五年级蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思近年来，在体育教育中，蹲踞式起跑逐渐成为一项重要的教学内容。
它不仅可以提升学生的肌肉力量和爆发力，还可以培养学生的敏捷性和反应能力。
然而，在实际教学中，我们也发现了一些问题和不足。
本文将从学生运动技能、教师教学方法、教学环境等方面进行反思，以期不断完善蹲踞式起跑教学。
学生运动技能方面的反思在教学中，我们发现部分学生对蹲踞式起跑的动作理解不够深刻，常常出现如下问题：•腰背部过度前倾•重心不稳，容易摔倒•支撑地面的手臂不够稳定出现这些问题的原因，主要是由于学生缺乏基础体能训练和技能练习。
因此，在教学中，我们需要对学生进行充分的热身和基础训练，培养他们的坐姿、站姿等基本姿势。
此外，在教学中，我们还需要及时给予学生反馈。
例如，在学生蹲踞式起跑时，我们可以通过视频录制和及时点评等方式，让学生及时纠正不良动作。
教师教学方法方面的反思在教学中，我们还需要注意教师教学方法的改进。
首先，我们需要提高教学效率。
针对不同技能水平的学生，我们可以采取个性化教学方法，实现教学资源个性化分发。
通过课前课后反馈，提高学生参与度，让学生在体育教育中得到更为有效的锻炼。
同时，我们需要创新教学方式，提高学生的学习兴趣。
例如，在教学中可以加入比赛、游戏等元素，增加趣味性，提高学生的自觉性和参与度。
教学环境方面的反思在蹲踞式起跑教学中，教师还需注意教学环境的营造。
首先，我们需要保证教学场地的安全性。
必须检查场地和器材是否达到教学要求。
教学器材的使用要合理、安全。
检查使用中出现的隐患，及时采取措施解决，保证学生的身体安全。
同时，我们还需要注重氛围营造。
在教学中，要让学生感受到相互尊重、友爱合作、勇于挑战的体育文化氛围。
提高学生的综合素质，使他们在健康快乐的氛围中得到全面的发展。
总结综上所述，蹲踞式起跑是一项重要的体育教学内容，但在实际教学中还存在一些问题和不足。
我们需要从学生运动技能、教师教学方法、教学环境等方面进行反思和改进，不断完善蹲踞式起跑教学，提高学生的体育水平和综合素质，让每位学生得到全面的锻炼和发展。
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思一、教材分析：1、短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个环节组成的。
2、蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。
《田径竞赛规则》规定，短跑比赛时必须使用起跑器。
常见的起跑器安装方式有两种——“普通式”和“拉长式”。
通常采用“普通式”。
3、起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。
（1）“各就位”：听到口令后，走到起跑线前，两脚前后开立，有力腿在前，前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半，两脚前后相距也约一脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，颈部放松。
（2）“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移，集中注意力听信号。
（3）“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。
4、起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。
5、田径规则要求，短距离跑比赛必须采用起跑器起跑。
一般初学者大都不习惯蹲踞式起跑，因此，起跑器的安装和蹲踞式起跑技术，以及起跑后的加速跑方式都需要在教学中进行重点教学。
二、学情分析：（1）作为八年级的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。
让学习、练习方式多样化，自由化。
（2）由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。
小学体育_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《蹲踞式起跑》学情分析—本次可的教学对象是小学三年级的36名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
《蹲踞式起跑》效果分析—蹲踞式起跑在田径技术中，是比较难掌握的一项技术，掌握难度较大。
本节课的学习效果较好，通过本节课的学习，学生初步认识和掌握了蹲踞式起跑的动作方法和口令，发展了学生的速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。
培养学生团结协作、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
