初中足球队训练计划、记录、总结
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划篇一：初中足球队训练计划一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。
在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务，内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用, 队友之间的配合.培养团结,坚毅的意志.四、五、六年级：1 、提高队员的传接球的速度。
2 、提高队员的防守能力。
3 、提高队员运控球的保险系数。
4 、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5 、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6 、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
三、四年级：1 、提高队员运控球能力。
2 、掌握正确的传接球技术。
3 、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划
周一：
1. 热身运动：跑步绕场2圈，拉伸腿部肌肉。
2. 技术训练：传球和接球练习，每人10分钟。
3. 小场比赛：将球场分成两半，进行对抗比赛，每节20分钟，休息5分钟。
周二：
1. 热身运动：篮球运动，投篮和传球练习。
2. 体能训练：做腿部力量训练，如深蹲和踢腿。
每个动作进行3组，每组12次。
3. 小场比赛：进行2对2的对抗比赛，每节20分钟，休息5分钟。
周三：
1. 热身运动：快速的慢跑和跳绳。
2. 技术训练：射门练习，包括直接射门和弧线球。
每人10分钟。
3. 大场比赛：进行11对11的对抗比赛，每节30分钟，休息10分钟。
周四：
1. 热身运动：跳床运动，包括翻跟头和短跳。
2. 体能训练：做核心肌群训练，如平板支撑和仰卧起坐。
每个动作进行3组，每组12次。
3. 技术训练：盘球和过人练习，每人10分钟。
周五：
1. 热身运动：进行动态拉伸，集中拉伸腿部和上身肌肉。
2. 小场比赛：进行5对5的对抗比赛，每节25分钟，休息5分钟。
3. 技术训练：头球练习，包括接高球和争顶球。
每人10分钟。
周六：
1. 热身运动：进行徒手操和拉伸。
2. 大场比赛：进行11对11的对抗比赛，每节30分钟，休息10分钟。
3. 技术训练：传中和封堵练习，每人10分钟。
周日：
休息。
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划足球队训练计划初足球队训练计划篇一初足球训练计划一、指导思想足球训练计划培养和学生对足球运动的兴趣和爱好增强集体主义观念,在比赛得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
通过对学生的训练提高他们的足球技术技能水平打好训练基础,为足球比赛作好准备。
二、工作目标提高小足球队员技术和意识水平,并在比赛获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
迎接新北区小学足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想科学的进行系统训练积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练安排时间每周课外活动、暑假全天阶段训练计划第一阶段月4月)一、思想工作使学生热爱足球明确纪律,贯彻集体主义思想。
二、身体训练培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
主要内容.以跑为主的身体训练。
慢跑:米指导学生跑的动作。
快跑:米2、米要求跑的动作正确。
曲线跑培养学生的灵敏。
自由跳培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练.训练学生熟悉球性。
让学生准确掌握技术动作要领。
主要内容.带球练习学习基本技术动作和带球方法。
让学生初步接受和学习传球、接球方法。
射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练.手型训练。
灵敏训练。
.接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练.培养接球和进攻意识。
.培养防守意识和经验。
讲解:足球规则和简单阵型战术训练踢墙式过。
学习基本的护球和盯人战术。
在小型对抗体会什么叫二过一,在训练练习二过一的战术。
.通过游戏提高学生参加足球训练的兴趣。
通过小型比赛,领会足球比赛方法培养学生的对抗意识。
一对一、二对二的传接球比赛。
.三对三、五对五的有门踢球比赛。
.开展五人制训练比赛。
第二阶段5月月一、身体训练.学做简单的节奏操。
以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
