0到12个月宝宝大动作发展特点及培养策略

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婴幼儿的大动作发展与运动技能

婴幼儿的大动作发展与运动技能婴幼儿的大动作发展和运动技能是他们成长过程中的重要里程碑。

通过运动，婴幼儿能够发展和巩固他们的运动技能，提高协调性和肌肉力量，以及培养他们的认知能力和情感社交能力。

本文将探讨婴幼儿的大动作发展和运动技能的不同阶段，以及如何促进他们的运动发展。

一、躯干控制的发展婴幼儿的躯干控制是他们运动发展的基础。

在出生后的前几个月，婴幼儿会逐渐学会抬头和翻身，这是他们发展头部和脖子肌肉力量的重要里程碑。

接着，他们会学会坐起来，并且能够保持平衡，这对于练习手的运动技能非常重要。

最后，他们会学会爬行和站立，通过这些活动来发展他们的肌肉力量和稳定性。

为了促进躯干控制的发展，父母可以给予婴幼儿足够的自由活动的机会。

在安全的环境下，放置软垫或毯子来支撑婴幼儿的身体，让他们有机会自由地探索和运动。

此外，父母还可以通过轻轻按摩和体操操练来帮助孩子加强躯干肌肉的力量和灵活性。

二、手眼协调的发展手眼协调是婴幼儿发展运动技能的另一个重要方面。

在出生后的早期，婴幼儿会学会对视并追踪移动的物体。

随着时间的推移，他们会开始尝试抓取物体和把玩玩具。

到了6个月左右，婴幼儿能够用手探索物体，并试图将物体放入口中。

接着，他们会学会掌握和拿起物体，并开始模仿简单的手势和动作。

为了促进手眼协调的发展，父母可以提供各种各样的触感和抓握玩具，鼓励婴幼儿使用手来探索和抓取物体。

同时，父母还可以与婴幼儿进行一些简单的游戏，例如拍掌和对弹，以帮助他们发展手的灵敏度和协调性。

三、社交互动和运动技能的发展社交互动对于婴幼儿的运动技能发展至关重要。

通过与父母和其他孩子的互动，婴幼儿能够学习协调行动、与人交流和分享乐趣。

社交互动还可以激发婴幼儿的好奇心，促进他们主动参与各种运动和探索活动。

为了促进社交互动和运动技能的发展，父母可以与婴幼儿进行亲密的接触和互动。

例如，通过摇摆、跳跃和拥抱等身体接触来刺激婴幼儿的运动感知和肌肉发展。

同时，父母还可以与婴幼儿进行游戏和唱歌等活动，以鼓励他们主动参与并享受互动的乐趣。

不同月龄宝宝的运动发育规律及锻炼方法

不同月龄宝宝的运动发育规律及锻炼方法宝宝的运动发育是他们成长过程中一个非常重要的方面。

通过适当的锻炼，可以帮助宝宝发展身体协调性、增强肌肉力量并提升运动能力。

本文将重点探讨不同月龄宝宝的运动发育规律及相应的锻炼方法。

1. 0-3个月：促进基本动作发展在宝宝出生后的头几个月中，他们的身体骨骼和肌肉处于初期发育阶段。

因此，运动锻炼应以促进基本动作的发展为主要目标。

父母可以通过以下活动来帮助宝宝锻炼：- 仰卧和侧卧：宝宝在仰卧或侧卧的姿势中可以锻炼他们的颈部肌肉力量和控制能力。

可以通过放置玩具在宝宝面前的方式吸引他们的注意力，帮助他们尝试翻身。

- 抓握：宝宝会逐渐掌握抓握玩具的能力。

在这个阶段，父母可以提供简单易抓握的玩具，让宝宝练习抓握和放松手部肌肉。

2. 3-6个月：促进爬行和坐立在这个月龄段，宝宝的肌肉力量和控制能力逐渐增强，他们开始探索周围环境。

以下是适用于3-6个月宝宝的运动锻炼方法：- 爬行：宝宝趴在地板上，父母可以放置一些有趣的玩具，让宝宝尝试匍匐前进。

这有助于锻炼他们的手臂和腿部肌肉，提高爬行能力。

- 坐立：宝宝在这个阶段逐渐能够坐立，但他们的平衡能力还不稳定。

父母可以在宝宝的身后放置支撑物，如抱枕或垫子，以保证宝宝的安全。

通过坐立，宝宝可以锻炼核心肌肉群。

3. 6-9个月：促进站立和探索在这个月龄段，宝宝的肌肉力量继续增强，他们逐渐掌握站立和探索周围环境的能力。

以下是适用于6-9个月宝宝的运动锻炼方法：- 站立：父母可以在家中提供一些稳固的支撑物，如婴儿床边缘或儿童家具，供宝宝站立和保持平衡。

这有助于锻炼宝宝的腿部肌肉力量和身体平衡能力。

- 爬行和爬坡：宝宝可以通过玩具或枕头的放置位置来鼓励他们爬行和爬坡。

这可以进一步增强宝宝的手臂和腿部肌肉力量。

4. 9-12个月：促进行走和精细动作在这个月龄段，宝宝的运动能力得到进一步发展，他们开始迈向行走的阶段。

以下是适用于9-12个月宝宝的运动锻炼方法：- 行走：父母可以用两只手握住宝宝的手，帮助他们迈出第一步。

训练婴幼儿粗大动作能力

训练婴幼儿粗大动作能力一、婴幼儿粗大动作的发展阶段婴幼儿粗大动作能力发展分为以下阶段：头部控制期、躯干控制期、四肢控制期和全面协调期。

1.头部控制期：出生后0-4个月。

这个阶段的宝宝需要学会抬头、扭头，以及控制头部的姿势，为后续的运动发展打下基础。

2.躯干控制期：4个月-12个月。

宝宝逐渐开始学会坐起来、爬行、俯卧撑等动作。

他们的肌肉发展得很快，同时也在逐渐掌握重心平衡。

3.四肢控制期：12个月-18个月。

宝宝的肌肉力量进一步增强，可以向上爬、爬楼梯、走路、奔跑等。

4.全面协调期：18个月以上。

宝宝开始掌握复杂的动作，比如跑步、跳跃、投掷等，身体协调性和稳定性得到了显著提高。

二、训练婴幼儿粗大动作能力的方法1.每日体育锻炼对于0-3岁的宝宝来说，体育锻炼是锻炼粗大动作的最好方式之一。

家长可以带着孩子进行室内或室外的体育锻炼活动。

