排毒养颜的靓汤
【精品】滋补养颜五汤秋季进补之排毒美容
5.紫菜豆腐瘦肉汤排毒养颜
紫菜含丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。豆腐则清热解毒。
多喝此汤可以润体解热，排毒。
原料：紫菜15克，豆腐250克，瘦猪肉100克。
做法：豆腐切小块，瘦猪肉切成肉丝，将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟，再加入紫菜煮十分钟左右，略加盐即可食用。
1.北芪炖乌鸡汤滋补气血
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。
做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。
2.参麦炖牛奶美丽肌肤
人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。
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原料：人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。
做法：参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。
3.红萝卜土茯苓猪肝汤眼睛神采奕奕
猪肝中含有大量的维生素A，具有抗癌作用。而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功能。红萝卜更是秋冬炖汤不可缺少的蔬菜。几味合用不仅可以养血抗癌，而且利水消肿。
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滋补养颜五汤—秋季进补之排毒美容
1.北芪炖乌鸡汤2.参麦炖牛奶3.红萝卜土茯苓猪肝汤4.瘦肉蜜柚汤5.紫菜豆腐瘦肉汤
秋季进补，事半功倍。特别是工作繁忙的女士，休息日时自己动手在家煲一锅汤，美味又滋补，排毒又养颜，而且做法很简单。看看我们的厨师长根据多年的经验推荐的几款滋补养颜，现在马上开始动手试试吧，让美丽从身体内开始！
简单排毒养颜汤
简单排毒养颜汤排毒是对于身体的洗礼，每次的排毒会减慢身体的衰老，让肌肤焕发新的光彩。
那下面店铺为大家介绍简单排毒养颜汤，希望对你有用!简单排毒养颜汤1、粳米补血汤功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。
配方：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克Tip：先将米洗净，用水浸泡;然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧;再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁;然后在药汁中放入粳米熬粥;待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
2、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。
红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。
薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
3、绿豆百合羹功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效。
配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
4、玉竹枸杞煮鱼功效：可以消除浮肿，淡化黑眼圈。
配方：玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。
Tip：生鱼洗净去鳞，用姜煎至微黄，然后与其他药材放入煲内，以文火煲四小时，连汤渣(鱼肉)一起吃掉。
5：乳鸽银耳汤功效：清润，滋养和血，通便。
木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。
此汤全家合用，家有老人者更加适合，常饮银耳亦有美容健肤之功效。
配方：乳鸽1只，银耳3钱，瘦肉4两，蜜枣4枚Tip：先把银耳浸发透洗净，将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时;最后把银耳放进去再煲半小时，加少许盐调味即可饮用。
6、无花果杏仁汤功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
8种秋季养生汤煲汤食谱
8种秋季养生汤煲汤食谱8种秋季养生汤煲汤食谱养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。
是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
下面为大家带来了8种秋季养生汤煲汤食谱，欢迎大家参考阅读。
8种秋季养生汤煲汤食谱11、养颜甲鱼乌鸡汤主料：甲鱼、乌鸡、后尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋参功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
2、陈皮绿豆煲山珍主料：绿豆20克，山珍菌150克，陈皮10克功效：排毒利尿、健脾理气；特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人喝。
3、养生壮阳汤材料：柴鸡、牛鞭、西洋参、党参、甲鱼、枸杞子、火腿、海马、巴栈、鹿茸。
功效：海马、鹿茸、牛鞭等都是壮阳佳品，与西洋参、党参等药材一起进行合理搭配，可起到滋阴补肾、润肺止咳、补元益气的功效，非常适合男性的一款滋补汤。
4、玉米煲牛腩材料：鲜玉米120克，山珍菌50克，牛腩200克功效：健胃消积，理气止痛。
特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症。
5、杏仁珍珠豆腐汤主料：内脂豆腐150克，大杏仁10克，葡萄糖粉15克，珍珠粉1—3克功效：美白肌肤，消积润肠。
6、首乌鸽蛋汤主料：熟地3克，何首乌5克，草菇10克，鸽蛋50克功效：益精血、乌须发、补肝肾。
7、当归阿胶鹿肉汤主料：当归3克，鹿肉300克，阿胶8克，枸杞2克，红枣10克功效：补血和血，益气调经。
特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的头晕眼花、脸色憔悴、心烦失眠及月经不调等。
8、时蔬养颜汤主料：灯笼椒30克，芹菜20克，南瓜各50克，胡萝卜，海带30克，西兰花50克，黄花菜30克，小柿子40克，芦笋20克，黄瓜条20克功效：祛风解毒，润肤养颜。
秋季是一年之中的进补佳节，这个时候喝汤进补是最好的秋季养生方式。
有时间就自己动动手，煲煲汤，做个养生小达人。
两款美容汤 排除毒素更美丽
两款美容汤排除毒素更美丽
