2023大学生心理健康日主题方案5篇
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动一、活动宗旨：通过举办全国大学生心理健康日活动，提高大学生对心理健康的关注度，增强他们的心理健康意识，促进大学生自身的心理健康发展，帮助他们学会应对压力和困惑，提高学业和生活质量。
二、活动目标：1. 提升大学生对心理健康的了解和认识，并增强对心理健康的重视；2. 为大学生提供科学、实用的心理健康知识，帮助他们了解自身心理健康问题；3. 建立一个互助、交流的平台，鼓励大学生谈心，分享心理经验，并寻求帮助；4. 帮助大学生提高自我调节能力，学会应对压力和困惑，提高心理抗压能力。
三、活动内容：1. 开幕式：- 活动主题宣传；- 邀请相关领导、心理专家参与开幕致辞；- 演讲嘉宾分享心理健康经验。
2. 知识讲座和培训：- 邀请心理专家进行心理健康知识讲解和培训，包括如何应对学习压力、情绪管理等；- 提供选择性的心理测试，帮助学生自我了解，并提供个性化的心理建议；- 面向相关专业的学生开设心理咨询与危机干预培训课程，培养专业人才。
3. 心理健康体验活动：- 组织大学生参与体验性的心理活动，如情绪管理训练、团队合作游戏等，增强心理健康意识和技巧；- 设立心理健康咨询师现场咨询点，提供一对一心理咨询服务；- 开设心理健康沙龙，提供大学生分享心理经验的平台。
4. 心理健康文化展览：- 展览心理健康相关书籍、影视作品、艺术品等；- 举办心理健康摄影、绘画、创意作品比赛，鼓励大学生通过艺术形式表达内心感受；- 举办心理健康讲座和分享会，邀请心理学家、心理治疗师等行业专家分享心理学研究成果和应用心理学知识。
5. 心理健康宣传推广：- 设立宣传展示区，展示心理健康知识和活动成果，吸引大学生的关注；- 制作心理健康宣传手册和海报，在校园广泛宣传；- 利用校园电视台、网络平台等媒体渠道宣传活动，提高活动知名度。
6. 心理健康资源建设：- 建设和维护心理健康咨询热线，提供心理咨询服务；- 建立和完善心理健康教育网站、微信公众号等平台，提供在线心理咨询和心理健康知识；- 设立心理咨询室和心理健康教育中心，提供长期心理服务。
2023大学生心理健康日活动方案完整版
2023大学生心理健康日活动方案完整版（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年全国大学生心理健康日活动方案范文
2024年全国大学生心理健康日活动方案范文一、活动主题：共筑心理健康之梦二、活动背景：随着社会发展和竞争压力的不断增加，大学生心理健康问题日益突出。
为了关注和解决大学生心理健康问题，提高大学生的心理健康水平，我们决定组织一场全国大学生心理健康日活动。
三、活动目标：1. 提高大学生的心理健康意识，增强心理健康问题的防范意识。
2. 传播心理健康的知识，提高大学生的心理健康素质。
3. 促进大学生之间的互助和交流，缓解心理压力，提高心理健康水平。
4. 建立健康的心理支持体系，为大学生提供相关的心理援助和咨询服务。
四、活动内容：1. 心理健康知识讲座通过邀请心理健康专家或大学生心理健康教育机构的工作人员，进行专业的心理健康知识讲座。
内容涵盖如何认识心理健康、如何调节情绪、如何缓解压力等方面。
讲座可以结合实例分析和互动问答的形式，使学生能够更好地理解和接受相关知识。
2. 心理自助工作坊组织心理自助工作坊，邀请相关专业人员进行辅导。
工作坊可以设置多个主题的小组，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
通过小组的形式，学生可以共同探讨问题，相互支持和帮助。
工作坊还可以设置一些实践性的活动，如瑜伽、冥想等，帮助学生放松心情，提升身心健康。
3. 心理健康主题展览在校园中设置心理健康主题展览。
展览可以包括心理健康知识的展板、相关书籍和资料的展示，学生的心理健康问题留言板等。
展览的目的是让更多的学生了解和关注心理健康问题，提高他们的心理健康意识。
4. 心理健康咨询与辅导为学生提供心理健康咨询和辅导服务。
可以邀请专业心理咨询师到校园进行一对一咨询，也可以设置心理健康辅导中心，由专业人员进行集体辅导。
通过咨询和辅导，帮助学生了解和解决心理问题，提高心理健康水平。
五、活动策划与实施：1. 策划阶段：确定活动主题、目标和内容，制定详细的活动方案。
成立组织策划小组，明确各组成员的具体职责，制定时间表和工作计划。
2. 宣传阶段：利用校园媒体、社交媒体等渠道进行宣传，发布活动海报、宣传册等宣传材料。
2023心理健康教育主题活动策划书(7篇)
2023心理健康教育主题活动策划书(7篇) 2023心理健康教育主题活动策划书（篇1）一、活动背景：近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：1、为学生们创建一个和谐美好校园。
心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的.帮助。
活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：7月10日五、活动地点：诗香苑门口全体学院学生七、活动流程：A）1、活动一：心灵寄语。
打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
2、活动二：心理图片展和心理知识展。
用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三：心理电影展播。
组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B）活动前期：1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。
C）活动开展：1、组织2个队伍，并设定队长。
一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。