《蹲踞式起跑》教材分析—快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
《蹲踞式起跑》评测练习—通过评测练习，使学生更加深刻理解动作。
1、蹲踞式起跑分为哪几个部分。
各就位—预备—跑2、预备后，臀部抬起高于肩部还是低于肩部。
肩部与起跑线位置的关系。
高于肩部；肩部超过起跑线3、起跑后身体是立刻抬起还是逐渐抬起。
小学五年级体育《蹲踞式起跑》教学反思
蹲踞式起跑教学反思
这一课时的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是小学五年级的学生。
蹲踞式起跑是一项技术性很强的起跑方式，学生学会简单的动作不要太多的时间，但要真正能够做到快速起跑却是需要很长时间的。
蹲踞式起跑教学课上，我在教学的过程中给学生结合课件加上自己示范，直观的让学生了解了蹲踞式起跑方法，并且帮助学生记住了起跑的口令，了解蹲踞式起跑的简单动作，而没有一味的强调动作的技术性，学生基本上能够模仿出蹲踞式起跑的动作。
教学中，我能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程尤其是在做蹲踞式起跑练
习时，让学生先自己结合课件体会，讨论，然后才开始讲评，这样效果会更好。
另外对个别学生参与练习不积极的问题，也能及时激发鼓励。
学生在学习时的积极性较高，对动作的掌握也不错，但难免出现错误动作，马芹老师在评这节课时提出了以下建议：
1、在教学过程中，一些细节上的东西没有挖掘出来，还需要进一步的思考和实践。
2、在纠正错误动作时，学生体会不深，练习时总有出现错误的倾向。
为了使课堂设计更合理化，根据马老师的建议，我对教案进行了修改。
在今后的教学中，会提高教学方法的新颖性，使学生获得新知，更加认真总结，加以不断提高自己。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学案例反思成冀邻反观蹲踞式起跑授课，大多数教师都很好的把握住了学习这项技术的真实目的—培养快速反应能力和身体协调联动能力。
因此在教学过程中采用了游戏竞赛法，调动和激发学生学习积极性，比如：成各种姿势的听口令接快速跑、“长江黄河”、“起跑追拍”、“喊数抱团”等等，这些都无可厚非。
如果说蹲踞式起跑作为一趟体育课的主旋律，我认为对这项技术本身的学习，实际意义更大，它一方面是整个快速跑全程技术的开始，另一方面起跑技术掌握的好坏，直接影响出跑速度、与加速跑技术的衔接，因此我把它作为校本教学研究课来上。
首先我进行了认真的教学设计，在教授蹲踞式起跑技术前，除了热身活动、快速反应游戏外，对短跑起跑技术的发展史做了精彩有趣的介绍，然后是详尽的蹲踞式技术阐述和多方位示范动作设计方案，自认为应该本节课教学目标可以顺利达成。
第一节课，所教授的班级是学习、纪律比较好的班级，我按部就班开始上课，从热身活动、趣味竞赛、起跑发展史介绍，学生都学习的饶有兴趣，积极性很高。
接着开始学习蹲踞式起跑技术动作了，我是跳上忙下，又是讲解、又是示范，结果学生是一头雾水，反映茫然。
接着开始实际操作学习，我发出口令“各就位”后，一检查，学生前脚离起跑线的距离不足一脚长（有的同仁认为应该一脚半），而是贴在起跑线上，后脚拉的很远，我反复提醒，改进甚微，被迫发出预备，学生都抬起身子，可是身体重心都是留在身体后面老远，后腿几乎伸直，没有发力的工作距离。
费神劳力搞了多久，才有所好转，统计了一下，能正确掌握蹲踞式起跑技术动作的学生不足30%，客观说这堂课是一节失败的课。
课后我认真总结了一下，认为这堂课在设计和实施过程中都没有重大问题，讲解和示范都使用规范语言和口诀，应该很好理解和学习的，主要问题可能是：枯燥的技术要领讲解和单调的示范动作安排在饶有趣味的活动之后进行，学生在兴奋状态下，很难一下子进入观察和思考，还沉浸在先前的活动中。
为此我做了一个小小的调整，用“放无声电影”的方式进行蹲踞式技术教学。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思在体育教学中，蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑技术，对于提高起跑速度和爆发力具有重要作用。
在近期的教学实践中，我对蹲踞式起跑的教学进行了深入的思考和总结，以下是我对这次教学的反思。
一、教学目标的达成情况在本次蹲踞式起跑教学中，我设定的主要教学目标是让学生掌握正确的蹲踞式起跑动作要领，提高起跑速度，并培养学生的快速反应能力和协调能力。
通过课堂教学和学生的实际表现来看，大部分学生能够基本掌握蹲踞式起跑的动作要领，如起跑器的安装、身体重心的控制、起跑时的蹬地发力等。
在起跑速度方面，部分学生有了较为明显的提高，但仍有一部分学生未能达到预期的效果。
在快速反应能力和协调能力的培养上，通过一系列的练习和游戏，学生们在这方面也有了一定的进步。
然而，教学目标的达成并不是十分完美。
仍有少数学生对于动作的细节把握不够准确，导致起跑时的发力不充分，影响了起跑速度。