作为高级美容护肤专家，我想分享两款美容汤，它们能够帮助排除毒素并让肌肤更加美丽。
第一款美容汤是菊花红枣茶。
茶中的菊花有清热解毒、润肺止咳、利尿通便等功效，红枣含有丰富的维生素和矿物质，还能补血养颜。
这款美容汤的饮用方法是：将3-5朵干菊花和10
颗红枣用500ml水煮沸，然后将汤滤掉渣，待温度降至适宜
饮用温度即可饮用。
这款美容汤可以常饮，既能清除体内毒素，又能美容养颜。
第二款美容汤是蔬菜排毒汤。
这款美容汤的食材包括洋葱、西红柿、芹菜、胡萝卜和大葱等蔬菜，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助清除肠道和身体内的毒素，同时还能补充身体所需的营养成分。
这款美容汤的饮用方法是：将所有食材切成小块，放入热水中煮沸，然后转小火慢炖2小时左右，最后加入适量的盐和黑胡椒等调味品调味即可。
这款美容汤可以作为早餐或晚餐饮用，既可以排毒，又可以美容养颜。
总的来说，这两款美容汤都有清除体内毒素和美容养颜的效果，我们可以根据自己的喜好选择适合自己口味的美容汤进行食用。
在饮用过程中，我们还需要注意以下几点：
1. 美容汤只是辅助作用，不能代替正常的饮食和健康的生活方式。
2. 饮用美容汤的时候，应该避免摄入过多的盐和油，以免消耗
身体有限的排毒能力。
3. 饮用美容汤应该坚持一定的时间，而不是一次性地喝很多，以达到更好的效果。
希望大家能够喜欢这两款美容汤，并将其融入到自己的日常生活中，让自己更加美丽健康。
自制排毒养颜茶配方大全
自制排毒养颜茶配方大全排毒养颜羹1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。
将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。
隔日1次，温开水对服。
此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。
先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
3、燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
4、姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。
将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
5、银耳红枣羹银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
6、美容羹新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。
将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。
此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
7、三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。
藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。
8、蜂蜜雪梨羹材料：雪梨2个、蜂蜜30克做法：1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
冬季排毒汤的做法
冬季排毒汤的做法5款一：芸香薏米排毒汤主料：薏仁米、柠檬、柚子皮、金橘辅料：水4杯做法：1、首先将薏米洗净，提前泡2个小时。
2、然后把各种新鲜的皮洗干净，切丝或掰成小块。
3、然后把薏米用水煮40分钟，最后再放各种皮，煮1个小时左右即可。
二：排毒养颜瘦身汤主料：红枣10g、红豆15g、灵芝10g、龙眼干10g辅料：水3碗、红糖适量做法：1、首先将龙眼去皮;红豆用清水浸泡1个小时;红枣和灵芝洗干净。
2、在锅内放入适量的水，然后下红豆、红枣、灵芝和龙眼干一起煲。
3、期间注意火候，1个小时后炖至红豆熟烂，最后加入红糖，用小火炖一会即可。
三：枸菊排骨汤主料：小排骨100g、枸杞15g、贡菊5g辅料：姜5片、盐、鸡粉适量做法：1、首先在锅内放入适量的水，待水沸后放入洗净切块的排骨，焯烫去血水，捞出，冲去浮沫。
2、将枸杞用温水浸泡，洗净;姜切丝。
3、接着把排骨及姜丝一起放入汤煲中，加入适量清水，用大火烧开后，再转小火煲半小时。
3、然后加入菊花和枸杞，继续用小火煲10分钟，关火加少许盐、鸡粉调味即可。
四：黑豆木耳百合汤主料：黑豆50g、木耳100g辅料：和田玉大枣1个、百合适量做法：1、首先将豆子隔夜泡好;木耳泡发洗净。
2、然后倒水入砂锅，将黑豆煮半个小时，接着放入木耳。
3、最后加1个和田玉大枣和5瓣百合，用文火焖煮20分钟即可。
五：去尘猪红汤主料：猪红300g辅料：油、盐、香葱、生姜、胡椒粉、米酒适量做法：1、首先用盐水将猪红浸泡，期间最好换几次水。
2、切好香葱;生姜剁茸;捞起猪红切块备用。
3、在锅内放水烧开，加入适量的油、姜茸和猪红块。
4、然后加入葱白、胡椒粉，再滴入几滴米酒，最后下葱花，用盐调味即可。
女人冬季排毒美食薏仁：想要由内而外的美丽，就得排毒养颜。
薏仁水是不错的排毒美食，直接将薏仁用开水煮熟后，按个人口味添加少许的糖即可食用，它是肌肤美白的天然保养品。
寒冷冬季，山药莲子薏仁粥也是不可错过的美容佳品。
女人喝什么汤能够排毒养颜
女人喝什么汤能够排毒养颜对于女人来说，养生的要点就在于排毒和养颜。
然而大部分的女性都不知道女人排毒养颜适合喝什么汤比较好。
下面是本人为您分享了女人排毒养颜喝的汤，一起来看看吧!女人排毒养颜喝的汤一、香菇黑木耳海带汤材料：海带50g、水发黑木耳100g、香菇2朵做法：把还带用水清洁干净，香菇切成丝状，一起放入汤锅中，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油、盐煮熟即可食用。
二、地瓜银耳糖水材料：地瓜1个、银耳1朵、蜂蜜做法：把地瓜洗净去皮切成小丁状放入锅中，再把银耳泡软切碎也放进锅中，倒入适当的清水一起熬煮，大概煮20分钟即可。
煮完后，最终参加适当的蜂蜜调味，就可以当糖水喝了。
三、莲子百合糯米粥材料：莲子30g、百合20g、糯米100g做法：把准备好的链子和百合放入冷水里浸泡20分钟摆布，然后把糯米倒入锅中，再添上适当的清水熬煮，煮沸后转小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合，煮至稠即可食用。
喝什么茶排毒养颜绿茶绿茶中含有较多茶多酚，茶多酚是一种抗氧化剂，能起到养颜的作用。
它还有去腻、减肥、解毒等等作用。
金银花很多解暑药，感冒药中都含有此种药材，可见其功效之大，用途之广。
在美容养生方面也有一定作用。
可取一勺干燥的金银花，泡入滚烫的水中，即可泡成金银花茶。
普洱茶普洱茶有众多功效，它富含茶多酚，有抗皮肤老化的作用，在解酒，养生方面颇有建树。
它还能减肥哟!苦丁茶苦丁茶中含有很多对人体有益的物质，它具有清热、利尿强心、降压、减肥、抗衰老等众多作用。
柚子茶现在很多女孩子都喜欢去水吧点一杯柚子茶，酸酸甜甜，冰冰凉凉的口感让人难忘。
它和蜂蜜搭配，能起到治痤疮，恢复疲劳，排毒的功效。
