《新时代新视野国防安全教育》——第八章 防卫技能与战时防护训练
第8章 防卫技能与战时防护[5页]
![第8章 防卫技能与战时防护[5页]](https://img.taocdn.com/s3/m/bd10c932d5bbfd0a785673c2.png)
（二）专项力量与体能训练
1.专项力量训练（格斗力量训练、击打力训练）
2.专项体能训练
（三）心理训练部分
注意要点：不能急于求成
二、格斗基本功
三、擒拿术简介
知识点：1.擒拿术的概念
2.擒拿术运用的要点（打、拿、摔等技法综合使用；手脚配合，上下相随）
巩固复习
格斗基本功
布置作业
练习格斗基本功
教学效果分析
授课教师
授课班级
授课时间
年 月 日 星期
第 周
课程名称
授课时数
章 节
第八章防卫技能与战时防护
课 题
第二节战场医疗救护
教学目的
1.熟悉卫生、救护的基本要领
2.掌握现场自救、互救的基本技能
教学重点与难点
战场自救、救护的要领
教学内容、教学方法和教学过程
导入新课
第二节战场医疗救护
知识点：战场救护的概念
导入新课
第三节核化生防护
一、对核武器的防护方法
（一）对核爆炸瞬时效应的防护
（二）对放射性沾染的防护
（三）消除沾染
二、对化学武器的防护方法
（一）发现化学武器袭击征候
（二）防护方法
三、对生物武器的防护措施
（一）个人防护的方法
（二）集体防护的方法
巩固复习
核、化、生物武器的防护方法
布置作业
简述对核、化、生物武器的防护方法
2. 心肺复苏终止指标
巩固复习
1.包扎的基本方法
2.心肺复苏的基本方法
布置作业
突发性意外事故的急救方法
教学效果分析
授课教师
授课班级
授课时间
年 月 日 星期
国防教育ppt课件完整版-2024鲜版
7
国防法规体系
01
02
03
04
宪法中的国防条款
规定了国家的基本国防原则、 国防体制和国防活动的基本准
则。
国防基本法
明确了国防的性质、任务、建 设目标、方针和原则等基本问
题。
国防组织法
规定了国防领导体制、武装力 量体制以及国防建设等方面的
法律制度。
兵役法
规范了公民参加武装力量，承 担军事任务的法律义务和权利
学员表示通过课程学习，对国防 教育有了更深入的认识和理解，
掌握了更多相关知识。
思想转变
课程引发了学员对国防建设的思 考和关注，增强了他们的国家责
任感和使命感。
行动计划
部分学员表示将在未来的学习和 生活中，积极参与国防教育活动 ，为国家的安全和发展贡献自己
的力量。
2024/3/28
29
对未来国防教育的展望
17
信息化战争中的武器装备运用
信息化战争特点
信息化战争是以信息技术为主导的战争形态 ，具有实时性、精确性、全球性和互动性等 特点。在信息化战争中，武器装备的运用方 式和策略发生了深刻变化。
2024/3/28
武器装备在信息化战争中 的运用
在信息化战争中，武器装备的运用强调信息 主导、体系对抗和精确打击。一方面，利用 先进的侦察、预警和指挥控制系统，实现战 场信息的实时获取和快速处理；另一方面， 通过精确制导武器和远程打击手段，对敌方 目标进行精确摧毁。同时，注重发挥新型作
后备力量与现役部队协同
加强后备力量与现役部队的协同配合，形成军民融合深度发展格局 。
21
全民国防教育普及推广
全民国防教育意义
阐述全民国防教育对于提高国家 整体防御能力和公民国防意识的
大学军事教程第八章防卫技能与战时防护训练
二、 格斗基本功
1.手型 2.步法 . 3. 拳法
4. 腿法 5. 肘法 6.膝法
1.手型
拳：四指并拢握紧，拇指扣在食指的第二节上。拳通常分为立拳、反拳、平拳3 种。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲，紧扣于虎口处。掌分立掌、横掌、插掌、八字掌4 种。 勾：五指第一节捏拢在一起，屈腕。 爪：五指的第一、二关节向掌心方向弯曲并用力张开。爪分鹰爪、虎爪2 种。
光辐射具有大 量热能，直接照射 无隐蔽人员会造成 烧伤。如果用裸眼 看核爆炸的火球， 会造成眼底烧伤。
冲击波
冲击波对人员、 物体能够造成挤压、 抛掷，易对人员造 成严重内伤，如肺、 胃、肝、脾出血破 裂和骨折。
早期核辐射
早期核辐射是爆炸最初 十几秒钟内放射出来的人 眼看不见的射线所产生的 辐射，这些射线作用于人 体时无特殊感觉，但能破 坏人体组织细胞，导致急 性放射病。
毛细血管出血
③
从伤口向外渗血，颜色鲜红。
（2） 止血方法
① 指压止血。 指压止血适用于头、面、颈、 四肢动脉出血的急救，用手指压 迫出血部位的近心端，将动脉压 向骨骼，中断血流，达到临时止 血的目的。
②包扎止血。 a.先用无菌或干净的纱布、敷 料等盖住伤口，再用纱布卷或毛 巾（折成垫）压住伤口。 b.用三角巾、绷带等加压包扎。
（3）剪肘 右腿在前，站立，左臂前伸，左拳离身 体一尺远左右，屈肘，拳顶向上，小臂内旋， 同时右拳靠胸前10 厘米，向左猛推，曲肘 小于90°，拳心向左，同时向右稍转体。
6.膝法
膝法主要是顶膝动作。顶膝动作用于攻击 对手腹、肋部和脸部。
以左格斗式为例，右脚着地，身体重心后 移，右腿支撑身体，左腿屈膝，以膝盖为力点， 迅速提起，向上攻击，可左右连续练习。
浅谈战时人防心理防护和干预
浅谈战时人防心理防护和干预人民防空是国防的重要组成部分,开展人防宣传教育,是党和国家赋予人防部门的重要职责;人民防空法规定：“国家开展人民防空教育,使公民增强国防观念,掌握人民防空的基本知识和技能”;笔者有幸参加在石家庄陆军指挥学院举办“全国战时人防心理防护与心理干预培训班”,开阔了视野,拓展了思维,深受启发,作为一名人防工作者,深感责任重大,使命光荣;现就如何开展人防心理防护训练,提升人民防空行动能力谈一下粗浅看法;一、战时心理防护应对未来战争有着重要战略意义和现实意义所谓人防心理防护训练,是指有计划有步骤地使人民群众具有承受战时心理压力的训练活动,如心理学教育、宣传、心理疏导、应对战争和突发灾害事故的摸拟演练等;从近十年来世界上发生的几场局部战争来看,遭受打击的军民承受着高技术武器装备和心理战双重打击是史无前例的,战争的结果也是史无前例的;在未来反空袭斗争中,能不能在群众的心里上筑起一道坚强的防线,与平时的宣传教育有直接关系;日本、美国等西方国家在人防心理防护与心理干预开展较早;例如：美国“”事件,第一座大厦被撞后,仅17钟就有专业人员组织疏导,同时每人得到一块湿毛巾、一个口罩和两瓶矿泉水,使混乱的人群安定下来有序的撤离,减少了伤亡;没有专业的心理干预,就会出现抢湿毛巾、口罩、矿泉水等恶性事件;日本是多灾之邦,致使