两种少儿蛙泳教学方法的比较研究

学方式，如以蹬腿为蛙泳周期动作的开始 ，腿部动作结束默数 1.2.3 接 手臂与呼吸动作，手臂与呼吸动作结束默数 1.2.3 接下一周期动作。 通 过这样练习方式，不仅降低了蛙泳技术结构复杂性，还更好的掌握了 各技术衔接时机，使蛙泳技术简便易学。
3.4.1 速成游泳教学法与传统教学法的区别 蛙 泳 速 成 教 学 法 在 教学各个环节中都采用了较多的游戏教学，并针对每个环节提供了多 种简单有效教学方法供选择， 适时合理的简化了复杂的蛙泳技术，在 整个教学过程中创编了教学口诀和运用生动形象的儿童话语言。
【关键词】少儿；蛙泳教学；速成教学法 Two Kind of Children Breaststroke Teaching Method Comparison Research QIN Mao－ding TAN Chuan－xin (Hainan Normal university sports department, seaport, 571400)
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2009 年 第 15 期
后，可组织在浅水区站立，两手扶池边，深吸一口气，闭气低头浸水中， 在水中用口、鼻将气均匀吐出，边呼气边抬头，头露出水时，张大口呼 吸，反复练习。
3.2 腿部动作技术的教学效果比较 3.2.1 速成教学在腿部技术动作教学方法的比较 速成教学法讲 解腿部技术动作要领，并做水中示范，突出重点技术动作的讲解与示 范，以引起少儿的重视。 少儿坐在光滑的泳池地面上或趴在边脚放在水中做收腿、 翻脚、 蹬夹、并拢分解练习，然后做完整练习，使了解、体会和掌握各技术动 作。 还可以采用站立式单脚轮换做腿部技术动作练习。 在少儿时期，少儿童的心理，生理等方面尚未发育成熟，其理解能 力尚还有限，采用口令式教学法，会使儿童比较容易接受和理解。 根据 蛙 泳 腿 部 技 术 特 点 ， 可 以 将 收 腿 — ——翻 脚 — ——蹬 夹 水 动 作 转 化 成 1— ——2— ——3 式口令等方式。 在学习腿部技术学习阶段，除采用讲解示范、口令等方法外，还可 以采用观察法用于教学中。 在此阶段，少儿的理解能力的不同，协调能 力的差别，掌握技术动作的程度与动作结构的稳定性等参差不齐。 这 时可采用观察法教学，让掌握技术动作正确、稳定的学习者做蹬蛙泳 腿示范，使掌握动作粗糙、不稳定的学习者站立水中或泳池岸上去观 察学习，少儿不仅从视觉上去理解与掌握技术动作，还能相互之间学 习和交流。 如果条件允许，还可以组织少儿观看教学视频或录像等方 法教学。 3.2.2 速成教学法和传统教学法腿部教学效果比较 通过表 3 进行对比分析发现，在学习蛙泳腿部技术动作时，在相 同的课时内， 采用速成教学法教学少年儿童在第 8 次课时， 已有近 90%的少儿掌握了蛙泳腿部技术动作， 而传统教学法在第 8 课时，只 有 60%多的少儿掌握技术动作。 蛙泳腿部技术动作复杂，各技术环节连贯紧密，少儿心理、生理发 育尚未成熟，理解能力有限的情况下，在教学中适时选择合理、简单实 用的教学法，是蛙泳速成教学成败的关键。 表 3 速成教学法和传统教学法腿部技术动作掌握进度比较
3.4.2 速成教学法与传统教学法掌握蛙泳完整技 术 效 果 比 较 对 两种教学法进行同时开课和统一测试，按成绩优、良、及格、不及格等 级 进 行 平 定(注 ：能 独 立 完 成 25m 蛙 泳 为 及 格 ，不 能 独 立 完 成 25m 为 不及格)其统计结果见表 4。
1.研 究 对 象 和 方 法 1.1 研究 对 象 选 取 深 圳 市 小 海 豚 游 泳 俱 乐 部 2007 年 暑 期 少 儿
初学游泳培训班部分学员为研究对象。 1.2 研究方法 采用文献资料法、试验法、访谈法、数理统计法。 文献资料法 过上网查询、研究有关的文献资料，为研究提供
大量的理论依据。 访谈法 在文献资料收集、研究的基础上，就本研究有关问题走
言、示在儿童教学中也起着非常重要的作用。 面对面教学、反复示范教 学的教学方法易产生最佳教学效果。
在蛙泳技术教学过程中，多采用生动形象通俗易懂的口令教学及 灵活的简化复杂技术动作。 将游泳的复杂动作技术编成各种口令，传 授给儿童，这样可以先使他们在文字上有一定的认知，然后通过边口 令边练习，反复训练从而转化为身体活动的认知。 例如，蛙泳腿教学口 诀：边收边翻脚掌，大腿发力蹬夹腿。 掌握动作要领后转化成口令：1-2 进行教学。 蛙泳手腿配合动作口诀：先划臂后收腿，两臂前伸再蹬腿。 掌 握 动 作 要 领 后 转 化 成 口 令 ：1-2。
表 2 速成教学法和传统教学法的教学语言比较
呼吸是少儿蛙泳教学基础技术，在教学各个环节都要进行呼吸练 习，而且对蛙泳完整技术的配合练习起到促进作用。 因此，在呼吸教学 过程中，教师要有较强的责任心，多运用生动形象的儿童语言教学。 从 表 2 中看出，少儿对教师采用的教学语言的理解存在显著差异，结果 显示对速成教学法的语言教学理解能力明显高于传统教学法。 速成教 学法采用的灵活生动的儿童语言对蛙泳技术动作要领进行讲解，如少 儿在学习原地水中换气技术时，教师先做示范，然后教少年儿童呼气 像吹生日蛋糕蜡烛一样，要持续均匀的把气吐出。 学习者在陆上练习