柚子富含维生素，可以美白皮肤。
菊花茶这个比较常见。
它有清热解暑、解毒消炎、降血压，还能减少青春痘的形成。
玫瑰茶虽然有养颜的功效，但口感不是很好，总会感觉得有点闷。
女人排毒养颜的方法1、多吃蔬果新鲜的蔬果能够让你排毒，深色的绿叶蔬果，芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你没有榨汁机的话，不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。
喝什么祛斑养颜
小编一起来了解一下吧。
喝什么祛斑养颜呢
排毒养颜汤
夏季，餐桌上少不了清凉可颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。
1.排毒养颜——苦瓜竹笋汤
美容祛斑的民间偏方
香菜水治疗：
方法：香菜适量，洗干净后，加入适当的水放入锅中煎煮。
注意：在使用期间，不能吃海带，苋菜，胡萝卜，牛肝，猪肝，核桃，可可粉，橘子，以免色素加重。
黑牵牛米治疗：
方法：黑牵牛米和蛋清适量，调匀，在睡觉前涂抹在脸上，早上起床后洗去。
功效：即可去雀斑，又能护肤。
做法：竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤，切段;砂锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入青菜叶略煮两分钟即可。
2.排毒养颜——木瓜绿豆汤
做法：木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净;瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用;砂锅放适量清水;将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开，小火炖2个小时;放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可。
功效：滋润皮肤，去除雀斑。
松脂治疗：
方法：松脂500克，白茯苓250克。二者研成末，加入蜂蜜炼成丸药，梧桐子大小，每天吃30丸。
平肝治疗：
方法：有些人是由于肝火旺盛而引起的雀斑，要多吃一些平肝的食物。比如炖胡萝卜汤，效果不错。或吃柑，鲜橙等水果。
祛斑养颜的茶
苍耳子治疗：
方法：将苍耳子做成粉，然后洗干净，再培干，研成细粉，装在瓶子里备用。每天饭后服3克，每天三次。
功效：用于气血失和而产生的雀斑。
桃花治疗：
四款排毒养颜药膳
四款排毒养颜药膳我们的体内如果积存毒素，那么会影响到身体的健康，也会影响到体型，让你越来越胖，正如我们常说的排毒养颜，那么该如何排毒呢?下面我们就为大家带来了四款排毒药膳，希望给大家的健康带来帮助。
★四物汤：最养颜四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。
另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
生理期调理：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。
改善月经过多：四物汤是养血祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。
补身养颜：你可以将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。
★四款排毒养颜药膳★1、什锦烩鲜蔬材料：香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50克，蚝油1汤匙、淀粉少许、葱段1根，盐适量。
制作方法：1、西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。
2、锅中加水烧热，放入以上原料焯一下，捞出后放冷水中浸泡备用。
3、油烧热后放葱段炝锅，再倒入蚝油和原料中火细炒，如干锅可放少许水，再放入淀粉勾芡炒匀即可。
功效：香菇、金针菇、口蘑等菌类和新鲜蔬菜中均含有丰富的具抗癌、增加肠胃蠕动作用的成分。
能够帮助人体消化食物，排除毒素。
菌类食物热量低，所含氨基酸、维生素、矿物质都十分丰富，常吃可以增加人体免疫力。
★2、芦笋番茄牛奶材料：芦笋300克，番茄1/2个，脱脂牛奶200cc，水，冰块适量。
制作方法：1、芦笋洗净，榨汁，番茄去皮，切小块。
2、全部材料放入果汁机中打匀，倒入杯中，加入冰块即可饮用。
功效：牛奶中含有丰富的钙质，且易于被人体吸收，芦笋和番茄均含有膳食纤维，有助于维护肠胃健康，加上番茄含有维生素A和C，可以养生排毒。
美容养颜排毒汤大全
美容养颜排毒汤大全一、五色排毒汤原料：山药白色、鲜青豆绿色、鸭血红色、黑木耳黑色、南瓜黄色。
调料：姜、盐、香油各适量。
做法：1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵;2、锅内做水，将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用;3、锅内做水放少许盐，放入鸭血焯透;4、另做锅倒入鸡汤，放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开;5、放少许盐调味;6、最后淋少许香油即可二、无花果杏仁汤：材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量;做法：1、先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水;2、先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可以了!功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
三、韭菜猪血汤材料：猪血适量、酸菜、韭菜;做法：1、猪血切厚片，以滚水氽烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段;3、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可;小贴士：如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以当作肉料来享用。
功效：本汤具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。
四、南瓜番茄排毒汤1、小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个，清水800克、蜂蜜1大勺。
2、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。
3、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。
4、沸腾后，转文火煲10分钟。
5、加入苹果大火煮沸。
6、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。
