热锅上的家庭读后感
热锅上的家庭读后感
热锅上的家庭读后感《热锅上的家庭》这本书，我首次听到这个名字的时候，我感到一种强烈的吸引力。
书名似乎在传达一种紧张和冲突的感觉，让我好奇这是一本怎样的书。
当我开始阅读，我发现这个比喻是如此的生动和贴切，它描绘出了一幅关于家庭关系困境的深刻画面。
这本书的主题聚焦在家庭中的情感冲突和期望压力上。
作者通过各种角色和情节，展示了家庭中每个人所面临的挑战和压力，以及这种压力如何导致他们的情感困境。
在我看来，这本书的优点在于它如此真实地描绘了现代家庭中的种种问题，并且用词精准，文风生动，使得读者能够深切地感受到每个角色的内心世界。
作者传递的信息和思想对当今社会具有非常重要的启示意义。
在当今快节奏的生活中，我们往往忽视了家庭的重要性，而把更多的精力放在工作、社交和其他事务上。
但是，家庭是我们生活的根基，是我们获得情感支持和安慰的地方。
这本书提醒我们，在忙碌的生活中，不能忘记维护和经营家庭关系的重要性。
此外，书中所强调的沟通和理解是解决家庭问题的关键，也是我们面对其他问题时的重要策略。
只有通过真正的理解和接纳，我们才能解决分歧，避免冲突，使家庭关系更加和谐。
作者传递的信息和思想是关于家庭成员间的理解和沟通的重要性。
他强调了每个人都需要理解和接受自己的角色和责任，以及如何通过有效的沟通来解决冲突和问题。
我认为这种思想在当今社会是非常适用的。
随着社会的发展，家庭关系和情感问题变得越来越复杂，我们需要更多的理解和沟通来应对这些问题。
通过阅读这本书，我认识到家庭关系中的紧张和冲突并不仅仅是个人问题，而是需要整个家庭共同努力解决的问题。
我们需要更好地理解和尊重彼此，以及有效地沟通来缓解紧张和冲突。
这本书也让我明白，尽管我们的家庭关系可能充满了挑战，但只要我们有决心和努力，就能够克服这些问题，建立一个更和谐、更幸福的家庭。
热锅上的家庭第九章读后感想
热锅上的家庭第九章读后感想稿子一嗨呀，亲爱的朋友们！今天我要跟你们聊聊《热锅上的家庭》的第九章，真的是让我感触颇多呢！这一章里，那些家庭中的矛盾和冲突，就好像是在我眼前真实上演一样。
我能感觉到每个家庭成员的无奈和困惑。
特别是当他们在努力沟通，却又总是达不到彼此理解的时候，我心里那个着急哟！你看，有时候我们就像书里的他们一样，明明心里有爱，想要让家庭变得更好，可就是不知道怎么表达，怎么去解决那些问题。
这让我想到了自己的生活，有时候和家人闹别扭，不也是因为这样嘛。
而且这一章里还让我明白了，家庭问题可不是一个人的事儿。
每个人都在这个大锅里被煮着，谁也别想逃。
一个人的改变，可能会带动其他人的改变。
就像多米诺骨牌一样，轻轻一推，一连串的反应就来了。
这第九章让我对家庭关系有了更深的思考。
以后我可得更用心地去经营自己的家庭，不能让它变成一个热锅啦！稿子二亲爱的小伙伴们，我来啦！今天想跟你们唠唠《热锅上的家庭》第九章的感想。
哇塞，读这一章的时候，我感觉自己仿佛走进了一个充满硝烟的战场。
家庭里的各种争吵、不满，真的是让人头疼又心疼。
我就在想，这家人怎么就这么难互相理解呢？明明大家都是为了这个家好，却总是用错了方法。
就好像我们在生活中，明明心里关心着对方，可说出来的话却变了味儿。
不过呢，也从这一章里看到了希望。
当他们开始尝试着真正去倾听对方，去理解对方的感受，那一点点的改变真的让人感动。
这让我明白，家庭不是一个讲理的地方，而是讲情的地方。
还有哦，书里那些家庭成员的内心挣扎，让我也跟着揪心。
有时候我们也会像他们一样，在家庭的压力下感到迷茫和无助。
但只要我们不放弃，总会找到出路的。
这一章也让我反思自己，是不是在自己的家里也有这样那样的问题被我忽略了。
以后我可得长点心，多关注家人的情绪，不能让小矛盾变成大问题。
反正呀，这第九章读下来，让我对家庭有了新的认识。
家庭就像一艘小船，我们都在上面，得一起努力才能让它平稳前行。
《热锅上的家庭》读书笔记
在治疗师的梳理和建议下，大卫和丹的父子关系进行了重新定 多父子间的互动。比如进行摔跤。在交手中，丹能意识到爸爸的强 中找到自己的定位。这使丹更有安全感，使他变得友善和可爱。
按卡尔的话说，大卫爱上了工作，而卡罗琳则和自己的母亲 的是，他们对彼此的不满，从不正面反馈而向孩子诉苦。夫妻俩 。
叛逆的女儿
4.女儿、母亲、爸爸的三角难题
在家庭研究领域，有研究指出：精神分裂症和患者的父母有 受研究的精神分裂患者，其父母几乎都存在长期而严重的婚姻问 期，似乎都和父母的婚姻冲突史相一致。每当父母的争吵变得激 病，接着夫妻俩就会停火。子女的精神分裂症帮助父母逃避冲突 有赖于间歇性的“发病”维持。
同理，克劳迪娅和父母的三角关系，也如上所述。克劳迪娅 间人，也是他们的替罪羊。
一方面，卡罗琳借着和女儿的争吵表达对丈夫的不满。另一 题，可以团结夫妻俩一起解决。就像大卫说的，因为克劳迪娅的 始帮助卡罗琳了。再者，女儿的问题，可以转移注意力，让他们
可以说，克劳迪娅叛逆的一个重要原因，是整个家庭共同默 变成这样的。