D）活动后期：1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。
2023校园525心理健康节活动方案
2023校园525心理健康节活动方案活动宗旨心理健康是一个人的整体健康的重要组成部分。
为推动大学生校园心理健康事业的发展，提高大学生的心理健康素质，我们将举办2023校园525心理健康节，旨在让更多的大学生了解心理健康知识并获得相关技能，提升心理健康自我管理的能力。
活动内容心理健康讲座在心理健康节期间，我们将邀请心理咨询专家为大学生做一系列心理讲座，包括大学生心理健康的重要性、心理健康问题的成因、心理健康自我管理与调适方法等，旨在向大学生普及心理健康知识，提升大学生的心理健康素质，在防范心理健康问题方面起到积极作用。
心理健康测试为了让大学生更清楚地了解自己的心理健康状况，我们将在心理健康节期间开展心理健康测试活动。
测试将采用心理学专业测试工具，通过问答方式评估参加者的心理健康状态，并据此给予科学的心理健康指导和建议。
心理互助工作坊在心理健康节期间，我们将组织心理互助工作坊，旨在引导大学生自我觉察及心理情感表达，增强拓展人际关系的能力等。
通过实际操作，参与者将了解情感自我调节与提升沟通能力的方法。
心理健康宣传展我们还将在心理健康节期间在校园里举办“心理健康宣传展”，向广大大学生宣传心理健康知识，分享心理健康自我管理方法。
此外，大展台上将有不同的心理互动游戏等活动，旨在让大学生通过互动体验深入了解心理问题，进而能够理解与帮助身边有心理问题的同学。
活动收获通过举办2023校园525心理健康节，我们有信心帮助大学生了解心理健康知识、学习相关技能，促进大学生相互交流，获取更多的心理健康信息和建议，提升大学生的自我心理健康管理水平。
同时，我们也愿意通过此次活动，进一步加强大学生的心理健康教育，为校园心理健康事业的发展做出更多贡献。
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准版本
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准版本一、活动背景心理健康问题日益凸显，大学生心理健康状况日趋严峻。
为了关注和呵护大学生心理健康，提高全国大学生的心理素质和自我调节能力，特设立全国大学生心理健康日，以促进大学生心理健康教育与服务的开展。
二、活动主题大学生心理健康，创建美好未来。
三、活动宗旨通过丰富多样的心理健康主题活动，引导大学生关注和重视心理健康问题，增强心理素质，提高心理自我调节能力，为大学生创造一个积极、健康、和谐的心理环境。
四、活动时间每年的10月15日，全天。
五、活动内容1. 主题宣传活动（1）开展主题活动宣传周，通过海报、展板、宣传栏等多种形式，全校范围内进行宣传，提高全校师生对大学生心理健康日的认识和关注。
（2）利用新媒体平台进行推广，发布相关主题宣传视频、微信公众号文章等，引导大学生积极参与，并传递正能量。
2. 学术讲座与培训（1）邀请知名心理学专家前来校园开展心理健康讲座，讲述心理健康的重要性、常见心理问题的应对方法等。
（2）开设心理健康培训课程，提供丰富多样的心理健康教育内容，培养大学生的心理素质和自我调节能力。
3. 心理健康体验活动（1）举办心理健康体验活动，如心理咨询专家在线答疑、心理测试与测量活动等，让大学生感受到心理健康问题的重要性，并提供相应的解决方案。
（2）组织心理健康讲座、分组讨论等形式的互动活动，鼓励大学生分享心理成长经验，增进心理健康交流与互助。
4. 心理健康教育展览（1）举办心理健康教育展览，展示心理健康知识和心理疾病预防与干预成果。
（2）设置心理健康教育宣传板块，展示各类心理健康教育宣传资料和案例，引导大学生树立正确的心理健康观念。
5. 心理健康问题咨询与服务（1）开展心理健康问题咨询与服务活动，为有需要的大学生提供免费的心理辅导和咨询服务，设立咨询热线、开设咨询室等。
（2）加强与心理健康服务机构的合作，提供专业的心理健康服务，为大学生提供更为全面的心理支持。
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准范文
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准范文一、活动主题：关注心理健康，共筑美好未来二、背景介绍：随着社会发展与进步，大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
尤其是在当前繁重的学业任务，激烈竞争的就业环境，以及疫情对大学生学习和生活带来的影响下，大学生心理健康问题日益凸显。
为了关注和解决该问题，提高大学生心理健康水平，促进他们的全面发展，我校决定积极开展2023年全国大学生心理健康日活动。
三、活动目标：1. 提高大学生对心理健康的认知和重视程度，增强他们对自身心理健康的关注和自我调节能力。
2. 促进大学生之间的心理交流和互助，倡导友善、宽容、理解的校园文化。
3. 向大学生传递积极的心理健康理念和方法，指导他们正确应对心理压力和困难。
4. 推动大学生心理健康教育的持续发展，建设心理健康校园。
四、活动内容：1. 心理健康知识讲座通过请相关专家学者开展心理健康知识讲座，向学生介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对策略等方面的知识，帮助学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
2. 心理健康测试与评估组织学生参与心理健康测试，以了解学生的心理健康状况，针对不同的测试结果，开展心理评估与辅导工作，提供个性化的心理健康建议和指导。
3. 创意活动展示鼓励学生参与心理健康创意活动，如心理写作、插画、摄影和音乐等创作，在校园内举办创意展览，展示学生们的才华和创意，提高他们对心理健康的关注和参与度。
4. 心理健康讲座与座谈会邀请心理健康专家、心理咨询师等相关人员开展讲座与座谈会，以不同的主题和形式，引导学生探讨心理健康问题，解答学生的疑惑，提供专业的心理咨询和支持。
