心理健康期末考试(试卷)
小学心理健康教育真题试卷
第一篇：小学四年级心理健康教育期末测试题小学四年级心理健康教育期末测试题姓名：____________成绩：_________________一、判断（每题6分，共90分）1、兴趣是可以培养的。
（）2、小明看见你做某件事时的表情取笑你，你很不高兴，站在那儿冲着他喊叫。
（）3、自信心常常是在做成一件又一件事情后逐渐增强的。
（）4、我们年纪还小，不需要帮爸爸妈妈做家务。
( )5、一个人要学会感受美、鉴赏美。
时时处处懂得美、讲究美、追求美，他的身心才会健康，才能够更细致、更敏锐的感受幸福。
（）6、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。
（）7、小明考试不及格，他认为自己实在太笨了，就过一天算一天。
（）8、一个人的着装、姿势和个人卫生等外表形象，在某种程度上反映了一个人的自信心。
（）9、过度的紧张、担心，还有嫉妒、忧郁、愤怒、愁闷等不愉快的心情对我们正常的学习、生活、人际关系没有不好的影响。
（）10、上课时听不听课无所谓，只要自己回家看书就行了。
（）11、课本上学过的指示要经常回顾一下。
（）12、在这次接力赛中，由于小刚在接棒时没接好，比赛输了，同学们都埋怨他。
（）13、我们要养成勤反思的习惯。
----------------------------------（）14、同学们在背后说我坏话，我不会和他们计较。
15、碰到课本上不懂的地方就算了，问老师、同学太没面子了。
（）二、问答题。
（10）作为一个四年级的小学生，你对“朋友”的理解是什么？第二篇：小学生心理健康教育内容为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[20xx]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【20xx】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20xx年5月21日――5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：一、心理健康宣传充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。
心理健康期末试卷及答案
试卷一一、单选题1.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去，请问这是哪类偏见在起作用？( )。
A.近因效应B.刻板印象C.首因效应D.自我实现预言正确答案：B2.下面正确的是( )。
A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D.心理疾病的康复是很快的正确答案：C3.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A.情绪B.情感C.态度D.需要答案：B4.以下做法不利于睡眠的是( )。
A.睡前洗热水澡B.经常有规律地进行体育运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前剧烈运动答案：D5.良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A.精神创伤后不留严重阴影B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡6.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露答案：D7.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用答案：B8.关于情绪的叙述，正确的是（）。
A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确答案：D9.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( )。
A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症答案：A10.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称为（）。
A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭答案：D12.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的( )。
A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标答案：B13.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑( )。
五年级心理健康教育试卷
五年级（下）心理健康教育期末考试卷
一、填空题。
1每个人都是（）的，都有自己的（）和（）。
2、生活中我们不仅要了解（）的优点，更要学会发现（）的优点。
3、（）是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高（），减少不必要的（），并最终取得好成绩。
4、美好的诱惑能激励我们（）、（）；不良的诱惑会（）我们的思想，使我们成为诱惑的（）。
5、学习能让我们（）、（）、（），但学习不可能一帆风顺，总会遇到各种困难。
6、我们每个人都要承担不同的（）。
当我们做错事情时，要勇于（）。
二、判断题。
1、珍珍爱学习，而圆圆爱劳动，他们都是好孩子。
（）
2、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样的。
（）
3、当我的朋友和别人发生矛盾时，我要帮他一起对付别人。
（）
4、我喜欢听大家的表扬，但也愿意接受别人的批评。
（）
5、当朋友做了错事被我发现时，我要帮他保守秘密。
