《足球—运球过杆射门》教学设计方案
运球绕杆射门练习教案图
运球绕杆射门练习教案图教案标题:运球绕杆射门练习教案图教案目标:1. 学生能够通过运球绕杆射门练习,提高运球和射门的技术水平。
2. 学生能够理解并运用基本的运球和射门技巧,提高协调性和灵活性。
3. 学生能够通过练习培养团队合作精神和竞争意识。
教学准备:1. 足球2. 锥桶或标记物3. 球门或类似的目标4. 空旷的操场或足球场教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍本节课的主题:运球绕杆射门练习。
解释该练习的目的和重要性。
2. 引导学生思考并讨论运球和射门的技术要领,以及如何通过绕杆射门练习来提高这些技能。
技术讲解:3. 详细介绍运球和射门的基本技术要领,包括身体姿势、脚法、视线等方面的注意事项。
4. 演示正确的运球和射门动作,并强调重要的技巧和细节。
练习活动:5. 将球场分成几个区域,每个区域都放置一个杆子或标记物作为绕杆点。
6. 学生分成小组,每个小组站在不同的区域开始练习。
7. 学生带球绕过杆子,然后射门进球。
每个学生轮流进行练习,直到每个学生都有机会练习。
技术指导:8. 教师巡视并指导学生的练习,提供个别的技术指导和建议。
9. 强调正确的姿势和动作,鼓励学生多加练习,不断改进和提高。
比赛活动:10. 安排小组之间的比赛,每个小组轮流进行绕杆射门练习,看哪个小组能够在规定时间内射入最多的球。
11. 鼓励学生之间相互合作和竞争,激发他们的团队合作精神和竞争意识。
总结:12. 总结本节课的内容,强调学生在练习中的进步和提高。
13. 鼓励学生继续坚持练习,并提供额外的练习建议和资源。
扩展活动:14. 鼓励学生在课余时间继续进行运球绕杆射门练习,并记录自己的进步和成果。
15. 可以安排学生之间的比赛,提高他们的技术水平和竞争意识。
教学评估:16. 观察学生的运球和射门动作,提供实时的反馈和指导。
17. 评估学生在绕杆射门练习中的技术水平和团队合作能力。
注意事项:1. 确保学生在练习过程中的安全,避免碰撞和摔倒。
第三章足球《足球运球与射门组合教学》教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册
1、足球运球与射门组合教学
2、体能练习(课课练)
解学目标
1、运动能力:通过学习,使学生掌握运球绕杆射门组合技术的基本动作,并且在体育比赛中灵活运用,学生的体能得到一定的锻炼。
2、健康行为:通过练习,使学生养成良好的锻炼身体的意识和习惯,树立安全意识、控制体重、远离不良嗜好。
3、体育品德:学生在积极主动的学练活动中,培养学生不怕困难、坚持到底、尊重对手、遵守规则、团结协作、顽强拼搏的体育品德。
1、小碎步+加速跑
2、高抬腿+加速跑
3、并脚跳+加速跑
4、开合跳+加速跑
5、前进后退跑+加速跑
6、侧身跑+加速跑
7、单足跳+加速跑
(每个动作两组)
二、运球绕杆射门
1、无球练习(路线跑动)
2、有球练习绕杆
3、运球绕杆射门
三、3门小比赛:
比赛规则:分成人数相同的三组,教师讲解规则,组织学生有序开展比赛。
教学重点
1、脚推球的动作和触球的部位
2、脚触球力量的控制
教学难点
1、用力大小与跑速的协调配合
2、射门的力量与方向的掌握
课的部分
时间
内容
组织教法与要求
开始部分
准备部分
10分钟
一、课堂常规
1、体委整队、检查人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课练习任务以及安全注意事项
4、安排见习生
二、热身活动
1、足球的有球热身活动
学法:
分组练习法、错误动作纠正
要求:认真练习、注意安全
组织:分组进行比赛
要求:
团队协作、尊重对手、注意安全
结束部分
5分钟
高一体育与健康上学期必修第一册《足球运球绕杆射门》教学设计-人教版
高一体育与健康上学期必修第一册《足球运球绕杆射门》教学设计-人教版教学内容运球绕杆射门单元课次 3课型复习课学习目标1.运动认知:通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球统杆的技术要领;2.运动能力:通过练习熟絲动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质;3.健康行为:积极参与运球绕杆射门技能学练,体验突破的成功乐趣;体育课上具有安全意识及良好习惯;4.体育品德:培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
增进学生吃苦耐劳的精神品质。
重点触球力量合适,触球力量合适,触球部位准确。
知识点难点绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
