霍金斯的能量层级(全)
霍金斯能量等级表解读
霍金斯能量等级表解读
霍金斯能量等级表解读:
霍金斯能量等级表是一种分类人们能量水平的参考标准，它是根据人类能力和
表现来评估一个人在不同领域中的能力和潜力。
该等级表分为六个级别，从最低的1级到最高的6级，每个级别都代表着不同的能力水平和特征。
在霍金斯能量等级表中，1级被认为是最基础的水平，表示一个人在某个领域
中刚刚起步，还需要持续的学习和经验积累。
2级代表着初级水平，一个人已经具
备了一定的技能和知识，能够在一些简单的任务中独立完成。
3级是中级水平，意味着一个人已经掌握了领域中的核心概念和技巧，可以在
各种不同的任务中展现出一定的熟练度和灵活性。
4级是高级水平，代表着一个人
在该领域中有着深入的理解和经验，可以解决复杂的问题并提供创新性的解决方案。
5级是顶级水平，表示一个人在该领域中几乎达到了完美的水平，拥有卓越的
技能和专业知识。
这些人通常是该领域中的领导者和专家，能够引领和影响其他人。
最高级别6级则代表着传奇级水平，表示一个人在该领域中是独一无二的存在，其贡献和成就为整个领域带来了革命性的改变。
需要注意的是，霍金斯能量等级表只是一个参考标准，并不能完全衡量一个人
的综合能力和潜力。
每个人的潜力和发展都是独一无二的，我们应该根据个体的特点和目标来制定适合自己的发展计划。
因此，霍金斯能量等级表可以作为一个参考工具，帮助人们了解自己在某个领
域中的能力水平，并为自己的进一步发展制定目标和计划。
无论在哪个级别，持续的学习、努力和实践是提升自己的关键，让我们努力迈向更高的能量等级。
霍金斯能量等级表解读
霍金斯能量等级表解读摘要：I.引言- 简要介绍霍金斯能量等级表II.霍金斯能量等级表的背景和意义- 霍金斯能量等级表的起源- 等级表对个人和社会的影响III.霍金斯能量等级表的具体内容- 等级表的各个层次及其含义- 等级表与人类情绪和意识的关系IV.霍金斯能量等级表的应用- 如何利用等级表提高自我意识和内在能量- 等级表在教育、心理治疗等领域的应用V.结论- 总结霍金斯能量等级表的重要性- 鼓励人们积极提升自身能量层级正文：I.引言霍金斯能量等级表是由美国著名心理学家大卫·霍金斯（David Hawkins）博士经过多年研究提出的。
这个等级表将人类的情绪和意识按照能量从低到高进行划分，为我们了解自己和提升内在能量提供了有力的参考。
II.霍金斯能量等级表的背景和意义霍金斯能量等级表是基于霍金斯博士对人类意识的大量研究而提出的。
在等级表中，霍金斯将人类的情绪和意识分为不同的层次，从最低的羞愧到最高的开悟，共分为17 个等级。
这个等级表有助于我们了解自己的内在状态，以及如何在不同情境中调整自己的能量层级。
此外，霍金斯能量等级表还为我们提供了一个衡量个人成长和提升的标尺，使我们能够更好地认识自己和他人，从而在人际关系、教育、心理治疗等领域取得更好的成果。
III.霍金斯能量等级表的具体内容霍金斯能量等级表将人类的情绪和意识分为17 个层次，每个层次的能量水平不同。
从最低的羞愧（Shame）到最高的开悟（Enlightenment），这些层次的能量表现为人们在不同情境下的情绪和行为。
例如，当一个人处于羞愧状态时，他们可能会感到自卑和无助；而在开悟状态下，人们则更容易体会到喜悦和安宁。
了解这些层次有助于我们更好地认识自己和他人，从而在生活和工作中做出更为明智的决策。
IV.霍金斯能量等级表的应用霍金斯能量等级表不仅有助于我们了解自己的内在状态，还可以指导我们如何提升自身的能量层级。
通过提高自我意识，我们可以逐渐摆脱负面情绪，如恐惧、愤怒和焦虑，从而提升自己的能量水平。
霍金斯的能量层级
02
抗压能力
高能量层级的人通常具备更强 的抗压能力，能够在面对困难 和挑战时保持冷静和乐观。
03
人际关系
高能量层级有助于改善人际关 系，吸引更多的积极因素和资 源，为个人成长创造更好的环 境。
04
创造力与创新能力
高能量层级可以激发个体的创 造力和创新能力，使其在解决 问题和应对挑战时更具创造性 和灵活性。
层级间关系与转化
层级间关系
不同层级的能量状态之间存在相互影响和转化的关系。低能量层级的状态会向更低层级转化，而高能量层级的状 态会向更高层级转化。同时，相邻层级之间也存在相互转化的可能性。
转化方式
人类可以通过自我觉察和意识调整来实现能量层级的转化。通过积极的思考、行动和情感表达，可以向更高层级 的能量状态转化；而通过消极的思考、情感压抑和不良行为习惯，则可能向更低层级的能量状态转化。
03
层级特点分析
不同层级能量表现
低能量层级
消极、沮丧、无助、失望等负面情绪占据主导，缺乏活力和动力。
中等能量层级
情绪相对平稳，但仍有波动，表现为焦虑、压力、不安等。
高能量层级
积极、乐观、自信、充满活力，能够应对挑战和压力。
层级间相互影响
层级间的相互作用
低能量层级会向下拉拽周围的能量场， 而高能量层级则会提升周围的能量场。
对收集到的数据进行整理、分析 和解释，运用统计软件对数据进 行处理。
04
案例分析：成功跨越能量层级的案例
案例一
某科技公司的创新之路。该公司通过不断研发新技术和产品，成功跨越了多个能量层级，实现了从创业初期到行业领 导者的转变。
案例二
某艺术家的成长历程。该艺术家在创作过程中不断挑战自我，提升自己的艺术水平和影响力，最终成为国际知名的艺 术家。
霍金斯的意识能量层级
• 信息水平决定脑神经网络结构，本质的高水平信 息，会从根本上改变脑网络结构。
• 对脑网络结构起决定性影响的，是有关人生价值 体系的信息。确定了人生最重要的价值在哪里， 脑结构就会朝着实现此价值的方向而形成。
• 突触改变的三个时期： 2岁—语言、6岁—文字、12岁—抽象与逻辑
• 知识是由一定规律形成的神经元的连接方式，学 习是连接方式的改变。
• 结构是脑细胞制造的突触连接网。 • 脑结构是能量流动之路，是信息处理模式。 • 习惯的背后是脑神经网络结构，习惯难改因为要
改变脑结构，所以培养好习惯异常重要。
• 宇宙观、世界观、人生观、价值观等固定观念都 有固定的脑神经结构。观念的改变意味着脑神经 网络根本结构的改变。
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译：心灵的正能量与负能量)》 照片
Lux流明 意识水平 感情 行为
内容
