心理学小游戏：撕纸人生

时间管理撕纸游戏

假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。

并把2/3撕下来，并放在桌子上。

第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想。

你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！第七个问题：请问你现在有何感想？第八个问题：请问你会如何看待你的未来？这个游戏，你按要求做完了吗？你有什么感想？上海的一次高级营销培训课堂上，一位50多岁重新开始创业的老太太做完这个游戏，当场就“哇”的一声大哭了起来！你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。

拿起一只笔和几张纸随我一起开始吧。

心理学小游戏：撕纸人生

心理学小游戏：撕纸人生在生活的忙碌与喧嚣中，我们常常迷失在琐碎的日常里，很少有机会静下心来思考人生的全貌和意义。

而有这样一个简单却深刻的心理学小游戏——撕纸人生，它能以一种直观而震撼的方式，让我们重新审视时间和生命。

这个游戏所需的材料非常简单，仅仅是一张长条状的纸和一支笔。

游戏开始前，先让参与者在纸条的顶端写下自己预估的寿命，假设是80 岁。

然后，按照平均的年龄划分，比如 0 20 岁是成长学习阶段，20 60 岁是工作奋斗阶段，60 80 岁是退休养老阶段。

接下来，根据自己已经度过的岁月，将纸条前面相应的部分撕掉。

比如，一个 25 岁的人，就会撕掉纸条前面四分之一多一点的部分。

这一撕，直观地展现出已经消逝的青春岁月，让人不禁心中一震。

然后，再预估一下在未来的岁月中，睡觉、吃饭、娱乐等日常活动会占据的时间，把这部分纸条也撕掉。

很多人在这个环节会惊讶地发现，又有相当大一部分时间被“撕去”了。

最后，剩下的纸条就是真正可以用于实现梦想、陪伴家人、自我成长等有意义事情的时间。

看着手中那已经所剩无几的纸条，不少人的表情会变得凝重，甚至有人眼眶湿润。

这个小游戏之所以能给人带来如此强烈的冲击，是因为它以一种具象化的方式，让我们看到了时间的有限和宝贵。

在平日里，我们总是觉得未来还很长，还有大把的时间可以挥霍。

然而，当这抽象的时间被转化为手中那窄窄的纸条时，我们才真切地感受到生命的短暂和急促。

它让我们反思自己的生活方式和时间分配。

是不是在一些无意义的事情上浪费了太多的时间？是不是总是在拖延，把梦想搁置在一边？是不是因为忙碌的工作而忽略了家人和朋友？通过这个游戏，我们会更加珍惜每一分每一秒，努力让生命中的每一刻都过得充实而有意义。

对于年轻人来说，这个游戏是一个及时的提醒。

在青春正好的时候，往往容易被各种诱惑和琐事分散注意力，觉得时间还多，未来还远。

然而，当他们亲手撕掉那代表着已逝岁月的纸条时，会突然意识到，青春易逝，必须抓住当下，努力学习，勇敢追求自己的梦想，为未来打下坚实的基础。

撕纸游戏规则

假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好一份代表生命中的10年,分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死"字)。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在多少岁？(把相应的部分从前面撕掉）
过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你能活到多少岁?（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想多少岁退休?（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎，放在桌子上）
就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、游戏、购物、
游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3。

所以请将剩下来的折成三等份.并把2/3撕下来，并放在桌子上.
第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的生活及退休后的生活.
第六个问题：想一想。

你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第七个问题：请问你现在有何感想？
第八个问题:请问你会如何看待你的未来？
这个游戏,你按要求做完了吗？你有什么感想？
你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成,
时间管理的实质就是生命管理。

拿起一只笔和几张纸随我一起开始吧。

撕纸人生游戏感悟

撕纸人生游戏感悟人生得离谱让人无法忍耐；人生的转折，让人“喷血”，人生的杂事让人“自杀”，这也就是人生吧！接下来是小编为您整理的撕纸人生游戏感悟，希望对您有所帮助。

