糖尿病健康宣教情景剧本
糖尿病剧本
糖尿病患者的健康教育剧本角色扮演：患者；患者家属；医生；导医台护士，两名健康教育护士场景一：内科门诊万女士在护士的引导下来到来到内科门诊。
医生：你好，请问你哪里不舒服？万女士：你好，我最近一段时间感觉特别口渴，每天喝2暖瓶水还是觉得很渴。
而且每天小便次数增多，一天有时能达到十几次。
医生：你这样有多久了？万女士：大约四个多月了，最近一个月这种情况加重了。
医生：那小便什么颜色？小便时有疼痛的感觉吗？万女士：小便颜色正常也没有疼痛的感觉。
医生：你最近饮食怎么样？万女士：吃的比以前多很多，但不知道为什么确瘦了很多。
医生：你之前饮食怎么样，饮食规律吗，喜欢吃甜食吗？万女士：因为我是部门经理，有很多应酬，工作也比较忙，饮食很不规律。
平时我很喜欢吃甜的食物。
医生：你平时吸烟吗，喝酒吗万女士：吸烟，也喝酒医生：吸烟多少年了，一天吸多少？万女士：我吸烟已经有二十年了，每天大约一包。
医生：之前你有没有做过手术?万女士：没有医生：你有没有对食物或药物过敏的万女士：没有医生：你丈夫身体怎么样？万女士：他身体很健康医生：你有几个孩子，是剖宫产还是顺产万女士：有一个儿子，顺产医生：你父母身体怎么样？有没有兄弟姐妹，他们呢万女士：我母亲有糖尿病，有一个哥哥，他也有糖尿病医生：你之前有没有测过血糖？万女士：没有测过。
医生：那我先给你测一下血糖吧。
医生拿出血糖仪帮患者测量了血糖。
医生：你的随机血糖浓度为16.1mmol/L（随机血糖正常值<11.1mmol/L），它超过了正常值，你现在再去测一下尿糖吧。
患者在护士的指引下，做了尿糖的检测，检查结果为尿糖（++++）。
患者将检查结果递给医生。
医生：我现在初步诊断你为糖尿病，需要住院治疗，你去一楼办一下住院手续吧。
患者和患者家属办完住院手续后，在护士的引导下进入了病房。
场景二：内分泌病房患者住进了病房，此时她的责任护士来到床旁。
责任护士：你好，我是你的责任护士，你可以叫我小张。
糖尿病健康宣教开场白
糖尿病健康宣教开场白糖尿病健康宣教开场白（精选5篇）1尊敬的各位领导、各位同事：你们好！很荣幸能成为今日总结大会的主持。
在这辞旧迎新、万象更新的喜庆时刻，xx医院送走了紧张繁忙、硕果累累的牛年，迎来了团结奋进、开拓创新的虎年。
今日，医院召开隆重而热诚的年度大会，认真总结20xx年取得的.各项成绩；隆重表彰xx年度为医院进展有突出贡献的优秀员工；布置布署20xx年度重要工作事项。
糖尿病健康宣教开场白（精选5篇）2亲爱的'xx:大家好。
每年的11月14日是联合国糖尿病日!为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。
为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
糖尿病健康宣教开场白（精选5篇）3尊敬的领导，各位同事：很快乐，也很荣幸，能向大家作一个工作汇报。
首先，我从内心感谢组织的培育和领导的信任，多年来组织和领导对我的`工作予以了相当的确定。
其次，假如我能和大家一齐共事，我感到非常荣幸，也非常乐意。
俗话说，十年修得同船渡，能和大家一齐共事，这修行得要几十年阿，说明我们都是有缘人，缘分不浅阿，所以，我务必珍惜和大家一齐共事的工作机会。
糖尿病健康宣教开场白（精选5篇）4尊敬的领导，各位同事：大家下午好，欢迎大家来到xxx会议，很高兴和大家一起相聚在会议室能够跟大家一起学习和成长是我的荣幸，我是今日的会议主持人，我叫xxx，来自广东肇庆，在此请允许我代表xx全体员工对全部来宾表示热诚的`欢迎。
糖尿病健康宣教开场白（精选5篇）5尊敬的各位领导、各位同仁：大家下午好！今日，我们在这里召开医院糖尿病会议。
受医院党委的'指派，由我来担负会议主持。
首先，我荣幸地向大家介绍台上就座的各位领导，他们是：xxxxxx。
让我们用热诚的掌声向各位领导的到来表示热诚的欢迎和由衷的感谢！。
营养咨询师糖尿病情景模拟对话两人
营养咨询师糖尿病情景模拟对话两人营养咨询师糖尿病情景模拟对话两人引言随着现代生活方式的改变和食品供应的多样化，糖尿病已成为一种全球性的慢性代谢性疾病。
在这种情况下，营养咨询师作为一种专业服务，可以提供个性化的饮食建议和指导，帮助糖尿病患者控制血糖水平、减轻并发症风险。
本文将通过一个情景模拟对话，展示营养咨询师与一位糖尿病患者之间可能进行的交流。
情景模拟对话场景：营养咨询师办公室人物：营养咨询师（以下简称“A”）、一位50岁女性（以下简称“B”），B被诊断为2型糖尿病。
A：你好，请问你是来进行营养咨询的吗？B：是的，我最近被诊断为2型糖尿病，我想了解如何通过饮食来控制血糖。
A：好的，请坐。
首先请告诉我一下你的身高、体重和日常活动量。
B：我身高1.6米，体重70公斤，平时工作较忙，但我会尽量保持每天走路30分钟。
A：好的，根据你的情况，你的BMI（身体质量指数）为27.3，处于超重状态。
你需要适当控制饮食并增加运动来减轻体重。
B：我知道自己有点胖，但我平时也不是吃得很多啊。
A：其实控制饮食并不一定要“少吃”，而是要“吃对”。
糖尿病患者需要注意控制碳水化合物和脂肪的摄入量，并且要均衡摄取蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
接下来我们可以一起看看你平时的饮食习惯，并进行针对性的调整。
B：好的，请指教。