他们通常都有良好的心理防护能力;海啸、地震等灾难他们伤亡却甚微;例如：2005年广东汕头某宾馆起火死亡31人,其中住顶楼的三名日本人全部逃生,因为他们住酒店会先看安全通道路线图,更重要是他们个体战时心理防护稳定;只要重视心理防护与心理干预就会减少伤亡;现实中,中国是一个多民族的大国,地域辽阔,人口众多,平时社会管理难度大;在战争状态下,恶劣的生存环境和心理战打击使人心更难统一,社会更加难以控制管理;加之我国人民长期生活在和平环境下,普遍未经历过战争生与死的考验,心理承受能力较低,突出表现在盲目的从众心理严重;这就要求群众必须具备良好的心理素质,意志要坚定;要通过平时的人防心理防护训练,使群众面对战争威胁和重大灾难事故,保持理智,泰然应对;当突发事件来临,没有组织和疏导的个体、团体,会混乱、逃离、踩踏、相互哄抢等等;例如：北京某县元宵节踩踏事件、江苏响水万人出逃、日本海啸中国抢盐、四川等地抢蜡等等;因此,在和平时期,深入研究和广泛开展人防心理防护训练具有重要的战略意义和现实意义;二、民心士气在未来防空袭战争中具有重要作用随着信息技术的发展,战争的形态已经发生了很大的变化,空袭,反空袭,是未来战争的主要样式,空袭战场发生的变化,由传统的国土防空向太空和水下延伸向网络和电子空间扩展,空袭手段发生的变化,向隐身无人发向,和精确打击提升,空袭方式发生变化,它的突然性,毁破灾性将给军队和人民群众极大的心理震荡;鉴于现在防空袭斗争的极端形势,民众心理防护也受到各国的日益高度重视,世界民防从现代战争中得出的共同经验是,民众保持良好的心理是战争成败的关键,空袭战争中破坏是第二位,而对对方人员心理打击是第一位的;在科索沃和伊拉克战争中,为收服南联盟和伊拉克,美国和北约联军,不仅利用电台,电视台配合国际互联网进行心理作战,而且还派飞行广播电视台,以一架代号为突击队的EC130飞机,在一万米高空利用南国家电视台中波调频波段以及塞尔维亚语播放空袭信息,煽动南联盟反对党和居民推翻米洛舍维奇政府;在空袭前,北约大造舆论,甚至直接讲空袭时间的强度和可能采用的空袭手段,公布于众,制造强大的心理威慑;在空袭中,北约和英美联军精选能造成南联盟领导人和民众恐慌的总统官邸和电视台实施斩首行动的重点打击;同时,采用石墨炸弹等先进武器破坏南联盟的用电系统,使广大的居民长时间处于无水电和食品缺乏的状态,从而对政府居民生心埋怨,对战争产生厌恶,从而最终丧失了抗击意志;无数事实证明,当警报响起,炸弹从天而降,造成满天大火,房倒人亡时,如果人们没有良好的心理准备,必然引起恐惧而惊慌失措,增加不稳定的因素,其间接损失将大大超过直接损失;在当下,军事家们把心理战称之为海陆空之外的第四种战争,由此可见战时心里防护和干预,在未来防空袭战争中的重要性和重要作用;战争没有彩排,搞好战时人员心理防护,主要是靠平时的心理防护能力建设;特别是以军事信息化武器为基础的现代战争,往往出战就是决战,不会给民众很长的时间来心理调整,那么谁的战争准备充分,谁能把握先机,甚至至对方于死地;因此,在现代战争中,包括心理准备在内的战争准备,被赋与了前所未有的意义,要赢得这场战争,就必须充分估计到在将来战争中可能出现的各种情况,并有针对性从物质和精神上作好准备,更多的通过在战争之前,战时高昂的民族士气和良好的防护措施,要在平时日积月累的教育训练中来培养;三、加强战时心理防护是当前人防工作的重要课题目前,我们的干部群众掌握的防空知识,面对突如其来重大灾害,所需要的处变不惊,临危不惧、遇乱不慌的心理素质,以及在战争的地位和位置有很大的差异;一组建人防心理防护专业队伍开展宣传教育活动;战斗精神是军队战斗力的是灵魂,是各级制胜的法宝,同样战斗精神也是人防战斗力的灵魂,是人防对防空袭斗争克敌致胜的法宝,特别是人防队伍的组成基本为地方人员,在长期和平环境下,没有经过严格战争考验面对复杂的严酷战争的威胁,更加需要战斗精神的培养;如果没有强大的战斗精神作支撑,就很难完成党和人民赋予的保国安宁的神圣使命;目前,我国许多城市组建了抢险抢修、医疗救护、消防、治安、防化防疫、通信、运输七种人防专业队,部分城市还组建了伪装设障、信息防护等特种高技术专业队,但尚未建立人防心理防护专业队伍;我们必须在城市组建一支人防心理防护专业队,通过专业培训,使其掌握心理学知识,熟悉心理疏导方法,会使用心理防护器具;平时由人防心理防护专业队深入机关、单位、学校、社区组织群众开展人防心理防护训练,战时开展心理疏导工作;二人防专业队的组织训练要与时俱进;人防专业队是人民防空群众的生力军,战时担着坚巨的任务,是人民防空战时、平时应急的主要支援;人防专业队是群众性组织,不同于军队,军队是国家武装力量,有严格的组织纪律作保障,也不同于民兵,民兵是武装力量的补充部分有政府和军队共同建设保障;而人防专业队分散到各个领略,是松散体制,平时由人防部门和对口单位组织较短时间的训练,而且平时的训练工作也很难落实,战时由人民防空指挥部统一指挥行动,战时人防司令部能不能完成“走、藏、消”的任务,主要靠平时的组织训练;人防的教育训练工作也随着防空袭斗争形势的发展,将防空武器、防化学武器、防生化武器,作为防空袭教育工作任务逐步展开;三要通过训练大力激发人民群众的爱国热情;培养良好的心理素质,处变不惊,共御外敌,敢于斗争,是赢得防空袭斗争胜利的重要群众精神和有力保障;目前,我国人防心理防护训练保障能力还不强,训练条件还不具备,全面开展人防心理防护训练比较困难,但训练直接影响人民防空行动能力;为此,我们要一边抓训练保障建设,一边抓心理防护训练,做到两不误;在训练保障建设方面,首要的是组织一批心理、军事方面的专家学者,运用心理学知识,结合战时人民防空行动需要和平时应对突发事件需要,编写人防心理防护训练教材,解决学习无课本的问题;要在人民中间树立英雄,需要通过我们教育训练,要通过人防宣传教育工作来实现,我们要通过这一训练,消除一部分民众的恐惧心理,激发斗志,促进生产,推动战备工作的进行;四要坚持不懈抓好人民群众的防务知识和训练;要以保护自己为目的,切实抓好人民群众的防空知识和技能工作;战争是流血的政治,两军相杀就要消灭敌人,保存自己,在机械化战争条件下,打仗就是打钢铁,两次世界大战都体现了钢铁战争和绞肉机的特点,据统计,第二次世界大战期间,因战争军民伤亡人数达到了9000万人,仅斯大林希特勒大会战,德军就死亡了150万人,前苏联军队死伤也达到了110万人,战争的残酷性显而易见;现代战争条件下,由于迫于国际舆伦的压力,直接攻击平民目标的现象不再出现;同时,由于精确打击作战方式的广泛利用,客观上降低了负载毁伤;但是,信息化条件