这说明在教学过程中，对于个体差异的关注还不够，没有能够针对这部分学生进行更加有针对性的辅导和纠正。
二、教学方法的应用在教学方法上，我采用了讲解示范、分解练习、小组练习、游戏竞赛等多种形式相结合的方法。
首先，通过讲解和示范，让学生对蹲踞式起跑的动作有一个直观的认识。
然后，将动作进行分解，让学生逐步练习每个环节，如起跑器的安装、预备姿势的保持、起跑的蹬地动作等。
在学生初步掌握了各个分解动作后，组织小组练习，让学生相互观察、相互纠正，提高练习的效果。
最后，通过游戏竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，进一步巩固所学的知识和技能。
从实际教学效果来看，这些教学方法在一定程度上激发了学生的学习积极性，提高了教学效率。
但也存在一些不足之处。
例如，在讲解示范时，由于动作过快或者讲解不够清晰，导致部分学生没有完全理解动作要领。
在小组练习中，个别小组的组织不够有序，学生之间的交流和互助不够充分。
在游戏竞赛环节，对于规则的讲解不够详细，导致比赛过程中出现了一些争议和混乱。
蹲踞式起跑教学设计备课反思和总结
蹲踞式起跑教学设计备课反思和总结
第一次执教后，感到课的安排较合理，在上课的同时观察学生的学习体验，学生大多对优秀运动员的技术动作较感兴趣，但学习起来抓不住重点，对学生的反应速度如果有合理的录像和科学对比将会更好。
学生的运动量和运动强度够了，对技术的掌握也不错，如果能对学生起跑的各个环节加以科学对比整理将会有力指导学生改进。
第二稿征求了几个体育教师的意见和建议后，再提出新的想法和做法，把课的其它练习时间减少一部分，充分利用录像和回放的功能，让学生的技术动作和优秀运动员的动作做一对比，让学生自己找到差距，主动改进，主动学习。
在第一个环节中，分组进行对抗比赛，看看谁的反应快，加上了再分组快的一组，慢的一组进行对抗。
分层对抗让对抗更有比较，学生练习的积极性也会更强。
第二的环节
1、利用电脑进行优秀运动员的起跑展示，边示范边讲解
2、组织学生练习，加上并让学生的录像和优秀运动员的做一对比。
教师的主要精力放在给学生录像，学生练习更认真了。
给学生对比，学生学习的更有兴趣和研究性学习方面也提高不少。
3、及时纠正学生错误和不足认真看视频进行尝试练习，听讲再看挂图和教师示范进行练习，在改进过程中，通过速度和身体各个角度进行对比，让技术更有说服力。
4、分组尝试性练习，看看对比录像找差距。
学生在找差距中慢慢学
会了学习，学会了自我调整。
这次与信息技术的整合，让我看到了体育教学运用的新方式，也让我提高了教学能力和思维，学生从单纯的练习中与自己喜欢地明星运动员更贴近了，学习兴趣更高了。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思引言：蹲踞式起跑是田径比赛中的一个重要环节，它对于参赛选手的爆发力、速度以及起跑的稳定性和节奏都有着重要的影响。
然而，在教学过程中，我们经常会遇到一些问题，例如学生起跑时时间控制不准确、步伐不稳定等。
因此，本文将对蹲踞式起跑的教学进行反思，探讨教学方法和策略，以提高学生起跑的效果和水平。
一、教学目标的设定在进行蹲踞式起跑的教学前，我们首先需要设定明确的教学目标。
教学目标的设定应该考虑到学生的实际情况和需求，同时也要与比赛的要求和标准相匹配。
我们可以通过观察和分析学生的起跑状态和表现，确定他们需要改进的方面，并将这些方面作为教学目标，例如起跑时的爆发力、速度和步伐稳定性等。
二、教学方法的选择在蹲踞式起跑的教学中，我们可以选择使用多种方法来教授学生起跑的技术和技能。
首先，我们可以通过示范的方式向学生展示正确的起跑姿势和动作，让他们能够对照着进行练习。
其次，我们可以采用分步教学的方法，将起跑的过程分解为几个关键的步骤，便于学生逐步掌握。
再次，我们还可以运用反馈和指导的方式，通过观察学生的表现并及时给予反馈，帮助他们纠正不足和改进技术。
三、教学策略的应用为了让学生更好地掌握和运用蹲踞式起跑技术，我们可以采用一些有效的教学策略。
首先，我们可以进行集体训练，将学生分成小组进行起跑训练。
通过小组之间的竞争和比较，可以增加学生的积极性和动力，同时也可以促进他们相互学习和交流。
其次，我们还可以进行个别化教学，根据学生的不同特点和水平，给予他们个性化的指导和训练。
此外，我们还可以利用视频分析和比赛经验分享等方式，帮助学生更加全面地理解和应用蹲踞式起跑技术。
四、教学评估的重要性在进行蹲踞式起跑教学的过程中，教学评估是一个非常重要的环节。
通过评估学生的表现和进步，我们可以及时发现问题和不足，并针对性地调整教学策略和方法。
在评估中，我们可以使用不同的评估工具和方法，例如观察记录、学生自评、同伴评价等。
同时，我们还可以定期进行测试和模拟比赛，检验学生的起跑水平和能力，以便及时发现和解决问题。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思蹲踞式起跑是田径运动中短跑项目中最基本的起跑姿势之一，它对于运动员的起跑速度和爆发力都有着很大的影响。