慢跑:米、0米,要求学生跑的动作准确。
)快跑0米、米。
)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动达到灵敏和快速的目的。
变速跑要求时快时慢跑。
.跳:学习蛙跳和单足跳。
初中足球队训练计划 (2)
初中足球队训练计划训练计划对初中足球队来说非常重要，可以帮助球员提高技术、体能和团队合作能力。
以下是一个初中足球队的训练计划示例：周一：- 热身：包括一些慢跑、拉伸和简单的球技训练。
- 技术训练：球员进行传球、控球和射门练习。
- 团队合作训练：球员进行小组对抗练习，例如2对2或3对3的小场比赛。
- 结束训练：球队进行一些放松和拉伸的练习。
周二：- 热身：进行慢跑、拉伸和球技训练。
- 体能训练：球员进行一些身体素质训练，如跑步、跳绳、爬楼梯等。
- 技术训练：球员进行带球、防守和盘带练习。
- 结束训练：球队进行放松和拉伸练习。
周三：- 热身：进行慢跑、拉伸和球技训练。
- 小场比赛：球员进行5对5或7对7的小场比赛，以提高对抗和传接球技术。
- 团队合作训练：球员进行一些团队合作训练，如球队攻防转换、角球和任意球训练等。
- 结束训练：球队进行放松和拉伸练习。
周四：- 热身：进行慢跑、拉伸和球技训练。
- 技术训练：球员进行传球、控球和射门练习。
- 团队战术训练：球队进行一些团队战术训练，如防守组织、进攻配合等。
- 结束训练：球队进行放松和拉伸练习。
周五：- 热身：进行慢跑、拉伸和球技训练。
- 友谊比赛或内部比赛：球队进行友谊比赛或内部比赛，以锻炼比赛技巧和团队合作能力。
- 结束训练：球队进行放松和拉伸练习。
周末：- 休息或进行轻度活动，如散步或游泳。
注意事项：1. 每个训练阶段都要有足够的热身和放松拉伸，以避免运动伤害。
2. 针对不同的技术和战术进行训练，确保球员全面发展。
3. 给球员充分的休息时间，避免过度训练。
4. 在训练中注重团队合作和互助精神的培养，增强球队凝聚力。
请根据球队的具体情况和需要，调整此训练计划。
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划篇五:初中足球队训练计划初中足球队训练计划建陵初中足球社团初中足球队训练计划一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。
在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标力争踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律（二）全面提高队员的基本技术七年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.四、八年级：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
九年级：1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
（四）训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
中学足球训练年度总结(3篇)
第1篇一、前言随着我国足球事业的不断发展，足球运动在学校体育中的地位日益凸显。
为贯彻落实素质教育，提高学生身体素质，我校积极开展足球训练工作。
现将本年度中学足球训练工作总结如下：一、指导思想以国家教育部门和体育总局的相关文件精神为指导，紧紧围绕“健康第一”的指导思想，全面提高学生足球运动技能，培养学生的团队协作精神，丰富校园文化生活，为我国足球事业培养后备人才。
二、工作回顾1.加强组织领导，完善训练体系本年度，我校成立了足球训练领导小组，由校长担任组长，分管校长担任副组长，体育教研组长和体育教师为成员。
领导小组负责制定足球训练计划，协调解决训练过程中遇到的问题。
2.加强师资队伍建设，提高教练员水平为提高足球训练质量，我校积极引进足球专业人才，加强教练员队伍建设。
通过举办足球教练员培训班、外出学习交流等方式，提高教练员的专业素养和执教能力。
3.制定科学合理的训练计划，确保训练效果根据学生年龄特点和身体素质，制定针对性的训练计划。
训练内容主要包括技术训练、战术训练、体能训练和心理素质训练等方面。
4.开展丰富多彩的足球活动，提高学生兴趣本年度，我校组织开展了校园足球联赛、足球知识讲座、足球主题班会等活动，激发学生参与足球运动的热情。
5.注重学生全面发展，培养优秀足球人才在足球训练过程中，注重学生的全面发展，既注重技术、战术训练，又注重心理素质和团队协作精神的培养。
选拔优秀队员参加市级、省级足球比赛，为我国足球事业输送后备人才。
三、主要成果1.学生足球技能水平显著提高通过一年的足球训练，学生们的足球技能水平得到了显著提高，传、接、射、守等基本技术得到巩固，战术意识逐渐增强。
2.学生身体素质得到增强足球训练有助于提高学生的身体素质，增强体质。
本年度，我校学生的身体素质测试成绩普遍提高。
3.校园足球氛围日益浓厚通过举办各类足球活动，校园足球氛围日益浓厚，学生们对足球运动的兴趣日益浓厚。
