晨跑作文(小学四年级400字).doc
晨跑作文400字
晨跑作文400字
【篇一：晨跑】
今天早上，我和妈妈早早地起了床，准备去跑步。
因为我要参加运动会了。
我们去办证中心跑，为了保持体力我是走着去的，妈妈却一点也不保持，而是小跑步前进的。
到了办证中心后，我们马上展开了激励的对抗，一路跑下来，我们不分胜负。
最后，还是因为我体力不足，败给了妈妈。
我又和妈妈估计了一下100米的长度。
第一次，我跟妈妈一起跑，本来是同时到达，可在最后一点距离的时候，我猛然加速，超过了妈妈，取得了胜利。
第二次，我们跑计时赛，我拿我的手表来计时，我手往下一挥，妈妈就像一支箭一样射了过来，等她冲过终点时，用了20秒22。
接下来该轮到我了，我自己计时，就像一颗子弹从枪里射出来，到了终点，可惜，就差了一秒。
我跑完之后，不服气地跟妈妈说：“谁叫你是大人”。
然后，我们就回家了。
我心里想：我长大后，一定要超过妈妈。
【篇二：不一样的晨跑】
一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练习跑步。
花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到。
晨跑小学四年级作文6篇
晨跑小学四年级作文6篇晨跑小学四年级作文1清晨，预示着新一天的开始。
当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。
可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。
忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。
它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。
可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。
只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。
这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。
早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗?此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。
直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。
我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。
小狗，你到底去哪了?小狗不见以后，我很想念它。
我相信：只要我坚持每天晨跑，一定还会遇见它。
虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持晨跑。
晨跑小学四年级作文2在寒冷的冬天里，他们却卷着衣袖，脸上冒着热汗，这是为什么呢?原来，我们正在晨跑呢!快与我来回顾一下刚才的镜头吧!镜头一——大部队晨跑广播里响起欢快的音乐，已经让同学们不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的同学在体育老师的带领下跑得井然有序。
天空中，时而飞过群鸟，它们修似乎被我们的“表演”吸引了过来;不远处一对蜻蜓在你追我赶，但又停了下来，似乎被我们的精彩“演出”给惊呆了，都忘了鼓掌。
校长在草坪上走，边走还嘀咕着什么。
我想：校长是不是看我们跑得太好，想让我们上电视呀!镜头二————秋风吹，落叶飞我们正在慢跑，忽然一阵风拂过，金黄的叶子扭起曼妙的舞姿缓缓的投入大地的怀抱。
晨跑作文400字
晨跑作文400字篇一：晨跑最近几天以来天气一直很冷，可是我们依旧需要晨跑，这是我每一天必须的任务，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出发前去操场，这个时候的这个地方根本没有其他什么人，而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方！实话实说，今天早上的这个天气实在不是一般的冷，我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了，我已经从里到外全部加厚，我已经穿了一件保暖内裤，为的就是今天早上防御冷风！不过这也是没有办法的办法，我们每一天必须早操，而这个时候的其他班级根本没有这个早操，而再一次起床的时候就不会这么冷，最冷的时间就是现在六点半左右！不过没有想到今天早上有老师检查工作，而我们在这里站了很久，我估计今天的温度在零摄氏度以下，每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过，实在不是一个好感觉。
不过这对于我们也是有好处的，今天早上的早操跑步是平时的一半！篇二：晨跑渐渐步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫过于晨跑了。
现代人的生活大多数都是电脑手机，宅在家里是每天都在做的事。
包括学生。
(中国作文网 )所以啊，当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦连天。
对于我们这些独生子女，从小被宠到大，身体素质又不行的学生，一千五百可是一个可怕的数字。
唉！谁叫这是学校的规定，只好硬着头皮上了。
刚开始的时候，大家都不适应。
跑了七八百米，同学们都在走动了，喘着气。
可是体育老师一吹哨，大家都继续跑着。
在老师的鼓动和共同参与下，我们跑到了终点。
渐渐，我发现老师吹的哨子少了，步伐整齐了。
体育考试也轻松通过。
大家从原来的抱怨变成了赞同。
也许这是一件事，却体现了我们的坚持和努力，我从这件事学到了许多。
篇三：雾中晨跑清晨去食堂，发现路上弥漫着轻纱般的雾。
原以为这薄薄的雾不久便会散去，太阳升起后便会烟消云散得无影无踪，可竟然在八点多时，我们出教学楼去操场晨跑，还能远远地望见一大片一大片的浓雾。
白花花的云团中有着三三两两的灰色倩影，一走近便先望见那鲜艳的外套。
精选晨跑的作文【范文5篇】
晨跑的作文【范文5篇】早上起来心血来潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。
接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。
