[转载]倒背如流整本书的方法
倒背如流一本书的记忆方法
倒背如流一本书的记忆方法记忆一本书的准备工作：1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。
2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。
3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。
4、按地点的估计量写出所需地点。
记忆一本书过程注意要点：1、记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。
2、记忆前，把所有的地点回忆一遍。
3、句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。
4、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。
5、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。
6、在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。
7、记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子，可以不用太刻意转换成夸张的图像可以按自己理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就可以了。
8、联想与转换时，可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接，如自己喜欢的食物、电影人物等。
9、有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回忆起来。
10、每记完一段话后的5 分钟内，要及时的第一次复习，临睡前还要再来一次。
11、24 小时之内的复习尤其重要，可根据材料的不同来定复习的次数。
12、24 小时之后，特别在第2 天的早上要复习一次昨天记忆的内容。
13、记忆的过程当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定1要把每个字都记住才算可以。
不要在一两句话上花太多的时间，如果能转换95%的文字就可以算过关了，有遗漏的小地方，可以通过多次的复习完善它。
14、在记忆文章的过程当中，如有一些难背的段落，不必因此停留太长时间，可以先跳过，先记后面的内容，再回来记它。
15、在记忆的过程当中，每记一段，可以记时，从中可看到自己的进步。
如何倒背如流整本书
如何倒背如流整本书为什么复习记忆整本书的方法此前我们一起温习了记数字，今天来复习一下怎么记忆中文信息。
中文记忆的方法对学生们（包括小学生、中学生、大学生、研究生）比较有用，毕竟在学生年代需要记忆的内容比较多。
与数字体系不同，数字记忆从简短数字到大量数字，中文体系则是从大量记忆到零碎记忆。
本科时我们曾到华中另外几所高校进行记忆法公益分享讲座，为了提升讲座的吸引力，我们设计了两个表演项目：倒背如流整本《道德经》、倒背如流整本《大学英语四级单词》。
表演选手用5天的时间记忆完毕上述内容，再花几天时间复习，回忆几遍之后就可以上台表演了，几场讲座的表演效果都非常好。
化整为零巧记忆上面提到的短时间记忆整本《道德经》和《大学英语四级单词》，我们的表演选手用的是化整为零方法：记忆页码用的是定桩法，记忆每一页的中文和英文内容用的是故事法或者串联法。
其实在生活中需要把整本书一字不漏记下来的情形并不多，通常情况下我们只需要对全书的内容有大致的了解就足够了。
在这里我把记忆整本书的方法分享给大家，感兴趣的可以挑选一本书进行尝试。
刚开始不要给自己设定太高的难度，如果你想记忆《牛津高阶英汉双解词典》，推荐你先用几本简单点的书小试牛刀，等磨好大刀再上战场吧。
否则，你可能在受挫之后连记忆简单书籍的兴致都没有了。
记忆一本书的过程与做一道美食相类似买菜 = 挑选合适的食材/材料、选择相应数目的地点桩洗菜切菜 = 将内容进行分割，去掉根茎，留下精华配菜 = 合理分配记忆内容，荤素搭配炒菜 = 将有用的信息串联在一起，适当添加佐料装盘 = 定桩，留下有效的回忆线索首先需要选择好记忆的材料，并且从一而终记忆的材料按照长度可以分为短、中、长三类。