（）
6、我们要用发展的眼光看待自己，通过扬长补短来完善自己。
（）
7、有老师监督我时，我就认真学习，老师不在时，偷偷玩一会儿也没关系。
（）
8、我还是小学生，不需要承担责任。
（）
9、朋友不让我说的事情，我坚决不告诉别人。
（）
10、考试答完题后，一定要认真检查，养成严谨细心的好习惯。
（）
三、简答题。
1、怎样培养严谨细心地好习惯？
2、面对诱惑，我们可以怎样抵制？
3、当你有厌学情绪时，怎样调节自己，给自己加油打气？。
心理健康-期末试卷-参考答案
心理健康-期末试卷-参考答案一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B）A．恋爱可以给自己的研究或成才添点“核动力”。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
3．不属于研究兴趣对研究的影响的是（B）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C）A．研究能力的先导B．研究能力的重点和关键C．研究能力的最终目的D．研究能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B）A自信B语言表达能力差C信任同伴6、以下属于公道的情绪表达方式有（C）A喝酒B和所有人倾诉C找朋友倾诉D打游戏7、网络成癮青少年的一般表现是（）A上网活动成为们们生活的主要内容B能控制自己的上网时间C顺其自然，为所当为了D互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C）A不予理会B寻找借口搪塞C用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C）AXXX考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复。
XXX在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.CXXX的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。
D第一次机床操作，XXX操作失误被徒弟批评了，此后老感觉徒弟和他有仇，老找自己麻烦。
10、人际来往中要遵循的原则有（D）A圆滑BXXX不平等D真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。
有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观主动的情绪D、主动进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD）A、心理健康与我们的身体健康密切相干B、心理健康影响我们的研究C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD）A、焦虑B、郁闷C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD）A正确B有用调节自我C树立和谐关系D研究规划生活17、培养主动情绪的方法包括（ABC）A多说积极的语言B培养乐观的思维方式C过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。
原创心理健康教育期末考试试题及答案
原创心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义？A. 没有精神疾病即为心理健康B. 拥有良好的心理状态和适应能力，可以应对生活中的各种困难和压力C. 只有心理学专业人士才能拥有心理健康D. 心理健康是指一个人的智力水平高低答案：B2.心理健康教育可以帮助我们实现以下哪些目标？A. 提高学习成绩B. 增强人际交往能力C. 减少压力D. 所有选项都是答案：D3.下列哪种情绪对心理健康最有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 喜悦D. 悲伤答案：C4.下列哪种行为是不利于心理健康的？A. 每天适当的运动B. 多和他人交流C. 长时间沉迷于电子设备D. 保持良好的作息时间答案：C5.下列哪个方法可以帮助我们调节心理情绪？A. 保持积极的生活态度B. 完全抑制自己的情感表达C. 尽可能避免与他人交流D. 长时间独处答案：A二、简答题1.什么是心理健康？心理健康的重要性是什么？答案：心理健康是指一个人拥有良好的心理状态和适应能力，能够积极、健康地应对生活中的各种困难和压力。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
心理健康的重要性体现在以下几个方面：–心理健康能够促进个人的发展和进步，使个人在学习、工作和人际交往中更加出色。
–心理健康有助于提高生活质量，增加幸福感和满足感。
–心理健康对身体健康具有保护作用，能够预防和减少许多身体健康问题的发生。
–心理健康有助于增强个人的适应能力，使个人能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2.请列举几个可以帮助改善心理健康的方法。
答案：–建立积极的生活态度，保持乐观心态。
–学会正确管理压力，合理安排自己的时间和任务。
–养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食。
–积极参与运动和锻炼，保持身体健康。
–培养良好的人际关系，多与他人交流和沟通。
–学会调节情绪，寻找适合自己的心理调节方法。
–良好的心理健康教育，提高心理健康意识和知识水平。
三、论述题1.请论述心理健康教育在学校中的重要性及其应用策略。
大学身心理健康教育期末试卷
