高三体育-素质练习与篮球教案
篮球及素质练习体育教案（精选11篇）
篮球及素质练习体育教案篮球及素质练习体育教案（精选11篇）在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的篮球及素质练习体育教案，欢迎大家分享。
篮球及素质练习体育教案篇1教学内容：1、篮球2、素质练习教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。
教学过程一、课堂常规1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
二、尝试性比赛1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。
组织教法：（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。
（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。
三、熟悉球性练习1、双手抛接球练习。
组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。
教法：抛接不同高度的.球，接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。
3、示范抛球击掌动作要领。
组织：同上。
教法：让学生在走动中练习。
4、水平指拨球练习。
组织：每人一球，定时比次数。
教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。
四、放松结束1、让学生自由分组进行熟悉的练习。
（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。
（2）找出自己的不足。
2、总结课后小结：球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式篮球及素质练习体育教案篇2一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
高中篮球素质练习教案
A.由小组长召集把准确路线画出，再和组员明确一下，然后进行练习。
B.要求：上篮可自由发挥，可运用所学动作或自学动作，充分施展自己的才能。
C.适时较好学生进行示范，激励其它同学上进。
18
分
钟
4
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
全
面
发
展
素
质
阶
段
恢
复
调
整
阶
段
力
量
练
习
放
松
小
结
1.集合靠拢，提出要求。
要求：在规定时间内越多越好。
3.各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。
1.在算成绩时其它同学进行放松练习。
A.手臂抖动4*8拍
B.大腿抖动4*8拍
C.全身抖动4*8拍
2.各小组长汇报成绩。
3.了解成绩，力争上游。
4.作业：课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。
5.归还器材，收登记表，击掌解散
2.讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。
3.哨音指挥，秒表计时。
1.讲解放松内容，
口令指挥。
2.询问各组组长成绩，
评判胜负。
3．鼓励学生
4.布置课外作业
5.师生再见
1.学生靠拢前自觉把球放进筐内。
要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起
2.学生了解素质练习内容。
A．俯卧撑30秒2组
B.立卧撑30秒2组
3
分
钟
5分钟
场
地
三片篮球场
器
材
篮筐2只
篮球44只
体育课篮球教学教案6篇
体育课篮球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球高中体育课教案
篮球高中优秀体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守、配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：团队合作和战术运用。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技巧和战术示范。
2. 练习法：分组练习，提高学生的技巧和团队配合能力。
3. 比赛法：举办小型比赛，检验学生的学习成果。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：讲解篮球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧训练（20分钟）：a. 运球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
b. 传球：讲解传球手法，学生分组练习，提高传球精度。
c. 投篮：讲解投篮技巧，学生分组练习，提高投篮命中率。
3. 团队合作训练（20分钟）：a. 进攻：讲解进攻战术，学生分组练习，提高进攻效率。
b. 防守：讲解防守战术，学生分组练习，提高防守能力。
c. 配合：讲解团队配合的重要性，学生分组练习，提高配合默契。
5. 课后作业：要求学生课后自主练习篮球基本技巧，为下次课程做好准备。
六、教学评价1. 学生技术掌握：通过课堂练习和比赛，评估学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 团队配合：观察学生在团队练习和比赛中的配合情况，评价他们的团队协作能力。
3. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、提问回答等。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场进行教学活动。