比如跳跃、旋转、悬挂、绕圈等。

2.提供合适的玩具合适的玩具不仅可以提高宝宝的粗大动作能力，还能帮助他们锻炼小肌肉和手眼协调能力。

比如橡胶球、翻转卡片、积木等。

3.创造挑战性的环境挑战性的环境可以激励孩子的探索精神，推动他们发展各种技能。

比如搭建一个复杂的障碍赛道，让孩子鼓起勇气挑战自己。

4.提供帮助与鼓励对于正在学习新动作的宝宝来说，家长的支持和鼓励是很重要的。

家长应该尽可能地帮助宝宝，避免太多的压力和抱怨。

三、注意事项1.尽量避免长时间坐着玩耍，特别是在靠近电视和电脑的位置。

2.在宝宝进行锻炼时，家长要时刻监督，确保他们的安全。

3.适当增加活动时间，但要避免过度疲劳。

4.注意孩子的饮食和睡眠，为其健康成长提供充足的营养和睡眠。

总之，训练婴幼儿粗大动作能力需要一定的方法和技巧，但最重要的是家长的支持和引导。

家长应该根据孩子的实际情况和兴趣爱好，逐步提高他们的运动能力，帮助他们成为健康、快乐的孩子。

概述婴儿大动作,精细动作的发展规律

概述婴儿大动作、精细动作的发展规律世界卫生组织在《儿童成长发育手册》中提到，“从出生到5岁是人生中最重要的生长发育时期，也是大脑发育的黄金时期”。

在这个时期，婴幼儿的大动作和精细动作的发展规律尤为重要。

了解这些发展规律不仅有助于家长更好地关注孩子的成长，也对教育者和医学专家具有重要的指导意义。

一、大动作的发展规律大动作，是指婴儿运动系统的整体协调、动作力度和速度等活动。

在婴幼儿期，大动作的发展经历了一系列阶段，对于孩子未来的生活和学习具有重要的影响。

1. 基础动作的建立（0~3个月）在出生后的头几个月，婴儿主要通过伸展、蜷曲、翻身等基本动作，逐渐建立起自己的大动作基础。

这一阶段的动作发展是孩子体验外部世界和自我身体的重要途径。

2. 扶物站立与自由站立（4~12个月）随着大脑和肌肉的发展，宝宝开始尝试扶物站立，然后逐渐学会自由站立。

这一阶段的大动作发展，是婴幼儿建立自身平衡感和运动能力的关键时期。

3. 爬行、行走与奔跑（12~24个月）进入这一阶段，孩子的大动作水平开始迅速提升。

他们逐渐掌握了爬行、行走甚至奔跑等动作技能，这也标志着孩子的运动系统开始进入较为成熟的阶段。

4. 运动技能的完善（2~5岁）随着芳龄的增长，孩子的大动作技能不断完善。

他们能够熟练地进行跑跳、投掷等动作，也能够更好地控制自己的身体，完成更为复杂的动作任务。

二、精细动作的发展规律精细动作，是指婴幼儿手部和眼部协调的动作，包括抓握、转动、执置等细致的操作。

对于孩子的日常生活和学习来说，精细动作发展同样至关重要。

1. 握抓动作的建立（0~6个月）在出生后的最初几个月，宝宝开始学会握抓动作，他们能够将手部伸向目标物，并试图用手掌抓取物品。

这一阶段的精细动作发展，是婴儿认知和运动能力发展的重要基础。

2. 抓取与转动（7~12个月）随着大脑的发育，宝宝开始学会使用拇指与其他手指协调抓取物品，并尝试进行转动、摇晃等动作。

这一阶段的精细动作发展，是孩子逐渐掌握使用手部进行精细操作的关键时期。

0-12个月婴儿大动作领域活动方案

0-12个月婴儿大动作领域活动方案一、0 3个月宝宝。

活动主题：抬头小超人。

活动目标：帮助宝宝锻炼颈部肌肉，为后续翻身、坐立等大动作发展打基础。

活动准备：柔软的小毛毯、色彩鲜艳的小摇铃。

活动过程：1. 早安抬头操。

每天早上宝宝醒来后，让宝宝趴在柔软的小毛毯上。

妈妈可以趴在宝宝对面，脸对脸，跟宝宝说：“小宝贝，我们来玩抬头游戏啦，就像小超人一样把头抬起来哦。

”一开始宝宝可能只能抬起一点点，妈妈可以拿着色彩鲜艳的小摇铃在宝宝眼前轻轻晃动，吸引宝宝的注意力，嘴里说着：“小摇铃在这里呀，宝宝看过来，抬头看哦。

”每次练习2 3分钟就好，一天可以练习2 3次。

2. 空中飞人（辅助抬头）爸爸或妈妈用双手托住宝宝的腋下，轻轻地把宝宝举起来，让宝宝的脸朝着天花板。

然后慢慢地左右移动或者上下小幅度移动宝宝，一边移动一边说：“宝宝变成小飞机喽，飞呀飞。

”这个过程中，宝宝会自然地抬头或者转动头部来适应身体的移动，每次玩1 2分钟就可以啦。

二、4 6个月宝宝。

活动主题：翻身小能手。

活动目标：锻炼宝宝的腰部和肢体协调能力，促进翻身动作的发展。

活动准备：宝宝喜欢的小玩具（如小布娃娃）、宽敞安全的活动区域（如铺了地垫的客厅）。

活动过程：1. 玩具诱惑翻身法。

把宝宝平放在地垫上，在宝宝一侧放上他喜欢的小布娃娃。

妈妈可以指着小布娃娃说：“宝宝，看呀，小娃娃在这边呢，想和你一起玩，快翻过来找它呀。

”然后用手轻轻地推动宝宝靠近玩具的那条腿，给宝宝一个助力，让他尝试翻身去够玩具。

如果宝宝成功翻了一半，妈妈可以再轻轻地推一下宝宝的肩膀，帮助他完全翻过来。

每天玩3 4次，每次持续3 5分钟。

2. 亲子翻身游戏。

妈妈和宝宝一起平躺在地垫上，妈妈先示范翻身的动作，边翻边说：“看妈妈翻过来喽，宝宝也来试试呀。

”然后妈妈可以轻轻地拉着宝宝的小手，带着宝宝一起做翻身的动作，翻过去再翻回来，就像在做有趣的体操一样。

这个游戏可以让宝宝更直观地感受翻身的动作，一天玩2 3次，每次玩2 3分钟。

简述0-12月龄婴幼儿的发展特点

简述0-12月龄婴幼儿的发展特点
0-12个月是婴幼儿生命中的关键阶段，这个时期内，他们会经历快速而显著的身体和认知发展。

