体育素质练习教案公开课

普安县青山镇雪浦中学体育课教案

备课人：李云授课日期：2018年5月14日

教

材

综合素质练习场地器材篮球场1个

教学目标知识目标：1﹑通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。2﹑恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。

能力目标：1﹑通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。

2﹑培养学生组织纪律性；

情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。

教学过程教学内容

手段及组织教法

练习

时间

练习

次数

开始部分一、课堂常规

1、体育委员，整队报数。

2、师生问好。

3、宣布本节课内容，揭示目

标和要求。

4、安全教育并安排见习生。

二、准备活动

1、绕球场的边线慢跑，并且

听老师的口令完成动作。

2、徒手操

头部运动，扩胸运动，体

转运动，正压腿、侧压腿、

腹背运动、（4 X 8拍）

一、成八列横队集合。

组织如图一：

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

ΟΟΟΟΟΟ× × × × ×

▲（图一）

要求：集合要求：快齐静

二：教法：

1、体育委员领跑。

2、讲解法。

要求：（1）按相等人数站队

（2）间隔适中，保持队形。

3´

7´

4

×

8

拍

教学过程教学内容

手段及组织教法

时

间

练习

次数

基本部分一﹑游戏（体能综合训练）

游戏方法：将学生分成人数

相等的组，每一组选出一名

小队长，并制定相关的游戏，

分别有一人，两人，三人（如

背人接力，双人捆绑小腿接

力，三人一组搬人接力）及

团体游戏

二﹑素质练习

1、蛙跳（10米往返）

蛙跳：重心下去，蹬地有力，

能达到一定的距离。

2、深蹲走练习（10米往返）

深蹲走：学生深蹲，双手抱

脚踝，行进中不允许重心起

来。

3、定点往返跑。定点往返

跑：每到一个往返点要用手

触摸转折线跑到位,

游戏规则：1、听到口令后排头启动，不得抢

跑2、在游戏过程中从哪失败从哪接着

开始

要求：1、每一个同学积极参与游戏中

2、团体游戏有每组成员自己制定，发挥

各自现象力，以达到最佳效果

教法：点评法比赛法

组织：如图（一）

1、教师讲解示范

2、分组练习法

3、纠错练习法

4、比赛法

要求：教师示范到位

纠正规范学生动作

组织队形如下图：

12´

13´

1

1

1

结束部分放松活动：

1、肢体放松活动

2、双人互动放松

1、组织学生成体操队形散开。

教法：讲解示范法，纠错法

要求：动作到位、协调，自然大方。

2、布置课后作业，安排学生收器材。

5´2—3

教学反思：