，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊！不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。
如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。
”就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢！篇一：跑步惠雷皓_马上就要举行越野赛了，我们每天上完早操，都要在操场上练习跑步，同学们都很卖力，我也不例外。
虽然这几天天气很冷，但同学们都很认真的对待这件事情，都想为班级争光。
篇二：我很想跑步许彭皓 _今天早晨我看到大家都在操场跑步，心里很着急。
心想：“大家都在跑步很开心很快乐的样子，我也想跑步。
”都怪我，要是我不感冒现在就能和大家跑步了。
希望我快点好起来。
篇三：跑步进步了杜欣怡_今天，我发现我跑步进步了。
以前，每次跑步，我都上气不接下气，累极了。
这两天，我发现我没有以前那么累了，比较轻松了。
看来，经过这一段时间的训练，我跑步进步了，我很高兴。
篇四：练习跑步邓子凡_今天上午天气晴朗，我和爸爸下楼练习跑步，因为我要参加运动会六十米比赛。
爸爸说我的跑步姿势不够标准，爸爸给我纠正了好多遍，我要加紧练习，跑得更快。
晨跑的作文精选7篇
晨跑的作文精选7篇每次写作文前，列个提纲能让我们的写作过程更加顺畅和有条理，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，以下是本店铺精心为您推荐的晨跑的作文精选7篇，供大家参考。
晨跑的作文篇1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：那是需要持之以恒的运动煅炼的！刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懒虫说：我还是很困，让我再睡会！可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的小懒虫，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，向阳，快跑起来！爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！晨跑的作文篇2六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。
于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。
于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。
下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。
一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。
但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。
但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
有关于晨跑的作文8篇
有关于晨跑的作文8篇跑步不但能热身而且还能健身。
跑步也要坚持不懈，和小编一起来看看下文关于有关于晨跑的作文8篇，欢迎借鉴！【篇一：晨跑】今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。
这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。
我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。
丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。
如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！【篇二：班级晨跑】又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。
即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。
做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。
第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。
晨跑作文400字9篇
晨跑作文400字9篇各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！晨跑作文400字一:晨跑在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。
仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。
空气也恢复了清新。
我们跑到海边。
这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。
好像是在欢迎我们的到来。
我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。
颜色各异，形态万千。
我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。
我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。
太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。
小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
晨跑作文400字二:晨跑大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
小学生关于晨跑的作文【三篇】_小学记叙文_
小学生关于晨跑的作文【三篇】【篇一】今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。
六点十分出发。
早上的空气真是清新。
一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。
