海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学七年级心理健康：14、情绪万花筒课件(共9张PPT)
情绪万花筒课程设计
情绪万花筒课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解情绪的定义，掌握情绪的分类及其特点。
2. 学生能够描述情绪对个人行为和他人影响的方式。
3. 学生能够认识到情绪与身心健康的关系。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识，分析和识别自己及他人的情绪表达。
2. 学生能够学会运用调节情绪的方法，提高情绪自我管理能力。
3. 学生能够通过小组讨论、分享经验，培养沟通协作能力。
情感态度价值观目标：1. 学生能够树立积极向上的情绪观念，认识到积极情绪对个人成长的重要性。
2. 学生能够尊重他人的情绪体验，培养同理心和关爱他人的意识。
3. 学生能够认识到情绪调节在人际交往中的重要性，提升个人修养，形成良好的道德品质。
本课程旨在帮助学生深入了解情绪的内涵，学会识别、表达和管理自己的情绪，同时关注他人情绪，培养良好的人际交往能力。
针对小学生心理特点，课程注重实用性和趣味性，结合课本内容，以生动案例和互动活动为主，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
课程目标具体明确，易于衡量，为后续教学设计和评估提供依据。
二、教学内容本章节教学内容围绕课程目标，结合课本第三章“情绪的认识与调节”展开，具体安排如下：1. 情绪的定义与分类：讲解情绪的基本概念，引导学生了解情绪的分类（如喜、怒、哀、惧等），以及不同情绪的特点。
2. 情绪的表达与识别：通过案例分析和小组讨论，让学生学会观察、识别自己和他人的情绪表达，了解情绪对行为的影响。
3. 情绪调节方法：介绍情绪调节的理论和方法，如自我暗示、合理宣泄、呼吸调整等，帮助学生掌握调节情绪的技巧。
4. 情绪与身心健康：讲解情绪对身心健康的影响，引导学生认识到保持积极情绪的重要性。
5. 情绪管理与人际交往：通过情景模拟和角色扮演，让学生学会在人际交往中运用情绪管理技巧，提升沟通能力。
教学内容安排和进度：第一课时：情绪的定义与分类，情绪的表达与识别；第二课时：情绪调节方法，情绪与身心健康；第三课时：情绪管理与人际交往，总结与拓展。
七年级政治：情绪万花筒
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构情绪万花筒教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
一、课标要求：1、3 理解情绪的多样性；2、3 关心和敬爱他人，领悟“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思虑，能够与人为善；1、2 战胜考试忧虑，培育正确的学习见解；二、学习目标：1、感神态度价值感观目标：培育优秀情绪，与人为善，乐观进步。
2、能力目标：成立正常的心态，理解个人产生各种各种的情绪都是正常现象。
3、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道贺、怒、哀、惧是情绪的四种基本种类。
三、授课重点：学生理解人类的情绪有丰富多样的特点授课难点：情绪的含义四、授课方法：学生自主合作研究、角色扮演、多媒体课件协助五、授课资源：人教版七年级《思想道德》上册、多媒体课件六、授课过程：（一）导入新课：师：当你一走进今天这个报告厅，看到下面坐着这么多的听课老师，你的心情怎么样？生：紧张、欢喜、激动等师：现在陈老师站在你们眼前，表现得这么镇定，你的心情又怎么样呢？生：放松、希望等师：这么短短的几分钟之内，为什么我们同学就有不同样的情绪反应呢？想不想搜寻其中的神奇呀？生：愿意。
（二）新课授课：师：那就让我们一同走进情绪世界，体验。
第一让我们一同来看一个发生在我们身边的故事：活动一：学生表演，小丽正在书斋里打电脑，收到一位男同学发来的E-mail ，解决了她学习上碰到的疑难问题，她很快乐。
妈妈突然走了进来，看到小丽神态有些异样，就检查她的电脑，发现后责怪小丽和男生通信，还威胁要告诉老师。
小丽感觉被妈妈误解，委屈地哭了起来。
开学第一课-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三下学期心理健康课件(共21张PPT)
4、合理应对压力，与压力共舞
5、脚踏实地，科学规划备考
5、脚踏实地，科学规划备考
5、脚踏实地，科学规划备考
自我 检验 表
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3、改变思维模式，保持乐观向上
2、调整节律，进入状态
勇敢的面对可以改变的 情况，平静接受不可以改变 的事实，生活不能等待别人 的安排，要自己去争取！