以下是婴幼儿在这个时期的主要发展特点：
1. 生理发展：
-出生至1个月：婴儿主要通过本能性反应来适应外界环境。

他们对声音、光线和触摸有敏感的反应。

- 1-3个月：开始出现一些头部的控制能力，能够抬起头，对高对比度的图案产生兴趣。

- 3-6个月：婴儿逐渐掌握坐姿和抬头的技能，开始对周围的环境产生更多兴趣。

2. 感知与认知发展：
-出生至1个月：主要通过听觉和触觉来感知世界。

对高音和低音有敏感的反应。

- 1-3个月：开始对移动的物体产生兴趣，逐渐学会追踪视线。

- 3-6个月：对镜子中的自己产生兴趣，开始学会握取物品。

3. 运动发展：
-出生至1个月：运动主要是肌肉的反射性收缩，如抓握反射。

- 1-3个月：逐渐能够支撑头部，开始追踪运动的物体。

- 3-6个月：能够翻身，开始学会坐起来，对周围的环境更加好奇。

4. 语言发展：
-出生至1个月：主要通过哭声和吮吸来表达需求。

- 1-3个月：开始发出“咿呀”声和对婴语作出反应。

- 3-6个月：开始模仿音调和语调，发出较多的婴儿语言。

5. 社会性发展：
-出生至1个月：对熟悉的人有一定的认知，但主要仍依赖于主要照顾者。

- 1-3个月：开始对人脸产生兴趣，喜欢与照顾者进行眼神交流。

- 3-6个月：建立起与照顾者的亲密关系，表现出一些社交性的行为。

这个时期的发展是迅猛而迅速的，家庭和照顾者的关爱和支持对婴幼儿的发展起着至关重要的作用。

岁婴儿大动作发展特点及游戏

岁婴儿大动作发展特点及游戏婴儿在成长过程中，大动作发展是非常重要的一部分。

随着年龄的增长，婴儿的大动作能力也会逐渐提升。

以下是不同年龄段婴儿大动作发展的特点及适合的游戏：1.0-3个月：婴儿在这个阶段主要是通过被动式的运动来发展大动作能力。

他们会有一些原始反射动作，如伸展四肢和抓握物品的动作。

适合的游戏有：拿着婴儿的手和脚帮助他们伸展，让婴儿躺在背上时给予他们一些玩偶和手摇玩具。

2.4-6个月：婴儿在这个阶段开始有一些主动的运动能力，如翻身和翻转。

他们可以坐起来但还需要支撑。

适合的游戏有：在床上或被褥上让婴儿躺着，激励他们抬起头部；帮助他们找到重心坐起来；放置一些支撑婴儿背部的垫子，让他们尝试坐着玩。

3.7-9个月：婴儿在这个阶段开始爬行，并且可以自己坐下和站立一段时间。

适合的游戏有：在地板上放置一些有趣的玩具，鼓励婴儿自主爬行；给婴儿提供一些有把手的玩具，激发他们站立和行走的兴趣。

4.10-12个月：婴儿在这个阶段可以自己扶着物体站立，甚至试图迈出几步。

他们还可以爬上和爬下一些低矮的家具。

适合的游戏有：提供一些带有扶手的玩具，帮助婴儿站立和走动；在家中设置一些安全的环境，让婴儿尝试攀爬。

5.13-18个月：婴儿在这个阶段开始独立行走，并可以进行跑动和爬升。

他们还可以尝试一些简单的平衡动作，如单脚站立。

适合的游戏有：提供一些可以推动的玩具，帮助婴儿练习走路；让婴儿尝试站在一个脚上一段时间，锻炼平衡能力。

6.18-24个月：婴儿在这个阶段已经可以相对灵活自如地行走和奔跑。

他们可以进行跳跃和爬升更复杂的障碍物。

适合的游戏有：提供一些需要跳跃或爬升的游戏，如跳跳球和爬绳梯子；引导婴儿进行一些简单的体操动作，如挥手和踢腿。

总之，婴儿的大动作发展是一个逐渐积累和提高的过程。

通过适当的游戏和引导，可以促进婴儿的大动作能力发展，并为他们的身体成长打下基础。

需要注意的是，在进行游戏时要确保婴儿的安全，并避免过多的压力和强迫。

婴幼儿大动作与精细运动作

婴幼儿大动作与精细运动作在婴幼儿的成长过程中，大动作和精细运动作是两个非常重要的发展领域。

大动作包括爬行、扶站、行走等，而精细运动作则包括握持物品、操作玩具等。

这些运动能力的培养对于婴幼儿的身体和认知发展都至关重要。

本文将从婴幼儿大动作和精细运动作的发展特点、训练方法以及重要性等方面进行探讨。

一、婴幼儿大动作发展特点婴幼儿的大动作发展经历了一个渐进的过程。

在出生之初，他们只能保持弯曲的姿势，不能独立支撑自己的重量。

然而，随着身体各部位的发育，他们逐渐有了摆动手臂、翻身、向前滚动等动作。

到了大约6个月的时候，他们可以开始爬行，进一步发展出坐立、扶站、站立等能力。

最后，他们能够在第一年的结束时稳定地行走。

为了促进婴幼儿大动作的发展，家长和照顾者可以采取一些具体的方法。

首先，提供安全的环境，确保婴幼儿在自由活动时不会受伤。

其次，给予适当的支持和鼓励，引导他们进行翻身、爬行等动作的练习。

此外，鼓励他们自由探索周围的环境，与其他婴幼儿一起玩耍，有助于提高他们的大动作能力。

二、婴幼儿精细运动作发展特点与大动作相比，婴幼儿的精细运动作需要更多的手眼协调和精细的肌肉控制。

在最初几个月里，婴幼儿只能用握持反射来抓住物品。

然而，随着时间的推移，他们开始学会主动去握持物品，并能够逐渐控制手指的动作。

从6个月开始，婴幼儿可以抓取物品并进行简单的操作，比如将物品放入口中。

到了1岁左右，他们能够使用手指和手掌来进行更加精细的活动，如搭积木、拧开瓶盖等。

同时，他们的手眼协调能力也得到了显著提高。

为了帮助婴幼儿发展精细运动作能力，可以进行一些适当的活动和训练。

例如，提供各种形状和材质的玩具，鼓励他们进行握持和转动操作。