教学环节时间教学内容时间次数组织教法与要求身心动员8分一、开课常规1.体育委员整队集合2.师生问好3.宣布本节内容及任务4.安排见习生二、热身活动1.慢跑热身;2.行进间徒手操;1)扩胸运动2)振臂运动3)体转运动4)踢腿运动球性练习1.脚底交替踩球2.脚内侧左右拨球3.脚底左右拉球1分3分4分一、集合队形××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:快、静、齐二、一路纵队,根据老师要求和提示认真练习;1.认真投入,充分热身2.保持间距,注意安全三、分组按照教师提示做踩球、拉球、运球等球性练习,无球学生做模仿练习,要求:积极练习技能学习21分二、学习足球绕杆射门基本动作动作方法:(以右脚运球为例)脚内侧运球至绕杆处,降低身体重心,根据情况采用脚内侧,角弓,脚外侧等方法绕过障碍物并射门。
三、素质练习1.快速高抬腿2.单双跳3.开合跳四、游戏“双人背球接力赛”方法:每队由小组长负责,分配好队员,两人背对背站双臂套在一起,将球放在两人背中间,从起点开始绕到对面返回起点球交下组。
《足球:运球突破射门、比赛及体能练习》教案
《足球:运球突破射门、比赛及体能练习》教案集合队形:要求:1. 集合队伍快、静、齐,注意力集中。
2. 学生仔细观察示范,认真听讲解及要求,练习中多思考、多观察、多实践。
3. 队长及小组长负起责任。
教法步骤:1. 教师示范讲解,强调技术要点。
2. 教师哨音指挥学生练习。
练习队形:·183·要求:1. 过球练习时降低重心,动作协调。
2. 对抗练习时相互配合,动作规范。
目的:热身,为基本部分的练习做好身体上的准备。
球感练习队形:要求:1. 一步一触球,到线立即停住球。
2. 触球部位准确,重心移动灵活。
教学步骤:1. 教师示范并讲解动作,提出练习要求。
2. 组织学生练习。
3. 优秀生展示(无限制防守区域的突破射门)。
练习队形:教学步骤:1. 脚背外侧变向接射门。
2. 脚背内侧变向接射门。
·184·练习队形:方法:每场区八人分两组分别采用脚背外侧、脚背内侧变向突破射门,完成射门后捡本组下一个练习者的球到另一组准备练习。
要求:1. 运球到防守人1 至1.5 米左右变向。
2. 各项技术组合衔接紧密。
目的:巩固提高脚背外侧和脚背内侧变向技术,体会变向变速后的衔接射门。
练习队形:方法:场区共八人,分四点站位,两点位进攻、两点位防守(如图)。
同侧两点位学生互为攻守。
进攻队员突破进入安全区域则防守队友失败,若防守队员抢断球后运到进攻队员的场区底线则防守成功。
要求:1. 运用合理方法完成突破。
2. 突破后快速摆脱进入安全区完成射门。
3. 提高射门成功率。
目的:提高学生变向后加速意识,体会运用此项技术的能力。
·185·练习队形:方法:进攻队员运球进入规定区域方可射门。
防守队员站在球门两侧底角,对角方向上来防守,在一对一的攻守过程中,防守队员没有区域限制。
要求:1. 防守队员全速上抢。
2. 进攻队员根据防守人上抢身位选择突破方向、距离和角度。
3. 拨球、扣球的力量要有利于下一个动作的衔接。
《足球运球射门》教案
《足球运球射门》教案教案:足球运球射门一、教学内容本课程主要教授足球运球射门的基本技巧和战术配合,帮助学生提高足球运动能力和比赛水平。
二、教学目标1.了解足球运球射门的基本规则和技巧;2.掌握正确的运球和射门方式;3.能够进行基本的战术配合,提高球队合作能力;4.培养学生的体育兴趣和团队精神。
三、教学过程1.热身活动(15分钟)通过一系列的热身活动,激活学生的身体,预备运动。
2.介绍足球运球射门的基本规则和技巧(20分钟)a.介绍足球运球射门的基本规则,包括如何运球、射门时机和角度的选择等;b.演示和讲解正确的运球和射门方式,包括足球控制、传接球和射门时的动作技巧;c.引导学生注意正确的站姿和动作细节,强调保持身体平衡和准确的射门姿势。
3.分组训练和对抗练习(40分钟)a.把学生分成若干小组进行训练,每个小组包括运球者、传球者和射门者,通过不断的练习和配合,提高球队合作能力;b.进行对抗练习,要求学生在规定的时间内尽可能多地运球射门,以比赛形式增加趣味性和竞争性。
4.游戏和总结(20分钟)a.进行足球游戏,让学生在游戏中综合运用所学技巧和战术,增加实战经验;b.对本节课进行总结,回顾学生的进步和存在的问题,加强巩固训练内容。
四、教学方法和手段1.演示法:通过模范动作和示范进行技术讲解和操作指导;2.情境教学法:利用比赛和对抗的形式,让学生在真实的情景中练习技能;3.小组合作学习法:从个人技术到小组配合,逐步提高学生的合作能力。
五、教学评价1.观察学生的动作表现和运球射门的准确度;2.与学生进行面对面的交流和讨论,了解他们对技能和战术理解的程度;3.结合比赛和对抗练习时的表现,评价学生的团队合作和竞技能力。
六、教学资源和材料1.足球;2.球门;3.讲解和示范视频。
七、教学反思在本节课中,我希望通过教授足球运球射门的基本技巧和战术配合,帮助学生提高足球运动能力和比赛水平。
通过热身活动,我可以激活学生的身体,预备运动。
初中足球运球绕杆教案(精选8篇)