演讲完毕 谢学规划 备考
1、服从学校的防疫安排 做好个人卫生防护
2、调整节律，进入状态
调整自己的生物钟，恢复学校措施，保证自己有精力应对快节奏的学习
3、改变思维模式，保持乐观向上
3、改变思维模式，保持乐观向上
4、合理应对压力，与压力共舞
4、合理应对压力，与压力共舞
——开学之心理调适
终于等到你~
回到熟悉的校园 见到久违的同学 你的心情？
百感交集……
紧张、焦虑
·疫情没有真正结束，担心身体健康受影响 ·中高考一天天日子近了，担心自己没有做好准 备，感觉有很多内容没有掌握 ·面对各种考试，不知结果如何 ·担心，害怕考不上 ·担心跟不上开学的节奏 ……
开学后出现不适感
生理：睡眠质量差、食欲下降、肌肉紧 张……
心理：注意力不集中、记忆力下降、出 现紧张、焦虑、烦躁情绪
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3、改变思维模式，保持乐观向上
2、调整节律，进入状态
4、合理应对压力，与压 力共舞
4、合理应对压力，与压 力共舞
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高二心理与健康教育课件：2.热身活动体验(共16张PPT)
Part 3
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心 理 活 动 体 验
第一阶段：场所的选择
1、室内、室外 2、安全性 3、舒适性 4、场地的大小 5、互动的方式
第二阶段：材料的准备 纸、笔、气球、报纸等等
第三阶段：热身活动
1.“找朋友”请找到10位同学在你的名片上签名。 要求—介绍自己的班级、姓名，并说一句祝福 提问： 1、你拿到了几位同学的签名？ 2、哪些同学是你之前不认识的？ 3、熟悉与不熟悉同学的交流有什么差别？ 4、你有哪些新得发现？ 5、同学们说了什么你想要分享给大家得？……
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海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学七年级心理健康：15、快乐大本营课件(共12张PPT)
美国年轻人眼里的开心时刻
• 15．有很多朋友。 • 16．无意中听到别人正在称赞你。 • 17．醒来发现还有几个小时可以睡觉。 • 18．自己是团队的一分子。 • 19．交新朋友或和老朋友在一起。 • 20．与室友彻夜长谈。 • 21．甜美的梦。 • 22．见到心上人时心头撞鹿的感觉。 • 23．赢得一场精彩的棒球或篮球比赛。 • 24．朋友送来家里自制的甜饼和苹果派。 • 25．看到朋友的微笑，听到他们的笑声。 • 26．第一次登台表演，既紧张又快乐的感觉。 • 27．偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变。 • 28．送给朋友一件地一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情。
快乐大本营
1.照镜子活动
活动要求：
1、同学们分成两人一组，相对而坐。 2、甲学生做出各种愉快的表情，乙学生作为镜 子模仿甲的各种表情。时间为2分钟左右。 3、双方互换角色。
讨论问题
1.看到“镜子”的表情时你有什么感受？
2.情绪可传染吗？
3.你的肢体语言和表情，对你的情绪变 化有什么影响？
小结
心理学研究表明，当我们尝试用的获得这种情绪。
2.快乐清单
1.请你回想一下最近两周内令自己开心的事情， 在笔记本上列出自己的“快乐清单”，每人至少 列出5--10项。 2.读出自己的快乐清单。
美国年轻人眼里的开心时刻
• 1．异性一个特别的眼神。 • 2．听收音机里播放自己最喜欢的歌曲。 • 3．躺在床上静静地聆听窗外的雨声。 • 4．发现自己想买的衣服正在降价出售。 • 5．被邀请去参加舞会。 • 6．在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗个澡。 • 7．傻笑。 • 8．一次愉快的谈话。 • 9．有人体贴地为你盖上被子。 • 10．在沙滩上晒太阳。 • 11．在去年冬天穿过的衣服里发现 20美元。 • 12．在细雨中奔跑。 • 13．开怀大笑。 • 14．开了一个绝妙幽默的玩笑。
《情绪万花筒》课件说明
《情绪万花筒》课件说明
课件名称: 《情绪万花筒》
课题: 《情绪万花筒》
学科: 政治
适用对象: 七年级学生
作者: 蒋小军赵小秦建华乡九年义务教育学校
课本内容:
《情绪万花筒》是九年义务教育初中一年级政治第一册第六课第一小节。
通过本课学习，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，认识人类情绪的丰富多样性，树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象。
