体验式训练方案
体验式培训方案—拓展培训
体验式培训方案—拓展培训一、培训目标：通过拓展培训，提升员工的团队合作能力、沟通协作能力和自信心，培养员工的创新思维和解决问题的能力，增强团队凝聚力和协作能力。
二、培训内容：1.团队合作拓展：(1)点亮火炬：团队分别站在两个圆圈内，互相传递火炬，目标是让火炬从一个圈传递到另一个圈内。
通过团队合作和沟通协作，完成整个传递过程。
这个活动将测试团队的沟通协作能力和组织协调能力。
(2)解救困兽：每个团队以绳子绑成一束，其中一人被绑在中间，其他人通过拉扯绳子来解救被绑的队员。
这个活动将锻炼团队成员之间的协调和合作能力。
(3)盲人接力：每个团队选出一名队员闭上眼睛，其他队员通过声音和指示，在有限的时间内将队友引导到目标点。
这个活动将考验团队成员的沟通能力和信任度。
2.解决问题拓展：(1)建设桥梁：使用有限的材料，建造一座能够承受重物的桥梁。
这个活动将培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
(2)购物狂：每个团队根据预设的需求和预算，在指定时间内购买指定的物品。
这个活动将考验团队成员的决策能力和协商能力。
三、培训方法：1.学习-体验-反思-应用的循环：在每个拓展活动前，先进行相关知识的学习，然后通过亲身体验活动来加深理解，再进行反思和总结，最后将所学的经验和方法应用于实际工作中。
2.小组合作与竞争：将培训参与者分成小组，每个小组内成员之间要有密切的合作与协调，而不同小组之间可以竞争，增强成员之间的团队意识和竞争意识。
3.培训师的引导与辅助：培训师应扮演好培训的引导者和辅助者角色，帮助员工克服困难，激发员工的积极性和创造力。
四、培训效果评估：1.反馈调查：培训结束后，进行反馈调查，收集员工对培训内容和方式的评价和建议，以及对于培训效果的感受和实际应用情况的反馈。
2.实际表现观察：在培训结束后的一段时间内，通过观察员工在实际工作中的表现来评估培训的效果，如团队合作的成果、解决问题的能力等。
五、培训资源与准备：1.培训场地的选择：选择一个宽敞、安全、具备必要设施（如绳子、圆圈、购物物品等）的场地进行拓展培训。
最新体验式拓展训练项目大全
最新体验式拓展训练项目大全一、拓展训练项目之团队热身一.组织形式：室内课二.时间：60分钟三.目的：1. 使队员了解拓展训练的起源、形式及意义2. 产生团队3. 营造良好的培训氛围四.讲解内容：拓展训练是起源于西方的一种培训形式。
它的英文名字是Outward development，译成汉语叫拓展。
它是人的心理品质的培训，它是通过大家参与精心设计的活动，通过我们共同创造的团队氛围，通过团队成员间的充分沟通，来感悟许多浅显的但常被忽略的道理。
拓展训练包括了许多管管理学、心理学、组织行为学的许多知识。
通过拓展训练可以发现许多团队管理的问题，发现并改善自己的心智模式，已达到团队共同学习的目的。
拓展训练的起源可以追溯到上个世纪的第二次世界大战，二战中英军和德军进行了多次海战，双方都互有伤亡。
英军注意到在每次海战后，在大部分海员都葬身海底的情况下，总有一少部分海员奇迹般的生存下来，而这些并非都是身强力壮的青年人。
这引起英军的高度重视，通过对这些生还者进行调查研究分析发现，这些人具有一些共同的特点，首先他们都有非常强的求生欲望和坚强的意志，其次他们有很强的团队互助意识和能力。
因此英军就在汉森先生的主持下，创办了一所海上逃生的训练学校，培养海员逃生技能和自我挑战意识以及团队合作精神。
这就是最初的拓展训练。
在二战结束后，各国之间由军事竞争转变为经济竞争，而经济竞争也由资源竞争、科技竞争转变为人的学习能力、创新能力、心理健康、心理调节能力的综合能力的竞争。
最初的海上逃生训练也随着发展的需要加入了心理品质的训练、团队凝聚力的训练、团队管理的训练内容。
目前拓展训练已经形成一种专业的培训，受到越来越多企、事业单位的关注，成为新员工培训、企业文化建设、中层领导晋级、甚至高层领导培训的必修科目。
拓展训练自九十年代中期引入中国已有六、七年时间，在社会各界关注及帮助下，巨人拓展的拓展训练目前已成为行业内、国内规模最大、培训最正规、培训效果最好、培训区环境最优美的专业性培训机构。
体验式安全教育培训方案
体验式安全教育培训方案一、背景随着社会的不断进步和发展，人们的生活水平越来越高，但同时也面临着各种安全隐患，如火灾、地震、交通事故等，因此安全教育的重要性日益凸显。
为了提高人们的安全意识和自救能力，特别是在日常生活和工作中，需要进行安全教育培训，培养人们的安全意识和自救能力。
二、目的通过体验式安全教育培训，使参与者在真实场景中亲身体验安全事故，增强安全意识和自救能力，提升应对突发事件的能力，降低事故发生率，保障个人和社会的安全。
三、训练内容1. 火灾逃生通过模拟火灾现场，让参与者亲身体验火灾逃生的过程，学习如何正确使用灭火器、逃生口诀等相关知识和技能。
2. 地震应对模拟地震发生时的逃生场景，让参与者学会在地震发生时如何正确避险、自救和救援。
3. 交通安全通过交通安全教育场景模拟，让参与者了解交通事故的危害和应对技能，包括如何正确使用安全带、盲道、行人通道等相关知识和技能。
4. 家庭安全通过家庭安全场景模拟，让参与者学会灾害发生时的自救和互救，如如何正确使用急救箱、应对自然灾害等相关知识和技能。
四、训练流程1. 确立培训目标：明确每个训练环节的培训目标，例如提高火灾逃生能力、地震自救技能等。
2. 现场模拟训练：根据各种安全事故，设置真实模拟场景，让参与者亲身体验，并学习相应的安全知识和技能。
3. 专家指导：请相关安全领域的专家进行讲解和指导，解答参与者的疑问，提供专业的安全知识和技能指导。
4. 实战演练：组织参与者进行实际的演练，让他们在真实场景中运用所学知识和技能，提升应对突发事件的能力。
五、培训效果评估1. 考核测评：设置符合培训内容的考核测评标准，对培训参与者进行考核测评，评估培训效果。
2. 满意度调查：进行培训后的满意度调查，了解参与者对培训内容、形式、师资等方面的评价，收集意见和建议，为今后的培训改进提供依据。
