最常用的35种心理效应

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100个心理学定律

100个心理学定律1、巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知2、酝酿效应：静心酝酿，让灵感迸发3、重叠效应：“熟视”容易“无睹”4、控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的6、手表定律：更多标准会让你无所适从7、反映法则：外在世界反映你的内在真实8、韦奇定律：你很容易被别人左右9、非理性定律：人其实都是感情型动物10、过度理由效应：少一点理所当然的猜想11、皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始12、晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得13、首因效应：不可忽视的第一印象14、近因效应：最近的印象很重要15、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己16、焦点效应：每个人都希望成为焦点17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通19、改宗效应：好好先生做不得20、多看效应：见面时间长，不如见面次数多21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：远远胜过锦上添花25、瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失26、蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣27、踢猫效应：别成为坏情绪的传递者28、习惯效应：习惯是一种惊人的力量29、自己人效应：自己人，一切好商量30、异性相吸定律：男女搭配，干活不累31、自我参照效应：人们都会关注与自己有关的事情32、不值得定律：不值得做的事情，就不必去做33、蝴蝶效应：不可忽视的连锁反应34、自我批评定律：道歉更容易获得别人的原谅35、避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾36、蘑菇定律：职场新人要学会低调处事37、竞争优势效应：只有合作才能双赢38、毛毛虫效应：领导期待你说“NO”39、老鹰效应：发光要趁早，至少要让别人知道你行40、螃蟹效应：共同进退，才是发展之道41、共生效应：学会借助别人的大脑42、缄默效应：犯了错，沉默就是错上加错43、链状效应：在办公室，想叹气的时候就微笑44、拆屋效应：不要拒绝看起来很难完成的任务45、南风法则：管理，温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，该授权时授权47、华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加48、酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展49、苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精50、表率效应：以身作则，一呼百应51、参与定律：参与是支持的前提52、雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人53、破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴54、奥格威法则：驾驭强人，成就自己55、詹森效应：教会孩子用平常心对待得失56、蔡戈尼效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘57、角色效应：孩子应扮演他自己的角色58、心理疲劳定律：孩子有时也会“心累”59、动机适度定律：给角色压力一个出口60、情绪判断优先原则：先处理情绪，后处理事情61、期望定律：期望是一种有效的“指挥”62、厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”63、跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹64、超限效应：物极必反，过犹不及65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向66、罗密欧与朱丽叶效应：一定要坚信阻力之下的爱情67、幸福递减定律：爱情保鲜需要不断制造新鲜感68、婚后沉默心理：不要让婚姻变成爱情的坟墓69、路径依赖定律：开始的选择决定着未来的幸福70、淬火效应：火热爱情冷处理71、沉没成本效应：爱得起，放得下72、延迟满足定律：得不到的就更加爱73、麦穗效应：不求最好的他（她），但求最适合的他（她）74、博萨德定律：距离越远，爱情越浅75、吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量76、互补定律：各有所长，互相吸引77、布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断78、因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的79、古特雷定理：把大梦想分解成一个个的小梦想80、杜利奥定律：用热情为生活开一扇窗81、酸葡萄效应：可望而不可即时，请学会自我安慰82、史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你83、平常心定律：以平常心观不平常事，则事事平常84、贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少85、野马结局：不生气是一种修行86、拍球效应：压力要有，但也别太多87、迪斯忠告：活在当下最重要88、兰德定律：看开，想开，烦恼自然走开89、布利斯定律：事前想得清，事中不折腾90、洛克定律：目标既要有，又要可行91、贝尔效应：有了成功的信念才会成功92、飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利93、最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高94、蜕皮效应：成长就是不断地超越自我95、冰激凌哲学：逆境里的磨炼96、“懒蚂蚁”效应：傻干没用，你得先学会思考97、比伦定律：失败也是一种机会98、基利定理：失败乃成功之母99、杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子100、保龄球效应：成功始于定位。