撕纸人生游戏感悟1人的一生有很多，可是你正真想要的是什么，学习也好，工作也好，不管做什么都要有一个人生的目标，当我们有了人生的目标，我们才会努力向前。

人生的路会有好多坎坷，有些人摔倒了，站起来了，走过去了，因为他有目标，目标给予他勇气，他们为了目标而努力，而目标也给了他们动力，所以他们成功了，他们为了自我的目标和梦想，不怕困难，不怕阻挡，勇往直前，一路走向成功！而有些人却再也没有站起来，因为他们没有目标，没有自我一个准确的目标，所以他们没有动力，他们就会渐渐的迷惘，渐渐的失去前进的勇气，所以他们在成功道路上失败了，他们的人生也少了一份精彩，不管成功也好，失败也罢，永远记住，自我身边的亲人们都是对你好的，不要对自我的家人们发脾气，有句话我就十分的赞同，我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人，如果有过那么就向你的家人们奉上自我最真诚的歉意吧！不管有没有目标都要记住，不要轻易伤害自我身边最亲最爱的人，因为他们是在你最悲哀的时候，最低落的时候，你失败的时候，永远鼓励你，爱你，关心你，照顾你的人，好好爱自我的亲人吧！当你在人生道路上失败时只有他们会鼓励你倾其所有的帮忙你，在你辉煌时他们会站在你身后默默注视你，也只有他们不管你是，失败也好，辉煌也罢，都会给你照顾以及关爱的人！撕纸人生游戏感悟2年青人，气志非凡，如晨曦的朝阳未显露脸方以勃勃生机。

年青人，心胸宽阔，如浩瀚的星空融为一丝气体深藏于心。

可是，年青人即使有莫大的强悍与荣耀，即使有气宇轩昂的非凡气势，即使再有满腹经纶的学识，也敌可是时光的埋没。

年华定能消磨他的青春与意志，让他的容光与锋芒在历史的翻折中，渐渐暗淡。

窗前的枫树，变红了。

这是在秋天。

时间管理撕纸游戏

科学管理你的时间：1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转。

2、帮助学生检视个人的时间管理状况。

树立爱惜时间、合理利用时间的意识。

3、学习有效的时间管理方法。

重点难点：引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。

学情分析：处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。

随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。

把握时间是有效学习的关键。

而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用。

要做到这一点，首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用，不断调整好自己的身心状态，持之以恒，养成良好的用时习惯。

教学过程一、谜语导入1、著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。

“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。

”这是什么？是时间。

因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。

在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。

计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。

在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。

没有时间，什么事情也做不成。

时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。

2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。

不准把余额记账，不准预支和超支。

如果用不完第二天就自行作废。

请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？”也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。