短的素材一般为比较简单的生活常识或者百科知识，比如十二生肖、三十六计、五十六个民族等；中等长度的素材一般是一篇完整的文章，现代文和文言文都可以，比如《核舟记》、《长恨歌》、《春》。
长的素材一般就是比较有厚度的书籍了，常见的用于背诵的书籍有《道德经》、《大学》、《百篇古诗词》、《3000个六级必备单词》等等。
如何背书过目不忘：8种学霸背书方法，助你翻盘逆袭
如何背书过目不忘：8种学霸背书方法，助你翻盘逆袭你有没有拿起书，背了一天，本以为知识点都背下来了。
但是合上书，瞬间就想不起来，之前背的东西。
特别是遇到晦涩难懂，无法用自己的逻辑思维去理解的知识点。
当时觉得背下来了，但是一到考场，就无法把语言组织起来。
所以我们在背书的时候，不能直接照搬书本的语言，这样过于生硬。
而是要把这些语言，先用自己的背书方法和逻辑思维去梳理一下，更容易记忆。
以下我整理了8种亲测有效的背书方法。
1：关键词法。
把关键词整理出来，然后把这些关键词串成一句，你觉得有意思的话。
这样在你背书的时候，这些关键词就会立马浮现在你的脑海里，然后再把辅助词添加进去。
2：卡片法。
把要背的问题写在一面，把答案写在另一面。
每天重复性的随机挑选卡片，去记忆。
记住的卡片放一边，没记住地继续重复。
到考试前，把这些卡片每个过一遍。
3：思维导图法。
把书的目录逻辑梳理清楚，整理成思维导图。
然后再把每一章节的知识点填充上去。
这样你在背书的时候，脑子里面就有个清晰的框架。
4：早晚背书法。
临睡前，留两个小时全身心地去背书。
第二天定个表，早点醒，可以不起床，不看书，试着先去背昨天的内容。
不会背得不要紧，先略过，继续往下背，直到把昨天的内容背完。
等到起床后，看一下，刚才不会背的知识点。
接下来的一天，有空就去回顾刚才没有背出来的知识。
5：录音法。
有时候你以为自己把某个知识点背下来了，一到考试就背不出来。
所以我们背书的时候，要实时监测自己，是否真的背熟了某个知识点。
但你背完一个知识点，你就可以合上书本，把自己背的内容录下来，然后去听。
这样你就知道自己到底有没有背下来，哪一点背的熟，哪一点还比较生疏。
6：听录音法。
有时候我们坐公交，地铁不方便拿书本背书，我们就可以把要背的知识，自己用手机录下来。
在不方便看书或者学习累的时候，就可以去听。
而且自己录音，还可以用自己的思维逻辑，去解释要背的知识点，比较灵活。
7：倒计时法。
很多时候不是我们背不出来，而是拖延症犯了，迟迟没有行动去背书。
课文背诵十大技巧，倒背如流全靠它
课文背诵十大技巧，倒背如流全靠它1、抄诵法俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍。
”背诵诗词或短文时，可以先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。
这样下来，不仅会背也可以顺利完成古诗文的默写要求一举两得。
2、情节法记住要背内容中表示时间、方位顺序的词语。
掌握事情的发展过程、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。
比如背诵《观潮》三四段结合观潮时间变化、潮水位置变化、人群反应变化顺序的词：午后一点左右，远处.....人声.....；过了一会.....响声...人群....；再近些，白浪....；浪潮越来越近........，大家.......按照这样列出关键词，对应填空就更容易背诵了。
3、人物法记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。
4、情境法创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。
尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。
如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。
5、对比法把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。
如背诵《大自然的声音》第二段，抓住风的特点（大自然的音乐家），当他翻动树叶时，树叶像歌手........；当微风拂过时，像呢喃细语.......；当狂风刮起时，像雄伟的乐曲.......这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。
6、问题法提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。