在教学过程中，我发现一些问题需要进行反思和改进。
首先，我发现在教学中有些运动员对于蹲踞式起跑的动作不够熟悉，往往存在动作不规范的情况。
这主要是因为我在教学中没有重点强调动作的每个细节，导致运动员容易忽略或者错误执行具体的动作要求。
例如，有些运动员在起跳时没有做好双臂向前的动作，或者没有蹲得够低，这都会影响到起跑的效果和爆发力。
为了解决这个问题，我在未来的教学中将会有针对性地强调每个动作的要领，并通过示范和练习的方式让运动员更好地掌握起跑的动作技巧。
其次，在教学过程中，我发现有些运动员对于蹲踞式起跑的重心控制不够稳定，导致起跑时容易出现前倾或者后仰的情况。
这主要是因为他们在起跑时没有掌握好身体的平衡点和力量的转移。
为了解决这个问题，我会在未来的教学中增加一些平衡性训练的内容，帮助运动员提高身体控制能力和平衡感，从而让他们更好地掌握蹲踞式起跑的姿势和力量转移。
另外，在教学过程中，我发现有些运动员对于起跑的速度和力量控制不够灵活，往往呈现出力量过大或者不足的情况。
这主要是因为他们在起跑时没有掌握好力量的输出时机和力量的大小。
为了解决这个问题，我会在未来的教学中增加一些力量控制的训练内容，让运动员能够更好地感知自己的力量输出情况，并根据实际需求来调节和控制力量的大小和时机。
此外，我还发现有些运动员在起跑时对于起跳的节奏掌控不够准确，导致起跑时显得有些僵硬和缺乏灵活性。
这主要是因为他们在起跑时没有充分利用起跳的动作来帮助自己获得更好的爆发力和速度。
为了解决这个问题，我会在未来的教学中加强对于起跳的训练和强调起跳动作的重要性，让运动员能够更好地利用起跳的动作来增加自己的爆发力和速度。
通过对蹲踞式起跑教学的反思，我认识到自己存在的问题并制定了相应的改进措施。
在未来的教学中，我将会更加注重动作细节、平衡性训练、力量控制和起跳节奏等方面的教学，帮助运动员更好地掌握蹲踞式起跑的技巧，并提高他们的起跑速度和爆发力。
《第二章 田径 蹲踞式起跑》教学设计教学反思
《蹲踞式起跑》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够理解蹲踞式起跑的基本观点和动作要领。
2. 掌握蹲踞式起跑的正确姿势，能够在实践中运用。
3. 通过练习，培养学生的反应速度和身体协调能力。
二、教学重难点1. 教学重点：蹲踞式起跑的正确姿势和动作节奏。
2. 教学难点：快速反应和身体协调，尤其是对于初学者。
三、教学准备1. 准备充足的场地和器械，确保学生有足够的空间进行练习。
2. 准备充足的示范图片和视频，帮助学生理解蹲踞式起跑的动作要领。
3. 准备充足的练习器械，如标志物、起跑器等，以方便学生进行练习。
4. 安排安全合理的练习顺序和强度，确保学生的安全。
5. 对学生进行必要的安全教育，避免意外伤害的发生。
四、教学过程：1. 导入新课：教师简要介绍蹲踞式起跑的动作要领及其在比赛中的运用，激发学生的兴趣和热情。
2. 基础技能学习：（1）教师示范动作要点，并强调安全注意事项。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
初学者应注重动作的规范性，强调起跑的时机和姿势。
（3）教师针对学生存在的问题进行集中指导，纠正错误动作。
（4）学生再次分组练习，此时可适当提高难度，如采用不同姿势、缩短反应时间等。
（5）教师组织小组间比赛，检验学生掌握情况，同时培养团队合作精神。
3. 拓展技能：（1）教师介绍蹲踞式起跑在生活中的应用途景，如快速通过障碍物、紧急疏散等。
（2）学生分组讨论，思考如何在平时生活中运用蹲踞式起跑技术。
（3）教师引导学生将所学技能与实际生活相结合，鼓励学生创新应用方式。
4. 教室小结：（1）教师总结本课学习内容，强调重点和难点。
（2）学生分享学习心得，讨论收获与不足。
（3）教师给予评判和建议，鼓励学生继续尽力。
5. 课后作业：（1）学生回家后自行练习蹲踞式起跑动作，稳固技能。
（2）学生思考如何将蹲踞式起跑技术运用到其他运动项目中。
6. 延伸活动：（1）教师组织学生进行其他相关运动项目标体验活动，如接力比赛、障碍赛等，稳固和拓展所学技能。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思
最近，我采用蹲踞式起跑(Crouch Start)教学。
本次教学过程交
代清楚：首先准备蹲踞式起跑的姿势，让学生观察模仿，展示该姿势
让学生效仿；同时，阐述此次动作的重点，如腿肢的保持弯曲，手肘
的弯曲，身体的整体平衡；之后提出模拟蹲踞起跑姿势，包括双腿之
间的距离，腿部的弯曲角度，肘部的支撑；最后，实地体验蹲踞式起
跑的正确姿势，让学生实践，并根据每个人的表现完善蹲踞起跑技术。
通过本次教学，学生对蹲踞起跑具备较好的技术理解，知识和技
能熟练掌握。
其中，从实践中体会到放开腿的状态，腿部的幅度，更
专业的体态姿势。
同时，受益于从示范和反馈等教学手段，学生进一
步提高了灵活性和动作的准确度，使其在跑步运动中拥有最佳状态，
有效提升了跑步能力。
总之，本次蹲踞式起跑教学有效掌握了蹲踞姿势，为促进学生发