下的战争,磁化系统,人道系统,干净系统并不是由战争的机器和技术含量学习水准决定的,而是由战争的政治目的和军事目标所决定的,对于负载毁伤问题也是,由能否获胜为前提的,若不必大动干戈的可磋商,就有可能降低伤亡程度,以减少不必要的政治代价,但如果不能磋商,精确打击的效果就可能不顾及负载毁伤的扩张;在近期的几场高技术局部战争中,美军不仅仅为了夺取战略优势,而且为了加快战略进程,也频繁使用配置有先进精确置导系统和精确打击功能的集束炸弹,造成大量的平民伤亡;所以,坚持不懈的抓好人民群众的防务知识和训练,不断提高人民群众战时防空素质和自救互求能力,在战时最大程度的保护人民群众的生命安全;五以社会组织为依托切实抓好人防心理防护;一是明确组织形式,以人防办代表政府牵头,以心理咨询协会为平台,以各院校宣传部门为干部为主,组建人防心理防护专业队;二是确定好具体的社会机构,指定任务;成立专家咨询组,心理防护组,宣传教育组,后勤保障组;专家组由心理学专家教授组成,平时对政府搞心理咨询服务,战时对人防指挥部搞心理防护工作咨询服务,为群众心理防护决策提供帮助;心理防护组由心理学医生、心理系老师和心理学系的学生组成,平时主要开展人防心理防护训练,利用人防大型活动,开展心理防护实践,提高心理防护本领,战时结合战场情况对民众进行心理促导心理干预心理教育活动;宣传教育组由当地的宣传媒体部门和大学生自愿者组成,平时宣传人防工作,战时深入人民群众开展人防宣传教育工作,坚定战胜敌人战胜困难的信心,撑握舆伦导向;后勤保障组由人防部门牵头组成,负责平时人防心理工作的财务保障;三是搞好训练,开展活动,发挥作用;队伍的建设,不开展活动,不组织训练就是聋子的耳朵是摆设,人防部门要制定好计划,按训练计划组织教育训练,专业训练,要带头开展活动,要做好保障,要舍得出钱,在设备装备上搞一些建设,达到队伍整齐,装备齐全,训练有素,保障人力的建队水平;人民防空斗争的主体是人民群众,人民群众有力量,人民防空胜算就有了保障,战争是对一个国家全部经济实力和组织力量的一个考验,未来的防空袭斗争,不仅考验我们人防工程设施防空袭功能,更考验人民群众的心理素质和行动能力.。
士兵安全教育：战场生存技能和防御措施
士兵安全教育：战场生存技能和防御措施在现代战争中，士兵的安全教育是非常重要的。
他们需要具备相应的战场生存技能和防御措施，以确保自身安全并完成任务。
本文将对士兵安全教育中的关键内容进行详细分析和说明。
首先，士兵需要学习并掌握基本的战场生存技能。
这些技能包括野外生存、医疗急救和设施利用等。
在战场上，士兵可能需要面对恶劣的环境和严峻的条件，懂得如何在野外生存是至关重要的。
他们需要学会搭建简易避难所、寻找并净化水源、采集食物以及导航等。
此外，急救技能也是士兵不能忽视的一项重要技能，他们需要了解并熟练掌握基本的急救措施，如止血、包扎和心肺复苏等。
另外，在战场上，士兵还需要有能力利用周围的设施，比如利用工具或自然资源建造防御工事，提高自身安全防护能力。
其次，士兵还需要学习并掌握各种防御措施。
这些措施包括个人防护、组织防护和战术等。
个人防护是保障士兵个体安全的首要措施。
士兵需要学会正确佩戴和使用各种个人防护装备，如头盔、防弹衣和防毒面具等。
同时，组织防护也是至关重要的，士兵需要了解和遵循战术上的集体行动要求，例如掩体使用、分散阵型和轮班制度等。
此外，战术是防御的核心，在士兵的安全教育中，学习和掌握各种战术技巧和原则至关重要。
士兵需要学会选择合适的战术手段，如火力压制、散开行动和快速反击等，以应对不同的战场威胁。
在进行士兵安全教育时，还需要注意一些其他因素。
首先，实地训练是非常重要的。
仅仅通过课堂教育是不够的，士兵需要进行实地模拟训练，以提高操作技能和应对战场情境的能力。
其次，定期的安全演习和复盘分析也是必不可少的。
通过演习，士兵可以模拟真实战场环境，检验培训成果，并深化对防御措施的理解。
复盘分析则可以帮助士兵总结经验教训，发现问题并加以改进。
最后，培养士兵的心理素质也是安全教育的重要内容。
士兵需要具备坚定的意志、良好的应对压力能力以及团队合作精神，以保持身心健康并有效执行任务。
综上所述，士兵安全教育中的战场生存技能和防御措施是确保士兵安全并完成任务的基本保障。
战术基础与防护
二、军体拳的套路
1、弓步冲拳
2、穿喉弹踢
3、马步横打
4、内拨下勾
5、交错侧踹
6、外格横勾
7、反击勾踢
8、转身别臂
9、虚步砍肋
10、踢裆顶肘
11、反弹侧击
12、弓步靠掌
13、上步砸肘
14、仆步撩裆
15、挡击绊腿
16、击腰锁喉
? 寻找水源和鉴别水质
? 野炊
? 露营
? 通过特殊地形，
3 、防护
? 常规武器的防护
? 核、化学、生物武器的防护
? 精确制导武器的防护
? 侦察、监视器材的防护
教学要求
1 、知识要求：了解各种战术基础动作的特点和应用时机；掌握卧倒、起立、直身前进、屈身前进、跃进、滚进、匍匐前进等动作要领；了解各种常见地形、地物的特点，掌握正确利用地形地物的方法；了解识别可食用植 ( 动 ) 物的基本知识；学会在不同地形上寻找水源和鉴别水质的基本方法；掌握野炊、露营、构筑简易掩体、通过特殊地形的动作要领。了解各种核、化学、生物武器的主要特点和杀伤途径；掌握正确使用防护器材、就便器材和利用地形地物实施防护的方法和要领。
（一） 手型
军体拳基本功的手型动作中，以拳、掌、勾为基本手型。
1、基本手型的动作要求
（1）拳：四指并拢卷握，拇指紧扣在食指和中指的第二指节上。
（2）掌：四指并拢伸直，拇指弯屈扣于虎口处，分为立掌和插掌及八字掌。
（3）勾：五指和第一指节捏拢在一起，屈腕。
（二） 步型
三、 比赛法：即评比竞赛，教官为了提高学员的训练热情，增强训练效果，在同一训练内容上可组织排评比竞赛（如以擂台的方式，由动作好的学员立擂台，其他学员逐个上台比赛，胜者给予口头奖励或挂训练标兵牌）连、排适时组织观摩、会操，取长补短，共同提高。
《新时代新视野国防安全教育》——第八章 防卫技能与战时防护训练
正文 . 第一节
格
斗
2 格斗基本功
训 练
（四）基本的腿法
（1）低位侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力地蹬踹， 可以立刻让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时候用。
（2）低位边腿的攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样。低位边腿 用小腿与足弓中间的部位击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。