如《走遍天下书为侣》第七段：①首先“我”会思考什么？（思考故事中的人为什么这样做；作家为什么这样写？）②然后“我”会怎样做？（续写--回头品味--读其他部分内容找到别忽略的东西--列单子。
）③最后“我”还要做什么？（关于作者的想象：怎样的人？怎样的生活经历....）利用这三个问题，同学们就能正确而快捷地背诵出这一段了。
倒背如流整本书的方法
地点法是世界上非常先进的记忆方法，也是每个人记忆专家常用的方法，如果加上系统的学习步骤，很快可以帮助我们倒背如流一整本古文书籍，我们以大学为例子，有如下重要的步骤：1.准备好地点。
以标点符号为准，每一句放一个地点，比如《大学》，有300多句话，首先得准备400个地点。
2.熟悉文章，了解大意，把不认识的生字找出来，查好字典，标好拼音，然后把生字都记熟。
3.熟读文章，并能理解每句话的大概意思。
老师说，熟读才能熟背，这点至关重要!4.给每句标上序号，把每句话要放的地点一一对应，关键处做个标记。
5.拿出秒表，开始记忆文章。
郭老师说过，心态特重要!用竟技的心态做到快、狠、准的来记忆!首先遵循自己的第一印象，找出关键词，然后迅速和地点联系起来。
每记完10句记一次时间，每记完10句复习一次，每记完50句后大复习一次，然后用手遮住句子，再回想一遍，把错了的地方用笔做个标记。
全部记完后总复习一次，没记住的标记，之后就记没记住的，然后根据具体情况不断复习，直到全对!记忆文章还应注意以下几点：①要求自己每记10句话，速度应越来越快;②前两次记忆只要有75%是对的，就不要太注意准确率;③敢于将所有内容都记完;④睡觉前和晨起时各复习一遍，加深印象!背完了整篇课文，接着就是记住它们的章节和页码，把章节序号及页码号联系起来放到本章内容的第一句话的地点上，当然要注意顺序。
这样你也就知道了哪一章在哪一页了。
接着就到了检验自己的时候了，你可以顺背、也可以倒背给你周围的人听，还可以让他们从中间抽查你，都没问题。
当然，学会了背古文，背其它类型的文章也是一样，触类旁通，而且其它类型的文章会更好背一些，因为没有古文深奥，没有古文难懂!最后告诉大家，除了熟背，平时还要勤于思考，善于总结，敢于创新!把它真正变为自己的东西，学以致用!。
如何把一本书倒背如流
如何把一本书倒背如流晨曦(美文) 2010-08-14 20:10:00 阅读60 评论0 字号：大中小订阅很多人听到说有人能倒背如流一整本书第一感觉就是不可思议，或者不太相信，刚开始我也不例外，感觉太神奇了，但掌握了方法和技巧每个人都是可以做到的，我就是例子。
只要你们相信自己，通过方法的应用，相信你们一定行的。
以下是相关建议一、要求1大量地点（找地点对你来说可能也有点挑战，在后面我会和你交流任何找地点。
地点在倒背如流一整本书起着至关重要的作用。
首先找地点，然后将地点放到每句话当中，但这些地点要有秩序，而且要记熟，《道德经》大概要800个地点左右，当然，因人而异，有的人几句话一个地点，这样地点可能就会少点，有的可能半句就一个地点，依你自己的情况而定吧！）2大胆联想（古文通常很拗口，与现代文不同，读起来不通顺，也不太理解。
所以在记忆的过程中会用到大量的谐音，转变成自己熟悉的东西（可以是逻辑的，可以是图像的。
我的话用图像的比较多，感觉有利于记忆。
不了解的人会认为一边理解一边背不是一举两得吗？其实不是这样，人的注意力是有限的，同时间做多件事情会大大降低我们的效率。
所以我们要焦点集中，以十击一，这样才会事半功倍。
背完后再去看注解，了解它的意思。
大胆的去联想吧！联想成什么没多大关系，能帮助你记忆就可以了，很多时候你会感觉很有趣的。
）3及时复习（五五原则，复习的规律很重要，记一篇文章有可能一遍就可以记住，但一本书就完全不同了，需要及时的复习，这样才会记得更牢。
通常情况是记五句回头复习一遍，感觉可以把80%的内容背下来来了就往下背，不然就还要巩固。
记完第十句后回头复习，从第五句开始复习到第十句，记完一篇后总复习一遍，最重要的是每天一定要将之前背过的进行总复习一遍，有记不起的重点复习）二、记一本书的流程：1找地点——2熟悉地点——3放地点——4背诵——5复习。
二、找大量的地点：主要有两种，一种是大套小，一种是线路。
看了这图——三十六计你可倒背如流，中国人都该知道这！
看了这图——三十六计你可倒背如流，中国人都该知道这！
看看这图——三十六计你也可倒背如流！学生作文素材必收藏：请注意记忆流程：
1.现将熟悉的阿拉伯数字联想成图片；
2.用图片和所要记忆的某一计进行联想；
3.回忆的时候只需回忆图像便可找到相应的第几计是什么，哪一计排在第几等……