初中足球运球绕杆教案初中足球运球绕杆教案(精选8篇)作为一名教学工作者,通常需要准备好一份教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的初中足球运球绕杆教案(精选8篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中足球运球绕杆教案1一、指导思想通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处农、牧区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。
让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
足球《运球射门》教案
《运球射门》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周教学内容(一)运球射门。
(二)游戏:“运球绕杆射门”比赛。
教材分析本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”“我运动、我快乐”的教学指导思想,以“阳光体育运动”为理念,以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观,并获得终身体育锻炼的知识技能。
本课教学内容为足球运球射门,足球射门技术是足球运动中最基本的技术。
运动员运球突破对方防守,然后进行传球和射门,是足球比赛的主要目的。
在本课的教学设计上,安排了运球射门练习及相应的游戏活动,在教学中,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材等条件来安排教学,通过教学活动和学生的练习,旨在培养培养学生球性和协调性和全面的运球技术,增强实战中的运球能力,为足球的其他技术的学习和提高奠定基础,同时培养学生勇敢顽强、积极进取、相互合作的精神,增强学生的集体荣誉感。
教学重点运球射门的动作要领,人与球之间的距离。
教学难点动作协调、控球以及衔接射门。
教学目标(一)认知目标:通过教学,使学生能够初步了解运球射门的技术动作要领和方法。
(二)技能目标:通过教学和练习,进一步提高学生的运球射门水平,能够在教学比赛中熟练运用这项技术。
发展学生的灵敏性和协调性,提高个人的运球射门能力。
(三)态度目标:通过练习和比赛,体验成功的快乐和喜悦,增强学生的集体荣誉感,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神品质。
场地器材场地:操场、跑道。
器材:足球、标志杆、演示板、图片、播放器。
安全措施1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。
2.清点人数。
1.指定集合地点(如图1)。
2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。
1.在指定地点快速集合。
足球运球过杆射门教案
足球运球过杆射门教案教学内容1.足球运球过杆射门2. 专项体能练习教学目标1.认知目标:通过学习,使学生初步了解足球运球过杆射门技术的概念,激发学生对足球运动的兴趣。
2.技能目标:通过学练,使85%以上的学生基本掌握运球过杆射门技术方法,并能在实战中合理运用,增强学生的突破得分意识;发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。
3.情感目标:培养学生努力拼搏、积极进取的优良品质和敢于担当的精神,享受成功的乐趣。
重点运球过杆的时机与球变向后重心的跟进难点运球过杆射门在实战中的应用课的结构教学内容教师指导学生活动教学组织方法及要求时间开始部分课堂常规1.检查出勤2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求1.整队、报告人数2.师生问好3.认真听教师宣布内容与要求◆组织:◆要求:1.整队快、静、齐2分钟4.安排见习生 4.见习生随堂听课 2.精神饱满,听从指挥。
准备部分一.球性热身1、在各组规定区域慢运球,做球性练习2、足球专项体操练习1.讲解练习方法和要求2.教师领做3.口令指导1.教师示范2.巡视指导、个别纠正学生错误动作。
1.教师示范2.巡视指导个别纠正学生错误动作。
1.教师讲解过杆射门技术动作要领2.教师示范完整“运球过杆射门”动作,强调重点、难点3.学生分组练习,教师巡回指导。
4.解决学生共性问题,个别纠正学生1.听教师讲解练习方法和要求2.学生模仿练习3.学生按要求练习,熟悉球性◆组织:◆要求:1.积极参与认真练习2.动作正确,热身充分3.运球过程中注意安全◆组织:同上◆要求:1.动作标准、协调2.熟练控制球,减少失误3.练习中注意安全◆组织:◆要求:1.积极参与,认真练习2.技术动作规范正确3.练习时注意安全◆组织:◆要求:1.要求学生积极动脑,认真思考2.练习时注意运球过杆的时机与重心的跟进3.逐步提高体会过杆时机4.自评与互评相结合。