（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回。 要求：踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。
（六）顺手牵羊
（1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。 （2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。 要求：后拉前扫要协调有力，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
训 练
（七）上挡抱膝
新时代新视野
国防安全教育
2020年10月10日
第八章
目录页
第3 页
1
格斗基础
目录
2
战场医疗救护
3
核化生防护
正文 . 第一节
格Hale Waihona Puke 斗1 格斗常识训 练
（1）拳击。拳击技术包括攻击、躲闪、放松，移动、扭斗技术和善于反击。攻击技 术包括左右直拳、左右上勾拳、左右平勾拳、左右摆拳、左右斜上勾拳、刺拳。拳击 运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。
（四）下砸上挑
（1）两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步。 （2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。 要求：起身要快，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
国防教育、安全防护基础知识
国防、安全防护常识教育时间：年月日地点：镭战基地参加：全体学生人员：50人授课：镭虎内容：（一）国防基础常识（二）安全防护常识教育同学们大家下午好，我们今天来到咱们镭战，我想问问大家对整个镭战基地有个什么样的直观感觉呢？————咱们镭战就是一家具有浓郁军旅风格的基地，那么谈到军旅，同学们能联想到什么呢？————（大家回答得都很好，看来大家对军旅有一定的了解，而且大家对军旅）我想告诉的大家的是军旅就是军队，军队从大的方面来讲就是国防，好，我们现在进入今天的课题，分为两个部分来与同学们共同分享：内容一国防基础常识首先给同学们介绍的是：一、国防的主体：国家咱们国家的全称是什么呢？有那位同学能告诉我(中华人民共和国)二、国防的目的：捍卫国家主权、统一、维护国家的安全、保卫国家的领土完整。
三、国防的对象极其手段：咱们国家的军队针对的外国侵略和国内武装颠覆；军事、政治、经济、外交等。
四、目前咱们军队的数量：在去年也就是2015年9月2号之前我国军队数量是230万，9月3日中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争70周年，简称9.3大阅兵时候咋们国家现任主席（第几排几位同学告诉我现任国家主席是谁吗？）习近平同志宣布裁军多少万（30万），那么现在是多少万？五、目前咱们国家分为多少战区呢？东北沈阳战区：下辖东北陆军司令部，东北空军司令部，北海舰队司令部，东北第二炮兵战术司令部。
东南南京战区：下辖东南陆军司令部，东南空军司令部，南海舰队司令部，东南第二炮兵战术司令部，海军第一、第一六四陆战旅。
西南成都战区：下辖西南陆军司令部，西南空军司令部，西南第二炮兵战术司令部。
西北兰州战区：下辖西北陆军司令部，西北空军司令部，西北第二炮兵战术司令部。
同学们刚刚我介绍了咱们国家目前的战区划分，一共有几个？（5个），那么谁能告诉我我们四川是属于哪个战区呢？（西南成都战区）在这里略重点的介绍咱们西南成都战区（1、涵盖地区，2、军区划分3、国家首批应急机动作战部队77156部队，铁拳师，也就是培育12年的先进部队，近几年参加过的大型任务）那么国防常识今天就暂时讲到这里，如果大家对军事感兴趣那么在下次你们过来时候我讲给大家介绍更多丰富的军事常识和武器装备。
普通高等学校军事课教程 (8)[166页]
![普通高等学校军事课教程 (8)[166页]](https://img.taocdn.com/s3/m/ee3e015b3186bceb18e8bb8c.png)
第八章 防卫技能与战时防护训练
(7 )裆部:是人体生殖器官的位置所在,裆部是男子最要命 的部位,不但防护能力差,而且在格斗中极易受到攻击。因此 当睾丸受到外伤时,同时也会伴有腹痛。一旦受到重击,会使 睾丸破裂,导致休克、死亡。
攻击方法:爪抓、掌撩、脚踢、膝顶。
第八章 防卫技能与战时防护训练
攻击方法:指戳、拳打、脚踢、头撞。
第八章 防卫技能与战时防护训练
(2 )鼻:鼻是呼吸通道的开始部分,也是嗅觉器官,由鼻、 鼻腔和副鼻窦构成。鼻是由骨和软骨构成支架,外部的皮肤 不但薄而且松弛,其皮下组织较薄,鼻内有丰富的动脉血管,正 面和侧面都很薄弱,承受力很弱。
攻击方法:拳打、肘击、脚踢。
第八章 防卫技能与战时防护训练
(2 )后脑:位于大脑半球后下方。构成后脑的最主要部分 是小脑,小脑是一个重要的运动调节中枢。小脑的机能是保 持身体平衡,调节肌肉的紧张度和协调肌肉的运动。因此 当小脑受到打击时可造成人体平衡失调。
攻击方法:肘击、脚踢。
第八章 防卫技能与战时防护训练
第八章 防卫技能与战时防护训练
同时,军体格斗是一种良好的实战训练。在现代战斗中, 勇敢、沉着、果断、机智、顽强、坚定等仍然是必须具备的 要素。
通过军体格斗训练,能增强官兵体质,全面提高指战员的 体能;增强士兵在单独对敌时与敌搏斗的勇气;增强与敌人遭 遇时与其搏斗的信心;尤其是在夜间巡逻或在必要悄然行动 的情况下,它更是一种有效的克敌制胜的手段;它既适用于前 线部(分)队,也适用于后方人员对付敌人可能的渗透、空降和 游击队。
第八章 防卫技能与战时防护训练
第八章 防卫技能与战时防护训练
第一节 格斗基础 第二节 战场医疗救护 第三节 核生化防护 思考题
国防教育知识点掌握基本防卫技巧
国防教育知识点掌握基本防卫技巧在现代社会中，国防教育对于每个公民来说都是至关重要的。
掌握国防教育的知识点和基本防卫技巧，不仅能够增强个人的安全意识，还可以在关键时刻有效地保护自己和他人。
本文将介绍一些国防教育的知识点和基本防卫技巧，帮助读者学习和了解如何提高个人的安全防范能力。
