“做时间的主人”主题班会活动方案
做时间的主人主题班会记录
做时间的主人主题班会活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：一：宣布活动开始：主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗？时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。
（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。
）主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
）主持甲：对于工人来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是粮食。
做时间管理的主人——初中珍惜时间主题班会 教案
做时间管理的主人——初中珍惜时间主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间对个人成长的意义。
3. 引导学生学会合理安排学习、生活和娱乐，实现全面发展。
二、教学内容1. 时间的重要性1.1 时间是无情的，一去不复返1.2 时间是宝贵的，是个人成长的基石2. 时间管理的方法2.1 设定目标，明确任务2.2 制定计划，合理分配时间2.3 优先级原则，区分主次2.4 学会拒绝，避免拖延3. 良好时间管理习惯的培养3.1 规律作息，保持专注3.2 合理安排学习、生活和娱乐三、教学过程1. 导入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间管理的思考。
2. 讲解：分别讲解时间的重要性、时间管理的方法和良好时间管理习惯的培养。
3. 案例分析：分享一些成功人士的时间管理经验和方法，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中应用时间管理方法，提高时间利用效率。
四、教学评价1. 观察学生在日常生活中的时间管理行为，看是否有所改变。
2. 收集学生对时间管理的心得体会，了解他们的成长过程。
3. 通过问卷调查，了解学生对时间管理知识掌握的程度。
五、教学资源1. 时间管理相关书籍和文章。
2. 成功人士的时间管理案例。
3. 教学PPT。
4. 小组讨论所需材料。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组，每组成员扮演不同的角色，如学生、家长、老师等，通过对话展示时间管理在日常生活中的应用。
2. 的时间，学生分享自己的时间管理计划和心得，互相学习和借鉴。
七、实践环节1. 让学生制定一个属于自己的时间管理计划，包括每天的学习、生活和娱乐安排。
2. 学生按照计划执行，教师和家长进行监督和指导。
八、拓展学习1. 推荐学生阅读时间管理相关的书籍和文章，加深对时间管理理论的了解。
2. 引导学生关注时间管理领域的最新动态，如APP、方法等。
3. 组织学生参加时间管理相关的讲座和活动，拓宽视野。
九、教学反思1. 教师要定期反思自己的时间管理教学效果，看是否达到预期目标。
《珍惜时间,做时间的主人》主题班会教案
《珍惜时间，做时间的主人》主题班会教案一、教材分析：本次班会课件的主题是《珍惜时间，做时间的主人》。
通过这个主题，我们希望学生能够认识到时间的重要性，懂得合理安排时间，珍惜时间，做时间的主人。
本次教学的教材主要包括以下内容：1. 《珍惜时间，做时间的主人》主题班会课件。
2. 相关的图片、视频、故事等辅助材料。
二、教学目标：1. 知识目标：（1）了解时间的重要性和珍惜时间的意义。
（2）掌握合理安排时间的方法和技巧。
2. 能力目标：（1）培养学生的时间管理能力。
（2）提高学生的自我管理能力。
3. 情感目标：（1）培养学生珍惜时间的意识。
（2）激发学生对时间的热爱和对未来的期待。
三、教学重点和教学难点：1. 教学重点：（1）培养学生的时间管理能力。
（2）提高学生的自我管理能力。
2. 教学难点：（1）如何引导学生认识到时间的重要性。
（2）如何帮助学生掌握合理安排时间的方法和技巧。
四、学情分析：本次班会课的学生为初中学生，他们正处于学习阶段，时间管理对他们来说非常重要。
但是，由于年龄较小，他们对时间的认识和管理能力还比较薄弱。
因此，本次教学需要通过生动的例子和实际操作来帮助学生理解和掌握时间管理的方法和技巧。
五、教学过程：第一环节：新课导入（1）播放一段与时间管理相关的视频，引起学生的兴趣。
例如，可以播放一段关于成功人士如何合理安排时间的视频。
（2）引发学生对时间的思考，例如：时间对我们来说有多重要？我们如何合理安排时间？可以通过提问的方式与学生进行互动，鼓励他们积极参与讨论。