培育良好情绪，与人为善，乐观进取。
课件设计及使用:
本课件制作平台为Flash8.0.，共35.8M。
课件在制作过程中,紧紧围绕课本的教学思路.首先,让学生从自己身边的一些事例入手。
让学生从整体上感知什么是情绪，激发学生学习兴趣的目的.接着教师引出情绪的含义。
突破本课的难点。
其次结合刚才列举的事例，出示学生生活中的图片让学生体验这时图中学生表现的是什么情绪。
然后引出情绪的四大基本类型。
随后，让学生来表演情绪的四大基本类型。
让他们从活动中具体的感知和体验。
然后出示一组组图片，让学生具体了解这四种基本情绪的表现。
让他们认识到在基本的情绪中也有不同的差别。
从而认识到情绪的多样性。
,再后通过一次词语积累的活动。
让学生具体地再次认识情绪的多样性。
突破了本课的重点。
最后讲解情绪的产生原因。
这样既调动了学生的积极性，让他们具体参与其中，领悟到情绪的多样性。
课件的最后，出示一些鼓励的语句，激励他们天天有着好的情绪，有一定的人性化。
本课件在使用时,教者点击即可进入,然后按照画面按钮内容单击,相应内容则播放.。
《第三课 情绪万花筒》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康南大版九年级全一册
《情绪万花筒》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 让学生认识和理解不同的情绪，包括喜怒哀乐等基本情绪。
2. 学会正确识别和管理自己的情绪，提高情绪调节能力。
3. 培养积极健康的情绪，增强自我认知和自我控制能力。
二、教学重难点：1. 重点：让学生掌握情绪的种类和表现，学会识别和管理自己的情绪。
2. 难点：如何引导学生正确面对和处理负面情绪，培养积极乐观的心态。
三、教学准备：1. 准备教学PPT，包括情绪相关的图片和视频。
2. 准备一些常见情绪的卡片，用于教室互动游戏。
3. 准备一些有关情绪的小故事和案例，用于教室讨论。
4. 安排一次课外实践活动，让学生亲身体验不同情绪的表达和影响。
四、教学过程：本节课是《情绪万花筒》的第一课时，教学目标是帮助学生了解情绪的种类和基本表现，学会正确认识和管理自己的情绪。
教学过程如下：1. 导入：通过观看一段关于情绪变化的视频，引导学生讨论自己在平时生活中遇到的情绪问题，引发学生对情绪的关注和思考。
2. 讲解情绪的种类和基本表现：教师结合图片和案例，向学生介绍喜怒哀乐等基本情绪的表现和特点，帮助学生了解情绪的多样性。
3. 情绪万花筒案例分享：教师选取几个具有代表性的情绪案例，与学生一起分析和讨论，引导他们学会识别不同情绪的表达方式。
4. 学习自我情绪管理方法：通过互动游戏、角色扮演等方式，让学生了解和掌握一些基本的情绪管理方法，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等。
5. 小组讨论和分享：将学生分成小组，让他们讨论自己在平时生活中如何应对不同情绪，以及在情绪管理中遇到的问题和挑战。
鼓励学生分享自己的经验和感受，增强彼此之间的理解和支持。
6. 教师总结：教师对本次课程进行总结和评判，强调情绪管理的重要性，鼓励学生积极面对和处理自己的情绪问题，培养健康的心理素质。
通过不息地练习和调整，学生们可以逐渐掌握有效的情绪管理技巧，包括如何识别和管理自己的情绪，如何控制自己的激动行为，以及如何运用积极的心态来面对挑战和困难。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学《道德与法治》七年级下册41青春的情绪课件(共33张PPT)
(1)小伟前后有着怎样的情绪变化？
由高兴、愉悦的情绪变成生气、愤怒的情绪。
(2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些 特点？
青春期的情绪具有反应强烈、波动性大、闭锁性、表现性 等特点。
喜怒有常 喜怒有度
到
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪 的消极一面，让情绪为我们服务。
聆听家长的抱怨
抱怨一：我的孩子在幼儿期和儿童期阶段脾气挺好的， 可是进入青春期后，变得让我匪夷所思，动不动就发脾 气，让我读不懂他（她）了。
抱怨二：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进 入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和 你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至 是声嘶力竭，这是怎么回事呢？
复杂的情绪
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、乐极生悲、 悲欢离合、百感交集...... 害羞、焦虑、厌恶、内疚......