我们在村头的林荫小道上跑步。
树上的小鸟叽叽喳喳的叫。
对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。
爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”君子一言，驷马难追。
“我暗下决心我一定要坚持下去。
我们跑到了新建的中等专业学校。
一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。
我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能，又能卖钱，真是一举两得。
今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。
【篇二】今天是20xx年xx月xx日，妈妈不到九点就把我叫醒了说今天马路上有许多油田单位叔叔、阿姨要进行晨跑，展示中原油田的体育精神。
等我来到妈妈店前。
叔叔、阿姨已经跑过一大半，妈妈说我怎么这么磨蹭都快完了，告诉我最先是警车开路，跑在最前面的是公安处的叔叔穿着警服跑的非常整齐从围观人群前经过，他们是保卫我们生活安定、不受坏人干扰。
接着是局机关的叔叔阿姨，后面陆陆续续跟着。
等我看到时是教培中心的叔叔、阿姨他们。
妈妈说他们是管理教育部门工作者。
说我太磨了没看几个就完了，我也在马路上来回跑，把妈妈都给逗笑了。
【篇三】星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。
早晨的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球，小路的两旁还有几个小朋友在练武，也有许多人在锻炼身体。
我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了，可是大部分的桃花已经落了，好可惜啊！路过河边的时候，发现河水很脏，好像是被污染了，真是可恶。
我们跑累了，就在路边休息会儿。
当我们路过美丽风景的时候，我爸爸就给我拍照，我非常高兴。
晨跑结束了，虽说很累，但是我感觉很有意义。
以后我要坚持晨跑。
【篇四】冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。
周末一大早，我就开始跑步了。
周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。
小学四年级晨跑作文6篇
小学四年级晨跑作文6篇小学四年级晨跑作文1清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。
晨翅。
步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。
五百米。
街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。
起跳。
一千米。
我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。
就像交响乐一样。
白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。
飞翔。
两千米。
阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。
振翅。
三千米。
我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。
晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。
归巢。
小学四年级晨跑作文211月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑!晨跑，多么简单的一个词啊!可那其中的累绝对超乎你的想象。
更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈!很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。
可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了!充满活力的音乐响起。
随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。
其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。
浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。
但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。
我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。
晨跑小学作文（通用20篇）
晨跑小学作文晨跑小学作文（通用20篇）在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的晨跑小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
晨跑小学作文篇1星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。
天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老爷爷，有中年大叔大妈，有年轻的大哥大姐，也有与我一般大的小朋友，我边跑边打招呼问好，我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
眺望东方，只见一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的河堤干净整洁，空气特别清新，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，一个个悠闲地跑着。
看到这样的场景，我由衷的向往，从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。
锻炼身体，其乐融融。
晨跑小学作文篇2今天早晨，天刚蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高兴。
