刻意学习的读后感
《刻意练习》读后感（精选18篇）
《刻意练习》读后感《刻意练习》读后感（精选18篇）当细细品完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，需要回过头来写一写读后感了。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编收集整理的《刻意练习》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《刻意练习》读后感篇1《刻意练习》这本书很早之前就听说过，不少文章有推荐。
之前在微信阅读上又看到了，就收藏起来了。
直接春节的这段时间，趁着假期，就打算在手机上阅读，因为方便携带。
但是远远高估了自己的意志力，以为在手机随时能查阅，阅读的时间会缩短不少，结果，刚好就是使用手机阅读，每次打开手机，就忍不住的去刷其他了。
所以，算下来整整是一个月的时间了，才看完。
本书开头有点想要打破“一万个小时”定律的味道，但是越读到后面，越觉得作者是很认可这个定律的，但是作者把这个概念更加进一步的解释完整，让人们不再是迷迷糊糊的以为，只要我在某一个领域中付出了一万小时的努力，就能成为这个行业的专家。
一万个小时是基本条件，但是你如果只是重复的做，一万个小时，可能就是简单的一万个小时而已。
那一万个小时付出成为专家的那些人是怎么做到的呢。
因为他们在一万个小时吉，做到了“刻意练习”。
刻意练习，意味着你需要在每天的重复动作中去打破跟突破，每次设定好一个目标，做到了，继续把这个目标进行升级，加以重复的练习。
有目的的练习，包含了以下的特点：一：有目的的练习具有定义明确的特定目标。
我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标，可能会比他漫无目的的练习要成功得多：“连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子。
”如果不制订这样一个目标，就没有办法判断练习是不是成功了。
二：有目的的练习是专注的。
如果你的任务目标是要记住100个连续的数字串，首先的任务是记住30个，然后顺利的记住了；接着进行35个，这次可能需要进行几次，你才能记住，但是完成了35个之后；难度继续增加，此时你可能已经很兴奋了，因为之前从来没有突破过35，继续给你增加难度你还是会很乐意接受，来吧，继续；终于40个的数字，居然都记住了，虽然已经不能再继续增加难度了，因为没办法继续完成下去了。
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感《刻意练习：如何从新手到大师》这本书是一部关于学习和成长的重要著作，它深入探讨了刻意练习的概念，并指导读者如何通过刻意练习成为大师。
作者安德斯·埃里克松通过大量的研究和案例分析，阐述了刻意练习的重要性以及如何有效地进行刻意练习。
在阅读这本书的过程中，我深深被作者对刻意练习的论述所吸引。
作者指出，刻意练习是一种系统性、有目的性的练习方法，通过不断地挑战自己、克服困难和专注于提高自己的技能，来达到成为大师的目标。
这种练习方法不仅要求个体在实践中不断地改进和提高，还需要有明确的目标和计划，以及对自己的严格要求。
在我的学习和工作中，我深有体会到刻意练习的重要性。
只有通过不断地练习和反思，我才能不断地提高自己的技能和水平。
在面对困难和挑战时，我也学会了坚持不懈、勇敢面对，不断地挑战自己的极限。
正如作者所说，只有不断地挑战自己，才能真正实现自我提升和成长。
除了对刻意练习的重要性进行深入的探讨，作者还通过大量的案例分析和实证研究，向读者展示了刻意练习的有效性。
通过对各行各业的大师和专家进行访谈和观察，作者总结出了一些成功的刻意练习方法，并指导读者如何在实践中运用这些方法。
这些案例不仅让我对刻意练习有了更深入的理解，也让我更加坚信只有通过刻意练习，才能实现自己的梦想和目标。
总的来说，这本书给我留下了深刻的印象。
通过学习和理解刻意练习的概念和方法，我不仅对自己的学习和成长有了更清晰的规划和目标，也对未来的发展有了更加明确的方向和信心。
我相信只要坚持刻意练习，不断地挑战自己，我一定能够实现自己的梦想，成为一个真正的大师。
感谢作者安德斯·埃里克松为我们带来了这本珍贵的著作，让我们能够更好地认识和理解刻意练习的重要性，从而实现自我提升和成长。
刻意练习如何从新手成为大师读后感
刻意练习如何从新手成为大师读后感作为一名读者，我在阅读了《刻意练习》这本书之后，深受启发并深刻感悟到了什么是真正的学习和成长，以及如何将自己从一个新手变成一位大师。
首先，让我们来了解一下这本书的背景和简介。
该书是由美国作家安德斯·埃里克松所著，是一本关于刻意练习的学习指南。
在书中，安德斯·埃里克松从自己的亲身经历出发，系统阐述了刻意练习的概念、特点以及实践方法，帮助读者了解如何通过刻意练习不断提高自己的技能和专业水平。
通过个人的阅读体验和感受，我深刻体会到了刻意练习的重要性。
首先，它强调了专注度和深度练习的重要性。