4.优秀足球人才脱颖而出在市级、省级足球比赛中，我校足球队取得了优异成绩，为我国足球事业输送了一批优秀人才。
中学足球队训练计划
中学足球队训练计划篇首引言：足球作为一项普及度广泛的体育运动，对于中学生的身心发展具有重要意义。
正确认识和科学规划中学足球队的训练计划，对于培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高技术水平和身体素质，具有积极的促进作用。
从训练内容、训练方法、训练时间等多个方面综合考虑，下面将提供一份科学合理、全面系统的中学足球队训练计划。
第一章：训练目标与原则在制定训练计划之前，明确训练的目标和原则至关重要。
中学足球队的训练目标应当以培养学生的技术能力、意志品质和团队合作精神为基础，注重全面发展，而非单方面追求成绩。
训练计划应当结合学生的身体状况和心理特点，充分尊重学生个体差异，注重因材施教。
第二章：训练内容中学足球队的训练内容应当包括基本体能、技术训练以及战术应用。
基本体能包括耐力、速度、灵活性和力量的培养，技术训练则包括传球、射门、控球等技术动作的熟练掌握，战术应用则是将技术运用于比赛中的能力。
训练内容的安排应当有序、合理，将基础训练与专项训练相结合。
第三章：训练方法为了达到训练目标，中学足球队需要采取多样化的训练方法。
例如，自由训练、循序渐进训练、小组对抗训练、模拟比赛训练等。
这些方法可以激发学生的学习兴趣，增强他们的参与感，提高训练效果。
同时，针对学生的不同特点、不同需求，灵活运用不同的训练方法，个性化培养每一位队员。
第四章：训练周期合理的训练周期可以保障训练计划的有效性和可持续性。
通常而言，中学足球队的训练周期可以按照长期、中期和短期划分。
长期训练周期是对整个赛季的规划，中期训练周期是以每个月为单位的计划，短期训练周期则是以每周为单位的计划。
不同训练周期之间应当相互衔接，形成有机整体。
第五章：训练强度训练强度是指训练时所付出的努力和心理负荷。
中学足球队的训练强度应当因人而异，因时而变。
在基本体能的训练中，强度可以逐渐增加，但要注意不要过度训练导致损伤。
在技术训练和战术应用中，应当根据学生的能力和进步情况来调整训练的强度。
初中足球队训练计划记录总结
初中足球队训练计划记录总结第一天：体能训练计划：1.热身运动：跑步、拉伸2.动态平衡练习：踢球时的平衡感3.球技练习：控球和传球练习4.体能训练：快速冲刺、跳跃、蛙跳等记录：1.运动员的体能状况：心率、耐力、肌肉强度等2.运动员在球技练习中的表现和进步情况3.每个运动员的训练时间和量总结：1.运动员的体能状况有待提高，需要加大体能训练的强度和频率2.运动员在球技练习中表现出较好的控球和传球能力3.需要进一步加强团队合作意识和配合能力第二天：战术训练计划：1.热身运动：跑步、拉伸2.传接球训练：团队配合，快速传接球，提高球队的配合能力3.布阵战术训练：根据队员的特点，制定合适的战术策略4.实战演练：根据战术策略进行对抗比赛记录：1.每个运动员在传接球训练中的表现和进步情况2.每个运动员在实战演练中的技战术应用情况3.比赛结果和运动员的反馈意见总结：1.运动员在传接球训练中表现出较好的配合能力和传球准确度2.战术策略的制定需要更多考虑运动员的特点和能力3.需要加强防守和进攻的配合，提高整体战术水平第三天：比赛分析计划：1.观看录像：回顾比赛录像，分析比赛过程和战术运用2.分析数据：统计比赛数据，包括进球数、控球率等3.讨论和总结：与队员讨论比赛中存在的问题和不足之处4.制定改进计划：根据比赛分析，制定下一阶段的训练重点和目标记录：1.比赛录像的重要时刻和战术运用情况2.比赛数据的统计结果3.队员对比赛的反馈意见和讨论结果总结：1.比赛中存在的问题主要集中在战术运用和配合方面2.队员对比赛的反馈意见有助于改善训练计划和策略3.下一阶段训练重点应放在战术运用和配合能力的提高上以上是初中足球队的训练计划、记录和总结，通过系统的训练和细致的记录与分析，帮助运动员提高技能和团队合作能力，为球队的胜利打下坚实的基础。
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划一、背景介绍足球作为一项全民运动，受到了广大学生的热爱和追捧。
为了提高初中生足球队的整体实力和竞技水平，制定一份科学合理的训练计划是非常重要的。
本文将为初中足球队制定一份训练计划，旨在全面提高队员的体能、技术和战术水平，培养团队合作精神和竞争意识。
二、训练目标1.提高队员的体能水平，包括耐力、速度、灵敏度和力量；2.培养队员的基本足球技术，如控球、传球、射门和盘带等；3.提升队员的战术意识和协作能力，培养团队合作精神；4.培养队员的竞争意识和心理素质，增强比赛的应变能力。
三、训练内容1. 体能训练•每周组织2-3次长跑训练，提高队员的耐力水平；•安排1-2次爆发力训练，如短跑、跳远等，提高队员的速度和爆发力；•进行定向力量训练，包括腿部和核心肌群的训练，提高队员的力量水平；•安排适当的灵敏度训练，如踩球、变向跑等，提高队员的灵敏度和协调性。
2. 技术训练•每周安排3-4次基本技术练习，如控球、传球、射门和盘带等；•分组进行对抗训练，提高队员的比赛实战能力；•加强队员的足球基本功，如传接球、头球等，提高队员的基本技术水平；•安排专项技术训练，如定点球、任意球等，提高队员在比赛中的实战能力。