二、活动体验从这两则谜语中你领悟到了什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。

撕纸悟人生作文教学设计

撕纸悟人生作文教学设计
我会给每个同学发一张纸,这张纸代表你们的人生。

请大家把这张纸撕成小小的碎片。

感受一下,只要用点力气,我们的人生就可以被轻易撕碎。

但是,我现在让大家把这些碎片重新粘回原来的样子。

这很困难,是吧?一旦我们的人生被撕碎,要把它重新拼凑起来是非常不容易的。

所以,我们要学会珍惜现在完整的人生。

不要因为一时的冲动,就把人生搞得四分五裂。

我们要理解生活中的每一个人,珍视身边的每一份友谊。

只有和睦相处,才能让我们的人生变得完整而有意义。

同学们,人生就像这张纸一样脆弱。

希望大家要爱护自己的人生,不要让它破碎。

让我们一起努力,活出一个积极向上、圆满完整的人生吧!这就是今天“撕纸悟人生”这个游戏活动想给大家的启示。

希望通过这个小游戏,我们能够更加珍惜自己的生命,并积极地对待每一天。

感谢大家的聆听!。

心理活动游戏撕纸教案反思

心理活动游戏撕纸教案反思教案标题：心理活动游戏撕纸教案反思教案目标：1. 了解心理活动游戏对学生心理发展的重要性。

2. 掌握心理活动游戏撕纸的基本规则和操作技巧。

3. 培养学生的观察力、专注力和创造力。

4. 提高学生的团队合作和沟通能力。

教学准备：1. 撕纸游戏所需的纸张和其他材料。

2. 教师准备好对游戏进行示范和指导。

3. 学生分组，确保每个小组都有足够的空间进行活动。

教学步骤：1. 引入（5分钟）：- 向学生介绍心理活动游戏的概念，并解释其对学生心理发展的重要性。

- 提出问题，引发学生思考：你们认为心理活动游戏对我们的学习和成长有什么帮助？2. 游戏规则介绍（10分钟）：- 向学生详细介绍撕纸游戏的规则和目标。

- 解释学生需要如何使用纸张进行撕纸活动，并提醒他们注意安全。

3. 游戏实践（15分钟）：- 将学生分成小组，确保每个小组都有足够的纸张和材料。

- 让学生按照规则进行撕纸活动，并鼓励他们尝试不同的创意和形状。

4. 反思和讨论（10分钟）：- 引导学生回顾游戏过程中的体验和感受。

- 提出问题，帮助学生思考：你们在游戏中遇到了哪些困难？你们如何克服这些困难？- 鼓励学生分享游戏中的创意和想法，并与其他小组进行讨论。

5. 总结和延伸（5分钟）：- 总结本节课学习到的知识和技能。

- 提出问题，引导学生思考：你们认为撕纸游戏对你们的思维能力和创造力有什么影响？- 鼓励学生在课后继续进行类似的心理活动游戏，并观察其对自己的心理发展的影响。

教案反思：通过这堂课的教学，学生们能够了解心理活动游戏对心理发展的重要性，并掌握了撕纸游戏的基本规则和操作技巧。

学生们在游戏中锻炼了观察力、专注力和创造力，并通过团队合作和沟通提高了协作能力。

在反思和讨论环节中，学生们积极分享游戏中的体验和想法，展示了对游戏的思考和理解。

通过这堂课的学习，学生们不仅在心理活动游戏中获得了乐趣，还在思维能力和创造力方面得到了提升。

为了进一步促进学生的心理发展，建议在课后继续进行类似的心理活动游戏，并鼓励学生们反思和讨论游戏对自己的影响。

时间管理撕纸游戏教案

时间管理撕纸游戏教案时间管理撕纸游戏教案（通用10篇）作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家整理的时间管理撕纸游戏教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

时间管理撕纸游戏教案篇1教学目标：1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转。

2、帮助学生检视个人的时间管理状况。

树立爱惜时间、合理利用时间的意识。

3、学习有效的时间管理方法。

重点难点：引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。

学情分析：处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。

随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。

把握时间是有效学习的关键。

而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用。

要做到这一点，首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用，不断调整好自己的身心状态，持之以恒，养成良好的用时习惯。

教学过程一、谜语导入1、著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。

“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。

”这是什么？是时间。

因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。

在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。

计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。

在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。

没有时间，什么事情也做不成。

时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。

2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。

时间管理—撕纸游戏规则打印

假如现在你个人的生命处于0~100岁之间,接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。

下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？(把相应的部分从前面撕掉）
过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你能活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)
第三个问题：请问你想几岁退休？(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）
就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、游戏、购物、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3。

所以请将剩下来的折成三等份。

并把2/3撕下来,并放在桌子上。

第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想.
你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第七个问题：请问你现在有何感想?
第八个问题:请问你会如何看待你的未来？
这个游戏，你按要求做完了吗?你有什么感想？
你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。

拿起一只笔和几张纸随我一起开始吧。

追求有意义的人生,探索我的生命方向课件-高中心理健康

14பைடு நூலகம்
任务三：我的人生故事
请你把生命线中书写的所有事件串联成一个人生故事，把这个故事分享给小组成员听。彼此分享完独一无二的人生故事后，请你思考以下问题：
●这样的人生故事你满意吗？你觉得这样的人生有意义吗？ ●在当下，你觉得你可以做些什么为你的未来“添砖加瓦”？ ●听完其他同学的人生故事，你有哪些启发？
追求有意义的人生，探索我的生命方向
1
目录
一、导入活动：撕纸人生二、主题活动：我的生命线（任务一：忆过往；任务二：畅未来；任务三：我的人生故事）三、总结与升华：漫画《人生意义与甜甜圈》
2
一、撕纸人生
3
游戏准备
（一）准备一条长长的纸; （二）纸条对折3次，使之被分成8个格子; （三）每个格子代表10岁，纸条长度代表我们是80岁。
高光时刻？
？灰暗时刻
我的生命线
7
高光时刻
6岁第一次小学作文
学会骑自比赛拿了
行车
一等奖
14岁拥有了独立的
房间
灰暗时刻
我的生命线
我所经历的高光时刻有以下三个。在六岁的第一次学会了骑自行车，那是我第一次会骑车。我爸爸带我去的，我觉得很开心。第二个高光时刻就是小学作文比赛拿了一等奖。这大大的鼓舞了我后面往写作方面去发展。第三个高光时刻是在我14岁的时候，我终于拥有了独立的房间，我感觉到了自由的气息。
有孩子
小学因为吃了初二时奶奶去
紫菜食物中毒
世
灰暗时刻
父母离异
遇到的苦难：破产、失去伴
侣。克服苦难的特
质：勇气
我的生命线
我在未来想要成为一名金融分析师，我要创立一项事业，赚很多很多的钱。同时我渴望拥有的一段人际关系是未来有一个幸福美满的家庭，有伴侣有孩子。而我在创立事业和建立一段关系的时候可能会遇见到这些困难：我可能在很有钱之后会经历破产，没有经济收入来源，同时我有可能会失去我的伴侣，我的伴侣可能会生病或者在我破产的时候离我而去。我认为当我面对这些艰难时刻的时候，我身上有一种特质，是可以帮助我克服的，这种特质就是勇气，这种勇气在我过去的灰暗时刻当中也曾经使用过。