150个心理效应概述

心理效应1、阿基米德与酝酿效应：山穷水复疑无路，柳暗花明又一村2、阿伦森效应：说好说坏对人的正负面影响3、换物效应：是一种社会心理学观点。

曾有人做过这样的实验：让甲组、丙组的人拥有100元的手镯，乙组、丁组的人拥有的是价值100元的手表。

如果让乙组的人主动提出以手表换甲组人手中的手镯，甲组无一人愿意换。

反过来，让丙组的人主动以手中的手镯换丁组的手表，结果持手表的人又不干了。

这种等同价值，并不存在吃亏问题，而换物中的主动方却被拒绝的现象我们称之为换物效应。

出现这种现象，皆因社会刻板经验在起作用，即“对方主动跟我换，肯定他有利可图，我才不上当呢！”4、安泰效应：古希腊神话大力神，他的对手把握他的弱点将他杀害5、暗示效应：在无对抗条件下用含蓄、抽象诱导的方法对人民的心理和行为产生影响去执行6、安慰剂效应：对渴求治疗，对医务人员充分信任产生的积极反应7、参照点效应是指人们在实际评价一件事情或人的好坏时，在心里总是有一个比较或评价标准。

比如股市中一个人赔了一万元,遇到了赔了一千元的人,会觉得很难过，但遇到了赔了十万元的人虽不会高兴，但悲伤情绪也会降低。

这也是我们应对负性事件时的一种心理保护方式。

8、巴霖效应：解释星座和生肖能够准确指出人的性格因为描述的词都是人之常情9、半途效应：激励半途遇到心理和环境因素对目标的负面影响10、贝尔效应：领导者要具有伯乐精神，人梯和绿地精神，培养挖掘激发人才为下属创造机会11、哈洛效应：哈洛是画在圣像上的后光，“哈洛效应”是指借助于强大权威形成高于实体的虚像影响。

我国古代也有这样的典故，说的是有一人在集市上卖马，连续10日也无人问津。

后来，这人去找伯乐帮忙，伯乐到马前看了看，又转上几圈，结果“马价十倍”被人买走。

而现在的形象大使正是运用了这一效应，藉此创造出产品的外部光圈，达到提高产品知名度和经营竞争力的目的。

但我们要注意的是，在看到名人宣传的同时，更要看到物品是否具有应有的价值。

常用的35种心里效应

常用心里效应1.瓦拉赫效应托奥·瓦拉赫是应应应化应应得者他的成功应程富应奇色彩。

瓦拉赫在应始应中应学极学父母应他应应了一文之路不料一期下应应他下了应应的应应“瓦拉赫用功。

条学学来教写很但应分拘泥应以造就文之材。

”此后父母又应他改油可瓦拉赫不善于应学学画既构又不应色成应全班倒第一。

面应如此“拙”的生应大部分老应应应他成才无望只会数笨学有化老应应应做事一应不苟具应做好化应应的素应建应他化应下瓦拉赫智慧的火学学学学花一下子被点燃了应于应得了成功。