5.练习时注意安全◆组织:◆要求:1.比赛积极认真6分钟二..复习1.运球脚内侧,脚外侧,脚内外侧1.听教师讲解练习方法和要求2.学生按要求练习,认真体会技术动作,自我巩固提高。
足球—运球射门技术教案-高一上学期体育与健康人教版
足球—运球射门技术?课的设计一、指导思想在?体育与健康课程标准〔2011年版〕?精神以及“健康第一〞课程理念的指引下,结合教材?魅力足球?的教学要求,依托江苏“简约、灵动、厚实〞的体育教学特色,以同学的身心开展特征为根底,围绕中国健康体育课程模式三个关键点〔运动技能、运动负荷、体能练习〕绽开教学。
二、学情分析高一班级的同学活泼、好动、仿照力量求知欲较强,在教学过程中要充分利用同学的身心特点激发他们学习的爱好,调动他们学习的主动性来提高教学效果。
高一班级的同学已经初步把握了运球、脚内侧踢球等根本技能,对运球射门技术有肯定的认知,但同学之间的水平还是存在肯定的差异。
足球运动中的团队意识、自主学练力量、同伴间的合作力量还需要进一步培育。
三、学习目标与教学内容分析(一)学习目标分析通过练习开展同学的速度、上下肢力气、灵敏协调等力量,尽可能让全部同学能够乐观主动参加到练习竞赛中,将足球的运球、射门的技术动作能够很好的连接,并在竞赛中合理的运用,激发同学对足球运动的爱好,同时培育同学良好的合作意识和团队协作精神。
(二)教学内容分析1.预备局部:通过跟随音乐进行不同形式的慢跑热身,将同学身体引入调整到最正确的学练状态。
2.运动技能学练:通过原地脚内侧射门、短距离的运球射门、长距离的运球射门、教学竞赛中的运用逐步提升练习的难度,进而让全部同学把握运球射门的技术动作。
3.体能练习:结合动感的音乐,采纳多种练习手段均衡开展同学的体能。
4.放松练习:在音乐的伴奏下进行静力性牵拉肌腱练习放松,结束课堂教学。
四、教学策略分析本课全部的教学组织活动都遵循提高练习密度、强度,让同学多动、多练。
在教学的过程中表达“精讲多练〞的原那么,削减不必要的组织调动,分四个场地进行练习。
学练环节表达循序渐进,难度从低到高,运用多样化的练习方式使同学把握所学内容,提高练习爱好。
同时,老师还需要关注性别、个体差异,采纳不同的练习难度关心同学进行练习。
《足球—运球过杆射门》教学设计方案`
《足球—运球过杆射门》教学设计方案与反思——水平四八年级一、设计理念1、体育教学是师生共同经历的一段生命历程,当我们的学生走出校门回顾这段历程时,其中应该有对运动文化的认识,以及进入该文化时的美好回忆。
2、运动技术技能的水平决定享受运动乐趣的层次,它们之间的关系成正比,当学生感受到运动文化,进入了运动文化时,他们对运动技术的认识以及对运动技能的追求理应是自觉的,甚至是积极的。
3、我们教师应对竞技项目进行分解→提取→改变→重构,使学生一接触到这个项目,就对它发生兴趣,自觉的去研究其技、战术实现真正意义上的“我要学”。
如同一个圆,我们可以从起点走到终点,也可以从终点走到起点。
4、重视差异,在教学中不但强调客观时、空、量的平等,更要注意学生心理情感上的相对平等,面向全体学生因材施教,开发集体因素在体育教学中的特殊作用,有序地开拓课程的深度和广度,提高全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
5、将隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风、良好人格的内容开发出来,从育人的角度全面理解教材的内涵。
二、教学目标1、通过对本次课的学习激发学生对体育活动的兴趣。
2、发展学生的下肢力量,提高他们的爆发力,培养学生灵活、协调的身体素质。
3、培养学生团结、协作的集体主义精神,加强师生、生生之间的情感交流,增强学生的社会适应能力。
三、教材分析1、足球运球技术是足球技术中比较全面、复杂的技术,牵涉到球感、跑步姿势、协调性、以及对球的控制等。
熟练全面的运球技巧,广阔的视野范围,具体掌握人、球距离,或快或慢,或绕或躲,应付自如地将球控制在脚下。
是判断学生掌握该技术的关键。
2、本课运球过杆射门综合技术练习,旨在培养学生全面的运球技术,增强实战中的运球技术表现,通过球性和协调性的培养提高其它足球技术。
四、学情分析八年级的学生具有了比较好的足球基础,无论男生女生对这项运动都比较热爱,因此学习的主动性和积极性都很高,同时八年级的学生已经具有一定的身体素质,男女生之间在身体素质上的差别进一步增大,但争强好胜的心理均较为强烈,自信心较高。
《足球-运球过杆》教案
结束部分
调整呼吸
舒缓神经
整理放松
小结
领做放松操
本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况。
2.教师总结。
3.布置收还器材。
师生再见
在教师的带领下充分放松
1.学生分组小结自我评估。
2.集中汇报。
3.归还器材
