让挫折丰富我们的人生解读

自然因素：
恶劣的气候、严重的 自然灾害所造成的损 失或失败，以及生老 病死等。
社会因素：
政治、经济、法律、 宗教、道德、风俗习 惯、人际关系等等。
交通意外
学校和家庭因素：
包括家庭变故、教育 不当，造成青少年心 理上的紧张、焦虑、 恐慌和失落等。
个人因素：
由于个人的道德品质、智 力、体力、意志、外貌以 及某些生理缺陷所带来的 限制等。
一、挫折与人生相伴
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挫折：人们进行某种有目 的的活动中，遇到干扰、 障碍，遭受到损失或失败 时产生的一种心理状态， 通俗地说就是“碰钉子”。
总之，人们总会遇到这 种或那种需要得不到满足， 愿望和目标的实现受到阻 碍，或遇到天灾人祸的打 击等造成的挫折，可见挫 折是普遍存在的。
人们不可能完全避免 挫折，这是因为，造成 挫折是有多方面的因素， 而且人们不可能完全避 开这些因素。
民间谚语:
“自然界没有不凋谢 的花，人世间没有无曲 折的路。”
无论是成年人、还是青 少年，无论是名人、伟人 还是平凡的人都有可能遭 遇意想不到的挫折。
人
第生 一难 框免
有 挫 折
从古到今，没有
哪个人能不经历挫折 和失败。相反，人们 正是在不断地认识挫 折、战胜挫折的过程 中成长和发展起来的。 可以说，挫折是人生 的一部分。
倒下，要把老驴活埋了。开始的时候， 老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再 听到它的声音。结果：．．．
聪明的驴
原来，老驴没有向挫折 屈服，面对危险、面对困境， 想出这样的办法：
它不断摇落打在身上的泥石，四足 将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的 堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这 只聪明的老驴安全地逃了出来！
这个故事告诉我们什么道理？
消极影响：
一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧 愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
挫折的积极作用具体表现在： 首先，挫折能增长人的聪明才智。 其次，挫折可以激发人进取精神。 再次，挫折还能磨砺人的意志。
蚌病成珠
传说中，蚌生病了的时候，就会不断的吸取外来的 细小的沙子，然后分泌很多的粘液，把生病的地方围 起来。这些粘液就在蚌生病的地方，和沙子一起，相 互依偎，相互摩擦，更成为蚌永远的“痛”。蚌不断 的承受着这样的苦痛，不断还要用粘液包围着它。于 是，慢慢的，永远的“痛”就成了珍珠。 就其过程 来看，珍珠的来源最初不过是蚌本身的痛苦。正是因 为有了痛苦之后，才有了价值连城的珍珠。那么简化 一个过程，珍珠的产生，不过是因为痛苦。更简单的 说，就是一样财富的产生，原先不过是一种痛苦而已 。既然如此，我们为什么还要反对痛苦呢，因为痛苦 本身就是财富的源泉啊！
（3）意志坚强，有坚定信念的人： 勇敢地面对挫折，向困难发出挑战， 不达目的誓不罢休。获得成功， 实现生命的价值，享受真正的人生。
图中人物面对挫折分别是什么态度？
挑 坚持 、拼搏
战
_________
不能 、不 ———会—
者Ａ
Ｃ
算了吧、
足——够—了—
Ｂ
半途而废者
放弃者
人
什么是挫折
生 挫折与人 造成挫折的因素
用正确的态 度对待挫折
用智慧和勇 气战胜挫折
小结：
挫 艰难困苦 挫折的两面性
折 面
玉汝于成 艰难困苦玉汝于成的含义
前
树立正确人生目标
也 从 容
战胜挫 折方法
正确认识并恰当解决 激发探索创新热情
学会自我疏导
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、古之立大事者，不惟有超世之 才，亦必有坚韧不拔之志。
3、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远 属于敢于攀登高峰的人 。
4、逆境是到达真理的一条道路。------------拜伦
5、艰难困苦是磨练人格之最高学校------梁启超
6、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功 -----------拿破仑
办法。
自我疏导 自我排解
• ①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉 自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心 理，减轻痛苦。
• ②移情法：当自己情绪不佳时，换一个能 使自己心情好转的情境。
• ③目标升华法：把怒气和悲痛转化为动力 ，给自己一个新的目标，以更强的信心去 追求，战胜挫折。
成功者面对挫折的共同特点：
个人因素：眼睛近视不能成为 飞行员，个子不高不能成为篮 球运动员或模特等等。
小结： 挫折是普遍存在的，是不 可避免的，人生难免有挫 折！我们要勇于承担挫折， 正确面对挫折……
二、不同的态度， 不同的结果
面对挫折时，不同的态度，会有不 同的结果： （1）胆怯、懦弱的人： 放弃目标，一事无成。 （2）意志不坚定或容易满足的人： 他们在困难面前也能拼搏一阵，但 不能坚持到底，结果无缘享受成功 的喜悦。
如果说珍珠是蚌在痛苦中磨 练的结晶，那么智慧就是人们 在战胜一次又一次挫折后获得 最宝贵的礼物。让我们愉快地 接受挫折带给我们的馈赠吧。
记得哦
•挫折，从容面对； •失败，从头再来。
二.寻找应付挫折的有效方法：
要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法 激发探索创新的热情 学会自我疏导
祝福语：
笑口常开、心想事成、 万事如意、一帆风顺、永 远快乐、一生平安 ……
我们多么希望这些美好的愿望 都能变成现实呀！然而，“万事如 意”、“心想事成”这类的祝福都 只不过是人们的良好愿望而已。人 生是美好的，但人生历程又是不平 坦的。正如古人所云：“人生不如 意事十之八九”。在人们的生活中 总会有些不顺心的事情发生。
难 生相伴 免
挫折是人生一部分
有 挫
不同的态度 三种态度
折 不同的结果 选择坚强的
人生态度
聪明的驴
很久以前，有位老汉家里养
着一头驴，很老的驴。有一天， 老汉牵着老驴驮着东西去赶集。
不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一 个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到
请老乐驴死同悲”哀。学的于挣是们扎搬，来决一猜定篓忍篓一痛的让泥猜老石驴往。“井安里
树立正确的人生目标
• 一个人一旦树立了远大的目标， 就不会轻易地屈服于各种挫折， 而是以顽强毅力战胜挫折，不断 前进。
正确认识挫折，采取恰当的解决办法
遇到挫折时，首先要冷静分析 造成挫折的各种原因，然后对症下 药，找到应对挫折的有效办法。
积极进取 探索创新
面对挫折，我们要有探索创新 的热情，全身心地去探索，去创造， 是战胜挫折，克服消极心理的有效