2. 篮球器材：准备足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学PPT：制作篮球技巧和战术的教学PPT，辅助教学。
八、教学安全1. 场地安全：确保篮球场地平整、无障碍物，避免学生受伤。
2. 器材安全：检查篮球器材的完好性，避免在使用过程中出现故障。
3. 运动伤害预防：教育学生正确的运动姿势和技巧，减少运动伤害的发生。
高中体育课(高中篮球教案)
2） 手与肩同高跟上节奏
1
一．徒手专项素质练习 1．组织：每排 1．讲解示范与练习队形
为一组，同 同上（1.2.3.4）
7′
时进行练习
1）加速跑 30m*2
2．教法与步骤：
1）教师示范， 2. 学练法与步骤
每项
2）侧向跑 30M*2
同时归纳、讲解 1） 观察教师示范，理解
30m*2
动作要领
动作要领
标
80%以上的学生能熟练地掌握熟悉蓝球球性练习的动作和较好地熟悉蓝球球性；
3． 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏的能力；发展学生自学、
自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
课
时练
的 课的内容
部
组织教法和学练法
间习 安次
分
排数
1． 体育委员整队、 要求：声音宏亮，精 1．体育委员八列横队整队 3
报告人数
神饱满，注重仪表， 2．要求：快、静、齐
′
2． 师生问好
语言亲切。
3． 集合队形：
3． 提出本装，安排
见习生
1．组织：集体练习
5． 徒手操
2．教法与步骤：
愉
1）教师边讲解边示范 做操练习队形八排：
悦
1) 扩胸运动
2）教师口令指挥学生
各
心
2) 单臂后振
练习
3节
情
3）体转运动
2． 学练法与步骤： 1） 随 口令下放松 2） 自创造型
3．要求：造型优美，富
2′ 30s
1′
各节 2x8 拍
松
时，提示学生放 有表现力
30s
4′ 2．小结讲评
体育教案-篮球：突分配合 素质练习
体育教案－篮球：突分配合素质练习一、教学目标1.让学生掌握篮球运动的基本技能，提高突分配合的实战能力。
2.培养学生的团队协作精神，提高篮球比赛中的战术意识。
3.增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1.突分配合技术动作要领2.突分配合实战训练3.素质练习三、教学重点与难点1.教学重点：突分配合技术的掌握和运用2.教学难点：突分配合的实战运用和团队协作四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）讲解突分配合的基本动作要领（2）示范突分配合动作，让学生跟随模仿3.实践训练（1）两人一组，进行突分配合练习（2）增加防守队员，进行实战演练4.素质练习（1）折返跑：设置若干个标志物，让学生进行折返跑练习（2）跳绳：让学生进行跳绳比赛，提高协调性第二课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾上节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应用3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）俯卧撑：让学生进行俯卧撑比赛，提高上肢力量（2）仰卧起坐：让学生进行仰卧起坐比赛，提高腰腹力量第三课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾前两节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应变策略3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）立定跳远：让学生进行立定跳远比赛，提高下肢力量（2）引体向上：让学生进行引体向上比赛，提高上肢力量第四课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾前三节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应变策略3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）长跑：让学生进行长跑比赛，提高心肺功能（2）接力跑：分组进行接力跑比赛，提高团队协作能力通过本节课的学习，学生们基本掌握了突分配合技术，并在实战中运用。
高中篮球训练课教案
高中篮球训练课教案一、引言篮球作为一项流行的体育运动，对于高中学生的健康和全面发展至关重要。
本篇教案旨在提供一份有效的高中篮球训练课程安排，以帮助学生提高篮球技能、增强体能，并培养团队合作精神。
二、研究目标1. 掌握基本的篮球技术，如传球、投篮、运球和防守。
2. 提高身体素质，包括耐力、灵活性和爆发力。
3. 培养团队合作和沟通能力，学会在比赛中与队友有效配合。
4. 培养竞争意识和团队精神，鼓励积极参与比赛。
三、教学内容和方法1. 热身活动（10分钟）- 跑步、拉伸和热身体操，以准备学生的身体和心理状态。
2. 基础技术练（20分钟）- 传球练：学生分组进行传球练，强调准确性和速度。
- 投篮练：学生练基本投篮动作，包括站姿、手臂动作和目视目标。
- 运球练：学生进行基本运球练，包括单手运球、双手运球和变向。
- 防守练：学生进行基本防守动作的练，包括站位和防守姿势。
3. 战术练（20分钟）- 分组比赛：学生分组进行小规模比赛，通过实践研究战术和合作技巧。
- 策略讲解：教练讲解篮球比赛的常见策略和战术，帮助学生理解比赛中的战术选择。
4. 实战训练（20分钟）- 整场比赛：学生进行完整的篮球比赛，综合运用所学技术和战术。
5. 收尾活动（10分钟）- 团队总结：学生团队讨论和总结今天的训练，分享经验和心得。