第二环节：讲解时间的重要性（1）通过图片、故事等方式，向学生介绍时间的重要性，引导学生认识到时间的珍贵和不可逆转性。
可以使用一些有趣的故事，如“时间就是金钱”、“时间就是生命”的故事，让学生感受到时间的宝贵。
（2）通过提问和讨论，帮助学生深入理解时间的重要性。
例如，你认为时间对你的学习和生活有什么影响？如果浪费了时间会有什么后果？第三环节：掌握合理安排时间的方法和技巧（1）介绍一些常见的时间管理方法和技巧，如制定计划表、分解任务、设定优先级等。
班会设计做时间的主人——时间管理主题班会
做时间的主人——时间管理主题班会一、班会背景时间管理是指为了提高时间的利用率，对时间进行合理计划、有效安排和运用。
二、班会目标通过本次主题活动，引导每个学生客观地审视自己每天的时间利用情况，进一步增强科学有效地管理时间的意识，使学生牢固树立“珍惜时间，分秒必争”的观念。
三、班会准备教师准备：PPT、广口瓶、石头、水学生准备：学生对自己每日的时间进行规划，上交规划表。
四、班会流程（1）游戏引入：找钟点游戏。
游戏规则：六人一组、小组围圈坐好，每名同学按照时钟的方向分别代表2点、4点、6点、8点、10点、12点。
老师随机报出时间数字，每位小组相应座位上的同学必须马上站起来和同学挥挥手，如果弄错了，就要站起来向大家鞠躬，并且说：“对不起，我睡着了！”（2）关于时间的一个实验把石头放进广口瓶，塞到不能再塞下石头问学生还能再塞下吗？当学生都说塞不下的时候再拿出水倒进去。
广口瓶代表的是你的时间，你放在里面的是你所需要完成的事情，如果只是随意的摆放，就会忽视掉很多可以利用的时间而这些时间恰恰是我们能够用来提升自我的时间。
（3）分一分你的时间一类是受学校制约的时间，比如上课；一类是受日常生活制约的时间，比如吃饭、睡觉、洗澡、上厕所等；一类是可以让自己支配的时间，比如课间、自习课、放学后、周末等；请将自己的三类时间计算出来各有多少。
受学校制约的时间我们要完成规定动作，属于我们自己的时间只有课间、自习课。
受日常生活制约的时间我们能自由支配的时间也很少。
唯有我们的业余时间可以用来自由支配。
业余时间很重要，合理地利用你的业余时间。
（4）时间管理四象限法则观看视频了解时间管理法则。
目前，最流行的有关时间管理的四象限法则是由美国著名管理学家史蒂芬·柯维提出的。
按照法则，我们每天所面对的纷繁复杂的事务，均可按照必要和紧急两种不同的程度进行衡量，将其分为四大类。
德国著名的时间管理专家罗塔赛维特认为，我们把80%的时间和精力花在20%真正重要的事情上。
“做时间的主人” 主题班会策划方案
“做时间的主人”主题班会策划方案1. 问题整理——引出班会主题播放视频“时间都去哪儿了”，引发学生思考，开展时间都去哪儿了讨论。
“门前老树长新芽，院儿里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发。
”2014年春晚王铮亮的一首《时间都去哪儿了》引发了我们无数人的思考，我们的时间都去哪儿了？我们本应该是时间的主人，但我们却成了时间的奴隶！很多人对于我们每时每刻都在浪费时间这件事不以为然，尤其是年轻人，他们常说，不急，我们还年轻，有大把的时间！真的是这样吗？我们一起来做个游戏：2. 撕纸条游戏——唤醒学生珍惜时间意识（1）将下列带有刻度的纸条发给学生：（2）假如这是你个人的生命，接下来我们来玩撕纸游戏：①请问你期待活到几岁？（把活到岁数之后的撕掉）②请问你现在几岁？（从前面撕掉）③请问你几岁退休？（从后面撕掉，哇！就剩这么长了，这是你可以工作的时间）④请问一天24小时你会如何分配？（请将剩下的纸折成三等分。
通常睡觉八小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、上网等又占1/3，所以，真正可以工作的生产力约8小时，只剩1/3。
请你把2/3撕下来，放在前面。
）反思讨论：现将手中剩余的一截纸条和原来代表完整人生长度的纸条相对照——属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？请问你现在有何感想？问你会如何看待你的未来？（同学）现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！（老师）视频分享：你有哪些浪费时间的不良习惯？我们大家每时每刻、每分每秒都在浪费自己的时间，你知道一年、一月、一周、一小时、一分钟、一秒钟、一毫秒的重要性吗？想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。
想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。
想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个周刊的编辑。
