之为大众心理场，它所产生的效应称之为“组场效应”。

6、滴蜜赢得他人心——认同效应引导者表达与对象之间在观点或特征方面的相似性，引导者实际上向对象出示了一张“自己人”的心理名片，这使被引导对象产生一种“同体观”，视引导者为“自己人”，从而缩短彼此的心理距离，消除或弱化对方的“反引导定势”和防范心理，取得倾向于对方的观点，接受对方引导的效果。

心理学效应集锦

心理学效应集锦一、吊桥效应当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形。

因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

这就是为什么电影里英雄救美后，美女都会爱上那个救她的英雄的原因。

所以，要想吸引一个人，约会的时候可以尽量选择那些刺激的游戏，或者看恐怖的电影。

二、曝光效应20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。

有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。

之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。

结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。

他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。

也就是说，曝光的次数增加了喜欢的程度。

所以，微信头像建议大家使用自己的真实照片，总之要想办法多让对方看到自己，或是自己的照片。

三、黑暗效应浪漫的西餐厅是很多人情侣约会的首选，因为在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。

在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。

心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

所以，尽可能多的找机会与对方在昏暗的光线下相处，比如昏暗的车里，是一个吸引人的好办法。

四、富兰克林效应18世纪美国的国父之一的本杰明·富兰克林所说的一句话发展而来的。

富兰克林说：相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。

换句话说：让别人喜欢你，最好的办法不是去帮助他们，而是让他们帮助你。

当然，这事是有技巧的，你别上来就弄件大事找对方帮忙哈，你可以先从一些很小的，对方轻而易举就能做到的事情下手。

比如，让对方顺便帮你带杯咖啡，或者是帮你整理一下领带之类的。

五、阿伦森效应有个实验：分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。

第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先贬后褒，第四组先褒后贬。

常用心理效应大全

常用心理效应大全1.墨菲定律：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

在心理学上的意义是避免负面的心理暗示对人的心态产生的不良影响。

2.木桶效应：也称短板效应。

一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。

所以我们应该补齐“短板”。

3.期待效应：也称罗森塔尔效应。

心理学家罗森塔尔通过实验发现，如果教师对学生有积极期望，那么这些孩子的成绩会得到明显的提高。

这就启示教师和家长应该对孩子充满信心，多鼓励孩子。

4.投射效应：是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向，这是一种严重的认知心理偏差。

例如，善良的人会觉得他人都是善良的，小气的人会觉得别人都很小气。

所以我们在评价他人的时候应该客观公正。

5.刻板效应：认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。

比如觉得理工男都比较死板，觉得湖南人都喜欢吃辣椒。

要避免这种情况就要通过实践来感受人和事。

6.晕轮效应：是指在人际知觉中所形成的以偏概全的主观印象。

例如当一个好人做了一件坏事，人们会觉得事出有因；而当一个坏人做了一件好事，可能会觉得他另有企图。

所以要避免以偏概全地评价他人。

7.登门坎效应：心理学家提出，如果你要找人帮忙，但是怕被对方拒绝，那你就可以先提一个较小的、对方不会拒绝的要求。

当他接受以后你再提出一个较大的要求，这样会比较容易接受。

8.从众效应：个体受到群体的影响而怀疑、改变自己的观点、判断和行为等，以和他人保持一致。

所以一定要有自己的思考，不能盲目地随大流。

9.马太效应：指的是一种强者愈强、弱者愈弱的现象。

马太效应的积极意义在于，一个人只要努力，迎难而上，就会越来越强。

10.破窗理论：如果一个房子的一个窗子破了，如果不去修理，破的窗子就会越来越多，更会有盗贼进入房间。

广泛的情况是环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

所以成大事一定要从小事做起，从细节做起。

11.首因效应，也叫第一印象效应。

日常生活中最常用到的35种心理效应

日常生活中最常用到的35种心理效应一、瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。

但过分拘泥，难以造就文学之材。

”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。

面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。

瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

二、共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。

人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从 1901 年至 1982 年先后出现了 25 位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

三、门坎效应所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于 1966 年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。

四、蝴蝶效应1960 年，美国麻省理工学院教授洛伦兹研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。