一、国防教育知识点1. 国家安全意识：国家安全是每个公民应该关注的重要问题。
了解国家安全的重要性，增强国家安全意识，是国防教育的基础。
2. 社会安全知识：掌握一些基本的社会安全知识，如识别和防范各类诈骗、盗窃等违法犯罪行为，可以帮助我们更好地避免成为犯罪的受害者。
3. 兵役义务：了解兵役制度和义务，了解自己是否符合兵役要求，以及当必要的时候如何积极履行兵役义务。
4. 灾害防范知识：了解各类自然灾害的防范知识，如地震、洪水、台风等，掌握应对灾害的基本技能和措施，可以提高自救能力和抵御灾害的能力。
5. 情报安全：了解情报安全的重要性，保护个人和国家的重要信息资料，提高信息安全意识和信息处理能力。
二、基本防卫技巧1. 自我保护意识：培养自我保护意识是防范和规避危险的第一步。
注意观察周围环境，警惕可疑人员和事件，及时采取相应的防范措施。
2. 常见危险的防范措施：了解和学习常见危险的防范措施，如街头抢劫、入室盗窃等，可以有效地规避这些危险和减少被害的可能性。
3. 自卫技巧：学习一些基本的自卫技巧，如简单的搏击技巧、防身术等，提高自身的防御能力，增加逃生生存的机会。
4. 紧急求助：掌握紧急求助的方法和途径，在遇到紧急情况时能够及时向警方或相关部门报警求助，从而得到及时帮助和支援。
5. 健康管理：保持良好的身体健康和心理健康状态，增强体质，提高抵御外界威胁的能力。
三、总结国防教育知识点的掌握和基本防卫技巧的学习是每个公民必备的能力。
通过了解国家安全意识、社会安全知识、兵役义务、灾害防范知识和情报安全等，可以更好地保护自己和他人。
同时，学习自我保护意识、危险防范措施、自卫技巧、紧急求助和健康管理等基本防卫技巧，可以提高个人的安全防范意识和能力。
国防教育与军事技能训练测试 选择题 48题
1. 国防教育的核心目的是什么？A. 提高国民的国防意识B. 增加军事开支C. 促进经济发展D. 加强国际合作2. 军事技能训练中，体能训练的重要性体现在哪些方面？A. 提高士兵的耐力和力量B. 增加士兵的体重C. 改善士兵的视力D. 提高士兵的智商3. 下列哪项不是军事训练的基本原则？A. 科学性B. 实用性C. 娱乐性D. 安全性4. 在军事技能训练中，战术训练的主要目的是什么？A. 提高士兵的个人技能B. 增强团队协作能力C. 提高士兵的体能D. 增加士兵的武器知识5. 国防教育的主要对象包括哪些人群？A. 仅限军人B. 学生和普通公民C. 仅限政府官员D. 仅限老年人6. 军事技能训练中，射击训练的目的是什么？A. 提高射击精度B. 增加射击距离C. 提高射击速度D. 增加射击次数7. 国防教育中，普及军事知识的途径有哪些？A. 学校教育B. 媒体宣传C. 社区活动D. 以上都是8. 军事技能训练中，野外生存训练的目的是什么？A. 提高士兵的生存能力B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识9. 国防教育中，如何提高青少年的国防意识？A. 通过学校课程B. 通过家庭影响C. 通过社会活动D. 以上都是10. 军事技能训练中，战术演练的主要内容包括哪些？A. 进攻战术B. 防御战术C. 侦察战术D. 以上都是11. 国防教育中，普及国防知识的重要性体现在哪些方面？A. 增强国民的国防意识B. 提高国民的经济水平C. 增加国民的娱乐活动D. 提高国民的科技水平12. 军事技能训练中，体能训练的方法有哪些？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 以上都是13. 国防教育中，如何通过媒体宣传提高国防意识？A. 通过电视节目B. 通过网络平台C. 通过报纸杂志D. 以上都是14. 军事技能训练中，射击训练的安全措施包括哪些？A. 使用安全枪械B. 遵守射击规则C. 穿戴防护装备D. 以上都是15. 国防教育中，如何通过社区活动提高国防意识？A. 举办讲座B. 组织参观C. 开展模拟演练D. 以上都是16. 军事技能训练中，战术演练的目的是什么？A. 提高士兵的战术水平B. 增加士兵的武器知识C. 提高士兵的体能D. 增加士兵的体重17. 国防教育中，如何通过学校教育提高国防意识？A. 开设国防教育课程B. 组织军事夏令营C. 开展国防知识竞赛D. 以上都是18. 军事技能训练中，野外生存训练的方法有哪些？A. 寻找食物B. 搭建避难所C. 处理伤口D. 以上都是19. 国防教育中，如何通过家庭影响提高国防意识？A. 家长讲解国防知识B. 家庭参与国防活动C. 家庭讨论国防话题D. 以上都是20. 军事技能训练中，战术演练的安全措施包括哪些？A. 遵守演练规则B. 穿戴防护装备C. 使用安全装备D. 以上都是21. 国防教育中，如何通过社会活动提高国防意识？A. 举办国防展览B. 组织国防讲座C. 开展国防宣传D. 以上都是22. 军事技能训练中，体能训练的目的是什么？A. 提高士兵的体能水平B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识23. 国防教育中，如何通过媒体宣传提高国防意识？A. 通过电视节目B. 通过网络平台C. 通过报纸杂志D. 以上都是24. 军事技能训练中，射击训练的方法有哪些？A. 静态射击B. 动态射击C. 夜间射击D. 以上都是25. 国防教育中，如何通过社区活动提高国防意识？A. 举办讲座B. 组织参观C. 开展模拟演练D. 以上都是26. 军事技能训练中，战术演练的方法有哪些？A. 模拟实战B. 对抗演练C. 战术分析D. 以上都是27. 国防教育中，如何通过学校教育提高国防意识？A. 开设国防教育课程B. 组织军事夏令营C. 开展国防知识竞赛D. 以上都是28. 军事技能训练中，野外生存训练的目的是什么？A. 提高士兵的生存能力B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识29. 国防教育中，如何通过家庭影响提高国防意识？A. 家长讲解国防知识B. 家庭参与国防活动C. 家庭讨论国防话题D. 以上都是30. 军事技能训练中，战术演练的安全措施包括哪些？A. 遵守演练规则B. 穿戴防护装备C. 使用安全装备D. 以上都是31. 国防教育中，如何通过社会活动提高国防意识？A. 举办国防展览B. 组织国防讲座C. 开展国防宣传D. 以上都是32. 军事技能训练中，体能训练的目的是什么？A. 提高士兵的体能水平B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识33. 