挥最大跑步潜力打下良好基础，同学们乐于接受。
但由于缺乏定期检查，仍有一些学生未能达到完美的跑蹲踞姿势，也未能按照示范要求
尽可能准确地训练。
在今后的教学中，应重视对学生蹲踞式起跑技术
的正确性，关注每一位学生的进步，并利用定期的考核有效推进学生
的执行能力，保证跑步质量和效果。
小学体育蹲踞式起跑教学反思
小学体育蹲踞式起跑教学反思
小学体育蹲踞式起跑是学生在田径项目中常用的起跑方式，它有助于增强起跑时的爆发力和稳定性。
然而，在教学过程中可能存在一些问题，需要进行反思和改进。
首先，教师在教学中应该重视学生的基本功训练。
蹲踞式起跑需要学生具备一定的柔韧性和力量，否则执行起跑姿势时可能会出现不稳定的情况。
因此，教师应该注重学生的柔韧性训练和核心力量训练，提高学生的身体素质。
其次，教师在教学中应该注意动作的规范性和安全性。
蹲踞式起跑姿势要求学生将手掌平放在地面，脚趾抓地，背部呈现出平直的形态。
教师应该对学生进行示范和解释，引导他们正确理解和掌握起跑动作的要领。
同时，教师要提醒学生注意保护腰腿关节，避免受伤。
另外，教师在教学中应该注重个别差异的处理。
每个学生的身体素质和发育情况都不尽相同，有些学生可能由于生理发育尚未完全，或者身体柔韧性差等原因，难以完全做到标准的蹲踞式起跑姿势。
在这种情况下，教师应该给予个别指导和调整，适当做出一些改变，使学生在安全的前提下尽量得到锻炼和提高。
总之，教师在教学蹲踞式起跑时，应该注重基本功训练、动作规范和个别差异的处理，保证学生能够正确和安全地执行起跑动作，从而提高他们在田径项目中的表现。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思1.12.23.3双手放在起跑线后两手距离与肩同宽或稍宽一些。
蹲踞式起跑教学反思2017-09-03 13:06:15 | #1楼蹲踞式起跑教学反思这一课时的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是小学五年级的学生。
在教学过程中我主要采用了技术分解法、语言讲解法及动作示范法等教学方法，并在课堂小结部分采用问题教学法进行引导，及时进行技术要点总结，加深学生的技术印象。
详细步骤如下：第一步,以提问的方式为例，通过学生思考而激发学生的学习兴趣，点明学习主题。
第二步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并根据口令将技术动作分为三个环节，使学生了解学习步骤，明确学习目标。
①各就各位”——听到口令后以起跑线为界，确定左右脚的位置，下蹲时右膝和左脚尖大致平行，右脚掌注意蹬地；双手分开比肩稍宽，双手不压线；做好起跑的预备姿势。
②预备”——听到口令后，双肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的准备。
③“跑”——听到枪声后，右脚掌用力蹬地，左臂快速上摆，带动身体向前跃出后快速向前跑。
第三步，通过提问：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每个口令对照的技术动作是什么？你能否根据口令完成正确的技术？……。
加深学生的技术印象，使学生掌握完整的技术动作。
这样的教学步骤能够使学生通过自身的积极参与建立清晰的技术表象，在循序渐进的学习过程中有条不紊地掌握技术的各个环节，最后在思考与回答问题的过程中将各个独立的技术动作进行“组装”，掌握完整的动作技术。
这种教学过程有助于学生养成探究问题的学习习惯，能培养学生解决问题的能力。
但这样的教学过程也有：教师讲解过多、学生自主性较低、教学过程繁琐的缺点。
因此，教师在讲解时要注意语言简单明了、点题清晰到位、课堂调控灵活等因素，利用各种教学方法调动学生的学习积极性，优化课堂结构，提高课堂教学的有效性。
蹲踞式起跑教学反思2017-09-03 13:07:17 | #2楼蹲踞式起跑教学反思王佳星我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。
蹲踞式起跑教学反思
《蹲踞式起跑》教学反思蹲踞式起跑是一项技术性很强的起跑方式，学生学会简单的动作不要太多的时间，但要真正能够做到快速起跑是需要很长时间的。
蹲踞式起跑教学课上，先通过各种不同姿势的起跑，让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快，这样就让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑，同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑运动的起跑距离。
在充分调动学生兴趣的基础上，让同学们观看老师的示范动作，在脑海中产生一个动作表象；然后分小组先在教师预先布置好的场地上有序进行尝试练习，要求相互观察、相互纠正。
在练习过程中充分发挥小组的作用，建议多评价，探讨存在的问题，帮助对方解决问题、改正动作；提倡多鼓励或用合适的方法激励暂时没掌握的同学。