3. 战术训练•通过理论讲解和实战演练，培养队员的战术意识；•分析比赛录像，总结对手的战术特点，制定针对性的应对策略；•进行小场地对抗训练，提升队员的战术协作能力；•安排足球战术训练课程，如进攻战术、防守战术等，提高队员的战术水平。
4. 心理素质训练•组织集体活动，增强队员之间的交流和凝聚力；•培养队员的竞争意识，通过比赛和训练中的奖惩激励，激发队员的斗志；•进行心理素质训练课程，如压力管理、自信心培养等，提高队员的心理素质；•鼓励队员互相鼓励、支持和帮助，培养团队合作精神。
四、训练计划安排时间训练内容周一下午技术训练周二下午体能训练周三下午战术训练周四下午体能训练周五下午技术训练周六全天比赛或对抗训练周日休息休息五、训练评估与调整为了确保训练计划的有效性，我们将定期对队员进行体能和技术的评估，根据评估结果进行相应的调整。
中学校园足球训练计划5篇
中学校园足球训练计划5篇中学校园足球训练计划（篇1）为贯彻落实国家体育总局、教育部下发的《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》，深入推进校园足球活动的开展，根据校园足球领导小组办公室的整体工作部署，结合我校（足球工作开展的现状和具体情况现制定本年度校园足球工作计划。
一、高度重视校园足球工作。
足球是深受广大青少年喜爱的体育项目，对于青少年健康成长具有独特的综合教育功能。
青少年是全民健身的重要群体，青少年足球是足球运动的基础和源泉。
广泛开展青少年校园足球活动有利于增强青少年学生体质，提升青少年体育公共服务水平。
我们要高度重视校园足球工作，按照上级主管部门的要求，切实抓紧抓好校园足球活动。
二、加强校园足球工作的组织领导。
将开展校园足球活动纳入学校工作计划，建立健全和完善组织领导，实行校长负总责，分管校长具体负责的工作机制。
成立校园足球工作领导小组，下设办公室（体育办），负责落实、协调、指导本校足球工作。
每学期召开两次校园足球工作会议，切实加强校园足球工作的组织领导，确保校园足球活动正常开展。
落实安全责任制，建立校园足球活动意外伤害的应急管理机制。
加强足球场地、设施的维护管理，及时消除安全隐患。
1.校园足球工作领导小组：组长：__副组长：__成员：__三、注重专业队伍的自身建设。
1.高度重视校园足球教练员（体育教师）、指导员（班主任）队伍建设。
充分调动指导员、教练员的积极性，为校园足球工作的`发展提供有力保障。
每周两小时足球活动，有训练计划，足球教案。
每月举办校园足球教学、训练等研讨交流活动，每学期选派教练员到校园足球活动开展好的兄弟布点校观摩学习。
对工作成绩优秀的指导员、教练员在评先评优、竞岗晋级等方面给予倾斜，以激发鼓励班主任、体育老师对校园足球工作的热情。
教师组织课外足球活动、课余足球训练、竞赛等均计算工作量。
2.积极组建具有一定水平的班级足球队和学校男女足球队，定期开展校内联赛和校际热身赛、邀请赛。
初中足球队训练计划
初中足球队训练计划随着足球运动在全球范围内的日益普及，我国对于青少年足球的培养也越来越重视。
初中阶段作为青少年成长的关键时期，制定一个科学、系统的足球队训练计划显得尤为重要。
本文将围绕“基础体能训练、足球技术训练、战术意识培养、心理素质提升、营养与恢复指导、定期比赛与评估”六个方面，为初中足球队提供一个全面的训练计划。
一、基础体能训练基础体能训练是提升球员综合素质的基石。
训练内容包括耐力、速度、力量、敏捷性和柔韧性。
具体训练方法如下：耐力训练：通过长跑、间歇跑等有氧运动，提升球员的持久能力。
速度训练：利用短距离冲刺、折返跑等训练手段，提高球员的启动速度和移动速度。
力量训练：结合力量训练器械和自重训练，增强球员的肌肉力量和爆发力。
敏捷性训练：通过各种变向跑、躲避障碍等练习，提高球员的反应速度和变向能力。
柔韧性训练：通过拉伸练习和瑜伽等，增强球员的肌肉弹性和关节灵活性。
二、足球技术训练足球技术训练是球员掌握和运用足球技能的关键环节。
训练内容包括控球、传球、射门、接球、盘带和头球等。
具体训练方法如下：控球训练：通过各种控球练习，提高球员在不同环境下的控球能力。
传球训练：教授球员不同种类的传球方式，如短传、长传、直传、弧线球等，并通过实战模拟进行练习。
射门训练：培养球员的射门意识和射门技巧，包括角度、力度和射门方式的选择。
接球训练：训练球员在不同位置、不同速度下的接球技巧和判断能力。
盘带训练：通过变向、过人等盘带练习，提高球员的运球能力和突破能力。
头球训练：加强球员的头球抢点和头球解围能力，提升高空球处理能力。
三、战术意识培养战术意识培养是提升球队整体作战能力的重要环节。
训练内容包括位置感、团队协作、比赛策略等。
具体训练方法如下：位置感训练：通过模拟比赛场景，训练球员对不同位置的感知和适应能力。
团队协作训练：通过小组配合、团队演练等方式，加强球员之间的默契和协作能力。
比赛策略训练：教练应根据对手的特点和比赛环境，制定相应的比赛策略，并通过训练让球员熟悉和掌握。
2024年中学足球队训练计划书
2024年中学足球队训练计划书引言：随着足球运动的普及和发展，中学足球训练已经成为学校体育教育的重要组成部分。