第一部分：早餐A：首先我们来看看你平时吃什么早餐？B：通常是牛奶加面包或者燕麦片，有时候也会吃点油条或者包子。
A：这样的早餐碳水化合物含量较高，容易导致血糖升高。
我们可以考虑增加一些蛋白质和膳食纤维来降低血糖反应。
比如可以尝试吃一些鸡蛋、豆腐或者酸奶，再搭配一些全麦面包或者杂粮饼干。
B：好的，我可以试试看。
第二部分：午餐A：那么你平时午餐都吃些什么？B：我通常会在单位食堂吃一份主食（米饭或者面条）加一个菜和一个汤。
A：这样的午餐还是比较健康的，但是需要注意控制主食的量，并且要选择低油低盐的菜品。
如果你觉得午餐后血糖还是有点高，可以考虑加入一些豆类或者菌类等富含植物蛋白质和膳食纤维的食物。
糖尿病健康教育小话剧
糖尿病健康教育小话剧（场景：医院门诊部）人物：医生（D）、患者（P）、医学生1（S1）、医学生2（S2）（S1和S2两名医学生漫步进入门诊部，P正坐在候诊区，D 正忙着看病）S1：嘿，你看那个病人在等候看病，他似乎很担心。
S2：让我们走过去看看，或许我们可以给他提供一些帮助。
（S1和S2走向P）S1：您好，我们是医学生，看到您似乎有些不安，我们能帮到您什么吗？P：噢，你们好。
是的，我最近被诊断出患有糖尿病，我对这个病很担心。
S2：糖尿病是一种慢性病，但只要你学会管理它，你可以过上健康的生活。
P：真的吗？那你们能给我一些建议吗？S1：当然可以！首先，你需要重视饮食。
控制碳水化合物和糖分的摄入量是非常重要的。
S2：尽量选择低GI食物，如全麦面包、燕麦片和新鲜水果。
避免高脂肪和高糖的食物，比如糖果、糕点和软饮料。
P：好的，我明白了。
还有其他方面我需要注意的吗？S1：当然。
除了饮食，定期锻炼也非常重要。
适度的运动可以帮助你控制血糖水平，并改善体内的胰岛素敏感性。
S2：每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
此外，合理控制体重也有助于改善糖尿病管理。
P：原来如此，听起来并不像我想象的那么难。
还有其他需要注意的事项吗？D：嗨，我听到你们在讨论糖尿病。
P：医生，您来了。
我确实有些担心。
D：糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，但只要你遵循医嘱，并与医生保持良好的沟通，你会掌握好自己的健康状况。
P：谢谢医生和你们的帮助，我现在觉得有信心能更好地管理我的糖尿病。
S1：不客气，患者朋友。
我们作为医学生，愿意为你提供帮助，也希望你能过上健康、快乐的生活。
S2：对，糖尿病只是生活中的一个挑战，只要你积极面对，你一定能够战胜它。
（大家鼓掌）（故事结束）。
糖尿病饮食宣教内容
糖尿病饮食宣教内容1. 嘿，你知道吗，糖尿病可不是闹着玩的呀！就好比一辆汽车，油加错了可跑不好路。
咱要是吃错了东西，血糖就可能“蹭蹭”往上涨。
就说那甜食吧，蛋糕、糖果啥的，可得悠着点吃呀！你想想，吃一块蛋糕下去，血糖不就跟坐火箭似的上去啦！所以呀，咱得管住嘴，别贪那一口甜。
2. 哎呀呀，糖尿病饮食可太重要啦！你想想，身体就像一个大机器，食物就是燃料。
咱得给它加合适的燃料，不然机器不就出故障啦？像那些高油高脂的食物，就跟给机器加了劣质油似的。
比如炸鸡，那油汪汪的，吃多了血糖能稳得住吗？可别因为一时嘴馋，给自己找麻烦呀！3. 嘿，朋友们！糖尿病患者一定要会选食物呀。
这就像选队友一样，得找靠谱的！蔬菜呀，那就是咱的好队友，绿色又健康。
可千万别光盯着那些没啥营养的垃圾食品。
你说，是啃一根清爽的黄瓜好，还是吃一堆油炸食品好呢？这还用问嘛！4. 咱可得明白，糖尿病饮食可不是随随便便的事儿哟！就好比建房子，根基得打牢。
咱得知道啥该吃，啥不该吃。
水果虽然好，但有些太甜的可得控制量呀。
不能说喜欢就可劲吃，那不是爱自己，是害自己呢！难道你就忍心让血糖乱了套吗？5. 哇塞，糖尿病饮食里学问大着呢！米饭、面条这些主食，咱得心里有数。
就像走平衡木，得掌握好度。
吃多了不行，吃少了也不行。
那咋办呢？搭配着来呗！加点粗粮呀，营养又健康。
你不会还不知道吧？6. 哎呀，得了糖尿病就得对自己的饮食上点心呀！这可不是开玩笑的。
好比打仗，得有战略。
不能瞎吃一气。
那些高盐的食物，就跟敌人的陷阱似的。
咱得绕着走，别一脚踩进去啦！你说是不是这个理儿？7. 嘿哟，糖尿病患者们听好啦！吃什么都得先想想血糖呀。
这跟划船似的，方向偏了可就麻烦啦。
那些加工食品，什么火腿肠呀，可得长个心眼。
那里面说不定加了多少东西让血糖升高呢！还不如吃点天然的食物呢，对吧？8. 总之呀，糖尿病饮食宣教太重要啦！咱自己就是健康的第一责任人。
要好好对待自己的嘴和胃，该吃啥不该吃啥心里要有杆秤。
糖尿病剧本
糖尿病患者的健康教育剧本角色扮演：患者；患者家属；医生；导医台护士，两名健康教育护士场景一：内科门诊万女士在护士的引导下来到来到内科门诊。
医生：你好，请问你哪里不舒服？万女士：你好，我最近一段时间感觉特别口渴，每天喝2暖瓶水还是觉得很渴。
而且每天小便次数增多，一天有时能达到十几次。
医生：你这样有多久了？万女士：大约四个多月了，最近一个月这种情况加重了。
医生：那小便什么颜色？小便时有疼痛的感觉吗？万女士：小便颜色正常也没有疼痛的感觉。
医生：你最近饮食怎么样？万女士：吃的比以前多很多，但不知道为什么确瘦了很多。
医生：你之前饮食怎么样，饮食规律吗，喜欢吃甜食吗？万女士：因为我是部门经理，有很多应酬，工作也比较忙，饮食很不规律。
平时我很喜欢吃甜的食物。