想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。
“做时间的主人”-主题班会
主题班会《做时间的主人》教学设计讷河市孔国乡进化中心学校朱晓敏1. 问题整理——引出班会主题播放视频“时间都去哪儿了”，引发学生思考，开展时间都去哪儿了讨论。
“门前老树长新芽，院儿里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发。
”2014年春晚王铮亮的一首《时间都去哪儿了》引发了我们无数人的思考，我们的时间都去哪儿了？我们本应该是时间的主人，但我们却成了时间的奴隶！很多人对于我们每时每刻都在浪费时间这件事不以为然，尤其是年轻人，他们常说，不急，我们还年轻，有大把的时间！真的是这样吗？我们一起来做个游戏：2. 撕纸条游戏——唤醒学生珍惜时间意识（1）将下列带有刻度的纸条发给学生：（2）假如这是你个人的生命，接下来我们来玩撕纸游戏：①请问你期待活到几岁？（把活到岁数之后的撕掉）②请问你现在几岁？（从前面撕掉）③请问你几岁退休？（从后面撕掉，哇！就剩这么长了，这是你可以工作的时间）④请问一天24小时你会如何分配？（请将剩下的纸折成三等分。
通常睡觉八小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、上网等又占1/3，所以，真正可以工作的生产力约8小时，只剩1/3。
请你把2/3撕下来，放在前面。
）反思讨论：现将手中剩余的一截纸条和原来代表完整人生长度的纸条相对照——属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？请问你现在有何感想？问你会如何看待你的未来？（同学）现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！（老师）3. 实验分享——了解合理安排时间的作用：所用物品：水桶、大石头、小石子、水老师问：在这样的一个水桶中怎样才能放最多的东西呢？谁愿意上讲台来给大家演示一下呢？学生操作（略）老师问：如果水桶就是我们的时间，充分了利用水桶的空间就等于充分的利用我们的时间。
那水桶带给我们的启示有哪些呢？学生答：（略）讨论1：（1）大石头、小石子、水依次代表重要性递减的事件；同学们都非常聪明，先从大的放起。
做时间的主人主题班会教案
做时间的主人主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白时间是无情的，不会为任何人停留。
2. 培养学生珍惜时间、合理利用时间的良好习惯。
3. 引导学生学会时间管理，提高学习效率。
4. 培养学生自律意识，做到守时、守约。
二、教学内容：1. 时间的重要性时间是无情的时间是宝贵的时间是有限的2. 珍惜时间从小事做起，抓住每一分每一秒合理安排时间，制定学习计划避免拖延，做到今日事今日毕三、教学过程：1. 导入：故事导入：讲述一个关于时间的故事，如“守时的小闹钟”等，引发学生对时间的思考。
2. 新课导入：引导学生谈论时间的重要性，让学生认识到时间是无情的，不会为任何人停留。
讨论如何珍惜时间，从小事做起，抓住每一分每一秒。
3. 案例分析：分享一些珍惜时间、合理安排时间的案例，让学生从中得到启示。
4. 方法指导：引导学生学会时间管理，提高学习效率。
教授学生一些时间管理的方法，如制定学习计划、设置闹钟等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何做到今日事今日毕，避免拖延。
6. 总结与反思：让学生谈谈自己在珍惜时间、合理安排时间方面的收获。
引导学生进行自我反思，找出自己在时间管理方面的不足，并提出改进措施。
四、课后作业：1. 制定一个属于自己的学习计划，明确每天的学习任务。
2. 记录自己每天的时间花费，分析是否存在时间浪费现象，并加以改进。
五、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生是否能珍惜时间，做到今日事今日毕。
3. 学生的时间管理能力是否有提高。
4. 学生是否能自律，守时守约。
六、教学活动：1. 角色扮演：学生分组，每组选择一个角色（如学生、家长、老师、老板等），模拟在不同场景下如何合理安排时间、遵守时间规定。
2. 的时间管理游戏：设计一个时间管理游戏，让学生在游戏中体验时间管理的重要性，提高时间管理能力。
七、教学资源：1. 故事素材：收集一些关于时间管理的故事，用于导入和案例分析。
关于做时间的主人主题班会方案
关于做时间的主人主题班会方案做时间的主人主题班会【范文一】：主题名称: 做时间的主人活动背景：初一，正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里，我们开始有我们的追求，有我们的梦想。