大学身心理健康教育期末试卷一、单选题（10分）（5*2=10）1. 在恋爱关系中总担心被伴侣抛弃或背叛的人，属于下列那种依恋类型 [单选题] *A.回避型依恋B.矛盾型依恋(正确答案)C.破裂型依恋D.恐惧型依恋2. 刻板效应指的是 [单选题] *A.它是指人们都某一类人或一群人进行固定化判断和评价的认知倾向(正确答案)B.它是指一个人的某种品质给人非常好的呀影响，在这种印象的影响下，对这个人的其他特点也会给予较好的评价C.它是指第一影响对人的认知有着极其重要的影响D.它是指把自己所具有的某些特质强加到他人身上的心理倾向3. 大学生心理健康教育的主要途径是 [单选题] *A.集体教育(正确答案)B.咨询C.开设相关课程D.个别教育4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与友谊是地客服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 [单选题] *A.认识过程B.情感过程C.意志过程D.知情意过程(正确答案)5. 精神分析学派的代表人物是 [单选题] *A.弗洛伊德(正确答案)B.华生C.罗杰斯D.班杜拉二、判断题（10）（5*2=10）6. 改变我们对事件的认知，是转换压力的有效方式 [判断题] *对(正确答案)错7. 压力与情绪没有关系 [判断题] *对错(正确答案)8. 压力的大小取决于我们对压力的认知 [判断题] *对(正确答案)错9. 马斯洛认为，人最基本的需要是安全需要 [判断题] *对错(正确答案)10. 人们应对压力的反应是先天的，但是应对压力的方式是可以通过后天的学习而改变的 [判断题] *对(正确答案)错三、多选题（28分）（7*4=28）11. 认识过程都包括哪些环节 *A.感觉知觉(正确答案)B.记忆(正确答案)C.思维(正确答案)D.想象(正确答案)12. 以下哪些可能是自杀危险信号 *A.反复谈及自杀，谈及无助无望的感受(正确答案)B.做了自杀的准备，准备自杀工具(正确答案)C.与朋友、家人和社会疏离(正确答案)D.焦虑、抑郁、失眠(正确答案)13. 心理学是怎样一门学问 *A.描述每个个体的心理事件(正确答案)B.阐述人的心理现象(正确答案)C.探明心理结构(正确答案)D.揭示心理的规律(正确答案)14. 以下关于“动机强度”与“学习效率”说法正确的是 *A.动机强度与学习效率是线性关系B.动机强度与学习效率呈“倒U型曲线的关系”(正确答案)C.动机强度越强，学习效率越高D.动机强度过低或过高均会导致学习效率的下降(正确答案)15. 以下说法正确的是 *A.讨好型的人在沟通时倾向于压抑自己，更在意他人的感受和环境的要求(正确答案)B.指责型的人在沟通时倾向于压抑自己，更在意他人的感受和环境的要求C.超理智型的人在沟通的时候专注于环境的要求而忽略自己和他人的感受(正确答案)D.打岔型的人在沟通的时候往往避重就轻，习惯躲闪，不愿意真正面对问题(正确答案)16. 自我效能感强的人具备哪些特征 *A.为自己设立高目标并愿意选择困难的工作任务(正确答案)B.惧怕挑战C.高度自我激励(正确答案)D.为实现目标愿意投入努力(正确答案)17. 在沟通中说“不”的技巧是 *A.委婉的拒绝(正确答案)B.有代替的拒绝(正确答案)C.有出路地拒绝(正确答案)D.有帮助地拒绝(正确答案)四、案例分析题（20分）（10*2）（一）（10分）（5*2）小A是刚刚入学的大一新生，来到新的环境，一切都是新鲜又美好的，但是不久小A就有了烦恼。
心里健康期末考试卷
心里健康期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康的定义是什么？A. 身体健康B. 心理状态良好C. 社交能力强D. 情绪稳定2. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 人际关系和谐D. 过度焦虑3. 心理健康问题可能由哪些因素引起？A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活事件D. 所有以上4. 以下哪个不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 合理规划时间5. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 增强自我认识C. 促进个人发展D. 所有以上6. 以下哪个不是情绪调节的方法？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 压抑情绪D. 积极思考7. 以下哪个是自我效能感的体现？A. 依赖他人B. 缺乏自信C. 相信自己能够成功D. 避免挑战8. 以下哪个不是人际关系中常见的沟通障碍？A. 语言不清B. 情绪化C. 真诚倾听D. 偏见9. 以下哪个不是自我意识的表现？A. 自我评价B. 自我反省C. 忽视自我D. 自我激励10. 以下哪个不是心理适应的过程？A. 感知环境B. 评估自我C. 改变环境D. 采取行动二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的重要性。
2. 描述一下情绪智力的五个主要领域。
3. 解释什么是压力，以及如何有效管理压力。
三、案例分析题（每题25分，共50分）1. 小明是一名高中生，最近因为考试成绩不理想而感到焦虑和沮丧。
请分析小明可能面临的心理问题，并提出相应的解决策略。
2. 小华是一名大学生，她发现自己在人际交往中经常感到紧张和不自在。
请分析小华可能遇到的问题，并给出改善人际关系的建议。
四、论述题（共30分）请论述心理健康与个人发展之间的关系，并结合实际例子说明如何通过提升心理健康来促进个人的整体发展。
五、结束语通过本试卷，我们希望同学们能够更加深入地了解心理健康的重要性，并掌握一些基本的心理调适技巧。
四年级下学期小学生心理健康教育期末试卷
四年级下学期小学生心理健康教育期末试卷班级：姓名：得分：
一、单项选择题。
（10×2分=20分）
1、下列选项中，哪一项不是兴趣带来的好处（）
A、兴趣是最好的老师
B、兴趣助你成功
C、有兴趣一定可以成才
2、下列选项中，有关于勤奋的句子的是（）
A、一分耕耘一分收获
B、精彩的世界使你生活更美好
C、骄傲使人落后