五、黄瓜鸡蛋紫菜汤原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
六、枸杞山药原料：山药 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升做法：1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。
女人必喝的排毒养颜汤有哪些
女人必喝的排毒养颜汤有哪些经常喝一些排毒养颜汤，可以帮助身体排出毒素，所以很多的女性都会想要喝一些排毒养颜汤。
下面是为您分享了必喝的排毒养颜汤，一起来看看吧!1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。
将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。
隔日1次，温开水对服。
此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。
先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
3、燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
4、姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。
将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
5、银耳红枣羹银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
6、美容羹新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。
将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。
此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
7、三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。
藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。
8、蜂蜜雪梨羹材料：雪梨2个、蜂蜜30克做法：1、雪梨洗净切块。
排毒养颜汤有哪些
排毒养颜汤有哪些排毒养颜汤1：丝瓜肉末蛋花汤丝瓜是有着减肥的功效，因为丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，减少便秘，另外，丝瓜中还含丰富的维生素b1、b2、a、c和钙、磷、铁等矿物质，可以避免因节食导致的营养素缺乏。
材料：嫩丝瓜1条;鸡蛋1颗;猪绞肉100克;盐1/2小匙;鸡精1/4小匙;白胡椒粉少量(可免);做法：1、丝瓜去皮，先切成段再切成薄片。
猪绞肉用鸡精腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液。
2、锅内烧开4碗水，放入丝瓜片中火煮至软身。
3、用汤匙从锅内盛出2大匙开水冲入绞肉碗内，用筷子调均匀。
4、再将调好的绞肉连汤汁一起倒入锅内，用中火煮至肉变色(约1分钟)。
5、保持中火，先加入盐，鸡精调味，再加入蛋液。
6、至蛋花成形后，熄火洒上少量白胡椒粉即可。
排毒养颜汤2：枸杞菠萝银耳汤对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。
枸杞20克;菠萝1个;银耳1大朵;冰糖;做法：1、菠萝去皮挖去丁眼，洗净切小块;枸杞洗净，用温水泡软;银耳用水提前泡软泡发，洗净后撕成小朵备用;2、锅内放入适量清水，放入银耳大火煮开，改小火焖煮40分钟;然后放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。
3、冷却后可放入冰箱冷藏，更能生津止渴。
排毒养颜汤3：木瓜鸡爪猪骨汤这款汤具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。
材料：木瓜1个;尾骨+扇骨500克;鸡爪6个;姜3片;料酒1汤匙;香醋1汤匙;盐适量;做法：1、原料备好(买的时候已叫商家将骨头剁成块，鸡爪指甲剁去);锅加入清水烧开后，放入姜片和料酒，把骨头和鸡爪放入焯水;将骨头和鸡爪捞出，用清水冲净浮沫装碗待用;木瓜清洗，去皮去核切厚块待用。
2、将骨头、鸡爪和姜放入锅里，加入适量的清水，淋入1汤匙香醋;大火煮开后，用勺子捞去表面的浮沫，继续煮10分钟调小火煲一个半小时;将木瓜放入锅里，煮开后继续煮半小时;加入适量盐即可食用。
排毒养颜汤4：海带豆腐汤豆腐(或北豆腐)200克;海带结50克;蘑菇50克;姜2片;盐;清水;做法：1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。
排毒汤做法大全
排毒汤做法大全排毒汤做法大全女人想要保持青春，除了外用保养品外，更应注意内里调养，下面店铺给大家介绍排毒汤的做法，希望对你有用!排毒汤做法1、双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可。
圆肉指晒干的龙眼肉，含大量的葡萄糖，维生素，有补气补血安神的功效，从古老以前就是养生的食才之一，泡茶入菜皆可。
而且可以搭配不同的食材，像加枸杞，菊花就多了去除干眼症的功效。
莲子，莲藕都是时令的蔬果，莲子可以退火，消暑，莲藕可以消瘀清热，解毒除烦，只雪健胃，古时候练愈加的行者更视它为长寿不老的食品，不但可以凉拌，可以入汤，制成莲藕粉后更易保存，小孩子吃也很适合。
这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，有安神，过补，健身的效果。
注意挑选莲藕的时候，要选藕身肥大笔直，肉心的洞越细小越好。
由于肉心洞容易堆积污泥，因此烹饪前要用刷子把肉身洗干净，才不会煮出来一锅带沙的汤。
20道养生美容素食汤还有哪些呢?排毒汤做法2、薏仁腐竹汤——健脾胃，利水清肺材料：大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片做法：将所有材料洗净，大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮，切成大块，玉米也切成大段在锅中放入8分满的水，放入陈皮，待水煮开后，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煮2小时即可。
一般女孩子比男孩子更容易有水肿问题，因为身体构造关系，尿道炎情况也比男孩子重，而薏仁水就是帮助身体排水的最佳利器。
这道汤水可以健脾胃，利水清肺，很适合夏天用。
20道养生美容素食汤还有哪些呢?排毒汤做法3、核桃栗子莲藕汤——补肾固肾，补血益气材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮3小时即可在中医说法，核桃可以补肾固肾，补血补气，常吃核桃不但可开胃，还可以通润血脉，让皮肤细嫩。
夏季排毒养颜汤!
