宝贝亲子操
宝贝亲子操
1、横托抱:适宜年龄:出生10天-3个月动作方法:育婴师左手托宝宝的颈背部,右手托住宝宝的臀部,托至胸前,两手距离逐渐加大,宝宝身体受重力作用背部开始下垂,当宝宝的身体下降到一定程度就会出现本能的挺胸动作,新生儿一般可以挺3-5分钟,然后育婴师双手向中间靠扰。
2、反托抱:适宜年龄:1-3个月动作方法:宝宝俯卧状,育婴师双手抓住宝宝的肘部向后拉,并托住宝宝的胸腹部,慢慢托起,使宝宝成背弓状。
3、中托抱:适宜年龄:1-3个月动作方法:宝宝躺在床上,育婴师的双手托住宝宝的腰部,慢慢托起,使宝宝身体成桥型,身体充分展开。
4、竖托抱:适宜年龄:出生-4个月动作方法:站在床前,育婴师左手托住宝宝的头部,右手托住宝宝的臀部,并以左手使婴儿头部作45度的运动及转动。
5、竖托摆转:适宜年龄:2-5个月动作方法:育婴师左手拖住宝宝的头,并使宝宝身体支撑于育婴师腕上。
右手托住宝宝的臀部,让宝宝身体成30度,育婴师重心左右移动,双臂随之摆动,温和且节奏性摆动,当宝宝适应后,利用惯性使宝宝以身体纵向为轴再做90度转动。
6、托腋站立适宜年龄:2-4个月动作方法:宝宝躺在床上,育婴师双手托住宝宝双腋,由躺姿提拉站起,提到宝宝臀部稍稍离床时停止。
宝宝好反射性地挺腹、蹬腿。
7、拉腕站立:适宜年龄:5-10个月动作方法:宝宝躺在床上,双手抓住宝宝的腕部,向垂直方向提起,速度要慢,提到宝宝臀部离床时停止,宝宝反射性地挺腹蹬腿,然后拉成站立。
8、扭转运动:适宜年龄:1-4个月动作方法:宝宝平躺在床上,育婴师的双手抓住宝宝的双踝,以左右扭转婴儿身体成90度。
练习方法:每天做三遍,每遍5-10次。
注意床面要软一些,转动要慢,扭转时注意90度不作全翻转。
9、提腿运动:适宜年龄:2-6个月动作方法:宝宝俯卧床上,抓住双脚上提,直到胸部离床,头部自然抬起后即作放下动作。
重复几次,可快可慢,根据能力而定。
训练目的:头颈反射,刺激脑干部,利于大脑及运动神经发展。
亲子操串词
亲子操串词篇一:亲子操主持串词一、主持词尊敬的园长、亲爱的家长、老师、可爱的小朋友们:大家下午好!首先感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加我们的亲子韵律操比赛让我们用热烈的掌声欢迎你们的到来。
今天我们沐浴着和风丽日,即将迎来花团锦簇、芳香四溢的六一儿童节。
这是最美丽的季节,也是我们坭岗幼儿园全体教师和孩子们放飞希望的季节。
在这欢乐美好的日子里我们欢聚一堂。
共同庆祝20xx年六一国际儿童节的到来!在此,我代表坭岗幼儿园全体教师,祝小朋友们节日快乐。
二、领导致辞接下来有请我们最亲爱的园长妈妈为我们送上祝福三、介绍评委今天我们有幸邀请了几位家长担任本次亲子操演出的评委;他们是:()让我们对这些爸爸妈妈的到来表示热烈的欢迎。
现在我宣布深圳市罗湖区坭岗幼儿园亲子操表演现在开始。
四、节目串词家园互动人心暖,群星闪耀情意浓。
首先请欣赏、、、班带来的亲子操:1.一双小小手十个手指头,让我们挥起自己的小手,一起来跳舞吧!请欣赏中二班小朋友带来的舞蹈《一双小小手》2.我们的小手真能干。
扭扭体操的时间到咯,小一班的宝宝们准备好了吗?请欣赏小一班宝宝们的舞蹈《扭扭体操》3.瞧!大一班的小哥哥小姐姐们手里都拿着呼啦圈干嘛呢?我们一起去看看吧。