3、面对烦恼，你会（）
A、发火
B、打人
C、听听音乐
4、面对别人的误解，你会（）
A、不和他说话了
B、解释，消除误解
C、背后说他的坏话
5、面对老师的批评，你会（）
A、灰心
B、虚心听取
C、不学了
6、你的待客之道是（）
A、礼貌为先
B、胆小，不打招呼
C、不闻不问
7、对人、做事情要（）
A、以我为中心
B、将心比心
C、无所谓
8、你学习很好，你会（）
A、很骄傲
B、继续虚心学习
C、不理差生
9、你生病了，你会（）
A、好点了再去学校
B、出去玩
C、不上学了
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四年级心理健康期末考试试卷(含答案)
四年级心理健康期末考试试卷
一、选择题（每题6分，共30分）
1、我们应当努力发扬（），改正缺点；
A、长处
B、正能量
C、优点
2、每个人都有自己的（）。
A、本领
B、计划
C、长处
3、我们做子女的，应当（）父母。
A、顶撞
B、理解
C、不理不睬
4、在日常生活中，我们要善于同他人（）。
A、合作
B、吵架
C、争辩
5、我们在日常生活中要学会（）。
A、推卸责任
B、及时逃避
C、勇于负责
二、判断题（每题6分，共30分）
1、别人的评价有助于我们更全面的认识自己。
2、世界上没有两个完全相同的人。
3、同父母沟通过程中产生的分歧，都是父母不对。
4、老师与我们一样，也有喜怒哀乐。
5、在班级中，班长的话永远是正确的。
三、简答题：（每题20分，共40分）
一、在生活中，如何做一个负责人的孩子？
二、遇到挫折时，我们应当怎样去战胜它？
参考答案
一、选择题：CCBAC；
二、判断题：√√×√×
三、简答题：
一、在生活中，如何做一个负责人的孩子？
1、坚持从现在做起，从自己身边的小事做起；
2、做自己力所能及的事，承担自己的责任，履行自己的义务；（答案仅供参考）
二、遇到挫折时，我们应当怎样去战胜它？
1、首先我们要正确的分析挫折和困难产生的原因；
2、积极些寻找解决这个困难的方法；
3、不断的尝试和努力，面对困难我们要有韧性；
4、要树立战胜困难的信心，相信自己；（答案仅供参考）。
心理健康教育期末试卷及答案2套
心理健康教育试卷1一、单选题（共20分）1.大学生中最常见的情感性精神障碍的是（）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症2.影响心理健康的因素不包括（）。
A.生物因素B.社会因素C.群体因素D.个体心理因素3.森田疗法的两个核心思想是（）。
A.为所欲为B.顺其自然，积极行动C.一意孤行D.固执己见4.从静态的角度看，健康心理是一种（）。
A.健康常模B.心理状态C.心理相对平衡的过程D.内心无任何矛盾5.自我意识健康发展的关键是（）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我6.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。
例如：《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”。
这种行为属于（）。
A.逃避B.固执C.退化D.转向攻击7.心理学研究表明，（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮（光环）效应B.首因效应C.投射效应D.刻板（定势）效应8.（）是精神分析理论的鼻祖。
A.弗洛伊德B.巴甫洛夫C.班杜拉D.斯金纳9.（）是由美国临床心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。
A.系统脱敏疗法B.厌恶疗法C.理性情绪疗法D.森田疗法10.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( )。
A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制二、多选题（共30分）1.大学生常见的情绪困扰包括（）。
A.焦虑B.B.抑郁C.C.易激惹D.D.冷漠2.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。
A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控3.下列属于人格基本特点的是（）。
A.独特性B.稳定性C.整体性D.社会性4.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。
大学生心理健康考试试题
大学生心理健康考试试题心理学专业课程期末考试试题一、选择题（每题5分，共20题）1. 以下哪个是心理学的定义？a) 研究生物和神经机制对心理过程的影响。
b) 描述、解释和预测个体和群体的心理活动的科学。
c) 研究人类思维和情绪的科学。
d) 分析人类行为背后的生物学原理。
2. 心理学家主要研究的是：a) 个体内心世界的现象与过程。
b) 社会交往与人际关系。
c) 心理疾病和治疗方法。
d) 心理学的历史与发展。
3. 心理学最早起源于：a) 哲学。
b) 自然科学。
c) 社会学。
d) 医学。
4. 以下哪个是心理学研究的方法之一？a) 实验法。
b) 观察法。
c) 问卷调查法。
d) 手册阅读法。
5. 人的心理活动不包括以下哪一项？a) 思维。
b) 学习。
c) 反射。
d) 记忆。
6. 与儿童发展有关的心理学分支是：a) 社会心理学。
b) 人格心理学。
c) 发展心理学。
d) 学习心理学。
7. 心理学的应用领域之一是：a) 课程设计。
b) 运动训练。
c) 营销策略。
d) 地理规划。
8. 心理学研究的目标是：a) 了解人们的行为和思维过程。
b) 为改善社会环境提供方案。
c) 治愈心理疾病。
d) 推导出人类行为的普遍规律。
9. 以下哪个是精神疾病的治疗方法？a) 药物治疗。
b) 心理咨询。
c) 光疗法。
d) 物理理疗。
10. 关于人的心理过程，以下哪种说法是正确的？a) 人的心理活动都是有意识的。
