小学体育课安全教育教案课程
小学生体育课的安全教育教案
小学生体育课的安全教育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课安全知识，提高安全意识。
2. 培养学生遵守体育课堂纪律，遵循运动规则的良好习惯。
3. 引导学生正确使用体育器材，避免运动损伤。
二、教学内容1. 体育课安全知识讲解2. 运动器材的正确使用方法3. 体育课堂纪律与规则4. 常见运动损伤的预防与处理5. 紧急情况的应对措施三、教学重点1. 体育课安全知识的掌握2. 运动器材的正确使用3. 紧急情况的应对能力四、教学难点1. 运动损伤的预防与处理2. 课堂纪律与规则的遵守五、教学方法1. 讲授法：讲解体育课安全知识，运动器材的正确使用方法，常见运动损伤的预防与处理等内容。
2. 演示法：展示正确使用运动器材的方法，紧急情况的应对措施等。
3. 实践法：学生在教师的指导下，进行实际操作，提高安全意识和技能。
4. 讨论法：组织学生就体育课安全问题进行讨论，培养学生的自我保护意识。
教案内容请根据实际教学情况进行调整和补充。
六、教学准备1. 准备相关体育器材，如跳绳、篮球、足球、乒乓球等。
2. 准备教学课件，包括图片、视频等资料。
3. 准备体育课安全知识问答卡片。
七、教学过程1. 课堂导入：通过讲解体育课安全的重要性，引起学生的关注。
2. 教学讲解：讲解体育课安全知识，运动器材的正确使用方法，常见运动损伤的预防与处理等内容。
3. 示范演示：展示正确使用运动器材的方法，紧急情况的应对措施等。
4. 实践操作：学生在教师的指导下，进行实际操作，提高安全意识和技能。
5. 安全问答：通过问答形式，检查学生对体育课安全的掌握情况。
八、教学评价1. 学生对体育课安全的掌握程度。
2. 学生遵守体育课堂纪律，遵循运动规则的情况。
3. 学生正确使用运动器材的能力。
九、教学拓展1. 组织学生参观体育器材室，了解各种器材的性能和使用方法。
2. 邀请校医或专业教练为学生讲解运动损伤的预防与处理。
3. 组织学生参加体育知识竞赛，提高学生的体育素养。
小学一年级体育课安全教育教案
小学一年级体育课安全教育教案一、教学目标：1、了解小学一年级体育课的安全常识。
2、掌握体育活动的基本技能。
3、增强小学生群体意识和管理能力。
4、培养学生的勇气和毅力。
二、教学内容：1、安全常识1）热身活动的重要性。
2）运动过程中的安全措施。
3）防范事故的措施。
4）捡拾器具和物品的安全方法。
2、技能训练1）基本的运动技能。
2）团队合作的技能。
3、游戏和活动1）有趣的热身运动。
2）适合小学生的游戏和活动。
三、教学步骤：1、引入活动教师可以向学生介绍安全常识的重要性，并告知他们在体育课上需要注意什么。
同时教师可以向学生介绍一些运动技能和体育活动，并激发学生对体育课的兴趣。
2、热身活动在体育课之前，教师可以安排一些热身活动，使学生逐渐进入运动的状态。
例如大踏步、仰卧起坐和伸展等等。
3、技能训练教师可以在课上讲解运动技能的基本知识，引导学生掌握一些简单的动作，并渐进地增加训练的难度。
4、游戏和活动教师可以组织学生进行一些简单的游戏和活动，在游戏和活动中指导和辅助学生掌握所学技能，培养其集体合作精神和管理能力。
5、总结教师可以结合当天的训练情况和学生的表现，进行总结。
对于学生的表现，要给予积极的评价和肯定，使他们感受到成就感和满足感。
同时还可以提出一些需要改进的地方，为之后的训练和学习提供参考。
四、教学重点和难点1、教学重点通过热身活动和技能训练，让学生掌握安全常识和体育技能，并提高学生的团队合作和管理能力。
2、教学难点对于小学生，体育课一般是他们第一次接触体育锻炼和技能训练，因此教师需要有耐心，逐步推进学生的学习进程。
五、教学方式1、集体活动在集体活动中，教师可以根据学生的能力和兴趣组织不同的游戏和活动，让每个学生都有机会尝试和体验不同的体育技能和活动。
2、分组比赛通过分组比赛，可以培养学生的团队合作精神和管理能力，同时还可以提高学生的“实战”水平。
3、个性化辅导在个性化辅导中，教师可以针对每个学生的特点和需要进行指导和辅导，帮助学生更好地掌握技能和知识。
体育课安全教育教案
一、教案基本信息教案名称：体育课安全教育教案课时安排：1课时年级：一年级教材：《小学体育课程标准》二、教学目标1. 让学生掌握基本的体育活动安全知识。
3. 提高学生的自我保护意识，避免运动损伤。
三、教学内容1. 体育活动中的基本安全知识。
2. 体育活动中的自我保护技巧。
3. 体育活动中的纪律要求。
四、教学过程1. 导入：教师以提问方式引导学生回顾已学过的安全知识，为新课的学习做好铺垫。
2. 基本部分：a) 教师讲解体育活动中的基本安全知识，如避免碰撞、正确使用体育器材等。
b) 教师示范自我保护技巧，如摔倒时的正确姿势、避免头部受伤等。
c) 学生跟随教师一起练习，巩固所学知识。
3. 提高部分：a) 教师引导学生讨论如何在体育活动中遵守纪律，如排队、听指挥等。
b) 学生分组进行实践，教师巡回指导。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握体育活动安全知识。
2. 学生能在体育活动中自觉遵守纪律。
3. 学生能运用所学知识进行自我保护。
六、教学策略1. 采用讲解法、示范法、练习法、讨论法等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 利用图片、视频等教学资源，增强学生对安全知识的理解。
3. 创设有趣的体育活动，激发学生的学习兴趣。
七、教学资源1. 教学课件：包含基本安全知识、自我保护技巧、纪律要求等内容。
2. 体育器材：如跳绳、篮球、足球等，用于实践教学。
3. 安全知识卡片：用于学生自主学习和巩固。
八、教学难点1. 让学生理解并掌握正确的自我保护技巧。
2. 培养学生自觉遵守体育活动纪律。
九、教学准备1. 教师提前准备好教学课件、体育器材等。
2. 确保教学场地安全、宽敞。
3. 组织学生进行热身活动，避免运动损伤。
十、课后反思2. 学生反馈学习收获，提出改进意见。
3. 根据反思结果，调整教学策略，为下一节课的教学做好准备。