700-1000 觉悟 600 平和 540 喜悦
500 爱 400 理性
350 包容 310 自觉
250 中立 200 勇气 175 自尊 150 愤怒 125 欲望 100 畏惧 75 悲伤 50 无助 30 罪恶感
• 这是非二元性的，是完全合一的能级。
•在历史上达到这么高智慧能级的人，是那些伟大的 “阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），他们是：克里希 纳，佛陀，耶稣基督。
能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我 们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。
流行的文化大多数都是低意识、低能级的，流行歌曲、大多数电影 都在200以下，无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为
霍金斯的能量层级简约版
集体意识的力量---成就组织和团队的能量级
• 组织的意识和能量级？ 愿景？目标？使命？企业文化？制度？
• 领导者的意识和能量级？ • 管理者的意识和能量级？ • 团队成员个体的意识和能量级？ • 家庭成员个体的意识和能量级？
事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在的
顺意生活的开端
能级250是一个人过上有意义，顺意生活的 开端。因为这是一个人出现自信的能级。
当某人的能级由于外在条件而降到200以下， 他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加 为环境所左右。
能量级提升
一个人有时候的能级高，其 他的时候低。他的能级水平 是所有这些时候的平均数。 能级的起伏跟一个人的心境 直接相关。
万物的能量
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物， 建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统 都有一个确定的能量级。
万物的能量
绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。 无怪乎，很多人都表现出低意识能级 下的行为。流行的文化大多数都是低 意识低能级的。 大多数电影都把观众的能级降到200以 下的水平。
选择与结果
长时间让自己处在祥和、喜悦，充满爱的心 境，自然就会提升我们的平均能量层级。
人类情绪振动频率及能量
• 人类集体意识能级停留在190达几百年 之久，奇怪的是，在最近的10年里突 然跃迁到了207。
• 2006年的测量结果又变成了204 • 2007年的测量结果为205。
改变世界的能量
• 因此预言家关于世界末日的预言就自动破 产了。（他们的预言是在人类意识水平低 于200的时候做的）如果人类长期处于低于 200的能级水平，的确会给世界带来不可估 量的后果，并最终造成对人类的伤害。这 个跟玛雅预言有很大的关系。
能量层级（-）
霍金斯能量层级表详解(一)
霍金斯能量层级表详解(一)霍金斯能量层级表解析背景介绍在心灵成长与自我实现的过程中，人们常常需要超越自身的能力限制，寻求更高层级的能量体验。
霍金斯能量层级表就是一种帮助人们认识并提升自身能量层级的工具。
什么是霍金斯能量层级表霍金斯能量层级表是由霍金斯（David Hawkins）博士在他的著作《力量与力量. 与正念种子》中提出的概念。
它描述了人类情感和意识的不同能量层级。
能量层级表详解根据霍金斯的理论，能量层级表可以被划分为以下不同层级：1.支配和破坏（0-19）：这是层级表最低的一个层级。
在这个层级中，人们在生活中体验到的是恶意、仇恨、绝望等负面情绪。
2.渴望和欲望：这个层级中，人们感受到更多对物质和个体利益的追求，例如贪婪、渴望、自私等情绪。
3.视野开阔：这个层级中，人们开始意识到自己的行为和积极思维对自身与他人的影响。
他们更加关注外界环境，开始有所进步。
4.引领其他：在这个层级中，人们具备了更高的意识水平，开始成为引领他人的力量。
他们在工作和社交中具有领导的能力。
5.安定和满足：这个层级中，人们感受到内在的平和与满足，对生命感到安全和放松。
6.意识觉醒：在这个层级中，人们开始寻求更深刻和抽象的意义，并主动担负起自己的责任。
7.善良和慈爱：这个层级中的人们，开始发现自己和他人之间的连接和依赖。
他们对他人表达友善和慈爱。
8.平和与智慧：这是能量层级表最高的一层。
属于这个层级的人具备高度的觉知，拥有超越地球平凡境界的智慧。
如何利用霍金斯能量层级表1.自我评估：通过对自己情感和意识的识别，我们可以自我评估我们当前所处的层级。
2.目标设定：通过了解不同层级的特点，我们可以制定目标，努力提升自身的能量层级。
3.工具选择：在不同的层级中，我们可以借助不同的工具进行成长和转变，例如冥想、正念、心理疗法等。
4.借鉴他人：通过了解不同层级的人们的思想和行为，我们可以借鉴他人的经验和智慧，促使自己的成长和提升。
霍金斯的能量层级全
人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率不同
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
大卫·霍金斯博士的实验发现
美国著名的精神科医师大卫·霍金斯(Dr. David
R.Hawkins)博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原 理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对 象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括 各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千 人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后发 现：
吾将上下而求索
能量级
• 700-1000
开悟（启蒙）
克里希纳，佛陀，耶稣基督 • 合一、无我