医生：你平时吸烟吗，喝酒吗万女士：吸烟，也喝酒医生：吸烟多少年了，一天吸多少？万女士：我吸烟已经有二十年了，每天大约一包。
医生：之前你有没有做过手术?万女士：没有医生：你有没有对食物或药物过敏的万女士：没有医生：你丈夫身体怎么样？万女士：他身体很健康医生：你有几个孩子，是剖宫产还是顺产万女士：有一个儿子，顺产医生：你父母身体怎么样？有没有兄弟姐妹，他们呢万女士：我母亲有糖尿病，有一个哥哥，他也有糖尿病医生：你之前有没有测过血糖？万女士：没有测过。
医生：那我先给你测一下血糖吧。
医生拿出血糖仪帮患者测量了血糖。
医生：你的随机血糖浓度为16.1mmol/L（随机血糖正常值<11.1mmol/L），它超过了正常值，你现在再去测一下尿糖吧。
患者在护士的指引下，做了尿糖的检测，检查结果为尿糖（++++）。
患者将检查结果递给医生。
医生：我现在初步诊断你为糖尿病，需要住院治疗，你去一楼办一下住院手续吧。
患者和患者家属办完住院手续后，在护士的引导下进入了病房。
场景二：内分泌病房患者住进了病房，此时她的责任护士来到床旁。
责任护士：你好，我是你的责任护士，你可以叫我小张。
糖尿病宣教开场白(通用8篇)
糖尿病宣教开场白（通用8篇）糖尿病宣教开场白 1A：尊敬的生态城居民B：亲爱的叔叔阿姨们A、B：大家上午好，A：金秋时节，在世界糖尿病日即将来临之际，我们在这里齐聚一堂，为我们的健康加油，为我们拥有如此美好的生活点赞。
B：众所周知，每年的11月14日，是世界糖尿病日，作为从事健康服务事业的中新生态城医务人员，我们今天站在这个舞台上，不仅仅要向叔叔阿姨送去欢歌笑语，更多的是传播健康理念的一份责任，一份使命！让更多的人了解糖尿病，重视糖尿病，正确对待糖尿病。
A：首先，由请我们的宜禾居委会赵主任致本次活动的开幕词，大家鼓掌欢迎。
（讲话结束）B：谢谢赵主任的精彩致辞，接下来我们一起来欣赏一下，由宜禾社区舞蹈队为我们带来的舞蹈“（待定）”，大家掌声欢迎。
（舞蹈结束）A：感谢宜禾舞蹈队的美丽的阿姨们的精彩表演，大家是不是也像我一样感受到了阿姨们魅力四射、洋溢着青春活力的气息了呢，那么，接下来借着这股阵阵袭来的暖意，请大家继续欣赏由第三社区卫生服务中心的家庭医生团队带来的糖尿病健身拍手歌。
（表演结束）B：糖尿病作为一种世界范围内的流行性疾病，是当前威胁全球人类健康的最重要的慢性非传染性疾病疾病之一。
它对人类健康的.威胁正在日益显现。
有人曾半开玩笑的说，糖尿病就是吃出来的富贵病，那么，今天我们就邀请到了资深糖尿病健康饮食达人陈丕礼叔叔及我们的国家二级营养师刘亚丽护士，给我们展示一道健康美味的糖尿病营养早餐粥。
（由李解说早餐粥食材及展示食物交换份算法，将陈叔加工好的早餐粥分发给大家品尝。
）A：大家在品尝了美味早餐粥后，让我们来一起活动一下吧。
我看到一些叔叔阿姨已经跃跃欲试了。
B：我先来介绍一下团队比拼的规则及参赛团队：本次活动由四队组成，有请……糖尿病宣教开场白 2各位中老年朋友请安静一下，我们的会议马上就要开始，有上洗手间的请抓紧时间。
（播放轻音乐）幕后：你是春风复苏我的世界我是春雨泛绿你的苍白我们用爱心捍卫生命让笑脸如花在大地盛开我们相互祈祷我们相互信赖只要人人健康何惧重重叠叠的疾病我们息息相关我们共赴现在只要人人健康我们用爱心捍卫生命的风采走向台前：边走边说载着祝福，伴着初冬丝丝的寒意，我们欢聚一堂，为生命，为健康，为有一个幸福的晚年而喝彩！声音提高尊敬的.中老年朋友们，大家上午好！值此感恩节到来之际，海归健康舞友生活馆真心祝愿——愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右：愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边。
营养师与糖尿病情景模拟对话两人
营养师与糖尿病情景模拟对话两人营养师（Y）：你好！我是一名营养师，你是来咨询关于糖尿病的吗糖尿病患者（P）：是的，我最近被诊断出患有糖尿病，我对饮食方面有些困惑，希望您能帮助我。
Y：当然，我会尽力帮助你。
首先，了解糖尿病的饮食管理是很重要的。
你知道糖尿病是什么吗P：我知道糖尿病是一种慢性疾病，影响人体对血糖的控制。
它有两种类型，一种是类型1糖尿病，一种是类型2糖尿病。
Y：你说得对。
类型1糖尿病通常是由胰岛素产生不足或完全不产生胰岛素引起的。
而类型2糖尿病则是由胰岛素的抵抗导致的。
对于你来说，了解自己的糖尿病类型很重要，因为饮食管理会有所不同。
P：那么，我应该如何调整我的饮食呢Y：饮食管理对于控制血糖是至关重要的。
一般来说，建议你遵循以下几个原则：1. 控制碳水化合物的摄入量：选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷类食物、蔬菜和豆类。
避免高GI食物，如糖果、白面包等。
2. 均衡饮食：确保每餐摄入适量的蛋白质、脂肪和纤维。
合理分配糖类、蛋白质和脂肪的比例，可以减缓血糖的上升。
3. 控制饮食热量：如果你有超重或肥胖问题，减少摄入的总热量对于改善血糖控制非常重要。
4. 注意饮食习惯：避免过度饮酒、吃高脂肪食物和加工食品，合理控制饮食中的盐摄入。
P：这些对我来说是可行的。
那我应该每天吃几餐呢Y：饮食频率也很重要。
一般来说，建议你每天分为3餐或5-6小餐进行进食。
这有助于控制血糖的稳定性和避免过度进食。
P：除了饮食管理，还有其他方面需要我注意吗Y：除了饮食管理，定期进行体育锻炼也是控制糖尿病的重要一环。
