四款自制的中药减肥茶 便宜养生又享瘦
如何自制中药减肥茶配方
如何自制中药减肥茶配方有些人减肥喜欢运动减肥方法，有些人喜欢明星减肥法，还有些人是喜欢中医减肥法的。
那么如何自制减肥茶?以下是店铺为大家整理的如何自制中药减肥茶配方，希望能帮到你。
自制中药减肥茶配方1、乌龙槐角减肥茶材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。
效果：有减肥、降血脂的作用。
2、山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：1)先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2)加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。
麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
3、玫瑰蜜枣茶材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打坏的，比较能冲煮出味道)做法：1)预备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2)放在炉火上加热到滚熄火即可。
效果：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
蜜枣，可提供纤维质。
长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不轻易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
如何自制减肥茶?以上内容为大家介绍了三种自制中药减肥茶，做法都比较简单，大家可以在家里动手做做看，减肥自己动手多有趣啊，所以想要减肥的朋友们就要行动起来啦。
有效的自制中药减肥配方便宜中药减肥茶配方：刮油清肠胃配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。
一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。
成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
中医减肥茶的配方
中医减肥茶的配方
中医减肥茶的配方
中医减肥茶配方：
1、消脂排油茶
药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的.人士要特别注意，不可服用过量。
另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。
2、减肥健身茶
药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。
再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。
作用：去脂、通便、降压、减肥。
3、利湿除水茶
药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用：消除水肿。
注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。
另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。
自制强效减肥茶 狂瘦腰
自制强效减肥茶狂瘦腰怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆拜拜？我来教你自制减肥茶，狂瘦腰。
通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
#减肥#。
爱乐活丽人热门标签减肥攻略。
瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶<br /><br />1.决明子茶：决明子6克，甘草5克，陈皮5克，用开水冲泡即可。
<br /><br />功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
<br /><br />2.金银菊花山楂茶：山楂5克，金银花3克，菊花5朵，用开水冲泡即可。
<br /><br />功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶<br /><br />材料：普洱茶适量，菊花5朵。
<br /><br />做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
<br /><br />功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶<br /><br />材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
<br /><br />做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。
可以反复冲泡4次。