•600
平和
• 《心经》、无分别、判断
• 540
•500 •400
•350 •310 •250 路漫•漫2其0修0远兮,
吾将上下而求索
喜悦（内在）
无条件的爱 永久性的爱 明智 宽容
主动 淡定 勇气
•高级修行者以及治疗师 •耐性、慈悲、平静、持久的乐观
• 这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知 识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大 政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德 ，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能 级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义 的区分。
• 明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息 和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。
霍金斯的能量层级全
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
2020年4月9日星期四
爱因斯坦的质能方程式说明： 物质就是能量
物理学家已经
证明，我们这 个世界上所有 的固体都是由 旋转的粒子组 成的。
这些粒子有着不同 的振动频率，粒子 的振动使我们的世 界表现成目前的样 子。我们的人身也 是如此。科学家已 经测量过：
意识能量层级
意识能量层级意识能量层级——揭示人类之谜人的素质，由何决定？是其意识能量层级。
一、意识能量层级物质，即能量，是不断振动的能量。
振动频率低的，是有形的物质；振动频率高的，是无形的意识。
振动频率越高，其意识层级越高。
美国著名精神科医师大卫·霍金斯，将意识能量级别分为17级。
1.开悟正觉：700~10002.安详平和：600平和3.宁静喜悦：540喜悦4.爱与崇敬：500爱5.理性明智：400理智6.宽容原谅：350宽恕7.希望乐观：310主动8.淡定信赖：250淡定9.勇气肯定：200勇气10.骄傲轻蔑：175骄傲11.愤怒仇恨：150愤怒12.渴望欲望：125欲望13.恐惧焦虑：100恐惧14.忧伤懊悔：75悲伤15.冷漠绝望：50冷漠16.罪恶谴责：30内疚17.羞愧耻辱：20羞耻低于10的人，亚健康、慢性病或者病重。
接近0级的人，频临死亡。
频率标度值200，是一个人正负能量分界点。
这200，即是20000赫兹。
降至200以下者，开始丧失生命能量，变得更加脆弱，更加不健康，更加为环境所左右。
而从200到1000的频率递增，则会使身体力量逐步增强。
可是，世界上绝大多数人（85%），都在能级200以下。
达到500的人，已经拥有非常强大的能量场，可以影响成千上万的人。
而世界上只有千分之四的人，达到这个能级。
超过600的人，在地球上是凤毛麟角，只有千万分之一。
二、揭示人类之谜人的意识，即灵魂，是能量，有磁场。
一个人的灵魂，比较纯净，散发出来的磁场就好，就能净化身边人，身边人会觉得舒服。
如果一个人身心不干净，散发出来的氛围不好，旁边人也可以感受到。
这与人的穿着，关系不大。
有的人穿得干净，可是别人觉得他很脏。
而有的人穿的衣服，还带着泥巴，别人却觉得这个人很清爽。
这就是灵魂磁场的力量。
说这个人很有魅力，很有气质，指的就是他的灵魂，散发出来的力量。
每一个人的磁场，都有释放和吸收功能。
经常和磁场比较污浊的人接触，会把自己的磁场污染。
霍金斯能量层级解读
霍金斯能量层级解读
嘿，大家知道霍金斯能量层级吗？咱今儿个就来好好聊聊这神秘又有趣的玩意儿！
比如说吧，就像你心情超好的时候，感觉世界都在对你微笑，做啥都顺风顺水，这可能就是处在一个比较高的能量层级。
而当你心情低落，干啥都没劲儿，看啥都不顺眼，那可能就处于较低的能量层级啦！
霍金斯把能量层级分成了好多呢。
从勇气往上那可都是正能量满满的层级呀。
想想看，一个充满勇气的人，是不是面对困难都不退缩，像是个无畏的勇士？再往上到了淡定、主动啥的，那更是厉害啦，这些人就像那明亮的灯塔，总是能给周围的人带来希望和力量。
来，再想象一下，如果身边有个总是抱怨、消极的人，那他肯定是在低能量层级待着呢。
就像那阴沉沉的天空，让人感觉压抑。
而高能量层级的人呢，就如同温暖的阳光，让人忍不住想要靠近。
“哎呀，那我怎么才能提升自己的能量层级呀？”你可能会这么问。
嘿嘿，这可不难。
多去做让自己开心的事呀，和积极向上的人在一起，多给自己一些鼓励，慢慢地你就会发现自己的能量层级在往上升啦！
我觉得吧，了解霍金斯能量层级真的太重要啦！它能让我们更加清楚自己处在什么状态，然后想办法往更好的方向去走。
别小看这能量层级，它可是能改变我们的生活呢！所以呀，我们都要努力提升自己的能量层级，让自己变得更加强大、更加美好！让我们一起行动起来吧！。
详解霍金斯能量层级图
详解霍金斯能量层级图每个人都有自己的能量层级和振动频率我们的能量层级和振频决定和影响着我们的一生和命运美国著名心理学家大卫·霍金斯花了30多年的时间，研究证实了人们真的有各个不同的级别。
这是一个非常伟大的秘密：解开人们生命与社会活动的一切关联。
人们的能量层级和振频决定着我们的一生和命运。
但这个级别,并不是我们常说的财富、权威、知识等普通层面，而是更加奥妙的意识与能量层面。
大卫·霍金斯在《力量与能量》中说，不论是具有形体的人类、动植物、书籍、食物、衣服、建筑、汽车……还是抽象无形的心念、意识、思想、视影、运动、音乐、情感……都有确定的能量级。
人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体状况，也会随着精神状况有强弱的起伏。
人们确实是活在各自的能量层级里，并且也吸引着相应层级频率的事物与人。
如果我们一直处在一个较低的能量层级之中，我们就会吸引很多不好的人事物。
一旦可以突破到新的级别，整个人生会完全不同。
所以，很多的人虽然在不断学习，扩充知识，却很难真正的成长，生活也没有明显的改善。
原因就在于，虽然头脑的知识量增多了，可是能量级别没有改变。