只有经过反复演练和专项练习，才能够真正掌握技能和知识点，并在实际应用中得到充分展示。
其次，刻意练习注重个体特征和目标指向的制定。
通过对自己的能力、兴趣和潜力的认识和分析，制定适合自己的学习计划和目标，并通过实际操作和不断调整，达到实际效果。
最重要的是，刻意练习是一个可持续发展的过程。
在刻意练习的过程中，不断挑战自己、超越自己、突破自己的极限，才能够实现职业成长和个人价值的提升。
在了解了刻意练习的重要性之后，我们不难看出这本书的价值和意义所在，特别是对于那些想要打磨自己的技能和实现自我提升的人员来说，更是极其重要。
无论在哪个领域，都需要不断追求突破，保持对新知识的敏感，并不断更新自己的工作技能和求职技巧，始终处于专业领域的前沿。
此外，在研读本书的过程中，我也有一些创新的思考和观点。
我认为，刻意练习需要注意以下几点：一、目标的制定和达成是刻意练习的基础，需要明确具体的目的和计划路径，不断调整和完善自己的学习和实践计划。
二、在刻意练习过程中，适当的反馈和调整非常重要，可以及时找到自己的学习和实践问题，并加以解决，避免盲目浪费时间和努力。
三、刻意练习需要注重长期投资和坚持不懈，不能因为短暂的成功而放弃后续的努力，需要始终坚持并不断反思和调整自己。
总之，刻意练习的实践理念及方法，对于任何人都具有普遍的指导意义和价值。
《刻意练习》读后感
《刻意练习》读后感《刻意练习》这本书让我对学习和提高技能有了全新的认识。
它强调了有目的地练习、大脑的适应能力以及心理表征的重要性，为我们提供了一套科学有效的方法来实现卓越。
书中提出的“有目的地练习”原则让我深受启发。
通过设定明确的目标、寻求指导、进行针对性的短期练习，并不断获得反馈，我们可以充分利用身体和大脑的适应能力，不断突破自己的极限。
这种方法不仅适用于各种技能的学习，也适用于解决生活中的各种问题。
例如，在学习一门新语言时，可以设定每天背诵一定数量的单词、练习听力和口语的具体目标，并定期评估自己的进展。
通过这种有目的的练习，我们能够更快地提高语言能力。
大脑的适应能力也是一个重要的概念。
我们的大脑具有很强的可塑性，通过不断的练习和挑战，它可以发生显著的变化。
然而，我们也容易陷入一些练习的陷阱，如过于舒适或反复做同样的事情。
为了避免这些陷阱，我们需要刻意地将练习安排在舒适区之外，并不断寻求新的挑战和刺激。
同时，及时获得反馈对于调整练习策略和保持动机也至关重要。
心理表征在刻意练习中扮演着关键角色。
它是对事物的一种内在认知模式，能够帮助我们更快速、准确地理解和处理信息。
通过创建丰富而有效的心理表征，我们可以在各种情况下做出更好的决策和表现。
例如，优秀的棋手能够在瞬间对棋盘上的局势进行分析，并做出最优的下一步走法，这得益于他们长期积累的心理表征。
因此，我们可以通过刻意地观察、思考和总结，来构建更强大的心理表征，从而提高自己在各个领域的表现。
此外，书中还介绍了刻意练习与其他有目的联系的区别，以及在工作和生活中如何应用刻意练习原则。
它强调了找到优秀导师的重要性，因为他们能够给予我们针对性的指导和反馈。
同时，我们也可以通过自己的努力和实践，逐渐成为自己的导师。
在生活中运用刻意练习原则需要我们保持积极的心态和坚定的信念。
面对困难和挫折时，要相信自己的能力和潜力，坚持不懈地追求进步。
通过刻意练习，我们可以在各个方面取得更好的成绩，创造出全新的世界。
《刻意练习》读后感3篇
《刻意练习》读后感3篇杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
刻意练习，就是有目的的练习。
而只有练习也是不够的，还需要讲究练习的方法：专注，有特定目标，需要反馈，走出舒适区。
大脑和身体的适应力，可以让我们不断的接近极限，发掘自己的潜能，从而形成心理表征。
例如，不断刷新的马拉松记录，各种体育竞技，圆周率记忆……作者为了辨别出优秀的表演者与杰出的表演者之间的区别，在柏林艺术大学的小提琴学生中进行了研究。
研究发现，优秀、优异和杰出三组学生中，只有一个最重要的差别他们专心致志地进行独奏练习所花的时间总和。
优秀组平均练了3XX个小时，优异组5XX个小时，杰出组7XX个小时。
可见，要变成杰出的小提琴家，必须专注地练习，没有什么捷径，没有人不需要或少量练习，就能达到专家水平。
即使在最有天赋的音乐家中，明显也是花了最多时间磨炼技艺的人，比练习时间短的人成就更加突出。
芭蕾舞演员、杰出棋手同样如此，几乎没有人能够不通过10年的刻苦研究，就能达到大师级的水平。
常说的一万小时法则，并不等同于刻意练习。
事实上，各行各业达到杰出的时间都不相同，而且如果没有遵循刻意练习的法则，即使你花的时间再长，你也不可能做到杰出。
或许不需要1万小时，甚至超过一万小时。
当门卫的大爷，守了一万小时的门，不可能说就是杰出的门卫。
杰出人物的路线图：产生兴趣，变得认真，全力投入，开拓创新。
这点可以运用于引导孩子上兴趣班。
在工作中要学会运用刻意练习。
每次都要求自己进步一点点。
自己的工作……不断设定一个个目标，突破三种错误：基因限制，（例如口吃，辩论赛）足够长的时间（很多事情并不需要很长时间）只需要足够努力（不一定）。