适度的有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。
此外，遵循医生的用药指导也是很重要的。
P：非常感谢您的帮助！我会尽量按照这些建议来调整我的饮食和生活方式。
Y：不客气，我很高兴能帮到你。
如果你还有其他问题，随时都可以咨询我。
祝你早日控制好糖尿病！。
糖尿病讲座活动内容
糖尿病讲座活动内容
以下是 6 条关于糖尿病讲座活动内容：
1. 嘿，你知道糖尿病是怎么悄悄缠上人的吗？就像一只隐藏的小怪兽，在你不经意间就发动攻击啦！咱这讲座上啊，会详细给你讲讲它的各种“攻击手段”。
李大爷就深受其害啊，他会来跟大家分享他的亲身经历呢！怎么样，是不是特别想听听？
2. 糖尿病的饮食控制可太重要啦，这就好比建房子打地基呀！在讲座里，专业的医生会告诉你哪些能吃，哪些得少吃。
咱小区的王大妈之前不懂，自从听了讲座后，那饮食可讲究啦！你难道不好奇具体该怎么吃吗？
3. 哎呀呀，运动对糖尿病患者简直太关键啦！就如同给身体注入了活力药水一样。
届时讲座上会有专家来讲讲什么样的运动合适，隔壁的张叔叔就是靠合理运动控制得很好呢！你不想知道这些神奇的运动是什么吗？
4. 糖尿病的药物治疗是不是让你一头雾水呀？别担心，在这场讲座里，会像给你点亮一盏明灯一样，让你清楚明白。
有个刘阿姨之前对吃药总是很困惑，现在可清楚啦！你还在等什么呢？
5. 血糖监测可是个大学问呢，就像给自己的身体状况装了个监控器！讲座上会传授各种监测小技巧哦。
咱社区的赵伯伯每次都夸这些小技巧实用极了！你难道不想拥有这些小技巧吗？
6. 心理调节对糖尿病患者也很重要啊，这就像是给心情披了一件温暖的外套！咱们的讲座会教你怎么保持好心态。
那个李姐姐之前总是很焦虑，听了讲座后心情可好多啦！你不想知道怎么让自己也心情美美的吗？
我的观点结论就是：这样的糖尿病讲座活动内容丰富又实用，能真正帮助到大家更好地了解和应对糖尿病，一定要来参加哦！。
糖尿病核心知识宣传内容
糖尿病核心知识宣传内容
1. 你知道吗，糖尿病可不是小事情哟！就像一辆汽车，没了合适的燃料就跑不动了。
比如说老张，他以前可喜欢吃甜食了，还不爱运动，结果就得了糖尿病。
所以呀，咱可得注意饮食，别让血糖悄悄升高啦！
2. 哎呀呀，糖尿病这玩意儿咱得重视起来！就跟盖房子一样，基础不牢可不行。
你看隔壁的李大妈，得了糖尿病还不注意，血糖经常忽高忽低，多吓人呀！咱可不能学她，要好好管理自己的血糖呀！
3. 喂，你听说过糖尿病的厉害不？那简直就是身体里的一颗“隐形炸弹”！我认识的一个叔叔，就因为不注意控制血糖，后来各种并发症都来了。
咱可得时刻警惕，不能让它爆发呀！
4. 嘿，糖尿病可别小瞧它！好比是一个调皮的小精灵，随时捣乱。
就像我朋友的爸爸，以为没啥事，结果血糖高了引发了眼病，悔得不行。
咱可别掉以轻心啊！
5. 哎呀，糖尿病真不是闹着玩的！就好像身体里藏了个“小恶魔”。
我亲戚中就有得糖尿病的，现在整天都得小心翼翼的。
咱可得养成健康的生活习惯，把这个“小恶魔”赶跑！
6. 喂喂喂，知道糖尿病的危害有多大不？那可是像洪水猛兽一样可怕呀！我知道的一个阿姨，因为糖尿病脚都烂了，多遭罪呀！咱可得提前做好防范呀！
7. 嘿呀，糖尿病这事儿可得上心呐！好比是走钢丝，稍不注意就危险了。
我听说有人就是不在乎，最后住进了医院。
咱可不能走他们的老路啊！
8. 哎呀妈呀，糖尿病真的得好好防着！就像一个隐藏的陷阱。
我身边不少人都有血糖问题，咱一定要早早重视起来，别让自己掉进这个陷阱里呀！总之，糖尿病不可怕，只要我们重视它，养成好的生活习惯，就能和它和谐相处啦！。
糖尿病运动指导脚本
糖尿病患者运动指导脚本一、上场鞠躬、自我介绍（精神饱满、面带笑容、符合礼仪规范，患者卧于床上看书）护：1床王阿姨您好，这都吃完饭好一会儿了,您怎么没起来转转呢？患：哎呀，不想动，我平时就喜欢看看书，这本书贼好看！护：我现在知道了，阿姨，您这几天血糖不平稳，原来是饭后不运动啊。
这个习惯咱们得改改了。
糖尿病的治疗不能仅仅依赖于饮食控制和药物治疗，合理的运动也是非常重要的。
坚持运动能增加机体的消耗量，从而降低血糖；坚持规律运动还能防止并发症的发生。
阿姨，象您这么漂亮更应该控制体重哦！患：运动这么重要啊！那我本来就不喜欢运动啊。
护：阿姨，您刚开始可以做一些简单、方便、容易坚持的有氧运动，像是快走、爬楼梯、跳广场舞，都是可以的。
像快走就非常适合您。
患：那我看园区里走圈的人挺多的，我也去得了。
护：对，阿姨，但你得知道运动的时间和频率。
最好是饭后1小时运动，对降低餐后血糖是非常有效，还要注意空腹血糖超过16.7mmol/l、反复有低血糖发生或者血糖波动较大、有其他的不舒服就都不要运动了。
并且运动时间保持在每周至少要有150分钟的有氧运动。
患：哦，知道了，那一次得做一个多小时。
护：阿姨，是一周一共至少做两小时半，累计30分钟/天，也是可以的。
患：哦，是这样啊。
患：阿姨，咱们在运动前要选择宽松合适的衣服，合脚的鞋子，再做上5-10分钟的热身运动，像我这样原地踏踏步、掂掂脚、活动活动手腕都是可以的（边说边演示），这样能将肌肉放松，避免肌肉拉伤。
运动中，要注意运动的强度和量，象您的快步走，也得有个度，这个衡量运动有2个方法，一个是运动后心率不能超过170-年龄，像您是50岁，那运动后心率就不能超过120。
您可以通过数脉搏的方式判断，来您摸摸看，（患者摸脉搏、哦、摸到了）；另一种是你在活动过程中觉身体微微出汗或心跳和呼吸加快但不急促就可以了。