如同自行车与汽车，即使自行车安装再多的加速工具，也仍然赶不上汽车的功率。
霍金斯博士运用现代科学的研究方法，发现了存在于我们这个世界的隐藏的人类意识图表。
这个图表，将人类的意识映射到1—1000 的频率范围，划分为17个能量层级。
频率越高，能量越高。
人的意念能量值表
人的意念能量值表霍金斯在《意念力-激发你的潜在力量》一书中列示了17个不同层级的意识能量场，在每个一能量场有不同的思维认知、态度意志、行为方式、社会的外在联系，为我们提供一幅我们现在所处的意识能量场，并为自我的人格升华、精神修炼、行为修正给定坐标体系从而完成我们的人生不停觉悟的旅程。
其从下而上，依次为：17.能量级对数值 20 层级：羞耻。
神学观：蔑视。
人生观：悲惨。
情绪：耻辱。
过程：消逝。
这一处境非常危险，几近于死亡。
使人患神经官能症或其它疾病，对精神和心理健康是毁灭性的，其性格是害羞、孤僻和内向的，某些人行为危险，残酷，妄想、偏执，极为迫切和褊狭。
早期遭受过严重伤害的儿童，会有严重的羞耻感，如未得到心理治疗，会终生性格扭曲。
16.能量级对数值 30 层级：内疚。
神学观：报复。
人生观：邪恶。
情绪：责备。
过程：毁灭。
表现为懊悔、自责、受虐狂等，囊括了一系列受害者的感觉。
反复的懊恼、追悔，会形成抑郁症，导致自杀。
人类社会经常用内疚作为管理和惩罚手段，常见有些父母责骂孩子让其产生内疚感，不断地自我贬损，最终形成严重心理疾病。
15.能量级对数值 50 层级：冷漠。
神学观：谴责。
人生观：无望。
情绪：绝望。
过程：放弃。
这是无家可归者、流浪汉、部分老人和长期患病者的意识能量层级。
绝望无助，贫穷匮乏，世界一片暗淡，看不到未来，其缺乏的不仅仅是是资源和财力，更缺乏获取本可以获取的能量，除非能得到关爱者提供的外来能量支持，否则可能最终导致被动自杀。
以上三个层级，意识能量严重不足，需要接受专业心理治疗，政府与慈善机构、志愿者组织、爱心人士要提供帮助与干预，社会需要足够的重视与关爱。
14.能量级对数值 75 层级：忧伤。
神学观：轻视。
人生观：不幸。
情绪：悔恨。
过程：悲观。
这一水平是忧伤、丧气和意志消沉。
“忧伤”是生活的坟墓。
13.能量级对数值 100 层级：恐惧。
神学观：制裁。
人生观：可怕。
情绪：焦虑。
过程：退缩。
对于危险事物的恐惧是健康的，这世上大多数事物都是为恐惧所驱使，提供无穷无尽的动力。
霍金斯意识能量层级 理论能量级别400代表
霍金斯意识能量层级理论能量级别400代表
美国著名的心理学教授，大卫·霍金斯花了30多年研究，发现存在于我们这个世界的，有一个有关人类所有意识的能级水平图表——霍金斯能量层级。
从能量层级图上我们通常会把它划分为3个部分，从200开始，200以上的部分，是我们通常意义上的正能级，也就是社会上经常说的正能量。
用霍金斯的话说，200以上的人就进入了正能级，进入正能级就是进入了人生想要的那份安宁，安定，喜悦和成功的状态。
200以下叫负能级，不过负能级也不可怕，说明我们在某种状态中。
毕竟情绪无好坏，负能级也有正向力量。
需要说明的是，这个能量层级不是测评工具，更不是评判别人的工具，而是一个用来帮助我们了解自己，帮助我们回看我们自己，向内看的一个参考方式。
透过能量层级能觉察我们平时的生活状态在哪里。
400 的能量层级代表：
理智，明智，这经常出现在科学家级别的人中。
爱因斯坦、牛顿、笛卡尔、佛洛德，以及很多其他历史上杰出的思想家、发明家、医学家、哲学家、教育家、科学家等都是这个能级。
一般认为，像任正非这样的人在400能级以上。
说到这，有一个用能级表示的最佳组织模型，这样的组织很难不成功：
创始人：在350-400的能量层级，长期维持在超高理智状态中；
高管：普遍在310以上能级，使命必达，积极主动；
中层：250以上能级，在压力状态下，不为情绪所困；
员工：200以上能级，不放弃，坚持，持续不断的坚持；
这样的组织中如果有人掉下去了，那么这样的人往往不会持续在这个公司，他们必须在高压情况下持续在这个能级中。
霍金斯博士的能量层级
霍金斯博士的能量层级爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。
物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的，这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子，我们的人身也是如此。
科学家已经测量过：人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率不同。
人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
根据美国心理学家大卫·霍金斯博士(Dr. David R.Hawkins)的「意识地图」（Consciousness Map）理论，人的意识亮度（以Lux 为单位）由低至高可分为17个层级。
以200 的「勇气」为基准，居于其上的8个层级的意识状态可称之为「能量（Power）」，居于其下的8个层级的意识状态则被称为「压力（Force）」。
人类意识的17个等级——霍金斯能量级表1. 开悟正觉：700~1000 人类意识进化的顶峰，合一、无我2. 安详极乐(平和)：600 内外分别消失，一种通灵和永恒的状态3. 宁静喜悦： 540 耐性、慈悲、平静、持久的乐观4. 爱与崇敬： 500 聚焦生活的美好，真正的幸福5. 理性谅解(明智)：400 科学医学概念创造者6. 宽容原谅： 350 自己是自己命运的主宰7. 希望乐观(主动)：310 全然敞开，成长迅速真诚友善8. 中性信赖(淡定)：250 灵活和有安全感9. 勇气肯定： 200 有能力把握机会『200为分界点：诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，改善身心健康。
』10. 骄傲轻蔑：175 自我膨胀，抵制成长11. 愤怒仇恨：150 导致憎恨，侵蚀心灵12. 渴望欲望：125 上瘾，贪婪13. 恐惧焦虑：100 妨害个性的成长14. 忧伤懊悔：75 充满对过去的懊悔自责和悲恸15. 冷漠绝望：50 世界看起来没有希望16. 罪恶谴责：30 导致身心疾病17. 羞愧耻辱：20? 严重摧残身心健康Shame: (20)羞愧羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。