国防教育中，如何通过媒体宣传提高国防意识？A. 通过电视节目B. 通过网络平台C. 通过报纸杂志D. 以上都是34. 军事技能训练中，射击训练的方法有哪些？A. 静态射击B. 动态射击C. 夜间射击D. 以上都是35. 国防教育中，如何通过社区活动提高国防意识？A. 举办讲座B. 组织参观C. 开展模拟演练D. 以上都是36. 军事技能训练中，战术演练的方法有哪些？A. 模拟实战B. 对抗演练C. 战术分析D. 以上都是37. 国防教育中，如何通过学校教育提高国防意识？A. 开设国防教育课程B. 组织军事夏令营C. 开展国防知识竞赛D. 以上都是38. 军事技能训练中，野外生存训练的目的是什么？A. 提高士兵的生存能力B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识39. 国防教育中，如何通过家庭影响提高国防意识？A. 家长讲解国防知识B. 家庭参与国防活动C. 家庭讨论国防话题D. 以上都是40. 军事技能训练中，战术演练的安全措施包括哪些？A. 遵守演练规则B. 穿戴防护装备C. 使用安全装备D. 以上都是41. 国防教育中，如何通过社会活动提高国防意识？A. 举办国防展览B. 组织国防讲座C. 开展国防宣传D. 以上都是42. 军事技能训练中，体能训练的目的是什么？A. 提高士兵的体能水平B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识43. 国防教育中，如何通过媒体宣传提高国防意识？A. 通过电视节目B. 通过网络平台C. 通过报纸杂志D. 以上都是44. 军事技能训练中，射击训练的方法有哪些？A. 静态射击B. 动态射击C. 夜间射击D. 以上都是45. 国防教育中，如何通过社区活动提高国防意识？A. 举办讲座B. 组织参观C. 开展模拟演练D. 以上都是46. 军事技能训练中，战术演练的方法有哪些？A. 模拟实战B. 对抗演练C. 战术分析D. 以上都是47. 国防教育中，如何通过学校教育提高国防意识？A. 开设国防教育课程B. 组织军事夏令营C. 开展国防知识竞赛D. 以上都是48. 军事技能训练中，野外生存训练的目的是什么？A. 提高士兵的生存能力B. 增加士兵的体重C. 提高士兵的射击技能D. 增加士兵的武器知识答案：1. A2. A3. C4. B5. B6. A7. D8. A9. D10. D11. A12. D13. D14. D15. D16. A17. D18. D19. D20. D21. D22. A23. D24. D25. D26. D27. D28. A29. D30. D31. D32. A33. D34. D35. D36. D37. D38. A39. D40. D41. D42. A43. D44. D45. D46. D47. D48. A。
战术基础与防护
战术基础与防护第一篇：战术基础与防护战术基础与防护教案————————————授课准备———————————1、组织验枪、清点人数、整理着装装具，向在场的首长报告。
2、组织活动身体。
3、宣布作业提要。
————————————授课实施———————————[作业准备] 课目：战术基础与防护目的：使同志们学会战术基础动作与防护的动作要领，培养同志们英勇顽强、机智灵活的战斗作风。
内容：一、卧倒起立二、跃进、滚进三、直身、曲身前进四、匍匐前进五、阵地内防护时间：32学时方法：理论提示讲解示范组织训练小结讲评地点：战术训练场要求：一、搞好课前理论预习，课前充分组织活动身体，爱护武器装备，严防各类事故的发生。
二、认真听、仔细看、勤动脑、刻苦练。
三、敢于摔打自己，通过战术训练不仅要学会过硬的技术，更要培养过硬的作风。
[作业实施] 基层勤务系军事技能教研室战术基础与防护教案二、卧倒后重心偏左。
纠正方法：眼睛要始终向前看，身体有意识向右压，右手将枪向右伸，使右臂伸直。
三、出枪不稳。
纠正方法：右手虎口要用力，将枪拿稳，枪的护木超出头部时，虎口用力旋转枪面，并将枪口向前下压，左手接握时要用力将枪后带，两手协力将枪固定。
四、出枪时身体后仰。
纠正方法：出枪时腹部稍离地面，肘部不离开地面。
当听到“起立”或“敌火转移”、“敌火中断”时，应迅速收枪，同时屈左腿，右手提枪，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前迈出一大步，左脚再迈出一大步的同时，左手挑起枪背带，压于右手拇指内侧，右脚靠拢左脚，成持枪立正姿势。
其要领可归纳为：收枪转体曲左腿支起身体迈右腿左脚向前一大步两脚靠拢持枪立常见问题及纠正方法：一、收枪不迅速。
纠正方法：右手移握护木要快，两手将枪后拉动作要快。
二、起立后身体重心不稳。
纠正方法：收枪时左小臂尽量内合，右脚向前一步步幅要大。
[组织训练]一、划分训练场地。
二、各班带开体会练习，同时组织班长集训，而后各班组织训练，教员逐班指导训练。
国防安全教育培训
国防安全教育培训
一、国家安全形势
1. 当前国际安全环境分析
2. 国家安全战略概述
3. 周边安全形势分析
4. 国家利益与安全面临的挑战
二、军事战略与国防政策
1. 国家军事战略的内涵与目标
2. 国防政策的内容与意义
3. 军事力量的运用策略
4. 军事外交在国防中的作用
三、军事技能与体能训练
1. 单兵战术基础动作训练
2. 射击技术训练
3. 军事地形学应用训练
4. 体能训练的重要性与方法
四、国防科技与武器装备
1. 现代战争与科技革命的关系
2. 高科技武器装备及其发展
3. 精确制导武器应用及效能分析
4. 新兴军事技术的意义与实践
五、国防法规与军事规章
1. 国防法律法规体系简介
2. 国家安全法律法规的意义与实践
3. 军事规章制度的内涵与作用
4. 国防法与其他法律的衔接关系
六、战场心理防护与危机应对
1. 战场心理防护的重要性与方法
2. 心理战及其应对策略
3. 危机应对中的心理调适与支持
4. 战后心理康复的措施与意义
七、情报信息与反间谍意识
1. 情报信息在国防中的作用与意义
2. 情报信息收集的方法与手段
3. 反间谍工作的策略与实践
4. 间谍威胁的认识与防范措施
八、军队管理与学生军训
1. 军队管理的基本原则与实践经验总结：基于先进管理经验进行综合整理和优化；实践中的难点与热点问题，以典型案例为载体进行深入剖析。
第八章 防卫技能与战时防护训练
第八章防卫技能与战时防护训练教学目的：了解格斗、防护的基本知识，熟悉卫生、救护基本要领，掌握战场自救互救的技能，提高学生安全防护能力。