瓦拉赫的成功应明了应应一道理生的智能应展是个学不均衡的都有智慧的强点和弱点他应一旦到了应应自己智慧的最佳点使智能得到找充分应应便可取得人的成应。

后人应应应象应“瓦拉赫效应”。

惊称2.应坎效应所应应坎效应是指一人接受了应低应次的要求后适引应往往逐步接受更高应个当会次的要求。

应效应是美社心理家弗里德曼弗雷瑟于国会学与1966 年在做无应力屈登应从坎技应的应应应应中提出的。

3.共生效应自然界有应应一应应象一株植物应生应应应得矮小、应应而多同应当独与众植物一起生应应应根深茂生机然。

人应把植物界中应应相互影、相互促应的应叶盎响象之应“共生效应”。

事应上我应人应群中也存在“共生效应”。

英“迪称体国卡文应应室” 从1901 年至1982 年先后出应了25 位应应应应应者便是“共生效应”一杰出的个典型。

4.刻板效应社心理应应那应用老眼光看人造成的影应“刻板效应”。

是应人的会学响称它一应固定而应应的看法而应生一应刻板印象。

在校应常可应到应应应象应应那些天从学教应应应、应成应应秀的生应上往往流露出喜应的神色受到器重和应。

而天应愚学学并青、笨应成应应差的生应往往受到应应表应出急躁、应应的情应令人沮应的应常在嘴学学歧教挂应。

应应明应常受到应应“待遇”的生应应凉水应身应失了应信心失掉了践学会学克服困应的勇以至应生应应情应。

气 5.首因效应首因效应有应又应第一印象的作用指的是知应应象应知应者留下第一印象应社称知应的影作用。

138个著名地心理学效应及给我们地启示

138个著名的心理学效应及给我们的启示1、阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。

可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。

阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。

有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。

不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。

心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。

日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。

直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。

古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。

因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

2、阿伦森效应阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。

为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。

从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。

实用的心理学定律大全

实用的心理学定律大全1 二八定律抓住主要矛盾：用20%的付出赢得80%的收益2 蝴蝶效应细节决定成败(南美洲亚马逊河流域的一只蝴蝶偶尔扇动几次翅膀，两周后美国得克萨斯州就会刮起一场龙卷风)3 幸福递减定律不要让感官味蕾失去对幸福的敏感4 马蝇法则感谢对手，正是他们催化了你的成功5 帕金森定律时间是海绵里的水(Make full use of your time 做高效率人士!)6 韦奇定律走自己的路，让别人说去吧(只有自己才最了解自己，只有自己才能对自己负责)7 鲦鱼效应做出色的领导者，让下属心甘情愿地追随你(火车跑得快，全靠车头带)8 犬獒效应困难是造就强者的学校，竞争是铸造辉煌的通道9 大拇指定律你是大拇哥吗?(不想当将军的士兵不是好士兵)10 权威暗示效应不想被别人牵着鼻子走，自己就要有主见(迷信则必轻信，盲目则必盲从)11 牢骚效应给别人开口机会，给自己改进机会(善疏则通，能导必安)12 莫非定律做好万全准备：感觉会出错的事，往往就会出错(对感觉不对的事情要特别小心;别畏惧失败，你的态度很重要)13 蓝斯登原则员工也是上帝(营造快乐的工作环境，是解决员工工作倦怠的有效方式)14 倒U形假说半兴奋状态奠定成功之路(过犹不及，只有适度才是最佳)15 避雷针效应能疏善导，化解隐患(善疏善导，是管理的精髓;善于沟通，是个人在职场发展的必备能力;通过沟通，让组织里的成员上下一心)16 巴纳姆效应自信，才不迷信：自己才是自己的镜子和坐标(赞美别人，让人际关系更和谐)17 蔡戈尼效应善始善终，坚持到底，毅力造就成功(成功就是简单的事情重复做)18 光环效应全面、客观、透彻地认识事情，才能避免爱屋及乌(提升自身形象，扩大自己的光环名人造就名牌，借名人增加产品的光环)19 吉格勒定律设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分(大鹏展翅，志在千里。

站得更高，才能看得更远。

只有目标远大，才能卓越非凡)20 印刻效应只做第一，不做第二(宁做鸡头，不做凤尾;别被广告的强行印刻左右了消费行为)21 异性效应异性相吸，事半功倍(男女搭配，干活不累;男人的力量是带一点温柔的刚毅，女人的力量是带一点坚韧的温柔)22 霍布森选择效应培养能发挥主动性和创造性的环境(唯一的标准等于没有标准;给别人留下可以真正作出选择的余地)23 旁观者效应别让其他人的表现束缚了自己的脚步(别怕枪打出头鸟，要敢作敢为;经营企业应打破常规，走差异化经营的道路)24 刺猬法则距离不一定产生美，但没有距离一定不美(就像一杯子，太凉了寒心，太热了烫口，只有适度才最合意)25 投射效应推己及人，但勿一厢情愿(正确投射，让你推己及人猜测对方心理;具体问题，具体分析，万事不要想当然)26 定势效应别让自己的思维只会直来直往(让你的思维多转一个弯，换个角度看问题，就会有不一样的天空)27 留面子效应讲究说话策略，做事百发百中(巧妙兜圈子，彼此都有面子留面子是人际交往中的潜规则)28 登门槛效应步步为营，奠定成功之路(成功就像一个个门槛，别着急，一步一步迈过，你就能到达终点)29 杠杆原理给我一个支点，我可以撬动地球(以小见大，在乎你的一言一行，利用杠杆效应;服务好每一个客户，就是在吸引十个客户)30 第一印象效应金玉其外，时刻展示你最佳的一面(千里马常有，而伯乐不常有;路遥知马力，日久见人心)31 竞争优势效应合作才能共赢，别为眼前利益而致两败俱伤(沟通是达成合作、避免恶性竞争的有效途径;合作，往往才是最开心、最经济的获利方式)32 从众效应有主见、有决断，勿做盲目跟风者(宁做独树一帜的雄鹰，勿做人云亦云的鹦鹉)33 马斯洛理论渴望被尊重，就先尊重别人(以人为本，才能造就常青基业;人在本质上都渴望得到别人的尊重和赞美)34 德尼摩定律找到你最合适的位置(领导要知人善任;用人不能带着有色眼镜，要最大化别人的优点，最小化其缺点)35 苛希纳定律不要多多益善，只要最佳数量(找到最佳人选，维持最佳数量，才能保证最高效率)36 彼得原理好汉不提当年勇：过去的成就不能代表未来的发展(量体裁衣，量材而用，用人必要知人;有雄心不代表能胜任)37 木桶定律一个都不能少：齐头并进才能大获全胜(团队的战斗力取决于团队中最差的那个人的水平;扬长才能避短，补短才能扬长)38 250定律征服一个人，连带征服他背后的250个人(你要别人怎么待你，就得先怎样待别人)39 罗密欧与朱丽叶效应理解与支持：让沟通渠道畅通无阻(谁都不想做笼中鸟，不要限制自己和别人的自由;请将不如激将，牵着逆反心理的鼻子走)40 多米诺效应一倒百倒，防止一次行为的破坏无限放大(千里之堤，溃于蚁穴)41 零和游戏原理激烈竞争：谁才是真正的赢家?( 双赢和多赢才能皆大欢喜;企业的竞争与合作应追求正和)42 达维多定律要保持领先，就必须时刻否定并超越自己(只有通过主动和创新，只有敢于否定和淘汰，才有能力遥遥领先)43 蜕皮效应超越自己，才能不断成长(满足现状、不思进取是落后的先兆;不断提高期望，打破自我设限)44 布利斯定理三思而后行：事前想得清，事中不折腾(做好计划，是事业发展的第一步，第二步就是切实执行计划)45 卡贝定理适时放弃会得到更多(当你紧握双手，里面什么也没有;当你打开双手，世界就在你手中。