5. 心理辅导和咨询安排心理专家和心理咨询师为学生提供心理辅导和咨询服务，通过个体咨询、小组辅导等方式，帮助学生解决心理问题，提升心理素质。
6. 心理主题演讲比赛组织学生参加心理主题演讲比赛，鼓励学生分享自己的心理成长经历，宣传正能量的心理观念，培养学生的演讲能力和表达能力，激发他们对心理健康教育的兴趣和热情。
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案格式版
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案格式版活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动一、活动背景心理健康是大学生的重要问题之一，近年来，大学生心理健康问题日益凸显，各种心理疾病的发生率也不断上升。
为了提高全国大学生的心理健康意识和素质，倡导积极向上的心态，营造和谐健康的校园环境，特举办此次活动。
二、活动目标1. 提高大学生对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念；2. 宣传心理健康知识，增强大学生的心理健康素养；3. 搭建相互交流、分享经验的平台，帮助大学生解决心理困扰；4. 增进大学生对校园心理辅导工作的了解和支持；5. 加强学校心理健康促进工作，推动校园心理健康教育的发展。
三、活动内容与流程1. 主题宣传a. 在校园内张贴海报，宣传活动主题和重要信息；b. 在学校官网、校内电子展板等渠道发布活动相关内容。
2. 开幕式时间：上午9:00-9:30地点：学校主会场a. 主持人开场致辞，介绍本次活动的目的、意义和安排；b. 领导代表发表讲话，倡导关注大学生心理健康问题；c. 教授专家做主题演讲，引导大学生正确对待心理压力与困惑；d. 举办主题歌曲演唱、舞蹈表演等文艺节目。
3. 专题讲座时间：上午9:40-11:00地点：各个教学楼教室a. 邀请心理学专家、心理辅导师等人员进行专题讲座，介绍心理健康知识、心理疾病预防和心理调适方法等；b. 分设不同主题的讲座，如压力管理、情绪调控、人际关系等；c. 每个讲座安排时间进行互动问答，提供现场咨询和解答。
4. 心理健康体验区时间：上午9:40-11:30地点：学校体育馆a. 设置多个互动体验区，包括放松训练、音乐疗法、艺术治疗等，帮助大学生了解不同的心理健康调适方式；b. 邀请心理专业学生组织参与者体验，并提供相关解说和指导。
5. 心理健康资源展示时间：上午9:40-11:30地点：会场周边设立展区a. 设立心理健康资源展区，展示心理健康书籍、宣传册、心理测试题库等资源；b. 邀请学生心理协会、心理健康中心等组织参与，向学生介绍相关服务和资源。
2024年开展5.25心理健康活动方案的总结范本
2024年开展5.25心理健康活动方案的总结范本2024年5月25日是心理健康日，为了提倡心理健康意识和照顾个体心理健康，我们制定了以下的活动方案。
一、主题活动：心理健康论坛时间：上午9点-下午4点地点：市文化中心大厅活动内容：邀请心理学专家和治疗师进行演讲和讨论，介绍心理健康的重要性、常见心理问题和应对方法。
同时开设心理健康咨询台，提供免费咨询服务，让市民能够得到专业的帮助和指导。
二、宣传活动：心理健康知识展览时间：全天地点：市图书馆一楼展览厅活动内容：展览包括心理健康知识、常见心理问题和应对方法的海报、图片和文献。
同时设置互动区域，让市民参与心理健康小游戏和问卷调查，以增加他们对心理健康的关注和了解。
三、活动推广：心理健康主题演出时间：晚上7点地点：市剧院活动内容：邀请专业心理艺术团队进行心理健康主题演出，通过戏剧、音乐和舞蹈等形式展示心理健康的重要性和表达情感的方式。
演出结束后，进行与演员的互动交流，让观众有机会了解背后的创作理念和心理健康的相关话题。
四、社区活动：心理健康工作坊时间：全天地点：各社区文化中心活动内容：通过小组讨论、互动游戏和心理绘画等方式，提供参与者相互支持和交流的机会，增强社区的心理健康意识。
同时，邀请心理健康专家进行现场指导，为参与者提供专业的心理健康知识和技巧。
五、学校活动：心理健康教育日时间：上午9点-下午3点地点：各中小学校活动内容：在学校开展心理健康教育课程，教授学生关于心理健康的知识、情绪管理技巧和压力调适方法。
同时进行心理健康主题的绘画、写作和演讲比赛，营造积极向上的心理氛围。
六、媒体宣传：心理健康专题报道时间：全天媒体：市电视台、广播电台、报纸等活动内容：在当天的新闻和节目中，增加关于心理健康的专题报道，包括讲述个人心理健康故事、专家访谈和心理健康知识科普等内容，提高市民对心理健康的认识和关注度。
七、延续活动：心理健康长期计划时间：全年活动内容：在心理健康日结束后，制定长期的心理健康计划，包括定期的心理健康讲座和活动，提供心理健康咨询和治疗服务，建设心理健康社区和学校，促进心理健康意识的深入人心。
2023年心理健康活动策划方案15篇
2023年心理健康活动策划方案15篇心理健康活动策划方案1经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。
具体活动方案如下：一、活动主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。
二、活动时间x月—x月。
三、活动内容和安排（一）、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于4月15日15:00，在__校区__广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
（二）、第三届校园心理情景剧大赛为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办__学院第三届校园心理情景剧大赛。
具体安排如下：1、报送报名表与剧本阶段各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。
