《大学生心理危机处理》试题

学号姓名专业名称班级名称成绩

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化

2班

2011-2012年度下学期《大学生心理危机处理》试题

一、当代大学生有哪些心理危机？（5分）

发展性危机

发展性危机是指在人的正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变所导致的异样反应。对大学生来说，新生入学不适应、大学毕业没有合适的工作、考试不及格、不喜欢所学的专业、没有被评上… …都可能导致发展性危机。

境遇性危机

当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机称为境遇性危机。如：交通意外、被绑架、被强奸、失恋、突然的疾病和死亡等都可以导致境遇性危机。

存在性危机

存在性危机是指伴随着重要的人生问题，如关于人生的目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。

二、大学生心理危机易感因素有哪些？（5分）

危机的易感因素

1.人格特质

2.认知方式

3.应对机制

升华、表同、补偿、逃避、合理化、退缩、攻击、转移、投射、压抑、宣泄、幻想、否认、反向、物质滥用、自杀

4.社会支持系统

5.其他

个体的生理条件、过往的危机经历、适应能力、挫折承受能力、价值观、自我意识等。

三、常见大学生心理危机干预有哪些？（10分）

（一）认知发展不成熟

不能客观、全面、辩证、理性的认识事物，表现出一定的主观性、片面性和绝对性，对事物常做非此即彼、非善即恶、非好即坏的简单评价。

以自我为中心，认为周围的人也对他们抱有密切的关注，认为许多人都在注意他们的思想、感觉和行为。过高估计别人对自己的兴趣，对外界的评价过于敏感。例如，在班上出糗就把自己关在宿舍不见人。

大学生对自我的高度关注，使他们长期处于焦虑状态。

（二）情绪发展不成熟

情绪体验深刻，易激惹，易冲动，且持续时间长。容易感情用事，产生破坏性的行为和后果。

（三）自我控制能力弱

（四）不良心态

不良的意志品质：自觉性、果断性、坚韧性、自制力

无聊、懒散、退缩、偏执、虚荣、环境适应不良

四、你认为应该怎样进行大学生心理危机预防？（10分）

一级目标：把即将发生的危机遏制在萌芽状态

早识别，早预测，建立完备的危机预警系统

二级目标：降低危机的发生率

危机分三类：

不可预期不可避免（如突发事件）

可预期不可避免：如家庭贫困交不起学费

可预期可避免：如考试前沉迷于网络游戏而没有抓紧时间复习，造成考试不及格个体的易感因素：认知方式、应对机制、个体性格等

三级目标：促进个体成长和发展

大学生心理危机11项主题预防教育：

认识你自己——大学生自我意识的完善；

我要飞得更高——大学生适应能力的提高；

做生活的主人——加强大学生挫折教育；

成为你自己——大学生良好人格的培养；

爱与成长——确立健康的恋爱与性观念；

自我与他人——和谐的人际关系

为未来定位——大学生生涯发展

直面压力——大学生压力应对

做情绪的主人——大学生情绪管理（情绪ABC理论）

做真正的人——大学生人生观价值观教育

认识危机——大学生危机认识和应对教育

五、大学生自杀有哪些预兆？该如何进行干预？（10分）

青少年自杀的危险征兆：

1，以前有过自杀未遂 2，最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚失去父亲或母亲）（一）行为方式忽然而显著地改变 3，突然的性格改变、反常的中断、攻击性或闷闷不乐，一个活泼开朗的学生突然变得沉默起来，或搜集和保存绳索、水果刀等，或者新近从事高危险性的活动 4，将自己珍贵的东西送人 5，学习成绩突然显著恶化或好转，慢性逃避或拖拖拉拉，逃课或离校出走 6，有条理地安排后事 7，使用或增量使用成瘾物质 8，抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为（二）言语表达 9，说过要自杀，如，我希望我已死去，我再也不想活了，我所有的问题马上就要结束了，没有人能帮得了我，我的生活一点意义也没有。 10，收集与自杀方式有关的资料并与人探讨 11，将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题 12，谈论自己现有的自杀工具（三）人际关系变化 13，重要关系的突然结束，如恋爱关系终止，与朋友道别，赠送礼物，与家人告别等（四）情绪变化与心境变化 14，流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤（五）反复在一些危险区域逗留

15，频繁地在某一高层建筑的平台上徘徊，并将此信息有意透露给朋友，这既是危险信号，也是求助信号（六）身体与神态变化 16，躯体症状，饮食与睡眠习惯突然改变，如进食障碍，食欲锐减，失眠或睡眠过多，体重骤减，慢性头痛或胃痛，月经不规律，无动于衷。神态上表现为目光游移、躲闪回避，有时会表

现为心神不宁，神色慌张大学生

自杀预防的方法

（一）学习自我调节

真实记录自己的实际情况，积极的自我调适：

（二）进行心理咨询与治疗

（三）主动寻求支持

六、大学生社会支持系统有哪些？你觉得应该怎样为个体提高支持呢？（10分）社会支持的分类

（一）按类型分类

根据社会支持所提供资源的不同性质将社会支持分成了四类：

1、尊重的支持：指的是个体被他人尊重和接纳，又称作情感性支持、表现性支持、自尊支持

2、信息支持：即有利于对问题事件进行说明、理解和应对支持，又称建议、评价支持

3、社会成员身份支持：即能够与他人共度时光，从事消遣或娱乐活动，满足个体与他人接触的需要

4、工具性支持：指提供财力帮助、物资资源或所需服务等，通过直接提供解决问题的工具，或者提供个体得以放松或娱乐的时间来帮助减轻压力反应

社会支持区分为情感支持、物质支持（物质、金钱和服务）、信息支持及陪伴支持四种

（二）按来源分类：

个人的支持、组织的支持

人际支持可分为父母支持、朋友支持、同学支持、老师支持、亲戚支持等（三）按性质分类：

一是客观的、可见的或实际的支持，物质上的直接援助和社会网络、团体关系的支持和参与；

二是主观、体验到的、情感上的支持，指的是个体在社会中受到尊重、被支持、被理解因而产生的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。

如何才能更好的向个体提供帮助呢？

1.保持冷静，耐心倾听，让其谈出自己内心的感受，并表示理解和关心

2.要保持接纳，不对其想法和行为做任何评判，也不要试图说服其改变自己的内心感受

3.询问其是否有自杀的想法，并相信其所说的话，任何自杀迹象均应认真对待，不要答应对其的是自杀想法给予保密

4.让其相信别人是可以为他提供帮助的，并鼓励他寻求他人的帮助、支持

5. 在向对方提供物质等支持前，做到充分沟通，考虑其实际需要，否则只会帮倒忙

6. 要尽量取得他人的帮助以便与你共同承担帮助其的责任

7. 如果你认为其即刻自杀的危险性很高，要立即采取措施保证其安全

8. 如果自杀行为已经发生或其有严重的攻击倾向，应立即将其送往就近的医疗机构或寻求专业人员的帮助