重点和难点解析一、教案基本信息教案名称：体育课安全教育教案课时安排：1课时年级：一年级教材：《小学体育课程标准》二、教学目标三、教学内容四、教学过程五、教学评价六、教学策略七、教学资源八、教学难点九、教学准备十、课后反思重点和难点解析在上述教案中，重点关注的是学生对体育活动安全知识的掌握和自我保护能力的培养，以及学生对体育活动纪律的理解和遵守。
小学二年级体育课安全教案
小学二年级体育课安全教案小学二年级体育课是学生们非常喜欢的一门课程，但也需要注意安全问题。
安全教育是学校教育的重要之一，尤其在体育课程中更加需要引起重视。
下面是小学二年级体育课的安全教案，以供参考。
一、学习目标通过本次安全教育，让学生掌握以下技能：1.了解运动时的安全注意事项2.能够正确的使用体育器材和器械3.学习运动时的基本防护知识二、教学内容1.运动时的安全注意事项1）在参加运动前，要认真检查身体状况，如有患病者必须事先告知教师或体育老师。
2）在运动场上不要拥挤、乱闯，以免发生事故。
3）在运动中，一定要注意周围环境，如地面有凸起物或石头等要及时清理。
4）在运动中要注意呼吸，避免用力过度，以免导致呼吸不畅或输氧不足。
2.正确使用体育器材和器械1）使用器材前，要认真检查其好坏，以免造成伤害。
2）使用器械时，要遵守规定，切勿越野或瞎闯，以免发生意外。
3）使用器械时，要正确使用方法，不要做超出自己能力范围的动作或使用过重的器械。
3.运动时的基本防护知识1）在运动中要注意身体保护，如膝盖、肘部等部位需保暖，以防发生拉伤或挫伤等情况。
2）在运动中需注意正确着装，不要穿戴过于紧身或过于宽松的衣服，以免影响运动。
3）在运动中遇到紧急情况时，要及时寻求帮助，不要慌乱。
三、教学方法1.授课法：运用图示、视频等直观方式，让学生更加直观的学习安全知识。
2.实景演示法：通过配合实际场景，真实模拟运动过程中的安全问题，让学生更加深刻的认识和体验到安全问题的紧迫性和必要性。
3.讨论法：通过讨论，让学生自己思考和发现安全问题，进一步提高他们的安全意识和自我防护能力。
四、教学评价在教学过程中，鼓励学生发言，提出自己的见解和建议，教师要及时给予评价和指导，确保教学效果。
五、总结安全是学校教育的重点之一，特别是在体育课程中需要特别注意安全问题。
通过以上安全教育，学生能够正确掌握运动时的安全注意事项，能够正确使用体育器材和器械，并且能够具备基本的运动防护知识，从而达到更加安全和健康的体育生活。
体育课安全教育教案
体育课安全教育教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育活动中的安全知识，提高自我保护意识。
2. 培养学生遵守体育课堂纪律，遵循运动规则的良好习惯。
3. 增强学生的团队协作精神，学会互相帮助与保护。
二、教学内容：1. 体育活动中的常见伤害及预防措施。
2. 运动器材的正确使用方法。
3. 体育课堂纪律要求及团队协作的重要性。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握体育活动中的安全知识，提高自我保护能力。
2. 教学难点：培养学生团队协作精神，学会互相帮助与保护。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解体育活动中的安全知识，运动器材的正确使用方法等。
2. 示范法：教师示范正确动作，引导学生跟随练习。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的安全知识和经验。
4. 情景模拟法：设置模拟情景，让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍体育课的安全教育的重要性，引起学生的关注。
2. 教学内容讲解：教师讲解体育活动中的常见伤害及预防措施，运动器材的正确使用方法等。
3. 示范与练习：教师示范正确动作，引导学生跟随练习，注意动作要领和安全事项。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享彼此的安全知识和经验，教师巡回指导。
5. 情景模拟：设置模拟情景，让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 学生安全意识：通过课堂练习和情景模拟，评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。
3. 学生团队协作能力：观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。
六、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 学生安全意识：通过课堂练习和情景模拟，评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。
3. 学生团队协作能力：观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。
4. 学生动作正确性：检查学生在练习中的动作是否规范，是否存在安全隐患。
体育安全教育教案
体育安全教育教案一、教学目标1.让学生了解体育安全的重要性，提高安全意识。
2.培养学生遵守体育规则和纪律，养成良好的体育行为习惯。
3.使学生掌握基本的体育安全知识和技能，提高自我保护能力。
4.培养学生团结协作、互相帮助的精神，提高集体安全防范意识。
二、教学内容1.体育安全意识教育2.体育规则和纪律教育3.体育安全知识和技能教育4.集体安全防范教育三、教学方法和手段1.讲授法：讲解体育安全知识和技能，分析典型案例。
2.演示法：示范体育安全操作和急救技能。
3.情景教学法：设置体育安全场景，让学生进行实际操作和演练。
4.小组讨论法：分组讨论体育安全问题，提高学生安全意识。
四、教学步骤1.导入新课：通过讲述体育安全事故案例，引起学生对体育安全的关注。
2.体育安全意识教育：讲解体育安全的重要性，引导学生树立安全意识。
3.体育规则和纪律教育：讲解体育活动中的基本规则和纪律，强调遵守规则的重要性。