此外，可以进行抓取和放置物品的游戏，如将积木放入盒子、叠纸杯等，以锻炼他们的手指控制能力。

三、婴幼儿大动作与精细运动作的重要性婴幼儿大动作和精细运动作的培养对于他们的整体发展都具有重要的意义。

大动作的发展促进了婴幼儿的身体力量和协调能力的提高，使他们能够探索周围环境，提高自己的独立性。

各月龄宝宝发育特征与技能

0-12月龄宝宝的发育特征、技能和训练方式1 - 3 个月发育特征1.视觉：开始能够聚焦在近距离的物体上，喜欢看人脸。

2.听觉：对声音有明显反应，能区分熟悉和不熟悉的声音。

3.头部控制：俯卧时能短暂抬头。

技能- 会微笑，开始发出简单的元音。

训练方式1.视觉训练：可以使用颜色鲜艳、带有黑白对比图案的玩具在宝宝眼前 20 - 30 厘米处动，吸引宝宝目光。

2.听觉训练：给宝宝听轻柔的音乐、儿歌，和宝宝说话、唱歌。

3.俯卧练习：在宝宝清醒且状态好的时候，让宝宝俯卧，用玩具在前方吸引其抬头。

4 - 6 个月发育特征1.动作：开始翻身，能自主伸手抓握物品。

2.视觉：视觉更加敏锐，能分辨不同的颜色。

3.牙齿：可能开始萌出第一颗牙齿。

技能1.能发出一连串的元音和辅音组合，如“ba - ba”“ma - ma”。

2.认识熟悉的人。

训练方式1.抓握训练：提供各种大小、形状、质地的玩具，让宝宝练习抓握、传递等动作。

2.翻身训练：用玩具引导宝宝从仰卧翻到侧卧再到俯卧。

3.语言刺激：多和宝宝交流，重复宝宝发出的声音，告诉宝宝周围物品的名称。

7 - 9 个月发育特征1.运动：可以独坐，开始尝试爬行。

2.认知：能理解一些简单的指令，如“再见”“欢迎”。

3.手部：能使用拇指和食指捏取小物品。

技能1.会挥手表示再见，拍手表示欢迎。

2.能模仿简单的声音和动作。

训练方式1.爬行训练：为宝宝创造安全的爬行环境，用玩具在前方引导其爬行。

2.精细动作训练：提供小珠子、小饼干等让宝宝练习捏取。

3.认知训练：通过日常生活场景，如出门、吃饭等，教宝宝理解相关的词语和指令。

10 - 12 个月发育特征1.运动：能扶着东西站立、行走，有的宝宝可能已经开始独立行走。

2.语言：能听懂更多的话，会说简单的词语，如“爸爸”“妈妈”“狗狗”等。

3.认知：开始有物体恒存的概念。

技能1.会用简单的词语表达自己的需求。

2.能把东西放入容器或从容器中取出。

训练方式1.行走训练：扶着宝宝练习走路，逐渐减少扶持的力量。

0到12个月宝宝大动作发展特点及培养策略

0到1宝宝精细动作的发展教学目标介绍0—1岁婴幼儿精细动作发展的基本特点及训练要点教学重点0~3岁宝宝精细动作发展的特点及训练要点月龄精细动作发展标准新生宝宝会反射性地抓住放入手中物品。

1～3月龄开始注意自己的小手；会吮手指和玩自己的小手。

4～6月龄能有意识地握物，并将抓住的物品送入嘴中；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉。

7～9月龄能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西。

10～12月龄会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；涂鸦时，能留下笔道。

你知道吗，手指是宝宝的第二大脑哦！从刚刚出生时紧握的小拳头，到逐渐能抓握东西，再到能用食指和拇指捏起小饼干，每一次进步都预示着宝宝大脑发育的进程。

新生宝宝动作特点会反射性抓住手中的物体刚出生的宝宝紧紧攥着两只前头，一副好斗的小模样。

当您用手指去“骚扰”时，他立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不用老师教的。

此阶段他的小手通常呈握拳状，但是会反射性地抓住放入他手中的物品，如当你用指尖触碰宝宝的掌心时，他会抓住你的手指，甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。

这一时期的抓握反射是最强的。

培养对策让宝宝抓握摇铃准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握，最好是黑白色或是其它对比较为强烈的颜色，这样更能吸引宝宝的注意力。

通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。

1~3月龄的宝宝动作特点小手半开会吮吸手指和玩自己的小手随着宝宝逐渐长大，小手掌大部分时间都是半开着，而不再像以前那样呈握拳状，小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握，例如能握住拨浪鼓2～3秒不松手。

3月龄左右时，宝宝最显著的进步是开始玩自己的小手：他可能会盯着自己的小手看，或用左手抓住右手的一两根手指，有时还会将小手放进嘴里吮吸拳头和手指。

培养对策进一步锻炼手部的抓握能力轻轻抚摸宝宝的手背，刺激宝宝手部的反射动作。

给宝宝准备一些方便抓握的玩具，让他练习抓、握、摇、捏等动作，继续训练小手的握持能力，并且引导宝宝观察和把玩自己的小手。

宝宝各月龄大动作训练指南

宝宝各月龄大动作训练指南——1月龄1.竖抱抬头喂奶后，竖抱宝宝，头部靠在妈妈肩上，轻拍几下背部，宝宝会自然抬头打嗝，此时不要扶住他头部，让他自然抬头以锻炼颈部肌肉张力。