霍金斯能量等级表解读
霍金斯能量等级表解读（原创实用版）目录1.霍金斯能量等级表的背景和意义2.霍金斯能量等级表的内容和特点3.霍金斯能量等级表的应用和作用4.霍金斯能量等级表的局限性和注意事项正文霍金斯能量等级表解读霍金斯能量等级表是美国著名心理学教授大卫·霍金斯花了 30 多年研究人类所有意识后，提出的一个关于人类意识能级水平的图表。
这个能量层级表不是测评工具，更不是评判别人的工具，而是一个用来帮助我们了解自己，帮助我们回看我们自己，向内看的一个参考方式。
透过能量层级能觉察我们平时的生活状态在哪里。
霍金斯能量等级表从 200 以下到 200 以上，把我们的情绪状态分为不同的等级。
200 以下的部分是负面情绪，包括羞愧、内疚、悲伤和恐惧等；而 200 以上的部分是正面情绪，包括安宁、安定、喜悦和成功等。
霍金斯认为，200 以上的人就进入了正能级，进入正能级就是进入了人生想要的那份安宁、安定、喜悦和成功的状态。
霍金斯能量等级表的应用和作用在于，它可以帮助我们了解自己的情绪状态，觉察自己的能量水平。
当我们处于较低的能量级别时，我们可以尝试提升自己的能量水平，从而改善自己的情绪状态。
同时，霍金斯能量等级表也可以帮助我们了解他人，更好地与他人沟通和相处。
然而，霍金斯能量等级表也存在局限性和注意事项。
首先，这个能量层级表只是一个参考，并不是绝对的标准。
每个人的情绪状态和能量水平可能会有所不同，不能简单地用这个表来评价一个人。
其次，我们在使用这个表时，要注意保持客观、理性的态度，避免过度依赖和迷信。
总之，霍金斯能量等级表是一个有用的参考工具，可以帮助我们了解自己的情绪状态和能量水平，提升自我意识和内在成长。
霍金斯能量层级(人类意识能级)
霍金斯能量层级(人类意识能级) 科学已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。
一切都靠能量的转变而运作。
爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。
物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。
这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。
我们的人身也是如此。
科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
(注：近代物理已经超越了粒子的存在，通往证明超弦论的路途上，本质更加能量化)“权力主场迎战部队”是美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。
霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。
死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。
渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。
但信任在250是中性的，信任有益于你。
再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。
他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997年，获1997年诺贝尔和平奖）的时候。
当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。
霍金斯的能量层级(全)
Pride: (175) 骄 傲
比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级 是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是 相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建 立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很 容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大 的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲 的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长 的。
他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹 来看待。
人类情绪振动频率及能量
Love: (500) 爱
• 这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性 的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状 态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来 自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的 那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。
大卫·霍金斯博士的实验发现
美国著名的精神科医师大卫·霍金斯(Dr. David R.Hawkins)
霍金斯能量层级
霍金斯能量层级美国著名的精神科医师、哲学博士大卫·R·霍金斯博士（David R. Hawkins，M.D.,Ph.D)发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
心智能量的分水岭：霍金斯认为心智级别的关键反应点在200（20,000赫兹），这是虚弱与强壮的平衡点，负面和正面影响力的分水岭。
低于200的级别对自我人生和社会或多或少都具有破坏性；而200以上的级别是建设性力量的起点。