<br /><br />功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶<br /><br />1.纯荷叶茶：把1包荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
<br /><br />2.橘皮荷叶茶：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各取适量一起泡水或用水煮着喝。
<br /><br />3.荷叶玫瑰茶：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，用开水冲泡即可。
自制减肥茶,轻松舒服过一夏
自制减肥茶，轻松舒服过一夏*导读：喝茶一直是国人的传统，而减肥茶就更是茶类一大文明，从古时起就不断有人研究，今日小编就教大家自制减肥茶，帮你在春天里减肥成功，……喝茶一直是国人的传统，而减肥茶就更是茶类一大文明，从古时起就不断有人研究，今日小编就教大家自制减肥茶，帮你在春天里减肥成功，能轻松舒服地过一夏天。
1.消脂茶材料：茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食，减肥。
2.何首乌茶材料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。
用法：加水共煎，去渣饮用。
每日1剂，随意分次饮完。
功效：美容、降脂、减肥。
3.山楂银菊茶功效：有助于改善肥胖，高血脂，高血压材料：山楂3g，菊花3g银花3g，水800ml。
用法：（1）将菊花银花水以及小块的山楂放入锅中加热。
（2）煮15分钟左右，再将汤汁沥出，倒入热水瓶中。
（3）一天分数次温饮即可。
4.荷叶山楂茶功效：改善肥胖，高血脂症。
材料：荷叶20g，山楂子3g，薏仁3g，陈皮2g。
用法：（1）将所有材料捣碎放入滤纸或纱布袋中。
（2）将（1）放入600ml的热水中浸泡10分钟左右，沥出茶汁即可饮用。
（3）每天温饮数次，最好能够持续饮用100天不要间断。
5..甜乳茶功效：可避免肥胖，消化不良，改善便秘材料：牛奶100ml绿茶3g，白砂糖适量用法：（1）将绿茶浸泡于150ml热水中，1～3分钟后沥出茶汁．（2）将牛奶倒入锅中加热，待沸腾时加入砂糖．（3）将（1）（2）充分搅拌后饮用，一天两杯即可。
上面就给大家推荐这五个减肥茶，大家喜欢哪一款就自制哪一款，这里的减肥茶口味多，总有一款适合你，大家想要轻松无压力地减肥就喝上面的减肥茶吧。
减肥瘦身中药偏方
减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂，代茶饮用。
功效：活血健脾，降脂减肥。
适用于于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。
菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝健脾，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。
30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，再降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。
中药减肥的八种常见配方
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。
分享瘦腿的4款中药茶饮
分享瘦腿的4款中药茶饮细长的美腿是女性想要具有的，那么要怎样瘦腿呢？瘦腿的办法有哪些呢？瘦腿吃什么好呢？下面就来了解一下具有瘦腿功能的4款中药茶饮。
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，持续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥材料：金银花50g、菊花50g、山查50g、蜂蜜少量做法：将金银花、菊花、山查一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。
再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，参加少量蜂蜜。
材料：新颖桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
材料：决明子、山查各平分、磨成粗末状做法：每次取5g，以开水冲泡，倡议逐日饮用三次。
3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g做法：材料置于杯中，用滚水冲泡后当茶水饮用。
4. 三叶茶——清肝解毒弥补体力材料：食醋3～5cc、茶叶3g做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。
材料：山查50g、洋菜20g、冰糖少量做法：山查加350cc水煮30分钟，然后去渣。
洋菜切戏参加山查水和冰糖，煮至洋菜完整熔化，放凉后放进冰箱冷藏。
材料：新颖丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜取代)做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。