4.体育安全知识和技能教育：讲解体育活动中的安全知识和技能，如正确使用体育器材、预防运动损伤、急救技能等。
5.集体安全防范教育：讲解集体活动中如何互相帮助、团结协作，提高集体安全防范意识。
6.实践操作：设置体育安全场景，让学生进行实际操作和演练，巩固所学知识和技能。
7.小组讨论：分组讨论体育安全问题，提高学生安全意识。
8.总结与反思：总结本节课所学内容，引导学生反思自己在体育活动中的安全行为。
五、教学评价1.学生对体育安全知识的掌握程度。
2.学生在体育活动中的安全行为表现。
3.学生对体育安全事故的防范和处理能力。
六、教学建议1.加强体育安全教育，提高学生安全意识。
2.注重实践操作，让学生在实际操作中掌握体育安全技能。
3.加强家校合作，共同关注学生体育安全。
4.定期开展体育安全演练，提高学生应对体育安全事故的能力。
通过本教案的实施，旨在让学生了解体育安全的重要性，掌握基本的体育安全知识和技能，提高自我保护能力，养成良好的体育行为习惯，为学生的健康成长奠定基础。
小学生安全做运动教案范文
小学生安全做运动教案一、教案名称：小学生安全做运动二、教学目标：1.了解常见的运动项目名称及运动规则；2.掌握正确的运动姿势和运动技巧；3.了解运动对身体健康的好处；4.掌握运动安全知识，能够自我保护。
三、教学内容：1.运动项目：跳绳、足球、篮球、游泳、跑步；2.运动规则：根据不同的运动项目，介绍运动规则；3.正确的运动姿势和技巧：通过实际操作，教授正确的运动姿势及技巧；4.运动对身体健康的好处：通过实际案例、图片等形式，介绍运动对身体健康的好处；5.运动安全知识：提供一些常见的运动受伤及急救方法，以及如何预防运动受伤。
四、教学方法：1.讲授法：通过图片、模型等直观形象的方式，讲解运动项目名称及运动规则；2.现场示范法：教师现场示范正确的运动姿势及技巧，并让学生模仿练习；3.互动式教学：通过问答、讨论等方式，激发学生的学习兴趣。
五、教学资源：1.运动器材：跳绳、足球、篮球、游泳圈、跑步器等；2.影音资料：相关的运动教学视频、图片资料等。
六、教学过程：1.引入：通过播放有关运动项目的视频或短片，让学生简单了解不同的运动项目及名称；2.讲授运动项目及规则：介绍不同的运动项目及各自的规则；3.现场示范：讲解正确的运动姿势及技巧，并让学生模仿练习；4.互动讨论：通过问答等形式，加深学生对于运动安全知识的认识与了解；5.结合实例：通过引进一些运动案例及名人运动故事，让学生更深层次地认识到运动所带来的好处；6.整合复习：针对学生实际操作中的问题进行整合复习，并解答学生提出的问题。
七、教学评估：通过教案制定的考核方式来考核学生的综合性能。
八、教学扩展：1.运动比赛：在学生人数较多的情况下，可以组织运动比赛，以增强学生的参与感；2.理论实践结合：通过理论知识的讲述及实际操作的示范，对学生进行练习与巩固；3.运动营：可以通过组织运动营的形式，增强学生的体育锻炼，同时提高学生对于运动安全的保护意识。
九、总结：本教案的开展，对于小学生的身体健康及运动安全有着极为重要的意义。
小学体育课安全教育教案（精选11篇）
小学体育课安全教育教案（精选11篇）小学体育课安全教育教案（精选11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小学体育课安全教育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育课安全教育教案篇1教学目的：1、使学生了解社区和室内存在的安全隐患。
2、在社区和室内做正当的游戏，注意安全。
教学过程：一、导入1、有一个和你们一样大的小男孩，名叫欢欢。
他聪明活泼，总是活蹦乱跳的，即使回到家里还是跳个不停，他从凳子上跳到沙发上，又从沙发上跳到床上，爸爸妈妈怎么哄他都不听。
结果当他正准备从床上跳下来时，不小心碰到柜子脚上，头上撞了一个大包，疼的他哇哇大哭。
2、你们喜欢他吗?为什么?二、教授新课1、在社区做安全的游戏(1)小朋友们休息的时候，在社区玩耍，应该注意些什么呢?(2)同学们各抒己见，发表自己的看法。
其余的同学可以根据发言同学所说的发表自己的见解。
(3)师生总结社区做游戏的安全(不要打弹弓、投掷小刀;不要爬屋顶、爬树、跨横沟、从高处往下跳;捉迷藏不要躲在汽车底下，不要故意躲在隐蔽的地方去吓唬别人等)2、在家里玩也要注意安全(1)家是小朋友们的乐园，那家里有没有安全隐患呢?(2)为什么不能和小朋友们在房间里追跑打闹?(3)如果在床上蹦蹦跳跳是不是就没有什么危险了?为什么呢?(4)有的小朋友特别喜欢做手工，总是把剪刀等尖锐物品放在床上，你们说这样做对吗，为什么?三、扩展训练1、有个叫康康的小朋友在家爱看电视，他最爱看动画片和少儿节目，如《大风车》、幼儿知识竞赛或者智力竞赛等等。
他参加竞赛还得过奖呢!爸爸妈妈经常表扬他，说他越来越聪明。
你们喜欢看什么电视节目?2、我们在家里，还可以做哪些有益又安全的游戏?小学体育课安全教育教案篇2一、活动目标：1. 通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。
2. 通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。
体育课的安全教育教案设计
体育课的安全教育教案设计一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育活动中的安全知识，提高自我保护意识。
2. 培养学生遵守体育课堂纪律，遵循运动规则的良好习惯。
3. 加强学生的团队协作精神，学会互相关心、互相帮助。
二、教学内容：1. 体育活动中的基本安全知识。
2. 体育器材的正确使用方法。
3. 运动损伤的预防与处理。
4. 体育课堂纪律与运动规则。
5. 团队协作与互相关心。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握体育活动中的安全知识，提高自我保护能力。
2. 教学难点：如何让学生在实际操作中运用所学的安全知识，避免运动损伤。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育活动中的安全知识、运动损伤的预防与处理等。
