日常自救互救常识.

一、创伤急救

一、止血

1.直接压迫止血

将伤口冲洗干净后，在伤口处包上干净的布(或干净的手绢)，紧紧压住。

止血点压迫法:

上臂动脉:用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。

大腿动脉：用手掌根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。

桡骨动脉：用3个手指压住靠近大拇指根部的地方。

2．将伤口抬至高于心脏的位置。

3．对于四肢大出血时．就必须采

用止血带止血法：

橡皮带止血：用弹性好的橡皮管或橡皮带，上肢伤可

扎在上臂上部1／3处，下肢扎于大腿的中部。

布料止血带止血：在没有橡皮止血带的紧急情况下，

用三角巾、腰带、布条等环绕肢体打一活结，在结下放一短棒。

旋转短棒使带绞紧。等出血停止后，拉紧活结固定木棒。

▲注意：

头顶帽式包扎 面具式包扎 胸背部包扎

臂部包

止血带与皮肤间应加一层垫布;扎止血带要松紧适宜，以止住血为宜；

止血带的部位要尽可能靠近伤口：

止血带每隔40—50分钟放松2—3分钟；

严重挤压伤的肢体或伤口远端肢体严重缺血时，禁止使用止血带。

4．标明绑止血带的时间。

5．大量吐血时：

让患者侧向躺好，解开衣扣和皮带,不要让身体有任何 束缚：

然后用凉毛巾或冰袋冷敷患者腹部，保持静卧直到救护车到来。

二、包扎

伤口是细菌入侵人体的门户，所以受伤后如果没有条件进行清创手术，就必须现场包扎。

1．三角巾包扎法:

头顶帽式包扎；

面具式包扎;

胸背部包扎;

腹部包扎;

臀部包扎;

上肢包扎;

膝肘部包扎。

2．绷带包扎法: 环形包扎法：将绷带做环形的重叠状在腹部、脖颈等处包扎；

螺旋形包扎法：绷带绕受伤部位螺旋包扎；

“8”字形绷带包扎法：适于手和关节处伤口的包扎。

环形包扎法 “8”安形绷带包扎法 螺旋形包扎法

三、外创伤

对于外创伤，应先止血，再根据伤口情况采取措施。

1．如果有出血情况，应进行压迫止血。

2．疼痛或肿胀比较严重时．应进行冷敷。

3．伤口不大干净，应用清水清洗掉伤口上的泥土等脏物或用双氧水进行消毒。▲注意：

绝对不能撕开伤口或触及伤口内部，这样有可能造成大量出血或细菌感染。4．用干净的纱布包扎伤口；

在伤口上敷上干净的纱布，然后用橡皮膏或绷带包扎好；

绑绷带时，不要弄歪纱布。

▲注意：

伤口的疼痛逐渐加深．或伤口越发严重时，要及时去医院诊治。

1、骨折

急救步骤：

1．判断是否骨折：

先止血和包扎伤口，判断是否骨折，

一般骨折的部位会出现不自然的变形或

骨头突出，手脚不能动弹。

2．确认骨折后，必须限制患处活动，用相当于骨折部位上下两个关

节长短的夹板(或者硬纸夹、杂志等物)固定受伤部位，防止错位：对于开放型骨折固定前。局部

要先做无菌处理．再用夹板固定，

不要将已暴露在外的骨头还纳进去：

经处理后，将伤员平稳、轻巧

地送往医院，腰背部脊椎骨折和骨

盆处骨折要用硬板担架搬运。

▲注意：固定关节部位时，夹板不能窄。

3．受伤部位固定后，应尽早送往医院。

2、扭伤、脱臼

急救步骤：

1．将扭伤、脱臼的关节固定住，用湿毛巾进行冷敷，然后送往医院。

2．膝关节、踝关节扭伤、脱臼时，应先包上一层凉毛巾，

在上面裹上三角巾或围巾，用力系紧，也可以用伸缩绷带

固定住关节。

3．肩关节、肘关节和手腕扭伤、脱臼时，

可以用三角巾、围巾等做成吊带，也可将

手伸到上衣或衬衣的扣子之间．但一定要

固定住关节。

4．股关节扭伤或脱臼时，仰面躺好，膝下垫上坐垫等物，让股关节和膝关节保持弯曲；

手指关节扭伤或脱臼时，手握网球大小的圆球，打上夹板，绑上绷带，以便维持患者手部机能。

3、心肺复苏

口对口人工呼吸常用在溺水、触电、气体中毒、缢死呼吸停止的现场。等医生到来时，取而代之以人工呼吸机辅助呼吸。在心肺复苏过程中，心脏挤压和建立人工呼吸缺一不可。

（一）口对口吹气的方法

步骤一：病人仰卧，头后仰，颈下可垫一软枕或下颌向前上推，也可抬颈压额，这样使咽喉部、气道在一条水平线上，易吹进气去。同时迅速清除病人口鼻内的污泥、土块、痰、涕、呕吐物，使呼吸道通畅。必要时用嘴对嘴吸出阻塞的痰和异物。解开病人的领带、衣扣，

充分暴露胸部。

步骤二：救护人员深吸一口气，捏住病人鼻孔，嘴对嘴将气吹入，然后观察病人胸廓的起伏，每分钟吹气12～16次。如果口腔有严重外伤或牙关紧闭，可对鼻孔吹气即口对鼻人工呼吸。救护者吹气力量的大小依病人的具体情况而定。一般以吹气后胸廓略有起伏为宜。

怀疑有传染病的人可在唇间覆盖一块干净纱布。口对口吹气应连续进行，直至病人恢复自主呼吸或确诊已死亡者方可停止。

注意事项：

1、每次吹气完毕让病人的胸廊回缩自然排出气体。

2、口对口须紧密，不要有缝隙、漏气。

（二）心脏挤压与人工呼吸协调进行

心肺复苏术包括心脏挤压和人工呼吸两方面，缺一不可。人工呼吸吸入的氧气要通过心脏挤压形成的血液循环流经全身各处。含氧较多的血滋润着心肌和脑组织，减轻或消除心跳呼吸停止对心脑的损害，进而使其复苏。

在现场，如为两人进行抢救，则一人负责心脏复苏，一人负责肺复苏。具体步骤为一人做5～10次心脏挤压(60～80次/分钟频率)，另一人吹一口气(12～16次/分钟频率)，同时或交替进行。但要注意正吹气时避免做心脏挤压的压下动作，以免影响胸廓的起伏。

如现场只有一人救护，也可以按两人步骤进行，吹一口气，做5～10次心脏挤压，交替进行，效果也很好，只是单人操作容易疲劳。

现在也有一些书籍中提到心肺复苏只有一人操作时，可做两次口对口吹气，然后做15次心脏挤压。实践和研究表明两种方法是同样有效的。

无论是什么情况，如果单一采用挤压或吹气，对于心跳呼吸骤停病人是无效的。这里要强调的是：心脏挤压与口对口吹气必须同时协调进行。

4、鼻出血