情绪的成分
基本情绪
复杂情绪
害羞 焦虑 厌恶 内疚
喜 怒 哀 惧
人的情绪是复杂 多样的，丰富了 我们的生活。
说一说：在下列情境中，你会产生什么样的情绪， 产生该情绪的原因是什么
这个事例说明个人的情绪会受到什么因素的影响？
周围的舆论氛围
决赛 焦躁不安 张丽在全区举行的中学生演讲比赛中赢得 了代表全区参加全市“我的中国梦——中学生演 讲比赛”决赛的资格。但面对老师寄予她拿全市 第一的厚望,在高兴之余,她又感到了沉重的压 力,以致焦躁不安。比赛前,张丽抽到了一号签, 她为自己倒霉的手气感到很恼火,顿时觉得脑子 一片空白。赛后,张丽连前十名都没进去,她感 到伤心不已。
七年级 第 5 课 情绪万花筒
第五课情绪万花筒本课概述情绪如风雨雷电，自然地发生、自然地消退。
在情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、郁闷、焦虑或失望等各种不同的内在感受，如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会影响身心健康、人际关系或日常生活等。
初中学生的情绪不稳定，经常影响着他们的心情和行为，所以，很有必要让中学生对自己和他人的情绪有一个充分的认识。
本课题的教学需要1个课时，按以下五个环节展开:1.(热身与导入活动: 抓快乐】让学生体会抓住别人和被别人抓住的不同情绪，在轻松愉快的情绪中引入本节课主题。
2.【主题活动一:情绪展示台】通过“校园快递”，引发学生讨论，使学生了解积极和消极情绪对人不同的影响。
3.【主题活动二千变万化的情绪】通过比较同学对相同情绪的不同表述，学会表达和觉察不同情绪。
鼓励学生说出自己的情绪。
4.【主题活动三:情绪侦探】通过本活动，使学生了解情绪表现的不同方式，学会观察、辨别不同的情绪。
5【总结与延续】总结本课学习成果。
在课后，要求学生完成＂心灵园地”中的任务。
教学目标知识目标1能说出情绪的主要特点2.能例说明情绪在面部表情、身体姿态和语音语调等方面的不同表现形式。
能力目标能识别和觉查各种主要的情绪。
情感态度与价值观目标能例说明情绪在学习和生活中的主要作用。
教学重点与难点教学重点学生学会识别、觉察和表达不同情绪。
教学难点引导学生运用所学知识合理地纾shu解情绪。
课前准备教师的准备1搜集有关情绪的词语。
2相关内容课件视频。
学生的准备观察同学们在日常生活中各式各样的情绪表现。
热身与导入活动【设计意图】让学生在活动中体会不同情绪，在轻松愉快的情绪中引入本节课主题。
本活动重点引导学生关注活动中自己不同的情绪体验。
【活动过程】1今天我们一起学习《情绪万花筒》，首先，我带大家来玩一个充满笑声的游戏一一抓快乐。
2教师讲解并请一个小组同学示范，学生根据规则展开活动。
左手掌朝下放在左边同学的右手指上，右手指朝上抵住右边同学的左手掌，老师说几句话，当你听到“快乐”，就去抓同学的手指，同时逃脱。
我的“自画像”-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三下学期心理健康教案
第 2 课时，共 课时授课题目 《我的自画像》 授课类型：□1、常规课 □2、公开课 □3、综合课 4、新授课 □5、巩固课 □6、复习课□7、试卷讲评□其他：授课班级 高三（14）-（19）班课时安排1课时学情分析高考前最后两个月，高三学生进入最后冲刺期。
在此期间，学生每天经历各科目测试以及每周一次的大考试，会出现身体和精神上明显的疲倦感，不同的学生也积压了各种不同的小情绪。
因此，需要帮助学生觉察和了解自己当前的情绪状态，并及时的调整自己的状态，以更加良好的状态面对最后阶段的学习。
教学目标1. 通过绘画，了解当前自己的情绪状态；2. 找到调整自己情绪状态的方法；教学重点和难点重点：通过绘画，了解当前自己的情绪状态； 难点：通过思考和交流找到适合自己的调整方。
教学思路设计内容与方法选择：内容：1.活动：绘画活动2.方法：活动体验法。
教学工具的说明和使用：投影仪用于播放课件打印好的绘画纸张教学步骤相关说明一、热身活动：以一个圆圈为基础作画1.规则：在圆圈基础上绘画，可以添加任何自己想要添加的元素。
2.学生分享：随机抽取学生进行展示分享自己的作品。
3.教师根据学生分享进行引导，引出学生作品中的积极点。
并点出画圆圈与经济状态相关，引出绘画心理对自我状态分析的作用。
二、体验活动：我的“自画像”1.规则;以在波浪线基础上，绘画出体现自己当前状态的一幅画，可以添加任何自己想要添加的元素。
2.学生进行展示分享3.教师根据学生分享的内容，引导学生认识自己当前的状态。
并根据绘画心理学的知识，引导学生觉察自己近期的情绪状况。
2。
《第三课情绪万花筒》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《情绪万花筒》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 增进学生对情绪的认识与理解，掌握基本情绪管理技巧。
2. 引导学生学会观察和表达自己的情绪，培养自我认知能力。
3. 帮助学生建立积极的情绪应对策略，提高情绪调控能力。
二、作业内容1. 情绪日记：学生需在接下来的几天里，每天记录自己经历的不同情绪及其发生的原因和当时的感受。
日记内容包括日期、发生的事件、描述自己的情绪及心情、引发这种情绪的原因等。
通过这一活动，帮助学生观察和认识自己的情绪变化。
2. 情绪词汇学习：学生需搜集并学习至少十个与情绪相关的词汇，如“喜悦”、“愤怒”、“悲伤”等，并尝试用这些词汇描述自己和他人的情绪表现。
3. 情绪表达练习：学生需选择一个场景（如家庭、学校等），模拟与他人进行一次情绪表达和倾听的练习。