心智成长之路：从上往下看，已达到习惯性无条件之爱的人不可能再想回到较低的级别。
随着一个人不断进化他的心智，他不断巩固已取得的成就，心智成长成为了生活的方式。
我们从许多心智成长自助团体，如匿名者戒酒协会（AlcoholicsAnonymous）其成员不断努力克服自身负面心态的过程中能观察到这种现象。
心智的力量：心智级别也可以用以解释历史的进步过程。
考察武力与真正心智力量的对比，比如印度从大不列颠殖民地的独立。
那时候的英国其心智级别处于自我兴趣和剥削的领域，低于200的心智级别。
而甘地的动机（测量为700）非常靠近人类的顶级心智级别范围。
甘地赢取了斗争的胜利是因为他的心理位置具有很强的力量。
无论何时武力与心智力量发生碰撞，武力最终都会被击败。
200是划分武力和心智力量的支点。
心智能量与文化：所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。
之所以大多数人根本没有去接触经典，是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。
也就是他们无法与经典保持共振。
流行的文化大多数都是低意识低能级的，绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。
无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。
心智能量与社会：人类集体意识能级停留在190达几百年之久，1994年，平均意识能级为207。
2006年，世界上78% 的人能级都处于200以下，平均意识能级为204。
如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。
霍金森能量层级表
霍金森能量层级表1. 引言霍金森能量层级表是一个用于描述人类在不同能量层级上的状态和能力的概念框架。
它基于霍金森理论，由霍金森学派的科学家们提出和发展而来。
该能量层级表旨在帮助人们了解自身在不同层级上的位置，并通过提升自身的能量水平来实现个人成长和进步。
2. 能量层级表概述根据霍金森学派的理论，人类可以被分为不同的能量层级，每个层级代表着一种特定的状态和能力水平。
这些能量层级按照从低到高的顺序排列，每个层级都对应着一种特定的行为模式、思维方式和生活态度。
以下是霍金森能量层级表的具体内容：能量层级描述第一层：无意识处于这个层级的人们没有意识到自己内心深处存在着更高的潜力。
他们过着机械化、重复性的生活，缺乏自我意识和目标感。
第二层：自我意识这个层级的人们开始意识到自己内心的力量，但还没有完全开发出来。
他们努力寻找自己的目标和意义，并试图摆脱外界对自己的影响。
第三层：积极行动在这个层级上，人们开始积极地行动起来，追求自己的目标并充分发挥自身潜能。
他们具备坚定的决心和毅力，能够克服困难并取得成功。
第四层：领导力处于这个层级的人们不仅能够有效地管理和领导自己，还能够激励和影响他人。
他们具备良好的沟通和协作能力，并能够在团队中发挥重要作用。
第五层：创造力这个层级上的人们具备创造性思维和创新能力。
他们能够独立思考、解决问题，并为社会带来新的价值和进步。
第六层：智慧处于这个层级的人们拥有深度洞察力和智慧。
他们能够理解事物背后的本质和规律，并能够提出有深度的见解和观点。
第七层：超越自我在这个层级上，人们超越了自我，与宇宙和谐共振。
他们具备高度的意识和智慧，能够体验到更高层次的存在和意义。
3. 能量层级表的应用霍金森能量层级表可以被应用于个人成长、领导力发展、团队建设等方面。
以下是该表在不同领域中的应用情况：3.1 个人成长个人可以通过了解自己在能量层级上的位置，制定相应的发展计划并提升自身能量水平。
例如，一个处于第二层的人可以通过学习、思考和反省来进一步开发自己的潜力，并逐渐达到第三层。
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• 这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对 一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。
到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性 的关注，会带来爱和平静。
• 在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美 丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在
能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我 们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。
人类情绪振动频率及能量
Joy: (540) 喜悦
• 当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的 喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。
• 540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，
• 这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识 和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治 家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及 很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的 缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。
• 明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和 文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。