b) 人的心理过程都是无意识的。
c) 人的心理过程既有意识又有无意识。
d) 人的心理过程既没有意识也没有无意识。
11. 心理学与以下哪门学科有密切关联？a) 物理学。
b) 化学。
c) 数学。
d) 生物学。
12. 人可以通过以下哪种方式改变自己的心理状态？a) 内省。
b) 运动。
c) 音乐欣赏。
d) 睡眠。
13. 以下哪种目标是职业发展中常见的心理压力来源？a) 成功与失败。
b) 人际关系。
c) 工作内容。
d) 职位晋升。
14. 当一个人在压力下感到不安时，下面哪个是一个适当的心理应对策略？a) 逃避问题。
五年级下册《心理健康》期末测试题
五年级下册《心理健康》期末测试题班级：姓名：成绩：
一、填空题。
（共12分，每空2分）
1、严谨细心是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高学习效率，减少不必要的错误，并最终取得好成绩。
2、当我们分享了别人的秘密时，要学会保守秘密，当别人不愿与我们分享秘密时，要尊重别人的隐私。
3、每个人都要承担不同的责任，作为一名学生，你的责任是遵守学校的纪律，完成学习任务。
二、选择题。
（共4分，每题2分）
1、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（B）
A、上课前预习功课。
B、上课时没有认真听讲和记笔记。
C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。
D、不懂得的问题及时问老师和同学。
2、朋友告诉你了一个秘密，你该怎么做？（ C ）
A、我很想保守秘密，但总是说漏嘴。
B、每次听到小秘密的时候，我都想赶紧大爆料。
C、朋友叫我不要说的事我就坚决不说。
三、问答题。
（共9分，第1题4分，第2题5分）
1、我是一个什么一样的人，请自我评价一下。
开放性题目。
2、学习能让我们增长知识，当学习遇到困难、出现厌学情绪时，你该怎么办？
答：（1）找到自己不想学习的原因，向父母、老师寻求帮助；（2）制定适合自己的学习目标，然后分解成小目标，一步步落实；（3）相信自己的能力，只要自己刻苦努力，一定能战胜困难；（4）多与同学交流、沟通、分享，借鉴他人好的学习方法；（5）每解出一道难题，及时奖励自己，肯定自己的进步。
2024春-2024上心理健康2130期末考试试卷
心理健康期末考试一、单选题(4分)他人知道而自己不知道的“我”属于（）。
正确答案： B2.单选题(4分)提出“自我实现需要”这一概念的理论是（）。
马斯洛需求层次理论期待理论正确答案： C3.单选题(4分)小李在工作中和同事小张发生了一些言语冲突，小李觉得是小张在故意挑自己的毛病，之后感到情绪很低落，心中气愤。
于是小李准备第二天再找小张理论一番。
按照埃利斯的ABC理论，此案例中的B指的是（）与同事小张发生冲突情绪低落第二天再找小张理论正确答案： C4.单选题(4分)一位男士在单位受到了领导的批评，回到家之后他因为一件生活琐事对正在上小学的孩子发了一通脾气。
此时他最可能使用的防御机制是（）否认认同替代退行正确答案： C5.单选题(4分)下列哪一项不属于个体应对压力的3F反应模式？（）FlightFreezeFightFawn正确答案： D6.单选题(4分)在人际交往中，"近水楼台先得月”的现象主要是因以下哪一种因素的作用？（）熟悉性互补性对等性互惠性正确答案： A7.单选题(4分)美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三元素理论认为爱情由（）三个基本成分组成。
激情、亲密和忠诚激情、亲密和承诺亲密、关爱和专一亲密、相互欣赏和性正确答案： B8.单选题(4分)约翰•鲍尔比和爱因斯沃斯等人将依恋关系分为（）。
安全型、焦虑－矛盾型、回避型安全型、不安全型、焦虑－矛盾型安全型、焦虑型、矛盾型安全型、恐惧型、不定向型正确答案： A9.单选题(4分)我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友或恋人，这一心理效应属于（）。
晕轮效应接近效应刻板效应首因效应正确答案： B10.单选题(4分)对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫做（）。
首因效应态度近因效应归因正确答案： D11.多选题(4分)在下列选项中，哪些属于马斯洛需求层次理论中的基本需求？（）睡眠食物友谊住所12.多选题(4分)关于心理防御机制，以下说法正确的是（）。
心理健康-期末试卷-参考答案
一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C ）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B ）A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（B ）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C ）A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B ）A 自信B 语言表达能力差C 信任同伴6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ）A 喝酒B 和所有人倾诉C 找朋友倾诉D 打游戏7、网络成癮xx的一般表现是（）A 上网活动成为们们生活的主要内容B 能控制自己的上网时间C 顺其自然，为所当为了D 互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C ）A 不予理会B寻找借口搪塞C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C ）A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。