2. 示范法：展示正确使用体育器材的方法，以及如何在运动中避免受伤。
3. 实践法：让学生在实际操作中体验体育活动的安全性，提高自我保护意识。
4. 讨论法：组织学生就体育活动中的安全问题进行讨论，培养团队协作精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解体育课的安全重要性，引导学生关注自身安全。
2. 基本安全知识讲解：介绍体育活动中的安全知识，如避免碰撞、正确使用器材等。
3. 体育器材使用示范：示范正确使用体育器材的方法，强调注意事项。
4. 运动损伤预防与处理：讲解运动损伤的预防措施，以及损伤发生时的处理方法。
5. 课堂练习：安排学生进行实际操作，体验体育活动的安全性。
6. 课堂小结：总结本节课所学的安全知识，强调学生在体育活动中要注意安全。
7. 课后作业：布置学生回家后，向家长传授所学的体育安全知识，加强家庭安全意识。
六、教学评价：1. 学生能够复述体育活动中的安全知识，理解运动损伤的预防与处理方法。
3. 学生能够遵守体育课堂纪律，遵循运动规则，展现出团队协作精神。
七、教学准备：1. 教室内外环境布置，突出安全教育主题。
2. 准备体育器材，如篮球、足球、跳绳等，确保器材安全可靠。
3. 制作PPT或教案手册，图文并茂地展示安全知识。
小学体育健康安全教育教案及反思
小学体育健康安全教育教案及反思小学体育健康安全教育教案及反思 11、情景设置与信息反馈：我这一学期教授的是四年级学生体育课，从这一学期的工作中，有许多值得推广和总结的地方，但也有许多困惑与反思。
在小学阶段教学时如何提高教学效率，克服学生在上课时的惰性是我本学期抓的最好的地方。
首先要抓住学生的好奇心，学生都对体育课有着浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学习的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。
例如：在投掷教学上不少学生都很喜欢，但按照口令一遍一遍得被动的接受，学生就会感到厌烦，没有发挥和自主激情。
当第一队练习时，后三队的学生就有思想走神，不听指挥，甚至还有打闹的现象，纪律、队形就不能保障。
再有教学中的教法单一，没有创新，作法千篇一律就象走形式似的，时间久了从学生的表情、行为就能看出来。
针对这种现象，我们惟独不断的学习新思想，新理念，掌握新信息，不断的改善和发展自己的教学观念，形成新的教育观 ;改革教育模式从而活跃课堂情景。
并且，在教材上进行处理从多层次、多角度引导和鼓励学生，从不同角度的探求新问题，在教学中的各个环节中穿插利用，形式灵便多样。
中学生喜欢形、色、较为鲜明的刺激，有好玩、好动、精神不易集中的特性，在教学中我就利用他们的特点，通过投轻物、打活动目标、各种球类比赛、小组讨论研究，或者是分组教学，比赛与练习相结合，看谁投得远，投得准，以便提高同学门的积极兴趣。
2、加入趣味因素，激发兴趣，提高课堂效果。
小学生喜欢音乐，老师就通过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂，以活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果，保证练习密度，达到锻炼身体陶冶情操的目的。
学生在音乐的伴奏下，翩翩起舞精神振奋，陶冶在课堂之中。
同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。
小学教材中游戏占了很大比例，利用游戏教学培养学生 [此文转于]的创新能力，首先，要从游戏的`规则下手，在游戏中模仿修改，从而逐步过度到学生自己学会创编游戏，来提高学生的创新能力。
小学生体育运动安全教育教案(精选5篇)
小学生体育运动平安教育教案〔精选5篇〕小学生体育运动平安教育教案〔精选5篇〕小学生体育运动平安教育教案篇1一、教学内容：学生体育运动平安常识二、教学目的1、认知目的：理解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目的：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目的：对平安科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的平安考前须知。
难点：体育运动平安意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：1、让学生自主探究2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经历以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与安康室内理论研讨课六、教学时间：202_年3月26日七、教学课时：一课时八、教学过程：〔一〕导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？〔1〕学生各变己见。
〔2〕老师归纳出示课题。
2、引导学生自主探究：体育课与体育活动应该注意那些平安事项？学生讨论交流，各自发表。
〔二〕学习新知识1、运动前的考前须知〔1〕检查自己的身体情况参加体育活动，首先要理解自己的身体状况，要学会自我监视，随时注意身体功能状况变化，假设有不良病症要及时向老师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不合适参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或病症，制止参加体育活动：①体温增高的急性疾病；②各种内脏疾病〔心、肺、肝、肾和胃肠疾病〕的急性阶段；③但凡有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等；⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，制止参加长跑等长时间剧烈运动的工程锻炼。