心理学小游戏：撕纸人生

心理小游戏撕纸人生
这是团体辅导会常用的游戏吗？我知道一个撕纸人生的活动是这样的：给成员提供一张常常的纸条开始活动，主领的指导语是：现在你手上的长纸条代表你长长的一生，假如你可以活80岁，假设你60岁退休，所以请你撕去1＼4；现在已过去了20年，请你撕去剩下纸的1＼3；假设你一直读书直到30岁，所以请你把30岁到60岁的时间撕去，也就是撕去余下的3＼4；现在剩下的就是20至30岁的十年时间，现在再撕去你睡觉、吃饭的时间，剩下的这一张短短的纸，就代表了您在20到30岁的时间里的学习、工作和娱乐的时间。

引导成员对时间这一概念有直接、感性的认识。

再分享讨论以下四个问题，成员轮流分享自己的观点。

问题：
看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？
刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？
拿出笔，在这张小纸片上画出，你想如何安排你年轻时的黄金时段，学习占多少比重，工作占多少比重，娱乐又占多少比重。

通过成员之间的分享交流，获得更多的感悟与提升。

由撕纸游戏引出的感悟

由撕纸游戏引出的感悟早会上，吕san带领华能⾦⽇科技所有同事做了⼀个游戏，名为“撕纸”游戏。

游戏内容是：吕san发出指令，所有同事按照指令去做，并且不能发出声⾳。

⾸先是将纸对折⼀下，然后再对折⼀下，在右上⾓撕去⼀个⾓，然后转动180度，再将⼿中所拿的纸的左上⾓撕去，然后把纸打开。

当做完这所有的指令后，打开纸睁开眼睛后，⼤家很是惊讶。

⼏乎没有⼀个⼈撕出来的结果是⼀模⼀样的。

为什么呢？同样的指令，结果却是⼤相径庭？同事们讨论的结果有三种：第⼀种认为是发号指令没讲清楚，单向指令缺乏沟通，信息不能得到反馈；第⼆种认为是⾃⼰没听清楚，也没问清楚，缺乏标准的参照系统；第三种则认为是⼀⽅⾯是发号指令没讲清楚，另⼀⽅⾯是⾃⼰没问清楚，属于中⽴状态。

其实这个“撕纸”游戏旨在说明我们平时在沟通中，会经常使⽤单向的沟通⽅式，结果是听者总是见仁见智，个⼈按照⾃⼰的理解来执⾏，结果便会出现很⼤的差异。

⽽另外⼀⽅⾯是，当出现不同结果的时候，有些⼈⾸先想到的是推卸责任，觉得是上级或者别⼈的问题；有些⼈则会⾸先想到的是⾃⼰的问题，⾃⼰的责任，进⽽努⼒去改善。

下⾯是“撕纸”游戏拍下的精彩瞬间：所有同事按照指令对折⼿上的纸将纸再对折，撕去右上⾓旋转180度，撕去左上⾓打开⼿上的纸打开纸后，⼤家⼀阵惊讶，你看看我，我看看你左右前后对照是否有⼀模⼀样的夏san发表⾃⼰的想法严san发表⾃⼰的感受张san也发⾔了蒲san也感慨⼀番陈san也“不⽢⽰弱”地向⼤家陈述⾃⼰的观点三种不同看法，排列三队最后，吕san给⼤家总结感想。