为了提升中学足球队的整体水平，特制定本训练计划书，旨在通过系统、科学的训练，提高队员们的技术、战术和身体素质，为球队在未来的比赛中取得好成绩奠定坚实的基础。
一、训练目标1.技术层面：提高队员的控球、传球、射门等基本技术，以及带球过人、盘带等高级技巧。
2.战术层面：培养队员的团队协作能力，熟练掌握不同阵型和战术打法，提高比赛中的应对能力。
3.身体素质：增强队员的耐力、速度、力量、灵活性和协调性，以适应高强度的比赛需求。
4.心理素质：培养队员的坚韧意志、自信心和比赛中的抗压能力。
二、训练时间安排1.日常训练：每周至少进行三次集体训练，每次训练时间不少于两小时。
2.周末训练：每周安排一次全天训练，包括技术训练、战术演练和身体素质训练。
3.假期集训：寒暑假期间组织集训，强化训练效果，提升队员间的默契度。
三、训练内容1.技术训练：△基本功训练：包括脚弓传球、脚背传球、头球等。
△带球训练：提高队员的控球能力和带球速度。
△射门训练：练习不同位置的射门技巧，包括远射、近射、角度射门等。
△盘带训练：培养队员的过人技巧和变向能力。
2.战术训练：△阵型演练：熟练掌握4-4-2、4-3-3等常用阵型。
△进攻战术：包括快速反击、边路进攻、中路渗透等。
△防守战术：学习区域防守和盯人防守的技巧。
△定位球战术：训练角球、任意球等特殊情况下的战术配合。
3.身体素质训练：△耐力训练：长跑、间歇跑等。
△速度训练：短距离冲刺、变速跑等。
△力量训练：负重练习、核心肌群训练等。
△灵活性和协调性训练：通过足球游戏和特殊器械训练提高身体协调性。
4.心理素质训练：△团队建设活动：增强队员间的信任和团队精神。
△模拟比赛情景：在训练中模拟比赛中的压力情境，提高队员的心理承受能力。
△心理辅导讲座：定期邀请心理学专家进行心理辅导讲座，帮助队员调整心态。
中学足球队训练总结(最新)
中学足球队训练总结我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力以艺术教育为抓手以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。
成立各种兴趣小组，我有幸担任了足球训练队的教练，通过这学期的教学，现将我校的足球训练队工作总结如下：1、我们足球足球训练队采用部分特长生招生，部分自愿加审核的参与形式，目的在于保质保量地搞好活动及训练的效果：在活动的过程中注意全体面向学生，以健身和丰富课余文化生活为目的，内容丰富、空间广阔、形式多样、方法灵活、即追求创造良好的'运动成绩，又强调学生从实际出发谋求身体健康、精神愉快和良好的锻炼效果，符合现代《体育与健康》教改所提倡的教学方向和要求。
2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。
经过一学期的努力学生在球性的熟练、运球等方面有了一定的提高；通过下午训练时分队比赛，学生对足球这项集体运动项目有了更深刻的认识和了解。
3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。
培养学生正确的体育态度、情感和价值观。
每次课都以探究式教学模式，让学生充分发挥自己的想象力，投入到学习当中去。
4、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。
无论是什么样子的学生，都有自己的长处，我不会因为任何事情否认学生的长处，也不会因为学生有短处而轻视他。
这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。
5，成绩突出，效果显著，我校训练队在本学期涉外比赛两次，分别取得隆德县中学生足球联赛高中组第一名的优异成绩及固原市首届中学生足球联赛高中组第四名的优异成绩，填补了隆德县高中学生足球项目空白。
比赛中几场关键比赛学生表现可圈可点，表现突出，作风硬朗，敢打敢拼，曾在关键比赛逆转对手，半决赛常规时间逼平强大对手，点球悍负。
中学足球队训练总结
中学足球队训练总结
中学足球队训练总结一般包括以下方面：
1. 技术训练：技术训练是足球训练的基础，包括传球、控球、射门、盘带等。
在训练中，可以通过针对性的练习和对基本技术动作进行反复训练，提高队员的个人技术水平。
2. 团队协作：足球是一项团队运动，团队协作和配合十分重要。
在训练中，可以通过进行小组对抗赛或合作练习，培养队员之间的默契和配合能力。
3. 体能训练：足球需要良好的体能水平来支撑比赛。
体能训练包括耐力、速度、爆发力、灵活性等方面的训练。
可以通过有氧运动、力量训练、灵活性训练等方式来提高队员的体能水平。
4. 战术训练：战术训练是指在比赛中合理安排球队的战术布局和战术配合。
可以通过讲解战术理论和进行战术演练来提高队员对战术的理解和应对能力。
5. 心理训练：心理素质对于球员的发挥和表现有很大的影响。
可以通过心理训练来提高球员的自信心、耐心、集中力等。
可以通过情绪管理、压力训练等方式来加强球员的心理素质。
在训练总结中，可以对队员的技术、体能、战术和心理素质进行评估，并列出队员的优点和不足之处。