夏季排毒养颜汤！夏季排毒美颜汤目录夏季天气炎热，身体水分流失快，是最适合排毒的季节。
一般夏季养生都是以汤为主，所以夏季养生最合适的方式就是喝汤了。
那么，夏季喝什么汤可以排毒美颜呢？下面给大家介绍三款适合夏季饮用的排毒美颜汤吧。
夏季排毒美颜汤一、雪梨蜂蜜盅材料：雪梨、蜂蜜。
做法：1、雪梨洗净，去掉里面的核心，然后切成块状。
2、准备炖盅，放入雪梨块，蜂蜜和温开水。
3、然后把炖盅放入锅内，隔水炖30分钟时间即可关火服用。
功效：蜂蜜具有润肺止咳、排毒养颜的功效；再加上清热解毒的雪梨，具有滋润人体、排毒养生的功效。
二、苦瓜竹笋汤材料：竹笋、苦瓜、虾皮、姜片。
做法：1、竹笋去皮洗净，切片以后放入沸水内焯水。
2、把苦瓜洗净，去囊，切成段。
3、锅内加入适量的清水，姜片，虾皮，大火烧开，放入竹笋片煮20分钟时间。
4、最好放入苦瓜煮5分钟时间以后，放盐、鸡精、向油调味即可食用。
功效：苦瓜的主要功效是驱火消脂、清热解毒、美容养颜；而竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、帮助消化等功效；两者合二为一的话则可以达到清热解毒、促进脂肪消减、排毒美颜的效果。
三、冻豆腐木耳酸汤材料：冻豆腐、黑木耳、番茄酸汤、海鲜粉、香油。
做法：1、冻豆腐化冻以后，轻轻的挤干水分，并且切成小块。
2、把黑木耳提前用温水泡发好，洗净，并且撕开成小块状。
3、锅内加入清水，煮开以后放入海鲜饭调味了，接着加入番茄酸汤烧开。
4、接着再放入黑木耳和冻豆腐煮熟，出锅前淋入香油即可关火开吃。
功效：黑木耳内含丰富的胶质可以把身体消化系统内残留的杂质吸附掉，聚集在一起，然后排泄出体外，起到清洗肠胃的作用；此外，黑木耳的食疗价值也是非常高的，所含蛋白质丰富，称之为素中之荤，是一种美容养颜的佳品。
以上就是适合夏季饮用的排毒解毒、美容养颜的汤品了，爱美的你，需要排毒的你，都可以多喝以上这些汤哦。
煲什么汤排毒养颜
煲什么汤排毒养颜排毒养颜汤1：枇杷雪梨银耳百合甜汤这道枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身。
材料：枇杷2颗;雪梨1个;银耳2朵;百合干30克;冰糖;蜂蜜;做法：1、将银耳，百合干放入清水中浸泡至少一小时。
泡发后的银耳将黄色的根蒂剪掉，撕成小朵，同百合干一起放入锅中，加入足量清水煮开。
再调小火熬煮1-1.5小时，至银耳粘稠软烂。
枇杷如何剥开皮最方便呢?只需要用一个大勺子从上至下，轻轻刮表面就好了。
2、切开小口，将皮剥离，切成两半后，取出枇杷核备用。
同时将雪梨洗净，连皮切小块，放入煮好的银耳汤中，开中火，煮至沸腾。
最后放入冰糖，保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。
3、看个人喜爱，也可以在甜汤快凉时，淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜，搅拌均匀即可。
排毒养颜汤2：番茄豆腐煲番茄有很丰富的维生素，而且酸酸甜甜的口味，又具有美白的功效，也十分的开胃，这道汤的热量非常低，适合女士们。
材料：番茄;肉末;豆腐;鲜虾肉(入油锅炒过且调味的河虾);蒜末少许;葱末少许;盐;做法：1、番茄去皮切块，蒜和葱切末，豆腐焯水沥干待用;起油锅，入蒜末爆香，再入肉末炒至变色起锅;2、再起油锅，入番茄块，小火煸炒成泥后，加入炒好的肉末和清水烧开，加糖和盐调味后再放入豆腐;3、连汤带料到入砂锅，再小火炖20分钟左右.(我偷懒没用砂锅);4、出锅后撒上虾肉和葱末。
排毒养颜汤3：美白养肤汤这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。
材料：白芷5克;玉竹5克;薏米50克;土鸡半只;姜1块;盐5克;做法：1、将土鸡洗净。
锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。
姜切成片，或用刀拍散。
白芷，玉竹和薏米用清水洗净。
2、将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲2小时，最后调入盐即可。
夏季排毒养颜汤的做法大全
夏季排毒养颜汤的做法大全排毒是一种使健康达到最佳状况的快速、有效方法。
通过排除大脑、身体毒素以获得新的能量已为人们使用了几百年，运用已经实践检验的方法，揭示了排毒如何能战胜常见疾病，如头痛、疲劳、疼痛、压力和过敏等，并帮助你获得最佳健康状况。
现在与大家分享一些排毒养颜汤的做法。
夏季排毒养颜汤的做法排毒养颜汤一、苦瓜肉丝汤这道汤饮最适合做夏季养生汤了，不管是大人还是宝宝在夏季都适合食用。
苦瓜不仅能能提高人体免疫功能、防癌抗癌，还能排毒解暑、增进食欲。
原料：苦瓜250克，瘦猪肉150克，油、盐、味精、小葱适量做法：1、洗净苦瓜，用刀竖着对半破开，把里面的籽和瓤去净，横着切成片，装好，放入适量盐腌15分钟左右，再放入沸水中焯一下，捞起来弄干净水，备用;2、猪肉洗净，切成丝，用盐、酱油、淀粉腌一下，备用;3、开火，在锅中倒入适量的油，油热放入肉丝，煸炒一下，再加入适量的水，再把苦瓜放入，盖锅煮，煮熟后加入盐、味精和切成小段的小葱，就可出锅了。
