2021年综合防控儿童青少年近视措施方案

其他相关机构
国家卫健委此前还成立了健康中国行动专家咨询委员会、国家免疫 规划专家咨询委员会等。国家卫健委成立专家咨询委员会的主要目 的是加强科学和民主决策，对重大方针政策、战略规划、决策部署 和理论等方面进行调查研究、分析论证，充分发挥专家咨询、建议 和监督等作用。
国家体育总局、教育部日前联合印发的《关于 印发深化体教融合 促进青少年健康发展意见的
儿童青少年如何科学合理用眼
使用电子产品时尽量有意识地提醒 自己多眨眼，保证每分钟眨眼12—16次；
儿童青少年如何科学合理源自文库眼
每近距离使用电子产品20分钟，远 眺6米远以外的地方20秒；
儿童青少年如何科学合理用眼
合理选择电子产品，尽可能选择大 屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、 台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。
多措并举 保护青少年视力健康
据教育部对9个省（区、市）小学、初中、高中 学生在疫情期间视力变化情况调研结果显示，9 省14532名中小学学生近视率与2019年年底的普 测相比，半年近视率增加了11.7%，其中，小学 生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2%， 高中学生增加了3.8%。
儿童青少年如何科学合理用眼
儿童青少年如何科学合理用眼
科研结果表明，光照是户外活动预防近 视的重要因素，对于不同波长的光，有实 验发现相同光照度下，相比白光，长波长 的红光引起的脉络膜增厚更加显著。
儿童青少年如何科学合理用眼
在沐浴阳光的环境中，我们可以通过闭 着眼睛迎着太阳的方式让视野中充满红光， 通过促进视网膜多巴胺释放刺激脉络膜血 流从而促使脉络膜增厚来控制近视的进展。
谢谢观看
专家咨询委员会的具体工作
近期，专家咨询委员会的具体工作主要 有：配合多部门开展各省（区、市）2019 年度近视防控评议考核，对儿童青少年近 视防控适宜技术试点区县进行技术指导、 调研、培训等。
专家咨询委员会组织架构
专家咨询委员会设主任委员1名，另设副 主任委员5名，委员36名，任期3年。国家 卫健委相关负责人指出，与此前的专家组 相比，此专家咨询委员会更加突出防与治 结合，突出人群眼健康管理和早期预防， 突出健康教育和中医中药发挥作用。
通知》，推动青少年文化学习和体育锻炼协调 发展，促进青少年健康成长，符合新时代儿童 青少年对近视防控的需求，对于近视预防无疑 是利好消息。
多措并举 保护青少年视力健康
随着远程教育的流行，不少家长都为孩 子选择了线上课，加上电子产品丰富多彩 的娱乐内容，孩子经常一用手机就是一天。 开学之后，不少家长都发现，孩子视力出 现了不同程度的下降，看不清黑板成为常 态
一是要养成良好的用眼习惯，阅读书写 要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势；读 写时间30—40分钟后活动性休息10—15分 钟，进行远眺；
儿童青少年如何科学合理用眼
减少电子产品使用时间，使用电子 产品教学不超过教学总时长的30%，非学习 目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟， 每天累计不宜超过1小时；
儿童青少年如何科学合理用眼
近期，北京大学人民医院眼视光中心与国家卫生健康委 联合开展了一项关于《儿童青少年沐浴阳光近视干预效 果评价》的研究。
儿童青少年如何科学合理用眼
每天中午12时20分至12时30分（除节假日），让学生集 体前往操场，沐浴在阳光下，迎着太阳的方向闭目10分 钟，让红光充满整个视野，期望其研究结果能预防改善 近视。
第一章 国家成立专委会保护儿童 青少年视力健康
第二章 多措并举 保护青少年视力 健康
国家儿童青少年视力健康管 理专家咨询委员会
近年来，我国学生近视呈现高发、低龄 化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这 是一个关系国家和民族未来的大问题。
为进一步提高儿童青少年近视防控等视力健康 工作管理决策水平，促进全国儿童青少年视力 健康事业科学发展，近期，国家卫健委成立了 国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会 （以下简称“专家咨询委员会”）
儿童青少年如何科学合理用眼
有效的体育运动及户外活动在达到强身健体的同时能有 效预防近视，打乒乓球等运动效果明显。长期伏案学习 工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，会引起 视力疲劳现象。
儿童青少年如何科学合理用眼
打乒乓球的时候，双眼必须紧紧盯住乒乓球在空中的快 速运动，忽远忽近，使眼球内部不断运动，在运动中血 液循环增强，眼神经机能得到锻炼，因而能使眼睛的疲 劳消除或减轻，长期进行乒乓球运动能够让眼睛自动调 节能力提高或恢复。
儿童青少年如何科学合理用眼
青少年每天应保证2小时以上的户外活动时间，如无法 保证2小时以上户外活动，让孩子站在阳台，打开窗户， 对着阳光闭眼自然补光5—10分钟。同时，提倡儿童青少 年通过步行两站地上下学、课间走出教室、下午放学后 先进行户外活动后完成家庭作业、树荫下阅读等方式， 增加户外阳光接触时间。
专家咨询委员会主要完成的工作
一、为儿童青少年视力健康相关法律法规、方针政策、 技术标准和重要措施制定等提供建议和咨询；二、发挥 技术优势，为业务开展、学科建设、科学研究和人才队 伍培训等提供专业指导；三、承担全国视力健康管理工 作，开展科学性和规范性的监督检查、科学评估；四、 积极发现全国视力健康管理工作的优秀做法、典型经验 和先进技术；五、广泛开展儿童青少年视力健康相关内 容的科普宣教。