这样情感熏陶与体育实践活动就完美地结合起来了。
这样的设计，既为学生创设了口语交际的机会，又培养了学生积极、健康的情感，实现了体育的工具性与人文性的整合。
教学中，我能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距：一是对课的设计还不够完美，预设的还是不够多，每个环节掌握的时间不够好，主要是自己讲的多，组织练习少，学生活动强度达不到要求。
纠正问题多对学生的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑练习时，可让学生自己体会，然后讨论讲评，这样效果会更好。
二是对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励。
三是对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节。
这样才能更好的练习短跑的起跑技术，虽然设计了辅助教法，但练习的还是不够量，需加强练习。
四是安全问题虽然强调了，但在练习中的安全因素考虑不够。
针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，会认真总结，加以改正。
现在回想，起跑的基本要求是相同的，在跑出第一步时都需要获得尽可能大的加速度。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思蹲踞式起跑教学反思范文篇1教育家陶行知先生倡导:课堂教学应该充分解放学生的头脑、双手、嘴巴、眼睛、时间和空间，让学生多种感官，全方位地参与学习，以调动学生的积极性，确保每一个学生受益。
这节课我改变了以往上课的先讲解，后示范，再练习的教学模式，而是利用学生这一年龄段，观察能力、模仿能力特强的特点、跃跃欲试的心理，让学生观察动作，模仿动作，然后分组练习。
分组练习以后，我巡回观察、指导，发现学生比我想像的要聪明的多。
小组中间同学们讨论、示范、讲解、纠正错误动作，进行的热火朝天，个个俨然是一位“小老师”。
这是我没有想到的。
其中一个组的一个同学在做“预备”动作时，小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“后腿不能蹬直了，脚要踏实，不能打滑”“不要低头，要抬头看着自己的跑道前方”在起跑的教学中发现学生练习时，有几种常见的错误及纠正方法：(1) 眼睛不看前方教师对于这一现象应该在练习中教师出示手指1、2、3、4等数字，让学生不断的报出数字，教师采用这种方法使学生眼睛看前方。
(2) 学生不按口令学生不按口令“各就位”时，学生早以做好了动作，在这种情况下教师首先要强调，如果再发现这种情况，应该发口令时，注意不要喊“预备”应吹哨或让学生站起来说说错误的地方。
(3) 起跑中人先站后再跑学生是先站直以后再向前跑，在教学中教师应该用2种不同的起跑慢动作来演示给学生看，让学生观察及分析，找出错误的地方，这样的教学效果不错。
蹲踞式起跑教学反思范文篇2本课的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是小学五年级的学生。
在教学过程中我主要采用了技术分解法、语言讲解法及动作示范法等教学方法，并在课堂小结部分采用问题教学法进行引导，及时进行技术要点总结，加深学生的技术印象。
详细步骤如下：第一步,以“刘翔跨栏比赛时的起跑姿势”为例，利用学生模仿体育明星的好奇心理，设置情境激发学生的学习兴趣，点明学习主题。
第二步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并根据口令将技术动作分为三个环节，使学生了解学习步骤，明确学习目标。
蹲踞式起跑教学反思（精选19篇）
蹲踞式起跑教学反思（精选19篇）蹲踞式起跑教学反思篇1本课的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是小学五年级的学生。
在教学过程中我主要采用了技术分解法、语言讲解法及动作示范法等教学方法，并在课堂小结部分采用问题教学法进行引导，及时进行技术要点总结，加深学生的技术印象。
详细步骤如下：第一步,以“刘翔跨栏比赛时的起跑姿势”为例，利用学生模仿体育明星的好奇心理，设置情境激发学生的学习兴趣，点明学习主题。
第二步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并根据口令将技术动作分为三个环节，使学生了解学习步骤，明确学习目标。
①“ 各就位”——听到口令后以起跑线为界，确定左右脚的位置，下蹲时右膝和左脚尖大致平行，右脚掌注意蹬地;双手分开比肩稍宽，双手不压线;做好起跑的预备姿势。
②“ 预备”——听到口令后，双肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的准备。
③ “跑”——听到口令后，右脚掌用力蹬地，左臂快速上摆，带动身体向前跃出后快速向前跑。