师生再见
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
★
5’
教学反思
预计负荷
预计平均心率:115—120次/分,
最高心率:155次/分,
重点:协调过杆 难点:过杆时的重心转换
教 具
足球36个,标志桶30个,绳梯6根,红色对抗服20件,足球小栏架3个。
课程类型
新授
教学顺序
课堂常规——准备活动——运球教学——身体素质提升——整理放松——小结
顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
一
开始部分
养成良好习惯,培养团队精神。
1、整队集合,清点人数。
《足球-运球过杆》教案
教学内容
1、足球—运球过杆2、身体素质练习
课次
2/4
年级
八年级
教学目标
1.知识与技能:让80%的学生初步掌握足球—运球过杆技术要领;
2.过程与方法:发展学生力量、灵敏、协调等身体素质;
3.情感态度与价值观:培养学生团体协作、互相帮助的优良品质,提高学生自主学习的能力。
教学重点、难点
2、学生在规定范围内,自由运球,听见教师哨音进行变向。
6’
基本部分二
基本部分三
1、通过学习使同学们能了解运球过杆的动作要领和练习方法。
2、通过练习发展学生身体协调和灵敏等身素质,培养学生独立学习的能力。
足球-运球过人和射门
教学内容和活动内容
时间
次数
教学方法和组织要求
开始部分
1.体育委员整队
2.师生问好
3.宣布学习内容
4.安排见习生
5.教师展示
2’
1.体育委员整队集合
2.要求:快、静、齐
准备部分
1.引导学生各种方式的跑
①高抬腿
②后踢腿
2.行进间徒手操
①扩胸运动
②振臂运动
③体转运动
④腹背运动
4’
1’
3 次
教学方法及组织要求:
2.场地平整、无障碍物
场地器材
人工草坪场地一块、足球 41 个
小球门 8 个、云梯 8 个、护板 16 个
课后反思
本课围绕有“左晃右拨、右晃左拨”摆脱防守队员射门展开教学,从固定球、运球摆脱固定防守队员衔接到运球摆脱射门,最后进行竞赛游戏,技术动作从简到难,层层递进,整个过程自然合理。在教学方法上,从个人到两人一组,最后至小组合作进行练习,有效的实施分层次教学,让学生更加深刻地体会到了自主与小组合作学习的不同,同时培养学生机智、果断的意志品质和团结协作的精神。同时,本节课也有不足之处,教师应该以更加幽默的语言来引导,激发学生的练习兴趣,活跃课堂氛围,提高学生的学习能力,同时,教师也可以参与到练习比赛当中,和学生一起学习,一起玩耍,教学的效果应该会更加理想。
足球-运球过人和射门
教学
目标
1.通过本课学练,使80%以上的学生能够初步掌握运球摆脱防守队员进行射门的基本技术,并能在实战中积极运用。
2.发展学生的身体协调性和灵敏性,提高以速度为主的综合运动能力。
3.培养学生机智、果断的意志品质和团结协作的精神。
重点难点
重点:运球“左晃右拨、右晃左拨”摆脱防守队员及射门的技术动作难点:做动作的时机及连贯性
运球过杆脚背射门教案
运球过杆脚背射门教案运球过杆脚背射门是足球训练中的一项技术,它要求运动员在运球的过程中,利用脚背将球射门进入球门。
这项技术的训练不仅可以提高运动员的运球和射门能力,还能增强他们的平衡、协调和判断能力。
训练目标:1. 提高运动员的运球技术,包括控制球的速度和方向。
2. 培养运动员正确使用脚背射门的能力。
3. 增强运动员的平衡和协调能力。
4. 提高运动员在比赛中判断射门时机的能力。
训练准备:1. 在球场上设置一排杆子,间隔适中,杆子高度与球门高度相当。
2. 运动员分成小组,每组站在一根杆子旁边,保持一定的间距。
3. 每组都需要一名球员持球准备进行运球过杆脚背射门。
训练步骤:1. 运球练习:教练示范正确的运球动作,要求运动员控制好球的速度和方向,用脚背轻轻触球,保持球的滚动状态。
运动员按照教练的示范进行运球练习,注意保持平衡和身体的稳定。
2. 射门练习:教练示范正确的脚背射门动作,要求运动员将球从脚背的内侧射门。
运动员按照教练的示范进行射门练习,注意抬起脚背,用适当的力量和角度射门。
3. 运球过杆脚背射门练习:运动员在运球的过程中,通过踢到前方的杆子,将球射门进入球门。
教练可以根据运动员的能力设置不同的难度,比如调整杆子的位置、增加杆子的数量等。
4. 比赛模拟:将运球过杆脚背射门技术应用到比赛中。
分成两队进行对抗,每个队员轮流进行运球过杆脚背射门,射门后立即转为守门员,另一方进行射门。
比赛中注意团队合作和配合,争取进球。
训练注意事项:1. 运球时要保持身体的平衡和稳定,视线要向前。
2. 射门时要注意抬起脚背,用适当的力量和角度射门,不要用力过猛,以免球飞出范围。
3. 教练要及时给予运动员指导和鼓励,帮助他们改进技术。
4. 运动员要保持积极的训练态度,坚持练习,不断提高自己的技术水平。
通过运球过杆脚背射门的训练,运动员可以提高自己的运球和射门能力,增强平衡和协调能力,提高比赛中判断射门时机的能力。