Байду номын сангаас
叛逆的女儿 案例成员介绍
家庭治疗医生
奥古斯都·纳皮尔 卡尔·惠特克
布莱斯家庭成员：
父亲：大卫·布莱斯（律 母亲：卡罗琳·布莱斯（ 大女儿：克劳迪娅·布莱 儿子：丹·布莱斯（11岁 小女儿：劳拉·布莱斯（
叛逆的女儿
1、离家出走的克劳迪娅
克劳迪娅是布莱斯家的大女儿，16岁，经常离家出走，夜不 自杀。
家庭是隐密的小型系统
家庭就像一个小型社会，其规则、结构、语言 个独特的体系。这个系统影响着家庭中的每位成员。 中，家庭人际关系出了问题，往往不是某位成员造成 成员出了问题，和家庭系统也有着莫大的关系。
有关热锅上的家庭读后感范文(通用4篇)
有关热锅上的家庭读后感范文(通用4篇)第1篇：有关热锅上的家庭读后感范文星球与星球之间是相互影响的，家人也是。
母亲卡罗琳的挑剔暴躁和完美主义，其实源于她的母亲。
她习得的是一份错误的模板，然后将这份错误延续下来，形成了这样充满冲突的亲子关系。
我们常说父母也都是第一次做父母，所以他们的模式往往是借鉴自己的父母。
因此，学会自我疗愈，学会如何对待亲密关系尤为重要。
卡罗琳和大卫对待青春期女儿克劳迪娅的方式出现了问题，他们仍将她视为孩子，对她个体的不尊重和不间断地权威要求、不理解，一直在刺激着青春期孩子脆弱而敏感的神经。
因此，如何与青春期孩子沟通交流，建立双方都满意的沟通方式，值得每一位父母学习。
除了亲子关系，关于婚姻关系、如何沟通。
这本书里都有涉及。
当你能够剔除原生家庭带给你的负面影响，你就能在新的亲密关系中获得新生。
第2篇：有关热锅上的家庭读后感范文不知不觉，青春岁月早已远去。
每当父母谈及我的另一半，我还是一如青春时期那样羞涩，不敢直言回答。
或许是躲躲闪闪的性格，让爸妈越来越担心，但是我更担心的是爸妈没完没了的唠叨。
在我的印象中，我的家庭非常的小，可能是人际关系并不是很多的缘故，但是这一点也不影响一个家的完整性。
而正当我面对父母催婚的困扰时，我重新审视了一下婚姻是什么，大多数算是搭伙过日子，而我身边鲜见相濡以沫的故事。
就在我百无聊赖的沉浸在如何应付爸妈的喋喋不休时，有一句话吸引我的眼球：原生家庭问题背后的心理真相。
这是一本名叫《热锅上的家庭》的封面简介，我很好奇到底是一个什么样的家庭故事。
深入了解，这是美国心理治疗师奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克治疗一个危机四伏的家庭的回顾，文中细节描写，让我读起来，仿佛置身于现场，可以看到每一个人的神情和动作。
一口气读下来，我对家庭问题的认知被重新定义：家庭成员争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感。
第3篇：有关热锅上的家庭读后感范文《热锅上的家庭》读后感2000字！曾经有段时间，我的工作特别忙，整个人就像陀螺一样停不下来，然后就食欲不振，腹胀不适，精神状态很不好。
《热锅上的家庭》读后感
《热锅上的家庭》读后感《热锅上的家庭》两位作者奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克都是接受过正统精神医学和临床心理学训练的家庭治疗师。
本书以一个五口之家的家庭治疗案例为线索，展现了这个家庭从四分五裂，到求助家庭治疗师，再到通过治疗打开心结，最后重获新生的全过程。
一、家庭问题背后的心理真相有哪些？真相1：家庭问题通常会以个人问题的形式表现出来。
家庭的系统理论认为，在家庭冲突面前，成员都会努力地调整自己，以维持家庭这个系统的整体稳定，但这种调整有时会偏离正常的范畴，而表现为“问题行为”。
真相2：家庭问题会转换成家庭成员的个体冲突。
家庭治疗领域普遍认为，夫妻关系是家庭关系的核心，为了维持核心关系的完整性，通常夫妻双方会通过拉入一个“第三者”，由二元关系变成三角关系，进而增强关系的稳固性。
真相3：问题家庭的模式会代际传递。
夫妻双方会把原生家庭中的关系模式，无意识地带入到新家庭中，因为父母的婚姻是子女婚姻唯一的模板，这种模板会印刻在我们的无意识中。
但因为成员个性和家庭环境的不同，原生家庭的关系模式应用于新家庭的时候很可能会引发家庭矛盾和冲突。
真相4：表达合理诉求的冲突会增强家庭凝聚力。
所谓合理，就是成员在冲突背后的需要应当是符合情理的，这样的冲突会让人们表露心声，让对方更懂自己。
二、如何化解家庭矛盾，构筑健康家庭？结合书中的案例，我们可以从中得到四个构筑健康家庭的启示：启示1：父母要看到存在于“问题小孩”背后的问题家庭。
以家庭系统的理论来看，如果把家庭看做一棵树，“沉迷网络的孩子”就是“疏于照顾的家庭”这根枝干上结出来的果实，我们不仅看到坏掉的果实，还需要看到歪曲的枝干，勤于修剪，树木才会茂盛。
启示2：父母不要把孩子卷入夫妻之间的冲突中。
被卷入夫妻关系中的孩子会有一种“两面受气”的感觉，这对于孩子心理的冲击非常巨大，可能会引发孩子种种心理问题。
启示3：为了构筑健康的家庭，我们应当努力阻断或减少问题模式的代际传递。