〔2〕检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除平安隐患。
要注意场地中的不平安因素，如场地是否平整，要去除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否结实平安可靠，器材的完好度等。
2023年小学体育教案(15篇)
2023年小学体育教案(15篇)小学体育教案1第一课时：认真上好体育课教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？1、课前要求（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课要求（1）上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
作业：你希望的体育课是怎么样的？第二课时教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
小学生体育课的安全教育教案
小学生体育课的安全教育教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育课安全知识，提高安全意识。
2. 培养学生正确的体育课姿势和运动技巧，预防运动损伤。
3. 教育学生遵守体育课纪律，听从教师指挥。
二、教学内容：1. 体育课安全知识讲解2. 正确运动姿势和技巧训练3. 体育课纪律教育三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育课安全知识的掌握，正确运动姿势和技巧的运用，遵守体育课纪律。
2. 教学难点：运动损伤的预防，正确姿势的掌握。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育课安全知识，运动姿势和技巧。
2. 示范法：教师示范正确运动姿势和技巧，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导纠正。
4. 讨论法：学生分组讨论体育课安全问题，分享心得。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解体育课安全重要性，引起学生重视。
2. 体育课安全知识讲解：介绍运动损伤的种类、原因及预防方法。
3. 正确运动姿势和技巧训练：讲解并示范正确的运动姿势和技巧，学生跟随练习。
4. 体育课纪律教育：强调遵守体育课纪律，听从教师指挥。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，提醒学生注意体育课安全。
6. 课后作业：让学生回家后向家长分享本节课所学安全知识。
六、教学活动：1. 安全游戏环节：设计一些符合学生年龄特点的体育游戏，让学生在游戏中学会保护自己，提高安全意识。
2. 情景模拟：设置一些可能的危险情景，让学生学会如何应对和自我保护。
七、教学评价：1. 学生体育课安全意识调查：通过问卷或访谈方式，了解学生对体育课安全的认识和态度。
2. 运动姿势和技巧掌握情况：观察学生在练习中的表现，评价其运动姿势和技巧的正确性。
3. 纪律遵守情况：记录学生在体育课上的行为表现，评价其对纪律的遵守程度。
八、教学反馈与调整：1. 根据教学评价结果，及时给予学生反馈，指出其不足之处，提出改进意见。
2. 对教学内容和教学方法进行调整，以提高教学效果。
九、教学拓展：1. 邀请专业运动员或教练来校进行安全知识讲座，让学生更深入地了解体育课安全。
体育课安全教育教案
体育课安全教育教案【篇一：体育课安全教育教案】一、教学目标：1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。
2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
二、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。
三、教学过程：(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)1 、导言：同学们，看过足球比赛后，有什么感受?有没有危险呢?学生各叙己见。
2 、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。
学生讨论交流，各自发表。
（1 )认识不足对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。
（2 )准备活动不足a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害;c 、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。
1（3 )心理状态不良在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。
（4 )气候因素过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。
（5 )身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。
(6 )违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。
3 、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生发表自己的见解。
4 、教师归纳出示课题：小学生体育运动安全常识(二)探究新知活动一：运动前应该注意那些事项?(演示文稿)1 、检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
小学生体育安全常识教案
小学生体育安全常识教案教学目标：让学生了解体育运动中的安全常识，提高学生的自我保护意识。
教学重点：学生能够掌握体育运动中的安全常识，学会如何保护自己。
教学难点：让学生意识到体育运动中的安全问题，能够有效预防和避免意外伤害。