3F原则：1、专注（高尔夫球手练习）案例著名的高尔夫球手泰格·伍兹练球的经历，科比说你没有见过四点的洛杉矶，这些杰出人才，都是在不断刻意练习中造就的。
而我们常常打球只是视为娱乐，既然是娱乐，那就只能是放松心情，不能成为杰出的人。
「刻意练习：如何从新手到大师」读后感 心得体会篇
「刻意练习：如何从新手到大师」读后感心得体会篇作者：安德斯·艾利克森罗伯特·普尔(Robe本书是两位作者合作撰写的，一位是心理学家，另一位是科学作家。
10多年前，我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题，并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。
在那段时间，本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形，以至于我们现在都难以分辨，书中的哪一部分观点由谁提出。
我们只知道，本书由我们两人合写，比由我们单独去写要好得多，也完全不同。
「刻意练习：如何从新手到大师」读后感心得体会第(1)篇1.寻求导师，制定可期目标，细化目标，制定行动步骤，刻苦练习，导师及时给予正确反馈，优化练习方法，最终提高，并不断形成优质的心理表征，进去正向循环，实现目标。
2习惯的力量是巨大的，当喜欢成自然，无意识将引领你不短超越自我的边界。
3人生是一场修行之途。
4真正强大的知识是以网的形式展开的。
5正确的练习是为了达成特定的目标而前行，或利益或虚荣心，不仅仅只是随便玩玩而已。
6懂得分解细化目标，并通过实践去克服所谓的畏难情绪。
7大脑细胞如同肌细胞一样，都是越用越强大。
8抽象内容具象化。
9人体会因为环境达到一个心的平衡，大脑也是一样，用进废退。
10心理表征就是对一件事应该是什么样有着清晰的认识，接下来就是制定计划达到这样的理型。
11大量的训练能够产生所谓的意识力，形成如人类天性一般的直觉。
12宫殿记忆类似于链表指针。
13大量的背景知识才可能产生意识力这种玄妙的技能。
14你能多么敏锐地察觉自己所犯的错误，也就能在多大程度上提升自己的心理表征效果。
15高效的心理表征也可以通过其他途径获得，并非完全依靠自我领悟。
16数字形象化，图像记忆法，地图标注编码。
17大道至简，一步一步来。
18要有终身学习的心态。
19所谓的熟能生巧是有一定道理的。
20能做什么和知道什么之间有着天壤之别。
21枯燥的练习过程不可避免。
22素读。
23狭路相逢勇者胜。
读书有感 《刻意学习》读后感_读后感
读书有感《刻意学习》读后感_读后感读书有感《刻意学习》读后感看过了《刻意学习》这本书，不得不说，这确实是一本好书，这本书值得多看几遍。
我以前不相信这一类的书，我认为这种书就是类似一种鸡血文章，给予我的帮助应该是微乎其微，但是这本书给予我一种全新的感觉，就是十分的贴近生活，我感觉其中说的许多事情都是我亲身经历的，因此这本书给了我一种不一样的感觉。
看完这本书，我十分赞同作者所说的“持续行动”。
当然，“持续行动”是相对于短期的行动而言的，短期行动算的上是我经常做的了，文中讲到的10的n次方问题，我应该是和大多数人一样，很多行动无法突破10的1次方，有时候就是三分钟热血，就比如说高中的一次我打算好好学习英语，每天背多少单词，于是就拿了一本大词典在家里热火朝天的背书，可是没过多久，就坚持不下去了，这个时候就开始埋怨自己不能坚持，然后又忙于寻找一种快捷便利的方式去学习英语，短期之内这些方法可能会有一定的作用，可是时间一长就谈不上有什么用了。
因此我首先认为，“持续行动”真的是一种有效的方法，我们暂且将如何持续行动的问题放到后面来讨论，因为我们要首先明确这一事实，这是十分重要的。
我们先从这本书说起，这本书的名字是《刻意学习》，首先学习确实应该是刻意为之的，而不应该是被动的，我们在上高中的时候大多是处于被动学习的状态，老师说怎么做我们就怎么做，但是上了大学之后，我们的学习应该提升为另一个阶段了。
刻意学习正可以很好的概括这一阶段。
我觉得，我已经开始转换自己的学习状态了，图书馆的存在真好可以帮助我们进行转换。
在这一点，我十分佩服我的室友，他在没有课的时候经常回去图书馆里找书刊阅读，而且每一天都有明确的学习计划，在这一点上我应该向他学习，我也很庆幸有这样一个好室友。
总而言之，作为一名大学生，应该重视学习，刻意学习，这是我们应该去做的。
我很明确得知道《持续行动》的重要性，但是如何坚持下去，我还要继续去探索发现，在高中的时候，老师经常会给我们讲一些励志的文章来给我们加油打气，增加我们学习的动力，这应该算的上是书中描写的打鸡血或者是鸡汤了吧。
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感终于读完了这本大名鼎鼎的《刻意练习》，刻意练习的本质是难度任务要适中，能收到反馈，并且有足够的练习次数，在练习中能及时纠正错误，最终创建心理表征。
全书分为九章对刻意练习展开叙述，第一章讲述了杰出人物离不开大量练习，确切地说是有目的的练习。
