小学体育仰卧起坐教学设计

小学体育仰卧起坐教学设计

教学目标:

1、通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展;

2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;

3、培养学生坚持不懈，积极进取精神。

教学内容:技巧:仰卧起坐练习

教学重点:低头含胸

教学难点:身体的控制，匀速做起缓慢下降

一、开始部分:重点基础知识:

集合

稍息

立正

向右看

向前看

靠拢报数

课堂常规:

1.体育委员集合站队。

2.检查服装，报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目标。

4.安排见习生。

要求:做到快、静、齐。

二、准备部分:

1、健身操练习

要求:动作刚劲有力，充分伸展。

三、基本部分:仰卧起坐练习:

1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法:

(1)手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

(2)仰卧姿势的变化:可直腿，也可屈腿;可平卧，头可向下或向上斜卧。

(3)总结那一种好做，选其一种进行练习。

(4)学生相互之间进行比赛练习。

教法:

(1)教师讲解示范;

(2)两人一组进行练习;

(3)发现问题及时纠正;

(4)找做的好的学生进行演示;

(5)继续练习;

学法:

(1)认真看、听教师示范;

(2)认真相互配合;

(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。

(4)认真思考自己做的是否到位，哪里还需改进;

(5)在自己动作正确的情况下，可采取自己的方法去做。要求:动作到位、有节奏。

2、教师计时1分钟比赛。

四、结束部分:

1、小结

2、放松

3、宣布下课

要求:认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。