患：哦，知道了，知道了（患者点点头，表示掌握）。
护：阿姨，我要提醒您运动也是一把双刃剑，运动的好，对血糖很有帮助，如果运动的过度或是时间不合适，会出现低血糖。
糖尿病情景模拟对话营养师
糖尿病情景模拟对话营养师
用户：您好，我被诊断出患有糖尿病，但是我对饮食控制不够了解，请问您有什么建议吗？
营养师：您好，糖尿病患者需要控制饮食，以维持血糖水平。
我建议您控制每餐的碳水化合物摄入量，并尽量减少糖分和饱和脂肪的摄入。
用户：我可以吃什么类型的食物呢？
营养师：您可以食用一些低糖水果，例如苹果、草莓、菠萝等，这些水果可以满足你的饥饿感，同时还能保持血糖稳定；您还可以多吃含纤维素的蔬菜，如西兰花、菜花、青菜、芹菜等；选择全麦面包、糙米、燕麦和谷粉等高纤维的食物，这些食物能够更好地控制血糖。
用户：那么我可以吃肉吗？
营养师：当然可以，您可以选择一些瘦肉，如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等，同时要注意选择做法，如蒸、煮、烤等，避免油炸等方式。
用户：那么关于早餐吃什么呢？
营养师：建议您多吃些蛋白质，比如样板中常见的，一杯牛奶、一个荷包蛋、一片全麦面包、一份水煮蔬菜等。
这样的早餐十分丰富，既满足了身体的需求，又能避免过量摄入糖分。
用户：收到，谢谢您的建议。
营养师：不客气，希望我的建议可以帮助到您控制好饮食，维持身体健康。
同时，也要注意注意接受医生的治疗和检测。
糖尿病健康讲座内容
糖尿病健康讲座内容以下是 6 条糖尿病健康讲座内容：1. 嘿，大家知道吗，糖尿病就像一个隐藏在身体里的小怪兽！你想想看，要是平时不注意，这个小怪兽就会悄悄搞破坏呀！比如血糖不知不觉就升高啦。
就像你家里有个顽皮小孩，你不看着他，他就捣乱一样。
那咱们得怎么对付这个小怪兽呢？首先，饮食可太重要啦！别老吃那些甜得要命的东西，要多吃蔬菜、粗粮，这就好比给身体这座城堡准备坚固的防线。
例子：“老张啊，你还天天喝那甜饮料，小心糖尿病这个小怪兽找上你哟！”2. 哎呀呀，糖尿病可不是闹着玩的啊！它就像一个潜伏的敌人，随时准备出击呢！那咱们怎么发现它呢？定期测血糖呀！这就跟你每天照镜子看看自己有没有变胖变丑一个道理。
然后呢，运动也不能少，每天出去走走、跑跑步，把身体里多余的能量消耗掉。
这可不是一朝一夕的事儿呀，得长期坚持。
例子：“李姐，你说你都好久没测血糖了，你咋知道你身体里的那个‘敌人’有没有动静呢！”3. 大家想想看，糖尿病就像一场持久的战争啊！咱们可不能掉以轻心。
控制住饮食，那就是我们的秘密武器之一呀！不能大鱼大肉胡吃海塞啦，要吃得健康。
再说运动，这就是我们的有力盾牌呀，通过运动让身体更强壮。
例子：“王大爷，你看你现在这么注意饮食和运动，这场和糖尿病的战争咱稳赢呀！”4. 嘿哟！糖尿病真的要重视起来呀！你不重视它，它可就会狠狠给你颜色瞧瞧。
就像你忽视了家里的一个小漏洞，最后可能会引发大麻烦。
那怎么办呢？按时吃药啊！这可是关键时刻能救命的呀。
还有保持好心态，别整天愁眉苦脸的，和它斗咱得有信心。
例子：“小刘啊，别以为年轻就可以不在乎，糖尿病可不挑年龄的哟！”5. 你们说，糖尿病像不像个调皮鬼呀，老是捣乱。
我们得时刻警惕着！那我们该咋做呢？要和医生多交流呀！这就跟你和好朋友聊天获取经验一样重要。
了解自己的病情，该注意啥都清楚。
而且要规律生活，别老是熬夜啥的。
例子：“赵阿姨，你看你和医生交流后，这不心里就更有底了嘛，对付糖尿病这个调皮鬼就更有办法啦！”。
糖尿病健康教育知识讲座内容
糖尿病健康教育知识讲座内容
以下是 7 条糖尿病健康教育知识讲座内容：
1. 嘿，朋友们！你们知道糖尿病就像一个悄悄潜伏的小怪兽吗？例子：咱就说平常要是总爱吃甜的东西，还不咋运动，这小怪兽可能就趁虚而入啦！糖尿病可不是啥小事情，它一旦缠上咱，那可麻烦着呢！咱们可得认清它的真面目，早早预防才行！
2. 哎呀呀，大家想想，血糖就好像是身体里的“小精灵”！例子：要是这些小精灵乱了套，那可不得了哇！比如胰岛素不足的时候，血糖就蹭蹭往上涨啦。
所以要掌握控制血糖的妙招，不能让它捣乱呀！
3. 你们晓得不，管理糖尿病就跟打仗一样嘞！例子：这可是一场长期的战斗呀，要注意饮食，就像准备精良的粮草；要适度运动，好比锻炼强壮的士兵。
咱可得有策略，有决心去打这场仗呀，可不能马虎哟！
4. 哇塞，糖尿病的并发症那可真是吓人嘞！例子：就好像身体的各个器官都可能受到攻击，心呀、肾呀、眼睛呀，都可能遭罪呢！那咱可得重视起来，别不当回事儿呀，不然以后后悔都来不及呀！
5. 嘿，别小看了日常监测血糖的重要性哦！例子：这就好比给自己的身体安了个警报器，随时能知道情况咋样。
如果不测，那不就像闭着眼睛走路一样危险嘛！大家说是不是呀！
6. 糖尿病患者的饮食可不是随便吃的哟！例子：可不能像以前那样想吃啥就吃啥啦，得有选择，有控制呀！就好比给身体选合适的“食物朋友”，这样才能和糖尿病友好相处呀！
7. 运动对于糖尿病患者来说那可是太重要啦！例子：好比给身体注入活力的源泉，能帮咱更好地控制血糖呢。
还等啥呢，赶紧动起来呀，别偷懒哟！
总之，糖尿病不可怕，只要咱认真对待，了解相关知识，保持好的生活习惯，一定能和它好好相处！。
糖尿病健康宣教情景剧本
糖尿病患者饮食指导人物：病人：李老太太护士：于艳丽时间：患者入院后当天下午前景：李老太太患糖尿病多年，因近日血糖控制不理想于今日上午9时入院。