心理学50个常见的心理效应

50个常见的心理现象1、责任分散效应是指在群体中个体会因为群体他人的影响使得责任感变弱，面对责任或困难往往会退缩的现象。

2、晕轮效应指人们对他人的认知判断是基于对方某个特别突出的特点、品质出发，再从这个判断推论出其他品质。

3、皮格马利翁效应又称罗森塔尔效应，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象4、维特效应类似情绪流感”，常见的自杀模仿现象，指媒体对自杀新闻的大肆渲染对于一些徘徊在生死边缘的人具有强大的暗示、诱导性。

5、刻板效应指对某人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法。

6、羊群效应指个体的从众跟风心理。

7、损失厌恶效应即相比于获取，人们对失去带来的损失更加敏感8、酸葡萄效应认为自己得不到的或是没有的东西就是不好的，是不值得关注和争取的，以冲淡内心欲望和不安9、甜柠檬效应个体在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，会提高目标价值，从而达到了心理平衡10、巴纳姆效应也就星座效应，指个体有相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己的倾向. 11、投射效应指因个体具有某种特性而推断他人也具有与自己相同特性的社会心理现象12、南风效应指人际交往中，温暖胜于严寒。

13、北风效应比喻以强硬的手段迫使别人听从自己的命令，结果往往事得其反。

14、近因效应新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象15、首因效应指之前获得信息比最近获得信息影响更大的现象，如第一印象16宽大效应个体对他人往往是积极的肯定估计高于消极的否定估计17、霍桑效应当观察者知道自己成为被观察对象而改变行为倾向的反应18、结伴效应个人活动由于有他人参加导致效率变化，如和尚的故事19、马太效应种强者愈强、弱者愈弱的现象20出丑效应人们更倾向于喜欢聪明但有小缺点的人21、超限效应过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象指刺激过多。

22、贴标签效应当个体被贴上标签时，会自发作出自我管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致23、登门槛效应指个体接受一个小要求后，为了维持前后一致的印象，就有可能接受更大的要求24、鲍鱼效应通过个体介入刺激竞争的产生的现象.25黑羊效应是一群好人欺负一个好人，其他好人却冷眼旁观的诡谲现象26、锐化效应指人们的价值如果在知觉对象前被激活，那么这种价值观就会对知觉有促进作用27、禁果效应指越是禁止的东西，人们越想去尝试28、左位效应指的是人们对数字大小的判断会受到多位数中最左侧数位的影响。

38个最基本的心理学现象

1.瓦拉赫效应（诺贝尔化学奖获得者。

）2.门坎效应（一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

）3.共生效应（英国“卡迪文实验室”从1901 年至1982 年先后出现了25 位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