然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备： 1、游戏一个2、关于珍惜时间的故事两篇3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP34、乒乓球，箩筐，奖品等活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐活动地点：七年二班教室活动成员：七年二班全体同学和班主任两位主持人主持人：班长团支书活动过程：一、开场白燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候然而，同学们……，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢?滴答滴答滴答……(这时刻播放时钟行走的声音)合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人!同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始!二、游戏《投篮入筐》目的：把握时间与锻炼精准度规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。
投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和二个人总分，分别设第一名第二名第三名各一名。
游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事1.《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”2.《木匠皇帝明熹宗》”熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。
“做时间的主人”主题班会设计方案(二)
“做时间的主人”主题班会设计方案(二)1. 主题介绍- 班会主题：做时间的主人- 目的：引导学生正确认识时间的重要性，学会规划时间，合理安排时间，提高时间利用效率。
- 时间：XX月XX日XX时XX分-XX时XX分2. 时间管理的重要性- 时间是一种珍贵的资源，每个人都拥有同样的时间，但如何利用时间却因人而异。
- 合理利用时间可以提高学习效率，减少学习压力，为未来的发展打下基础。
- 时间管理不仅在学习上有用，也可以在生活中提高效率，减少浪费。
3. 时间管理的方法- 制定计划：制定明确的计划可以帮助我们更好地规划时间，避免时间浪费。
- 分清轻重缓急：分清哪些任务是紧急的，哪些是重要的，可以帮助我们更好地安排时间。
- 避免拖延：拖延会浪费时间，影响效率，需要养成及时行动的好习惯。
- 学会调整：计划有时会受到各种因素的影响，需要学会适时调整计划。
4. 时间管理的实践- 列出自己的学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
- 实践番茄工作法：将时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，可以提高效率，缓解疲劳。
- 制定个人时间管理规则：根据自己的情况，制定适合自己的时间管理规则，如每天早上必须完成的任务等。
5. 时间管理的注意事项- 不要过分追求效率：时间管理的目的是提高效率，但不要过分追求效率而忽略了自己的身体和心理健康。
- 不要盲目追求计划：计划是为了更好地规划时间，但不要过分追求计划而忽略了变化和调整的必要性。
- 不要让时间成为负担：时间是一种资源，但不要让时间成为负担，应该学会享受时间，享受生活。
6. 结语- 时间管理是一项重要的技能，需要我们认真对待，不断实践和总结，才能真正做到做时间的主人。
- 希望大家能够从本次班会中学到更多的时间管理知识，将其应用到学习和生活中，提高效率，成为更好的自己。
做时间的主人主题班会教案
一、教案基本信息做时间的主人主题班会教案课时安排：1课时（40分钟）教学对象：初中生教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间利用效率的能力。
教学重点：1. 认识时间的重要性2. 学会合理安排时间教学难点：1. 培养学生自觉遵守时间规定的能力2. 引导学生将时间管理应用于实际生活和学习中二、教学过程1. 导入：教师通过向学生展示一组数据，如“人的一生平均只有900个月，每个月平均28天，每天24小时”，引起学生对时间的关注，进而导入本课主题——做时间的主人。
2. 课堂讲解：a. 时间的重要性：教师阐述时间对个人成长、学习、生活的影响，让学生认识到时间是一种宝贵的资源。
b. 合理安排时间：教师介绍合理安排时间的方法，如制定计划、设定目标、分配任务等。