《热锅上的家庭》读后感
《热锅上的家庭》读后感《热锅上的家庭》是一本引人深思的家庭关系与心理治疗书籍，由奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克合著。
这本书通过详细描绘布莱斯一家的治疗过程，不仅揭示了家庭内部的复杂关系，还提供了解决家庭问题的深刻见解。
在阅读过程中，我深受触动的是书中对家庭系统理论的阐述。
家庭，这个看似简单却充满微妙互动的小型社会，其规则、结构和语言共同构成了一个独特的体系。
在这个体系中，每个成员的行为和情绪都相互关联，影响着整个家庭的动态。
这种视角让我重新审视了自己与家人之间的关系，意识到许多问题并非孤立存在，而是家庭系统整体运作的结果。
书中对叛逆女儿克劳迪娅的案例分析尤为深刻。
她的离家出走、与母亲的紧张关系以及家庭的三角难题，都深刻揭示了家庭内部未解决的冲突和矛盾。
通过治疗师的引导，布莱斯一家逐渐意识到，克劳迪娅的叛逆行为实际上是家庭系统失衡的一种表现。
这让我认识到，面对孩子的问题时，我们不能仅仅停留在表面现象上，而要深入挖掘背后的家庭原因。
此外，书中还探讨了夫妻关系的微妙变化对家庭氛围的影响。
大卫和卡罗琳之间日渐疏离的关系，不仅影响了他们自身的幸福感，也波及到了整个家庭，尤其是对孩子产生了深远的影响。
这让我深刻体会到，夫妻关系是家庭关系的基石，只有夫妻关系和谐稳定，才能为家庭创造一个温馨、支持的环境。
在阅读过程中，我也反思了自己的家庭关系。
我意识到，许多时候我们都在无意识地重复着原生家庭的模式，而这些模式往往并不利于我们的成长和幸福。
书中提到的自我疗愈和亲密关系的重要性，让我看到了改变的可能性。
我开始尝试与家人进行更深入的沟通和理解，努力打破旧有的模式，建立更加健康、积极的家庭关系。
总之，《热锅上的家庭》不仅是一本关于家庭治疗的书籍，更是一本关于自我成长和家庭幸福的指南。
它让我深刻认识到家庭系统的复杂性和相互影响性，也为我提供了宝贵的见解和方法来应对家庭中的挑战和困境。
我相信，在未来的日子里，我会继续学习和实践书中的理念和方法，为自己和家人创造一个更加和谐、幸福的家庭环境。
《热锅上的家庭：原生家庭问题背后的心理真相》随笔
《热锅上的家庭：原生家庭问题背后的心理真相》阅读随笔目录一、内容简述 (2)1.1 书籍简介 (2)1.2 阅读意义 (3)二、原生家庭与个人成长 (4)2.1 原生家庭定义 (6)2.2 原生家庭对个人成长的影响 (6)三、热锅上的家庭现象 (7)3.1 家庭成员间的紧张关系 (8)3.2 家庭成员的心理压力 (9)四、心理真相探析 (11)4.1 逃避与面对 (12)4.2 自我保护与自我认知 (13)五、应对策略与建议 (14)5.1 改变沟通方式 (15)5.2 增强心理承受能力 (16)5.3 寻求专业帮助 (17)六、结语 (19)6.1 原生家庭问题的解决之道 (20)6.2 个人成长的长远规划 (21)一、内容简述《热锅上的家庭：原生家庭问题背后的心理真相》是一本深入剖析原生家庭问题及其心理机制的书籍。
在阅读过程中，我深受启发，对于家庭关系、个体心理以及两者之间的相互影响有了更为深刻的认识。
本书通过丰富的案例分析，揭示了原生家庭问题背后隐藏的心理真相，引导读者从全新的视角审视家庭关系，理解家庭成员的行为模式和心理状态。
在阅读随笔中，我将围绕书中主题，分享我的阅读感受和理解。
我会概述书中关于原生家庭问题的描述，包括不同类型的问题及其表现。
我将分析这些问题背后的心理机制，探讨家庭成员的心理状态和行为模式。
我还会结合个人经历和感悟，阐述书中观点在实际生活中的运用，以及我对家庭关系和个人成长的新认识。
我将总结阅读本书的收获，强调理解原生家庭问题心理机制的重要性，并展望未来在家庭领域的研究和探讨方向。
1.1 书籍简介《热锅上的家庭：原生家庭问题背后的心理真相》是一本深入探讨家庭关系和心理健康的著作。
作者通过大量的案例分析和理论阐述，揭示了家庭环境对个体心理的影响以及这些影响如何塑造一个人的性格和行为模式。
这本书首先介绍了家庭系统的概念，即家庭是一个相互依赖的系统，每个成员都在其中扮演着特定的角色。
家庭是一个系统 --读《热锅上的家庭》感悟
家庭是一个系统 --读《热锅上的家庭》感悟《热锅上的家庭》这本书，既有真实案例，又有理论介绍，可以说如果你想了解一个家庭全貌，或者对家庭治疗感兴趣，都可以拿来读一读。
这本书通过详细的真实案例描述，抽丝剥茧让大家看到，或许家庭中有一个人，他/她通过出现各种“症状”来表达，其实是背负着扶正家庭发展方向，帮助家庭重归和谐使命的人；本书也让我们可以通过案例的分析，了解家庭问题背后的心理真相。
我重读这本书的第一个感悟是，家庭也是一个系统，每个人是这个系统中不可或缺的一部分，这个家庭不仅仅是一家三口的核心家庭，它是一个相对大的家庭概念，甚至你可以理解这个家庭成员是包括这个家庭目前成员的祖先的。