第三步，通过提问：蹲踞式起跑的完整口令是什么?每个口令对照的技术动作是什么?你能否根据口令完成正确的技术?……。
加深学生的技术印象，使学生掌握完整的技术动作。
这样的教学步骤能够使学生通过自身的积极参与建立清晰的技术表象，在循序渐进的学习过程中有条不紊地掌握技术的各个环节，最后在思考与回答问题的过程中将各个独立的技术动作进行“组装”，掌握完整的动作技术。
这种教学过程有助于学生养成探究问题的学习习惯，能培养学生解决问题的能力。
但这样的教学过程也有不足：教师讲解过多、学生自主性较低、教学过程繁琐的缺点。
因此，教师在讲解时要注意语言简单明了、点题清晰到位、课堂调控灵活等因素，利用各种教学方法调动学生的学习积极性，优化课堂结构，提高课堂教学的有效性。
蹲踞式起跑教学反思篇2本次体育课我安排的内容是蹲踞式起跑和小推车接力赛。
教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。
蹲踞式起跑教学反思优秀
蹲踞式起跑教学反思优秀（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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蹲踞式起跑(教学设计和教学反思)
蹲 踞 式 起 跑 教 学 设 计 水平（三）五年级小学《体育与健康》水平（三）五年级《蹲踞式起跑》教学设计一、指 导 思 想：贯彻“增强体质，健康第一”为指导思想，本着求真务实，探索真理的思路来开展教育教学。
采用自主体验、学中玩、玩中学的教学模式，充分激发学生课堂的学习兴趣，更好地在学校体育中落实素质教育。
同时，在教材的设计和安排上，注重学生知识和运动技能的培养，全面发展学生的速度、力量、灵敏、协调素质，培养学生顽强拼搏、团结合作的优良品质。
二、教 材 分 析：蹲踞式起跑是短跑的一种重要起跑技术，它能使身体迅速摆脱和启动，是学生短跑起跑的重要一环。
本次课设计的教学内容除了可以使学生了解蹲踞式起跑的完整过程和基本技术外，还可以通过课堂的练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。
三、学 情 分 析：五年级的学生尚未了解蹲踞式起跑的基础动作要领，学生生理和心理正在生长发育时期，身体素质和运动能力都处在基础阶段，还不够成熟。
蹲踞式起跑需要运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。
由于蹲踞式起跑技术过程难度大，由于蹲踞式起跑和站立式起跑等技术要领存在差异，学习方法方式不同。
在本次教学中运用示范法、分组练习法和课堂游戏等方法来开展教学，采用探索、互相合作、自主体验等学习方式匡助学生掌握基本的技术要领。
让学生初步掌握技术动作方法的同时，增强学生的身体素质，培养学生顽强拼搏、克服苦难和挫折、竞争合作的意志品质。
四、教 学 目 标：1、认知目标：让85%的学生初步了解蹲踞式起跑的基本动作要领；2、技能目标：通过合作探索的学习方法，观察课堂上存在问题，反思和总结。
使学生更加充分地掌握基本动作；通过学习蹲踞式起跑的技术，发展学生的敏捷、协调、力量等身体素质，使65-70%的学生初步掌握运球的基本动作。
3、情感目标：通过自主学习与合作探索学习，培养学生团结互助的精神，并且能够在短跑运动中运用自如。
《蹲踞式起跑》教学反思 (1)
《蹲踞式起跑》教学反思
竹山县溢水中学——侯本陆
教育家陶行知先生倡导:课堂教学应该充分解放学生的头脑、双手、嘴巴、眼睛、时间和空间，让学生多种感官，全方位地参与学习，以调动学生的积极性，确保每一个学生受益。
这节课改变了以往上课的先讲解，后示范，再练习的教学模式，而是利用学生这一年龄段，观察能力、模仿能力特强的特点、跃跃欲试的心理，让学生先看教学视频、观察动作，模仿动作，然后分组练习
小组合作练习中，同学们直接参与了讨论、示范、讲解、纠正错误动作等环节。
分组练习以后，通过巡回观察、指导，发现学生接受能力比想像的要多很多。
他们对蹲踞式起跑有了进一定的了解，并基本掌握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较强的动作，最后教师还需再通过讲解、示范、指导注重学生基本知识、技术、技能的学习。
让学生知道是什么而且更要让他知道为什么。
本节课在课前准备及教学过程中还存在以下问题：
视频素材的整理与剪辑还需进一步提高，尤其是要加强有对比性素材的加工运用。
价值观的渗透还可以更广泛、更全面，比如团队精神、协作精神、坚韧品质等等。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学反思蹲踞式起跑教学反思蹲踞式起跑教学反思【1】我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。
最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。
“前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。