第二章提出了“人脑有无限适应能力，即便是成年之后，大脑的结构仍可以通过练习被改变，潜能可以被构筑。
当然，被改变的前提是“踏出自己的舒适圈，做一些有些费力才能完成的任务和练习。
”第三章论述了刻意练习的核心：“创建心里表征。
”心理表征的建立必须通过努力的'练习与不断进步，然而否存在一个标准证明我们已经拥有足够的练习经历，已达到杰出水平呢？这里就涉及到了一万小时理论了，这一理论并不适用于所有领域，而且练习的效率，进步的速度都是非常重要的因素，不能仅凭时间堆砌来下决断。
但是，有一点是毋庸置疑的，那就是从平庸走向优秀离不开大量的练习。
第五、六章讲述了如何在工作与生活中使用刻意练习原则，把刻意练习变成日常工作的一部分，任何可以进步的小事都可以用此方法来训练自己，不一定非要花单独的时间来进行训练。
此外，找到一位导师、榜样可以让练习的效率事半功倍。
瓶颈期不要气馁，一直发掘并且保持动机，继续做下去就能见到曙光。
第七八章论述了杰出人物与天生才华都在无形中使用了刻意练习的方法。
最后一章描绘了一张刻意练习广泛适用后的全新世界。
本书对我启发最大的有以下几处：1）我们都能掌握自己的潜能，不要沦为“天才论”的人质。
别人能做到，自己也一定可以，即使现在做不到，也是因为练习的时间不够仅此而已，不存在什么无能为力的天然因素。
2）走在行业前沿的人们，他们乐于掌握自己命运与提高能力水平的挑战，刻意练习成为人生常态时，人们会拥有更多的自愿选择和满足感。
3）我们在提高自己时，我们才最像人类。
4）智商会影响最初接触新事物时的学习速度，但长远来看，影响最终个人成就的，仍旧只是努力练习的程度。
品读《刻意学习》心得体会2篇
品读《刻意学习》心得体会2篇古人云：“读书破万卷，下笔如有神”说的就是读书学习的重要性，一个人的成长进步，离不开“学习学习再学习”。
读书学习是非常重要的，我们不但要读书，还要多读好书，多多益善，获得真正的成长。
人的成长过程，离不开学习充电，只有在知识的海洋里自由翱翔，才能在将来的人生中，更好的掌握好自己的命运。
科技改变生活，知识改变命运，学习改变自己。
意气风发的我，拿起集团公司赠送的《刻意学习》一书，读着读着忽然间就着迷了，看得我爱不释手，备受鼓舞，受益匪浅。
这不但是精神粮食，还是文化大餐，真是“雪中送炭”啊。
正所谓：持续行动让你人生逆袭，行动和学习是成长双翼。
书中娓娓道来，要持续行动，不要自我感动;说简单点，就是读书学习要克服畏懒的思想，注意养成自觉学习的好习惯，简单的事情反复做，日积月累，就会苦尽甘来，水到渠成。
《刻意学习》首先告诉我们如何学习，培养良好的兴趣爱好，养成读书看报的好习惯。
掌握学习技巧，学以致用，融会贯通。
不要学了一点知识，就把自己感动了，要持续行动，长期坚持读书的兴趣，通过学习充电，提高自己的文化水平和知识面。
读书使人明事理，增长知识，开拓视野。
其实，生活就像是一幅画，有的人画出了春天的生机，春暖花开;夏天的绿荫，清凉一夏;秋天的收获，硕果累累;冬天的希望，充满期待。
而有的人却画出了春天的寂寞，夏天的焦躁，秋天的凄凉，冬天的悲哀。
读书学习，就是不断追求人类文化文明的一种态度，更是我们精神文明的体现，也是人们对生活无比热爱崇尚的文化精神。
书，是人类必不可少的精神支柱。
在别人眼里，它却是比精神支柱还要宝贵的东西。
着名文学家高尔基先生曾说过：“书是人类进步的阶梯，”可见，书对人类是多么重要!在浩翰的书海中，我们一次次地吸取着书的精华，一本本好书知识学习的吸收，灵活运用，这会让我们更加飞快的成长，学识渊博，才华横溢，提高自己的核心竞争力，出人头地。
在20多年的工作中，我无论走到哪里，都忘不了读书看报，这让我们能更加在书的沐浴中成长进步。
刻意学习读后感1000字
01、行动者的等级化 学习是一件“孤独且痛苦”的存在，而刻意学习正是迎难而上一种具象的表现。
这本书把行动“等级化”，用不同等级去让人了解处于什么阶段，正在向什么方向努力，有了这样的划分，就会让自己有了“坐标”不至于陷入自我怀疑而放弃。
如果能像书中所述，成为4阶行动者，持续努力的量变累积的质变产生行动的复利效果，肯定会令人瞠目结舌。
02、坚持不懈的通俗化 持续行动就是坚持不懈的通俗化，这种通俗化让人可以量化行动，而持续行动是指有效行动。
如在专业领域里深挖，做金字塔型的“T”型青年，在专业方向做牢做宽基础，之后再突破既拥有核心竞争力，道理浅显易懂，广泛的涉猎基础知识是刚刚进入行业的你所必须且必然的，在时间上也是充裕的，而当你逐渐扎根某一领域后，庞大的晦涩的知识需要时间消化，这就是所谓的“书越读越厚”含义。
03、学习学习学习 注意这里的“学习学习学习”可不是重要的是讲三遍，中间的“学习”是名词，指学习的方法，去学学习的方法，再运用学习的方法去学习知识，成为学习的主人，scalers用计算机软件测试里的“黑盒与白盒”来讲解学习的要领，更具有趣味性。
例如书中解决问题的应是思路，不应是技巧。
这里讲到思路是跳出繁琐，站在宏观或中观的角度冷静捋清思路再动手，而不是发现细小的点马上动手。
就像你闭上眼睛，能想象到家里的各个房间位置，出门的最短路径，而不是盲目的一条条试。