B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。
D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。
10、人际交往中要遵循的原则有（D ）A 圆滑B xxC 不平等D 真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。
有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD ）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观积极的情绪D、积极进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD ）A、心理健康与我们的身体健康密切相关B、心理健康影响我们的学习C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD ）A、焦虑B、忧郁C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD ）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD ）A 正确认识自己B 有效调节自我C 建立和谐关系D学习规划生活17、培养积极情绪的方法包括（ABC ）A 多说积极的语言B 培养乐观的思维方式C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。
《大学生心理健康教育》期末试卷2套及答案
《大学生心理健康教育》期末试卷A姓名：班级：成绩：一、单选题（每小题3分，共60分）1.宣泄疗法属于。
A.精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
2.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。
A伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。
3 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。
A精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。
4与个体的生理基础联系最密切的是。
A性格；B．价值观；C．气质；D．理想。
5 决定情绪的性质。
A行为；B．认知；C．动机；D．需要6对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。
A智力因素；B．主观因素；C．客观因素；D．非智力因素7在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。
这是。
A情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒8个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。
这是恋爱中的 .A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。
9性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。
A不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。
10行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
11快速暴露属于。
A精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
12素质教育是。
A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。
13 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。
心理健康考试试卷
心理健康教育期末考试试卷姓名：班级：考号：一、单选题（60分）1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中 C 意志健全D体魄健壮2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）A学校B银行C家庭D社区3、自我意识产生的时间段为（）A8个月左右B两周岁C4岁D十二三岁4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在基础上的（）A自我意识B自立C责任心D兴趣5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。
（）A自我调节B自我认识C自我支配D自我适应6、是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。
（）A固着B攻击C冷漠D退化7、羞怯的本质是一种（）A自负B自信C胆怯D不自信8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境9、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落10、关于记忆的说法不正确的是（）A感知是记忆的基础B理解是记忆的关键C形成知识结构是记忆的简化和升华D理论对记忆能力的提高没有实际意义11、同学们在人际交往中错误的做法是（）A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来12、同学们在交往中的心理误区是（）A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象13、与他人谈话的正确技巧是（）A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完14、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开15、我们同父母发生矛盾的原因是（）A由于我们的身心发展变化太大B不明原因C 父母故意找茬D社会环境的影响16、父母对我们过度忽视的原因（）A我们同父母两方面造成的B遗传原因C社会环境影响D父母视我们为多余人17、家庭贫困的孩子自立意识较强（）A是B没有必然联系C相反D有可能18、父母离异给父母造成心理压力的原因（）A 人们对离异家庭有误解B 自己心理脆弱C自己敏感多疑D父母不承担抚养义务19、洪战辉的感恩心理。