4.要求能倒背如流才算挑战成功，正背、倒背、抽背。
我近期在网上开设免费的科学记忆训练课程，详情可加我微信免
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这个背书方法真的绝！亲测有效！从前往后背从后往前背随便翻
这个背书方法真的绝！亲测有效！从前往后背从后往前背随便翻换科目交叉着背 坐着背烦了站着背站着背烦了走着背 走着背烦了躺着背具体如下：每次复习一章，就拿一张白纸，在纸上默写框架和关键词，然后把一章全部默写一遍，默写不出来，就想象现在在考试，就给它硬编一个答案，也得把这一章过了！其实背书都是为了考场上能编得比别人牛然后默完了一章，去翻书，把和书不一样的地方用红笔勾出来，发现书上的句子真的要老高级了，还有一种恍然大明白的感觉…最后把红色的部分，就是没编出来的再背一遍，就不用管了，等到下一次、再默写、就会发现，那种恍然大明白的高级句子你印象特别深，不自觉就记住了，而且还发现编得更接近书面语“重复” 永远是记单词唯一的捷径。
一个单词停留尽量短的时间。
在一天内分时段记，多次反复记量太多、一次记不完，你可以分几部分来记。
（比如早上背100个单词，中午背100个，晚上背100个）6天就能把重点词过完一遍，主题句＋详细内容的背诵模式，主题句是最主要内容，必须背得一模一样。
详细内容记个大概，考场上自己组织语言。
这也是文科的答题模板，记得分点背完一科换一科，背完一轮就是一个循环，如此反复。
到考试前这个循环最好背4-5遍，越多越好，最少3遍，1-2遍等于没背不要逐字逐句去背、理解最重要！只要能将意思大致叙述出来即可！要内化成自己的知识以便后期灵活应用（文科）不要想一口气记住，重复才能记得住。
宁愿背同一个知识点十遍，也不要花十分钟背一个知识点，不要对着笔记一个字一个字的背。
也不要背完以后闭上眼睛强迫自己马上背出来，画出关键词然后对着关键词复述在背通的过程中，不要去过多纠结于昨天，前天，大前天背过的东西，自己是不是忘记了，或者忘记了一半。
你只要一直坚定地把今天要背的东西背好就行了。
背书重点是反复循环一轮背完了背，第二轮背第三轮。
多梳理下他们之间与语言的逻辑和知识点的逻辑，这样会有助于你长久记忆一本一本背。
白天背的时候列出大体框架，比如一个知识点有几条写上序号，晚上直接看框架进行回顾，多背多背一段话，总结提炼几个关键词，最好用自己的话复述一遍，就能背下去，特别顺畅！而且知识点确实吸收了。
倒背如流的记忆方法
记忆一整本书的方法如下：1，需要先记熟数字代码。
例：02的编码是“铃儿”；34的编码是“三丝”。
因为需要将书的页码与地点桩连接出图。
2，用字头歌诀法。
将每章的每句话头一个字词，或者每句话的关键词提取出来，然后将这些词与地点桩编成一个故事。
3，用记忆宫殿法把这些词串联起来。
4，记忆开始前，通读要记忆的这章，整体感知。
然后参照解释加以理解。
再次开始记忆，将每句话分别于地点创造连接，然后将每一章每句话的关键词和地点桩发生连接，回忆的时候先想地点，在想发生的连接内容，从而记忆全文。
5，记忆一遍后，然后还原原文，在还原的过程中想想哪里不能还原，哪里模糊，哪里全部还原。
把记忆不清楚的进行加深印象。
6，进行高效复习。
复习要有阶段性，要将书中内容分成几部分进行复习，这样不会再复习的过程中感觉很累。
刚开始背完的时候，基本上是每天都要复习一遍，这样一个星期下来后，每周复习2遍，一个月后，每个月复习两遍，之后就一直这样坚持下去。
对以下两个词进行联想：章鱼、麻花你可以想象下，章鱼说：我今天太饿了，怎么办？没有吃的了。
然后把自己的腿拧成了麻花，嘎登嘎登，就给吃掉了。
那么我们以《道德经》，第二章为例。
原文内容：天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。
故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。
是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而弗始，生而不有，为而不恃，成功而弗居。
夫唯弗居，是以不去。
我们以汽车为地点桩，分别是车顶，方向盘，前座，后座，后备箱第二章在第五页，地点桩是车顶，第二章就是02，第五页就是05，0205可以想成玲儿拴着手套在擦车顶。
接下来我们开始记忆：天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。