这项训练对于足球运动员的技。
小学体育与健康水平三小足球《运球与射门》教案
小学体育与健康水平三小足球《运球与射门》教案一、教学目标1. 了解足球运球和射门的基本技术动作。
2. 学会正确运球和射门的动作要领。
3. 培养小学生的足球运球和射门的兴趣和能力。
二、教学准备1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 学生的运动装备。
三、教学过程第一课时:足球运球基本动作的讲解与练习1. 介绍足球运球的基本动作运球是指用脚步控制球的方向和速度,保持球的掌控权。
运球的基本动作包括用脚背或内侧足部轻柔接触球,保持球的控制,并用小步前进。
2. 示范运球的基本动作教师示范如何使用正确的脚部技术与步幅进行运球,学生们观察并理解。
3. 学生练习运球的基本动作学生们在教师的指导下进行运球的练习。
通过对运球动作的练习,他们逐渐掌握了合适的步伐和脚部技术来控制球的运动。
4. 进行足球运球的小组练习将学生分为小组,让他们在指定区域内进行运球练习。
每个学生轮流运球,与队友一起完成传球。
5. 检查学生的运球技术教师巡视学生进行运球练习,及时给予指导和纠正错误动作。
第二课时:足球射门基本动作的讲解与练习1. 介绍足球射门的基本动作射门是指用脚部技术将足球踢向球门得分的动作。
射门的基本动作包括稳定的站姿、蓄力、踢球动作和跟随动作。
2. 示范射门的基本动作教师示范正确的射门动作,包括站姿、蓄力、踢球动作和跟随动作。
学生们观察并理解。
3. 学生练习射门的基本动作学生们在教师的指导下进行射门动作的练习。
重点培养学生正确的站姿和踢球动作。
4. 进行足球射门的小组练习将学生分为小组,让他们在指定区域内进行射门练习。
每个学生轮流射门,队友担任守门员。
5. 检查学生的射门技术教师观察学生的射门动作,给予指导和纠正错误,鼓励学生们不断进步。
第三课时:足球运球与射门的综合训练1. 综合训练活动的介绍学生们将运用之前学习到的足球运球和射门技术,进行综合的训练活动。
这将帮助他们将运球和射门技术有机地结合起来。
2. 进行综合训练活动将学生分为小组进行综合训练。
高中体育《足球:运球突破射门》教学设计
3、情感目标:通过练习和游戏比赛,培养勇敢、果断和不怕困难的意志品质。
教学
方法
教学中遵循教学规律和学生的认知规律,采用直观式、诱导式进行加练习的难度。
学法上则采用学生自主分组、探究学习的方式,加上教师的巡回指导,提倡互助互学,在学习过程中,共同发现问题并加以说明改正,激发学生学习的积极性和主动性,提高课堂学习效率。
教材
分析
运球突破射门是足球运动中很重要的一项基本技术,在比赛中发着重要的作用,运球突破射门形式多种多样,比如假动作突破射门、变速突破射门、变向突破射门、利用身体强行突破射门等。控球能力的好坏,直接决定突破射门的成功率。
动作
要领
运球接近对方,采用假动作、变速、变向以及强行等突破方式晃过对方,摆脱对方后继续前进起脚射门。
重、难点
重点:运球的基本技术及运球突破射门的连贯性
难点:运球突破机会的选择
创新
思路
通过展示挂图和教师的示范为学生学习运球突破射门建立良好的表象,并通过对抗练习、“闯关”游戏比赛培养学生探究学习、自主学习的能力。同时,关注个体差异,降低难度,使每位学生都能得到完整的练习机会,体验成功的喜悦。
学习
目标
1、认知目标:了解和掌握运球突破射门的个人进攻技术,建立正确的动作表象。
4、身体素质练习俯卧撑发展上肢力量,使学生身体全面均衡发展,磨练坚强的意志品质。
三、结束部分:在音乐伴奏下同学们跟随教师做一段经络拍打操,使学生身心得到放松,最后小结本课教学情况。
小学体育与健康课时教学计划
2、在分组练习中教师提出问题,学生带着问题练习,自主学习、探究学习,相互交流,并尝试分析问题、解决问题,教师期间辅助、点拨。学生还可以根据学习情况随时改变所在的练习小组。再通过展示的平台向大家展示学习成果,是学生在精神上、身体上得到满足,体验成功的快乐。
《足球—运球过杆射门》教学设计方案
《足球—运球过杆射门》教学设计方案与反思——水平四八年级一、设计理念1、体育教学是师生共同经历的一段生命历程,当我们的学生走出校门回顾这段历程时,其中应该有对运动文化的认识,以及进入该文化时的美好回忆。
2、运动技术技能的水平决定享受运动乐趣的层次,它们之间的关系成正比,当学生感受到运动文化,进入了运动文化时,他们对运动技术的认识以及对运动技能的追求理应是自觉的,甚至是积极的。
3、我们教师应对竞技项目进行分解→提取→改变→重构,使学生一接触到这个项目,就对它发生兴趣,自觉的去研究其技、战术实现真正意义上的“我要学”。
如同一个圆,我们可以从起点走到终点,也可以从终点走到起点。
4、重视差异,在教学中不但强调客观时、空、量的平等,更要注意学生心理情感上的相对平等,面向全体学生因材施教,开发集体因素在体育教学中的特殊作用,有序地开拓课程的深度和广度,提高全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