第一节格斗基础一、格斗的定义格斗的意思即“打斗、战斗”。
从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。
而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。
二、格斗技种类及简介（一）拳击拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。
为了生存和竞争，人类发明了它。
最初，它是保护人们生命财产的一种手段。
有记载表明，它有5000多年的历史。
在《英国大不列颠百科全书》就有“公元前40世纪，幼发拉底和底格里斯两河流域发现拳击的遗迹”的记载。
古埃及人用象形文字记载了拳击用的护具“皮绷带”。
后来大约在公元前17世纪，拳击运动经过地中海的克里克岛传播到古希腊。
公元前5世纪在爱琴海岸发掘的一对磁瓶上，有两人相互攻防的拳击图案。
在希腊神话中，传说雅典王子赛希阿斯（公元前1000年）就通晓拳术，曾玩过这种拳击。
在古希腊，这项运动称为角力拳击，据说拳击手套里面装有铁蒺藜，激烈的搏斗常常以失败者的殒命而告终。
在美索不达米亚的考古发掘中，也发现了1700年以前拳击活动的遗迹。
现代拳击运动于18世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套，亦无规则和时间限制，直至乙方丧失继续比赛的能力为止。
英国著名拳击家J-布劳顿于1743年针对拳击比赛的混乱局面，制定出了最早的一份拳击规则，又在1747年设计了拳击手套，对近代拳击运动的开展做出了贡献。
1839年，英国颁布了新的伦敦拳击锦标赛规则，1853年进行修改，禁止用足踢、头撞、牙咬的低击等动作，并规定拳击台四周用绳围起，1867年英国记者钱伯斯编写了新的拳击规则，强调拳击中的战术和技巧。
1880年伦敦成立了英国业余拳击协会，1881年举行了第1次锦标赛。
1924年第8届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。
当今世界上同时存在着两种拳击运动，即职业拳击和业余[1]。
《大学生国防理论与训练指导》 第八章 防卫技能与战时防护训练
— 18 —
1. 2 格斗基本功
（四）步法
2．闪步 闪步主要用于闪避对方的正面攻击，分为左闪 步和右闪步。 左闪步：在预备姿势基础上，左脚向左前方跨 出一步，右脚紧跟左脚跨出，同时腰身向右拧转 ，改变原站立方向。 右闪步的动作要领与左闪步相同，方向相反。
格斗基础
— 19 —
1. 2 格斗基本功
格斗基础
— 16 —
1. 2 格斗基本功
（三）预备姿势
动作要领（以左脚在前为例）：首先成立正 姿势，然后身体稍左转，同时右脚向右后撤一步 ，两脚间距略比肩宽，右膝微屈，右脚尖外斜 45°，脚跟稍抬起；左脚尖稍里扣，重心落于两 脚之间；两臂在胸前前后拉开，左臂微屈，左手 握拳，高与下颌齐；右臂弯曲，肘尖自然下垂， 右拳位于右腮处，身体侧立，下颌微收，收腹含 胸，目视前方
（2）掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。掌分为立掌、横掌、插掌和八字掌4 （一）手型
（3）勾：五指第一节捏拢在一起，屈腕。 （4）爪：五指的第一、二关节向掌心方向弯曲并用力张开。爪分为虎爪和鹰爪两种。
格斗基础
— 12 —
1. 2 格斗基本功
（二）步法
《新时代 新国防——
大学生国防理论与训练指导
大学生国防教育与军事训练》
08
防卫技能与战时防护训练
目录页 CONTENTS PAGE
格斗基础 战场医疗救护 核生化防护
— 3—
过渡页 TRANSITION PAGE
格斗基础
1 • 格斗常识 • 格斗基本功 • 捕俘拳
— 4—
1.1 格斗训练的意义
（四）步法
3．垫步 垫步主要用于配合腿的进攻，分为前垫步和后 垫步。 前垫步：在预备姿势基础上，右脚蹬地前移至 左脚内侧，身体重心随之前移，同时左脚前移一 步，整个动作完成后仍成预备姿势。 后垫步的动作要领与前垫步相同，方向相反。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
正文 . 第二节
战
场
1 出血
医 疗
救
护
（一）出血的种类
按照损伤血管的不同，可分为：① 动脉出血，其特点是伤口呈喷射状搏动性向外涌 出鲜红色的血液；② 静脉出血，伤口持续向外溢出暗红色的血液；③ 毛细血管出血 ，伤口向外渗出鲜红色的血液。
正文 . 第二节
战
场
1 出血
医 疗
救
护
（二）出血的临床表现
（1）右脚向前落地同时，左手变拳，小臂上挡。 （2）左转身屈膝下蹲，两手合力后抱，两掌相对，掌心向内，略低于膝，右肩前顶成右弓 步。
要求：转体合抱要协调一致。
（八）下拨上勾
左拳下拨后摆，左转身同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同 时右脚向右自然移动，成左弓步。
要求：转身要快，勾拳要猛。
（二）削臂绊腿
（1）左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫。 （2）左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。 要求：前扫、后绊要协调有力，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
训 练
（三）上架弹踢
（1）上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头。 （2）两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平、脚尖绷直、猛力向前弹踢，迅速收回。 要求：两大臂挟紧，猛力后钩击，猛踢快收，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
2 格斗基本功
训 练
（二）柔韧性训练
“打拳不练腿，如同冒失鬼”“练功不练腰，终究艺不高”。柔韧性训练
主要是训练下肢和腰部的柔韧性。训练方法很简单，常规的压腿和下腰就可以达到目的， 也可以自己研究适合自己的方式，出于格斗方面的实用的考虑，不要求能够朝天蹬或是 身体弯成拱桥状，只要正踢的时候能够踢到和自己一样高的人的头就可以。