茶的文明在中国的积厚流光的，而对于减肥一族来讲，公道的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的功效!怎样，来试试吧!。
将药材减肥配方大全
将药材减肥配方大全随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体型管理。
在众多减肥方法中，利用中药材进行减肥因其天然、温和而受到青睐。
以下是一些常见的药材减肥配方，供您参考。
1. 决明子减肥茶决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，对于减肥有一定的辅助作用。
将决明子10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
2. 山楂减肥茶山楂能够促进消化，帮助分解脂肪。
取山楂干片15克，加入沸水中泡制，待水色变红后饮用，每日1-2次。
3. 荷叶减肥茶荷叶具有利尿、通便的作用，能帮助身体排除多余的水分和毒素。
荷叶干片5克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1次。
4. 茯苓减肥茶茯苓能健脾利湿，对于水肿型肥胖有一定的疗效。
茯苓粉10克，加入温水中搅拌均匀后饮用，每日1次。
5. 何首乌减肥茶何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因肝肾不足引起的肥胖有一定的帮助。
何首乌10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1次。
6. 薏苡仁减肥粥薏苡仁能利水渗湿，对于水肿型肥胖有良好的效果。
取薏苡仁50克，与大米100克一同煮粥，每日食用1-2次。
7. 桑叶减肥茶桑叶具有清热润肺、平肝明目的功效，对于减肥也有一定的帮助。
桑叶干片10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1次。
8. 葛根减肥茶葛根能解肌散风、生津止渴，对于减肥有一定的辅助作用。
葛根片10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1次。
9. 五味子减肥茶五味子具有收敛固涩、益气生津的功效，对于减肥有一定的帮助。
五味子5克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1次。
10. 山药减肥粥山药能补脾益肺、固肾涩精，对于减肥有一定的辅助作用。
山药100克，与大米100克一同煮粥，每日食用1次。
请注意，以上药材减肥配方仅供参考，实际效果因人而异。
在使用任何减肥方法之前，建议咨询专业医生或营养师，确保安全有效。
同时，健康饮食和适量运动也是减肥不可或缺的重要组成部分。
自制9种中药减肥茶
想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用……怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们最苦恼事情。
下面，爱美网小编教你一个不用运动节食的懒人瘦身法，自制9款健康又美味的减肥茶，轻松减掉身上的脂肪。
1、海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。
可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2、六月雪美颜减肥茶原料：六月雪、乌梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶原料：菊花、金银花、山楂各15克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶原料：山楂15克，荷叶12克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
6、何女减肥茶原料：何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克。
制用法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。
功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、减肥茶原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。
制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。
功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。
中药调理减肥配方表
中药调理减肥配方表现代社会，肥胖已经成为一个严重的健康问题，给人们的身体健康和心理健康都带来了很大的困扰。
中医学认为，肥胖是由于脾胃功能失调、湿浊内蕴、气血不畅、肝郁脾虚等诸多因素引起的。
因此，中药调理减肥成为了一种备受关注的健康方法。
在中医药的理论指导下，结合现代科学技术，可以制定出一些中药调理减肥的配方，帮助人们减肥健康。
以下是一些中药调理减肥的常用配方：1. 苦瓜山楂汤。