- 拉伸放松：学生进行适当的拉伸放松活动，以防止肌肉酸痛。
四、评估方式1. 基本技术评估：观察学生在练中的技术表现，包括传球准确性、投篮命中率等。
2. 战术运用评估：观察学生在比赛中的战术运用和团队配合情况。
3. 反馈评估：与学生进行面对面的反馈交流，鼓励他们提出意见和建议。
五、安全注意事项1. 学生必须穿着适当的运动服装和鞋子，以确保运动安全。
2. 教练要确保场地符合安全标准，并指导学生正确使用篮球设备。
3. 学生在训练过程中要注意身体状况，如有不适应立即停止训练并告知教练。
以上就是高中篮球训练课教案的简要内容安排，希望对您有帮助。
体育篮球课教案6篇
体育篮球课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)第一章：篮球基本概念与规则一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本概念，如篮球的起源、发展以及篮球运动的特点。
2. 让学生掌握篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、比赛人数、犯规等方面的知识。
二、教学内容1. 篮球的起源与发展2. 篮球运动的特点3. 篮球比赛的基本规则三、教学方法1. 讲授法：讲解篮球的基本概念和规则。
2. 讨论法：组织学生讨论篮球运动的特点和规则的应用。
四、教学步骤1. 介绍篮球的起源和发展，让学生了解篮球的历史背景。
2. 讲解篮球运动的特点，如团队合作、竞争意识等。
3. 介绍篮球比赛的基本规则，如比赛时间、比赛人数、犯规等。
4. 组织学生进行讨论，让学生理解篮球规则的重要性和应用。
五、教学评价1. 课堂问答：检查学生对篮球基本概念和规则的理解。
2. 课后作业：布置相关篮球知识的家庭作业，加深学生的理解。
第二章：篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
二、教学内容1. 运球技巧2. 传球技巧3. 投篮技巧三、教学方法1. 示范法：教师示范正确的篮球技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
四、教学步骤1. 讲解并示范正确的运球技巧，让学生跟随练习。
2. 讲解并示范正确的传球技巧，让学生分组练习传球。
3. 讲解并示范正确的投篮技巧，让学生分组练习投篮。
五、教学评价1. 技巧比赛：组织学生进行运球、传球、投篮的比赛，检查学生的掌握情况。
2. 课堂问答：通过问答方式，了解学生对篮球技巧的理解。
第三章：篮球战术与团队配合一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本战术，如进攻、防守等。
2. 培养学生团队合作的精神，提高篮球比赛的能力。
二、教学内容1. 篮球基本战术2. 团队合作与配合三、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本战术和团队合作的重要性。
2. 实践法：学生分组进行篮球比赛，运用所学战术和团队合作。
四、教学步骤1. 讲解篮球的基本战术，如进攻、防守等，并示范正确的战术应用。
高中体育篮球课教案范文（通用5篇）
高中体育篮球课教案高中体育篮球课教案范文（通用5篇）作为一名无私奉献的老师，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的高中体育篮球课教案范文（通用5篇），欢迎大家分享。
高中体育篮球课教案1一、课程标准本课遵循新课程理念，以学生的发展为中心，在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。
高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。
在生理特点上，学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上，学生体育锻炼动机已经有一些明确，在技术上要求比较高，活力充沛，爱拼搏竞争。
三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。
运球是篮球运动中的重要进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带，瓦解防守阵型的重要手段。
低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时，常采用低运球以保护球或摆脱防守。
因此，本课着重要解决学生控制球的能力，巩固提高运球的熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标1、认知目标：建立低运球的动作概念，了解它们的作用。
2、技能目标：60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标：培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
难点：拍球的部位和力度，控制球的方向和反弹高度。
五、教法学法根据教学目标以及重难点的确定，结合学生生理、心理特点，在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段，使学生在课堂中多多练习技术动作，达到基本掌握技术的要求，是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心，激发学习的内在动机;在重、难点的处理上，我采用完整示范和纠正错误动作的方法，把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看，然后将各种常见的错误动作做给学生看，让同学进行对比。