练习中需注意表达的方式和语气，以及倾听时的反馈和共情。
4. 制定情绪管理计划：学生需根据自己的实际情况，制定一个简单的情绪管理计划。
计划包括识别触发情绪的事件、采取的应对策略、寻求帮助的方式等。
三、作业要求1. 情绪日记需真实记录，不得抄袭或编造。
2. 情绪词汇学习需注明来源，并确保词汇的准确性。
3. 情绪表达练习需选择合适的场景和对象，保证练习的真实性和有效性。
4. 制定情绪管理计划时，学生需认真思考自己的实际情况，确保计划的可行性和有效性。
四、作业评价1. 教师将根据学生的日记内容、词汇学习的准确性、表达练习的真实性和管理计划的可行性进行评价。
2. 教师将给予学生及时的反馈和建议，帮助学生更好地完成作业。
五、作业反馈1. 教师将在课堂上对学生的作业进行点评，指出优点和不足，并给出改进建议。
2. 对于表现优秀的学生，教师将给予表扬和鼓励，激发其学习兴趣和动力。
3. 教师将鼓励学生之间互相交流学习，分享自己的经验和心得，促进彼此的成长和进步。
通过这样的作业设计，让学生在完成作业的过程中，能够真正理解并掌握情绪管理的基本知识和技巧，学会观察和表达自己的情绪，培养自我认知能力，建立积极的情绪应对策略，提高情绪调控能力。
情绪万花筒 教案七年级心理健康
《情绪万花筒》教学设计【教学目标】1.情感目标：让学生体验不同情绪带来的不同感受，学会更好的关心身边人2.能力目标：学生能在日常生活学习中有意识地调节不良情绪3.知识目标（1）认识情绪（2）了解不良情绪对身心健康的消极影响（3）掌握调节情绪的方法【教学重点】认清消极情绪和积极情绪，克服消极情绪【教学难点】学生学会克服消极情绪的方法，并在实践中运用【教学方法】1.多媒体2.活动法3.讨论法【教学过程】一、导入【猜谜】师：同学们，上课之前，老师想和你们玩一个猜谜游戏，你们能猜出来吗？（PPT展示）人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。
师：来，谁来猜猜？生：……师：你们都很聪明呀，对的，就是情绪。
我们每天都会有各种不同的情绪，那么，你们对情绪了解得如何呢？今天，我们一起来认识一下情绪（引入主题“情绪万花筒”）二、认识情绪1、情绪的基本类型师：（PPT展示图片）情绪主要有四种类型：喜、怒、哀、惧。
现在，老师请一位同学来演示一下这几种情绪。
谁来？生：……（都很活跃）师：这位同学绘声绘色的表演非常不错，形象生动的表演出了不同情绪的特点，来，我们掌声鼓励！2.情绪的重要性师：每天，我们都会体验各种情绪。
情绪与我们的生活和学习息息相关。
那么，情绪到底是如何影响我们的生活学习以及身体健康呢？<情绪与生活>情绪愉快——头脑清醒、思维敏捷、记忆力强、学习效率高、灵活……情绪消沉——思维迟钝、记忆困难、头脑糊涂、效果差、呆板、注意力不集中……<情绪与身体健康>怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾师：情绪对我们的影响肯定远不止这些，平时，不同情绪对我们的影响我们也是深有体会的。
积极情绪会促进我们的工作、学习效率，让我们生活得更加愉快；消极情绪会降低我们的工作、学习效率，甚至是影响我们的身体健康，不利于身心的健康发展。
今天，在课堂上老师想让大家再深切的体验一下情绪的影响。
《第三课 情绪万花筒》学历案-初中心理健康南大版九年级全一册
《情绪万花筒》学历案（第一课时）一、学习主题本课程学习主题为“情绪万花筒”，旨在帮助初中生认识和了解情绪的多样性和复杂性，掌握情绪调节的基本方法，提升情绪管理能力，以促进其心理健康发展。
二、学习目标1. 知识与理解：了解情绪的基本概念，认识不同情绪的表现形式和功能。
2. 过程与方法：学会观察和识别自己的情绪，学习运用简单的方法调节情绪。
3. 情感、态度与价值观：树立积极向上的生活态度，培养自我情绪管理的意识，形成健康的生活方式。
三、评价任务1. 课堂参与度评价：通过学生在课堂上的互动表现，评价其对情绪知识的理解和应用能力。
2. 情绪日记评价：要求学生完成一周的情绪日记，记录每天的情绪变化和调节方法，以此评价其情绪管理的实践效果。
3. 小组讨论评价：组织学生进行小组讨论，就某一情绪话题展开交流，评价其合作学习和表达能力。
四、学习过程1. 导入新课：通过一些典型的情绪图片或短视频，引导学生进入情绪的主题，激发学习兴趣。
2. 知识讲解：介绍情绪的基本概念、种类和功能，通过实例让学生了解不同情绪的表现形式。
3. 观察练习：组织学生进行“情绪脸谱”游戏，让学生观察他人的面部表情，识别不同情绪。
4. 情景模拟：设置日常生活中的典型情景，让学生角色扮演，体验不同情绪，并探讨调节方法。
5. 方法指导：教授学生一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等，并让学生尝试运用。
6. 课堂小结：总结本课所学内容，强调情绪管理的重要性，鼓励学生将所学应用到实际生活中。
五、检测与作业1. 课堂检测：进行小测验，检验学生对情绪基本知识的掌握情况。
2. 作业布置：要求学生完成情绪日记，记录一周内的情绪变化和调节过程，并反思自己的情绪管理效果。
3. 拓展阅读：推荐相关心理健康读物或网站，让学生进一步了解情绪管理的知识和方法。
六、学后反思1. 学生反思：学生在完成学习后应进行自我反思，总结所学内容和方法，思考如何将所学应用到实际生活中。
第二单元做情绪情感的主人-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学部编版七年级道德与法治下册复习课件(共9张PPT)