访部分游泳教学方面的专家教授及接受游泳培训少儿及其家长。 试 验 法 本 课 题 的 试 验 对 象 为 深 圳 市 小 海 豚 游 泳 俱 乐 部 于 2007
年暑假举办的暑期少儿初学游泳培训班学员共计 234 人，其中第一期 82 人、第二期 96 人、第三期 56 人。 试验设计为组间比较试验法，分别 将三期学员按年龄、性别、体质状况等基本相同的少儿进行随机抽样 分成试验组和对照组，培训时间均为 12d，每天 1.5h，严格控制变量。
2.1.2 第二阶段蛙泳技术学习 (1)蛙 泳 腿 （2）扶 板 蹬 腿 ；(3)蹬 蛙 泳 泳 腿(不 用 板)；(4)蛙 泳 的 划 手 ； (5)手 臂 和 呼 吸 配 合 动 作 ；另 用 水 中 推 小 车 的 游 戏 让 他 们 在 玩 乐 的 过 程 中 比 较 容 易 地 学 会 蛙 泳 的 这 个 难 点 ；(6)水 中 游 玩 ，如 ：比 赛 或 简 易 球 类 游戏等。 2.2 蛙泳速成教学法基本原则 教师必须具备认真负责的态度，时刻牢记安全第一。 游泳是一项 特殊的、体能类的运动项目，对儿童有着较高的要求。 同时教师的语
在教学方法上，应该抓主要环节，重视速成教学的各个环节都要 进行呼吸练习， 这样对呼吸与仲腿技术的配合练习有较好的促进作 用。 呼吸要领：吸气张大口，水中主动用力吐气、抬头快吸气。
3.研 究 结 果 与 分 析 3.1 熟悉水性和呼吸练习的教学效果比较
表 1 速成教学法和传统教学法的教学效果比较
从表 1 中可以看出，连续三期的教学成果显示，实验组和对照组 的少儿在学习水中漂浮和呼吸技术动作过程中具有显著性差异，实验 组成绩明显高出对照组成绩。 实验组证明在熟悉水性阶段，在浅水区 域，教师采用如老鹰捉小鸡、水中憋气比赛吹泡泡、水中寻宝、水中赛 跑、水中站立与水中蹬池底等集体游戏方式来调动和提高少儿对蛙泳 技术动作的学习兴趣，采取集体游戏或简单练习达到消除游泳者的怕 水心理，从而在游戏中让少儿感觉水的阻力和浮力的特性，更利于掌 握水中漂浮和水中呼吸技术。
【Key words】Children; Breaststroke teaching; Quick method of teaching
0.引 言
少年儿童参加蛙泳学习，不但掌握了一项基本的生存技能，而且 能够促进新陈代谢，增强身体器官的生长发育能力，发展少年儿童的 身体柔韧性和动作的协调能力，培养勇敢精神以及良好的品质，对儿 童身心全面发展起着非常重要的作用。 因此在游泳教学中，只有根据 少年儿童的年龄特点，采取生动、直观、形式新颖的教学方法，正确的 示范，生动、简练、趣味性强的“儿童化”语言，抓住蛙泳技术动作内在 特点、规律，重点、难点，解决主要矛盾，反复练习，同时，多表扬，多鼓 励，少批评，少指责，及时纠正错误动作，才能达到预期的教学目的。 蛙 泳的技术动作比较复杂，在暑期少年儿童蛙泳教学中已经意识到教学 方法是教学之本，教法不当会事倍功半，甚至产生许多错误。 国内外许 多同行对儿童蛙泳教学也进行了大量的研究和探讨，但如何更有效的 安全地使儿童快速掌握蛙泳技术，尚需进一步研究和实践。
3.3 手臂技术动作的教学效果比较 讲解并示范划水路线 ， 重点 讲解屈臂高肘及两臂划水距离等要点， 使少年儿童在头脑中有一清 晰、明确的思路。
少年儿童趴在光滑池沿上， 两臂伸直浸于水中做手臂完整动作， 使之体会整个划水路线， 并在练习中指导划水过程中各技术要点，能 让少年儿童掌握手臂技术。
单一的练习蛙泳技术易感到枯燥乏味，为此可采用与抬头呼吸换 气结合练习。 在浅水区域，可尝试采用推小车的游戏玩乐的过程比较 容易地学会手臂与抬头换气技术的配合，更有利于激发学习的兴趣。
气，以游戏的形式让少年儿童体会用嘴巴呼气、吐气，然后采用扶壁练 习。方法：前种教学练习采取快吐气快吸气方式进行。教师手拉学生围 成圈，喊口令开始，做快速蹲、起，蹲时口鼻同时吐气，而后快速跳出水 面，张大嘴快速吸气。 而后种 采 用 快 吸 慢 呼 形 式 练 习 ；(6)二 人 一 组 俯 浮 ；(7)扶 壁 俯 浮 ；(8)浮 体 站 立 ；(9)水 中 蹬 池 底 ；(10)水 中 蹬 池 壁 ；(11)水 中游戏，如：海豚鱼跃，蹬池底比赛。
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2009 年 第 15 期
两种少儿蛙泳教学方法的比较研究
覃茂丁 谭传新 （海南软件职业技术学院 海南 琼海 571400）
【摘 要】对少儿蛙泳速成教学法和传统蛙泳教学法进行试验对比，结果表明：在相同的教学课时教学成果比较中，发现采用蛙泳速成教学 法的少儿学习动作快，掌握技术动作稳定，更快更好的掌握完整的蛙泳技术动作。