材料，苦瓜、山楂、红枣。
做法，将苦瓜去皮切片，山楂和红枣洗净备用。
将苦瓜、山楂和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮20分钟即可。
苦瓜山楂汤有清热利湿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱、湿热内盛型肥胖者饮用。
2. 荷叶山楂茶。
材料，荷叶、山楂。
做法，将荷叶洗净切碎，山楂洗净备用。
将荷叶、山楂放入茶壶中，加入适量清水，煮沸后改小火煮10分钟即可。
荷叶山楂茶有清热利湿、健脾消食、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。
3. 薏米茶。
材料，薏米、红豆、赤小豆。
做法，将薏米、红豆、赤小豆混合洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮30分钟即可。
薏米茶有利水消肿、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。
4. 茯苓薏米粥。
材料，茯苓、薏米、糯米。
做法，将茯苓、薏米、糯米混合洗净，加入适量清水，煮成粥状即可。
茯苓薏米粥有利水消肿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱型肥胖者饮用。
以上是一些中药调理减肥的常用配方，但是在服用中药的过程中，需要注意以下几点，首先，要在医生的指导下进行，不可随意服用；其次，要根据自身体质和肥胖类型选择合适的配方；最后，要坚持长期服用，配合合理的饮食和运动，才能达到减肥的效果。
总之，中药调理减肥是一种安全、健康的减肥方式，但是在使用过程中需要谨慎对待，才能达到事半功倍的效果。
希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法，健康减肥，远离肥胖。
最全的中药减肥配方
最全的中药减肥配方
1. 荷叶山楂茶。
荷叶山楂茶是一款非常受欢迎的减肥茶饮，它的原料主要是荷叶和山楂。
荷叶
具有清热解暑、利尿消肿的功效，而山楂则有助于消化、减肥和降脂的作用。
将荷叶和山楂一起冲泡成茶饮，每天饮用一两次，可以有效地帮助减肥，而且口感清香，非常适合日常饮用。
2. 薏米茶。
薏米茶是一款传统的中药减肥茶饮，它的原料主要是薏米和茶叶。
薏米具有利
水消肿、减肥健身的功效，而茶叶则有助于促进新陈代谢、加速脂肪燃烧。
将薏米和茶叶一起冲泡成茶饮，每天饮用一两次，可以有效地帮助减肥，而且还有清热解毒的作用，非常适合肥胖体质的人群饮用。
3. 枸杞山药汤。
枸杞山药汤是一款非常适合女性减肥的中药汤品，它的原料主要是枸杞和山药。
枸杞具有补肝肾、明目养颜的功效，而山药则有助于健脾益肾、补气养血。
将枸杞和山药一起煮成汤品，每天饮用一次，可以有效地帮助减肥，而且还有滋阴润燥的作用，非常适合女性朋友饮用。
4. 茯苓薏苡仁水。
茯苓薏苡仁水是一款非常适合湿气重的人群减肥的中药水品，它的原料主要是
茯苓、薏苡仁和荷叶。
茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的功效，薏苡仁则有助于清热利湿、健脾和胃，而荷叶则有清热利湿、消肿解毒的作用。
将茯苓、薏苡仁和荷叶一起煮成水品，每天饮用一次，可以有效地帮助减肥，而且还有清热解毒的作用，非常适合湿气重的人群饮用。
以上就是一些最全的中药减肥配方，希望对大家有所帮助。
在饮用中药减肥配方的同时，也要注意控制饮食，适量运动，才能够达到更好的减肥效果。
希望大家都能够拥有健康美丽的身材！。
中药减肥茶喝出苗条身材
中药减肥茶喝出苗条身材
中药减肥茶效果较好，还没有副作用，下面小编为您介绍4款中药减肥茶，让你美容减肥两不误。
中药减肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
中药减肥茶二：减肥健身茶——去脂通便降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。
再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
中药减肥茶三：陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
中药减肥茶四：三叶茶——清肝解毒补充体力
材料：食醋3～5cc、茶叶3g。
做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。
小编提示：看了以上介绍是不是很心动呢，快去试试吧。
最好的中药减肥茶配方
最好的中药减肥茶配方中药减肥茶不仅有促进体内脂肪代谢的功效，还能有效提高人体胃液和其他消化液的分泌量，帮助消化和促进脂肪分解的作用。
茶叶中所含有的肌醇、叶醛、泛酸等化合物，都具有调节脂肪代谢的本领。
茶叶中的黄烷醇还对人体胃、肝脏等起到特殊的净化作用，能有效地防治消化道疾病，从而增强人体对脂肪的代谢，达到消脂减肥的作用。
那么最好的中药减肥茶配方有哪些呢？一、乌龙消脂减肥茶材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。
冲泡方法：将除乌龙茶以外的四味材料研成细末，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。