此观点是错误的。 ①人与人之间的情绪会相互感染。情绪表达不仅与自己的身心 健康有关，而且关乎人际交往。②我们要学会在合适的场合用 合理的方式表达情绪。只顾发泄自己的情绪不顾及他人的感受 是不通情理的做法。③我们应该给予他人更多的关心，共享彼 此的欢乐，分担彼此的痛苦
1.我们情绪有喜怒哀乐四种基本情绪； 2.人与人之间的情绪不会受感染； 3.情绪的表达与自己的身心健康无关； 4.情感是短暂的，不稳定的；
√ 5.情感是人最基本的精神需求；
6.情感的丰富不需要生活经验的积累； 7.在人际交往中，我们不需要了解自己的情绪；
三、能力提升
1、情绪的表达与他人无关，该笑就笑，该哭就哭。
2、有同学认为:情绪很复杂，对人只有消极影响，所以转 移注意力才是最关键的。请你对这一观点进行辦析。
(1)这一观点是片面的。(2分) (2)人的情绪是复杂多样的，除了喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、 厌恶和内疚等复杂情绪。 (3)情绪具有“两面性”＂，不仅有消极影响也有积极影响。消极情绪会让我们因 为某个小小的挫败而止步不前，影响我们身心健康;同时也影响着我们的观念和行 动，能激励我们克服困难、努力向上。(4)调节情绪的方法不是单一的，我们可以 采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪。(5)因此， 我们要正确认识情绪，通过不同方法合理调节情绪。
一、知识结构
二、重难点突破
重点
1.基本情绪有哪些？P35 2.调节情绪的做法？P40 3.情感的作用？P44-45 4.如何应对负面情绪？P49 5.如何传递情感的正能量？P49
难点
1.情绪受哪些方面的影响？P35 2.情绪的作用？P35 3.什么是情感？P43 4.负面情感的影响人的误解，一博心情郁闷，于是约 了好朋友一起玩滑板。 （1）一博调控情绪的方法是什么？采取这样的方法有利于 什么？
情绪万花筒说课ppt
（四）看录像 明确不良情绪
1、放录像（讲述的是小刚同学由于经常说脏话、东西乱放 还不讲卫生，调整小组时其他同学都不愿意和他当同桌，小 刚很生气的捶打着桌子，同学劝他，小刚出口骂人，于是更 多的同学来劝解，小刚大怒，出手打人。） 2、小刚的情绪经历了怎样的变化？ 3、小刚有没有控制好自己的情绪？ 4、试着想一想这件事会朝着什么方向发展？对小刚以及小 刚的同学会产生什么影响？
五、说重难点
重点：理解合理调适情绪的重要性 难点：结合自身情绪体验，分析情绪 产生的原因，寻求控制、调适情绪的 方法。
六、说教法
本节课我将主要运用 情境教学法 讲授法 讨论法等进行教学
七、说学法
顺利完成在于是否激发学生的 学习兴趣，以及有无良好的师生互动。自主、探究 和合作符合学生心理特点，能够激发学生学习兴趣， 调动学生的积极性，让更多地学生体验一种成就感。 教师及时引导，学生主动参与、积极探索，找到解 决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用，能够 学会解决学习生活中遇到的实际问题。
设计意图：心理健康需要在情景中生成，他人的例 子很可能就是自己曾经经历的事情，旁观者清，从 实例中发现不良情绪的危害。
（五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法
是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当我们遇到一些伤心 的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情 绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人 公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出 主意，你们认为有哪些方法可以帮他们消除不良情绪，然后可以给自己想的方法 取个名字。 （1）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。 （2）小益的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。 （3） 小雨的学习很努力，可是考试成绩却越来越差。她觉得很沮丧。 （4）爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑现，真没劲。
情绪万花筒
《情绪万花筒》说课课案各位领导、各位老师：你们好！今天我要进行说课的标题是《情绪万花筒》，首先，我先对本框题进行分析：这是七年级思品教材第三单元“过富有情趣的生活”第六课“做情绪的主人”的第一框“丰富多样的情绪”之第一目“情绪万花筒”。
根据教材实际和教师教学用书教学时间的建议，每框可安排二至三课时，本课时是第一框的第一课时。
一、说教材的地位和作用情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活都息息相关。
设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。
情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。
让学生领会、理解、感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。
二、说教学目标（知识目标、能力目标、情感态度价值观目标）1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性、知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2、能力目标：能分析情绪与内心需求和情境之间的关系，初步形成自我调整、自我控制情绪的能力。