家庭成员的互动模式、沟通惯式、思维方式等等都可能让一个家庭和谐或者冲突，问题出现不可怕，可怕的是陷入不自知的循环，让问题不断重复而得不到解决。
举个例子：电视剧《少年派》中，钱三一的家庭不自知的循环模式就非常明显：每天早晨，三一妈妈准备早餐，打开留声机播放古典音乐，三一起床，两人默默吃早餐之后，三一下楼，给在窗口送行的妈妈一个目光告别……看起来没有任何问题，甚至让人觉得还挺“高雅”的，可是，后来三一讲出自己的感受：冷漠。
这可以说是一体两面，也可以说是，理智与情感的“冲突”，现代人往往太依赖理智，忽略情感感受，可是，情感感受不会撒谎，问题就是存在，就看你“看到”了没有，想不想断开循环链条，得到改变。
《热锅上的家庭》中有这么一段话：唐﮲杰克逊医师对于家庭概念提出自己的看法，他说：家庭乃由一群人所组成的，而这一群成员互相实行一套例行的沟通习惯，靠着这一套习惯，家庭系统便可获得稳定；家庭系统犹如一个政治系统，对其成员具有制约或限制性影响。
这段话不但让我更加确认，家庭成员间的互动对家庭氛围影响很大，而且让我联想到另一个词：权力之争。
一个家庭中，夫妻间有权力之争，孩子之间有权力之争，都希望自己被看到，需求被满足。
可是，就好像那句话说的，你是赢了对方，还是赢得了对方。
热锅上的家庭第九章读后感想
热锅上的家庭第九章读后感想第一篇嘿，亲爱的朋友们！今天来跟你们聊聊《热锅上的家庭》第九章，这一章可真是让我感触颇多呀！一开始，看到书中家庭里那些纠结和矛盾，我就在想，这不就是生活中常常能遇到的嘛。
这家人在面对问题时的那种迷茫和挣扎，仿佛让我看到了自己和身边人的影子。
这一章里，家庭成员之间的沟通方式真的很关键。
有时候，大家心里明明是为了对方好，可说出来的话却变了味儿，结果就是矛盾越来越深。
就像我们自己，是不是也经常这样，明明爱得深沉，却因为不会表达，让彼此的心越来越远。
还有啊，我发现家庭中的每个人都有自己的小脾气和固执的地方。
谁都不愿意先低头，都觉得自己有理。
可仔细想想，家庭里哪有那么多绝对的对错呢？更多的是需要理解和包容。
这让我想起我自己的家，有时候也会为了一点小事吵得不可开交。
读完这一章，我就在心里默默告诉自己，以后要多站在家人的角度想想，别那么任性啦。
这第九章让我明白了，一个家庭的和谐需要每个人的努力。
我们都要学会好好说话，多多包容，这样家才能成为温暖的港湾，而不是争吵的战场。
你们说是不是呀？第二篇亲爱的小伙伴们，我来啦！今天要和你们唠唠《热锅上的家庭》第九章。
哇塞，读这一章的时候，我整个人都被深深吸引住了。
书里的那些情节，就好像在我眼前上演一样。
你看这一家人，问题一个接一个，感觉就像一团乱麻。
不过也正是这样，才让我更清楚地看到，家庭里的问题从来都不是一个人的事儿。
每个人的态度和行为，都在影响着整个家庭的氛围。
我觉得特别有意思的是，他们在面对困难时，那种又想解决又害怕改变的心态。
这不就是我们常常有的吗？想要让生活变得更好，可又害怕走出舒适区。
而且呀，这一章里让我明白了，家人之间的信任是多么重要。
要是大家都互相猜疑，那这日子还怎么过呀？还有哦，我从中学到了，当家庭出现问题的时候，不能一味地指责和抱怨，得一起想办法，共同去面对。
就像划船一样，大家得朝着一个方向使劲儿，这船才能稳稳地向前走。
读完这一章，我真的是收获满满。
热锅上的家庭第二章读后感想
热锅上的家庭第二章读后感想《〈热锅上的家庭〉第二章读后感想》哇，读了《热锅上的家庭》第二章，我可真是有好多话想说呢。
在这一章里，我就像跟着作者走进了一个超级复杂又神秘的家庭迷宫。
这家庭里的事儿啊，就像一团乱麻，缠得紧紧的。
你想啊，家庭就像一艘大船，家里的每个人都是船上的船员。
有时候，船在平静的大海上航行，大家都开开心心的，可有时候呢，就像突然闯进了暴风雨里，船开始剧烈摇晃，船员们就慌了神。
这章里讲到家庭中的矛盾就像隐藏在草丛里的小怪兽，平时可能看不到，但是一到某个时候就会突然冒出来。
就拿大卫一家来说吧，他们之间的对话有时候就像两个在黑暗里互相找不到对方的人。
我记得书里有个场景，爸爸和妈妈在为孩子的事情争吵，那场面就像两只斗架的公鸡，脸红脖子粗的。
爸爸觉得孩子应该这样教育，妈妈却觉得那样才对。
他们在那争啊争，孩子就像个小皮球，被他们俩踢来踢去，都不知道该听谁的了。
我就想啊，这家庭里的事儿怎么就这么难呢？这时候我就联想到我自己的家了。
虽然我的家没有像大卫家那么多严重的矛盾，但是偶尔也会有点小摩擦。
就像有一次，我想要一个新的玩具，妈妈说我已经有太多玩具了，不能再买。
我当时可委屈了，就像一个被抢走了最心爱的糖果的小朋友。
我觉得妈妈好小气呀，哼！可是后来我静下心来想一想，妈妈也是为了我好呀，不能让我养成乱要东西的坏习惯。
这就像书里说的，有时候家庭中的矛盾是因为大家站的角度不一样，就像从不同的窗户看外面的风景，看到的东西肯定不一样啦。
再看看大卫家，孩子的问题其实也反映出了爸爸妈妈之间的问题。
就好比一面镜子，孩子的行为是镜子里的像，而爸爸妈妈之间的关系才是镜子本身。
如果镜子是歪的，那像肯定也是歪的。
我想啊，要是大卫的爸爸妈妈能早点明白这个道理就好了。