联想就是：天下人都觉得方向盘很漂亮，但是我觉得不漂亮，大家都觉得方向盘不漂亮，我就觉得很漂亮，地点桩是方向盘。
故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。
首先需要提取关键字，把每句话首字进行提取就是：有，难，长，高，音，连起来就是“有男人唱高音“，这个地点桩是前座。
怎样背课文倒背如流叶祥文讲解
怎样背课文倒背如流叶祥文讲解1背课文过目不忘的技巧一、理解记忆背诵课文。
先仔细认真的阅读几遍课文，这是一个理解的过程，你得明白这篇文章讲的是什么，然后记起来才比较容易。
二、找先后顺序，记住人物。
接着，我们要找一下文章的先后顺序，主要找的是时间的先后顺序，什么时间发生了什么事情，书中出现的人物，记住这些，方便接下来的背诵。
三、总结。
用你的理解把文章总结一下，然后用你喜欢的表达方式，把文章的大致内容表达出来，大声的说出来，加深记忆。
四、仔细背诵。
大致内容记住之后，我们就来仔细背诵，一字一句在背课文的时候都不允许出错，所以，我们就要全面仔细的背诵一遍。
五、抄写。
背诵的过程中，我们还可以动笔写一写，经过抄写的这个过程，我们的记忆会更加深刻。
2快速背书的窍门1、相近事物联想记忆法联想记忆法是根据有些事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。
通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。
如，地理中记忆洋流的分布规律时，在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流，想到北半球的反气旋是顺时针方向流动，东西风向如何就一目了然了。
2、类似事物归类记忆法类似事物归类记忆法，根据事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。
通过类似联想有助于我们发现事物的共性，强化记忆。
如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为温带落叶阔叶林带。
3、对比联想记忆法对比联想记忆法，是指根据事物之间具有明显对立性特点加以联想的记忆方法。
通过对比联想，有助于我们比较事物的差异性，掌握各自的特性，增强记忆。
如气旋和反气旋是大气中最常见的运动形式，其气压分布状况、气流状况、天气状况都相反，学习时，只需精记一种即可。
开学“第一课” 将整本厚书倒背如流
开学“第一课”将整本厚书倒背如流“孩子平时学得慢、忘得快，学了就忘，重复记忆，耗费成倍时间，成绩却一直上不去。
”
“孩子上课爱走神、拖沓、贪玩、自制力太弱，作业必须催他才做，成绩起伏不定。
”
新学期即将开学，很多家长担心孩子在开学之初就掉队，又苦于没有方法，只能干着急。
“卓卷美式超营”发现，很多家长希望新学期里，孩子能改掉上课爱走神、拖沓、贪玩、自制力弱的坏毛病，孩子专注力方面获得大的提升和突破；希望改变孩子学得慢、忘得快、学了就忘的学习现状，孩子在学习记忆力方面得到快速提升；希望能够激发孩子内心的学习动力，拥有良好的学习兴趣和习惯，让孩子从“逼我学”向“我要学”转变。
为彻底改善孩子学习方法，激发浓厚学习兴趣、激活内心学习动力，勇敢面对挫折，明确责任与目标，感恩父母，成功考上心仪名校，从此走向成功人生，卓卷美式超营将展示和教授最新的脑力开发成果，让孩子亲身体验自己右脑被开发后，记忆力、专注力、学习能力发生的神奇变化。
“卓卷美式超营”全面激力全脑教育主要是通过充分利用人类右脑超强的影像记忆能力和合理使用左右脑的方式，让孩子学会如何花最短的时间去记忆最大量的学科知识，达到一目十行快速阅读的本领。
孩子在日常英语单词、中文词汇语句、历史事件、政治、数学等各学科的学习记忆能力将得到迅速提升，各学科知识点归纳及学习能力将大幅度提高。
如何一下子背出书来读书
如何一下子背出书来读书如何一下子背出一本书来读书阅读是一种重要的学习方式，但有时候我们会遇到需要背诵一本书的情况。
这可能是为了考试，为了展示自己的知识，或者只是为了提高自己的阅读能力。
无论是哪种情况，一下子背出一本书来读书可能会让你感到很困难。
但是，如果你采取一些有效的方法，你可以很快地记住一本书的内容。
以下是一些技巧和方法，可以帮助你一下子背出一本书来读书。
了解整本书的结构在开始背诵一本书之前，你需要先了解这本书的结构。
这包括主要的章节、主要人物和事件等。
通常，一本书会有一个明确的主题或目的，了解这些信息将有助于你更好地理解整本书的内容。