3. 效果追踪：对培训后参与者的实际行为进行追踪，观察他们在日常生活和工作中是否能够运用所学知识和技能，提高安全意识和自救能力。
素质拓展训练 体验项目
素质拓展训练（体验式培训）培训方案培训时间：培训地点：拓展训练室培训人员：所有驻校导员、基地执行经理培训目的：1.熟悉所有课课件程大纲及上课流程2.能够掌握拓展训练课的课程要点，并能流畅授课3.能够进行独立分析点评4.共同探讨完善所有拓展训练活动5.加深团队的凝聚力和向心力培训课程：破冰：衔纸杯传水1、乾坤大挪移2、能量传递3、不倒森林4、穿越电网5、急速六十秒6、神笔马良7、花色站位具体内容：破冰环节：衔纸杯传水所需道具：纸杯、水、容器活动时间：10分钟活动规则：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的十分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
1、项目名称：乾坤大挪移所需道具：帆布活动时间：40分钟活动概述：参加项目的学员都必须站在教练指定大小的红地毯上，然后需要将红地毯翻过来。
整个项目操作过程所有学员的身体的任何部位均不得接触地面，必须在红地毯上。
活动规则：1、参加游戏的人都必须站在一定规格的地毯上，然后需要将地毯翻过来。
2、规则：所有人都必须站在叶子上（包含讨论），只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来。
3、红地毯面积越小越难，可计算难度系数。
4、有条不紊的讲解，及时反馈，确保学员了解任务要求。
5、观察学员整体倾斜与个别出现违规。
6、学员轻易完成之后，可以换更小的红地毯或者更多的人加入尝试。
7、也可以设定每隔一定时间就有一个人中毒，自行设计变聋或者变哑。
8、团队总是倾倒时候，可以适当提示稳定技能，比如不要所有的人都单脚站立，可以脚交叉分腿站立。
2、项目名称：能量传递所需道具：PVC管、乒乓球活动时间：30分钟活动概述：全队人完成能量球的交接和传递，将球从起点运输到终点，全程不能发声。
活动规则1、在地面上将锯开的PVC管材堆放好，由教练规定起点和终点，并在起点放置一个乒乓球或网球，在地面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点，并放置一个纸杯，以便回收乒乓球或网球。
最新体验式拓展训练项目大全12篇
最新体验式拓展训练项目大全12篇最新体验式拓展训练项目大全1一. 设计思想：在以创新取胜的经济时代当中，一个企业或一个人能否打破固有的思维模式，以创新的思维模式去解决问题，从而抓住市场的商机。
危险旅程活动将给我们以启迪。
二.时间：60分钟(12——13人)三. 设备设施：危险旅程场地一块3根竹竿一根长350cm 粗10cm两根长200cm粗10cm长绳 3根长600cm/根短绳 6根长150cm/根四. 组织过程：1. 大家用现有工具帮助一名志愿者从场地一端走到另一端2. 所有队员必须离开志愿者3米之外3. 志愿者要离地20cm4. 大家尽量用轻便省力的办法，不求速度5. 教练在活动过程中观察队员的沟通情况，并分析大家的思路和转折点五.安全规范：1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导1) 队员在捆绑竹竿的过程中，要连接牢固2) 在行进过程中志愿者要抓牢两侧竹竿3) 行进过程中队员要相互协调注意保持平衡2. 项目中对教练的要求1) 教练要注意观察队员的动作和行为以防发生意外2) 教练要检查绳结是否牢固3) 当发现队员动作存在隐患时要及时鸣哨制止4) 在队员行进过程中教练要保持近距离全程跟进六.课程讨论：1. 大家的沟通是否到位2. 方法的确定与实际的差距3. 用了几种方法，哪种方法最新颖，为什么七. 教练点评：1. 解决问题的思路2. 创新的作用最新体验式拓展训练项目大全2一. 设计思想：在WTO的市场经济之下，市场的规则变化莫测，我们如何来判断和选择最准确的信息，又能否清楚地把信息表达出来，让决策者做出更精准的决策。
二. 时间：50分钟(12人)三. 设备设施：偷天陷井设施一套眼罩2 个四. 组织过程：1. 全队分成4组每两组同时进行2. 每组有一人戴好眼罩往前走，前进中身体不得触到线，另两人为指挥者3. 另两组观察并记下触网次数4. 大家要轮换，每人戴一次眼罩做一次指挥者5. 第一局戴眼罩者不得发出声音，只是单项沟通6. 第二局双方可以双向沟通7. 教练要记住每组用时时间，并记住每组出现的问题五. 课程讨论:1. 第一局中单项沟通中的障碍2. 第二局双向沟通的障碍,为何时间过长3. 活动中两人和一人指挥的区别4. 活动中谁是领导六.教练点评：1. 管理中沟通的作用2. 沟通与决策的障碍是什么3. 沟通的原则最新体验式拓展训练项目大全3一. 设计思想：在竞争激烈的经济时代当中，一个团队遇到困难时，管理者应怎样做出决定，个人能否融入到团队当中去实现共同的愿景。
体验式拓展培训方案
团队凝聚力
评估团队在活动后的凝聚力 和合作能力。
个人成长
评估员工在活动中所获得的 个人成长和发展。
结论和要点
• 体验式拓展培训能够提升团队凝聚力和合作能力。 • 真实的体验能够培养员工的创新思维和解决问题的能力。 • 通过评估效果，我们可以了解活动的成功和有待提升的方面。
公司B
在体验式拓展培训中，公司B的 员工通过挑战和团队合作彼此 了解和信任，建立了紧密的工 作关系。这为公司的创新和发 展打下了坚实的基础。
公司C
通过参加体验式拓展培训，公 司C的员工获得了锻炼领导力和 解决问题能力的机会。他们在 活动中展示出卓越的团队合作 和决策能力。
体验式拓展培训的效果评估
参与度
体验式拓展培训的实施步骤
1
需求分析
了解团队的特点和目标，以确定适合的
活动规划
2
活动。
制定详细的活动计划，并与团队成员进
行沟通和准备。
3
活动实施
根据计划进行户外活动和团队合作挑战。
总结和反思
4
对活动进行总结和反思，提取经验教训 并制定后续行动计划。
成功案例分享
公司A
通过体验式拓展培训，公司A的 团队凝聚力得到极大的提升。 员工之间的沟通和合作能力明 显增强，工作效率也得到了显 著的提升。