04、系统性的学习 在这个充斥着各种碎片化信息的时代，如何系统性的学习知识，已经成为非常必要选择。
各短视频、短新闻充斥你的手机，而你就像被拴在树上的小羊自顾自的吃着脚下的草。
在互联网的时代，仿佛人们可以比过去了解更多的知识，但大量的碎片化知识一股脑儿的冲进我们的大脑，如何处理信息也成为思考的另一种制钮，而能否打开就看自己了。
系统学习像建设高层建筑的框架体系，而碎片化的知识就像填充的砖、回填的土，是组成部分但不是受力结构。
你需要的是未来的快乐奔跑，而不是现在的衣食无忧。
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文《刻意学习》是由美国心理学家、教育家安德斯·埃里克松于1993年发表的一篇论文，从心理学和教育学的角度探讨了学习的方法与技巧。
这篇论文让我深刻认识到，要想学习效果好、学习效率高，必须进行“刻意学习”，即有计划、有目标地进行学习。
刻意学习要有明确的目标和计划。
论文中提到，学习者在学习过程中需要设定明确的目标，并分解出能够支持目标的具体步骤和技巧。
这点让我深有感触。
在过去的学习中，我常常因为没有明确的目标而迷茫，不知道该从何学起，学到何时。
而现在，我会在每次学习前给自己设定一个明确的目标，比如掌握某个知识点或完成某个作业。
然后，我会制定一个详细的学习计划，按照计划一步一步地执行。
这样的学习方式让我感到非常井然有序，而且更容易达到预期的效果。
刻意学习要持续不断地进行反馈和调整。
论文中提到，学习者需要不断地对自己的学习过程进行反思和评估，及时发现问题并进行调整。
这点让我意识到，学习不仅仅是埋头苦干，更需要时不时地停下来，审视自己的学习方法和习惯是否合理，是否能够达到预期的效果。
我曾经发现自己在学习数学时总是容易犯一些低级错误，于是我就开始反思自己的问题在哪里，为什么老是犯同样的错误，然后尝试改变学习方法，通过做更多的题目来加强记忆和理解。
通过这样的反思和调整，我的数学成绩逐渐提高了。
刻意学习还需要有坚持的毅力和耐心。
论文中提到，学习是一个持久战，学习者必须具备坚持不懈的毅力和耐心。
这点让我深有体会。
学习是一项长期而繁重的任务，我们不能期待一蹴而就，必须要有坚持不懈的毅力和耐心去面对困难和挑战。
在学习英语的过程中，我曾经遇到过很多困难，有时候觉得学不下去了，但我告诉自己不能轻易放弃，要坚持下去。
现在，我已经能够用英语表达自己的观点和理解外国人的思维方式，这让我感到非常骄傲和满足。
《刻意学习》这篇论文给我留下了很深刻的印象。
通过学习这篇论文，我明白了学习的方法和技巧对于学习的效果有着至关重要的影响。
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文《刻意学习》是一本关于学习的书，作者安德斯·埃里克松为了研究学习的本质和方法，与一些优秀的运动员、音乐家和数学家进行了深入的访谈和观察。
通过对这些成功者学习方式的分析，作者总结出了一些刻意学习的原则，并给出了一些实用的方法和建议。
读完这本书，我不禁反思自己的学习方式和习惯。
我发现，在学习过程中，我总是过于依赖老师和教材，没有主动地发现问题和解决问题。
我经常只关注成绩的好坏，而对于知识本身的掌握并没有深入思考。
而刻意学习告诉我，只有在主动探索和反思中，才能真正获得知识的理解和运用能力。
刻意学习的第一个原则是目标明确。
成功者在学习过程中，总是有着明确而具体的目标。
这些目标不仅仅是“想要学好数学”这样的模糊目标，而是具体到每一项知识点和技能。
只有明确了目标，我们才能有针对性地制定学习计划和培养学习能力。
我意识到，以后学习的第一步就是要明确学习目标，然后制定计划，有条不紊地实施。
刻意学习的第二个原则是坚持不懈。
安德斯·埃里克松在书中提到了一个“10000小时定律”。
他认为，要想成为一个专家，至少需要投入10000小时的刻意练习。
这个数字听起来很庞大，但是并不可怕。
因为只要我们坚持不懈地练习，时间就不是问题。
坚持练习可以培养自我激励的能力，让我们在遇到困难和挫折时能够坚持下去。
所以从现在开始，我要坚持每天定量的刻意练习，无论遇到多么困难的地方，我都要坚持下去。
刻意学习的第三个原则是面对挑战。
安德斯·埃里克松通过对成功者的访谈发现，他们在学习中总是寻找挑战和困难。
因为只有面对挑战，我们才能不断超越自己，获得进步和成长。
而避开挑战和困难，只会让我们变得越来越懒散和自满。
所以我决心，在学习中敢于挑战自己，不断寻找新的问题和难点，并努力攻克它们。
通过阅读《刻意学习》，我深深地意识到，学习并不是一种 passively接受和记忆知识的过程，而是一种积极主动的探索和思考的过程。
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文
《刻意学习》读后感800字_初三优秀作文《刻意学习》是一本给学生和家长的教育书籍，本书作者为吴军教授。
这本书主要介绍了刻意学习的重要性和学习方法，同时也分享了作者在学习和教育领域的经验和观点。