）4.刻板效应（用老眼光看人造成的影响。

）5.首因效应（第一印象的作用，无论第一印象是好或是坏都是片面的，不利于全面地了解、分析。

以貌取人、以言取人。

听其言、观其貌、察其行、考其绩。

）6.近因效应（某人或某事的近期表现在头脑中占据优势，从而改变了对该人或该事的一贯看法。

）7.晕轮效应（光环效应。

指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象。

坚持客观。

）8.罗森塔尔效应（美国心理学家罗森塔尔。

乔布斯。

）9.贝尔效应（贝尔效应要求领导者具有伯乐精神和人梯精神。

）10.鲶鱼效应（公开招考和竞争上岗。

）11.海潮效应（以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事业激励人。

）12.名片效应（表明自己与对方的态度和价值观相同。

）13.异性效应14.责任分散效应（众多的旁观者见死不救的现象。

）15.詹森效应（由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象。

）16.“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理17.“南风效应”（在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。

）18.巴纳姆效应（人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。

）。

100个心理学效应

100个心理学效应01. 踢猫效应一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。

猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

02. 内卷化效应长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。

03. 罗森塔尔效应罗森塔尔效应是一种社会心理效应，指对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。

反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

04. 拆屋效应鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。

但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。

”这种先提出很大的要求，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。

05. 马太效应马太效应，是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，即两极分化现象。

06. 巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

我们把这种心理学现象称为“巴纳姆效应”。

07. 吊桥效应在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

这就是著名的“吊桥效应”。

08. 奶头乐理论由于生产力的不断上升，世界上的80%人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。

最常用到的35种心理效应

1、一步难以上青天——层递效一个人一旦接受了他人的一个小要求后，如果他人在此基础上再提出一个更高的要求，那么，这个人为了认识上的统一，或为了给人留下前后一致的印象，就倾向于接受这个更高的要求。

——层递效应，俗称“进门槛效应”。

（社会心理学家弗里德曼（1996年），心理学家查尔尼（1975年））2、榜样太高不可攀——差错效应能力比自己强，总体上各方面优于自己，然而和自己一样不时会出现一些可以原谅的小差错的人更能吸引人。

这就是心理学上的差错效应。

（美国社会心理学家阿伦森）3、术家写评语——巴奴姆效应心理学家把人们乐于接受概括性的性格描述现象称为“巴奴姆效应”。

（泰勒巴奴姆）4、疯狗唾液救人命——接种效应心理学在研究人们的态度变化与过去对某个问题体验的关系时证实：处于态度改变情境的个体，若受到某种反向态度的轻微攻击后，就好像是在“接种疫苗”，大大刺激其对这种攻击作出抵抗反应，并不断地增强了抵抗力，以后再受到同一反向态度强大攻击时，不但不会改变其原有态度，反而使个体更加执着于自己的态度，并“抵抗”任何不同意见。

这就是“接种效应”。

（巴斯德）5、响鼓要用重锤敲——强刺激效应心理学研究表明，人的感受性与刺激的阈限有关。

如果作用于人的刺激阈限始终维持在中等水平，那么感受性会因此而麻木。

刺激阈限大大超过中等水平，感受性十分强烈，由此而产生的心理效应谓之“强刺激效应”。

刺激阈限大大低于中等水平，十分微弱，如一条小虫在皮肤上爬行，其感受性也会因此而强烈，由此而产生的心理效应称为“弱刺激效应”。

6、难以自禁激扬情——组场效应众人聚集在一起，就会形成一个如同物理学中磁场一样的心理场。

当个体进入这个心理场后，在感人场景的渲染下，人的情感、行为就会被磁化而变得情不自禁、身不由己，升华为与场景一致的情感与行为。

这种能磁化人心理的强大、特殊场景称之为大众心理场，它所产生的效应称之为“组场效应”。

6、滴蜜赢得他人心——认同效应引导者表达与对象之间在观点或特征方面的相似性，引导者实际上向对象出示了一张“自己人”的心理名片，这使被引导对象产生一种“同体观”，视引导者为“自己人”，从而缩短彼此的心理距离，消除或弱化对方的“反引导定势”和防范心理，取得倾向于对方的观点，接受对方引导的效果。

最常用到的35种心理效应

最常用到的35种心理效应1.瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。

但过分拘泥，难以造就文学之材。

”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。

面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。

瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。

3.共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。

人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

4.刻板效应社会心理学认为，那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。

它是对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。

在学校经常可见到这种现象，教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生，脸上往往流露出喜爱的神色，并受到器重和青睐。