体验式拓展培训的特点
1 全身心投入
通过全身心参与体验，员工能够更深入地理 解和应用所学的技能。
2 团队合作
活动中的团队合作能够培养员工之间的互信 和合作能力。
3 创新思维
面对挑战时，员工将被鼓励思考创新解决方 案，促进团队的创新思维。
4 真ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ应用
最新体验式拓展训练项目大全11篇
最新体验式拓展训练项目大全11篇最新体验式拓展训练项目大全1一. 设计思想：当我们的企业或组织遇到困难时，管理者能否通过良好的管理，有效的计划，和系统的思考，帮助企业或组织度过难关走向成功。
二. 时间：40分钟(13——15人)三. 设备设施：电网设施一套封网绳30根20cm/根四. 组织过程：1. 讲解电网项目的完整过程：1) 所有队员都将从网孔中穿过，不得绕行2) 每个网孔只得使用一次，用过将封住3) 任何队员不得触网，否则将封住，队员还要返回选择另一网孔再过一次4) 队员不得先绕过去帮住，过去的队员也不得回来帮助2. 活动前准备：1)活动前给大家两分钟考虑，听哨声开始2)教练根据大家身体情况，可适当先封住几个网孔3. 活动开始：1)队员自行组织顺序2)教练在活动中适当提示安全，加强安全意识3)活动完成后，让队员再数一下用了多少孔五. 安全规范：1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导1) 抬人时必须抓牢，防止抬起后滑脱，发生意外伤害，重点抬在队员的腰部和肩部，因为这两处受力最大，重量也最大2) 接到队员后，在过网队员双脚未站稳之前，不准放开头部，防止重心不稳而摔倒3) 被送队员未被接牢之前，送队员一方不准松手4) 过网的队员不足3人时，不准从第三层孔送人5) 队员过网时，不准加助跑往过跳，尤其是最后一名队员，容易摔到和被网绳挂到而失去重心6) 注意场地情况，在做项目时不要撞到障碍物2. 项目中对教练的要求1) 教练要随时提醒队员注意安全2) 教练站位处在队员少的一侧，一但接的队员抬不住可以及时协助3) 对体重较大的队员，要求可适当放宽4) 教练站在被送队员头部位置，一旦发生脱落可及时帮助六. 课程讨论：1. 组织队员写出活动体会感受2. 根据队员在活动中的表现与培训点相结合进行讨论3. 课程讨论点：1) 工作之前的计划与具体实施情况的差别2) 怎样发挥管理者的作用3) 人力资源与物质资源的搭配是否到位七. 教练点评：1. 回顾整个活动中队员过电网的顺序是否合理2. 每名队员网孔的选择是否合理3. 联系实际说明人力资源如何合理利用与开发4. 工作安排的统筹兼顾与系统思考最新体验式拓展训练项目大全2一. 设计思想：要想实现一个充满挑战的人生，如何调节自己的心态，去实现个人的目标。
体验式学习活动方案
体验式学习活动方案一、活动目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、方案设计理论特点训练内容为室内项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得.一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中.三、课程设计方案1、参训人员：全体员工2、拓展地点：信图中心会议室3、培训形式：10人至15人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
四、游戏方案(从中选4个）游戏一：快乐大转盘1、所需时间：30分钟左右2、游戏场地：会议室内3、游戏目的：提高个人的交际能力，增强团队凝聚力4、游戏规则:（1）所有学员围成一个同心圆，内外两个圈的人面对面站立,进行肢体语言的交流。
（2）学员有三种选择：微笑、握手、拥抱。
三种选择可以用不同的手势表现出来，微笑：伸出一个手指高举过肩；握手：伸出二个手指高举过肩;拥抱：伸出三个手指高举过肩；你的对方会以相同的手势给予你回答,在得到对方相同手势的答复之后，才能付之于具体的行动－－微笑、握手、拥抱。
（3）选择结束后培训师会提示所有的学员向左迈进一步，重新开始新的选择，依此类推。
5、游戏结束,教练引导大家讨论:（1)活动中采用的沟通方式是否有效？（2）如何让对方明确知道你的想法？游戏二：呼啦,呼啦1、游戏时间:30分钟2、小组人数:不限3、所需物品:呼啦圈2个4、游戏目的：人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。
此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。
最新体验式拓展训练项目大全9篇
最新体验式拓展训练项目大全9篇最新体验式拓展训练项目大全 1一. 设计思想：在复杂多变的环境当中，我们遇到困难也面临机遇和挑战时，每个人是通过感官来认识外界，来决定我们的思维，进而决定我们的行为模式。
二. 时间：60 分钟 (2队 13——15人/队)三. 设备设施：4个岛屿4块木板 2长、 2短，长板长350cm，宽30cm，短板长250cm，宽30cm2根铁管长50 cm 直径5cm2个木墩长50 cm 直径20cm四. 组织过程：1. 讲解搭桥项目完成过程:1) 要求队员以队为单位分别站在两个起点岛上2) 队员要搭成一座桥转移到安全岛上3) 所有队员和任何工具不得触及岛屿以外的地方4) 队员和工具一次性转移过去2. 开始前：1) 问队员规则是否清楚2) 检查工具是否齐全3) 宣布活动用时40分钟3. 活动开始：1) 教练协助保护，提示安全意识2) 经常提示规则3) 结束后队员将工具复位4. 完成后祝贺队员增加团队氛围五. 安全规范：1. 和队员讲的注意事项1) 木板强度有限，注意木板的承受能力2) 在项目进行的过程中听到教练吹哨应马上停止，说明有危险动作出现3) 必须把桥搭好，不允许队员跳跃2. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导1) 若队员将木板一次性伸出太长，后面力臂太短，教练员要制止队员从板上走，防止压不住木板或木板折断使队员受伤2) 当两队队员合在中间岛时，提示队员人员较集中，工具也较集中，搬板子时注意不要碰到别人和扎到手3) 向外放板和收板时，注意不要擦伤手4) 两队队员都到终点岛后，收板时教练要注意控制队员情绪，不要放松5) 队员从木板上走过时，提示队员慢走，不许跑6) 严禁队员将木板立起来松手以防伤人7) 队员搭好桥后，注意两块板子连接处重叠不少于30cm，防止板子受力下沉后连接处断开，而发生队员意外脱落8) 木板悬空处只能站一个人9) 当桥搭好后提醒队员压住木板，不要大意10) 体重超过100kg的队员不要参加11) 体重较大的队员过时，教练要跟在他的旁边，防止发生意外12) 岛上的器材不允许扔过去3. 项目中教练的注意事项1) 各队教练密切注意队员的情况，发现隐患及时吹哨提醒2) 当队员把板子搭出起点岛后，教练要处于伸出的木板的侧前方，且要随着前进的队员移动，一旦出意外可及时控制队员3) 教练要随时控制好队员的情绪，防止忙中出错4) 雨雪天气过后做项目时要注意防滑5) 教练不得催促队员加快速度6) 当只有一个队做项目时禁止分为两组进行六. 课程讨论:1. 组织队员写出体会和感受2. 把大家的思路和行动与培训点相结合3. 课程讨论点:1) 听完教练讲解后队员是怎样面对困难的2) 分析由竞争到合作的过程3) 把合作意识与工作相结合七. 教练点评:1. 让大家回味在活动中的思路2. 队员间的沟通是否到位3. 合作共赢的作用4. 组织学习的智障是什么最新体验式拓展训练项目大全 2一. 设计思想：当我们的企业遇到一个或几个问题的时候，能否找到主要的问题，抓住主要的矛盾，去解决问题。
体验式拓展训练计划方案
体验式拓展训练计划方案一、背景介绍体验式拓展训练是一种结合团队拓展训练和户外活动的培训方式，旨在通过身体力行的体验，提高团队成员的沟通协作能力、解决问题的能力和团队凝聚力。
该计划旨在帮助参与者发展个人潜能，提升团队整体表现，增进团队成员之间的相互了解和信任。
二、训练目标1. 提高团队的沟通协作能力，包括有效地传达信息、倾听和理解他人意见、有效地解决问题等。
2. 培养团队成员解决问题的能力，包括分析问题、制定解决方案、迅速行动等。
3. 增强团队凝聚力，建立良好的团队合作关系和互信关系。
4. 发展个人潜能，提升团队整体表现。
三、训练内容1. 团队建设活动：通过一系列团队建设活动，帮助团队成员了解彼此的个人特点和习惯，建立起良好的团队合作氛围。
2. 情景模拟训练：通过模拟真实的工作场景，让团队成员面对各种挑战和问题，锻炼他们的问题解决能力和应变能力。
3. 拓展训练项目：利用户外拓展训练项目，提供具有挑战性的任务和活动，如攀岩、漂流、绳索项目等，让团队成员通过共同完成任务来增强团队凝聚力和协作能力。
4. 反思和总结：每个训练项目结束后，组织团队成员进行反思和总结，分享个人经验和团队收获，找出问题和不足之处，并提出改进措施。
四、训练计划第一天- 上午：团队建设活动，包括让团队成员进行自我介绍、分组合作游戏等，培养团队协作能力。
- 下午：情景模拟训练，模拟工作场景中的问题和挑战，通过角色扮演和团队合作解决问题。
第二天- 上午：拓展训练项目，进行攀岩活动，提高团队成员的勇气、协作和信任能力。
- 下午：拓展训练项目，进行绳索项目，锻炼团队成员的团队合作和问题解决能力。
第三天- 上午：拓展训练项目，进行漂流活动，培养团队成员的团队凝聚力和应变能力。
- 下午：反思和总结，每个团队成员分享个人体验和团队收获，提出改进措施。
五、训练方法1. 预训练调研：在训练前，根据团队成员的个人情况和团队状况进行调研，了解他们的需求和问题，制定个性化的训练计划。
某拓展培训公司体验式培训方案
某拓展培训公司体验式培训方案一、培训方案背景随着现代社会的不断发展，企业对员工的要求也在不断提高，拓展培训已经成为了很多企业提升员工综合素质的重要手段。
某拓展培训公司针对企业员工的实际需求，设计了一套体验式培训方案，旨在通过实际操作和团队合作，提升员工的自我认知和团队协作能力，达到提升企业绩效的目的。
二、培训目标1. 提升员工的团队合作能力和沟通技巧2. 增强员工的执行力和抗压能力3. 培养员工的创新思维和问题解决能力4. 提高员工的自我管理能力和领导力三、培训内容1. 团队协作拓展训练：通过一系列的团队协作拓展项目，提升员工的团队意识和团队协作能力。
比如：绳子接力、盲人信任游戏、智慧大冲关等项目。
2. 沟通技巧培训：通过角色扮演、沟通训练游戏等方式，培养员工的沟通技巧和团队协作能力，提升员工的协调能力和处理问题的能力。
3. 问题解决实战训练：通过模拟真实企业案例，让员工在团队中模拟解决问题的过程，培养员工解决问题的能力和团队协作能力。
4. 创新思维培养：通过一系列头脑风暴、团队合作等项目，培养员工的创新思维和创造力，提升员工的团队协作能力。
5. 领导力培养：通过模拟领导团队、集体决策等项目，提升员工的自我管理能力和领导力，培养员工的团队协作能力。
四、培训方式1. 线下实地训练：选择一个适合的户外场地，组织员工进行实地拓展训练，营造浓厚的团队合作氛围。
2. 专业培训师指导：邀请拓展培训领域的专业培训师，指导员工进行拓展训练，提供专业的指导和辅导服务。
3. 角色扮演模拟：通过模拟企业场景，让员工在实际操作中体验团队合作的重要性，提升员工的协作能力和问题解决能力。
五、培训效果评估1. 培训前后测试：通过培训前后的测试，评估员工在团队合作、沟通技巧、问题解决等方面的提升情况，定量评估培训效果。
2. 培训后问卷调查：在培训结束后，通过员工问卷调查的方式，收集员工对培训效果的评价意见和建议，定性评估培训效果。
体验式拓展活动及策划内容
体验式拓展活动及策划内容体验式拓展活动是一种以互动、体验为核心的活动形式，通过参与者的亲身体验，帮助他们进行团队合作、沟通协调、解决问题等能力的锻炼和提升。
下面是一些体验式拓展活动的参考内容和策划。
1. 拓展训练项目的选择：- 项目的目标与目的：确定活动的目标，例如培养团队合作精神、提高沟通能力、增强合作意识等。