c. 提高时间利用效率：教师引导学生学会专注、避免拖延、合理休息，以提高时间利用效率。
d. 良好时间管理习惯：教师强调养成良好时间管理习惯的重要性，如守时、守信、自律等。
3. 案例分析：教师呈现一组关于时间管理的成功案例，让学生分析案例中人物是如何成为时间的主人的，从而引导学生学会借鉴和应用。
4. 小组讨论：教师将学生分成小组，让学生围绕“如何成为时间的主人”这一主题展开讨论，分享自己的看法和经验。
5. 总结与反思：教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生自我反思在时间管理方面的优点和不足，并提出改进措施。
6. 课后作业：教师布置一道关于时间管理的课后作业，如“制定一个属于自己的时间管理计划”，以巩固所学知识。
三、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生掌握合理安排时间和提高时间利用效率的方法。
3. 学生养成良好时间管理习惯的情况。
4. 学生将时间管理应用于实际生活和学习中的效果。
四、教学资源1. 教学PPT2. 案例资料3. 课后作业模板4. 相关书籍和文章推荐五、教学建议1. 教师在讲解时间管理方法时，要结合实际案例，让学生更容易理解和接受。
主题班会《做时间的主人》优秀教案
《做时间的主人》教学设计教学目标：1.促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。
2.初步学会节约时间、合理规划时间的方法，提升学习效率。
3.培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能感。
教学重点：掌握时间的重要性和方法。
教学难点：分清事情的轻重缓急，掌握合理安排时间的方法。
教学过程：一、团体导向与热身阶段：了解自己的时间安排1.“我是时钟人”游戏。
今天，我和同学们一起交流对每个人都很重要的话题——时间。
我们先来做个热身游戏，游戏的名称叫做“我是时钟人”。
我们要做动作来模仿时钟：两只手代表时针和分针，老师先示范，让大家猜动作，然后一起用动作展示0点、3点、5点、6点、9点、12点……2.抢答：如果不算闰年，每年都按365天算，请问80年共有多少天？同样不算闰年，如果今天你正好过完10岁，请问已经过了多少天？如果我们一生能够活到80岁，你已经过完10岁了，请问还剩多少天？学生感悟：时间过得很快，我们要合理安排我们有限的时间。
3.填写“时间馅饼表”。
集体交流：可以说说自己表上的内容，也可以说说自己填好表后的感受。
4.现场调查：这24小时里，你是否有一些事很想做却没有时间做？有时候，你是否有时间却不知道该做什么呢？这两种情况怎么会出现呢？我们先不讨论，我们一起做一个实验，在实验中会找到答案。
二、团体参与与探索阶段：认识时间管理的重要1.实验：把所有核桃和大米都放到空杯中并盖上盖子。
2.我想让大家对这个实验有新的体验，愿意尝试吗？如果这个杯子代表我们一天的24小时，核桃和大米代表每天要做的事，核桃代表重要的事，桂圆代表比较重要的事，大米代表不重要的事。
你有什么新的感受？小组成员交流。
3.小结：刚才这个实验，让我们体会到做时间的主人，就是要学会在有限的时间里，根据事情的轻重缓急，合理安排好自己的学习生活——重要的事情先做，再做比较重要的事，最后才做没那么重要的事。
恭喜你们已经掌握了管理时间的一个诀窍。
三、团体体验与成长阶段：寻找时间管理漏洞1.导入：到底哪些是最重要的，哪些是次要的，哪些是不重要的事情？我们每个人的理解不同，也有一些同学可能不是很清晰，也因此会觉得有一些事情来不及做，而有些时间不知道该做什么事，很迷惑。
珍惜时光做时间的主人主题班会教案
珍惜时光做时间的主人主题班会教案一、教材准备•珍惜时光做时间的主人主题课件•印有学校标志的红色布幅•运动的教学道具•珍惜时间的字带•一组沙漏•珍惜时间的书籍二、活动过程1. 导入活动（5分钟）在学生们陆续到齐后，老师先发给每一位同学一张字带，字带上面写有“珍惜时间”四个字。
老师让同学们围成一个圈，在老师的带领下，一起说出“珍惜时间，做时间的主人”的口号。
随后老师简单介绍本次班会的主题：珍惜时光，做时间的主人。
2. 时光的价值——珍惜时间（10分钟）教师在班会上用20秒的沙漏来代表一年，30秒的沙漏来代表一天，10秒的沙漏来代表一小时。
在大家都十分紧张的时候，老师突然拿出一组沙漏摆在桌上。
教师问道：“时间的价值是什么？”带领学生们聆听音乐和涟漪声搭建舒适的氛围，让学生思考这个问题。
看着叹息沙漏的时间越来越少，老师释放一句话：“时间是不等待任何人的，时间像沙漏一样一点一滴地流失着，你们要珍惜时光。
”3. 时间的管理（20分钟）很多时候，我们总是发现时间不够用，有时候还习惯性地拖时间。
教师在这里用一个小游戏进行互动活动。