心理健康期末考试卷纸
心理健康期末考试卷纸一、选择题1.以下哪项不是心理健康的重要标识？A.积极乐观的心态B.自我否定和负面情绪C.良好的人际关系D.有效的压力管理答案：B.自我否定和负面情绪2.以下哪种行为不利于心理健康？A.每天保持适当的运动B.保持均衡的饮食C.持续睡眠不足D.定期与朋友交流答案：C.持续睡眠不足3.哪种行为最有助于提高心理抗压能力？A.总是避免面对挑战B.面对挑战并从中学习C.频繁抱怨和抗议D.逃避问题及责任答案：B.面对挑战并从中学习二、填空题1.心理健康最重要的标识是_____________。
答案：积极乐观的心态2.为了维持心理健康，需要注意保持___________和_________。
答案：均衡的饮食；适当的运动3.心理抗压能力的提高需要_____________。
答案：面对挑战并从中学习三、问答题1.什么是心理健康的重要标识？为什么？答：心理健康的重要标识包括积极乐观的心态、良好的人际关系、有效的压力管理等。
这些标识对于一个人的心理健康至关重要，可以帮助个体更好地适应社会、工作和生活中的压力，保持心理平衡和稳定。
2.为什么适当的运动和均衡的饮食对心理健康有益？答：适当的运动和均衡的饮食可以提升身体的健康水平，促进身心的平衡和协调。
运动释放身体中的压力，饮食均衡可以提供身体所需的营养，保持身体机能正常运作。
这些都有助于维持良好的心理健康状态。
3.如何提高心理抗压能力？答：提高心理抗压能力需要通过面对挑战并从中学习，培养自信心和自我调节能力。
通过积极的态度和行动去应对压力和困难，不畏惧面对挑战，不断学习和成长，总结经验教训，从而提高心理抗压的能力。
以上为心理健康期末考试卷纸题目及答案，希望同学们认真准备，取得优异成绩。
祝大家学业有成，身心健康！。
《学校心理健康教育》期末试卷11
5．学校心理健康教育档案的主要内容有：_学生的自然情况_、学生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。
6．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育人际关系__；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。
8. 学校心理健康教育的主要对象为……………………（）
A.问题学生 B.品德不良的学生
C.正常的学生 D.学习困难的学生
9. 学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是……………………（）
A.情绪情感的良好调控
B.正确的自我意识
C.远大理想的确立
D.未来发展的潜力
10.1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的和社会适应的…………………………（）
10.判断学生心理健康的基本标准是“_积极适应__，_主动发展__”。
二、单项选择题（共10题,每题1分,共10分）
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
C
D
A
C
A
D
A
C
D
C
1.心理健康的三个标志是：…………………………………（）
A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐 满意
C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐
2.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：…………………………（）
3．简述影响中小学生心理健康的主要因素。
答:影响中小学生心理健康的因素主要有以下几个方面：
（1）生理因素。主要包括先天或后天造成的生理异常对心理活动的影响。
（2）家庭因素。包括家庭氛围、家长教养方式、父母的心理素质等因素。
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2017学年第一学期《心理健康》期末试卷
供17幼儿教育、17烹饪、17建管、17机电和17数高班级使用
命题人：俞婷婷考试时间：40分钟考试方式：开卷
班级姓名学号得分
一、单项选择（每题1分，共25分）
1. 当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内
B 第二天
C 第三天
D 第二周
2.心理咨询一般情况下应该（）
A 为咨询者保密
B 给家长提供有关情况
C 接纳任何有关咨询对象的调查研究
D 公开咨询对象的姓名
3. （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A 注意
B 记忆
C 表象
D 想象
4. 以下各种现象中属于近因效应是（）
A 情人眼里出西施。
B 学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。
C 对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高。
D 词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高。
5.做梦现象多发生在睡眠的哪一个阶段（）