来到河堤上，我看见河堤边有一棵棵高大茂密的柳树，微风吹来柳枝就像少女的头发飘了起来，一大片绿油油的小草就像一块绿色的大地毯，呼吸着清新的空气，心里可舒服了，还有许多人在健身呢！在爸爸的带领下，我开始跑了起来，跑着跑着，我就累得气喘吁吁的了，我说：“爸爸，等我一下。
”爸爸说：“坚持就是胜利！”在爸爸的鼓励下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一个能干的孩子我，心里像吃了蜜一样甜。
晨跑小学作文篇3叮铃铃！闹钟铃声把我从睡梦中拉了起来，我睡眼朦胧的看了一眼闹钟，才六点，原来是我们火麒麟俱乐部的活动，我开始换衣服，早早地跑到了集合地点。
我一看，很多同学都在哪里排队了，大家有说有笑的，有的在玩耍，有的在和别人聊天，在谈论假期的生活，还有的跃跃欲试，似乎已经准备开跑了。
晨跑小学作文
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第一次晨跑作文（9篇）
第一次晨跑作文第一次晨跑作文(9篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的第一次晨跑作文，希望对大家有所帮助。
第一次晨跑作文1告诉你们一个好消息：我们学校决定，让我们以后每天早上在做完操之后进行晨跑，响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召。
我刚开始时半信半疑，我觉得我只要连续跑半个小时，就会渴得像被太阳曝晒过一个小时一样，又怎么坚持得过整整一个小时呢？第二天，我养足精神，用水把自己的肚子灌了个半饱，便跃跃欲试了。
终于，早读课上完了，我竖起耳朵急切地想听到快做早操的音乐，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一声上课铃响，打破了沉默的、死气沉沉的发愣，大家“哗”地一下子冲进教室上课了，我这才意识到，唉，这只是早读课后的第一节课呢。
那是一节讲评考卷的课。
课正上着呢，我幻想着跑步时，我一反常态，一下子就跑完了一小时，而且还不用喝水。
时间就在我的幻想中溜走了……突然，眼保健操的音乐又响了起来，我慌乱而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘顶了我一下，我急忙做起来。
终于，我盼望已久的早操的音乐响了起来，我们冲出教室，到操场排好了队伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我没有一直喝水，顺理成章地跑完了全程。
虽然这一天，我根本不知道学校新的作息时间，但是，好歹我锻炼了身体。
我爱晨练，更爱晨跑！第一次晨跑作文2昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。
六点半，我们起了床。
对别人而言，这可能不算早。
可是，对我而言，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！”我们沿着榕江大堤向下跑。
一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。
而妈妈则不紧不慢地跟在后面。
迎着阳光晨跑作文（精选6篇）
迎着阳光晨跑作文迎着阳光晨跑作文（精选6篇）在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的迎着阳光晨跑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
迎着阳光晨跑作文篇1这个学期，我每天早晨七点半到学校操场跑步。
刚刚开始跑的时候，我感觉脸和脖子凉飕飕的，连眼睛都好像有些凉意。
这时，操场上只有我一个人，我只听见耳边“呼呼”的风声，自己粗重的呼吸声，还有我渐渐从轻盈变得沉重的脚步声。
偶尔有一只小飞虫“嗡嗡”飞过，是在鼓励我吧！跑了两圈以后，我的小腿开始酸起来，涨涨的。
跑到第四圈的时候，有同学陆陆续续来了，操场上开始热闹起来。
我跑得更欢了！只看见灌木丛从我眼前“唰唰”地向后退了过去。
天气还是蛮冷的，我觉得我的鼻子开始有点流鼻涕了，不过，我还是闻到了清新的草木香味。
终于，跑完第五圈了！我全身都热了起来，感觉头上在冒蒸汽！这时，我看见楼梯上已经有很多同学在往上走了，要去上课咯！每天早晨，和小鸟一起迎着阳光奔跑的感觉真好！让我的一天都充满能量和喜悦！迎着阳光晨跑作文篇2“加油，小心别倒了！”一阵阵叫喊声不绝于耳。
这是怎么回事儿呢？哦，原来是轻松一课作文班的同学们正在做游戏呢。
比赛前，老师把我们分成了四个队，我在荣耀队。
到了场地后，有的同学摩拳擦掌，有的同学在一起小声的讨论对策，生怕被别人听到似的，还有的同学在一起玩闹像是不担心比赛的样子。
第一个上场的是猛虎队。
“开始。
”随着老师的一声令下，队长用着洪亮的声音喊着“一二一。
”队员们听后好像不知道伸哪只脚似的，有的伸左脚，有的伸右脚，有的往前倾，有的往后倒。
突然沙子博同学不小心摔倒了，所有的同学都看着她，他脸红红的，一下子从地上爬了起来，继续比赛。
过了一会儿，他们从那边的终点回来了。
有关晨跑的日记400字以上7篇
有关晨跑的日记400字以上7篇有关晨跑的日记400字以上1最近几天以来天气一直很冷，可是我们依旧需要晨跑，这是我每一天必须的任务，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出发前去操场，这个时候的这个地方根本没有其他什么人，而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方!实话实说，今天早上的这个天气实在不是一般的冷，我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了，我已经从里到外全部加厚，我已经穿了一件保暖内裤，为的就是今天早上防御冷风!不过这也是没有办法的办法，我们每一天必须早操，而这个时候的其他班级根本没有这个早操，而再一次起床的时候就不会这么冷，最冷的时间就是现在六点半左右!不过没有想到今天早上有老师检查工作，而我们在这里站了很久，我估计今天的温度在零摄氏度以下，每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过，实在不是一个好感觉。