相信通过这个⼩游戏，通过相互的讨论，⼤家对单双向的沟通有了更深刻的理解。

在出现问题的时候，⾸先应该先检讨⼀下⾃⼰，⽽不应该将责任推卸到别⼈⾝上，只有做到这⼀点，个⼈能⼒才能提⾼。

撕纸人生游戏感悟

撕纸人生游戏感悟人生得离谱让人无法忍耐；人生的转折，让人“喷血”，人生的杂事让人“自杀”，这也就是人生吧！接下来是小编为您整理的撕纸人生游戏感悟，希望对您有所帮助。

撕纸人生游戏感悟1人的一生有很多，可是你正真想要的是什么，学习也好，工作也好，不管做什么都要有一个人生的目标，当我们有了人生的目标，我们才会努力向前。

人生的路会有好多坎坷，有些人摔倒了，站起来了，走过去了，因为他有目标，目标给予他勇气，他们为了目标而努力，而目标也给了他们动力，所以他们成功了，他们为了自我的目标和梦想，不怕困难，不怕阻挡，勇往直前，一路走向成功！而有些人却再也没有站起来，因为他们没有目标，没有自我一个准确的目标，所以他们没有动力，他们就会渐渐的迷惘，渐渐的失去前进的勇气，所以他们在成功道路上失败了，他们的人生也少了一份精彩，不管成功也好，失败也罢，永远记住，自我身边的亲人们都是对你好的，不要对自我的家人们发脾气，有句话我就十分的赞同，我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人，如果有过那么就向你的`家人们奉上自我最真诚的歉意吧！不管有没有目标都要记住，不要轻易伤害自我身边最亲最爱的人，因为他们是在你最悲哀的时候，最低落的时候，你失败的时候，永远鼓励你，爱你，关心你，照顾你的人，好好爱自我的亲人吧！当你在人生道路上失败时只有他们会鼓励你倾其所有的帮忙你，在你辉煌时他们会站在你身后默默注视你，也只有他们不管你是，失败也好，辉煌也罢，都会给你照顾以及关爱的人！撕纸人生游戏感悟2年青人，气志非凡，如晨曦的朝阳未显露脸方以勃勃生机。

年青人，心胸宽阔，如浩瀚的星空融为一丝气体深藏于心。

可是，年青人即使有莫大的强悍与荣耀，即使有气宇轩昂的非凡气势，即使再有满腹经纶的学识，也敌可是时光的埋没。

年华定能消磨他的青春与意志，让他的容光与锋芒在历史的翻折中，渐渐暗淡。

窗前的枫树，变红了。

这是在秋天。

游戏：撕纸游戏

角形完全重合对折；象征着我们又拿出一部分的钱买了一辆车子；
4
步骤四：
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沿着“小房子”的中线对折；象征着我们又拿出一半的钱用来衣食住行；
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步骤五：
把剩下的部分等分成三等份然后折一下；象征着我们要留一部分保命的钱，我们把他存进银行，把部分撕下来放进自己的口袋里作为我们的护身符；
象征着我们要留一部分保命的钱我们把他存进银行把部分撕下来放进自己的口袋里作为我们的护身符
课前活动
撕纸游戏
游戏规则：1.跟着示范者做，全组顺利完成+5分 2.参与感受分享人员+2分
1
步骤一：
先找出一张完好无损的A4纸；它象征着我们拥有的财富。
2
步骤二：
使被框住的两个部分完全重合对折；象征着我们拿出一大部分的钱买了一套房子；
6
步骤六：
把剩下的部分撕成两半；最后剩余的部分作为风险应急金，我们要留这些钱买保险，作为爱的传承。
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步骤七：撕成的碎屑应该是这样的吧？
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步骤八：
奇迹发生了哦！
我们来把碎屑拼凑一下吧！
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步骤九：
让我们来看看被我们装进口袋的是什么？
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让我们把爱传递给需要它的人让我们把保障送给需要爱的人
做保险我们“安享人生顾家有方”
11
谢谢观赏！

初二心理活动方案

教师心理调适专题一
心理游戏：撕纸活动方案
活动目的：增进团队凝聚力，学会换位思考，放松压力，增强职业幸福感。

活动地点：会议室
活动对象：全体教师
活动时间：周二大课间（2013.11.12）
活动项目：撕纸
活动规则：选一个人作为主持人，然后做出口令，其他人则跟着口令一起做。