你可以通过阅读书的简介或目录，或者浏览一些评论或解析来获取这些信息。
使用大纲制作一份书的大纲是背诵一本书的一个关键步骤。
在大纲中，你可以列出书中的主要章节、关键事件、人物和主题等。
也可以使用字母、数字或符号等来标记主要内容和次要内容，以便更容易记忆。
通过制作一份详细的大纲，你可以更快地了解整本书的内容，并更好地组织自己的记忆。
逐章背诵一旦你熟悉了整本书的结构，你可以开始逐章地背诵。
你可以选择按照书中的章节，逐一背诵每一章的内容，也可以根据自己的方式来划分章节。
在每一章中，你可以重点记忆一些关键事件、人物和主题，也可以将每一章的内容进行概括和总结。
通过逐章地背诵，你可以逐渐熟悉整本书的内容，同时也可以巩固自己的记忆。
使用联想法联想法是一种有效的记忆方法，可以帮助你更快地记住书中的内容。
当你背诵一本书时，你可以尝试将书中的内容和你已经熟悉的事物或场景联系起来。
比如，你可以通过将书中的人物与你认识的人物进行联系，或者将书中的事件与你熟悉的地点或时间进行联系。
通过建立这种联系，你可以更容易地记住书中的内容。
不断复习背诵一本书是一个需要持之以恒的过程。
一旦你完成了书的背诵，你需要不断地复习和巩固自己的记忆。
你可以将书中的内容转述给其他人听，或者尝试用自己的话语重新讲述每一章的内容。
倒背如流“三十六计”的方法
倒背如流“三⼗六计”的⽅法“三⼗六计”是⼀个古语。
原为虚指，极⾔计策之多。
后⼈便附会实有三⼗六种计策。
这三⼗六种计策如下：○第⼀套〖胜战计〗第01计瞒天过海备周则意怠，常见则不疑。
阴在阳之内，不在阳之对。
太阳，太阴。
第02计围魏救赵共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。
第03计借⼑杀⼈敌已明，友未定，引友杀敌。
不⾃出⼒，以《损》推演。
第04计以逸待劳困敌之势，不以战。
损刚益柔。
第05计趁⽕打劫敌之害⼤，就势取利，刚决柔也。
第06计声东击西敌志乱萃，不虞。
坤下兑上之象，利其不⾃主⽽取之。
○第⼆套〖敌战计〗第07计⽆中⽣有诳也，⾮诳也，实其所诳也。
少阴、太阴、太阳。
第08计暗渡陈仓⽰之以动，利其静⽽有主，“益动⽽巽”。
第09计隔岸观⽕阳乖序乱，阴以待逆。
暴戾恣睢，其势⾃毙。
顺以动豫，豫顺以动。
第10计笑⾥藏⼑信⽽安之，阴以图之。
备⽽后动，勿使有变。
刚中柔外也。
第11计李代桃僵势必有损，损阴以益阳。
第12计顺⼿牵⽺微隙在所必乘，微利在所必得。
少阴，少阳。
○第三套〖攻战计〗第13计打草惊蛇疑以叩实，察⽽后动。
复者，阴之媒也。
第14计借⼫还魂有⽤者，不可借；不能⽤者，求借。
借不能⽤者⽽⽤之。
匪我求童蒙，童蒙求我。
第15计调虎离⼭待天以困之，⽤⼈以诱之，往蹇来返。
第16计欲擒姑纵逼则反兵，⾛则减势。
紧随勿迫，累其⽓⼒，消其⽃志，散⽽后擒，兵不⾎刃。
需，有孚，光。
第17计抛砖引⽟类以诱之，击蒙也。
第18计擒贼擒王摧其坚，夺其魁，以解其体。
龙战于野，其道穷也。
第四套〖混战计〗第19计釜底抽薪不敌其⼒，⽽消其势，兑下乾上之象。
第20计混⽔摸鱼乘其阴乱，利其弱⽽⽆主。
随，以向晦⼊宴息。
第21计⾦蝉脱壳存其形，完其势；友不疑，敌不动。
巽⽽⽌蛊。
第22计关门捉贼⼩敌困之。
剥，不利有攸往。
第23计远交近攻形禁势格，利从近取，害以远隔。
上⽕下泽。
第24计假道伐虢两⼤之间，敌胁以从，我假以势。
困，有⾔不信。
○第五套〖并战计〗第25计偷梁换柱频更其阵，抽其劲旅，待其⾃败，⽽后乘之。
一目十行，快速将一本书装进大脑，高效速记，你的孩子也可以
一目十行，快速将一本书装进大脑，高效速记，你的孩子也可以有谁能想到那个曾经因为能清晰记住一整份产品的报价单，从而和半导体供应商签定合约的少年，一手创办了苹果公司，并把它变成脍炙人口的神话，他就是乔布斯。
异于常人的记忆能力，也许不能让你一夜暴富，但又有谁能知道，下一秒他会不会改变你的命运。
抽象能力也可以很形象。
记忆能丰富人的知识，提高人的认知能力。
归根结底，人类所有的知识，都有赖于记忆。
如果我们的记忆能力超群，那我们的学识，必定非常渊博。
自从有了人类之后，记忆便跟随、并附于人们的生活中。
在远古时代，人们要生存，就要记住周遭复杂的环境，要分辨出哪些动植物对人们有害，哪些有益。
学会如何更快的找到食物，如何应付各种自然灾害。
那时候自然没有手机、电脑的，要想把这些经验一代代的传递下去，就必须想办法存住记忆，同时增强记忆力，也成了认了生存十分重要的学问。
倘若发生大灾害，人类自身及所有知识记录遭到毁灭打击的时候，他们就需要尽一切努力，恢复一切损失的东西。