在我读完这本书后，我深受启发和感动，下面就跟大家分享一下我对这本书的读后感。
在《刻意学习》中，作者讲述了一个学习法则，即“2/8法则”。
这个法则指的是，在同样的时间里，刻意学习者可以比其他人学习更多的东西，达到事半功倍的效果。
这是因为刻意学习者会找到关键的20%的知识，这部分知识是最重要的，能够解决80%的问题。
通过不断的学习和实践，刻意学习者也会积累一些内隐知识，这些知识可以帮助他们更好地完成任务。
在学习中，刻意学习者会花更多的时间在关键的内容上，而不是仅仅停留在表面。
通过这种方法，刻意学习者可以更快地掌握知识和技能，成为高手。
在我读到这个法则时，我深受启发。
我深刻认识到，只有将精力集中在最重要和关键的内容上，才能事半功倍。
以前，我总是在学习中浪费很多时间和精力在一些无关紧要的事情上，导致学习效果不佳。
现在，我会努力把握重点，专注于学习和掌握那些最重要的知识和技能。
我也会不断反思和总结，找出自己的不足之处，并付诸行动去改进。
除了这个法则，作者还分享了很多关于学习方法的观点。
作者提到了“目标分解法”，即将一个大目标分解为小目标，逐步实现。
这样可以帮助我们更好地规划和执行学习计划。
作者还谈到了“刻意练习”的重要性。
刻意练习是指有目标地进行艰苦而有针对性的练习，通过不断地挑战自己和超越自己，才能达到更高的水平。
在学习中，我们不能一味地追求舒适和安逸，只有付出更多的努力和时间，才能获得更大的成长。
读完《刻意学习》后，我对学习方法有了更深入的认识和理解。
以前，我总是觉得学习只是知识的积累，不过是记忆和背诵的过程。
现在，我明白了学习应该是一个有目标、有方法、有策略的过程。
只有通过不断地实践和反思，才能不断地进步和成长。
《刻意学习》读后感
《刻意学习》读后感《刻意学习》读后感1“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义”。
读完公司发的新书《刻意学习》之后，后记这个标题在我的脑海里久久回荡。
书中写到了各种我们在成长过程中因为学习系统或者行动系统不强大可能遇到的坑，可能会走的弯路。
比如说情绪化，惰性，三分钟热度，目光短浅，自命不凡，投机取巧。
好多东西是我们一看就貌似明白的，但是屡屡中招又说明我们并不真的走心。
因为段位不够，不能从更高更全局的视角来有效应对。
在初期，行动是第一位的，我们总要先迈出第一步，有了一定的量，我们才能谈质量和效率的问题。
毕竟我们都是肉身，拳头打在身上才会疼，吃饭才能补充能量，锻炼才会长肌肉，只靠想象改变不了脑回路。
通过扎扎实实地做事，先平静下自己浮躁的心，然后激活混沌的大脑，然后进一步坚定我们的行动，一个上升的循环就打开了。
当然我们还是要谨慎，小心地呵护，让行动力越来越强。
总而言之，不做些什么都是空谈。
不行动不到达那个阶段，永远看不到那种风景，也体会不到相应的好处，如果我们又短视，不见兔子不撒鹰，那就是一个负循环，我们总要先付出，然后向着正确的方向，才能期待有所收获，毕竟付出和回报，并不是线性的因果关系。
或许会觉得成长又累又辛苦！试想一下，不成长的生活其实只会让我们更辛苦！走在成长的路上，尽管需要耐得住寂寞、披荆斩棘，可是精神享受会远比暂时的物质享受更有快感。
面对自己成长道路上的惰性，作者提到“惰性是基因里的一部分，不要对抗，不要想当然接纳这一部分的存在，接手这部分的.运行，最后追求自如驾驭，与狼共舞才显英雄本色。
”不禁让我想起了中国古代哲学里“阴阳”的概念，它是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括，是从各种具体事物和现象中概括出共同、本质的特性而形成的一个抽象概念。
读后感・我们的勤奋属阳，惰性属阴，它们存在着相互依存、相互蕴藏、相互资生的密切关系，处于不断增长和消减的运动变化之中，可以互为消长，也可以同消同长。
刻意练习的读后感（通用6篇）
刻意练习的读后感（通用6篇）刻意练习的读后感（通用6篇）当细细品完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要写一篇读后感好好地作记录了。
那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编收集整理的刻意练习的读后感（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
刻意练习的读后感120xx年初购书，在当当浏览时偶然看到《刻意练习》这本书，书名引起了我的兴趣，点进去看了看书的简介和评价，看起来还不错。
加上这一年多在学习一些新的知识和技能，对于如何才能学好某一方面的知识技能很感兴趣，因此买下了这本书。
前段时间看“圆桌派”，有一期节目是讲读书，几个嘉宾在分享的时候都讲到当前成功学的书特别流行，好似说的有些道理，如果按照他们的说法，《刻意练习》也可以看为成功学的书，但是从我的角度来看，也并没有真正意义上的成功学的书。
看书的人，看一些励志书籍我想更多是希望从中得到一种启发，获得新思路，打开新世界。
所谓，仁者见仁，智者见智，每个人看书的角度不同，自然这本书体现出的价值也不同。
