每天体育锻炼计划表
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目标：跳绳170以上，仰卧起坐45以上，垫排球50个以上，踢毽子20个以上
每天体育锻炼计划表姓名：
日期
踢毽子
（一次性）
仰卧起坐
（一分钟）
垫排球
（一次性，高度超过头颈）
跳绳
（源自文库分钟）
家长签名
备注
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目标：跳绳170以上，仰卧起坐45以上，垫排球50个以上，踢毽子20个以上
每天体育锻炼计划表姓名：
日期
踢毽子
（一次性）
仰卧起坐
（一分钟）
垫排球
（一次性，高度超过头颈）
跳绳
（源自文库分钟）
家长签名
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