2、排练阶段x月各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段x月份统一进行评选，具体安排另行通知。
4、展演阶段优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。
（三）、心理委员与宿舍舍长心理健康培训为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行级心理委员及宿舍舍长专题培训。
具体安排如下：1、培训时间x月—x月。
2、培训内容培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。
（四）、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和__市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动活动主题：关爱心理健康，共建美好未来活动时间：2023年5月15日活动地点：全国各高校校园活动目的：1. 宣传心理健康教育意义和重要性，增强大学生对心理健康的关注和重视。
2. 提高大学生的心理健康意识，引导他们合理化、科学化地面对和解决心理问题。
3. 为大学生提供心理健康服务，帮助他们解决心理困扰并提升心理素质。
活动内容：1. 主题演讲邀请心理学专家或心理健康教育专家给大学生进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法，同时分享心理成长的经验和案例。
演讲内容既可以在校园内现场进行，也可通过线上直播的方式进行，以便更多的大学生参与。
2. 心理健康培训课程在活动当天安排多个心理健康培训课程，内容涵盖心理健康知识、压力管理、情绪调节等方面。
课程可以分为多个主题和不同的层次，以满足不同年级、专业、需求的大学生。
可以邀请心理咨询师、心理健康教育师等专业人士担任课程讲师，并设立互动环节，让学生们参与讨论和分享。
3. 心理咨询与辅导设立心理咨询与辅导咨询点，为有心理问题的学生提供个体或小组咨询和辅导服务。
可以邀请校内心理健康中心的专业咨询师参与，为学生提供专业的心理支持与指导。
同时，还可以组织心理健康互助小组活动，让学生们在互相倾诉和分享中得到心理释放和帮助。
4. 心理健康展览在校园中设立心理健康展览，展示与心理健康相关的书籍、宣传资料、海报，以及心理健康小游戏等。
展览内容旨在向大学生传递心理健康知识、理念和技巧，同时提供他们获取更多心理健康资源的途径和渠道。
5. 心理健康主题活动在校园内开展一系列与心理健康相关的主题活动，如心理测试与测评、心理健康讲座、心理剧演出等。
这些活动旨在通过多角度多媒体的形式，引导大学生了解自身心理状况，发现问题，提升心理健康的认识和行动能力。
6. 社会公益行动鼓励大学生参与心理健康公益行动，如义务心理咨询、心理援助等。
2023心理健康日活动方案策划书5篇
2023心理健康日活动方案策划书5篇2023心理健康日活动方案策划书1小学生的胆怯心理普遍存在，在一定程度上影响了学校教学质量的提升。
有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和老师交流……这些都会影响到学生的健康成长。
尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。
为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。
设计过程如下：活动主题：勇敢伴我行指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：活动一：兔子舞游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。
在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。
活动二：越过小河勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。
因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。
越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。
小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍具有胆怯心理的学生，其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。
此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。
此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。
建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地面对每一天，一定会收获属于自己的春天。
2024年全国大学生心理健康日活动方案常用版
2024年全国大学生心理健康日活动方案常用版活动方案名称：2023年全国大学生心理健康日活动活动地点：全国各高校校园活动时间：2023年10月10日活动目标：1. 增进大学生对心理健康的认识和重视，提高心理健康素养；2. 提供多样化的心理健康服务和支持，帮助大学生解决心理困扰；3. 倡导校园心理关怀文化，促进大学生心理健康发展；4. 引导大学生关注心理健康问题，积极寻求帮助。
活动内容：一、开展心理健康主题宣传活动1. 校园宣传展板：制作心理健康宣传展板，展示常见心理问题与解决方法，以及心理咨询、心理辅导等服务信息。
2. 心理健康讲座：邀请心理学专家开展心理健康讲座，介绍心理健康知识、心理压力调适技巧等，提高大学生的心理健康素养。
3. 心理健康知识测试：组织心理健康知识测试活动，通过互动问答形式，检测和提高大学生对心理健康知识的了解。