每日练4~5次。

2.俯腹抬头宝宝空腹时，放在妈妈胸腹前，使他自然俯卧在妈妈腹部，妈妈双手给宝宝脊部按摩，逗引他抬头。

3.俯卧抬头两次喂奶中间，让宝宝俯卧，抚摸宝宝背部，妈妈上下晃动双手逗宝宝抬头。

——2月龄1.转头爸爸抱着孩子，使其面向前方。

妈妈站在宝宝面前左右晃动，呼唤宝宝名字，或摇动带响玩具，逗得宝宝左右转动脑袋寻找妈妈。

2.爬行宝宝俯卧，用手抵住他足底，注意头和四肢尚不能离开床面，宝宝会用全身力量向前窜行。

——3月龄翻身最好在两次喂奶之间进行，避免影响胃部发育。

宝宝仰卧平躺在床上，将他左腿放在右腿上。

妈妈左手握宝宝左手，拉他翻身；同时，右手指轻轻刺激他背部，使他主动向右翻身，翻至侧卧，进一步俯卧。

还可用玩具放在宝宝一侧，逗他翻身去取，并由仰卧到侧卧再到俯卧。

每日数次，到月末就会自己翻身了。

——4月龄1.前臂支撑宝宝俯卧，站在头前与他讲话，使他前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。

还可在宝宝前方用玩具逗引，从左到右、从远到近、由低到高移动玩具，观察宝宝反应并记录。

2.拉坐宝宝仰卧，握住他的手，将其拉坐起来。

注意让宝宝自己用力，妈妈仅用很小的力，以后逐渐减力。

或仅握住妈妈手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。

每日训练数次。

——5月龄1.直立两手扶着宝宝腋下，让他站在你大腿上，保持直立姿势，并扶着宝宝双腿跳动，每日反复练习几次。

2.靠坐将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅上，让他靠坐着玩，或者妈妈给予一定支撑，让宝宝练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日练习数次，每次10分钟。

——6月龄1.独坐先让宝宝靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，家长可给予一定支撑，以后逐渐撤去支撑，有些宝宝要7个月才能逐渐坐稳。