他们总是在孩子身上找问题，却没有意识到自己才是问题的根源呢。
这多像那些在森林里迷路的人，到处乱走，却不知道自己其实离正确的路已经越来越远了。
我还在想，家庭中的沟通真的太重要了。
6-12岁儿童家庭教育指导读后感
6-12岁儿童家庭教育指导读后感读了《不要输在家庭教育上》这本书，我充分了解家庭教育的重要性和特殊性,并了解到父母教育孩子的缺点。
父母作为孩子的第一位老师,在儿童健康成长,养成良好的习惯中发挥重要的引导作用。
虽然我们在家里对孩子培养良好的学习、生活等习惯，但读完这本书，我仍然觉得自己还有很多事情要做不到。
我们应该尊重我们的孩子，让他们也学会尊重别人。
作为父母，一般对孩子的教育就是要服从父母，这样才是好孩子，才能得到奖励、表扬。
但是读了这本书，我现在改变了主意。
我认为，虽然孩子还未成年，但他也是一个独立、有思想的人，需要被尊重和理解。
所以现在当孩子在家里发生了什么事，要征求孩子的意见，有时他可以向我们表达他的意见，有时我们需要给他一些指导。
这样，他的果断和自信才可以逐渐增长。
应该平静地对待我们的孩子。
有时，当我们要求他做某事或解释作业时，如果他不愿意或不理解，我们会不耐烦，导致他哭或不愿意做我们要求。
在这种情况下，我们要冷静地向他解释事情，让他意识到做这些事情的必要性，平静的交谈，可以使孩子放松下来你，这样就可以和孩子们进行更多的沟通。
以前，我们不让孩子做事情，即使孩子想做，我们也不希望他干预，因为害怕让事情变得更糟。
但随着孩子一天天长大,我们认为做事可以锻炼动手和自理能力,比如在吃饭时,我们希望他准备好饭碗和筷子,晚饭后,我们让他清理盘子,在假期,他还主动洗碗,我们同意了,他洗完后,我们还称赞他。
从那时起，当他主动提出帮我们做家务时，我们一般没有拒绝他。
通过这些事情，我认为启发了孩子更多的实践，更多的好习惯，也培养了孩子做事有序性，不丢失家庭教育的责任感。
通过阅读这本书，我也意识到家庭和学校是孩子成长的两个环境，学校教育对每个人都是一样的，那么如何让孩子比别人更好呢?有必要从加强家庭教育入手，因为家庭环境影响着孩子的方方面面。
家庭教育读后感都说孩子是家长的心头肉，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了,便宠出了小皇帝小公主。
《热锅上的家庭》读后感3000字-读书笔记_2
《热锅上的家庭》读后感3000字《热锅上的家庭》读后感3000字！从心理学角度分析，家庭环境对个人心理的影响。
你有没有时常出现这样的想法？当我们被自己的问题卷进无法解脱的漩涡的时候，其实，你有没有想过，可能你长期以往深究自己的问题，往往问题的根源不是出现在自己的身上，而是你所处的家庭环境，身体里深深地被某种潜意识驱动着呢？在传统的心理学上，有一种叫内部视角：即对于每个人的痛苦、困难、障碍是从当事人的眼睛去观察，将锚点放在自己身上，从而达到“格己致知”。
还有一种就是外部视角：他们关注的是个人问题引起的外界的连锁反应。
那么“他们”是谁呢？他们就是家庭治疗师，代表作《热锅上的家庭》就是以家庭治疗师展开的，这是一本40年长销不衰的原生家庭经典著作，主要讲述的是一个家庭，由于女儿克劳迪娅有离家出走、自杀倾向的心理问题，因此一家人因为她展开了家庭治疗，从而引出了这一家人背后家庭问题。
这本书和以往的心理学书籍不太一样，在传统的心理学治疗中，一直都是将个人作为治疗的主体，忽视了他所在的环境，而家庭治疗师认为每个人的行为和思想都受家庭的影响，家庭关系是层层递进并且相互制约的。
在书中，母亲卡罗琳和克劳迪娅总是因为各种问题争吵，克劳迪娅的房间乱总是会被母亲指责，对于儿子丹的房间乱母亲却并没有显现出像对克劳迪娅苛刻。
克劳迪娅：“我房间乱的时候，你总是在背后盯着我，可是你却任意他（儿子丹）胡闹。
为什么就不像管我那样去管他？为什么偏偏针对我一人？”卡罗琳：“我要他清理房间的时候，他最后都会做，你却不是，我要你整理房间，你理都不理。
”克劳迪娅：“所以你就像泼妇一样盯着我，死命唠叨！”显然，卡罗琳的做法是有不妥，女儿的做法是在和她进行反抗，对于母亲这样的语气和做法是无法理解的，尽管卡罗琳知道她要给女儿适当的自由，但是她认为克劳迪娅是必须这样才会被管教好。
这一切的思想包袱，都来源于曾经她和母亲的相处模式。
卡罗琳的母亲曾经也是一个让她害怕的角色，卡罗琳与女儿的争吵一定程度上是她小时候与母亲的画面再现，她不想自己变的那么狰狞和独断，但是又不得不时刻提醒女儿，总希望女儿按照她的意愿去做，在她看来，克劳迪娅就是一个问题少年，但是她不知道其实她才是造成女儿这样的罪魁祸首。
《热锅上的家庭》
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家庭是我们每个人都逃脱不开的话题。
无论你有没有结婚并组建自己的家庭，我们每个人都必然是从自己的原生家庭中成长起来的。
但有时面对复杂的家庭问题，人就像热锅上的蚂蚁，备受煎熬又找不到出路。