但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致错误的结论。

心理情绪也是如此，有一组漫画显示，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。

心理学36大效应

心理学36大效应1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。

有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。

2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。

如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。

青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。

3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。

你愈挣扎，就被咬住得越多。

所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。

4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。

后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。

这是何故呢?原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。

这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。

5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。

经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。

例如一个羊群（集体）是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。

如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。

60个经典心理定律

60个经典心理定律1.刺猬效应：亲密并非无间，美好需要距离。

2.异性相吸定律：异性接触会产生相互吸引力和激发力。

3.蝴蝶效应：微小的变化能带动整个系统长期的巨大的连锁反应。

4.多米诺骨牌效应：一个极小力量引起的察觉不到的渐变，但它却可能引发翻天覆地的变化。

避免消极的东西在心中滋长。

区别：蝴蝶效应是在动力系统，是未知、突发、不可控的；多米诺骨牌效应是在相互联系的系统，是已知、蓄意的、可控的。

5.布里丹毛驴效应：指决策过程犹豫不定、迟疑不决的现象。

学会放弃和取舍。

6.手表定律：如果没有判别正误的标准就会陷入两难的境地。

找好正确的标准是前提。

7.蘑菇定律:新生事物和人就像蘑菇一样，在长大前会经历不公平待遇和不被重视的痛苦。

“扎根”过程中要学会承受和忍耐，不断学习。

8.木桶定律：一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的木块，而是最短的那个。

取长补短。

9.从众效应：人们会自觉不自觉地以多数人的意见为准则作出判断、形成印象。

客观判断，不要盲从。

10.权威效应：一个人要是地位高、有威信、受人敬重，那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视并让他们相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。

11.名人效应：相当于品牌效应，它可以带动人群，就像广告代言吸引人们购买商品一样。

12.期望定律：当我们怀着强烈期望做某事时，我们所希望的就会出现。

梦想是可以有的，万一就实现了呢。

13心理定势：指对某一特定活动的准备状态，它使我们在某些活动中相当熟练，甚至达到自动化，节省很多时间和精力；但也束缚了我们的思维。

不要让惯性思维限制你的脚步。

14.酒与污水定律：如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。

关键在于那匙污水。

15.马太效应：指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，名字源于《圣经·马太福音》中的一则寓言。

16.南风效应:温暖胜于严寒。

指启发自我反省、满足自我需要而产生的心理效应。

生活中常见的35种心理效应

生活中常见的35种心理效应1.瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者彩。

瓦拉赫在开始读中学时学期下来泥不善于构图学生苟下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了成功说明了这样一个道理旦找到了发挥自己智慧的最佳点人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应所谓门坎效应往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压屈从出的。

3.共生效应自然界有这样一种现象调茂植物界中这种相互影响、相互促进的现象实上在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者效应”一个杰出的典型。

4.刻板效应社会心理学认为应”。

它是对人的一种固定而笼统的看法一种刻板印象。

在学校经常可见到这种现象教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生学习成绩较差的学生则往往受到歧视令人沮丧的话常挂在嘴边。

实践证明会顿觉凉水浇身生颓废情绪。

5.首因效应首因效应有时又称为第一印象的作用留下第一印象对社会知觉的影响作用。

具体说就是初次与人或事接触时以后对该人或该事的评价。

所以的情报加以分析而言都是片面的第一印象所产生的作用称之为首因效应。

根据第一印象来评价一个人的好坏凭第一印象些表面现象蒙蔽。

首因效应在招聘过程中主要表现有两个方面仪表堂堂、风度翩翩的应聘者容易赢得主考官的好感那些口若悬河、对答如流者往往给人留下好印象。

因此在选拔人才时既要听其言、观其貌还要察其行、考其绩。

6.近因效应近因效应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势改变了对该人或该事的一贯看法。

近因效应与首因效应是相对应的两种效应。

首因效应一般在较陌生的情况下产生影响在较熟悉的情况下产生影响。

两者都是对人或事的片面了解而主观臆蝩v觴断7.晕轮效应晕轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象而忽视了其它的心理和行为品质。

它有时会产生“积极肯定的晕轮”有时会产生“消极否定的晕轮”晕轮效应就必须坚持客观8.蝴蝶效应1960年问题时化数据模拟天气的演变是的结论。

45个心理学效应

1、首因效应：第一印象是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

主要针对自身形象的管理：穿着得体；注意细节上的修饰；注意自己的言谈举止；提高整体素质.2、名片效应:顺着他人的话说在与对方初次交际，或者开始交往的时候，要先向他们传播一些他们所能接受的,并且是熟悉和喜欢的观点或者思想。