远古人类平时要训练增强记忆的能力，把一切盛典，记忆在自己的大脑中，有些部落至今仍然靠记忆保存资料。
上学的时候读三国演义，有一个故事，至今记忆犹存。
张松去许都求见曹操，曹操见到张松矮小，相貌丑陋，便故意冷落他，边洗脚边接见，张松憋了一肚子气。
第二天，曹操派杨修拿自己新著的兵书《孟德新书》给张松看，想借此炫耀自己的才华，谁料张松看了一遍后，笑曰：此书吾蜀中三尺小童，亦能暗诵，何为新书？此是战国无名氏所作。
杨修当然不信，这可是千真万确的曹操原创。
张松说：如不信，我试诵之。
张松便将《孟德新书》从头至尾背诵，无一字差错。
杨大惊，便告知曹操，曹操非常惊异的说：莫非古人和我想的都一样。
曹操认为自己的书毫无新意，便烧了此书。
而事实是曹操上了张松的当，张松有超人的记忆能力，只看了一遍，《孟德新书》便背了下来，张松用自己的最强大脑，好好地将骄傲自负的曹操羞辱了一番。
其实要想把一本书装到脑袋里，也不是不可能的事。
倒背如流《琵琶行》快速记忆的方法
倒背如流《琵琶行》快速记忆的方法《琵琶行》是白居易的代表作品之一，诗歌所具有的魅力让后人每提起它，都不得不被它所折服。
如何做到倒背如流《琵琶行》的呢?本文是小编整理倒背如流《琵琶行》的资料，仅供参考。
倒背如流《琵琶行》的方法浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。
1——鱼——江头、枫叶荻花一条鱼在浔阳的江头送别客人，这时秋风瑟瑟，枫叶和荻花都落到了鱼的身上。
主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。
2——鹅——主人、酒一头又肥又大的鹅扶着主人下马，领他到船上，主人和客人想要饮酒但却没有音乐相伴。
醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。
3——伞——醉、别、月主人和客人都喝醉了，撑着伞相互道别，这时，月光照在江面上。
忽闻水上琵琶声，主人忘归客不发。
4——蛇——水上、琵琶这时，忽然看到水面上有一条巨大的蛇在弹琵琶，主人和客人都忘了回去。
寻声暗问弹者谁?琵琶声停欲语迟。
5——虎——问、停一只老虎跳过去问到底是谁在弹琵琶，琵琶声停了，迟迟都没有人说话。
移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。
6——牛——相见、重开宴两头牛把两艘船移到一起，重新添酒开灯、重开宴席。
千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。
7——鸡——千呼万唤无数只小鸡从鸡蛋里冒出头来大声呼唤，那个琵琶女才抱着琵琶遮着脸走了出来。
转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。
8——马——转轴拨弦一匹马在那里调弦试音，曲调没弹出来，但却情意绵绵。
弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。
9——酒——不得志琵琶女边弹边喝酒，每一弦都显得很压抑、声音嘶哑，好像在倾诉平生不得志。
低眉信手续续弹，说尽心中无限事。
10——棒球——低眉信手、无限事琵琶女低下眉头、信手把棒球挥了出去，同时把心中无限的心事也挥走了。
轻拢慢捻抹复挑，初为霓裳后六么。
11——筷子——轻拢慢捻、霓裳、六么用筷子轻拢慢捻、刚开始弄成霓裳、后来又弄出了六么。
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。
12——婴儿——大弦、小弦有一对婴儿，大的叫大弦，吵起来像急雨一样，小的叫小弦，说话像私语。
倒背如流不是特异功能？过目不忘的记忆秘诀！引爆孩子的记忆潜能
倒背如流不是特异功能？过目不忘的记忆秘诀！引爆孩子的记忆潜能精英班开课这么多期以来，有不少家长会对我们的课程持有这样的疑问：你们的课程不就是记忆宫殿吗？如何确保对孩子有真实的效果？研究记忆法这么多年，很多人一开始接触记忆法都会觉得不理解，但了解并进行训练之后，就会发现“过目不忘”、“倒背如流”不是特异功能，记忆是可以通过后天开发的。
在精英班上课时，我从不对孩子强调我们的教育成就到底有多大？我们的课程到底有多有效？我只对孩子们说：“请跟着我做，一定会有意想不到的效果。
”今天我将课程中讲述的定桩联想记忆法分享给各位家长，希望能帮助孩子更好的记忆！我们可能有过这样的经历：所以，单一记一样东西是很容易忘记的，应该把要记忆的东西与另一事物两者之间联系起来，以起到提起一方就带出另一方的作用，这样就会减少遗忘。