教学准备：图片、视频、安全设施。
教学过程：一、复习通过图片或视频展示，复习一些体育运动中常见的安全问题，让学生对体育运动中的安全问题有初步的了解。
二、讲解1. 讲解运动前的准备工作，如热身运动等。
2. 讲解运动中的安全常识，如不轻易进行高危动作，注意场地环境等。
3. 讲解运动后的注意事项，如及时休息，补充水分等。
三、示范老师进行现场示范，演示体育运动中的安全常识，让学生更直观地理解如何保护自己。
四、讨论与学生讨论体育运动中的安全问题，鼓励学生提出自己的看法和建议。
五、实践指导学生进行体育运动，让他们在实践中加深对安全常识的理解和实施。
六、总结总结本节课的重点内容，强调体育运动中的安全常识，并希望学生能够牢记并在实际运动中应用。
七、作业布置作业，让学生在家中整理体育运动中的安全常识，并和家人讨论，以加深对安全常识的理解。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够更加注重体育运动中的安全问题，并且能够主动保护自己。
八、延伸在课后延伸活动中，可以组织学生观看一些有关体育运动中安全事故的视频，让他们通过观看这些视频，对安全常识有更直观的认识和理解。
同时，可以邀请专业的体育教练或医务人员来学校进行安全知识讲解和演示，让学生更深入地了解体育运动中的安全问题。
九、家校合作通过家校合作的方式，让家长和学校共同关注学生在体育运动中的安全问题。
学校可以定期举行体育运动安全知识讲座，邀请家长参加，让他们了解学校对学生安全的重视，并与家长一起共同关心和教育孩子在体育运动中的安全问题。
十、反馈通过课后的反馈调查，了解学生对本节课内容的掌握情况和对课程的反馈意见，不断完善教学内容，提高教学质量。
总结：体育运动对学生的身体健康和全面发展非常重要，但安全更是首要保障。
体育课安全教育教案集合6篇
体育课安全教育教案集合6篇体育课〔Gym class〕是体育教学的根本组织形式，主要使学生驾驭体育与保健根底学问，根本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
学校应当依据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。
平凡中小学校、农业中学、职业中学、中等专业，以下是为大家整理的关于体育课平安教育教案6篇, 供大家参考选择。
体育课平安教育教案6篇【篇一】体育课平安教育教案课题常规学习阶段：水平三学习目标：了解课题常规的主要内容，造就学生对体育运动的爱好学习目标：体育常识课堂常规学习重点：理解课堂常规的意义学习难点：养成良好的课题常规学习过程：一、导入新课1、出示课件2、学生探讨3、出示课题《课题常规》二、传授新知1、师讲解什么是课题常规？课堂常规包括哪些方面的内容。
〔课前上课下课训练〕2、讲解课堂常规的主要内容〔1〕必需穿运动鞋上体育课〔2〕在条件许可时，应穿运动服上课〔3〕上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不放小刀、剪刀、钥匙等锋利、坚硬的物品。
〔4〕在上课前到达规定地点，打算上课〔5〕学生要协作教师，遵守课堂纪律，不哄闹，不做有危急的动作。
( 6 )爱惜体育器材，按老师的要求搬送或发放，下课要刚好归还体育器材室。
〔7〕下课要整队，谨慎听取教师或同学对课的总结。
3、分组探讨沟通各自遵守课堂常规的状况三、稳固新知1、老师指导学生带着问题进展探讨2、学生开展探讨，相互沟通，相互评论小学体育课平安教育坚持平安第一，安康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与安康课程标准，依据小学生的年龄生理、心理的特点，以素养、创新教育为中心，强化小学生体育运动平安意识，落实平安措施，着重进展科学熬炼、心理安康、平安常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身平安，进一步削减、幸免体育活动中损害事故的发生。
一、教材分析：体育运动存在着风险，体育运动平安常识的教学是让学生“ 加强防范，学会自护”的教育思想，通过体育运动平安常识的学习，能够增加学生的体育运动平安防范意识，驾驭必要的体育运动平安防范学问与技能，提高自我爱护实力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学熬炼，最大限度地预防运动事故的发生和削减平安事务对学生造成的损害。
体育课第一节安全教育教案
体育课第一节安全教育教案一、教学目标1.让学生了解体育课安全的重要性，提高安全意识。
2.掌握基本的体育课安全常识和自我保护方法。
3.培养学生遵守纪律、团结协作、积极向上的精神风貌。
二、教学内容1.体育课安全常识2.自我保护方法3.纪律与团结协作三、教学重点与难点1.教学重点：体育课安全常识、自我保护方法2.教学难点：如何让学生真正理解体育课安全的重要性，并将其付诸实践四、教学过程第一环节：导入1.老师以轻松幽默的方式与学生互动，拉近与学生的距离。
2.提问：“同学们，你们觉得体育课最重要的是什么？”引导学生思考。
第二环节：讲解体育课安全常识1.老师通过生动的案例，让学生了解体育课安全的重要性。
2.讲解体育课安全常识，包括：a.穿着合适的运动服、运动鞋b.做好准备活动，避免运动损伤c.遵守课堂纪律，听从老师指挥d.注意运动场地的安全，避免摔倒、碰撞e.合理安排运动量，避免过度疲劳f.遇到身体不适时，及时报告老师第三环节：讲解自我保护方法a.如何正确使用运动器材b.如何在运动中避免受伤c.如何在紧急情况下进行自救d.如何在运动后进行恢复第四环节：纪律与团结协作教育1.老师强调课堂纪律，要求学生遵守纪律，尊重老师、关爱同学。
2.讲解团结协作的重要性，通过实例让学生了解团结协作的力量。
3.组织学生进行团队游戏，培养学生的团队协作精神。
1.老师引导学生回顾本节课所学内容，加深印象。
2.学生分享自己在课堂中的收获和感悟。
3.老师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
五、课后作业1.学生回家后，与家长分享本节课所学内容，提高家长对体育安全的重视。