二、设置心理健康咨询站点1. 心理咨询师现场咨询：安排心理咨询师在校园内设立咨询站点，提供即时咨询服务，帮助大学生解决心理困扰和疑虑。
2. 心理咨询服务预约：提供心理咨询服务预约，方便有心理需求的大学生提前预约咨询时间，确保更好地满足他们的需求。
三、组织心理健康社团展示与互动活动1. 心理健康社团展示：设置心理健康社团展区，展示各社团的活动成果，宣传心理健康、心理辅导及其他相关服务项目。
2. 心理健康互动活动：组织心理健康相关的团体活动，如拓展训练、团队建设等，增加大学生的心理压力释放和身心健康。
3. 心理知识竞赛：举办心理知识竞赛，通过团队竞赛的形式，让大学生在娱乐中学习心理健康知识。
四、开展心理健康人文关怀活动1. 心理健康主题艺术展览：组织大学生心理健康主题艺术作品展览，通过艺术的形式表达内心情感，促进心理情绪宣泄和情绪释放。
2. 心理健康文学创作：组织心理健康主题文学创作比赛，鼓励大学生通过文学作品表达对心理健康的思考和体验。
3. 心理健康主题演讲比赛：举办心理健康主题演讲比赛，鼓励大学生分享自己的心理成长和经验，激发心灵共鸣和情感交流。
大学生心理健康教育疏导活动方案6篇 (实用)
大学生心理健康教育疏导活动方案一、活动主题健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间2023年×月6日--×月5日四、活动要求1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容1、心理健康知识宣传2、大学生心理健康节活动启动仪式3、心理电影展播六、活动安排1、时间：×月25日2、地点：大学生活动中心3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展大学生心理健康教育疏导活动方案为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。
帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。
特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动，具体方案如下：一、活动主题与心灵相约与健康同行二、活动时间2023年×月三、活动组织承办方：××主办方：××四、活动形式1、分享喜悦，双倍快乐贴纸活动A、活动时间：×月25日B、活动对象：××C、活动地点：××D、活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
全院师生在便签。
上分享开心或感到十分温暖的事不须留名，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。
大学生心理健康的活动策划书(优秀10篇)
大学生心理健康的活动策划书（优秀10篇）时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，立即行动起来写一份策划书吧。
相信大家又在为写策划书犯愁了吧！以下是山草香给大家分享的10篇大学生心理健康的活动策划书，希望能够让您对于心理活动策划的写作有一定的思路。
心理活动策划方案篇一一、活动原因：二、活动的目的：1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受本事，经过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的完美情感，感受生活中的欢乐与幸福，从而以一颗进取乐观的心态来应对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：2023年5月25日五、活动资料：1、游戏天地①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场；所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是应对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地应对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。
每个人都能够去抽，抽了之后去处换糖果。
换的'时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场；所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖！一块五、卖不卖不卖！两块五…四块钱、卖不卖卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最终大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案模板
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案模板活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动活动目的：1. 提高大学生对心理健康的认知和重视程度。
2. 促进大学生心理健康问题的交流和解决。
3. 增加大学生心理健康知识与技能。
活动时间：2023年10月10日活动地点：全国各大高校活动主题：共建健康教育，关爱大学生心灵活动策划方案：一、活动前期准备1. 确定活动策划小组，包括活动负责人、组织协调人员、宣传推广人员等。
2. 确定活动预算，寻找赞助商或合作伙伴。
3. 开展活动宣传工作，通过校园宣传栏、社交媒体、线下海报等方式宣传活动信息。
4. 联系专业心理咨询机构或心理健康专家，邀请他们参与活动并提供专业支持。
二、活动内容安排1. 开展开幕仪式a. 邀请校领导、心理学院相关教师代表、心理健康专家等出席开幕仪式。
b. 进行主题演讲，介绍大学生心理健康的重要性和活动的目的意义。