3、情感价值态度目标：尊重他人、关心他人感受，适时适当地表达个人的情绪。
三、说教学的重、难点教学重点：情绪的分类，情绪与内心需求和情境之间的关系教学难点：情绪的含义四、说课前准备：了解一下本班学生在情绪方面有哪些突出的问题，有的放矢。
五、说教法直观演示法、活动研究法、自主探究法六、说学法：自我参与、感悟、体验、表演、交流、理解、归纳、探究七、说教学过程（共四个环节）在这节课的教学过程中，我注重突出重点、分散难点，条理清晰、紧凑合理。
各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动了学生参与与课堂的积极性和主动性。
（一）情景导入（约3-5分钟）1、导语：充满青春朝气的我们，希望拥有七彩的生活，然而我们青少年正处于充满“心理冲突”的青春期，情绪具有冲动、异变、不稳定、不协调、不成熟的特点，愿意通过学习，培养和保持乐观的心态，顺利度过这一“心理冲突”时期，过富有情趣的生活吗？那么我们就先了解、观察、欣赏“情绪万花筒”2、出示三幅图片：（夺冠之后的刘翔、地震之后的惨状）插以简单导白，配上相应背景音乐，想想图片中人物的心情，再体验一下自己情绪的表现。
心理健康教案——情绪万花筒
情绪万花筒一、教学理念阐述1、关于小学高年级年龄特征的阐述情绪伴随着人的生长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴，或烦恼，或愤怒，而且也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。
因为根据美国临床心理学家艾里斯的ABC理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。
2、关于本活动设计意义的阐述Thomposon指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。
因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的小学高年级学生来说显得尤为重要。
本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。
二、本课辅导目的：1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
三、本课辅导活动构思：小学心理辅导课的呈现形态主要是以儿童直接参与的活动、游戏和其他实践活动，因此，本辅导活动力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升，活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用。
情绪万花筒,心理健康教案
情绪万花筒,心理健康教案情绪万花筒一、活动背景小学高年级段学生正处在青春前期，他们的生理、心理正处于特别的发展期，情绪的波动较大，但又缺乏控制情绪的能力。
有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和控制，将会严重影响学生的精神状态和研究效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。
本节课有意识地帮助小学生的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪，树立完美人格的一个方面。
要能把握自己的情绪，就必须了解，正视自己的情绪，并能恰当地表达自己的情绪和情感，找到驾驭情绪的方法。
二、活动目标1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
三、活动准备相关音乐素材，视频素材，情景素材四、活动过程1、暖身活动：抓手指这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你本人的左手手指争取快速逃脱。
描述的内容：说起情绪这两个字，我们就会想到良多描写这方面的内容，像“眉飞色舞，心花怒放”都是描述一个人的快乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然震怒”都是描述一个人的气忿的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安”是描述一个人的惊慌的。
当一个人悲痛欲绝时，说明他正处于极度的伤心当中，从热泪盈眶则可以看出一个人内心是万分冲动的，因此，我们可以从一个人的表情、举措看出他情绪的变革。
刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？2、主题导入刚才游戏的那一段话，老师说的最多的是哪个词啊？——情绪。
在生活当中有各种各样的情绪，现代心理学的研究成果表明，人具有4种基本情绪：喜怒哀惧。
具体表现就是平常说的：高兴、愤怒、兴奋、害怕、悲伤、难过……3、情绪表演上面有请几位同学上来扮演一下老师刚刚说的那些情绪。
情绪万花筒
《情绪万花筒》的教案【教材分析】《情绪万花筒》是人教版七年级上册思想品德第六课中的《丰富多样的情绪》的第一框内容，这一框内容主要讲了什么是情绪，情绪的四大基本类型。
这一课旨在通过本框的学习让学生认识人类情绪的多样性，树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象，从而引导学生发展良好的情绪品质，帮助学生健全人格，保持健康的心态。