2.学生根据本节课所学，制定自己的体育安全计划，并在课堂中实践。
六、教学反思1.通过本节课的教学，学生对体育课安全有了更深入的了解，提高了安全意识。
4.教师在教学中，要不断调整教学方法，提高学生的学习兴趣和积极性。
重难点补充：第二环节：讲解体育课安全常识老师展示运动伤害的图片，并问：“同学们，你们觉得这些伤害是怎么发生的？我们怎么预防？”学生可能会回答：“因为没有做准备活动”或“因为没有穿合适的鞋子”等。
小学生体育课的安全教育教案
小学生体育课的安全教育教案2017年小学生体育课的安全教育教案体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
下面我们一起来看看小学生体育课的安全教育教案吧!希望能够帮助到大家。
为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。
一、预案适用范围在体育课的教学活动中，学生出现意外事故，启用本预案。
二、设立领导机构组长：学校校长副组长：副校长(分管安全)、副校长(分管教学)、体育教研组长成员：体育教师、各年级组长、各班班主任三、体育教学工作方面的安全要求1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。
2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。
同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。
3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。
在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的`安全进行检查。
避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。
4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。
5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。
四、体育课意外伤害预案(一)体育课上容易发生的伤害事故1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，容易从上面掉下来。
联系双杠时，上肢支撑不稳，容易摔杠。
小学生寒假安全教育主题班会教案：体育运动安全教育
小学生寒假安全教育主题班会教案：体育运动安全教育一、教学目标1. 了解体育运动中的危险因素。
2. 掌握健康安全的体育运动方式。
3. 培养小学生的自我保护意识和安全意识。
二、教学内容1. 体育运动中的危险因素在体育运动中，可能会遇到如下危险因素：（1）受伤：包括扭伤、摔伤等。
（2）疲劳：长时间运动可能导致疲劳。
（3）身体不适：如感冒、心脏病等，可能会在运动中发作。
（4）天气：恶劣的天气如雨雪、大风等会影响运动安全。
2. 健康安全的体育运动方式（1）运动前的准备：在运动前，要进行充分的准备活动，让身体适应运动状态。
（2）运动时的注意事项：运动时要注意充足的水分补给，注意自己的身体状态，以免不适应。
（3）运动后的放松：在运动结束后，要进行足够的放松运动，以减缓肌肉的疲劳。
3. 培养小学生的自我保护意识和安全意识（1）身体自我保护：小学生需要了解如何自我保护身体，如摔倒时保护双手和头部。
（2）保证场地安全：在运动场地时，小学生要注意检查场地是否平整、涂料是否完好等，保障场地安全。
（3）遵守运动规则：在体育运动中，小学生需要遵守运动规则，以减少因“偏离规则”导致的危险。
三、教学方法1. 演示法：老师可以借助场地或模型来演示体育运动中的危险情况和自我保护方法，让学生印象深刻。
2. 经验分享法：老师可以邀请有运动经验的学长学姐或父母来给学生分享运动经验和安全知识。
3. 互动游戏法：老师可以设定有趣的体育运动安全知识问答游戏或“反手拍大球”安全比赛，增强学生的参与感和自我保护能力。
四、教学过程1. 导入（10分钟）老师可以让学生谈谈自己喜欢的体育运动，引导学生讨论一些体育运动中可能遇到的危险因素。
2. 知识点讲解（20分钟）（1）体育运动中的危险因素老师可以通过幻灯片或模型等方式，向学生讲解体育运动中可能出现的危险因素及其危害。
（2）健康安全的体育运动方式老师要向学生介绍健康安全的体育运动方式，如运动前的准备、运动时的注意事项和运动后的放松。
开学第一课体育安全教育教案
开学第一课体育安全教育教案开学第一课体育安全教育教案（精选5篇）作为一位杰出的老师，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编整理的开学第一课体育安全教育教案（精选5篇），欢迎大家分享。
开学第一课体育安全教育教案篇1教学目标：1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学过程：一、导入：列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
b、班级举例：学校发生的事故及后果。
c、目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方：1、学生讨论。
2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
五、教师小结《小学生日常行为规范》。
开学第一课体育安全教育教案篇2教学目标：1、培养学生的卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全，体育运动安全教育等。
3、进行卫生健康教育，预防地震，防爆、防盗、防溺水安全等的教育。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：一、背景作为父母，希望孩子在学校安全渡过每一天，健康快乐成长，万一出现安全事故，都会成为家长和老师心中永远的痛。