除了苦瓜肉丝汤外，丝瓜、冬瓜、香菇、海带等等蔬菜都可以做成肉丝汤，这些都是很好的夏季养生汤。
排毒养颜汤二、百合花生汤这款夏季养生汤是甜汤，可以热饮，也可以放入冰箱冷藏后再喝冰汤，夏季饮用特别舒畅。
百合和花生的搭配可谓是功效互补、天生一对，有补虚润肺、生津止咳之效，再睡前喝还能改善睡眠，提高睡眠质量。
原料：干百合50克(也可用鲜百合100克)，花生100克，冰糖适量。
做法：1、把干百合用水泡20分钟(鲜百合掰开洗净);2、把花生用热水泡30分钟，洗干净，不要去皮;3、把泡好的花生、百合放入炖汤的容器中，再加入适量冰糖，再放入凉开水适量;4、先开大火煮开汤，再换成小火炖3小时，使花生、百合都被炖烂了即可。
排毒养颜汤三、海带冬瓜汤这款夏季养生汤口味鲜香，对增进食欲很有好处，还有清热解暑之功，营养也是特别丰富。
原料：干海带50克，冬瓜250克，油、盐、味精适量做法：1、干海带洗净，用水泡软，再切成丝，之后放入沸水中焯一下，捞起，弄干水待用;2、冬瓜去瓤去皮洗净，切成片，待用;3、开火，在锅中倒入适量的油，把冬瓜放下去翻炒至4成熟，再加入适量清水，大火煮开，再放入海带，中火煮熟，放入盐、味精调味，即可出锅。
排毒汤的做法大全
排毒汤的做法大全排毒汤的做法1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。
4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可排毒汤的做法2、【萝卜排骨汤】主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。
方法：①萝卜切成每约三厘米厚片;②排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水;③汤锅装水，将排骨冷水下锅，加姜片八角葱料酒少许，用高压锅煮20分钟;④倒入汤锅，把浮沫除去，放萝卜;⑤再20分后放盐排毒汤的做法3、【瓜仔香菇鸡汤】做法：1、干香菇30克洗淨，泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用;2、取鍋，放入花瓜50克、鸡腿块、泡开的干香菇、酱油15克和水800毫升放入高压锅起气五分钟即可排毒汤的做法4、【养肝排毒绿豆莲子薏米粥】做法：1、薏米摊开，挑去黑仁及杂质;2、绿豆挑去坏豆和杂质;3、莲子逐颗检查去芯;4、三种食材混合洗净，清水浸泡2小时以上;排毒汤的做法5、【金菇花蛤汤】做法：1、金针菇切除根部后洗净，用盐水汆烫后捞出备用;2、生姜洗净切片;3、把高汤倒入锅内，蛤蜊吐净沙后放入，豆腐切块，放入同煮，随后加入金针菇及生姜片;4.待蛤蜊壳张开后，加入精盐调味，关火，并撒入胡椒粉即可5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中加水，水量高于米5cm;6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜即可排毒汤的做法6、【春笋火腿汤】做法：新鲜的春笋，剥干净皮、切滚刀块。
锅中加入少许的盐，水烧开后下入春笋焯2分钟后捞出，浸入凉水中备用。
这样处理过的竹笋就没有涩味了。
鲜香菇切块，火腿切片，锅中放入凉水，倒入香菇和火腿片先烧10分钟，然后下入春笋烧两分钟即可排毒汤的做法7、【猴头菇排骨汤】原料：排骨、猴头菇、瓠子、葱、姜、盐,做法：1、锅中放油热后倒生姜爆香2、倒排骨翻炒至变色3、倒高压锅中4、放高压锅加葱水煮开水开后再煮20分钟关火5、猴头菇洗净6、用手撕成小块泡至猴头菇变软7、放开水中焯一下去苦味取出8、猴头菇倒入排骨汤中9、再倒切成滚刀状的瓠子煮至瓠子熟，加少许盐即可排毒汤的做法8、【番茄卷心菜牛肉汤】做法：1、番茄洗净，切成方块;卷心菜择洗干净，切成薄片;牛肉洗净，切成薄片。
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独门排毒养颜汤2007年01月26日星期五 11:42活得健康、愉快是很多人的目标！但很繁忙的生活，加上极大的工作压力，使很多朋友都会有便秘、痤疮的问题，尤其便秘更是健康的隐患，它可能导致癌症等病变，绝对不能忽视。
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。
一般两天以上无排便，可提示便秘存在。
如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。
独门排毒养颜汤（男女适用）：材料：川扑10G、藿香10G、积实10G、火麻仁15G、郁李仁10G、甘草5G、麦牙20G、土茯苓20G、白芍10G、槟榔10G 、肉苁蓉12G、白术12G。
制作方法：300毫升水，煮20分钟，隔渣喝汤（汤味略苦带酸）。
备注：1、开始是隔两天服用一次，以后大便畅通后，可以一两个星期喝一次；2、喝本汤能排毒，所以还能达到通便、止血、减肥、解毒（去痤疮）、美容功效；3、请大家每天做适量运动，提高自身身体素质，自然疾病就远离你了。