【学情分析】初中阶段恰是学生的“青春逆反”阶段，这一阶段的学生情绪较冲动、不稳定、不成熟、自控力较差。
而这一阶段又是学生身心发展的关键时期，如何启发、引导学生正确认识身心变化的特点，学会调控情绪，培养和保持乐观心态，这对于学生的健康成长，具有重要的意义。
这一框题的内容就是帮助学生认识情绪的多样化，【教学目标】1.情感态度与价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。
2.能力目标：结合事例分析情绪的表现方式，使学生在实际生活中能对自己的情绪进行分类。
3.知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
【教学重难点】重点：情绪的含义和情绪的四大基本类型。
难点：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。
【课型】新授课【课时】1课时【教学过程】一、导入新课教师：请上两人为一组的两组同学上来进行猜词游戏，一人比划出屏幕上的词语；另一同学猜出词语。
（表演同学面向下面在座的同学，比划同学面向黑板）问：同学们，我们刚刚活动中的词语是属于什么类型的词语呢？教师：老师刚刚所进行的猜词游戏中的所以词语都是有关情绪的词语，情绪只是两个简简单单的字，但是它却是帮派老大，管理着五花八门的弟兄。
今天，我们就来认识一下情绪，我们一起进入今天的学习内容《情绪万花筒》。
二、讲授新课PPT展示四张图片问：各张图片中同学的表现是怎么样？反映了他们各自什么样的心情？PPT展示材料：下一节是体育课，可班主任进教室说：“今天体育老师有事，这节上英语课。
42青春的管理-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学部编版七年级道德与法治下册教案
2.4.2 青春的管理教学设计课题 2.4.2 青春的管理单元第一单元学科道德与法治年级七年级教材分析册教材的第一课已经初步涉及到情绪调节的知识，学生通过第一课时相关知识的学习认识到了随着青春期生理、心理的发展，自我意识的不断增强，情感世界也随之丰富，这些变化在给他们带来新奇，同时也给他们带来了困惑与矛盾。
因此，本课本结合学生青春期的情绪特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法与技能。
在与人交往中，学生要学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春期生活，同时也能够感染和帮助他人改善情绪。
学情分析七年级的学生首要的目标是适应初中生活,融入新环生活,初中生活既有高兴有趣的一面,也会有很多烦恼和问题,但是,初中生无论心理和生理都不够成熟,自理能力不强,面对困难和挫折，自己的情绪调控能力不够，本课正是针对这个问题帮助学生明确情绪是可以调控的,并学习和掌握情绪调控的办法。
教学目标1、情感态度价值观目标：体现表达情绪对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
2、能力目标：恰当表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，学会合理调节情绪，能够运用情绪调节的方法来帮助他人改善情绪。
3、知识目标：了解青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪，认识适度负面情绪的作用及负面情绪的作用及调节坚持负面情绪的方法。
修改：1、知道人与人之间的情绪会相互感染。
2、了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达。
3、掌握一些调节情绪的方法。
4、帮助他人改善情绪。
重点调节情绪的方法难点情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
教学方法学法：自主学习、合作学习、探究式学习教法：情景教学、讨论教学、活动教学、启发式教学课前准备1.课前学生自主学习，进行预习。
2.根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课从前有一个秀才进北京赶考，他很早就来到了客栈准备应考，在考试前几天他做了个梦，第一个梦梦见自己在高墙上中了一颗白菜，第二个梦梦见自己戴着斗笠又打着伞。
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情绪体验场
绘出你的情绪大蛋糕：请你回忆一下放假这几天你的 情绪有哪些，请你把它写在大蛋糕上。
害怕
开
生气
心
丰富多样的情绪体验 给我们带来了多彩的生活
在这个游戏中，大家都体验 到了什么情绪呢？
游戏规则：
1. 请大家轻轻站起来，面对着你的同伴站好； 2. 伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上； 3. 右手食指顶在相邻同学的左手掌下。
——认识情绪
活动规则：
1、可以用语言来表达出情绪词语的意思 （不可以说出这个词语）
2、也可以通过肢体语言来表达出情绪词 语的意思
ห้องสมุดไป่ตู้
1、当你难以表达出情绪词语时，你的
分 心情是怎样的？ 享 2、当对方不明白或不理解你表达的情
绪时，你的感受是怎样的？
头脑风暴
规则：请小组成员集思广益，在3分钟内写出尽 可能多的表达这一类情绪的词语，并每个组派 代表进行分享。
喜
怒
哀
惧
情绪万花筒
喜：喜悦、舒畅、愉悦、欣喜若狂、开心、惊喜…… 怒：愤怒、生气、恼怒…… 哀：悲哀、苦恼、忧愁、难过，伤心，忧伤 惧：害怕、惧怕、恐惧、惊慌、惊恐……