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小学体育课安全教育教案
坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康课程标准，根据小学生的年龄生理、心理的特点，以素质、创新教育为中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。
一、教材分析：
体育运动存在着风险，体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范，学会自护”的教育思想，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。
二、学情分析：
在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。
充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。
三、教学目标：
1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。
2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
四、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。
五、教学过程：
(一)导入
1 、导言：同学们，听过这则故事之后，有什么感受?
学生各叙己见。
2 、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。
学生讨论交流，各自发表。
1 )认识不足
对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。
2 )准备活动不足
a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;
b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害;
c 、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。
3 )心理状态不良
在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。
4 )气候因素
过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。
5 )身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。
6 )违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。
3 、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?
学生发表自己的见解。
4 、教师归纳出示课题：小学生体育运动安全常识
(二)探究新知
活动一：运动前应该注意那些事项?(演示文稿)
1 、检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
2.为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。
进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
3、怎样正确使用体育器械
(1)在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板，器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。
在动作未掌握时，当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
(3)进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
(4)跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。
背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。
4.运动时发生伤害怎么办?
扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理：
应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。
不要乱揉，防止增加出血。
然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。
受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法；冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。
）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。
可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)
处理：轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。
肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。
)
(三）拓展延伸
歌谣
体育运动安全心中记
课间活动不拥挤，游戏安全要注意。
课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。
学习认真加努力，准备活动不抛弃。
天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。
安全意识待培养，危险地带非儿戏。
整理放松是百益，安全成长人人期。