A 轻睡期
B 沉睡期
C 快速眼动睡眠阶段
D 过渡阶段
6.信息在瞬时记忆中一般只保持（）秒钟。
A 几秒钟
B 几十秒
C 几十分钟
D 1～2分钟
7.短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（）
A 感觉登记
B 注意
C 组块
D 复述
8.注意属于（）
A 认知过程
B 情感过程
C 意志过程
D 心理状态
9.记忆规律告诉我们一般是材料的（）记得很好。
A 开头
B 中间
C 后边
D 两头
10.人与人之间的信息沟通主要是通过（）来进行的。
A 设备
B 语言
C 仪器
D 媒体
11.以下情况属于注意选择性的是（）
A 小明逛商场只看见玩具
B 学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上
C 妈妈边打毛衣边看电视
D 爸爸陪小明看完电视后去看书
12.一般认为，（）强度的动机有利于任务的完成。
A 高等
B 低等
C 中等
D 极高
13.俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（）。
A 独特性
B 稳定性
C 统合性
D 功能性
14.短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为（）。
A 7±3
B 6±2
C 7±2
D 6±3
15. 艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘进程是（）。
A 先快后慢
B 先慢后快
C 等速的
D 匀加速的
16.婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结叫（）。
A 情感
B 依恋
C 亲子关系
D 母子关系
17. 如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于（）。
A 刻板印象
B 首因效应
C 光环效应
D 近因效应
18. 我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是（）。
A 运动表象
B 一般表象
C 记忆表象
D 想象表象
19. 普通朋友之间的交往距离属于（）。
A 公众
B 嫉妒
C 个人
D 亲密
20.平时的学习如能做到（）。
的过度学习程度，就会达到最大的学习效率。
A 120%
B 130 %
C 140%
D 150%
21. “完整的接纳”求助者，并不意味着（）。
A 对求肋者的恶习无动于衷
B 接纳求助者全部的优点和缺点
C 充分尊重求助者的价值观
D 接受求助者的光明面和消极面
22.关于智力水平和心理健康的说法，正确的是（）。
A 智力水平高，心理健康水平也高。
B 智力水平高．心理健康水平则低。
C 智力水平与心理健康的高低有显著相关。
D 智力水平与心理健康的高低并无显著相关。
23. （）是指过去的经验在头脑中的反映。
A 识记
B 记忆
C 再认
D 回忆
24. 有些教师甚至在黑板上写字时都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的（）特征。
A 一心多用
B 明察秋毫
C 整体关注
D 变换管理
25. （）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。
爱因斯坦称其为最好的老师。
A 动机
B 诱因
C 兴趣
D 自我效能感
二、多选题（全对得2分少选得1分，错选不得分，共10分）
1.注意具有那些特性。
（）
A稳定性B广度C分配性D转移性
2.以下那些是学习的外部动机。
（）
A为了老师的表扬
B为了完成九年制义务教育
C为了增长自己的知识
D为了父母的奖励
3.下列哪些陈述符合青少年的心理特点（）
A精力旺盛B感情丰富C渴望独立D认识能力高，看问题全面4.以下那些是有效的记忆方法（）
A谐音法B联想法C过度学习D歌诀法
5.心理咨询师的责任心包括：（）
A对求助者负责B对社会负责C对家庭负责D对职业负责
三、判断题（每题1分，共10分）
1.每个人都有心理问题，只是程度不同。
2.研究发现，人类储存在脑内的能量大得惊人，而一般人只使用了其中的十分之一。
3.房树人测验具有具有主动性、构成性、言语性的特点。
4.人格特质指在不同的时间与情境中保持相对一致的行为方式的一种倾向。
5.研究调查显示，95%的人有体相烦恼。
6.一男一女两人在街上行走，男生最先听到有人在喊他们，女生最先看到喊他们的人。
7.瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短。
8.心理咨询针对非正常人群。
9.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在抑郁症这一神经症中。
10.睡眠中，做梦的时间基本上以60分钟为一个周期。
四、填空题（每空1分，共20分）
1.健康是指一个人在、和等方面都处于良好的状态。
2.心理咨询的基本原则是：、、、和。
3.喜、怒、哀、是人类最基本的四种情绪。
4.学校心理辅导的主要方式是和团体辅导。
5.“动机”这一概念是由于年率先引入心理学的。
6.所谓“记”指和，这是记忆的前提和关键。
7.
五、名词解释（每题3分，共5题，15分）
1.遗忘：
2.想象：
3.自卑心理：
4.动机：
5.异性效应：
六、问答题（每题3分，共3题，15分）
1.美国文化人类学家爱德华·霍尔，在他的理论里曾经提到过人与人之间有四种空间距离，具体指的是哪四种，每一种空间距离的具体距离大约的多少米
答：
2.多元智能理论是由美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家霍华德.加德纳在1983年提出的。
他定义智能是人在特定情景中解决问题并有所创造的能力。
他认为我们每个人都拥有七种主要智能，具体是指哪七种
答：
3.根据记忆的内容，记忆可以分为哪五类
答：
4.如何开发自己的潜能
答：。