游戏规则：学生们跑一圈，要找到一个某个物品的隐藏点（物品可以事先准备好），按照时间进行竞赛，看谁先找到物品。
同时，老师将一些提示打印在一面红布幅上，包括要如何规划时间、分配时间、节约时间等等，通过纸条提示告诉大家怎么样更好地管理时间。
4. 珍惜时间——月考时间管理（30分钟）月考将至，教师在这个环节会让同学们自由讨论月考前的时间管理。
老师会将一部充满启发性、有关时间价值的书籍放进神秘盒子，随机邀请一名同学发表其时间管理方法，分享其学习成果和感悟，分享好书。
5. 奖励措施在班会的结束环节，将会从一个充满睿智又温暖的大口袋里抽取出两名学生来，给他们一份礼品，作为珍惜时光的激励。
三、活动反馈本次班会主题为“珍惜时光做时间的主人”，同学们在班会上牢记时间的价值，加强和增强了时间管理的技能。
在后续的过程中，学生的学习效率和生活体验都会有所提升。
做时间的小主人(教学设计)2022-2023学年心理健康五年级
做时间的小主人（教学设计）一、教学目标1.了解时间的概念和意义；2.学会使用表盘来表示时间；3.学会用时钟和日历来记录时间；4.掌握时间的基本单位，如年、月、日、时、分、秒；5.增强学生的时间观念和时间管理能力，培养学生做好时间的小主人。
二、教学内容第一课：时间的概念和意义1.通过问答、图片等方式，引导学生了解时间的概念和意义；2.引导学生认识到时间的重要性和必要性。
第二课：表盘与时间1.引导学生了解表盘的基本构造和使用方法；2.能够对表盘进行简单的数字标注；3.熟练读取表盘中的时间。
第三课：时钟和日历1.引导学生了解时钟和日历的基本构造和使用方法；2.能够通过时钟和日历标注时间；3.掌握时间的基本单位，如年、月、日、时、分、秒。
第四课：时间管理1.引导学生了解什么是时间管理；2.学会制订时间计划、任务清单、时间表等工具；3.培养学生做好时间的小主人。
三、教学方法1.教师引导与学生思考相结合的教学方法；2.探究式教学法；3.视觉教学法；4.电子教具辅助教学法。
四、教学过程第一课：时间的概念和意义1.引导学生自由谈论时间在日常生活中的作用；2.分组讨论出时间的定义和意义；3.老师进行总结。
第二课：表盘与时间1.通过教师讲解和表盘模型展示，引导学生了解表盘的基本构造；2.学生进行自主学习和练习；3.教师巡视指导。
第三课：时钟和日历1.通过教师讲解和时钟、日历模型展示，引导学生了解时钟和日历的基本构造；2.学生进行自主学习和练习；3.教师巡视指导。
第四课：时间管理1.老师通过课堂输入、图片、视频等方式，向学生传授如何进行时间管理；2.学生进行练习；3.教师巡视指导。
五、教学收获1.学生认识到时间的重要性和必要性，对时间概念和常识有了更深入的了解；2.学生能够准确使用表盘、时钟和日历来记录时间，并掌握了时间的基本单位；3.学生能够制订时间计划、任务清单、时间表等工具，有效管理自己的时间；4.培养学生做好时间的小主人，增强学生的时间观念和时间管理能力。
让我们做时间的小主人的主题班会教案
一、教案基本信息教案主题：让我们做时间的小主人课时：1课时年级：五年级教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间利用效率的能力。
教学重点：1. 让学生掌握时间管理的方法和技巧。
2. 培养学生自主安排时间的能力。
教学难点：1. 如何让学生真正认识到时间的重要性。
2. 如何引导学生将时间管理方法应用到实际生活中。
二、教学过程1. 导入：教师通过一个谜语引起学生对时间的兴趣：“世界上最公平的东西是什么？”让学生猜测答案，进而引出本课主题——时间。
2. 学习时间的重要性：教师通过讲述一个关于珍惜时间的故事，让学生认识到时间的重要性。
3. 探讨时间管理方法：教师引导学生分享自己在时间管理方面的经验和方法，总结出一些有效的时间管理技巧，如制定计划、分清主次、避免拖延等。
4. 学习时间管理工具：教师介绍一些常用的时间管理工具，如番茄工作法、时间日志等，并指导学生如何运用这些工具提高时间利用效率。
5. 制定个人时间管理计划：教师引导学生根据自己的实际情况，制定一个切实可行的时间管理计划，并鼓励学生在日常生活中坚持执行。
6. 总结与反思：教师组织学生对本节课的学习内容进行总结，让学生谈谈自己在时间管理方面的收获和感悟。
三、课后作业1. 学生根据自己的时间管理计划，记录一天内的时间分配情况。
2. 家长协助孩子监督执行时间管理计划，并在每周结束后进行总结。
四、教学评价1. 学生能够自觉按照时间管理计划安排学习和生活。
2. 学生的时间利用效率得到提高，学习成果明显。
五、教学反思六、教学活动设计1. 情境模拟：教师模拟一个日常场景，比如早晨起床后到上学的时间段，让学生扮演不同角色，如学生、家长、老师等，通过角色扮演让学生体会到时间管理的重要性。
2. 小组讨论：将学生分成小组，讨论如何在不同的情境下进行时间管理，例如在学校、家庭、休闲娱乐等方面，每个小组分享自己的讨论成果。