2.匍行在爬行基础上进行。

原先宝宝只会在原地打转或后退。

宝妈必知宝宝的动作发展

宝妈必知宝宝的动作发展宝宝的动作发展是一个重要的里程碑，它标志着宝宝的身体和神经系统的发育。

宝妈们应该了解和关注宝宝的动作发展，以便及时发现问题并采取适当的措施来促进宝宝的运动能力。

本文将为宝妈们介绍宝宝的动作发展的不同阶段和相关的注意事项。

1. 起始阶段（0-3个月）在宝宝刚出生的头几个月，他们的肌肉和神经系统还不够发达，所以宝宝的动作非常有限。

他们能做的动作包括：抬头、转头、握住手指、舔嘴唇等。

宝妈们应该给宝宝提供足够的支撑和抚触，鼓励宝宝进行抬头活动，同时保持良好的营养和睡眠，以促进宝宝的发育。

2. 控制头部（4-6个月）在这个阶段，宝宝的颈部肌肉变得更加强壮，他们能够稳定地抬起头部并将脖子转向感兴趣的方向。

宝妈们可以通过让宝宝趴着玩耍的方式来锻炼宝宝的颈部肌肉，同时给予足够的触摸和鼓励。

宝宝还开始学习如何坐起来并保持平衡，宝妈们可以用垫子和靠垫来帮助宝宝学习坐姿。

3. 翻身和爬行（7-9个月）在这个阶段，宝宝的肌肉和骨骼发展得更加强壮，他们能够自己翻身，从仰卧位转到俯卧位，并试图向前爬行。

宝妈们应该提供安全的环境，为宝宝提供足够的机会来探索和移动。

宝宝还可以开始用手指夹取小物体，宝妈们可以给宝宝提供一些易于抓握的玩具来锻炼宝宝的手指肌肉。

4. 坐立和爬行（10-12个月）在这个阶段，宝宝可以坐立稳定并保持平衡，他们还可以爬行或者使用其他方式来移动。

宝妈们应该为宝宝提供足够的练习时间，可以用玩具或者游戏来鼓励宝宝爬行和跨越障碍。

宝宝还可以开始用手指点指示物体或者人，宝妈们可以教宝宝一些简单的手势来帮助宝宝与他人沟通。

5. 独立站立和行走（12-18个月）在宝宝的第一年后半段和第二年初，他们的肌肉、骨骼和神经系统继续发展，宝宝可以尝试独立站立和行走。

宝妈们应该提供稳定的支撑和鼓励，帮助宝宝学习站立和行走的技巧。

宝妈们可以在家里设置一些适合宝宝行走的空间，例如使用推车和玩具推车等。

总结：宝妈们应该认识到宝宝的动作发展是一个渐进的过程，在每个阶段给予宝宝适当的支持和鼓励是非常重要的。

0到12个月宝宝大动作发展特点及培养策略

0到12个月宝宝大动作发展特点及培养策略0-3个月：宝宝在这一阶段主要处于被动观察的状态，对周围环境还没有太多的探索欲望。

不过，对于培养宝宝大动作能力来说，这一时期也是很关键的。

特点：1.宝宝在这一阶段主要通过眼睛来观察周围的事物，喜欢注视亮色和高对比度的物体。

2.宝宝开始逐渐掌握抬头和支撑头部的能力。

3.宝宝的手眼协调能力开始发展，能够将手指伸向感兴趣的物体。

培养策略：1.提供高对比度的玩具，如黑白图案的摆饰，以吸引宝宝的注意力。

2.与宝宝进行眼神接触和面对面的交流，通过语言和表情来激发宝宝的兴趣。

3.使用适合宝宝年龄的软垫或枕头，帮助宝宝练习抬头和支撑头部的能力。

4-6个月：在这个阶段，宝宝开始对周围的环境产生更多的兴趣，并逐渐掌握一些简单的动作技巧。

特点：1.宝宝开始能够翻身，并试图探索周围的环境。

2.宝宝的手眼协调能力进一步发展，能够抓握物体并将其放入口中。

3.宝宝开始用双手探索物体，并试图将物体从一只手转移到另一只手。

培养策略：1.给宝宝提供安全的环境，让他们自由翻身和探索周围的物体。

2.为宝宝提供各种易于抓握的玩具，帮助他们锻炼手指灵活性和手眼协调能力。

3.鼓励宝宝自主探索环境，但要保持监督，确保他们的安全。

4.和宝宝一起玩耍，鼓励宝宝进行双手协调动作，如将玩具从一只手转移到另一只手。

7-9个月：在这个阶段，宝宝的大动作能力进一步发展，他们开始学习坐立和爬行。

特点：1.宝宝开始能够坐立，但可能还需要支撑。

2.宝宝可以通过扶着家具或爬行的方式移动，开始探索更广阔的环境。

3.宝宝的手眼协调能力得到提高，能够掌握更小的物体并将其放入容器中。

培养策略：1.给宝宝提供坐垫或软垫，帮助他们练习坐立姿势，促进背部肌肉的发展。

2.为宝宝提供可抓握的玩具，鼓励他们通过扶着家具或爬行的方式进行移动和探索。

3.使用适当大小的容器和玩具，帮助宝宝练习手指的灵活性，并进行放入和取出动作的训练。

10-12个月：在这个阶段，宝宝的大动作能力得到进一步发展，他们开始学习站立和行走。

婴幼儿的运动发展与训练

婴幼儿的运动发展与训练近年来，越来越多的家长开始关注婴幼儿的运动发展和训练。

他们意识到婴幼儿期对于身体发育和智力发展的重要性，因此希望通过适当的运动训练来促进婴幼儿的身体素质和综合能力的全面发展。

本文将探讨婴幼儿的运动发展与训练的相关内容，旨在帮助家长更好地了解和指导他们婴幼儿的运动训练。

1. 运动发展阶段婴幼儿的运动发展可以分为不同的阶段，每个阶段都有不同的特点和发展目标。

以下是常见的几个阶段：1.1 婴儿期（0-12个月）在婴儿期，婴儿的运动主要以基础动作为主，如翻身、坐立、爬行等。

这个阶段的目标是培养婴儿的基本身体控制能力和运动技能，为后续更复杂的运动打下基础。

1.2 幼儿期（1-3岁）在幼儿期，儿童开始学会行走、奔跑、跳跃等更复杂的运动技能。

他们开始探索并发展自己的身体潜力，提高肌肉力量和协调能力。

同时，幼儿期的运动也应该注重培养儿童的社交能力和团队合作意识。

1.3 学龄前期（3-6岁）在学龄前期，儿童的运动技能更加多样化，并且具备了较强的动作协调能力。

此时，应注重培养儿童的运动技巧和体能素质，例如球类运动、跳绳、游泳等。

此外，运动训练还有助于提高儿童的专注力和注意力。

2. 运动训练原则在进行婴幼儿的运动训练时，家长需要遵循一些基本原则，以确保训练的有效性和安全性。

2.1 适度性运动训练应根据婴幼儿的实际情况和身体发育特点进行，避免过于激烈或过度训练，以免对其身体健康产生负面影响。

合理的运动强度和频率有助于促进婴幼儿的身体素质发展。

2.2 有趣性婴幼儿的运动训练应该以游戏为主导，通过创意和趣味性的活动吸引他们的注意力和兴趣。

这样不仅可以提高婴幼儿的积极性，还可以增进婴幼儿与家长之间的亲密关系。

2.3 多样性运动训练应该包括多种类型的活动，如肌肉力量训练、柔韧性训练、平衡训练等，以促进全面的身体发展。

同时，引入不同的运动器械和道具也可以丰富婴幼儿的运动经历。

3. 运动训练的益处婴幼儿的运动训练不仅可以促进他们的身体发育，还可以对社交情绪和认知能力产生积极的影响。

