行进间低手投篮教案

行进间低手投篮

教案

授课教师：***

篮球课教案

基本部分1、运球和控球综合技术练

习

目的：巩固提高运球综合技

术，培养学生的团队合作精

神

2、学习行进间低手投篮

动作要点：持球、跨步、起

跳、举球。身体充分向前上

方伸展，以腕关节为轴向上

挑球，使球从手指滚出，动

作要协调柔和。

重点：①跨步拿球动作的教

学

②投篮动作的教学

难点：①手脚协调配合

②投篮手法

练习方法

1.1半场赶球接力比赛（队形见下图）

1.2半场运球绕障碍物接力比赛（队形同上

图）

1.3运球推扶障碍练习（队形见下图）

要求：动作规范，速度快

2、讲解示范

教师重点示范跨步拿球和挑球动作，运用

提问导入动作讲解

2.1单手持球反复练习“挑球”

要求：体会手腕、手指协调用力拨球

2.2 跨步练习

要求：手脚协调配合

2.3跨步拿球练习

要求：手脚协调配合

25

分

钟

易犯错误：

①投篮时大臂由下向

上撩球

②投篮出手时翻腕捻

球2.4两组每人一球，半场运球低手投篮

要求：动作规范，教师巡回辅导及时纠正学生错误动作

2.5两组每人一球，传接球低手投篮（队形同上图）

要求：传接球到位，三步上篮动作连贯协调

2.6两组每人一球，1分钟半场运球低手投篮比赛

结束部分1、整队集合

2、放松游戏：“解连环套”

3、小结本课，布置课后练习

4、值日生归还器材

5、师生道别

▽

○○○○○○

○○○○○○

目的：缓解身心紧张状态

5

分

钟

课后小结