体育与健康《篮球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，增强他们的自信心。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧的讲解与实践。
2. 篮球比赛的规则介绍。
3. 团队协作的训练。
4. 投篮技巧的训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握，团队协作的培养。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，团队协作的自然默契。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技巧示范，以便学生学习和模仿。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，掌握篮球技巧。
3. 竞赛法：组织篮球比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 小组讨论法：学生分组讨论，共同解决问题，培养团队协作精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍篮球的历史和优点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习：讲解并示范篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
3. 实践练习：学生分组进行技巧练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践：组织篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战。
5. 课堂小结：总结课堂所学，强调团队协作的重要性，鼓励学生积极向上。
六、教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度：通过课堂实践和比赛，观察学生对篮球基本技巧的掌握情况。
2. 团队协作精神的体现：在比赛和练习中，观察学生之间的配合、默契和合作态度。
3. 学生身体素质的提升：通过长期的篮球训练，观察学生的体能、速度、耐力等方面的提升。
4. 学生积极心态和自信心的培养：通过鼓励、表扬和肯定，激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学资源：1. 篮球场地：提供宽敞的篮球场地，以便进行篮球教学和比赛。
2. 篮球器材：准备足够的篮球，以便学生进行实践练习。
3. 教学课件：制作篮球技巧和规则的教学课件，辅助教学。
4. 视频资料：收集一些篮球比赛的精彩片段，用于激发学生的学习兴趣和团队精神。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守策略。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本技巧，培养团队协作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，团队配合的默契。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自演示篮球技巧，让学生直观地学习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧训练：（1）运球：教师示范，学生跟随练习，掌握正确的运球手法。
（2）传球：讲解传球的基本原理，学生分组练习传球技巧。
（3）投篮：讲解投篮的动作要领，学生分组练习投篮。
3. 团队配合训练：（1）进攻：讲解进攻策略，学生分组进行进攻练习。
（2）防守：讲解防守原则，学生分组进行防守练习。
4. 篮球比赛规则讲解：介绍篮球比赛的基本规则，如犯规、得分等。
6. 布置课后作业：让学生课后观看篮球比赛，了解篮球战术运用。
六、教学评价：1. 评价学生运球、传球、投篮等基本技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 分析学生在比赛中的表现，评价其竞技水平。
七、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生的学习需求，如有需要，调整教学方法。
2. 分析学生掌握篮球技巧的程度，针对性地加强训练。
3. 关注学生在团队配合和竞技方面的进步，持续提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织篮球校队，提高学生的竞技水平，参加校内外比赛。
2. 开展篮球俱乐部活动，让学生在课后持续锻炼，培养篮球兴趣。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学质量和学生的技能水平。
高中体育篮球教案10篇
高中体育篮球教案10篇高中体育篮球教案10篇 1一、教学资料：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2.经过素质组合练习，发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质，培养学生拼搏、团结、互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。
（一）开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1.老师讲解练习的方法，就是学生用已经学过的动作或者模仿看过的一些明星的动作，每人在指定区域打一个球，熟悉球的情况。
2.老师下到学生中间一起练习或者做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：(1)教师先示范讲解动作要领。