婴儿的运动发展与促进方法

婴儿的运动发展与促进方法婴儿的运动发展是其身体和脑力发展的长期过程，对于婴儿的综合发展具有重要影响。

通过适当的促进方法，可以帮助婴儿建立健康的动作基础，提高协调性和运动能力。

本文将介绍婴儿的运动发展阶段以及具体的促进方法。

一、婴儿的运动发展阶段1. 起始阶段（0-3个月）在婴儿的生长发育过程中，起始阶段是运动发展的重要时间段。

0-3个月的婴儿主要通过肌肉的运动来探索周围环境。

这一阶段的关键任务是培养婴儿的基础活动能力，例如头部的抬起、腿部的蹬踏和手部的抓握。

2. 转动阶段（3-6个月）在转动阶段，婴儿开始学会从仰卧位转动到侧卧位或俯卧位。

此外，婴儿也可以用双手支撑起上半身，开始尝试坐起来。

这个阶段的关键任务是培养婴儿的坐姿稳定性和身体协调性。

3. 爬行和翻滚阶段（6-9个月）在这个阶段，婴儿逐渐掌握了爬行的技巧，可以通过手掌和膝盖的支撑来前进。

同时，他们也开始尝试翻身，从腹部翻滚到背部或背部翻滚到腹部。

这一阶段的关键任务是促进婴儿的身体平衡和空间感知能力。

4. 独立站立和行走阶段（9-12个月）在这个阶段，婴儿逐渐掌握了站立和行走的技巧。

他们可以通过辅助物品如沙发、家具等来站立，并试图用双手抓住物品来保持平衡。

此外，也可以尝试在辅助下迈出几步。

这一阶段的关键任务是培养婴儿的平衡感和步行能力。

二、婴儿运动发展的促进方法1. 提供安全的环境为了保证婴儿的安全，提供一个安全的活动环境至关重要。

确保活动区域的地面平整，没有尖锐物品或危险物品。

此外，家长应随时监视婴儿的运动，以防止意外发生。

2. 提供适当的刺激通过提供丰富的刺激环境，可以促进婴儿的运动发展。

家长可以给婴儿提供各种颜色、形状和纹理的玩具，激发他们的感觉和触觉。

此外，与婴儿进行亲密互动，如轻拍、拥抱和亲吻，也能促进婴儿的运动发展。

3. 提供足够的自主活动时间在婴儿的日常生活中，提供足够的自主活动时间对于他们的运动发展至关重要。

家长可以为婴儿提供一些适合户外活动的机会，比如在安全的环境下让婴儿在草地上爬行、玩耍。

婴儿的身体协调与运动技巧

婴儿的身体协调与运动技巧婴儿的身体协调与运动技巧是他们成长过程中的重要一环。

通过适当的促进和培养，可以帮助婴儿建立健康的身体发展基础，为未来的生活打下坚实的基础。

本文将从婴儿发展的不同阶段、身体协调的重要性以及促进婴儿身体协调与运动技巧的方法等方面进行探讨。

一、婴儿的发展阶段1. 婴儿期（0-12个月）：在婴儿期，婴儿的身体协调能力仍然很弱，不能控制和协调各个肌肉群，甚至连坐立、爬行等基本动作都不太熟练。

2. 幼儿期（1-3岁）：在幼儿期，婴儿的身体协调能力逐渐增强。

他们可以自如地掌控自己的身体，如行走、跑跳等。

在这个阶段，他们也开始学习更复杂的动作，如捡拾物品、抛掷球等。

3. 学龄前期（3-6岁）：在学龄前期，婴儿的身体协调能力不断提高，他们可以进行更复杂的动作和运动，如跳绳、骑自行车等。

此外，他们还开始学习一些体育项目，如游泳、舞蹈等。

二、身体协调的重要性身体协调对婴儿的发展非常重要。

首先，良好的身体协调能力有助于婴儿的日常生活。

比如，他们可以自如地掌控自己的身体，行走、跑跳等动作更为得心应手，不易遭受伤害。

其次，身体协调对于婴儿的智力发展也有积极的促进作用。

研究表明，身体协调与大脑运动中心的发育密切相关，通过促进婴儿的身体协调能力，可以促使他们智力水平的提高。

三、促进婴儿身体协调与运动技巧的方法1. 提供适宜的环境：给婴儿提供安全、宽敞的环境，以便他们进行自由活动。

在家中可以准备一些婴儿游戏器具，如爬行垫、玩具等，可以让他们自由爬行、躺卧、翻滚等，以锻炼身体的协调能力。

2. 提供适宜的游戏和玩具：选择一些适合婴儿年龄的游戏和玩具，如摇铃、积木等，可以帮助他们锻炼手眼协调能力。

此外，还可以选择一些鼓励运动的玩具，如小木马、滑滑梯等，可以促进婴儿的身体协调与运动技巧发展。

3. 进行合适的体育活动：带婴儿参与一些适合他们年龄的体育活动，如婴儿游泳、亲子健身操等。

这些活动可以帮助婴儿进行全身运动，促进他们的身体协调与运动技巧的发展。

婴儿的运动发展

婴儿的运动发展随着宝宝的出生，家长们都对宝宝的成长发展非常关注。

婴儿运动发展是宝宝成长过程中的一个重要方面，对于宝宝的身体协调能力和大脑发育起着至关重要的作用。

本文将从不同阶段的婴儿运动发展以及如何促进宝宝运动能力的提高等方面展开讨论。

一、0-3个月：掌握基本的运动技能在0-3个月的初生婴儿阶段，宝宝的运动能力主要表现为成分。

他们试图控制自己的头部运动，并开始学习如何扭动、翻身和触摸物体。

此时，家长们应该给予足够的空间让宝宝自由运动，同时鼓励他们用手触摸玩具和其他感兴趣的物品。

这有助于培养宝宝的触觉和手眼协调能力。

二、4-6个月：掌握坐姿和翻身技能在宝宝4-6个月大的阶段，他们能够掌握坐姿和翻身的技能。

通过趴在自己的肚子上，宝宝可以锻炼颈部和背部的肌肉，为坐姿和爬行做准备。

家长们可以给予宝宝适度的支撑和帮助，在安全的环境下让他们翻身和尝试坐起来。

三、7-9个月：迈出第一步在7-9个月的阶段，宝宝开始站立和迈出第一步。

这是宝宝运动发展的关键时期。

家长们可以在宝宝周围放置一些稳固的家具，鼓励宝宝借助支撑尝试站立，并提供适当的激励和支持。

此外，给宝宝提供一些易于抓握的玩具，有助于培养宝宝的手部灵活性和协调能力。

四、10-12个月：能够爬行和行走宝宝进入10-12个月大的阶段时，他们通常能够熟练地爬行和行走。

这是宝宝运动发展的重要里程碑。

家长们可以通过为宝宝提供一些帮助和引导，如扶着宝宝的手帮助他们行走，或在安全的环境下给宝宝创造行走的机会。

此外，为宝宝提供丰富多样的玩具和环境，鼓励他们探索和移动，有助于促进宝宝的运动能力发展。

五、1-2岁：精细动作和跑跳技能在1-2岁的阶段，宝宝逐渐掌握了精细动作和跑跳的技能。

他们能够用手指捏取小物件，搭积木，拼图等。

此外，宝宝也开始学会跑和跳，通过这些动作来锻炼他们身体的协调性和平衡感。

家长们可以为宝宝提供一些适合年龄的玩具和活动，如画画、制作手工等，以促进宝宝的精细动作和大运动技能的发展。

婴幼儿的运动发展与促进方法

婴幼儿的运动发展与促进方法婴幼儿期是生命成长发展中非常关键的阶段，婴幼儿的运动发展不仅对身体健康有着重要的影响，还对认知能力和社交发展起到关键作用。