而这本书提供了一个全新的视角，来帮助我们理解家庭和家庭成员之间的关系。
在作者看来，家庭是一个复杂的系统，家庭成员之间会彼此牵制和影响，任何一个家庭问题都不是某个人的问题，而是整个家庭共同造成的。
此时，最有效的治疗方式往往就是家庭治疗。
家庭治疗是以家庭为对象而实施的团体心理治疗，这种治疗方法认为个人的改变有赖于家庭整体的改变，所以治疗师关注的焦点是家庭成员的互动与关系上，他会从家庭系统角度去解释个人的行为与问题。
在家庭治疗中，作为个体的“患者” 是不存在的，治疗师眼中的患者是整个家庭系统，所以家庭治疗往往要求整个家庭一起出席，而不是传统的一对一治疗。
你将听到：1. 什么是“家庭治疗”？2. 家庭治疗师是如何用系统理论来分析家庭问题？3. 当夫妻关系出了问题，孩子是如何成为“替罪羊” 的？4. 为什么有些婚姻关系的开头很美满，后来却变得疏远和冷漠？这些婚姻问题的本质到底是什么？书籍信息：书名：《热锅上的家庭：家庭问题背后的心理真相》原作名：THE FAMILY CRUCIBLE:TheIntense Experience of Family Therapy作者：[美] 奥古斯都· 纳皮尔、卡尔· 惠特克出版社：北京联合出版公司译者：李瑞玲出版年：2015-1页数：360定价：42.00 元装帧：平装丛书：后浪大学堂ISBN：9787550238909关于作者本书的作者是两位美国人。
《热锅上的家庭》W4读后感
《热锅上的家庭》W4读后感第十六章卡罗琳已经感受了大半生疏离，不被爱和不充实的感觉，而她急切希望改变。
一旦她挨过那些不愉快的时刻，她反而会平静下来。
卡罗琳开始感受和在乎自己这件事，并不完全是她个人的事。
她是在婚姻中被“选择”为率先“放弃”追求婚姻和谐，代之以不计任何代价去追求自我的先锋。
想要改变婚姻的模式，夫妻双方必须各自体验他们的自我。
两人必须更独立，更有勇气，对自己更有信心。
卡罗琳在遭遇了深刻的悲伤绝望之后，发现了自己的存在，她曾无可救药的固定在大卫身上，结果失败了，痛哭一场跌入谷底。
她在谷底尝到了真正的孤寂的滋味，同时也得到某种慰藉，她从自己身体的感官上经历到深刻的信任和安全感，使她得以进一步冒险脱离大卫而独立。
而伴随着卡罗琳的成长，大卫的不悦却慢慢累积。
表面上他很容忍甚至非常支持卡罗琳的努力和蜕变，可更深的层面里，他备受威胁，他不愿意承认心中的不安。
我认为，夫妻双方本来有一些固定的模式，无论这个模式是好是坏，它都让夫妻双方感到安全和熟悉，可是现在有一方开始改变了，无论这种改变对于一个家庭来说是好是坏，另一方感受到的都是陌生和不安全感。
所以大卫发觉这样的模式让他觉得惴惴不安。
直到他将拥有一份新的工作——调职去波士顿。
他可是暂时逃离目前的一切，避免成为下一个治疗对象，而且，他似乎可以继续“操控”卡罗琳的情绪，这让他感到窃喜并且有安全感。
第十七章纳皮尔教授向我们读者阐述了关于离婚的现象。
如果有任何一个离婚的种子是事先埋下的，那很可能就是在个人还没有形成独立的自我之前，便一头栽进婚姻这件事。
所以，对于结婚这个问题本质在于，结婚时两个人是否都已经经历过一番心理空间的磨炼，在这段历程中他们独自与生命搏斗，四无依傍只能靠自己，并且发现自己可以战胜孤独的恐惧。
很多人因为太早结婚，而失去了这种在孤独中净化自我，及寻求更多自信的机会。
他们只草草瞄了一眼外在的世界，便十万火急的抓住一个伴侣。
他们在婚姻中寻找足以替代原生家庭安全感的东西，即借着婚姻逃离孤独。
《热锅上的家庭》读后感3000字
《热锅上的家庭》读后感3000字（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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热锅上的家庭第五章读后感想
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《热锅上的家庭》读书笔记
儿子的问题
1.丹成了父母的第二个替罪羊
随着布莱斯家母女关系的缓和，克劳迪娅的问题得到了局部解决。但是不久 后，丹又成为了父母的又一个替罪羊。
事情的经过是这样的：有天晚上，丹在睡觉前想起第二天要借姐姐的自行车 。他想让爸爸替他写张字条，大卫让丹自己下楼写。这时，妈妈喝令丹赶紧睡觉 ，不准下楼。
家庭是隐密的小型系统
家庭就像一个小型社会，其规则、结构、语言等，自成一 个独特的体系。这个系统影响着家庭中的每位成员。在心理治 疗中，家庭人际关系出了问题，往往不是某位成员造成的。而 某位成员出了问题，和家庭系统也有着莫大的关系。
家庭治疗，就是以家庭为对象的团体心理治疗，其目的是 为了帮助家庭消除异常、病态情况，让家庭运作更健康。一般 情况下，每位家庭成员都需要出席。这样治疗才能顺利展开。
一般家庭的共同模式
4.责备怪罪
家庭最痛苦的挣扎，在于它迫切寻求某位成员作为怪罪对象。怪罪，不仅可 以使家人互相谩骂，还可以互相推卸责任。
5.认同感的扩散