c. 举行仪式，正式启动活动。
2. 举办心理健康讲座a. 邀请心理健康专家或心理学院教师进行讲座，主题包括压力管理、情绪调节、人际关系等。
b. 安排互动环节，让学生参与讨论和提问，增加学生的参与度和学习效果。
3. 开设心理咨询咨询台a. 在活动现场设置心理咨询台，邀请专业心理咨询师提供免费的心理咨询服务。
b. 提供心理测评工具，帮助学生更好地了解自己的心理健康状况。
c. 配备活动志愿者，提供组织和协助咨询服务的支持。
4. 进行心理健康体验活动a. 组织心理健康体验活动，如冥想、瑜伽、团体游戏等。
b. 设立体验区域，提供相关工具和指导，让学生亲身体验心理健康活动的乐趣与益处。
5. 开展心理健康主题展览a. 设立展览区域，展示心理健康方面的知识和成果。
b. 展览内容包括心理健康教育资料、心理咨询服务案例、心理健康活动成果等。
6. 组织心系大学生心理健康主题比赛a. 开展绘画、摄影、写作、演讲等形式的比赛，围绕心理健康主题展开。
b. 设置奖项，鼓励学生积极参与并展示自己的才艺和观点。
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2023大学生心理健康日主题方案5篇2023大学生心理健康日主题方案【篇1】一、活动主题关爱自己关心他人二、活动宗旨通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间5月12日——5月25日。
四、活动安排(以时间为序)(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)1、中心总结我院学生中存在的心理问题2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨5、“525”心理健康教育活动研讨(二)班级心理委员培训(4月中旬)1、心理委员的职责2、心理委员应具备的素质3、如何做好心理健康知识普及宣传工作4、怎样做好心理健康教育中心的信息员5、谈话、沟通基本技巧6、心理危机的发现、预防、应对技巧(三)“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)(比赛细则见附录2)(四)心理知识宣传(5月19日展出)1、心理健康宣传标语(见附录1)2、心理健康知识展牌3、趣味心理图片、漫画展4、优秀心情故事征文展5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式时间：5月22日下午2：40地点：北院教学大楼中厅前活动议程：1、宣布大学生心理健康活动周开幕2、领导致词3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖4、手语表演——我真的很不错、从头再来5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3：10，开幕式会场)7、广场心理测试服务(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)8、广场心理咨询(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧)(可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长)10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练(六)心理讲座：《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。
三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。
如何对待自己，怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟，什么叫世故?什么是真诚，什么又是虚伪?其中之道，请听心理咨询师的建议。
(七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)1、《美丽心灵》(5月23日晚上)2、《阿甘正传》(5月24日晚上)(八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)(九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)2023大学生心理健康日主题方案【篇2】为深入贯彻落实全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《__自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》(内教学工函_号)精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第_个“我爱我”心理健康日临之际，特举办“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：一、活动宗旨：积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。
二、活动主题：关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想三、活动时间：4月22日-月26日四、活动对象：全院在校学生五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心承办单位：各二级学院，院心理协会六、活动内容：(一)校级活动安排1、心理健康教育专题讲座2、现场心理咨询活动3、心理趣味运动会4、校园心理情景剧展演5、心理电影展播6、团体心理辅导活动7、心理健康知识答卷8、学生心理动态调查9、心理委员、宿舍信息员培训10、心理手抄报比赛(二)二级学院活动安排各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。