(2)学生看演示，听两边讲课。
(3)学生在篮球场中心线排成四排。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。
(5)教师仔细观察学生的动作，及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学重点:上提与起跳动作协调。
组织教法：(1)教师讲解示范动作，学生认真观察，注意讲解。
(2)学生分组在中线(图2)。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
(4)投完篮，学生运球回中线，在队尾接。
篮球球性及篮球专项身体素质练习(体育课教案)精编
北京师范大学泉州附中教学设计案（第12周第1次课）
课题篮球球性及篮球专项身体素质练
习
授课日期2011.11.15
课标要求
新课标要求我们要以“学生发展为中心”，摆正自己在课堂活动中得位置，尊重学生的主体地位，把学生的全面发展放在中心
地位，从一个全新的视角来看待学生的地位、权利，使学生由被
动变主动。
通过本课程的学习，学生能够了解练习篮球球性及篮
球专项身体素质训练的主要技术动作。
以激发运动兴趣，培养学
生对篮球这项运动的热爱，提高学生的体能和运动技能水平。
教学背景分析教
学
内
容
分
析
本节课主要以篮球球性及篮球专项身体素质练习为主。
篮球是中学生非常喜欢的一项运动。
通过篮球球性练习和篮球专
项身体素质练习可以让同学们掌握篮球的基本训练方法。
学
情
分
析
本次课的授课为高三年级1—7班的男同学，主要学习篮球球性及篮球专项身体素质练习，通过本节课的内容，使我们对学生的篮球技术水平有了比较全面的了解，同时也使学生打好篮球基本功。
教学目标1、认知目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。
2、技能目标：学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何学篮球、练篮球的技巧。
3、情感目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热爱。
重难点分析
教学重点：球性练习的基本动作。
教学难点：让学生掌握如何学篮球、练篮球。
教学策略分析
理论讲述、现场实践操作法、直观教具教学法、现场提问、师生互动等。
体育教案-篮球;素质练习
体育教案－篮球；素质练习教学目标：1. 学生了解篮球运动的基本规则和技术要领；2. 培养学生运动意识、协作精神和团队合作能力；3. 提高学生的身体素质，包括力量、速度、敏捷性和耐力。
教学重点：1. 学生能够正确掌握篮球的基本技术动作；2. 学生能够灵活运用基本技术动作进行篮球比赛；教学难点：1. 学生能够从单打独斗逐步过度到团队合作；2. 学生能够熟练运用技术动作进行比赛。
教学准备：篮球场、篮球、计分板、哨子、发球机等。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 全班大声喊口号，激发学生的比赛热情；2. 进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的训练。
二、技术训练（20分钟）1. 篮球传接：学生两人一组，进行传接球练习，先站在一段距离较近的位置，逐渐增加距离，要求传球准确、接球稳定。
2. 篮球运球：学生单人站在篮球场内，进行运球练习，要求运球动作标准、节奏稳定。
3. 篮球投篮：学生在篮球场内进行投篮练习，要求投篮准确、力度适中。
三、素质训练（20分钟）1. 动作协调性训练：学生进行各种协调性训练，如跳跃、交叉步等，既可以在篮球场上进行，也可以在平地上进行。
2. 爆发力训练：学生进行爆发力训练，如快速起跳、快速跑动等，通过多次反复训练提高爆发力。
3. 耐力训练：学生进行耐力训练，如长跑、跳绳等，提高身体的耐力水平。
四、比赛训练（20分钟）1. 分队比赛训练：将学生分为两个队伍进行比赛，注意通过传球协作、奔跑接球等方式，进行有效的传递和得分。
2. 比赛技巧指导：根据比赛中出现的问题，对学生进行相应的技巧指导，帮助他们纠正错误，改进表现。
五、总结回顾（5分钟）1. 回顾本节课学习的内容，并总结学生的表现以及所取得的进步；2. 鼓励学生坚持练习，不断提高自己的篮球技术水平。
六、作业布置（2分钟）1. 要求学生每天进行篮球基础训练，包括运球、投篮、传接球等；2. 鼓励学生积极参加校内外的篮球比赛，提高比赛经验和实战能力。
有关篮球季素质练习教案
篮球季素质练习教案第一章：篮球基本技巧训练1.1 训练目标：提高学生篮球基本技巧水平，包括运球、传球、投篮等。
1.2 训练内容：运球练习：原地运球、行进间运球传球练习：胸前传球、背后传球、头顶传球投篮练习：站立投篮、跑动投篮、三分球投篮1.3 训练方法：分组练习，每人轮流进行技巧训练，教师指导并纠正错误。
第二章：篮球身体素质训练2.1 训练目标：提高学生篮球运动身体素质，包括速度、力量、耐力等。
2.2 训练内容：速度训练：30米冲刺、折返跑力量训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐耐力训练：长跑、间歇性跑步2.3 训练方法：分组进行训练，每组完成规定的训练次数，教师监督并鼓励学生。
第三章：篮球战术训练3.1 训练目标：提高学生篮球战术意识，包括进攻、防守等。
3.2 训练内容：进攻战术：挡拆、快攻、突破分球防守战术：人盯人防守、区域防守、夹击防守3.3 训练方法：分组对抗练习，教师指导并强调战术执行的重要性。
第四章：篮球比赛实践4.1 训练目标：提高学生篮球比赛实战能力，培养团队合作精神。
4.2 训练内容：进行篮球比赛，包括热身赛、教学赛等。
4.3 训练方法：学生自由组队，进行比赛，教师担任裁判并给予比赛指导。
第五章：篮球季素质训练总结与评价5.1 训练目标：总结篮球季素质训练成果，进行评价和改进。