活动口令：
1、把纸水平对折折叠；
2、把纸张垂直对折折叠；
3、撕下折叠过纸张的2个角；
4、把纸展开，并与临近的参与者作对比。

大家摊开纸后会惊
讶地发现，每个人手上的纸五花八门。

活动分析：为什么会出现这样的结果呢？这是因为每个人的思维方式、观念、习惯等都不一样，也因此即使听到相同的指
令，也会产生“指令畸变”。

换句话说，就是同一件事、
同一个人、同一个物，抑或是大众所公认的真理和公理，
不同人的理解和评价都不是一样的。

活动启示：
A、与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识；
B、如果双方的感受能使彼此感同身受的话，那样的沟通才是成功的；
C、当一件事不能用语言完全表达出来的话，让事实说话吧。

D、每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

撕思人生

“撕思人生”——教你思考人生的心理学游戏
首先，选择一块纸条，用它来代表你的一生（比如是100岁）。

然后，撕掉你已经过完的年纪。

（我选择25年，也就是撕掉了四分之一。

）
然后，撕掉退休后的时间。

（我选择了去掉40年，也就是又撕掉了剩余的一多半。

）
然后，撕掉睡觉的时间。

（每天睡眠8小时，我撕掉了剩余的三分之一。

）
最后去掉工作上班的时间和吃饭的时间。

（每天上班8小时，吃饭三个小时，一周工作五天。

）
这就是仅剩的一点时间，我们能够拿它来做什么呢？
我在今后的对我来说最重要的这些日子里，我还想能够好好的跟家人待在一起（这是我对幸福的定义），我还想做许多自己想做的事（这是我对快乐的定义）。

我想做的事有那么多，这仅有的一块时间够吗？
于是，不能浑浑噩噩，不能迷迷糊糊。

不再花大把的时间用在看电视剧和电影上，不再说出“无聊”两字，更不能干无聊的事。

安排这日子，人生的规划——长期规划——中期规划——短期规划。

一星期打几次电话给亲人，一星期有几次跟朋友在一起，每天跟几个人交流，每个小时有几次微笑！。

撕纸——沟通游戏---精品模板

游戏类型:人际沟通参与人数：20—30人所需时间:约15分钟游戏场地:室内为宜所需材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸也可）游戏目的：1．体验沟通对人际交往的增强作用。

2．了解人与人之间产生矛盾的原因.3．初步掌握人际沟通的方法。

游戏步骤:1．全体学生分别坐在自己的位置上。

2．教师给每位学生发一张A4纸。

3．教师发出游戏指令：（1）请大家闭上眼睛。

（2）游戏的全过程不许提问题。

（3）按照教师口中叙述的动作进行操作。

1）首先,把纸对折。

2)第二次对折。

3）第三次对折。

4）然后把右上角撕下来。

5）把纸转180度，再把左上角也撕下来。

（4）请大家睁开眼睛,把纸打开。

4．请每一位同学在全班展示自己撕的纸。

(会出现不同的图案）5．教师给每位学生再发一张A4纸.6．教师重复相同的指令,再做一遍上次的游戏。

唯一不同的是，这次学生睁开眼睛并且可以提出问题.7．请每一位同学在全班展示自己撕的纸，相互交流游戏经验.相关讨论：1．第一次游戏，大家接受的指令是一样的，为什么会有这么多不同的结果?2．完成第二次游戏之后的结果又是怎样的?反馈在游戏中起到了什么作用？3．相同的游戏，为什么两次的结果会有如此大的差别呢?4．通过这个游戏，你有什么样的感悟?游戏启示：交流沟通是人类行为的基础。

沟通就是信息发送与接收的行为，是发送者凭借一定的渠道,将信息传递给接收者，并寻求反馈以达到相互理解的过程。

然而，许多问题都是由于沟通不当或缺少沟通而导致误传或误解，从而影响人际关系.在学校,也有因为沟通方式不当，而导致误解,影响师生之间、生生之间关系的情况。

此项游戏正是让学生明确矛盾产生的原因——沟通的误读。

通过游戏让学生体会沟通的重要性，达到学生了解教师，教师了解学生的目的，进一步促进师生之间的和谐。

注意事项:1．游戏过程中的纸张道具要求教师统一发放,并且保证纸张的大小要一样。

这样游戏的效果会比较明显。

2．游戏过程中强调学生不能偷偷睁开眼睛，以保证游戏的准确度与说服力。