双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。
当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。
听到枪声之后，两脚用力后蹬。
两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。
”这是蹲距式起跑的要领和方法。
我在教学中发现的问题：1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。
(解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。
)2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。
(解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性，也就是个别辅导。
b、想象训练。
c、让学生多看多模仿正确的动作。
)我的目标是让学生们感受到轻松愉快的气愤又不乏丰富的体育知识，这也许就是我以后所要追求的教学风格吧!我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。
蹲踞式起跑教学反思【2】在进行《蹲踞式起跑》这一阶段教学实践过程中，小小收获并整理了一下教学心得。
在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的'求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。
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五年级“蹲踞式起跑”教学反思
——伊敏河镇第一小学白俊英
本次课主要是《蹲踞式起跑》是小学中高年级主要教材之一，本课是五年级第二学期第一课。
建议教授：3课时。
重点在于发展学生反映速度，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来，提高快速跑的能力，培养学生机智果断的良好品质。
因此不要在起跑技术上占用很多时间。
难点：做到蹬地有力。
本课的开始我首先用队列队形“唱反调”游戏，导入课堂，使学生的注意力迅速集中，并顺利引出本课学习的内容。
2、为了使学生易于学习正确的起跑动作。
我让学生体会不同的起跑动作（如背对式起跑、站立式起跑、蹲踞式起跑等）。
让学生认真体会、自主感受什么样的起跑动作最快？然后，根据学生的结论，教师恰当的点播讲述蹲踞式起跑的来源于启动原理，使学生真正明白蹲踞式起跑启动最快，从而易于让学生学习和掌握正确的动作。
3、为了体现学生集体协作能力我还专门设计了趣味性十足的“爱心传递”呼啦圈游戏，让学生以小组的形式相互协作参与，利用好2分钟的时间体会游戏，让学生探索出不犯规的情况下怎样传递呼啦圈更协调、更快速。
4、为了使课堂气氛活跃，激起学生的学习知识的兴趣，准备活动中我运用《加油歌》编排的韵律舞蹈，让学生在轻松愉快的氛围中参与到学习活动中。
并且在结束部分为了使学生身心得到充分的放松我特意安排了《谢谢你》放松舞蹈，学生听着舒缓师生一起完成动作，使课堂在
宽松愉快的氛围中体现教与学和谐发展。
从整个课堂教学来讲:
这次讲课活动和联片教研合为一，从布置、组织，沁入我大量的经历和时间，所以讲课这一环节，自己准备不充分，没有达到预期的效果。
所以，从以下几点反思本课：
1. 对学生全面关注上有些欠缺，特别是对个别动作不规范的同学照顾不足，起跑是蹬地不充分，启动慢。
2、对表现好的同学，没有及时给予表扬，错失了很好的激励机会。
教师应该根据学生不同的进步给予恰当的评价。
3、因为讲课那天正赶上下雨，临时把户外课安排在风雨操场。
所以造成场地小，不利于小组合作学习“蹲踞式起跑”的动作，学生刚启动还没有加速到一定程度，就得减速刹住，学生练习的不够尽兴。
4、分小组相互合作体验“爱心传递”游戏时，有的组没有协作好、缺乏相互合作探索，不知道该怎么参与。
对于这一环节，我觉得：深入学生不够，讲给学生的要求不到位。
另一个原因是学生没有参与过类似的游戏和活动，所以学生思维、反映、相互配合的意识都没有跟上，今后的教学中，我还得琢磨着怎样培养学生的各个方面着手，认真细致地备课才对。
上完这节课的最大感想是：虽然自己教授体育课有十几年的教学年头了，可是讲课这方面还是有许多不足和先天的知识积累的不够，有时想怎样才能让自己快速成长起来，不至于教授学生知识技能时，
因为教师本身的素养、知识结构等因素所受到局限。
我想我还不够努力、不够用心，学习和提高必须经历的过程。
授之以鱼不如授之以渔。
教会学生学习方法，培养他们的学习能力真的是比你教会他们知识要重要得多！老师所知道的知识是有限的，我们不要用有限的知识去禁锢孩子的多方向发展，而应教会他们在知识的海洋中遨游的方法，发掘并培养他们“远航”的能力！
2014.5.20。