每个家庭一旦产生严重的问题，所有人都会紧密、艰难地联结起来。这种“ 全家共生”的意图，使他们相互依赖，害怕失去对方的支持。同时，也使家人之 间，陷入一种僵化的模式。他们会设计复杂的机制来保全家庭的完整，却因此牺 牲了各自的独立性和自主权。
治疗师指出大卫夫妇的问题后，丹开始沾沾自喜。他认为自己没有问题，全是 父母的错。原本有些骄纵的丹，至此更加自大。他认为自己很了不起，不仅看不起 同龄人，对父母也傲慢无礼。
治疗时，丹说，这个治疗狗屁不通。他认为和妈妈吵架没什么不对。因为妈妈 和爸爸也吵架。他对爸爸抱着嘲讽的态度，甚至大卫锯木板的方式他都瞧不起。
热锅上的家庭
看这本书的时候，也是我自己基本观点推倒重建的过程，但这认知并不费力，深入地观察家庭中的问题后，我从内心认同作者的理念。
个人出现问题时，首先应该判断的是这问题源头是否来自于他本人，因为人的关系网络是复杂的，外部影响的威力不可小觑，尤其是当这影响来自于与自己忧戚相关的家庭和原生家庭时。
在这种情况下，仅关注个体的治疗收效甚微，因为真正的源头——家庭并未做出任何改变，个体最终还是会回到治疗前的状态，甚至会因为尝试未果变得更糟。
布莱斯一家的案例贯穿整本书，让我发现以前看待问题的眼光有多么浅薄。
布莱斯夫妇紧张的夫妻关系像一柄达摩克利斯之剑一样垂在每个家庭成员的身上，他们对彼此怒气冲冲，却又互相依赖，畏惧冲破这道屏障后带来的结果，于是转而向自己的孩子施加压力，孩子一方面感知这紧张的气氛，下意识地配合自己在这个三角关系中的角色，试图转嫁冲突，缓和父母之间的冲突，另一方面由于成为漩涡的核心，左右为难，陷入矛盾的自毁情绪中。
这在中国的家庭中并不少见，父母间爆发激烈矛盾后，一方当着自己的孩子面前，大肆辱骂另一方，这种将孩子当做替罪羊或是同盟的方式是极不负责的，孩子突然被当成成人对待，与原本的父母的关系失衡。
孩子长久在这样的环境中成长，潜移默化也影响到了以后自己组建的家庭，这就是原生家庭对新建家庭的深刻主导力量，这种力量根深蒂固。
我们在原生家庭中所感受到的缺陷和不足，都寄希望能在新家庭中得到满足，但在相处过程中，我们不自觉地会重复原生家庭中的状态，新家庭中的每一个挫折仿佛更深地印证了这种轮回。
奇怪的是，我们在选择另一半时，会被自己想逃离的东西所吸引，像是一种孤注一掷的心情，只是这最后的挣扎也不尽如人意。
大卫对亲密关系的恐惧和卡洛琳对亲密关系的渴望都深受原生家庭的桎梏，他们与孩子的相处方式也不自觉复制了自己父母对待他们的方式，了解原生家庭带来的束缚是痛苦的，也是一个不破不立的过程。
布莱斯夫妇在付出努力前，都未经历过一次真正的争吵，他们有种“共谋”的默契，其实是已默默放弃了改变的可能。
惠心惠爱父母学堂三十六期读后感
惠心惠爱父母学堂三十六期读后感参加完惠心惠爱父母学堂三十六期，那感觉就像是在育儿和自我成长的迷宫里突然找到了一张超详细的地图。
一开头，我就被那种接地气的氛围给吸引住了。
这里可没有那些高高在上、让人云里雾里的大道理。
讲师就像是隔壁超级会带娃又特热心肠的邻居，唠家常似的就把好多关于亲子关系的要点给讲出来了。
我记得有个环节特别有意思，是分析孩子那些看似“无理取闹”行为背后的真正需求。
以前啊，我家那小宝贝一哭闹，我就像个热锅上的蚂蚁，完全不知道咋办。
通过这堂课，我就像被打通了任督二脉一样。
原来孩子有时候不是故意捣蛋，可能是想引起我的注意，或者是他自己在探索世界的时候遇到了小挫折。
这就好比我们大人在工作中遇到困难时会有点小情绪一样，孩子也有自己的小烦恼呢。
再说说关于父母自我成长这部分。
以前我总是觉得，有了孩子就一切围着孩子转呗。
可在学堂里，我才明白，要是自己都不成长，就像一个没油的汽车，怎么能带着孩子在成长的道路上好好跑呢？就像有句话说的，父母是孩子的镜子。
如果我们自己整天浑浑噩噩，又怎么能期望孩子积极向上呢？这就像是想要种出鲜艳的花朵，却不给土壤施肥一样可笑。
而且，学堂里那些互动环节可太有趣了。
大家分享自己的故事，那真是千奇百怪又特别有共鸣。
我听到一个家长说他家孩子把面粉当成雪在客厅里“堆雪人”，这事儿要搁以前，我肯定会觉得这孩子太调皮了。
但听完大家的分析和分享，我就知道这其实是孩子丰富想象力的表现。
我当时就想，我家孩子要是这么干，我也得像那个家长一样，正确引导而不是一顿责骂。
三十六期下来，我感觉自己像是换了一副新的“育儿眼镜”。
看孩子的时候不再是只看到那些表面的行为，而是能透过现象看到背后的本质。
而且对于自己在家庭中的角色，也有了更深层次的理解。
我不再是那个只知道照顾吃喝拉撒的家长，而是孩子成长道路上的引导者、陪伴者和共同成长的伙伴。
这惠心惠爱父母学堂三十六期啊，就像是一场及时雨，滋润了我这个在育儿沙漠里迷茫的老母亲（或者老父亲），让我有了更多的信心和方法去面对家庭里的小宝贝。
四年级读后感作文：我的姐姐住在壁炉上读后感
四年级读后感作文：我的姐姐住在壁炉上读后感《我的姐姐住在壁炉上》是芭芭拉•S•弗雷奇的一部短篇小说，讲述了一个六年级男孩的故事，他的姐姐夏洛特因为一场车祸去世。