（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回。 要求：踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。
（六）顺手牵羊
（1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。 （2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。 要求：后拉前扫要协调有力，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
训 练
（七）上挡抱膝
正文 . 第一节
格
斗
2 格斗基本功
训 练
（四）基本的腿法
（1）低位侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力地蹬踹， 可以立刻让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时候用。
（2）低位边腿的攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样。低位边腿 用小腿与足弓中间的部位击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。
（2）摔跤。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，两名对手徒手相搏，按一 定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。
（3）跆拳道。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道以“始 于礼，终于礼”的武道精神为基础，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还 有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
（4）散打。散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔 等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。
正文 . 第一节训 练
（一）力量训练
（1）上肢力量训练可以用俯卧撑进行，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更 好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必需的。
（3）中高位侧踢就是用小腿直接向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是 股四头肌的力量，着力点在小腿，而不是脚。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
训 练
（一）上挡冲拳
起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向 前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。
要求：踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。
正文 . 第一节
格
斗
2 格斗基本功
训 练
（三）基本的拳法
（1）前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的 眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击 打。
（2）后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴， 攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击 决定战斗的结果。
（2）下肢力量训练可用深蹲或蛙跳进行，可空手或负重来训练，主要是训练股四头 肌的力量，股四头肌的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一击。
（3）腰力训练可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉， 这样就可以训练到腰力了，但在格斗中人们不一般不会感觉到腰力，虽然每一个动作 几乎都是在腰力的参与下完成的。
救
护
（三）止血的方法→1．加压包扎止血法
该方法是用数层无菌敷料盖住伤口，再用绷带或折成条状的布带或三角巾加压包扎 ，其松紧度以能达到止血效果为宜。当伤口在肘窝、腋窝、腹股沟时，可在加垫敷 料后，屈肢固定在躯干上加压包扎止血，如图所示。需要注意的是，有骨折、可疑 骨折或关节脱位时，不宜使用此法。
成人的血液约占其体重的8%，失血总量达到 总血量的20%以上时，伤员会出现脸色苍白、 冷汗淋漓、手脚发凉、呼吸急促、心慌气短等 症状，脉搏快而细，血压下降，继而出现出血 性休克。当出血量达到总血量的40%时，就有 生命危险。图为人体主要血管分布及指压止血 图解。
正文 . 第二节
战
场
1 出血
医 疗
（四）下砸上挑
（1）两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步。 （2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。 要求：起身要快，重心要稳。
正文 . 第一节
格
斗
3 捕俘拳
训 练
（五）交叉侧踹
（1）上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下 拳心向上。
新时代新视野
国防安全教育
2020年10月10日
第八章
目录页
第3 页
1
格斗基础
目录
2
战场医疗救护
3
核化生防护
正文 . 第一节
格
斗
1 格斗常识
训 练
（1）拳击。拳击技术包括攻击、躲闪、放松，移动、扭斗技术和善于反击。攻击技 术包括左右直拳、左右上勾拳、左右平勾拳、左右摆拳、左右斜上勾拳、刺拳。拳击 运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。