5.2 训练内容：学生自评、互评，教师总结评价。
5.3 训练方法：通过问卷调查、讨论等方式，收集学生对训练的意见和建议，教师进行总结和评价。
第六章：篮球季素质训练计划安排6.1 训练目标：为学生提供一个全面的篮球季素质训练计划，包括技巧、身体素质、战术等方面的训练。
6.2 训练内容：根据学生的水平和进度，合理安排每个训练日的训练内容，包括基本技巧、身体素质、战术训练等。
6.3 训练方法：结合班级人数和场地条件，进行分组训练和个人训练，教师指导并纠正错误。
第七章：篮球季素质训练注意事项7.1 训练目标：提醒学生在训练过程中注意安全，避免受伤。
高三篮球教案模板范文
课时：2课时教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的基本技术，提高投篮、运球、传球等技能。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、对抗比赛等方式，培养学生的团队协作能力和战术意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的竞技精神和顽强拼搏的意志品质。
教学重点：1. 投篮技术要领2. 运球技巧3. 传球技巧教学难点：1. 投篮动作的规范性和准确性2. 运球过程中的节奏控制3. 传球时机和方法的把握教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、基本技术教学1. 投篮技术教学a. 教师示范投篮动作，强调投篮时的站位、握球、出手等要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 组织学生进行投篮比赛，激发学习兴趣。
2. 运球技巧教学a. 教师示范运球动作，强调运球时的姿势、手型、步伐等要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 组织学生进行运球比赛，提高运球技巧。
3. 传球技巧教学a. 教师示范传球动作，强调传球时的力度、方向、时机等要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 组织学生进行传球比赛，提高传球技巧。
三、对抗比赛1. 将学生分成若干小组，进行对抗比赛。
2. 教师观察比赛过程，指导学生运用所学技术。
3. 比赛结束后，组织学生进行总结，分享经验。
第二课时一、复习与巩固1. 教师带领学生复习投篮、运球、传球等基本技术。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
二、实战演练1. 教师组织学生进行实战演练，让学生在实际比赛中运用所学技术。
2. 教师观察比赛过程，指导学生运用战术，提高团队协作能力。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生进行自我评价，反思自己的学习过程。
3. 教师对本次课程进行总结，提出改进措施。
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高三体育-素质练习与
篮球教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
体育课教学设计
水平五：素质练习与篮球（选修）高三年级
篮球选修课设计：3对3篮球比赛及竞赛规则
长沙市明德学罗兵
一、指导思想：
以学生为主体，充分发挥体育教育的综合功能，提高学生的素质，高三的学生学习压力大，体育课可以给学生释放一定的压力，同时有效的锻炼身体是搞好文化学习的基本保证，力求在有限的课堂时间内让学生获得新知，增强体质的同时培养他们勇敢、顽强的意志品质，团结协作的集体主义精神，在高中体育教材中篮球为同学们所喜爱，学生有很高的练习积极性， 3对3的比赛是学生平时开展篮球运动最普遍的形式，既能促进身体锻炼又能让自己体验到体育运动成功的喜悦，增强自信，课堂上正确地给学生以3对3篮球比赛的正规组织形式，对今后学生自觉地开展类似的篮球活动有很大的帮助。
二、学情分析：
1、本教材是高中新课程水平五篮球选修模块教材
2、高三学生的身心发展已接近成年，即开始形成自己的看法和观点，个人感情更加复杂，张扬个性，展现自我的意思也更加强烈。
身体的运动能力接近成人水平，有的甚至更强。
3、我校是篮球传统项目学校，选项教学课堂中面对的学生应该是有一定篮球技战术基础和很爱好此项运动的。
但技战术基础也有相当的个体差异，而且还有性别差异。
三、教学目的：
1、建立正确的3对3篮球比赛组织形式，进一步学习巩固《篮球竞赛规则》逐渐克服平时在比赛中的随意性，不再打“野球”。
2、巩固所学的篮球技战术，并在比赛中运用;全面发展学生的运动素质；
3、培养学生的自信心和勇于表现自己的品质以及团结协作的集体主义精神。
四、教学理念：
1、以兴趣作为老师，用成功激发学生，培养学生的能力，提高学生的篮球技战术水平，奠定终生体育的基础。
2、教学中加入素质练习，让学生能很快地进入状态，同时有效发展学生的速度素质。
课的开始部分加入进行曲让学生体会到一种纪律的要求和一种积极向上的感觉，结束时选配轻松愉快的音乐，促进学生的身体恢复。
3、教法采取启发式教学，学生在练习中遇到有关规则的问题是先看挂图，可以随时向老师提问在课的最后阶段每组有学生提问给大家讨论，讨论范围限于在本堂课上篮球技战术及相关规则问题。
五、教材重点与难点分析：
在对抗中运用技战术，遵守和运用规则分别是本课重点和难点，采取强组示范，教师讲解，指导时讲练结合，以及学生提问和相互帮助相互评价来突破。
六、教学程序：
1、课前分组，学生自由组合分六组每组18人，每三人一队并选好队名队长和组长；选一个六人的裁判组，教师登记好名册；
2、教师准备好场地器材三个篮球场六个半场，竞赛用球，规则挂图和音乐；
3、由准备活动到速度素质练习进入篮球教学比赛到太极拳放松练习。
七：本课亮点：音乐引导队列，挂图形式展示相关竞赛规则。