当天下午护士小于为患者进行第一次饮食指导。
护士：李奶奶，您好，还记得我吗？我是您的责任护士小于啊？李奶奶：啊，是小于啊，你这一上午跑了好几趟了，怎么又来了啊？护士：李奶奶，我这不是想您了，想跟您唠会嗑嘛！医生刚刚来看过您了吧！李奶奶：看过了，跟我说让我打胰岛素还要让我控制饮食，多做运动。
你说我都这么大岁数了，控制啥啊，这也不让我吃，那也不让我吃的，我还活不活了！我才不听他的呢！护士：李奶奶啊，那可不行啊，我这会儿来就是要跟您说这个事的。
您看既然咱们都来住院了，就得听医生的话啊，这样才能把血糖控制好才能早点出院呢，您说是不？再说啦，要是这个血糖控制不好的话，那各种并发症就会接踵而来，像什么心脏病啊，肾病啊，脑梗塞啊，糖尿病足啊。
（没说完李奶奶立即打断）李奶奶：行了，行了你可快别说了，我没病也被你们给吓出病来了！护士：护士面带笑容，拉着李奶奶的手说道：李奶奶啊您别急啊，只要您老听我的话，好好控制血糖，就不会发生并发症啦！李奶奶：那小于啊你快点告诉我，我该怎么办呢？护士：李奶奶首先你要明确控制饮食并不是你想象的那样这不能吃那不能吃的，其实啊咱们糖尿病患者只要是吃对了，就可以和正常人一样享受美味佳肴！李奶奶：是吗？是吗？那小于你快给我说说。
护士：李奶奶，咱今天就主要说说您目前能吃什么不能吃什么，吃多少，怎么吃好吧！李奶奶：好的小于护士：李奶奶，首先您要知道糖尿病患者必须定时定量进餐。
最好是少食多餐，最少呢每天也得吃三顿饭，像您在家一天就吃两顿饭肯定是不行的，这个咱得改改好不好？（李奶奶点头说好）然后像粥啊（什么大米粥、小米粥、面糊糊啊）这类都要尽量少吃了，因为粥升血糖的速度特别的快。
容易使我们的餐后血糖过高，还有就是油炸食品不能吃，（像油条、油饼、油茶啊）再有就是各种坚果像什么花生、瓜子，杏仁啊都要少吃，他们含有的油脂高，能增加热量的摄入，每天就吃一汤匙那么多就行了。
关于糖尿病的小品名
关于糖尿病的小品名人物角色：小明（糖尿病患者）小红（小明的好友）医生护士妈妈场景一：小明的家（小明家里，小明正在电视前喝着可乐，吃着薯片）妈妈：小明啊，你还在吃这些高糖高盐的零食吗？你的糖尿病可不要忘了！小明：妈妈，我知道，可是这些吃起来太好吃了。
妈妈：这是对自己的身体不负责任啊！你得养成良好的饮食习惯才行。
要少吃甜食和高糖零食，多吃蔬果和全谷类食物。
场景二：医生诊所（小明和妈妈来到医生诊所）医生：小明，你上次抽血检查结果还是不太理想。
你一定要控制好自己的饮食，并且定期运动，服用药物。
小明：医生，我真的不喜欢运动，而且吃无糖食品好像没有味道。
医生：运动对于控制糖尿病非常重要，你可以尝试一些你感兴趣的运动，比如打篮球、游泳、爬山等等。
至于无糖食品，你可以尝试加入一些香草和香料，增加食物的味道。
场景三：小红的家（小明和小红一起做功课）小红：小明，我听说糖尿病可以通过合理的饮食和生活习惯控制，你有没有尝试过？小明：我刚去看了医生，他们说我需要改变饮食习惯和增加运动量。
小红：那你打算怎么做呢？小明：我要少吃高糖高盐的食物，多吃蔬果和全谷类食物，并且增加运动量。
场景四：运动场（小明和小红一起锻炼）小红：小明，我们一起来打篮球吧！这样既能锻炼身体，又可以有趣地消磨时间。
小明：好主意！我以后要多参加运动，和你一起锻炼。
场景五：小明的家（小明正在家为自己准备健康的餐食）小明：今天我准备了一顿健康的晚餐，主菜是蒸鱼，配一些蔬菜炒面。
甜食我准备了一个水果拼盘。
小红：看起来很好吃啊！你现在的饮食习惯真的有所改进。
场景六：医生诊所（小明再次去医生处复查）医生：小明，你的血糖控制得很好，看得出你在饮食和运动方面有所改变。
继续保持下去，你的糖尿病会有所改善。
小明：谢谢医生，我会坚持下去的。
通过这个小品，我们向观众传达了糖尿病患者需要合理饮食和适量运动的重要性。
同时，我们也告诉观众只要控制好自己的饮食习惯和生活方式，糖尿病是可以得到有效控制的。
健康宣教小剧本
健康宣教小剧本人物：杨老太太（简称杨）欧阳医生（简称欧）林护士（简称林）地点：某医院内科病房时间：某日上午九点前景：杨老太太糖尿病多年，因近日血糖控制不理想入院。
林：杨奶奶，你好，我是你的床位护士，我姓林，双木林的那个林，您就叫我小林就好了。
您请坐下，休息一会，我为您做个健康评估。
杨：好的，小林护士，你好年轻啊，刚工作不久吧？林：我在这医院都快工作三年了。
杨：真的啊，真看不出来，你们护士一天工作也蛮辛苦的。
林：还好啊，杨奶奶，我都习惯了。
请您伸出手，我为您量下血压‥‥好了，杨奶奶，您平时血压保持的不错，都在正常范围之内。
杨：我平常都是按医生的处方服用降压药的，所以控制的很好，就是血糖一直不是控制的很好。
林：您别担心，您的医生会帮您诊治的，既然住院了，就要放宽心，别想太多。
欧阳医生拿着病历夹走进病房林：杨奶奶，这是欧阳医生，您的主治医生。
欧:您好，老太太，我是您的主治医生，您以后有什么不舒服的地方，可以叫护士们喊我就行了。
杨：欧阳医生啊，你一定要帮帮我啊，我患了糖尿病多年了，就是不能把血糖控制住，老是往医院跑，遭罪啊。
欧：您也别太操心了，既然进来了，就好好住着，血糖的事情有我们呢！杨：那就劳你费心了。
欧：快别这么说，这都是我们的工作职责所在。
目前糖尿病诊断与治疗已达到一个崭新的水平，只要控制得好其期望寿命与正常人一样的林：是啊，杨奶奶，既然欧阳医生也这么说，你一定要有信心啊。
欧：老太太，根据您的健康资料及抽血化验结果，我们为您制定了一个治疗方案，就是药物+饮食+运动相结合。