5、将隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风、良好人格的内容开发出来,从育人的角度全面理解教材的内涵。
二、教学目标1、通过对本次课的学习激发学生对体育活动的兴趣。
2、发展学生的下肢力量,提高他们的爆发力,培养学生灵活、协调的身体素质。
3、培养学生团结、协作的集体主义精神,加强师生、生生之间的情感交流,增强学生的社会适应能力。
三、教材分析1、足球运球技术是足球技术中比较全面、复杂的技术,牵涉到球感、跑步姿势、协调性、以及对球的控制等。
熟练全面的运球技巧,广阔的视野范围,具体掌握人、球距离,或快或慢,或绕或躲,应付自如地将球控制在脚下。
是判断学生掌握该技术的关键。
2、本课运球过杆射门综合技术练习,旨在培养学生全面的运球技术,增强实战中的运球技术表现,通过球性和协调性的培养提高其它足球技术。
四、学情分析八年级的学生具有了比较好的足球基础,无论男生女生对这项运动都比较热爱,因此学习的主动性和积极性都很高,同时八年级的学生已经具有一定的身体素质,男女生之间在身体素质上的差别进一步增大,但争强好胜的心理均较为强烈,自信心较高。
体育足球运球绕杆射门教学案例
体育足球运球绕杆射门教学案例体育足球运球绕杆射门教学案例一、案例背景:1、指导思想:以“健康第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣。
促进自主创新学习,关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。
2、教学目标:1学会运球绕杆射门。
2发展学生灵活性和协调性。
3培养学生守纪的品质及讲求友爱的精神。
3、认知:了解运球绕杆射门的基本知识。
4、技能:基本学会运球绕杆射门及灵敏和协调性技能。
5、情感:体现学生认真听讲、观察、分析、比较、归纳以及守纪的品质和互帮、互学、互练、互评价的能力。
6、运动:练习密度在35%—45%,平均心律120—140次/分。
7、教学内容:健身操——运球来回接力——徒手绕杆——运球绕杆——运球绕杆射门——运球绕杆射门比赛——足球捉老鼠游戏——放松操。
8、设计思路:主教材运球绕杆射门是一项技术简单,实用性强并具有实用价值的综合技能运动,途中运用合理的各种脚法运球绕杆射门,以提高和综合运用体育课所学过有关各种脚法技术的能力,改善动作的协调性,发展身体素质和基本活动能力。
副教材选用足球捉老鼠游戏,可使学生身体得到全面锻炼,局部与全身,速度与力量等协调发展,还培养学生守纪的品质及讲求友爱的精神。
二、案例叙述:课前插曲(文体委员整队,报告人数,师生问题)师:今天我们让课的内容有两个,一是学习足球运球绕杆射门,二是游戏,足球捉老鼠。
同学们对学好足球运球绕杆射门有没有信心?生:有。
师:老师相信你们一定行!准备铺垫阶段师;在学习之前,我们先做做准备活动,“健身操”。
(学生跳步散开,在音乐中老师领学生做。
)兴趣激发阶段师:准备活动之后,我们开始学习足球运球绕杆射门。
第一个内容就是运球来回接力(分4小组)。
大家可以运用所学过的各种脚法,看谁做得最好、运的最快。
请每组派出一名代表示范,每组讨论各用了哪些脚法。
师:其余的同学注意观察他们的动作,每组前四位同学请蹲下。
师:你们认为谁做得最好。
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《足球—运球过杆射门》教学设计方案与反思
——水平四八年级
一、设计理念
1、体育教学是师生共同经历的一段生命历程,当我们的学生走出校门回顾这段历程时,其中应该有对运动文化的认识,以及进入该文化时的美好回忆。
2、运动技术技能的水平决定享受运动乐趣的层次,它们之间的关系成正比,当学生感受到运动文化,进入了运动文化时,他们对运动技术的认识以及对运动技能的追求理应是自觉的,甚至是积极的。
3、我们教师应对竞技项目进行分解→提取→改变→重构,使学生一接触到这个项目,就对它发生兴趣,自觉的去研究其技、战术实现真正意义上的“我要学”。
如同一个圆,我们可以从起点走到终点,也可以从终点走到起点。
4、重视差异,在教学中不但强调客观时、空、量的平等,更要注意学生心理情感上的相对平等,面向全体学生因材施教,开发集体因素在体育教学中的特殊作用,有序地开拓课程的深度和广度,提高全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
5、将隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风、良好人格的内容开发出来,从育人的角度全面理解教材的内涵。
二、教学目标
1、通过对本次课的学习激发学生对体育活动的兴趣。
2、发展学生的下肢力量,提高他们的爆发力,培养学生灵活、协调的身体素质。
3、培养学生团结、协作的集体主义精神,加强师生、生生之间的情感交流,增强学生的社会适应能力。