以后我们在记忆的时候，就要有意识地做一些联想。
例如：要记住“汽车”这个词，我们可以把它与“大地”一词联系起来，可以联想为：现在科学发达了，我只要一跺脚，大地就会“砰”地一下冒出一辆汽车来。
不知大家注意到没有，刚才我举的两个例子都有些不合常理，很荒谬也很离奇。
首先，我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统，然后，再把所要记住的东西放在这些定位词上，并与之联系起来。
如果要用的话，就很快提取出来了。
怎样建立定位词系统呢？根据以下方式：第一种：人体定位词：就是将人体的各部位从下到上按顺序排列出来，并标出一个序号。
比如：以上就是人体定位词，也就是我们要找的“港湾”。
“港湾”找出来后，我们再把所要记的东西放在这个“港湾”里，并与之进行联想，从而实现快速持久的记忆。
比如要记以下20个词语：我们用人体定位词与这20个词语一一进行联想：联想完毕，再回想一下，这样就牢固地记住了。
如果问第3个词是什么？你就会立即想到“3”是“膝盖”，再由“膝盖”立即想到了“月亮”；如果问第9个词是什么？你就会立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立即会想到“鹦鹉”。
背书技巧和方法
背书技巧和方法
想把书背得又快又好呀，有不少超棒的技巧呢。
先把要背的内容分成小段或者小部分，这就像把一大块蛋糕切成小块一样容易入口。
一段一段地攻克，不要想着一口吃成个胖子。
每一小段都读熟了再开始背，读的时候大声读出来，哇，感觉就像跟那些知识在聊天一样，多有趣。
把内容理解透了再背呀，要是不理解就像没头的苍蝇乱撞，怎么能背得好呢？比如说背一篇课文，要知道课文讲的啥故事或者表达啥观点。
背诵过程中的安全性和稳定性？这听起来有点怪，但其实就是说背诵要扎实。
不能背了就忘，像猴子掰苞谷似的可不行。
背的时候要专注，三心二意怎么能把知识装进脑袋呢？就像盖房子，一块砖一块砖稳稳地砌，知识才能在脑海里牢牢扎根。
在好多场景下这些背书技巧都有用呢。
学生考试的时候要背知识点，用这些技巧就像有了秘密武器一样酷。
还有参加演讲比赛，要背演讲稿，按照这些方法，背起来轻松得很，那还怕啥呀？优势很明显呀，能节省时间提高效率，这多让人兴奋呢。
我有个朋友，以前背单词特别费劲，总是背了忘忘了背，愁死人了。
后来他按照这些方法，把单词分组，还理解每个单词的用法和来源，再大声读出来背。
嘿，效果好得不得了，单词记得又快又牢，就像把小树苗稳稳地种在了土里，越长越茁壮。
背书是有方法可循的，只要掌握了这些技巧，背诵就不再是让人头疼的事了。
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当然，学会了背古文，背其它类型的文章也是一样，触类旁通，而且其它类型的文章会更好背一些，因为没有古文深奥，没有古文难懂！
最后告诉大家，除了熟背，平时还要勤于思考，善于总结，敢于创新！把它真正变为自己的东西，学以致用！
[转载]倒背如流整本书的方法
——郭玉峰（大思教育老师）
地点法是世界上非常先进的记忆方法，也是每个人记忆专家常用的方法，如果加上系统的学习步骤，很快可以帮助我们倒背如流一整本古文书籍，我们以大学为例子，有如下重要的步骤：
1．准备好地点。以标点符号为准，每一句放一个地点，比
5．拿出秒表，开始记忆文章。郭老师说过，心态特重要！用竟技的心态做到快、狠、准的来记忆！
首先遵循自己的第一印象，找出关键词，然后迅速和地点联系起来。每记完10句记一次时间，每记完10句复习一次，每记完50句后大复习一次，然后用手遮住句子，再回想一遍，把错了的地方用笔做个标记。全部记完后总复习一次，没记住的标记，之后就记没记住的，然后根据具体情况不断复习，直到全对！
如《大学》文章，了解大意，把不认识的生字找出来，查好字典，标好拼音，然后把生字都记熟。
3．熟读文章，并能理解每句话的大概意思。老师说，熟读才能熟背，这点至关重要！
4．给每句标上序号，把每句话要放的地点一一对应，关键处做个标记。
记忆文章还应注意以下几点：①要求自己每记10句话，速度应越来越快；②前两次记忆只要有75%是对的，就不要太注意准确率；③敢于将所有内容都记完；④睡觉前和晨起时各复习一遍，加深印象！
背完了整篇课文，接着就是记住它们的章节和页码，把章节序号及页码号联系起来放到本章内容的第一句话的地点上，当然要注意顺序。这样你也就知道了哪一章在哪一页了。