不过这对于我们也是有好处的，今天早上的早操跑步是平时的一半!有关晨跑的日记400字以上2最近，老爸的肚子又鼓起来了，妈妈看爸爸像一个孕妇一样，不耐烦了!督促爸爸每天去晨练，可妈妈把我和妹妹也叫上了，说：“今天，咱们一家去晨练!”今天早上6：30，老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来，我们换上运动服，准备去晨跑!可，老爸，比我们还懒，就是不起来，我们花了九牛二虎之力，才把爸爸从床上拉起来，“开始晨跑了，各就各位，预备，跑!”妹妹一本正经的说。
我先像小豹子一样，飞快的在前面跑着，但，豹子的缺点是不一会就累了!可，老爸像大公鸡一样，左一脚又一脚，可速度可真不慢，一会大公鸡，就赶上小豹子了!督促老爸的妈妈，像一只小猫，不急不慢的走着，妹妹，她在最后面，因为，她这一路都在买东西，一边吃一边走，可，不一会，妹妹的肚子不干了，爸爸说，跑步时不能张口!终于到目的点了，肯德基!哈哈，老爸又要破费了!有关晨跑的日记400字以上3“一年之计在于春，一日之计在于晨。
”都说早起的鸟儿有虫吃，无论是炎炎夏日还是冰冷的寒冬，能够坚持早起的人始终都让人有些佩服。
以晨跑为话题的作文400字
以晨跑为话题的作文400字晨跑作文篇一：今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。
这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。
我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。
丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。
如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!!!晨跑作文篇二：放假了，在暑假中，我们应该早睡早起。
趁着早上新鲜的空气，走出家门，出去跑跑步，走走路，这都对身体有好处，比呆在家里更好。
今年暑假，妈妈带我去了贵州省台江县去玩。
在台江，妈妈也让我早睡早起，出去运动运动。
我们在贵州玩的很开心。
突然有一天，妈妈对我说：“你每天中午必须睡觉，晚上9点睡，早上起来晨跑。
”我想：不就是早睡早起，去晨跑吗?没什么难度嘛。
所以我想都没想，就答应了。
妈妈见我答应了，就说：“既然你答应了，从明天开始，就跑800米的路程”。
“OK”我快速答应。
妈妈见我毫不犹豫的答应了，脸上露出了“阴笑”。
第二天，妈妈把我带到了马路上。
这是我第一次晨跑，我异常兴奋。
一开始就拼命跑，结果，没跑到一半就已经精疲力尽了。
妈妈赶上来告诉我，晨跑就要慢跑，注意保留体力，这样跑的时间才会长一点。
四年级叙事晨跑作文范文五篇
四年级叙事晨跑作文范文五篇晨跑作文篇1：这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。
我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。
今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。
我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑一下楼，一股凉风扑面而来，哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。
爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗?”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。
这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。
爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。
就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪!但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。
我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。
只见我鼓着腮帮子，冲呀!终于跑赢了老爸。
到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想“啊，终于跑完了!浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。
“是吧!”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!” 回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。
2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。
这真是一举两得、一石二鸟啊! 晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒!晨跑作文篇2：早晨第二节课一下课，只要天气好，各班同学都会排着整齐的队伍，来到操场上晨跑。
我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。
大家都不太喜欢晨跑，所以每当下雨天，我们听到广播中“由于天气原因，晨跑取消”的通知时，总会欢呼。
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晨跑作文（小学四年级400字）
起来。
懒惰，你不是说你想跑吗？“我母亲大声叫醒了我，但我母亲一离开，我就躺下来，又睡着了。
当我妈妈回来看到我还在睡觉时，她生气地说:“你怎么能说你说的不算数呢？你去不去？“我一看到母亲生气，我就又振作起来。
我很快穿上衣服，跑到浴室清洗我的牙刷和洗脸。
他跑过去换鞋子，戴着围巾和面具。
我和妈妈正在路上跑步。
看，那里有许多爷爷奶奶。
他们也在早上跑步。
他们也喜欢早上跑步。
“易远！原来，我们的终点站是怡园”。
我非常兴奋。
我和妈妈走过人行道，到达了目的地。
易花园被雪覆盖着。
路边树上的叶子覆盖着白霜。
从远处看，地面好像铺着白色的地毯。
我和妈妈又去了太极湖，看到湖面已经结冰了。
我妈妈说冰很薄，一碰就碎了。
我妈妈还告诉我，如果天气低于零度，就会结冰。
如果它高于零，它就不会冻结。
妈妈看了看她的手表。
时间不早了。
快回家！
在路上，我边走边想:早上跑步真的很好。
它不仅让一天更有活力，还锻炼了我的身体，啊！早上跑步很好。