做时间的主人主题班会教案
做时间的主人主题班会教案善于利用时间的人，永远能找得到富裕的时间。
学会做时间的主人，将会使你受益无穷。
下面是小编为大家带来的做时间的主人主题班会教案，欢迎大家阅读，仅供参考!做时间的主人主题班会1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：一：宣布活动开始：主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(谜底：时间) 主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗?时光老人：同学们，你们好!我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
(时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
)主持甲：你们感觉一分钟怎样?生(齐答)：好长啊!主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗?生(齐答)：没有!主持乙：是啊!时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。
(先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。
)主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么?生(齐答)：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：(一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
)主持甲：对于工人来说，时间就是什么?生(齐答)：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么?生(齐答)：时间就是粮食。
做时间管理的主人——初中珍惜时间主题班会 教案
做时间管理的主人——初中珍惜时间主题班会教案第一章：认识时间管理1.1 引入话题：讨论初中生在学习、生活中遇到的时间管理问题。
1.2 讲解时间管理的重要性：引导学生认识到合理安排时间对学习、生活的重要意义。
1.3 案例分享：分享一些成功的时间管理案例，让学生从中得到启示。
1.4 总结：强调时间管理对初中长的重要性，为学生树立时间管理的意识。
第二章：时间管理的方法与技巧2.1 讲解时间管理的方法：介绍一些常用的时间管理方法，如四象限法、番茄工作法等。
2.2 互动环节：让学生分组讨论，分享各自使用时间管理方法的心得体会。
2.3 讲解时间管理的技巧：介绍一些实用的时间管理技巧，如设定目标、优先级排序等。
2.4 总结：让学生掌握时间管理的方法和技巧，提高自己的时间管理能力。
第三章：制定时间管理计划3.1 讲解如何制定时间管理计划：引导学生明确自己的目标，并根据目标制定合理的计划。
3.2 互动环节：让学生分组讨论，互相分享制定的时间管理计划。
3.3 讲解如何执行时间管理计划：强调执行的重要性，教导学生如何克服拖延，按计划行动。
3.4 总结：让学生学会制定并执行时间管理计划，提高时间利用率。
第四章：战胜拖延4.1 讲解拖延的原因：分析导致学生拖延的原因，帮助学生认识拖延的危害。
4.2 互动环节：让学生分享自己战胜拖延的方法和经验。
4.3 讲解如何克服拖延：引导学生掌握克服拖延的策略，如设定截止日期、分解任务等。
4.4 总结：帮助学生战胜拖延，提高学习效率。
第五章：良好作息时间的重要性5.1 讲解良好作息时间的重要性：阐述保持良好作息时间对身心健康和学习的影响。
5.2 互动环节：让学生分享自己保持良好作息时间的方法和建议。
第六章：提高专注力6.1 讲解专注力的重要性：让学生认识到专注力对提高学习效果的作用。
6.2 互动环节：让学生分享提高专注力的方法和经验。
6.3 讲解提高专注力的方法：介绍一些提高专注力的技巧，如环境布局、呼吸法等。
做时间管理的主人 珍惜时间主题班会教案
一、教案名称：做时间管理的主人——珍惜时间主题班会教案二、设计依据：三、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
3. 引导学生学会合理安排时间，平衡学习、生活和娱乐。
4. 培养学生的自律意识，养成守时、守时的品质。
四、教学内容：1. 时间的重要性时间的定义和特点时间的价值名人名言分享2. 不良时间管理的表现拖延症注意力不集中临时抱佛脚手机、网络成瘾3. 良好时间管理的方法设定目标制定计划时间分配自律执行4. 实践演练：制定个人时间管理计划学生分组讨论分享优秀时间管理计划案例学生动手制定自己的时间管理计划学生分享学习心得教师点评和指导布置课后作业五、教学过程：1. 导入：教师通过提问或故事导入，引导学生思考时间的重要性。