我看《刻意练习》这本书是把他当作一本工具书来看，一方面希望看看专业的人士是怎么做刻意练习的，对比自己的方法找出不足，另一方面其实也是对自己方法的求证，希望自己的方法在书中得到认证。
看完这本书是有所启发的，不仅仅系统性性学习刻意练习的方法，构建起学习新知识技能的方法论体系，也纠正了一些观点。
很多人讲“一万小时定律”，意思是说如果要成为某一领域的专家，需要进行一万小时的练习。
以往对此深信不疑，认为确实挺有道理，而且也乐于分享这观点。
看完这本书意识到，如果单纯讲“一万小时定律”是不完整的。
这个定律表明的是反复练习的观点，但如果仅仅机械地练习，能力会提高但会随着技能的逐渐提高而受到边际效应的影响。
持续的提高需要刻意练习，这代表着不仅需要反复的练习，而且需要有明确的目标，不断的反馈，只有这样才能实现不断向上的进步。
这是其中印象深刻的一个观点，还有其他有意思的观点值得研究品味，在此先介绍下书的整体内容。
《刻意学习》读后感
《刻意学习》读后感
《刻意学习》是一本非常有启发性的书籍，它提供了一些非常实用的方法和技巧，帮
助我们更有效地学习和提高自己的能力。
读完这本书，我深刻地意识到了刻意学习的重要性。
过去，我总是觉得学习就是上课、听讲、背书，这样的学习方式往往是机械和被动的。
但通过《刻意学习》，我明白了
学习应该是主动和有目的的过程。
作者通过一系列的实例和案例向我们展示了刻意学
习的方法和技巧，这些方法和技巧可以帮助我们更加有效地吸收和应用知识。
书中提到的一个重要概念是“刻意练习”。
刻意练习指的是有目的、有反馈的持续练习，通过不断地挑战和反思，不断地提高自己的技能和能力。
在我读书的过程中，我
尝试了一些刻意练习的方法，比如利用闲暇时间多背诵一些单词和短语，尝试用英语
写一些文章等。
通过这些刻意练习，我的英语水平有了一定的提高。
除了刻意练习，书中还提到了一些其他的学习方法，比如积极思考、设计学习计划等。
这些方法都很实用，可以帮助我们更加系统和高效地学习。
同时，书中还强调了持续
学习的重要性，我们应该不断地更新自己的知识和技能，以应对快速发展的社会和工
作环境。
总之，《刻意学习》是一本非常实用和有启发性的书籍，通过阅读这本书，我收获了
很多有关学习的新思路和方法。
我相信这些方法和技巧会帮助我更好地学习和成长。
刻意练习读后感12篇
刻意练习读后感12篇刻意练习读后感12篇刻意练习读后感1人的一生总有一个目标，有的人对这个目标在刻意练习，而有的人却只是嘴上说说罢了，今天就让我们来谈一谈刻意练习这个词。
美国一个著名的作家说过，一个人只要做一件是做一个小时做1万个小时就可以成为在这个行业的高手，我比较赞同这句话也比较反对这句话，因为一个混日子的'人每天都在做这行工作，但是每天却没有刻意练习，他真的能成为高手吗?我曾见过这样一个事例。
一个大学的教授找来一个人说。
我每周给你上一节课只要你配合我完成一个工作，我就可以给你100块钱。
那个人十分服从。
第一个星期。
教授说了一串数字，那个人只记住了前七个数字，第二周教练又随机说了一串数字，那个人记住了前八个。
就这样每天每周不停的练习，不停的刻意练习那个人最后再一次舞台的表演上，在主持人说的100个数字中成功记下了前72个字。
但是也有人在不停地反超他。
在一个日本的一个人，他记下了前400多位数字，在英国的一个人他也记下了前500多位数字。
而这两个人不就是把第一个人当成他们的目标而刻意练习嘛，所以我们刻意练习还要有一个目标。
很多人都说我要减肥，我要减肥，可是他们却没有瘦下来，因为他们家里总是少了一杆秤。
那个称不仅仅是对自己的体重的测量，而且还是对自己的反馈。
因为那一个秤可以反馈出你这一个星期或者是一天的行为举止。
让你得以思考我为什么会增重为什么会减轻。
而那些没有成功减肥的人，我相信你们家里肯定少了一杆秤。
所以我们刻意练习也要给自己一个反馈。
刻意练习不是光嘴上说说罢了，还要付在实际行动中。
只要刻意练习1万个小时，相信你也能成为某个行业的高手。
刻意练习读后感2喧嚣热闹的双十一周末，阳光格外的明媚。
这是闭关修炼以来的第二个双十一，心境竟然莫名的平和了许多。
静下心来，细细品读了一本书__《刻意练习：如何从新手到大师》。
这本刻意练习引起了我深深的共鸣。
书里所提到的方法是那么的熟悉，曾经苦学的情景总是久久萦绕于脑海。
《刻意练习》读后感
《刻意练习》读后感刻意练习是一种高效的学习方法，它可以帮助我们在各个领域取得卓越的成就。
读完《刻意练习》这本书，我深受启发，对学习技能的模式和刻意练习的方法有了更深入的理解。
我们来探讨一下人们一般是怎样学习某种技能的。
通常，我们会通过各种途径了解自己想要学习的技能，比如观看视频教程、阅读相关书籍等，这是学习的第一步了解想做什么。
接下来，我们会获得技能上的指导，这可能是通过报班学习、参加培训或者自学等方式，这是学习的第二步获得指导。
在获得指导后，我们会开始进行一些练习，通过不断地重复和实践来掌握技能，这是学习的第三步练习。
随着练习的深入，我们会发现技能逐渐变得自动化，能够自然而然地完成，并且不会带来太多困难，这是学习的第四步满意且自然而然。