• 明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会 中能超越这个能级的人凤毛麟角。
人类情绪振动频率及能量
Acceptance: (350) 宽容
在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到 • 自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。 • 低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，
• 世界上只有人曾经达到这个意识进化的层次。
• 这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很 容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变 成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。
Reason: (400) 明 智
• 超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶 段。
有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然
在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个， 和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。
• 这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不 再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照
中，成为观照本身。
•成长是迅速，全然敞开 •真诚而友善 •灵活和无分别性
•有能力把握机会
•175 •150•125源自•100•75 •50•30 •20
骄傲 愤怒 欲望 恐惧
悲伤 冷淡 内疚 羞愧
•自我的膨胀 •抵制成长 •侵蚀心灵
•妨害个性的成长
•消沉的生活 •受害者 •导致身心的疾病 严重摧残身心健康
人类情绪振动频率及能量
人类情绪振动频率及能量
Peace: (600) 平 和(安详极乐)
• 这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。
• 它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。
• 一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了（《心 经》：‘无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法......’）。
• 在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没
使身体增强 Power(能力\能量)
•诚实，同情和理解能增强一个人的意志力， •改变身体中粒子的振动频率，改善身心健康。
意识层次的振动频率与能量指数
• 10. 骄傲轻蔑：175 • 11. 愤怒仇恨：150 • 12. 渴爱欲望：125 • 13. 恐惧焦虑：100 • 14. 忧伤懊悔：75 • 15. 冷漠绝望：50 • 16. 罪恶谴责：30 • 17. 羞愧耻辱：20
• 这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再 对身体有“我”的执着，不再对其有关注。身体 成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就 是连接这两者。
• 这是非二元性的，是完全合一的能级。
•在历史上达到这么高智慧能级的人，是那些伟大的 “阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），他们是：克里希 纳，佛陀，耶稣基督。
人类情绪振动频率及能量
Willingness: (310) 主动
这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。
• 在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人， 通常会出色的完成任务，并极力获得成功。
• 这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人 选。
• 低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是
人类情绪振动频率及能量
Courage: (200) 勇气
到来200这个能量级，动力才显端倪。
• 勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断 决策的根基。 在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失
望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生
活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。 • 在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。
人类情绪振动频率及能量
Neutrality: (250) 淡 定
• 到达这个能级的能量都变得很活跃 了。
• 低于250的能级，意识是趋向于分裂 和刚硬性的。淡定的能级则是灵活 和无分别性的看待现实中的问题。
• 到来这个能级，意味着对结果的超 然，一个人不会再经验挫败和恐惧。 这是一个有安全感的能级。到来这 个能级的人们，都是很容易与之相 处的，而且让人感到温馨可靠。因 为他们无意于争端、竞争和犯罪。 这样的人总是镇定从容。他们不会 去强迫别人做什么。