您平时就是运动太少了，饮食不控制，才会使得血糖控制不佳。
杨：哎，人老了，就懒得动了，平时老是觉得肚子饿，嘴巴也就关不住了。
欧:饮食疗法是治疗糖尿病重要方法之一，特别对于老年、肥胖、病情较轻者可作为主要治疗方法。
适量运动能提高肌肉利用糖的能力，降低血糖、减少胰岛素的需要；还可使老年人动脉管壁中的胆固醇移出增多而沉积减少，有效地防止或减缓动脉硬化和高血压的发展。
糖尿病护士护理情景剧目
糖尿病护士护理情景剧目第一场（病房内，一名中年女子正在病床上休息，一名护士进入了病房）护士：早上好，我是来为您做护理的护士，您的身体感觉怎么样？病人：还好，就是觉得口渴。
护士：口渴是常见的糖尿病症状之一，我这里有些冰水，您要喝一点吗？病人：谢谢，我很想喝一点。
护士把冰水递给了病人，并开始询问病人关于她的饮食习惯和药物使用情况。
第二场（护士在病房外的护士站里整理着病人的资料，突然接到了一名糖尿病病人的紧急呼叫）护士：喂，您好，我是护士，请问有什么紧急情况吗？病人：我感觉眩晕，而且心跳加快，我该怎么办？护士：请您先放松，我现在就去找医生，请稍等。
护士赶紧去找医生处理病人的紧急情况。
第三场（护士站内，护士正在帮一位糖尿病病人测血糖）护士：您注意控制饮食了吗？每日按时按量地使用药物了吗？病人：我尽量控制饮食，但有时候还是忍不住想吃甜食。
至于药物，我有点记忘，但大部分时间还是按时按量服用的。
护士：糖尿病是需要长期坚持治疗的，不能掉以轻心，尤其是饮食控制和药物的使用，要严格按医嘱来做哦。
病人：我会注意的，谢谢你的提醒。
护士：不客气，希望您能尽快康复。
（护士结束了护理工作，走向另一位病人继续进行护理）第四场（病房内，护士正在指导一位新发现患有糖尿病的病人关于血糖监测和胰岛素注射的方法）护士：对于您新发现的糖尿病情况，我们需要进行一些血糖监测和胰岛素注射的培训。
首先要学会使用血糖仪进行自我监测，每日多次监测血糖水平并记录下来。
病人：这个血糖仪看起来有点复杂，我能学会吗？护士：可以的，我们会一步步教你操作的。
然后要学会如何正确地给自己注射胰岛素，我们也会进行模拟演练。
病人：我会尽力学习的，谢谢你的关心和指导。
护士：没有什么，我们会在您这段早期管理糖尿病的阶段全程陪伴和协助您的。
第五场（护士正在会诊室内与一名医生一起讨论糖尿病患者的治疗方案）护士：这位患者糖尿病控制并不理想，我们需要关注他的饮食和药物使用情况，并且加强对他的健康教育。
降低血糖护士与患者的情景对话
降低血糖护士与患者的情景对话
降低血糖护士：“请问您中午几点吃的饭啊”
患者：“我吃的是XXXXX。
”
降低血糖护士：“吃的什么啊”
患者：“我吃得有……”
降低血糖护士：“接下来，咱们需要监测一下您的餐后2小时血糖，好吗？”
患者：“嗯，好的。
”
用物备齐全患者床旁，核对化验单、床号、姓名。
降低血糖护士：“请问您的姓名？”
患者：XX。
进行操作前，征得患者同意，并告知注意事项及配合事宜。
降低血糖护士：“我会使用一次性采血针在您的手指末端指腹两侧采血一次监测血糖，再次确认餐后2小时的时间。
”
降低血糖护士：“我选择这可以吗？”
患者：“好”
降低血糖护士：“选择某一手指末端指腹两侧作为采血部位，评估针刺部位皮肤完整性、颜色、温度，有无污染感染的情况”
降低血糖护士：“快速手消毒”
降低血糖护士：“用75%酉精辛对皮肤2次，自然晾干。
”
降低血糖护士：“取出试纸，盖上瓶盖，检查试纸有无裂缝、折痕”
降低血糖护士：“将试纸条插入槽内，核对血糖仪显示密码是否与试纸条一致，血糖仪上出现闪动的血滴时开始采血”
降低血糖护士：“再次核对”
降低血糖护士：“棉签按压针刺部位1-2分钟。
”患者：“好的。
”。
糖尿病患者教育案例情景演练
糖尿病患者教育案例情景演练基本情况：张丹女士，32岁，公司职员。
事件：张丹是上海人，全家都很爱吃甜食。
妈妈和姐姐都已确诊为糖尿病，自己很担心，就做了相关检查，结果出来，她也没有逃脱厄运，是2型糖尿病，属于母系遗传。
回想过去，外公在三年自然灾害时，没有菜下饭，就伴糖精吃，去世前还经常用红糖伴饭当早饭，1米80的大个子，身体一向很好，但去世时却瘦得是一把骨头。
想来也是糖尿病吧！只是当时家人不懂，医疗条件不好，就这么给耽误了治疗。
现在虽然社会在进步，医学在发展，但是张丹还是怀着忐忑的心理来到了医院。
从图中可以看出，糖尿病综合治疗的“五驾马车”中“教育”占主导地位，健康教育的体现应该叫“知、信、行”，让她先了解糖尿病这个知识，然后让她去相信这件事情可以做好，然后采取相应的行动，使她能够积极地参与，请张丹本人参与她的疾病管理，可以使她树立康复信心，改变其对疾病消极的态度。
给病人做教育的时候重点强调：1、他们应该掌握的内容是哪些2、怎样更好的监测自己的疾病因为只有这样才能防止合并症的发生，才能提高病人的生活质量。
你告诉张女士监测自己的疾病中重点掌握“代谢控制指标监测”中的“血糖监测”你告诉了张女士根据不同情况，监测频率是不同的，张女士记下后又产生疑问：“血糖监测的时间是多少呢”？A．每餐前；餐后2小时；睡前；出现低血糖症状时；如有空腹高血糖应检测夜间的血糖B．每餐前监测就可以了不同时间监测的血糖，意义是不同的。
1、餐前半小时：利于检出低血糖2、餐后2小时：利于检出高血糖3、夜间血糖监测：利于发现夜间低血糖或高血糖只有在这几个时间段都进行监测，才能避免各种各样的糖尿病合并症的发生。
早期注射胰岛素是可以保护剩余的胰岛功能的。