而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视，教师表现出急躁、厌烦的情绪，令人沮丧的话常挂在嘴边。

实践证明，经常受到这种“待遇”的学生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习信心，失掉了克服困难的勇气，以至产生颓废情绪。

不可不知的73条心理定律

不可不知的73条心理定律1. 墨菲定律。

- 如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

比如你担心上班迟到，结果一路遇到各种小状况最终真的迟到了。

2. 蝴蝶效应。

- 一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

说明初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。

3. 破窗理论。

- 如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

4. 帕金森定律。

- 在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。

例如一个臃肿的部门，大家都在忙碌但成果寥寥。

5. 晕轮效应。

- 当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

就像看到一个人长得好看，就会觉得他其他方面也都优秀。

6. 霍桑效应。

- 当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达。

比如员工知道老板在观察自己工作时，会表现得更努力。

7. 习得性无助实验。

- 经过训练，狗认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止，从而产生了一种无助感。

人在长期遭受挫折后也可能产生类似的习得性无助心理。

8. 皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）- 教师对学生的期待会影响学生的表现。

如果教师认为某些学生有潜力，这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。

9. 马太效应。

- 强者愈强、弱者愈弱的现象。

在社会中，资源往往会向已经拥有较多资源的人或群体聚集。

比如富者越富，穷者越穷。

10. 鲶鱼效应。

- 在一群沙丁鱼中放入鲶鱼，沙丁鱼会因为鲶鱼的搅动而保持活力。

在企业中，引入竞争机制就像放入鲶鱼，可以激发员工的活力。

11. 责任分散效应。

- 当群体共同完成一项任务时，个体的责任感就会减弱。

日常生活中最常用到的35种心理效应

日常生活中最常用到的35种心理效应一、瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。

但过分拘泥，难以造就文学之材。

”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

二、共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。

人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从 1901 年至 1982 年先后出现了 25 位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

三、门坎效应所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于 1966 年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。

四、蝴蝶效应1960 年，美国麻省理工学院教授洛伦兹研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。

但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致错误的结论。

心理情绪也是如此，有一组漫画显示，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。

45个心理学效应

1、首因效应：第一印象是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

主要针对自身形象的管理:穿着得体；注意细节上的修饰；注意自己的言谈举止；提高整体素质.2、名片效应：顺着他人的话说在与对方初次交际，或者开始交往的时候,要先向他们传播一些他们所能接受的,并且是熟悉和喜欢的观点或者思想。

把自己的观点、思想、意见渗透在这些观点中,组织好对方喜欢的言辞、语调,让对方产生一种似曾相识的印象，这样便能够在人际关系中发挥很大的实用价值！3、情绪效应：情绪传染与陌生人交际的时候，指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。

尤其是在第一印象形成过程中,主体的情绪状态更具有十分重要的作用。

调节情绪的方法：自我暗示,行动转移，自嘲等4、亲和效应：内心的亲和在交际、应酬过程中用亲近的话语、笑容、肢体语言吸引他人、俘虏人心所产生的效果。

主要表现:微笑，温和眼神，和手势（轻柔的挥手、鼓励的握拳、温柔的抚摸等)5、身体语言定律：洞穿对方最真实的想法在交际中，通过对方的身体语言来解读对方所要表达的想法。

例如紧张时候,身体的表现形式：触摸或按摩颈部;深呼吸或是话变多；把手放在大腿上等6、“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比.视觉因素在给人的第一印象中占55%,声音占38%，语言占7%。

可见外在形象是非常重要的。

7、诙谐效应：幽默是最生动的语言是一种防御机制。

它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法,可以自我解脱，应对难关,征服别人。

幽默能使人轻松、愉快、爽心、情感舒畅.这样可活跃气氛，联结双方感情，在笑声中拉近双方的心理距离。

8、瀑布心理效应：不该说的话不乱说和别人打交道时，就要谨言慎行，注意自己说话的分寸。

在日常生活中,把握说话的分寸很重要:要维护别人的自尊心；说话时要注意自己的角色；不要过于兴奋；客观才能得人心。

9、费斯诺定理：与人交谈,多听少说也叫倾听定律，是指在与人交往时，用心地听别人讲话会获得别人的好感,会换来对方的理解、信任和快乐，使说话者感觉到自身存在的价值，满足了对方渴望被重视的自尊心理，从而达到双方都很愉快的目的。