2. 教学内容讲解：教师分别讲解时间的重要性、不良时间管理的表现和良好时间管理的方法。
3. 实践演练：教师组织学生分组讨论，让学生制定个人时间管理计划，并分享优秀案例。
六、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生制定和执行时间管理计划的情况。
3. 学生自律意识和守时品质的提高。
七、教学资源：1. 教学PPT。
2. 名人名言图片。
3. 优秀时间管理计划案例。
4. 课后作业：个人时间管理计划。
八、教学建议：1. 教师要以身作则，做好时间管理，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，引导他们找到适合自己的时间管理方法。
3. 教师要定期检查学生的时间管理计划执行情况，给予及时的指导和鼓励。
九、课后作业：请每位学生根据自己的实际情况，制定一份个人时间管理计划，并在下节课前提交。
十、教学反思：六、教学手段：1. 讲授法：教师通过讲解时间的重要性、不良时间管理的表现和良好时间管理的方法，引导学生掌握时间管理的知识点。
2. 讨论法：教师组织学生分组讨论，让学生分享自己的时间管理经验，互相学习，共同提高。
3. 案例分析法：教师分享优秀时间管理计划案例，让学生从中汲取经验，为自己的时间管理计划提供借鉴。
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“做时间的主人”主题班会活动方案
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“做时间的主人”主题班会活动方案
活动理念：四年级学生的学习习惯不稳定，不会把握时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所获。
为了让他们懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住每分每秒。
班会目的：通过这次活动，让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。
参加人员：班主任黄丹娜、四年级4班全体59名学生。
班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。
（黑板上写“做时间的主人”）
班会流程节目单：
一、时间的故事
二、诗歌朗诵
三、合唱《童年》，同时播放我们班孩子们一、二年级时我给他们拍的照片。
四、教师总结
班会过程
开场白：同学们，今天我们召开“做时间的主人”主题班会，是为了让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗我想请大家猜个谜语，大家仔细听好了哦：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，下面我宣布，“做时间的主人”主题班会现在开始。
主持人甲：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好可高兴了。
我们先来看看《时间的故事》
1、卢馨同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事
2、毛邵祁同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事
3、罗诗韵同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事
4、胡钧豪同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间。
接下来让我们来欣赏由xxxx带来的诗歌朗诵--《又一度秋色》
主持人甲：同学们，让我们每一个人珍惜每一分钟，努力学习，让理想之舟一帆风顺地到达成功的彼岸。
主持人乙：“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。
”同学们，接下来就让我一起来唱响《童年》这一首歌吧！
主持人甲：同学们让我们谨记——我们是时间的富翁，我们要做时间的主人！
教师总结：同学们，你们知道吗“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。
同学们要养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。
一定要挤时间，做到
“今日事今日毕”。
养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。