你向张女士解释说“为什么我们很多病人看到的现象是打了胰岛素以后，就停不了了呢？那是因为患者在开始用胰岛素的时候，他的病情已经很严重了，如果早打的话，可能还能恢复，但是，他错过了这个恢复的时期，已经到了不得不打的时候，就停不了了，所以是这样的一种现象。
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糖尿病患者饮食指导
人物：病人：李老太太
护士：于艳丽
时间：患者入院后当天下午
前景：李老太太患糖尿病多年，因近日血糖控制不理想于今日上午9时入院。
当天下午护士小于为患者进行第一
次饮食指导。
护士：李奶奶，您好，还记得我吗？我是您的责任护士小于啊？
李奶奶：啊，是小于啊，你这一上午跑了好几趟了，怎么又来了啊？
护士：李奶奶，我这不是想您了，想跟您唠会嗑嘛！医生刚刚来看过您了吧！
李奶奶：看过了，跟我说让我打胰岛素还要让我控制饮食，多做运动。
你说我都这么大岁数了，控制啥啊，这
也不让我吃，那也不让我吃的，我还活不活了！我
才不听他的呢！
护士：李奶奶啊，那可不行啊，我这会儿来就是要跟您说这个事的。
您看既然咱们都来住院了，就得听医生的
话啊，这样才能把血糖控制好才能早点出院呢，您
说是不？再说啦，要是这个血糖控制不好的话，那
各种并发症就会接踵而来，像什么心脏病啊，肾病
啊，脑梗塞啊，糖尿病足啊。
（没说完李奶奶
立即打断）
李奶奶：行了，行了你可快别说了，我没病也被你们给吓出病来了！
护士：护士面带笑容，拉着李奶奶的手说道：李奶奶啊您别急啊，只要您老听我的话，好好控制血糖，就不会
发生并发症啦！
李奶奶：那小于啊你快点告诉我，我该怎么办呢？
护士：李奶奶首先你要明确控制饮食并不是你想象的那样这不能吃那不能吃的，其实啊咱们糖尿病患者只要是
吃对了，就可以和正常人一样享受美味佳肴！
李奶奶：是吗？是吗？那小于你快给我说说。
护士：李奶奶，咱今天就主要说说您目前能吃什么不能吃什么，吃多少，怎么吃好吧！
李奶奶：好的小于
护士：李奶奶，首先您要知道糖尿病患者必须定时定量进餐。
最好是少食多餐，最少呢每天也得吃三顿饭，像您
在家一天就吃两顿饭肯定是不行的，这个咱得改改
好不好？（李奶奶点头说好）然后像粥啊（什么大
米粥、小米粥、面糊糊啊）这类都要尽量少吃了，
因为粥升血糖的速度特别的快。
容易使我们的餐后
血糖过高，还有就是油炸食品不能吃，（像油条、油
饼、油茶啊）再有就是各种坚果像什么花生、瓜子，
杏仁啊都要少吃，他们含有的油脂高，能增加热量
的摄入，每天就吃一汤匙那么多就行了。
尽量少吃
面条，面片，包子，饺子，馅饼这些食物，尤其不
能在晚上吃，因为这些食物一个是吸收快易导致餐
后血糖升高，另外还不抗饿，到半夜的时候又容易
发生低血糖，要是实在想吃了咱那就把它放在中午
吃，好吗李奶奶？
李奶奶：恩，好的小于。
护士：那李奶奶咱说过了不能吃的啦，接下来我在给您说说咱能吃的好不好？
李奶奶：恩恩，快说说。
护士：李奶奶，你爱吃米饭吗？
李奶奶：爱吃啊，特别爱吃。
可不都说糖尿病患者就得吃馒头不能吃米饭吗？所以我现在都不怎么敢吃米饭
了，我那老头子天天就让我吃馒头，苞米面的窝窝
头，吃的我啊脸都黄了！
护士：面带微笑说，李奶奶啊这些都是误区啊。
从今天起啊你可以放心大胆的吃米饭了，实际上米饭和馒头比
升血糖更慢呢！我给你举个例子，50g大米可以蒸出
130g的米饭，而50g的面粉却只能蒸出75g的馒头，
而且呢100g大米他产生的热量是133kg ,而同样
100g的馒头却能产热229kal,大米的升糖指数是83，
而馒头的升糖指数是88，李奶奶您说米饭和馒头哪
个好啊？
李奶奶:小于啊听你这么一说，还真是米饭比馒头好呢！我啊一会儿就找老头子算账去！
护士：呵呵，李奶奶啊，这回咱就可以吃米饭了，一顿饭吃一小碗米饭够吃吗？
李奶奶：够啦够啦，太好了我终于能吃米饭了。
护士：咱们今后就以米饭炒菜为主，米饭呢除了白米饭咱们还可以做些杂粮米饭，放一些黑米啊，小米啊都行。
菜呢尽量选择大叶子的绿色蔬菜，品种越多越好每
天啊蔬菜可以吃一斤呢，再在里面加点肉，最好是
瘦肉每天3两就够了。
尽量选择炒啊，拌啊，蒸啊，
煮啊这样的烹调方法少选用油炸，炖，勾芡挂糊这
样的方法，要控制实验的摄入量，每日盐不能超过
6g，（就是咱们平时喝的啤酒，那一瓶盖那么多），
等菜快熟的时候再放盐这样呢口感好还能减少食盐
的摄入量，李奶奶今天我给您讲的这些您还有什么
不清楚的吗？
李奶奶：小于啊，你讲的太好了，以前我都不知道这吃东西里面有这么多的学问呢？你今天给我讲的我得好好
记着，明儿个给我们那些糖尿病友好好讲讲！太谢
谢你了小于！
护士：李奶奶不用客气，这都是我应该做的。
这个是我根据您的身高、体重给您制定的营养食谱你看看，要是
有什么不懂的您再问我。
有什么想知道的随时找我
就行。
明天我再给您讲讲运动啊，监测啊其他方面
需要注意的好吗？
李奶奶：好的，小于，太谢谢你啦！这次到你们金山医院内分泌科住院真是没白来，把我这么多年的一个误区
都给纠正了，我出院以后啊让我们那些糖友啊都来
你们科住院，又能健康体检还能学习真好啊！
护士：李奶奶，谢谢您。
我们科室每周二下午14:00都有免费的糖尿病教育大讲堂，由主任啊，护士长啊，主
治医师啊，为广大患友讲解糖尿病相关知识，随时
都欢迎您和您的朋友们。
李奶奶：是吗？那太好了，真是感谢你们啊
护士：那李奶奶您好好休息，我明天再来看您。
再见！
李奶奶：好的小于，再见！明天一定要来再给我多讲讲啊？护士：放心的李奶奶，好好休息，再见！。