同时，也可以总结出训练中的亮点和问题，为下一阶段的训练提供参考和改进方向。
初中足球队训练总结
初中足球队训练总结在过去的一段时间里，我们的初中足球队进行了一系列的训练和比赛，经过不懈的努力和团队的合作，我们取得了一些显著的进步。
在本次总结中，我将回顾我们的训练过程，并提出一些改进的建议。
首先，我们的训练重点是提高技术水平。
在每一次的训练中，我们都专注于各种基本的足球技巧，如传球、控球、射门和防守。
我们通过不断的练习和反复的模拟比赛情境，逐渐改善了我们的技术能力。
然而，我认为我们还需要更多的机会来练习和应用这些技能。
比如，我们可以增加更多的小组演练和实战训练，以加强队员之间的默契和配合能力。
其次，我们在体能方面也有了一些进步。
我们进行了大量的体能训练，包括长跑、爬楼梯和敏捷性训练等。
通过这些锻炼，我们的速度、耐力和爆发力得到了提高。
然而，我觉得我们的训练可以更有针对性。
我们可以根据不同位置的要求来设计不同的体能训练计划，以更好地适应实际比赛的需求。
比如，前锋可以加强速度和灵活性，而后卫可以注重爆发力和防守能力。
另外，团队合作也是我们训练的关键。
我们注重培养队员之间的默契和合作意识。
通过进行集体训练和合作演练，我们学会了与队友之间的协作，理解了彼此的角色和责任。
然而，尽管我们在训练中取得了一定的进步，但在比赛中，我们还是经常出现了犯错误的情况。
我认为这是因为我们在训练时缺乏真实比赛的压力和对抗。
因此，我建议我们增加一些内部比赛，以提高我们在正式比赛中的表现和应对能力。
除了以上提到的方面，我们的心理素质也需要进一步提高。
足球是一项需要集中力和冷静思考的运动。
尤其是在关键时刻，我们需要冷静地做出正确的判断和处理。
为了提高我们的心理素质，我们可以进行一些心理训练，如集中注意力、增强自信心和控制情绪等。
同时，我们也要相互支持和鼓励，在面对挫折和困难时保持积极的态度和团队精神。
综上所述，我们的初中足球队在过去的训练中取得了一些进步，但仍然有许多方面需要改进。
我们需要更多的技术训练、有针对性的体能训练、内部比赛的经验和心理素质的提高。
初中足球校队训练计划
初中足球校队训练计划
校队是学校足球比赛中的代表队，参加各级别的比赛。
为了提
高球队的水平，需要有一个科学、合理的训练计划。
以下是初中足
球校队训练计划：
1. 热身（10分钟）
每次训练开始前，球员们都需要进行10分钟的热身。
热身包
括慢跑、拉伸、简单的带球控球等练，目的是为了激活身体、预防
受伤。
2. 技术练（20分钟）
球队根据不同位置的要求，进行不同的技术练。
前锋需要进行
射门、突破等练，中场需要进行传球、拦截等练，后卫需要进行盯人、解围等练。
3. 小场对抗（30分钟）
在比赛中关键是团队协作，因此进行小场对抗，凝聚球队气氛，磨合球员之间的默契。
球队分成两队比赛，每个队员都需要全力配合，互相帮助。
4. 实战演练（40分钟）
根据需求，安排进行实战演练，从整体上了解球员之间的默契度，以及能否灵活地运用之前学到的技能。
5. 整理训练场地（10分钟）
每个球员都需要参与到清理的工作中，为下一次训练做好准备。
通过以上的训练计划，可以提高球员们的基本功和比赛技能，
让球员们保持良好的竞技状态，为学校足球比赛取得好成绩打好基础。
足球队日常训练总结范文
正文：时光荏苒，转眼间本学期足球训练已接近尾声。
在这段时间里，我们足球队在教练的悉心指导下，经过全体队员的共同努力，取得了一定的成绩。
以下是对本学期日常训练的总结：一、训练内容1. 技术训练：我们重点训练了脚法、传球、接球、射门等基本技术。
通过反复练习，队员们的技术水平得到了明显提高。
2. 战术训练：教练根据比赛的需要，为我们讲解了阵型、位置、配合等战术知识。
在训练中，我们不断尝试不同的战术配合，提高了团队的整体作战能力。
3. 身体素质训练：为了提高队员们的耐力、速度和力量，我们进行了大量的身体素质训练。
通过长跑、跳绳、力量训练等，队员们身体素质得到了显著提升。
二、训练成果1. 技术水平提高：经过一个学期的训练，队员们对足球基本技术的掌握程度有了明显提高，为今后的比赛打下了坚实基础。
2. 团队协作能力增强：在训练中，队员们学会了相互配合、相互支持，团队协作能力得到了很大提升。
3. 比赛成绩喜人：在本学期的比赛中，我们足球队取得了优异的成绩，得到了教练和同学们的认可。
三、存在的问题1. 部分队员基本功不够扎实：在训练和比赛中，部分队员在技术运用上还存在一些问题，需要进一步加强基本功训练。
2. 比赛经验不足：虽然我们在比赛中取得了好成绩，但与优秀队伍相比，我们仍存在一定差距。
今后，我们要多参加比赛，积累经验。
四、下学期训练计划1. 加强基本功训练：针对存在的问题，我们将在下学期继续加强基本功训练，提高队员们的技术水平。
2. 提高战术素养：教练将针对比赛中出现的问题，调整战术安排，提高队伍的整体作战能力。
3. 增加比赛次数：我们将积极参加各类比赛，积累比赛经验，提高队伍的实战能力。
总之，本学期足球训练取得了一定的成果，但也存在一些不足。
在今后的训练中，我们将继续努力，争取在下学期取得更好的成绩。
最后，感谢教练的辛勤付出，感谢同学们的支持与鼓励，让我们一起为足球梦想而努力！。
初中足球队训练工作总结