- 项目的难度与适应性：根据参与者的年龄、性格、能力等因素，选择适合的拓展训练项目。
- 项目的规模和时间：考虑活动的时间安排，确定活动的规模，确保能够顺利进行和完成。
2. 团队合作的活动项目：- 沙盘推理：利用沙盘场景和道具，参与者以团队的形式合作推理出一个案件的真相。
- 足球网套环：参与者分成团队，通过团队合作将足球从一端传递到另一端，并将球套进对方的足球网。
- 救援行动：模拟灾难现场，参与者以团队的形式制定应急方案，并进行救援行动。
3. 沟通协调的活动项目：- 盲目引导：一人闭眼，另一人引导他完成一系列的动作，考验参与者之间的沟通与配合。
- 无声传话：参与者分成两两一组，通过肢体语言和眼神交流，将一句话传递到最后一个人。
- 建筑团队：参与者使用特定的材料和工具，团队成员之间合作建立一个指定的建筑模型。
4. 问题解决能力的活动项目：- 解锁密码：参与者通过合作解决一系列谜题和密码，获取线索，最终解开锁上的密码。
- 美食寻宝：参与者根据一份食材的清单，通过合作寻找隐藏在场地中的食材，完成一道美食。
- 火山团队：参与者以团队形式制作一个模拟火山喷发的装置，考验团队解决问题的能力。
以上只是一些体验式拓展活动的参考内容，具体的活动策划还需根据实际情况进行进一步的调整和安排。
在策划过程中，还需要考虑到活动的安全性，确保参与者的身体和心理安全。
通过体验式拓展活动的开展，可以培养参与者的团队合作、沟通协调、解决问题等能力，达到提升效果，提高团队的凝聚力和战斗力。
体验训练的策划书3篇
体验训练的策划书3篇篇一《体验训练的策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们对于个人能力和团队合作的要求越来越高。
体验训练作为一种有效的培训方式，可以帮助人们提升自我认知、沟通能力、团队协作等多方面的素质。
为了满足人们的需求，我们计划组织一次体验训练活动。
二、活动目的1. 提升参与者的个人能力，包括自我认知、沟通能力、解决问题的能力等。
2. 增强参与者的团队合作意识和团队协作能力。
3. 帮助参与者放松身心，缓解工作和生活压力。
4. 通过体验训练，让参与者更好地了解自己和他人，促进人际关系的发展。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人员]五、活动内容1. 开场致辞：由活动组织者介绍活动的背景、目的和流程。
2. 团队建设：通过各种团队建设游戏，让参与者快速融入团队，建立团队合作意识。
3. 体验训练项目：信任背摔：参与者站在一定高度的平台上，背向团队成员，直挺挺地向后倒下，团队成员在下面用手接住。
通过这个项目，可以增强团队成员之间的信任和责任感。
盲人方阵：参与者蒙上眼睛，在规定的时间内，通过团队成员的指挥和协作，将一根绳子围成一个正方形。
通过这个项目，可以锻炼团队成员的沟通能力和团队协作能力。
毕业墙：参与者在没有任何工具的情况下，通过团队成员的帮助，翻越一堵 4 米高的墙。
通过这个项目，可以培养团队成员的奉献精神和团队协作能力。
六、活动组织与实施1. 活动筹备阶段：确定活动的时间、地点、对象和内容。
联系活动场地，确保场地的安全和卫生。
准备活动所需的道具和设备。
招募活动志愿者，协助活动的组织和实施。
2. 活动实施阶段：按照活动策划书的内容和流程，组织和实施活动。
活动组织者要密切关注活动的进展情况，及时解决活动中出现的问题。
活动志愿者要积极协助活动组织者，确保活动的顺利进行。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具和设备采购费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全培训，确保活动的安全。
少年营体验训练教案设计
少年营体验训练教案设计第一部分，教学目标。
1.1知识目标。
1）了解少年营的概念和意义。
2）了解少年营体验训练的内容和方法。
3）了解少年营体验训练的目标和意义。
1.2能力目标。
1）培养学生的团队合作能力。
2）培养学生的沟通能力。
3）培养学生的领导能力。
1.3情感目标。
1）培养学生的责任感。
2）培养学生的自信心。
3）培养学生的团队精神。
第二部分，教学重难点。
2.1教学重点。
1）少年营的概念和意义。
2）少年营体验训练的内容和方法。
3）少年营体验训练的目标和意义。
2.2教学难点。
1）如何培养学生的团队合作能力。
2）如何培养学生的领导能力。
3）如何培养学生的责任感。
第三部分，教学过程。
3.1导入环节。
通过展示一些少年营体验训练的图片和视频，向学生介绍少年营的概念和意义，引发学生的兴趣和好奇心。
3.2讲解内容。
首先，向学生讲解少年营体验训练的内容和方法，包括户外拓展、团队合作、沟通训练等。
然后，向学生讲解少年营体验训练的目标和意义，包括培养学生的团队合作能力、沟通能力、领导能力等。
3.3实践操作。
组织学生进行少年营体验训练的实践操作，包括户外拓展、团队合作游戏、沟通训练等。
通过实践操作，培养学生的团队合作能力、沟通能力、领导能力等。
3.4总结反思。
让学生总结实践操作的经验和体会，反思自己在团队合作、沟通和领导方面的不足之处，提出改进的建议。
第四部分，教学评价。
通过观察学生在实践操作中的表现，评价学生的团队合作能力、沟通能力、领导能力等。
并通过学生的总结反思，评价学生的自我认识和改进意识。
第五部分，教学反思。
通过本节课的教学实践，反思自己在教学设计和教学过程中的不足之处，提出改进的建议，不断提高教学质量。
第六部分，作业布置。
布置学生在家自主学习的作业，包括查阅少年营体验训练的资料，总结自己的体验和感悟，并写一篇心得体会。
收集学生的作业，进行课后反馈，对学生的作业进行评价和指导，帮助学生进一步提高。
第八部分，教学延伸。
幼儿园拓展课程体验式学习方案
幼儿园拓展课程体验式学习方案一、方案背景随着社会和经济的发展，人们对幼儿教育的要求越来越高。
传统的课程体系已经不能满足家长和孩子们的需求，需要进一步开展拓展课程，提供更多元化、有趣味性和实用性的学习内容。