相关药材索引:藿香：是多年生草本，株高可达1米，全株有绒毛。
夏秋时节，蓝紫色的花常开不衰。
积实：是消化不良用药,健脾益胃,消积止痢等作用.火麻仁：是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的。
经常食用这种特殊油脂,可降低血压和胆固醇,防止血管硬化,达到延缓衰老和润肠通便的目的。
郁李仁：别名山梅子、小李仁, 润燥滑肠，下气，利水。
用于津枯肠燥，食积气滞，腹胀便秘，水肿，脚气，小便不利。
甘草：又名甜草、甜根子。
味甘,性平。
有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。
土茯苓：味甘淡而性平,为利湿解毒的药品。
白芍：又名芍药,为毛茛科多年生草本植物。
以根入药,有养血、敛阴、柔肝、止痛作用。
槟榔：1、驱虫主驱绦虫及蛔虫、钩虫、绕虫等多种肠道寄生虫。
2、行气消积善治食积气滞胀满及积滞泻痢腹痛。
3、利水消肿适于水肿实证及脚气肿痛。
肉苁蓉：益髓,悦颜色,延年,治女人血崩,壮阳,日御过倍,大补益,主赤白下,补精败,面黑劳伤。
白术：为菊科多年生草本植物,药用块茎,有补脾益气、藻湿利水的功效。
生地：味甘苦性大寒,作用与干地黄相似,滋阴之力稍逊,但清热生津,凉血止血之力较强。
外婆的去火良方－－鸡蛋茶(2008-10-11 12:08:39)标签：鸡蛋茶外婆良方容器喉咙美食秋天总是容易干燥上火，特别是在这样的北方地区。
这几天，我和林的喉咙都有点痒痒的疼，很不舒服。
今天早上起来，忽然想起从前在家乡的时候，到了秋天，只要我喉咙疼，外婆就会说，“上火了，冲个鸡蛋茶喝去去火吧。
”那时的秋季，几乎每天早上都能喝到外婆亲手做的鸡蛋茶。
喉咙，也就在鸡蛋茶香甜的滋润中不知不觉地好了。
不知道鸡蛋茶能去火是什么科学原理，但是真的很有效果。
现在想来，起床后的那一杯鸡蛋茶伴随着外婆的笑脸是个让生命在刹那间温柔起来的美好回忆。
我依照着记忆中外婆的做法给自己冲了杯鸡蛋茶。
味道似乎是一样的香甜可口，只是喝起来令人心酸。
外婆离开我们已经快半年了。
我知道，我永远也喝不到外婆做的鸡蛋茶了。
材料：生鸡蛋麻油冰糖蜂蜜做法：1、取一个较深的容器，如大些的马克杯。
用沸水烫过容器。
2、将鸡蛋打入容器内，滴几滴麻油，用筷子或打蛋器打匀。
3、烧沸水，立刻冲入容器中，蛋液成碎花瓣状即可。
4、趁热加入两块冰糖，或稍凉后加入蜂蜜。
容易忽略的爱——玉米须红枣汤（六款排毒养颜汤）(2008-11-10 10:35:50)标签：杂谈很多人都喜欢吃玉米，又糯又甜的新鲜玉米煮着吃最美味了。
一到夏秋之季，我隔天就煮上一锅。
吃玉米的时候，我们多半是把玉米洗干净，去掉丝丝缕缕的须子，然后放到水里煮，煮好后，也只是啃光玉米而已，很少用人会去在意煮玉米的汤。
我也总是将它一倒了之。
今天买玉米时，照例把皮剥掉除去玉米须，身边有位阿姨突然对我说，“姑娘啊，这个玉米须子别扔，放到水里一起煮，比单煮玉米好吃多了，你回去试试吧。
”真的吗？我将信将疑地谢过她，拿了几个带须的玉米。
以前在书上隐约看过玉米须是味中药，但总觉得离自己很遥远，每次依然娴熟地拔光扔掉。
虽然也常常用切段的玉米和排骨或是鸡一起炖汤，也是单单只玉米而已，从没有玉米须。
回去后，我仔细查了玉米须的相关介绍，才知道原来这样健康的一个好东西就一直被所有人不经意地忽略着。
就好像在我们的生活中，有许多爱，也总是容易被我们忽略的啊。
例如妈妈善意的唠叨，爸爸看似严厉的批评，还有你身边的人为你所做的那些最为平常却又最真心的琐事。
早上起床后为你倒一杯温水，夜里醒来为你盖上踢掉的被子，去餐馆永远先点你最爱吃的那盘菜......这一切，都如玉米须一样被我们理所当然地接受着，也习以为常地忽略着。
从今天开始，让我们在煮玉米的时候都留着玉米须吧，也是从今天开始，让我们认真检讨一下生活中有哪些爱是被我们所忽略的，然后加倍地去爱那些最爱我们的人吧。
关于玉米须：性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。
《浙江民间草药》提及玉米须，说“开胃，平肝，祛风。
”《滇南本草》曰，“宽肠下气。
治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。
”《四川中药志》讲，“清血热，利小便。
治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。
”现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。
有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
玉米须红枣汤材料：带须的玉米红枣（加些红枣既养生又美容）做法：玉米洗净，可切段也可不切，同红枣一起放入锅中加冷水煮一小时即可。
去除玉米须吃玉米，喝汤。
汤味甘甜清香，很好喝啊。