把自己的观点、思想、意见渗透在这些观点中，组织好对方喜欢的言辞、语调,让对方产生一种似曾相识的印象，这样便能够在人际关系中发挥很大的实用价值！3、情绪效应：情绪传染与陌生人交际的时候,指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。

尤其是在第一印象形成过程中，主体的情绪状态更具有十分重要的作用.调节情绪的方法:自我暗示，行动转移,自嘲等4、亲和效应:内心的亲和在交际、应酬过程中用亲近的话语、笑容、肢体语言吸引他人、俘虏人心所产生的效果。

主要表现:微笑，温和眼神,和手势(轻柔的挥手、鼓励的握拳、温柔的抚摸等)5、身体语言定律:洞穿对方最真实的想法在交际中，通过对方的身体语言来解读对方所要表达的想法.例如紧张时候，身体的表现形式：触摸或按摩颈部；深呼吸或是话变多；把手放在大腿上等6、“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比。

视觉因素在给人的第一印象中占55%，声音占38%，语言占7％。

可见外在形象是非常重要的。

7、诙谐效应：幽默是最生动的语言是一种防御机制。

它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法,可以自我解脱，应对难关，征服别人。

幽默能使人轻松、愉快、爽心、情感舒畅。

这样可活跃气氛,联结双方感情,在笑声中拉近双方的心理距离。

8、瀑布心理效应：不该说的话不乱说和别人打交道时,就要谨言慎行，注意自己说话的分寸.在日常生活中,把握说话的分寸很重要:要维护别人的自尊心；说话时要注意自己的角色;不要过于兴奋；客观才能得人心。

9、费斯诺定理：与人交谈，多听少说也叫倾听定律，是指在与人交往时，用心地听别人讲话会获得别人的好感，会换来对方的理解、信任和快乐，使说话者感觉到自身存在的价值,满足了对方渴望被重视的自尊心理，从而达到双方都很愉快的目的。

36种心理学效应

教育中的心理效应一“苏东坡效应”古代有则笑话：一位解差押解一位和尚去府城。

住店时和尚将解差灌醉，并剃光他的头发后逃走了。

解差醒时发现少了一个人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：“幸而和尚还在。

”可随之又困惑不解：“我在哪里呢?”这则笑话一定程度上印证了诗人苏东坡的两句诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”即人们对“自我”这个犹如自己手中的东西，往往难以正确认识。

从某种意义上讲，认识“自我”比认识客观现实更为困难。

所以，鲁迅有一句人们都认可的名言：“人贵有自知之明”。

社会心理学家将人们难以正确认识“自我”的这种心理现象称之为“苏东坡效应”。

我们教师在教育教学过程中，常常被强调要了解学生，但却很少被要求要了解自己。

这其实是一个误区：了解学生固然重要，了解自己也同样重要，因为只有既了解学生也了解自己，才能有助于增进师生之间的关系，才能找到更适宜的教育教学方法。

那么，教师要如何了解自己呢?首先，要跳出“自我”这个圈子，突破“自我”的局限，“以人为镜”，通过与别人行为及优缺点的比较，来获得对“自我”的认识。

其次，利用别人对自己的评价来消除认识“自我”的“盲区”。

一般地说，认识别人比认识“自我”容易，即所谓“当局者迷，旁观者清”。

这就要求自己要能够广泛地收集来自上下左右对自己的各种评价，并通过认真分析和判断来认识“自我”。

第三，要掌握一些分析和判断的方法。

因为这与正确认识“自我”密切相关。

这些分析和判断的方法主要有：能一分为二地看待问题；能既善于听取别人的劝告，又不会被别人操纵，遇事能够冷静理智，不会感情用事等等。

第四，多参加各种有益的、展示才华和能力的实践活动。

通过各种有益的、展示才华和能力的实践活动，可以检测自己的才华和能力，从而达到认识“自我”的目的。

教育中的心理效应二“霍布森选择效应”1631年，英国剑桥商人霍布森贩马时，把马匹放出来供顾客挑选，但附加一个条件即只许挑选最靠近门边的那匹马。

显然，加上这个条件实际上就等于不让顾客挑选。