二、方案目标本方案旨在通过拓展课程，提供更加丰富多彩的教育体验，帮助幼儿更好地探索和发现自己的兴趣爱好，并培养自信、创造力、合作精神等综合能力。
三、方案内容1. 创意手工课程通过创意手工活动，激发幼儿想象力和创造力。
例如，制作简单的纸艺作品、折纸花、拼图等活动，并在活动中注重师生互动交流。
2. 室内运动在室内环境中进行简单有趣的运动活动，如扔球、跳绳等。
同时可以借助音乐节奏增加游戏性，让幼儿感受到运动中的快乐。
3. 素质教育课程针对幼儿的身心发展，开设素质教育课程，如礼仪、情商、安全教育等。
这些课程不仅能够提高幼儿的综合素质，还可以让幼儿学习到更多实用知识。
4. 科普教育通过亲身体验和观察，让幼儿了解科学知识。
例如，在动物园中观察动物、在植物园中感受植物生长等活动，可以让幼儿从小开始对科学产生兴趣。
5. 艺术体验开展各种艺术体验活动，如绘画、音乐、舞蹈等。
通过艺术形式表达自己的情感和思想，增强幼儿的审美能力和创造力。
四、方案实施1. 教师培训在开展拓展课程前，需要对教师进行培训。
培训内容包括如何设计拓展课程、如何与学生互动交流、如何管理班级等内容。
2. 课程设计根据孩子们的年龄特点和兴趣爱好，设计有趣的拓展课程，并制定详细的教学计划和课程表。
同时要注意课程的安全和实用性。
3. 活动规划根据课程表，制定具体的活动规划。
活动规划要包括活动时间、地点、人员、物资等方面的准备工作，并注重与家长之间的沟通。
4. 教学实施在教学实施中，要注重师生互动交流，充分发挥幼儿的主体作用，让他们通过亲身体验和探索，更好地了解自己和周围世界。
同时要注意安全问题，确保幼儿能够在安全环境下进行学习。
五、方案效果评估为了了解拓展课程对幼儿的影响，需要对方案效果进行评估。
高一新生体验训练工作方案
高一新生体验训练工作方案介绍本文档旨在介绍高一新生体验训练工作方案，以帮助新生更好地适应高中生活。
目标- 帮助新生适应高中研究环境和研究方式。
- 培养新生的自主研究能力和合作研究能力。
- 培养新生的社交技巧和团队合作精神。
工作方案1. 导师制度建立导师制度，每个新生分配一个导师进行个别辅导，帮助新生了解学校规章制度、研究方法和课程设置。
2. 研究指导为新生提供研究指导，包括研究方法、时间管理和作业解答等方面的辅导。
实施个别指导和小组指导相结合的方式，定期对新生进行学业辅导和回顾。
3. 体验活动组织各类体验活动，如学术科研体验、社会实践体验和职业规划体验等，让新生参与其中，培养他们的实操能力和创新思维。
4. 社交培训开展社交培训课程，包括人际交往技巧、团队合作和沟通技巧等方面的培训，帮助新生适应新环境，建立良好的人际关系。
5. 心理辅导安排专门的心理辅导师，为新生提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决学业和生活中的困惑和压力。
预期成果通过高一新生体验训练工作方案的实施，预期实现以下成果：- 新生能够良好地适应高中研究环境和研究方式。
- 新生的自主研究能力和合作研究能力得到培养和提升。
- 新生具备良好的社交技巧和团队合作精神。
- 新生能够有效地解决学业和生活中的问题和困惑。
实施计划- 第一周：介绍导师制度，分配导师和新生。
- 第二周至第四周：实施研究指导和辅导。
- 第五周至第八周：开展体验活动和社交培训。
- 第九周至第十二周：提供心理辅导和服务。
- 第十三周：总结和评估方案效果。
总结通过高一新生体验训练工作方案的实施，我们将为新生提供全方位的支持和指导，帮助他们更好地适应高中生活，培养他们的学习能力、社交技巧和团队合作精神，为他们的发展打下坚实的基础。
健身房体验课训练计划
健身房体验课训练计划工作目标1.提升会员兴趣通过精心设计的体验课程，使会员对健身产生浓厚兴趣，从而增加他们对长期会员身份的考虑。
体验课需注重乐趣与挑战并重，通过互动游戏和团队合作活动，让会员体验到健身的乐趣。
2.展示课程多样性利用体验课的机会，向会员展示健身房提供的多样课程和设施，如瑜伽、动感单车、自由重量训练等，帮助他们找到最适合自己的健身方式。
3.强调安全意识在体验课中穿插正确的健身知识和安全操作指导，确保会员在训练过程中能够安全有效地进行。
通过实际操作演示和模拟练习，让会员掌握关键的安全要点。
工作任务1.课程内容设计设计一条包含多种健身方式的体验课程路线，确保课程内容丰富有趣且适合不同健身水平的会员。
每一部分都要有专业教练现场指导，确保会员能够得到正确的动作指导和呼吸技巧。
2.场地与设备准备提前准备体验课所需的场地和设备，包括瑜伽垫、动感单车、哑铃、跳绳等，确保所有设备功能正常、清洁卫生，并且按照社交距离要求布置场地。
3.会员沟通与反馈在体验课前后，与会员进行有效沟通，了解他们的健身需求和期望，并在课程结束后收集他们的反馈。
这些信息将用于改进未来的课程设计和会员服务。
任务措施1.专业教练团队培训针对体验课内容，对教练团队进行专业培训，确保他们能够提供精准的动作指导和安全提示。
培训内容包括最新健身理论、教学技巧和会员沟通策略。
2.个性化体验课程在体验课中加入个性化元素，如根据会员的健身水平和目标提供定制化的训练计划。
这可以通过现场咨询或提前在线问卷的方式进行。
3.营销与宣传通过社交媒体、健身房官方网站和线下海报等方式，广泛宣传体验课，吸引潜在会员。
合作网红或健身达人进行直播或短视频推广，增加课程的吸引力。
风险预测1.会员参与度不高可能出现部分会员对体验课程不感兴趣或参与度不高的情况。
为应对这一风险，可以在课程中设置互动环节，如团队竞赛和小组讨论，以提高参与度。
2.设备和场地问题设备和场地的准备不足可能导致课程无法顺利进行。
野外体验训练方案
野外体验训练方案一、引言野外体验训练是一种能够锻炼身心并提高团队合作能力的活动。
通过在户外环境中进行各种挑战和任务，参与者可以学会解决问题、适应变化以及有效交流。
本文档将详细介绍一个野外体验训练方案，包括活动准备、实施步骤和评估方法。
二、活动准备1. 目标设定在开始计划野外体验训练之前，明确活动的目标和期望结果非常重要。
例如，可以通过这次训练提高团队合作能力、增强决策能力或提升沟通技巧。