然而，当我们达到“可接受”的水平并实现自动化后，无论再怎么“练习”，都很难取得进一步的突破。
那么，什么是刻意练习呢？作者认为，刻意练习是一种有目的、有针对性的练习方法，它与传统的练习方法有所不同。
刻意练习具有四个特点：具有定义明确的特定目标、专注练习、反馈和走出舒适区。
具有定义明确的特定目标是刻意练习的核心。
我们需要明确自己的目标，并且这个目标要具体、可衡量、可实现。
例如，如果你想提高自己的绘画技能，那么你的目标可以是“在一个月内学会画人物头像”。
这样的目标能够引导你有针对性地进行练习，避免盲目地练习。
专注练习是刻意练习的关键。
在练习过程中，我们要集中注意力，全身心地投入到练习中，避免分心和浪费时间。
专注能够提高练习的效率和质量，让我们更快地掌握技能。
反馈是刻意练习的重要组成部分。
我们需要及时获得关于自己练习的反馈，了解自己的优点和不足，以便及时调整练习计划和方法。
反馈可以来自于他人的评价、自我反思或者使用一些工具和技术来评估自己的表现。
走出舒适区是刻意练习的难点。
我们需要不断挑战自己，突破自己的舒适区，尝试新的方法和技巧，以不断提高自己的技能水平。
走出舒适区可能会让我们感到不适和困难，但只有这样，我们才能真正地进步和成长。
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刻意学习的读后感
这本书在我的书架上已经放了好一段时间了，总有一种书在这里迟早会看，我已经用意念读了的错觉。
书名与现代商业化书店醒目位置摆着一圈top10成功学书籍的名称类似，误让我觉得这又是一本无比浓烈的鸡汤书。
而我最初翻开它的原因仅仅是因为我想写一篇稿，投入运营半年多的企业公众号，纪念仅剩一个尾巴的2019年，以此象征性的告诉自己，也曾为公众号贡献过一点微薄的力量。
本书最大的内容输出便是持续与行动两个重中之重的关键词，以及与之相关的所付出的力与所形成的逻辑思维之间相互关系，当然还有很多，见仁见智，毕竟一千个读者一千个哈姆雷特。
在阅读的过程中，慢慢惊觉，书中所提及的一些人恰恰对应的便是我这种焦虑而又付出不够的一类人，书中某些文字真的能一语成谶，直戳内心最真实的自己，仿佛一面照妖镜，照出原本的实力。
这时候让浮躁的自己冷静下来尤为必要。
看完此书我只想表达两个最直观的感受。
1、碎片化的汲取真的不如静下心来好好啃书
在即将过去的一年里，我忽然想起那页躺在备忘录里的2019年
必做十件事情，第一条便是考过CPA三门，而我只去参考了两门，显然易见，我被现实狠狠打了脸。
更好笑的是，我在临考之前还义正严辞的告诉自己，我这只不过是战略性调整，现实需要。
直到此刻我才意识到，我的这些不作为全是平日里对自己的放纵所形成的最终结果。
我像放电影一般在脑海中放着过去一年的点点滴滴，我总是在学习的时候想要去刷一遍热门微博，事实上我也这样做了，仿佛我不看这些信息我就丧失了对世界的认知，不是那个与时俱进的年轻人。
而这些热门话题的不断输入并没有让我觉得轻松，反而相对的变得更加焦虑，看过上千话题，于我有益却寥寥无几。
甚至，还会以劳逸结合为名，告诉自己短暂休息是为了更高效率的学习，而实际情况却是，书看了十分钟，公众号倒是刷了半小时，一直以来我都在行驶‘逸’的权利，却忘了‘劳’是义务是前提，所有的一切都有些本末倒置。
作者书中所提及的碎片化学习是自欺欺人这个观点在我身上是最好的验证。
把时间放在真正学习上，而不是留恋于这些表面信息，加以持续，形成自己的体系，才有可能完成列表里所列的小目标。
当然，新闻除外，也仅仅是指政治新闻，多了解国家大事、政策信息只有益处没有坏处，可以放大我们的格局。
我们都不是天赋异禀之人，只有通过最笨拙的办法才能离自己的目标更近一点。
我依稀记得大学导师对我说的一句话：求学的路上必定是孤独的。
她也用实际行动告诉我，这份
孤独是我们必须学会的。
2、不要自视清高，没有人比你差，不进则退
在毕业后的这两年里，我也曾想过这样日复一日的工作，似乎与毕业前踌躇满志的那个自己所想象的不一样，那些铺天盖地热血挥洒职场、三年财务经理等热销文章不知毒害了多少像我这样的年轻人，大家看完好像都有一种说的不就是我这样一种错觉。
给你画一个大饼，实际却不给你是这些文章最擅长做的，因为它根本没有让你认识到达到这个目标之前所要付出的其实比你想象中更多，甚至还有一些不可避免的先天优势等因素，而对于没有达到这个层次的我们是最容易中招的。
我们只想要得到结果，却没有对应的付出。
能在一起工作，一定都是能力相当的人，许多像我一样的年轻人会有一种通病，会觉得自己不比别人差，其实不然，一个最简单的例子，在共享中心工作的这两年，除了本部门的业务，自己对别的处室业务真的了解么？据我所知，一部分人真的了解，这便是差距拉开的时刻。
当初一起报道的小伙伴们，是不是手上持有的证书比你多了呢？
站在最好时代的我们，永远要从自身去寻找问题，多去看去学去想，在互联网这么发达的时代，我们能看到优秀的人那么多，行动起来，加入他们。
不进则退，适时的套用杨奇函那句：今天比昨天更博
学了吗？
如果此时的你也很浮躁，打开这本书，让自己冷静下来。