60个经典心理定律

60个经典心理定律1.刺猬效应：亲密并非无间，美好需要距离。

2.异性相吸定律：异性接触会产生相互吸引力和激发力。

3.蝴蝶效应：微小的变化能带动整个系统长期的巨大的连锁反应。

4.多米诺骨牌效应：一个极小力量引起的察觉不到的渐变，但它却可能引发翻天覆地的变化。

避免消极的东西在心中滋长。

区别：蝴蝶效应是在动力系统，是未知、突发、不可控的；多米诺骨牌效应是在相互联系的系统，是已知、蓄意的、可控的。

5.布里丹毛驴效应：指决策过程犹豫不定、迟疑不决的现象。

学会放弃和取舍。

6.手表定律：如果没有判别正误的标准就会陷入两难的境地。

找好正确的标准是前提。

7.蘑菇定律:新生事物和人就像蘑菇一样，在长大前会经历不公平待遇和不被重视的痛苦。

“扎根”过程中要学会承受和忍耐，不断学习。

8.木桶定律：一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的木块，而是最短的那个。

取长补短。

9.从众效应：人们会自觉不自觉地以多数人的意见为准则作出判断、形成印象。

客观判断，不要盲从。

10.权威效应：一个人要是地位高、有威信、受人敬重，那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视并让他们相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。

11.名人效应：相当于品牌效应，它可以带动人群，就像广告代言吸引人们购买商品一样。

12.期望定律：当我们怀着强烈期望做某事时，我们所希望的就会出现。

梦想是可以有的，万一就实现了呢。

13心理定势：指对某一特定活动的准备状态，它使我们在某些活动中相当熟练，甚至达到自动化，节省很多时间和精力；但也束缚了我们的思维。

不要让惯性思维限制你的脚步。

14.酒与污水定律：如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。

关键在于那匙污水。

15.马太效应：指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，名字源于《圣经·马太福音》中的一则寓言。

16.南风效应:温暖胜于严寒。

指启发自我反省、满足自我需要而产生的心理效应。

揭秘35种神奇的心理效应38页PPT

有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
揭秘35种神奇的心理效应
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯

生活中常见的35种心理效应

生活中常见的35种心理效应1.瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者彩。

瓦拉赫在开始读中学时学期下来泥不善于构图学生苟下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了成功说明了这样一个道理旦找到了发挥自己智慧的最佳点人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应所谓门坎效应往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压屈从出的。

3.共生效应自然界有这样一种现象调茂植物界中这种相互影响、相互促进的现象实上在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者效应”一个杰出的典型。

4.刻板效应社会心理学认为应”。

它是对人的一种固定而笼统的看法一种刻板印象。

在学校经常可见到这种现象教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生学习成绩较差的学生则往往受到歧视令人沮丧的话常挂在嘴边。

实践证明会顿觉凉水浇身生颓废情绪。

5.首因效应首因效应有时又称为第一印象的作用留下第一印象对社会知觉的影响作用。

具体说就是初次与人或事接触时以后对该人或该事的评价。

所以的情报加以分析而言都是片面的第一印象所产生的作用称之为首因效应。

根据第一印象来评价一个人的好坏凭第一印象些表面现象蒙蔽。

首因效应在招聘过程中主要表现有两个方面仪表堂堂、风度翩翩的应聘者容易赢得主考官的好感那些口若悬河、对答如流者往往给人留下好印象。

因此在选拔人才时既要听其言、观其貌还要察其行、考其绩。

6.近因效应近因效应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势改变了对该人或该事的一贯看法。

近因效应与首因效应是相对应的两种效应。

首因效应一般在较陌生的情况下产生影响在较熟悉的情况下产生影响。

两者都是对人或事的片面了解而主观臆蝩v觴断7.晕轮效应晕轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象而忽视了其它的心理和行为品质。