2. 确定时间和地点选择合适的时间和地点对于野外体验训练的成功至关重要。
确保时间不会与其他重要活动冲突，并选择一个户外环境，如森林、山区或海滩，以提供足够的挑战和活动空间。
3. 安全措施在活动之前，确保参与者的安全是最重要的。
评估活动场地的安全风险，并采取必要的措施来保护参与者的安全，如提供适当的装备和指导。
4. 准备活动材料和装备根据活动的目标和具体要求，准备所需的材料和装备。
例如，如果活动需要参与者进行定向行走，需要提供地图和指南针。
5. 确定活动内容和任务根据目标设定和参与者的水平，确定活动的内容和任务。
这些任务可以包括寻找特定地标、完成障碍挑战或解决问题等。
确保任务的设计能够提供足够的挑战，并促进团队合作和沟通。
三、实施步骤1. 介绍和解释活动规则在活动开始之前，向参与者介绍并解释活动规则。
说明活动的目标和任务，并确保参与者理解规则和要求。
2. 组建小组根据参与者的数量和性质，将他们划分为小组。
小组的大小应该适中，以便每个人都能参与并有机会贡献。
3. 分配任务和角色根据活动的要求，为每个小组分配任务和角色。
例如，可以指定一个领导者、一个导航员和一个记录员。
确保角色分配合理，使每个人都能发挥自己的优势。
4. 实施活动根据活动内容和任务，指导小组开始实施活动。
提供必要的支持和指导，并确保参与者在安全和秩序的指导下完成任务。
5. 回顾和总结在活动结束后，组织回顾和总结。
鼓励参与者分享他们的观察和感受，讨论团队面临的挑战并提供改进建议。
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湖南明园蜂业科技有限公司《打造高效团队》体验式培训方案2011/11/04目录一、方案介绍二、执行概要三、课程流程四、课程介绍五、优势介绍六、培训费用七、安全保障八、老师介绍九、注意事项 (3)................................................4-5 (5)................................................7--12 (13) (13) (14) (15) (17)明园蜂业的各位领导：你们好！这份计划书是鉴于我们初步的沟通、评估的结果，是专门为贵公司设计的。
通过我们对贵公司的初步了解和专业分析，并遵照本次系统训练所提出的要求，我们课程设计小组现呈递这份建议供您参考。
我们在以下达成共识，本次培训要为“水城建设”提供：●增强员工责任感，提升执行力和团队凝聚力；●加强部门员工之间的配合和高效协调；●增强团队员工之间的沟通能力；●减压训练，做到张弛有道；●在愉快中教学，在体验中感悟；培训注意事项本训练课程最困难的部分是你们在训练结束后的几星期，因为你必须以新的角度审视员工与他们的工作。
在本训练课程的中间及结尾的地方，你会对员工的变化进行评估，为保持效果请完成以下事项：1、以间隔性重复的方式回顾训练课程。
2、熟读课程的相关资料（教材、工具）并做好详细的记录，以达到多重感官吸引的效果。
3、训前组织所有参加训练的员工，明确提出培训要求。
4、完成531计划学以致用。
5、确定你所选择的短期目标。
培训的相关说明a)实际指导意义，尤其对提升团队建设有实际的指导作用；b)课程的内容具有实际可操作性，并合理搭配时间；c)训练方式灵活多样，注重企业实际分析及实战演练；d)使学员真正受益，保证良好的培训效果；e)公司管理者在培训前达成培训目的；非常感谢您对新起点的认可，相信选择与新起点合作将是您的明智之举。
我们非常珍惜与“明园蜂业”的合作，希望能在您做完初步的评审后与您有进一步的沟通。
如果您对于这份计划书或者是后续的沟通有疑问，请立刻致电予我们。
执行概要“问题有无解决,改变有无发生”是衡量我们培训效果的唯一标准。
培训细则⏹项目要求：体验式培训⏹项目数量：6个⏹参加人数：30人⏹课程安排：1天1夜⏹执行时间：2011年11月中旬⏹推荐场地：重庆百市驿设计思路本次培训课程是我们根据对贵公司相关培训实践总结后设计的方案。
通过我们与贵公司前期的初步沟通了解，结合本次培训的目的，所以这次训练我们为贵公司你设计了以《打造高效团队》为主题的的培训课程，本次课程结合了部分相关内训课程的内容，使参加的学员不仅得到了身体上的体验，同时也加深了学员在项目训练后的理论知识。
通过独有的《TES训练模式》（教练先进行统一理论铺垫，学员体验项目，学员分享感悟）可以用快速加强团队意识，增强团队的综合能力，达到训练目的，把这样的理论和培训结合，让学员度过一生都难忘的培训，从而帮助企业解决问题。
课程收获我们不建议您单独使用拓展训练来达成目的，而是将体验与理念相结，两者的结合会产生最优的培训效果，学员参加课程后将会获得以下收益：1、增强了大家的团队责任意识，提升了执行力；2、增强部门成员的凝聚力，团队协作精神；3、加强部门员工彼此之间的深入沟通；3、提升员工的综合素质；4、调整了员工的工作状态，达到培训的初步要求；时间流程训练科目内容简述第一天下17:30 到达百市驿重庆百市驿大明湖酒店17:30—18:00 训前准备分房间、放置个人物品18:00—19:00 晚饭大明湖酒店（或千度酒店）19:00—19:30 培训宣导介绍体验式培训，讲解训练期间的注意事项19:30—21:00 团队建设项目重点达到：1、打破团队之间隔阂，调整团队的心态，增强荣誉感。
2、建立团队文化（倡导积极行为文化）3、分队选队长、队名、口号、队旗等团队基本事项；4、宣导培训相关要求；21:00—21:30 《塑造员工的精气神》蜕变风暴项目重点达到：1、融入企业文化理念，通过情景展示；2、增强责任感和团队协作意识；3、提升员工的执行力；21:30—22:30金牌内训课程《成功者的十大理念》向学员分享成功者的十大理念，为第二天的培训做好理论铺垫，便于学员在训后形成统一的价值观，利于学员训后的转化。