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译：心灵的正能量与负能量)》 照片
意识层次的振动频率与能量指数
• 1. 开悟正觉：700~1000 2. 安详极乐(平和)：600
• 3. 寧静喜悦：540 • 4. 爱与崇敬：500 • 5. 理性谅解(明智)：400 • 6. 宽容原谅：350 • 7. 希望乐观(主动)：310 • 8. 中性信赖(淡定)：250 • 9. 勇气肯定：200
人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数， 人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译：心灵的正能量与负能量)》
根据美国心理学家大卫·霍金 斯博士(Dr. David R.Hawkins)的 “意识地图” （Consciousness Map）理论， 人的意识亮度（以Lux为单位） 由低至高可分为17个层级。 以200 的“勇气”为基准，居 于其上的8个层级的意识状态 可称之为“能力（Power）”， 居于其下的8个层级的意识状 态则被称为“压力 （Force）”。
依次全都对你有害， 在削弱自己身体
Force(压力)
德蕾莎修女
霍金森博士遇到过的最高最快频 率是700，出现在他研究德蕾莎修 女（1910-1997年，获1997年诺 贝尔和平奖）的时候。 当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间， 在场所有人的心中都充满了幸福， 她的出现使人们几乎想不起任何 杂念和怨恨。
他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹 来看待。
人类情绪振动频率及能量
Love: (500) 爱
• 这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性 的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状 态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来 自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的 那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。
全然敞开的。 • 这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上
的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。
他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有
从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释 放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。
美国心理学家大卫·霍金森博士 的研究成果
爱因斯坦的质能方程式说明： 物质就是能量
物理学家已经证
明，我们这个世 界上所有的固体 都是由旋转的粒 子组成的。
这些粒子有着不同 的振动频率，粒子 的振动使我们的世 界表现成目前的样 子。我们的人身也 是如此。科学家已 经测量过：
人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率不同
因此个人成长和接受教育是可行的途径。 • 对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到
200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们， 总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能 级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。
能量级
• 700-1000
开悟（启蒙）
克里希纳，佛陀，耶稣基督 • 合一、无我
Grief: (75) 悲伤
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个 能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉 的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、 自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界 都是灰黑色的。
•600
平和
• 《心经》、无分别、判断
• 540
•500 •400
•350 •310 •250 •200
喜悦（内在）
无条件的爱 永久性的爱 明智 宽容
主动 淡定 勇气
•高级修行者以及治疗师 •耐性、慈悲、平静、持久的乐观
•聚焦生活的美好
•爱因斯坦，弗洛伊德
•自己才是自己命运的主宰 •自己才是自己生活的创造者
Pride: (175) 骄 傲
比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级 是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是 相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建 立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很 容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大 的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲 的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长 的。