目录 前言 训练内容与效果 训练计划与实施 教练团队建设和培训 球员管理和激励 总结与展望
前言
前言
感谢大家对初中足球队训练工作的 支持和参与 本次总结旨在回顾过去一段时间的 训练工作，并总结经验和改进方案
训练内容与 效果
训练内容与效果
训练内容：重点训练技术、战术和身体 素质 训练效果评估：通过比赛表现和个人进 步来评估训练成果
训练内容与效果
过去一段时间的训练效果：提 高了球员的整体水平，但还需 要进一步加强技术细节和团队 合作意识
训练计划与 实施
训练计划与实施
训练计划制定：根据球队实际情况和比 赛日程安排制定训练计划 训练计划实施：确保训练计划的科学性 和针对性，并适时进行调整
训练计划与实施
过去一段时间训练计划的执行情况 ：大部分训练计划得到了顺利执行 ，但有时遇到天气等不可控因素影 响
球员管理和 激励
球员管理和激励
球员管理：加强对球员的管理和指导， 建立良好的纪律和行为规范 球员激励计划：制定激励机制，激发球 员的积极性和竞争力
球员管理和激励
过去一段时间球员管理和激励情况 ：球员们遵守纪律，积极参与训练 和比赛，但还需要在激励机制上加 以改进
总结与展望
总结与展望
已取得的成绩和进步：球队整体水平提 高，球员表现出色 需要改进的方面：加强技术细节和团队 合作意识，完善激励机制
教练团队建 设和培训
教练团队建设和培训
教练团队建设：加强教练之间的沟通和 协作，形成良好的工作氛围 教练培训计划实施：为教练提供专业培 训和学习机会，提升教练水平
教练团队建设和培训
过去一段时间教练团队建设和 培训情况：教练团队合作密切 ，教练们也积极参加培训，但 还需要进一步加强团队合作和 学习分享的机制
初中足球队训练总结
璧山来凤中学校初中足球队训练总结通过近一个学期的刻苦训练，我们来凤中学校初中足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。
在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。
与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大 (大强度、大运动量 )来训练队伍。
初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。
例如：运球、带球过人、传球、射门⋯⋯等等。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。
到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。
在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。
在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。
不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。
并在比赛中灌述良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。
在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备(2015年 6 月份参加璧山县中学生足球比赛 )。
经过一年的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。
我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。
在队伍组建以来，学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。
经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。
学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材，并定期维修、整理足球场。
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2015年汤池中学足球队训练计划足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。
一、指导思想2015年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。
特组织成立足球兴趣小组，制定2015学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施(一)训练时间每周一、三、五下午第八节课，训练时间为40分钟，周二、四下午第七、八节课，时间一小时。
(二)训练原则1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛(一)目的1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练(一)战术训练的目的1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛(一)目的1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