它有时会产生“积极肯定的晕轮”有时会产生“消极否定的晕轮”晕轮效应就必须坚持客观8.蝴蝶效应1960年问题时化数据模拟天气的演变是的结论。

生活中常见的56种心理效应

21-22
21、马太效应在《圣经》中的“马太福音” 第二十五章有这么几句话：“凡有的，还要加给他叫他多余。没有的，连他所有的也要夺过来。”1973年，美国科学史研究者默顿用这几句话来概括一种社会心理现象：“对已有相当声誉的科学家做出的科学贡献给予的荣誉越来越多，而对那些未出名的科学家则不承认他们的成绩。”默顿将这种社会心理现象命名为“马太效应”。 22、詹森效应有一名运动员叫詹森，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。
6-8
6.暗示效应：是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。 7.名人效应由于接受名人的暗示所产生的信服和盲从现象被称为名人效应。即两个人在交往时，如果首先表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。 8.角色效应：现实生活中，人们以不同的社会角色参加活动，这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。
9-11
9.奖惩效应：奖励和惩罚是对学生行为的外部强化或弱化的手段，它通过影响学生的自身评价，能对学生的心理产生重大影响，由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应。 10.皮格马利翁效应：人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为"罗森塔尔"效应，习惯上也称为皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王，他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人，两人相爱结合）。 11.门槛效应（层递效应）心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话哪怕一分钱也好，就多募捐到一倍的钱物，这就是著名的门槛效应，这一效应的基本内容就是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。

100个影响生活的心理效应

100个影响生活的心理效应影响生活的心理效应有很多，下面列举了100个常见的心理效应，以帮助您更好地了解和认识这些影响。

1.赫尔岑效应：人们倾向于认为自己更能控制事件的结果。

2.负面偏见：对负面信息的过度关注和记忆。

3.鲁棒效应：人们对正面信息的接受程度高于负面信息。

4.权威效应：倾向于信任权威人士的观点和意见。

5.归因偏差：将成功归因于内部因素，将失败归因于外部因素。

6.选择性感知：倾向于注意和接受与自身观点一致的信息。

7.群体极化：在群体中，个体倾向于采取更极端的立场。

8.情绪传染：情绪在群体中传播，导致情绪共振。

9.见证者效应：当有其他人在场时，个体对事件的反应可能会改变。

10.锚定效应：首次接收到的信息对后续判断和决策产生影响。

11.辨别性错误：根据第一印象或已有的先入为主的观念来评价他人。

12.权力幻觉：拥有权力的人容易高估自己的能力和判断。

13.归属地偏误：倾向于将成功归功于个人能力，而将失败归咎于外部因素。

14.同化效应：在群体中，个体倾向于与其他成员保持一致。

15.可得性启发：基于记忆中易获得的信息作出判断。

16.面部特征效应：对面部特征的注意和记忆程度较高。

17.比较效应：对比影响对物品或人的评价。

18.被动暴力效应：观看暴力行为会导致个体变得更加暴力。

19.自我确认偏见：寻找和接受与自身观点一致的信息。

20.确认偏见：倾向于寻找和接受支持自己观点的信息。

21.虚构一致性：为了保持一致性，个体可能会改变自己的态度或行为。

22.权力失衡：权力分配不均可能导致冲突和不公平感。

23.信息过载：由于接收到大量信息，个体难以有效处理和记忆。

24.合作效应：合作和团队工作对个体的表现产生积极影响。

25.社会认同：个体倾向于与他人建立共同身份和归属感。

26.共情效应：与他人共享情感和体验。

27.心理回避：对于令人不快或挑战性的情况，个体可能会采取逃避策略。

28.选择困难症：在面对多种选择时，个体可能会感到困惑和焦虑。

50个心理效应

4.罗密欧与朱丽叶效应：是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反
而会加强，恋爱关系也因此更加牢靠。
5.登门坎效应：又称得寸进尺效应。
是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协
调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
6.皮格马利翁效应：指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适
42.鸟笼效应：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉的继续添加
更多自己不需要的东西。
43.南风效应：南风和北风比赛，看谁能把行人的衣服脱掉，北风寒冷刺骨，使人裹紧了衣
服；南风温暖，使人脱下了衣服。南风获得了胜利。
启示，在处理人与人之间的关系要讲究方法。
44.青蛙效应：是指把一只青蛙扔进开水里，它因感受到巨大的痛苦用力一蹬，跃出水面，
连锁反应，人们把这种现象称为“多米诺骨牌效应”。
23.凡勃伦效应：商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。
24.共生效应：当一株植物单独生长时，显得矮小单调，而与众多同类植物一起生长时，则
根深叶茂，生机盎然。人们把植物界这种相互影响、相互促进的现象，称之为
“共生效应”。25.晕轮效来自：又称“光环效应”。降，注意分散，精神不济，从而影响了学习的效果。这种现象称为月曜效应。
状得到舒缓的现象。
12.边际效应：是指消费者在每增加一个单位消费品时，其产生的效用成递减速趋势。
13.超限效应：指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现
象。
14.刺猬效应：是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。
15.破窗效应：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们效仿，甚至变本加厉。