本文将介绍婴幼儿的运动发展特点，以及提供一些促进婴幼儿运动发展的方法。

一、婴幼儿的运动发展特点1. 运动能力的逐渐发展在出生后的几个月内，婴幼儿的肌肉和骨骼系统还未完全发育，因此他们的运动能力相对较弱。

然而，随着生长发育，婴幼儿的运动能力会逐渐提升。

一般来说，3个月左右的婴儿可以抬头，6个月左右可以翻身，9个月左右可以爬行，12个月左右可以站立，18个月左右可以行走，2岁左右可以跑动和跳跃。

2. 左右手协调能力的发展婴幼儿的大脑中的神经信号从一个大脑半球传递到另一个大脑半球需要一定的时间。

因此，婴幼儿在运动发展的早期阶段，缺乏左右手之间的协调能力。

随着生长发育，婴幼儿的左右手协调能力会逐渐发展，到了3-4岁时，大部分婴幼儿已经能够熟练使用双手进行各种活动。

3. 姿势控制和平衡的提升婴幼儿期是平衡感觉发展的关键期。

在出生后的几个月内，婴幼儿可以通过抓握母亲的手指来保持身体的平衡。

在四肢逐渐获得力量的支持下，婴幼儿可以尝试坐立、爬行、站立等动作，并逐渐掌握保持平衡的技巧。

到了2-3岁时，婴幼儿的平衡感觉会大大提升，可以进行更加复杂的运动活动。

二、促进婴幼儿运动发展的方法1. 提供安全的运动环境为了促进婴幼儿的运动发展，我们需要为他们提供一个安全的运动环境。

孩子应当远离潜在的危险物品和场所，室内需要保持干净整洁，地面要平整，并且要避免尖锐的物体。

在户外活动时，父母或者看护人应当时刻关注孩子的安全，并确保周围没有交通工具等危险因素。

2. 给予适当的刺激和鼓励刺激和鼓励是促进婴幼儿运动发展的关键因素。

父母可以使用玩具或者音乐等方式刺激孩子的运动动机，比如在地上放置孩子喜欢的玩具，引导他们试图爬行或者站立去获取。

同时，父母还应该给予孩子适当的鼓励，当孩子完成一个运动动作时，可以及时表扬和夸奖，增强他们的自信心。

0-12月宝宝运动发育国际标准及训练方法

0-12月宝宝运动发育国际标准及训练方法宝宝从出生到12个月，动作发育正处于活跃阶段。

通过参考宝宝运动发育的国际标准，有利于做好0-12个月宝宝的动作训练。

下面是小编整理的0-12个月宝宝运动发育的国际标准及训练方法，分享给大家!0-12个月宝宝运动发育的国际标准1个月微微抬头并能转动2个月可以抬头45度3个月头和肩膀能够完全抬起5个月可翻身，手可以摸到脚6个月可匍匐爬行7个月可坐起来了8个月可自由爬行9个月借助外力可站了11个月可慢慢开始走路了12个月可完全控制自己的身体，模仿大人的动作，走路越来越厉害0-12个月宝宝的动作训练1～3个月婴儿的动作发育发展遵循从上到下的原则。

1～3个月的宝宝可以着重训练俯卧、抬头、抬胸的动作。

在两次喂哺间或排便后让婴儿趴下，小拳头靠着胸口，为了自身保护，宝宝就会支撑双臂努力抬头。

这样的运动可以锻炼颈、臂及胸部的肌肉。

3个月后，宝宝就不用靠小拳头支撑胸口抬头了，而是在胸前伸直双臂，然后直接抬起头来。

4～6个月1.俯卧支撑练习2.翻身练习3.坐的练习4.手部动作练习伸手够物抓握训练发展玩法5.蹬腿练习6～8个月6～7个月婴儿的运动训练主要是爬行练习。

有些父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程。

爬行能促进脑、眼、手、脚的神经协调，促使技巧和躯体感觉的发育。

宝宝撑起身体跃跃欲试时，妈妈可用手掌顶住婴儿的脚掌，帮助他用脚蹬着成人的手向前爬，进行爬行练习。

训练时可将宝宝喜欢的玩具摆放在前面，吸引他向前爬过去抓取。

宝宝8个月时双脚更加有力，宝宝9个月时可以自己抓住栏杆、扶手站起来。

宝宝10个月后扶站可以很稳定了。

9～12个月9～10个月时婴儿应该能独自站立。

爸爸妈妈应抓住婴儿运动发育的这段最佳时机，刚开始时，可用双手扶住婴儿的腋下，让其练习站立。

在站立比较稳定后，可让宝宝扶着床栏站立。

专家提醒：10个月后，宝宝可以扶着栏杆横步走。

爸爸妈妈在刚开始训练时只让宝宝走1～2步即可，让宝宝得到成功的喜悦，并给予鼓励，才能保证宝宝每天练习走路的兴趣0-12个月宝宝的体格锻炼方法(1)户外活动：一年四季都可以抱宝宝到户外去活动活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，在不受凉的前提下，尽量多暴露皮肤在空气中，可以增强呼吸道的抵抗力，增强免疫功能。

0-15月婴儿发育表及训练方法与注意事项

0-15月婴儿发育表及训练方法与注意事项2019.11.160--15个月婴儿婴儿运动发育以及训练方法1.抬头1-3个月-趴着时，婴儿头可以稳定抬起90度，与床面垂直，胸部也能离开床面。

2--3个月的婴儿已经有了一定的运动能力，例如可以短暂的竖头和抬头，这个时候，父母可以抓住时机对孩子进行一些训练。

竖头训练在婴儿吃饱喝足、情绪良好的时候，把婴儿竖抱起来，让婴儿面对自己，用两只手分别撑住孩子的枕后、肩部、腰部和臀部，这时候家长可以面对面的和婴儿交流，多用温和的目光注视或者和婴儿交流。

也可以让婴儿背对自己，让婴儿看着面前个四周的东西，开阔婴儿的视野。

俯卧抬头训练2--3个月的婴儿俯卧时头能抬成45℃，还可以坚持几秒。

在宝情绪良好时，家长就可以把婴儿放着俯卧位，让婴儿多趴着。

这样的锻炼不仅可以促进孩子早日抬头，还可以锻炼婴儿的胸、背部的肌肉，增大婴儿的肺活量，对婴儿的大脑发育也有好处。

2.翻身3-4个月-在婴儿开始会翻身。

从仰卧位翻到俯卧位。

3个多月的时候，很多婴儿会尝试翻身，但是大多数不能自己完成。

这时候父母可以给婴儿帮帮忙，协助婴儿一起完成，一方面可以促进婴儿学习，找到翻身的技巧；另一方面，还可以锻炼婴儿运动能力和运动力量。

翻身训练先让婴儿仰卧在床上，帮婴儿把左腿放在右腿上，握住婴儿的脚轻轻拉拽，然后用右手指轻轻刺激婴儿的背部，促使婴儿主动向右翻身，翻至侧卧位在进一步俯卧位。

如果婴儿想让向左翻身，换一个方向就可以。

玩具吸引法在婴儿精神状态良好的情况下，父母把婴儿放在床上，让婴儿仰卧，然后用一个有趣的玩具逗引婴儿向左侧或者右侧转动，直至婴儿从仰卧位翻成俯卧位，如果婴儿自己翻不过去，父母可以抓住婴儿腿帮助婴儿使劲，或者推一推婴儿的腰或背，帮助婴儿完成翻身动作。

3.坐立6-7个月-可以独坐。

独坐需要在靠坐的基础上进行，父母可以先把孩子抱起来放在有靠垫的硬沙发上，让孩子靠着沙发垫坐一会儿，然后慢慢地撤去沙发垫，让孩子独坐。