(二)游戏比赛方法1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容1、练习节奏操。
可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。
重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练(一)技术训练的目的使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛(一)目的1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
汤池中学2015年9月足球训练记录足球队工作训练总结在提高队员的素质管理中有以下心得：一、思想品德教育。
加强队伍的团队精神及集体荣誉感。
提高队员的责任心，尊敬师长，注意自已的言淡举止。
教导队员爱校、爱队、的荣誉感。
严格执行学校的规章制度。
二、在文化学习上，通过相互的沟通，了解队员的表现。
严格要求队员，逐步调整队员的心态。
逐渐使队员从厌学的阴影中走出来。
现在在升中专考试和期末考试中队员的成绩有了很大的进步。
三、在日常生活中，培养队员自律和自我管理的能力，多找队员谈心，了解队员们的思想波动情况。
及时发现问题，通过和家长的沟通，了解问题的原因。
对队员耐心的开导，使队员的心态能够很快的扭转过来，平时严格执行请消假制度。
提高训练水平需要做到以下八点：（一）、在训练中根据自身班队的特点，制订出适合队伍的训练方法。
合理安排训练，了解队员的优缺点，有针对性的进行训练，认真贯彻教案。
（二）、在训练中及时发现问题，通过讲解、示范，使队员掌握训练的要点和要求，提高队员训练的质量。
（三）、在个人技术的训练中，增加了对抗。
提高队员对抗中更加合理运用技术的能力，以实践紧密相结合。
（四）、加强小组接球配合与对抗，在有限区域内进行传接球，提高队员的观察跑动时机、传球的准确性。
在对抗中，小组之间默契进攻的技术配合、防守中相互间的协防等，都在重点施教之列。
（五）、整体的训练主要体现在整体的进攻与防守，加强提高由守转攻的速度和由攻转守的速度、三条线的距离充分利用场地的宽度和纵深度。
（六）、加强队员身体素质的训练，上下肢肌肉和躯干肌肉的协调，提高队员的耐力素质，加强速度训练。
（七）、通过分析比赛，及时发现问题，及时在训练中总结经验、提高训练质量、严格要求比赛纪律等。
（八）、在训练、比赛中，鼓励队员，为主要教育手段，增强队员的自信心。
在日常管理和训练中队员都能够严格要求自已，积极认真对待训练和比赛，在这次学校组织的冬训中取得了较好的成绩。
本人在今后工作中要更加努力，学习新的足球理论，不断丰富自已，拓展自已的思维，向有经验的教练员学习，丰富自已的业务水平，加强自已的工作能力。
汤池中学2015/12/22田径队训练工作总结通过上个学期和这个学期的训练，学生的身体素质有了明显的提高，为了使以后训练好及能够保证训练，现将训练的工作总结如下：一、积极与班主任和科任老师沟通好，使训练工作正常进行田径训练开始时学生还能正常进行，学生也能到位训练。
但是经过一段时间后，陆陆续续出现一些学生留课堂或补作业，造成训练缺的人数多，这是没有和班主任及科任老师沟通好，以后的训练要和他们沟通好，确保训练工作正常进行。
二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队，首先要加强对运动员的思想教育，例如：经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏，创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立认真训练，为校争光的信念；第二，单有学生的积极性还不够，还要争取家长们的支持，因体育学科与其它学科比起来，社会、家长、任课教师仍然在重视文化知识，有轻视体育学科思想，特别是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了许多困难，因此我们要想方设法消除家长们的顾虑，保证其他学生成绩不下降，赢得家长们的支持。
三、科学的选苗运动会报名、比赛、据运动成绩选拔、集训、测试、然后选拔，不论是专业队还是业余队，都是按照一定步骤精心选苗子，俗话说：苗子选择成功就等于训练成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。
因此，我们历来十分重视选苗工作，把它作为训练前提，选苗准确，使训练队伍比较稳定，训练出勤率高，运动员水平也逐步提高。
四、科学训练科学训练，严格要求，是提高运动水平的好方法。
首先使学生明确训练目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性，与学生交流，听取学生反馈意见，建立严格训练常规，要求学生做到的，教师必须做到，这样才能取得良好训练效果。