22:30 休息酒店第二天早上7:00—07:20起床7:20—08:00 早操放松心情、呼吸新鲜空气！调整状态，以最好的心态迎接接下的挑战!8:00—08:30 早餐酒店08:40—09:00 训前热身检查十大理念背诵情况09:00—10:20 《团队磨合》群龙取水项目重点达到：1、增强队员之间的配合，快速建立小团队的信任；2、增强责任感和团队协作意识；3、团队中如何建立信任；10:20—11:00 信任背摔项目重点达到：1、增强队员克服恐惧的勇气，建立自信心；2、增强队员的责任感和团队协作意识；3、团队中如何建立信任；课程流程重庆百市驿1天1夜11:00—12:30 步步为赢项目重点达到：1、增强责任感和团队协作意识；2、增强队员之间的配合，快速建立小团队的信任；3、学习提供团队工作三倍效力的方法12:30—13:30 午餐酒店13:30—15:30 《自信、鼓励、互助》高空挑战项目重点达到：1、加强经验的交流和相互信息的传递；2、面对困难如何去做出选择，不同选择带来不同结果；3、如何正确的看待目标和困难；4、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；5、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气6、增强大家对达成目标的信心，敢于挑战不可能；15:30—17:00 丛林穿越项目重点达到：1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；17:00—17:30总结提升填写教学评价表总结才能提升部分课程介绍体验培训科目：《团队组织建设》项目任务：通过团队建设环节调整学员的培训心态，提升大家的状态，完成团队中基本的文化建设需要，队长、队名、口号、队旗等团队必须元素；执行时间：60-120分钟课程效果简单描述：1、打破团队之间隔阂，调整团队的心态，增强荣誉感。
2、建立团队文化（倡导积极行为文化）3、分队选队长、队名、口号、队旗等团队基本事项；4、宣导会议及培训相关要求；体验培训科目：《群龙取水》项目任务：全队所有人员在不超线，不触及地面的前提下去取起点线之外1.5米之外的“水源”，在规定时间内所取到的水即为当天培训期间的学员饮用水。
执行时间：30分钟课程效果简单描述：1、增强队员之间的配合，快速建立团队之间的信任；2、增强责任感和团队协作意识；3、团队中如何建立信任；4、培养队员主动积极的思维，挑战“不可能”项目任务：团队利用仅有的资源，通过团队的智慧和合理组织使全体人员一次性通过一段大约十几米的“沼泽地”，在项目进行过程当中，任何人身体的任何部位不可以接触地面；执行时间：90-120分钟课程效果简单描述：1、巩固企业文化，深刻理解；3、管理者应该具备的基本素质；4、了解信任背后的多个要素（责任、习惯、能力、忠诚、开放心态）；5、增强责任感和团队协作意识；6、增强队员之间的配合，快速建立小团队的信任；7、学习提供团队工作三倍效力的方法体验培训科目：《高空挑战》项目任务：全队所有队员按照教练讲解的项目规则在高约9米的高空架上完成挑战动作。
执行时间：120分钟1、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
2、增强大家对达成目标的信心，敢于挑战不可能；3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
项目任务：在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
执行时间：60分钟课程效果简单描述：1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；其他部分体验式训练科目介绍：体验培训科目：《有轨电车》项目任务：要求团队的队员双脚站上2块木板，在协作下用最快的速度一起前进、后退。
通过不同的方式，带来的结果会不一样；执行时间：90-120分钟课程效果简单描述：1、协作在实现团队目标中的重要性；2、执行任务时的标准性、力度性；3、有效的沟通是实现团队目标的必要条件；4、让所有队员明白增加0.1和减少0.1的道理；5、每天进步一点点、每人进步一点点、每事进步..6、短板原理告诉学员，要提升自己才能帮助团队；7、目标的设定，达成目标的策略和方法；项目任务：所有队员每人一根绳子，通过全体队员一起给力将鼓抬起，在规定的2分钟时间里连续用鼓颠球N次，数量最多的为胜利的团队；执行时间：90分钟课程效果简单描述：1、增强团队之间的凝聚力，加强彼此的鼓励、支持；2、不断地总结之前的方法和经验，才能快速的提升；3、建立良好的团队心态；4、提升团队的执行力，明白执行力的真正意义；5、目标的威力，设定目标、专注目标才能快速成功；6、调整团队的精气神；体验培训科目：《罗马炮架》项目任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
执行时间：60分钟课程效果简单描述：1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；3、培养团队决策能力4、培养学员科学的思维方式5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性体验培训科目：《巅峰对决》项目任务：每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。
每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队员由队长带领接受惩罚。
整个项目最终结束是突破一个世界纪录为结点；执行时间：120分钟课程效果简单描述：1、增强执行力，掌握有效提升执行力的7大关键2、领导职能的有效实施有助于达成团队间有效沟通及任务执行3、客户导向，面对市场变化，不断寻求突破；4、增强团队之间的凝聚力，加强彼此的鼓励、支持；5、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；“这是我的家”主题晚会安排团队晚会是新起点的一大特色活动。
团队晚会可以充分缓解队员们一天的紧张培训的疲劳，并且通过新起点特别设计的团队游戏使队员在充分放松娱乐的同时达到巩固团队关系、加深团队成员的了解，促进团队的进一步融合。