故事中，男孩通过写作的方式来处理对姐姐的离去以及自己的成长和变化。
他把姐姐的照片放在壁炉上，以此来表达对姐姐的思念和怀念。
这本书让我深受感动，也让我想起了自己的姐姐。
故事的主人公是一个普通的男孩，和其他小孩一样喜欢玩耍，但在姐姐夏洛特离开后，他的心灵受到了巨大的创伤。
在读这本书的时候，我深切感受到了主人公的内心世界，他在日记里写下了对姐姐的思念和对生活的无助。
我也能够理解他的感受，因为我也有一个姐姐。
我的姐姐和我有着深厚的感情，她是我生活中的重要人物。
我和姐姐之间的感情就像书中主人公和他的姐姐一样，是一种深刻的情感。
所以当读到主人公描述姐姐的一举一动时，我感同身受，仿佛我自己也在书中的故事中。
姐姐在我心中就像壁炉上的照片一样，永远留在我的心里。
在读完《我的姐姐住在壁炉上》之后，我对生活，对家人的感情有了更深的体会。
我明白到只有珍惜眼前人，把握当下的幸福才是最重要的。
我们要好好珍惜家人，因为他们才是我们最宝贵的财富。
通过主人公的日记，我也明白了一个道理，那就是坚强面对生活，用行动去证明自己。
主人公通过写作和表达来处理姐姐离世的痛苦，同时也在学会成长，变得更加坚强。
这也给了我启发，让我明白了面对挫折和困难时，我们都应该选择坚强。
在生活中，我们会遇到许多困难和挫折，但只有保持坚强和乐观的态度，才能战胜困难，迎接更美好的未来。
这本书还教会了我如何表达自己的情感。
在书中，主人公通过写作来表达内心的情感，这让我明白了写作的力量。
通过写作，我们可以更好地表达自己，宣泄内心的情感，找到自己的方向。
这也激发了我对写作的兴趣，我更加热爱阅读和写作，因为它让我更加深刻地理解了自己的内心世界。
读完《我的姐姐住在壁炉上》这本书后，我受益匪浅。
它让我更加珍惜身边的亲人，更加坚强地面对生活中的困难，更加热爱读书和写作。
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热锅上的家庭读后感
过往一直比较喜欢阅读育儿、传记、历史方面的书，慢慢从育儿的书中看到个人心理成长之重要，才能正确的树立带动孩子的教育培养与行为的引导，但是一个人的成长与一个人的引导，是一个相当漫长的过程，就像一个人的努力只是加法，而一个团队的努力就是乘法，而我们每一位都属于家庭成员的一员，家庭就像一个小型社会，其规则、结构、语言等，自成一个独特的体系，家庭是隐密的小型系统，这个系统影响着家庭中的每位成员。
没有任何人可以脱离系统来谈论幸福感，所以本书的作者通过家庭治疗，就是以家庭为对象的团体心理治疗，其目的是为了帮助家庭消除异常、病态情况，让家庭运作更健康，还原一个相亲相爱、幸福的家。
让家庭每一位成员遇到生活中的矛盾、争执中，不在像热锅上的蚂蚁一样焦虑不堪、坐立不安，教你如何看清事情本质、冷静面对处理，获得解决家庭问题的力量与方法。
一个和睦的家庭，父母都必须要有强大的心理，每个人都不能过分依赖于另一半，因为一旦过于依赖对方，你就会担心因为自己的一些情绪表达引起对方的不悦，造成心理上的压力。
而对方也会猜测你的心理，造成双方都很累。
当夫妻之间的关系变得敏感之后，孩子很有可能成为最大的受害者，一个家庭，如果父母都对一个孩子发脾气，
那么基本可以判断这对夫妻之间是很有问题的，他们之间的交流绝对很少，或者交流就是互相吵架。
双方都没能理解对方的意思，同时也害怕去问，因为害怕现在的情况会变得更糟，只能通过孩子来间接性表达自己对另一半的不满。
一旦对方不能满足自己的需求，或者说领会自己的需求，那么很多夫妻最直接的做法就是让对方难受，从而形成恶性循环。
所以家庭治疗，就是从家庭一个点抽丝剥茧的去捋顺事情的本质，让您认识到家庭的每一个人都是一个独立的个体存在，不要太过于去依赖任何人，唯独你自己才是你人生的重头戏，还记得3年前做全职妈妈那段历历在目的时光，充满了焦虑、敏感、易怒的心态，对于孩爸疏远的行为、冷漠的态度，都充满了无穷无尽的猜疑和幻想，不仅搞的自己精神疲惫不堪，让自己不断的陷入自我敏感的情绪中，抱怨、无奈等不断的负能量和想法让自己深陷其中，还好及时在这条路上，让我看到成长与成熟的本质，每个人成长的路上，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子，过去了，这就是您的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞，这几年我在不断的积蓄能量和自我增值，希望能在成长的苦难中实现暗夜突围，强大自己。
2019年的时光即将飘然逝去，一路行走、一路捡拾、一路收获，也一路失去、不管岁月如何变迁，渐渐的在起伏中学会了平静，生活中、工作中、婚姻中、亲子关系中的困境、磨难，就像修仙小说里的
道道天雷，劈在身上，不同之处在于，在平凡人的渡劫路上，没有平白无故的奇迹，只有努力过后的水到渠成。
望自我能放开眼界，不计较、不纠缠内心的焦躁，江海之浩淼，雷霆之发聩，高远的视角永远会赢得高远的人生，人生一场，我们来的目的是寻找幸福。