三、教材分析
1、足球运球技术是足球技术中比较全面、复杂的技术,牵涉到球感、跑步姿势、协调性、以及对球的控制等。
熟练全面的运球技巧,广阔的视野范围,具体掌握人、球距离,或快或慢,或绕或躲,应付自如地将球控制在脚下。
是判断学生掌握该技术的关键。
2、本课运球过杆射门综合技术练习,旨在培养学生全面的运球技术,增强实战中的运球技术表现,通过球性和协调性的培养提高其它足球技术。
四、学情分析
八年级的学生具有了比较好的足球基础,无论男生女生对这项运动都比较热爱,因此学习的主动性和积极性都很高,同时八年级的学生已经具有一定的身体素质,男女生之间在身体素质上的差别进一步增大,但争强好胜的心理均较为强烈,自信心较高。
另外,他们也具备了一定的对问题的分析能力,回答问题踊跃,敢于说出自己的想法。
在比赛中集体荣誉感很强,因此在教学中采用情景式教学,激发学生的兴趣,运用启发式的提问,引导他们积极思
考,回答问题,运用各种教学手段有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生体验成功的喜悦,得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向,使他们感到“我很棒”。
五、《足球—运球过杆射门》教学方案
班级:八年级1班人数:40人日期:2010年12月18日任课教师:张
保持活跃情绪发展运动技能阶段运球动作要
领:运球时,
上体要稍前
倾,身体重
心向下并保
持身体重心
的稳定,身
体上肢正面
运球的方
向,支撑脚
在球的侧后
方,用脚背
的正面向前
推拨皮球的
正后方,在
触球时要保
持踝关节适
度的紧张,
使脚背触球
部位正确并
能够柔和的
拨球向前。
1提问:运球动作
有哪些?
2讲解运球要求。
3巡视察看
4适时语言提示
启发学生创造性
练习:各种变向转
身,用颠,拔,推,
拉,扣等动作结合
起来
1讲解练习内容,
出示黑板
2讲评学生示范
动作,提出要求
3巡视辅导,纠正
不足
1、积极回答:拨、
扣、推、踩、拉等
2、分散运球:
A运球时运用各种
推,拉动作
B运球时运用各种
拔,扣、拉等动作
C运球时运用各种
变向晃动动作
要求:自运球时充分
发挥想象力,创造力
1学生半圆队形,认
真看清图解
2较好学生示范
3分成四组练习如
图:
要求:运球力量适
1在问与答
的过程中,
缩小与学生
间距离感
2激发学习
欲望,拓展
学生的知识
面,让学生
建立运动的
兴趣。
3积极地参
与,认真地
练习,养成
终身的体育
意识
4领悟动
作,共同提
高
正脚背运球
外脚背运球
脚弓扣球
6
分
钟
8
分
钟
易犯错误:A:运球时只是低头看球。
B:运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
4适时各组表演
后讲评,指出普遍
存在问题,分组辅
导
中,推,拔球准确,
绕杆动作合理,准确
创设情景引导学生实践阶段绕杆运球比
赛:
队员排成4
路纵队。
由
排头开始从
起点线运球
绕过对面标
旗,再折回
到起点,把
球传给下一
个人,然后
跑到排尾。
先完的那组
1教师说明规定
2教师指导分组,
清点人数
3决出胜负
1学生按教师要
求分组游戏
2学生积极参与
相互鼓劲
3小组之间相互
比赛,切磋技艺,胜
不娇败不馁
1学生半圆形队伍,
认真听讲如图:
2各组派一名学生
进行示范组合动作
1培养团
队协作精
神,养成终
身体育的意
识
2提高学生
的运球能力
脚内侧运球
7分
钟
10
分
钟
密
度
35%—45%
预
计
运
动
曲
线
预
计
场
地
足球40个、标旗杆48只、球门8个(可乐瓶代替)
器
材
课
后
小
结
课后反思:
一、兴趣的培养。
足球现在仍然是世界第一运动,因为足球参与门槛很低,只要你愿意就可以,和你的身高、体重、素质关系最小,对于很多女同学的足球兴趣,其实准确讲师因为她们还没有体验到足球运动带来的乐趣以及在足球运
动中还没有获得成功,通过课堂教学比赛,让学生用更多的时间接触足球,利用课余让学生更多的融入足球文化,自然就能培养学生对足球的兴趣,一旦培养了兴趣,足球教学就是水到渠成的事情了。
二、球性培养:由于平时缺乏更多的参与足球运动的时间,因此造成很多同学球性较差,体现在课堂中上就是对球的控制不好,运球过杆的时候调整时间过长,导致带球速度缓慢,学校应该加大在这方面的投入,尤其是对足球基础设施的投入,让学生更多的参与到足球运动中,通过平时的练习,培养良好的球性。
三、分清竞技与爱好的区别。
我们的足球课不需要太多的约束,目的只是增进学生健康,增强学生体质,因此,量和强度相对而言并没有学生参与乐趣重要,如何让更多的同学都参与进来才是课的重点,因为一旦真正参与了我们的足球课,身体锻炼将会是一个自然而然的过程。
四、就课本身来说,合理把握课堂时间分配时上好本次课的关键。
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