当红花遇上玫瑰-----红花玫瑰饮(2008-10-19 11:54:11)标签：红花玫瑰螃蟹蟹味林妹妹杂谈美食分类：女人茶饮昨天又吃蟹了，现在的蟹正肥，当真是“螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香”。
蒸好后上桌，蘸着姜醋，再配上一壶温热的花雕，吃得很幸福。
蟹味美，但属大寒之物，身体弱的人要少吃。
想起红楼梦里林妹妹就对这样的美味望而却步，只敢吃了些夹子肉，饶是这样，还觉得心口微微地痛，需要热热地喝口烧酒。
少时读红楼，每次看到大观园里持螯赏菊联诗的这一幕，羡慕的同时，总是替林妹妹可惜。
还是李清照豪爽啊，深谙“东篱把酒黄昏后”的乐趣。
所以，健康真的很重要啊，否则，娇弱如林妹妹，失个恋也会被折磨的香魂远去，岂不辜负了这美好人生。
其实现在的螃蟹远比不上小时候的好吃，每次吃螃蟹，都会想起远去的童年。
那时，我们住在洪泽湖畔，螃蟹成熟的时节，爸爸都是去渔民的船上整蒲包的买回来。
全家吃的不亦乐乎。
一眨眼，我已经到了当年父母的那个年纪了，而他们也渐渐老去。
令人伤感。
没做什么菜，发个常喝的茶饮吧。
红花玫瑰饮，很适合女人喝。
红花在中药店可以买到，来自西藏的藏红花较好，只是价格偏高，普通的红花也可以。
红花活血化瘀，能袪斑美容，玫瑰活血行气,调经止痛，红花和玫瑰泡在一起，气味芬芳，味道香甜，更是效果非常好的养颜饮品。
要注意的是，红花活血，生理期最好少喝，可以在之前和之后喝。
材料：红花玫瑰做法：简单，红花少量，玫瑰五六朵，放杯中冲入热水即可。
玫瑰女人汤-----墨鱼蛏干萝卜排骨汤(2008-10-17 08:36:26)标签：养生蛏干墨鱼萝卜排骨汤紫砂煲美食分类：老火靓汤有个女友，长得漂亮，喜欢恋爱。
有一次聊天，她笑着说，恋爱还是有好处的，我每认识一个男朋友，就从他身上学到一样本事。
跟A懂得了所有的名牌车，跟B知道了全部的明星球员，跟C学会了炒股理财，最厉害的是前一任男友，交往一年，练出一口地道的美式英语。
她前任男友乃一美国外教。
我但笑不语，心里却是有同感的，对于聪明的女人来说，恋爱也是学习啊。
想想自己，不也是因为某人才学会了泡茶和煲汤的吗？在南方生活了几年，爱过也被爱过，虽然后来又回到北方，虽然最终没有缘份在一起，但除了拥有一段回忆以外，还习惯了每天品茶，习惯了隔几日给自己和爱人炖上一锅老火靓汤，习惯了在喧嚣的生活中始终保持一些悠闲浪漫的心情。
这些，都受益于曾经的恋爱，曾经的那个人。
这个汤，其实是没有玫瑰的，只是因为用了俗称心里美的水果萝卜，汤煲好后呈现出玫瑰一般的美丽色泽，而墨鱼又是极益于女人的，所以称之为玫瑰女人汤。
经常用墨鱼炖汤，墨鱼性味甘、咸、平，具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带的功效，对于女性是一种颇为理想的保健食品，中医古籍《随息居饮食谱》里说墨鱼“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。
以前炖墨鱼蛏干排骨汤总是放白萝卜的，今天想试试水果萝卜的口感，于是，就有了这样一碗玫瑰女人汤。
材料：墨鱼干蛏干排骨水果萝卜姜做法：1、墨鱼干剪成小块，用冷水泡发后撕去黑膜。
（一定要撕去黑膜，否则汤太腥）2、蛏干同样用冷水泡发，排骨洗净后在开水中焯一下，洗去血沫。
萝卜切成块。
3、泡好的墨鱼干、蛏干和排骨、萝卜一起放入紫砂煲中，姜一块拍碎放入。
加三碗冷水，高火煮开改小火慢炖四个小时以上即可。
泡好的墨鱼蛏干放入锅内加水简单的美味----蛋拖豆腐(2008-10-18 01:49:56)标签：美食饮食蛋液豆腐美味杂谈分类：创意美食这是读研时学校海滨食堂经典的一道菜，让我百吃不厌。
五毛钱两大块，现煎现卖。
由于它价格便宜，味道可口，每次都排着长长的队等着豆腐出锅。
现在想起来，还是无比怀念那个大平底锅，一块块沾了蛋液的豆腐在锅里被煎得滋滋响，香气扑面而来，撩人饥肠啊。
其实这种蛋拖豆腐做起来很简单，但奇怪的是很少有地方卖，而且不知为何，我们学校也只有海滨食堂才有，换个食堂都吃不到。
那时候囊中羞涩，这道蛋拖豆腐给我提供了每日里足够的蛋白质。
感谢豆腐陪我走过那段日子。
我现在在家里也经常这样做豆腐，很简单，而且吃起来也的确美味，每次做它，不爱吃豆腐的林也能吃上几块，令我满意。
学校食堂煎豆腐时是不放这么多鸡蛋的，只是把豆腐在蛋液里蜻蜓点水地稍微蘸一下，但由于用同一个锅煎蛋卖，运气好的时候可以沾鸡蛋点光，买到满是蛋液的豆腐。
我后来自己在家做这道菜时，加倍的放鸡蛋，来弥补那时未能十分满足的欲望。
就像梁实秋先生长大后做黑糖饼一样，只为圆儿时的梦。
但是，坦白地讲，其实还是少放鸡蛋的更好吃。
材料：北豆腐一盒鸡蛋一个小葱一棵盐少许做法：1、豆腐从盒里取出，切成一公分左右的厚片，鸡蛋打成蛋液，加入少许盐调匀。
2、平底锅烧热，用不沾锅更好。
放少量油。
3、将豆腐在蛋液里蘸一下，两面沾匀蛋液，然后放入锅里中火煎制。
4、小葱切碎撒在煎好的豆腐上即可。
也可以不在蛋液里放盐，煎好后蘸椒盐吃。
真的是虾与豆腐的完美结合呢。
材料：北豆腐（南豆腐也可以）鲜虾姜料酒蒸鱼豉油做法：1、豆腐从盒里取出，切成片摆放在盘子里。