2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。
3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。
4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。
七、工作要求1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。
2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的.心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。
各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。
3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。
2023大学生心理健康日主题方案【篇3】一、活动简介“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。
5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。
今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。
并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
·二、主题思想关爱自我，给心里一片晴空·三、活动目的提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
·四、主办单位主办方：学院心理教育资询中心承办方：建工系心理健康协会·五、活动对象学院全体师生·六、活动材料展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个·七、活动地点红星礼堂前、二教409·八、活动时间5月24日——5月25日·九、活动方式心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动·十、活动经费5.25 活动内容一、心理图片展活动时间:5月24日至5月25日活动主题:和谐社会·文明校园·美丽心灵活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;③5名同学做现场图片解释二、万人签名活动活动时间：5月24日至5月25日活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动条幅内容：(任选)“我爱我心——走出心灵的孤岛”“我爱我心·美丽心灵·文明校园·和谐社会”“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”三、情系丝带，寄托心情活动时间：5月24日至5月25日活动主题：让我们多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望!活动方式：万人签名的同时，给参与者系上绿丝带四、许愿墙活动时间：5月24日至5月25日活动主题：菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐活动方式：礼堂前进行活动宣传，全选同学可以自由在许愿墙上张贴自己的心里话(内容需积极向上)五、心理游戏活动时间：5月25日9：00——17：00活动主题：我爱我心——走出心灵的孤岛活动方式：在小广场举行一系列心理小游戏，增加趣味性。
六、电影赏析活动时间：5月24日19：00——21：00活动主题：看他人故事，促自身成长活动方式：在二教409教室为同学们准备一场免费的心里电影七、大学生心理健康现场咨询活动时间：5月25日9：00——17：00活动主题：每个人都有可能面临生活的困惑，成长的烦恼和失败的苦痛等困扰，让我们敞开心扉，让关爱走进心灵，让自己拥有成功，拥有快乐!活动方式：由学院心理咨询处教师及建工系心协成员进行现场咨询。
八、放飞“烦恼”活动时间：5月25日16：00活动主题：放飞成长的烦恼和失败的苦痛，让我们拥有快乐，寄托心情，放飞希望活动方式:在礼堂前组织同学自愿在气球上写下自己的烦恼与心事，统一放飞。
2023大学生心理健康日主题方案【篇4】一、活动主题感恩生活，抗逆成长二、活动时间4月3日—5月25日三、活动对象机电与信息工程学院本科生和研究生四、活动内容(一)校级活动1、“同心战疫，我们在一起”班级行动网络视频评比展播为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌，特开展此活动，欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。
参赛对象：以班级为单位参赛2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛展现当代大学生积极健康的精神风貌，结合当下疫情防控实际，围绕自己的亲身经历和身边发生的故事，讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。
通过个人心理成长体验，讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康正能量。
参赛对象：学生个人参赛3、心理班会学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会，根据心理班会开展情况进行评比表彰。
活动对象：全体本科生、研究生班级4、“研途心知”研究生心理沙龙学校将举办研究生心理沙龙活动，活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。