盖上盖浸泡半小时后，放入乌龙茶，再继续盖闷10分钟，即可饮用。
功效解析：消脂减肥，益寿延年。
适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。
饮用禁忌：患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。
二、玫瑰川芎减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克，川芎8克，荷叶7克。
冲泡方法：将上述各种材料搓碎，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上盖浸泡20分后代茶饮用。
功效解析：可以芳香化浊，行气活血。
适于形体肥胖，且懒于活动人群饮用。
饮用禁忌：阴虚口渴者不宜饮用。
三、泽泻首乌减肥茶材科：泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。
冲泡方法：将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮，可代茶饮用。
功效解析：利水渗湿，润肠通便，降脂减肥。
适于肥胖人群饮用。
饮用禁忌：大便清泄及有湿痰者不宜饮用。
四、山楂黄芪降脂茶材料：山楂、黄芪各15克，荷叶8克，生大黄5克，甘草3克，生姜2片。
冲泡方法：将上述六味材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮。
煮沸取汁，代茶饮用。
功效解析：益气降脂，促进消化，降低胆固醇。
适于消化不良、肥胖症人群饮用。
饮用禁忌：不宜长期服用。
孕妇、表实邪盛及阴虚阳亢者不宜饮用；由于大黄有泻下作用，脾胃虚弱经常泄泻者不宜服用。
减肥中药配方大全
减肥中药配方大全
1.玫瑰茶配方：
材料：玫瑰花、桑叶、山楂、决明子。
做法：将以上材料放入茶壶中，加入适量清水，煮沸后用小火煮10分钟即可。
功效：玫瑰茶可以促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积，达到减肥的效果。
2.三黄饮配方：
材料：芒硝、大黄、黄连。
做法：将以上材料研磨成粉末，每次取5克，冲泡于开水中，搅匀后饮用。
功效：三黄饮可以通便利水，清热解毒，有助于排除体内多余的水分和废物，减轻体重。
3.枸杞茶配方：
材料：枸杞、生晒地黄。
做法：将枸杞和生晒地黄放入茶杯中，冲入适量开水，浸泡片刻后即可饮用。
功效：枸杞茶可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，帮助减肥的同时也能维持健康。
4.决明茶配方：
材料：决明子、薏苡仁。
做法：将决明子和薏苡仁研磨成粉末，取适量冲入开水中，搅拌均匀后饮用。
功效：决明茶可以清热解毒，排毒养颜，消除体内脂肪，促进肠道蠕动，帮助减肥。
5.杜仲茶配方：
材料：杜仲、薏苡仁、茯苓、山药。
做法：将以上材料切成小块，放入煮锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，滤出汁液后饮用。
功效：杜仲茶可以加快脂肪的代谢和燃烧，减少体内脂肪的积累，有助于减肥。
这里所列举的几种中药配方只是其中的一部分，每个人的体质和需求有所不同，选择适合自己的减肥方法很重要，同时在减肥过程中也需注意饮食的搭配和运动的加入，健康减肥才能取得良好的效果。
减肥的道路并不容易，希望大家坚持下去，迈向健康美丽的目标。
自制中药减肥茶,让你加倍瘦
自制中药减肥茶，让你加倍瘦
*导读：大家都知道经常喝茶可以排毒减肥，但有些减肥的朋友却嫌弃这样喝茶减肥速度太慢了，因此小编今日教大家制作另一种中药减肥茶，加倍让……
大家都知道经常喝茶可以排毒减肥，但有些减肥的朋友却嫌弃这样喝茶减肥速度太慢了，因此小编今日教大家制作另一种中药减肥茶，加倍让你瘦。
1、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
2、山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
3、决明子茶
为豆科植物决明的成熟种子。
性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。
10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
4、菊花茶
菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。
10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
5、枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。
脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
以上就是自制中药减肥茶的全部内容了，小编建议大家中药还是去药店去买，这样质量比较有保证，如果在市场上买，就要小心挑选哦。
减肥茶配方：四款自制瘦身茶瘦出小蛮腰
减肥茶配方：四款自制瘦身茶瘦出小蛮腰
一、普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
减肥功效：
1、普洱茶中的茶碱和咖啡因可利尿排水。
2、促进食物消化，从而达到减肥的目的。
二、荷叶茶
材料：荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
浓茶功效更好。
减肥功效：
荷叶茶能甩肉喝出窈窕身材，因为荷叶有利水、消脂功效，和中药一起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
三、乌龙茶
材料：乌龙茶
做法：用开水冲泡即可。
减肥功效：
乌龙茶可以燃烧体内脂肪。
四、吉姆奈玛茶
材料：吉姆奈玛茶
做法：用开水冲泡即可。
减肥功效：
吉姆奈玛茶能够有效抑制糖分吸收。
嚼过它的叶子后再吃糖，口里不会有甜的感觉，会大减摄取量，降低糖分和碳水化合物的吸收量，这样自然而然就可以不摄取多余的热量，不发胖了。
吉姆奈玛茶还对糖尿病有辅助治疗的作用呢。
中药减肥配方大全
中药减肥配方大全
《中药减肥配方大全》
中医减肥方法一直备受关注，许多人认为中药能够有效地减肥，而且对身体没有副作用。
以下是一些经典的中药减肥配方大全。
1. 大黄加枳实
将大黄、枳实各30克，水煎服。
2. 姜陈汤
将干姜、陈皮各15克，水煎服。
3. 茯苓甘草汤
将茯苓、甘草各20克，水煎服。
4. 大黄黄连汤
将大黄、黄连各9克，水煎服。
5. 桔梗薏苡仁茶
将桔梗、薏苡仁各20克，水煎服或冲泡成茶饮。
以上是一些常见的中药减肥配方，但使用中药减肥需要慎重，最好是在中医师的指导下进行。
中药减肥效果可能并不会立竿
见影，但长期坚持并配合健康饮食和适量运动，会对减肥有一定的帮助。
在使用中药减肥时，应该注意以下几点：
1. 遵医嘱，避免自行选择中药减肥配方；
2. 注意剂量，避免过量服用；
3. 配合健康饮食和适量运动，达到更好的效果；
4. 如有不适，及时停止使用并就医。
总的来说，中药减肥虽然是一种较为自然的方法，但是在使用中药时需要谨慎，最好是在专业人士的指导下进行。
希望大家能够通过正确的方法实现健康减肥。
中药减肥养生食谱配方
中药减肥养生食谱配方
以下是一些中药减肥养生的食谱配方：
1. 薏仁粥：
材料：薏仁、糯米、红枣。
做法：将适量薏仁和糯米洗净，放入锅中煮熟，加入适量红枣煮片刻即可。
2. 荷叶茶：
材料：新鲜荷叶。
做法：将荷叶清洗干净，撕成小片后放入热水中泡约10分钟，即可饮用。
3. 枸杞鲜果汁：
材料：枸杞、新鲜水果（如苹果、橙子等）。
做法：将枸杞清洗干净，加入新鲜水果一起放入榨汁机中榨汁，即可饮用。
4. 茯苓红枣汤：
材料：茯苓、红枣、冰糖。
做法：将适量茯苓、红枣洗净，放入锅中加水煮沸，再加入适量冰糖，继续煮10分钟即可。
5. 红豆薏米汤：
材料：红豆、薏米、冰糖。
做法：将红豆和薏米洗净，放入锅中加水煮沸，再加入适量冰糖，继续煮约30分钟即可。
以上配方都是辅助减肥和养生的中药食谱，可以根据个人口味调整食用量。
请注意，如果有特殊体质或疾病，请先咨询医生或中医师的建议。
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四款自制的中药减肥茶便宜养生又享瘦*导读：减肥方法有很多种，有的人倾向于运动减肥，有的人倾向于节食减肥，而现在越来越多人倾向于中药减肥。
因为中药减肥比较健康而且有效，……
减肥方法有很多种，有的人倾向于运动减肥，有的人倾向于节食减肥，而现在越来越多人倾向于中药减肥。
因为中药减肥比较健康而且有效，下面小编就教教大家制作自制中药减肥茶，让你试试中药减肥减肥的功效。
一、玉竹洛神茶
原料:3钱洛神、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前子。
做法:将以上所有原料放入杯中，然后加入250cc的沸水冲泡，焖5分钟即可饮用。
功效:洛神不仅能够促进人体的血液循环，还可以生津止渴;荷叶有助于去油脂;茉莉有助于理气;黄耆能够补气利消肿;车前子可以明目，玉竹可以生津生阴。
适合对象:全身性肥胖人群。
二、柠檬窈窕茶
原料:1勺柠檬草、2钱何首乌、3钱女贞子、2钱川芎、2勺黑豆、2勺红豆。
功效:柠檬能够解油腻、健肠胃;何首乌有助于精血补肝肾;
黑豆与红豆有助于利尿消肿，促进下半身新陈代谢;女贞子能够滋阴明目、补肝益肾;川芎能够活血化瘀。
适合对象:下半身肥胖人群。
三、桂枝葛根茶
原料:1.5钱桂枝、2钱葛根、2钱丹参、1.5钱桑叶、5钱枸杞。
做法:将以上原料放入杯中，加入250cc的沸水冲泡，并且焖5分钟即可饮用。
功效:桂枝有助于发汗解热以及扩张皮肤血管，葛根有助于上半身排汗，丹参有助于活血化淤，枸杞有助于增强免疫力以及造血功能，桑叶有助于清热凉血。
适合对象:上半身肥胖人群。
四、玫瑰缩腹茶
原料:12朵玫瑰花、5钱桑椹、5钱薏仁、3钱刺五加、3钱枳实。
做法:先将桑椹、薏仁、刺五加以及枳实放入锅中，加入1000cc沸水冲泡30分钟，然后用大火煮开，煮至滚沸后转为小火，再煮30分钟，最后将玫瑰花放进去焖5分钟即可饮用。
功效:玫瑰能够理气活血，桑葚你呢哥哥滋阴补血，薏仁能够清热利湿，刺五加能够活血化瘀，枳实能够清除宿便。
适合对象:有小肚腩的人群。
以上四种中药减肥茶能够帮助人体消滞通便、美容养颜，还
能够促进血液循环、消除多余脂肪，是重在调理身体机理的减肥茶，加上这4种减肥茶能够在家自制，保证质量安全可靠，是值得广大减肥人士一试的减肥饮料。