请看大一班舞蹈《圈圈乐》4.人间有爱,传达爱的方式也多种多样,语言可以传达爱,眼神可以传达爱,手势可以传达爱,拥抱也可以传达爱。
尽管有声的爱令人感动,然而无声的爱却更为可贵。
小二班的小宝宝们和他们的爸爸妈妈表演亲子操《爱的抱抱》5.你是聪明宝贝,我是聪明宝贝,他也是聪明宝贝,我们大家都是聪明宝贝,请欣赏大二班舞蹈《聪明宝贝》6.庆的气氛,活泼可爱的孩子们尽情的歌唱,尽情的欢跳。
让我们一块走进中二班小朋友们的《异想世界》吧7.如果问这个世界上谁拥有最纯真的笑脸,最纯净的心灵,答案无一例外是孩子。
是的,只有孩子才具备天使的一切潜质,才能让成人的世界通透温暖。
瞧!中一班的小天使们来咯。
8. 大二班亲子操五、结束语尊敬的家长,亲爱的小朋友们,今天,我们相聚在这里,一起用心来感受真情。
适合亲子运动会的歌曲
以下是一些适合亲子运动会的歌曲:
1.《宝贝宝贝》:这首歌的歌词比较可爱,旋律亲子运动会抖音歌曲大全,是一首经典的儿童歌曲,适合亲子运动会的气氛。
2.《学猫叫》:这是一首比较可爱的热门歌曲,其中的经典歌词“我们一起学猫叫,一起喵喵喵”非常适合亲子运动会中的孩子们。
3.《晚安喵》:这是一首旋律比较动听的歌曲,适合在亲子运动会结束时播放,让孩子们在轻松愉快的音乐声中结束一天的活动。
4.《Panama》:这首歌曲的节奏感强,非常动听,可以激发孩子们的热情和活力。
5.《海草舞》:这是一首能够让人比较欢乐的歌曲,歌词简单易懂,非常适合亲子运动会的气氛。
6.《虫儿飞》:这首歌的旋律悠扬,歌词充满童真和想象力,很多小朋友喜欢这首歌曲。
7.《萌萌哒》:这是一首比较适合在幼儿园播放的歌曲,歌词比较可爱,特别适合小朋友。
8.《小了白了兔》:这是一首比较好听的儿童歌曲,其中的歌词“小兔子乖乖拔萝卜”比较可爱,可以用来哄小孩子睡觉。
9.《小宝贝》:这首歌的丽江民谣风浓厚,以简单幸福为主题,旋律十分动听,是很多小朋友喜欢的歌曲。
以上是一些适合亲子运动会的歌曲,它们既能够激发孩子们的热情和活力,也能够让家长们感受到亲子之间的温馨和快乐。
宝贝宝贝儿歌串词
宝贝宝贝儿歌串词幼儿园《宝贝宝贝》歌词歌词如下:两只老虎爱跳舞,小兔子乖zhidao乖把萝卜,我和小鸭子学走路,童年时最美的礼物。
小螺号呀嘀嘀地吹,我学海鸥展翅飞,不怕风雨不怕累,快快把本领都学会。
宝贝,星星为你指路,哦内宝贝,月亮为你祝福,哦成长史快乐的旅途,勇敢迈开你的脚步。
宝贝,妈妈怀里安睡,妈妈。
宝贝,爸爸是你的椅背,爸爸。
你是我们的心肝宝贝,爸爸妈妈的爱永相容随。
幼儿体操宝贝宝贝窜台词1、欢乐的日子,美好的生活,快乐的童年,幸福的陪伴,在这欢乐的日子里,让孩子们用他们的方式,来表达他们的内心的喜悦和爱,请欣赏大大班舞蹈《欢乐的节目》。
2、孩子们的世界史五彩缤纷的,只要心中有爱,每个孩子都是自己童年的魔法师,他们创造着一个个奇迹,让我们一起来期待《爱的魔力》,请欣赏中一班情景剧表演。
3、因为有爱,生活如此动听,因为有爱,童年如此优美,因为有爱,我们如此给力,我们都是新世纪的给力宝贝,请欣赏小三A班舞蹈《给力宝贝》4、童话王国里永远住着一群有梦想的人,他们用爱诠释着自己的生活,感染着大家,让我们用心来聆听一个故事,请欣赏童话剧《表团童话》5、健康快乐,活泼可爱,幼儿园给了我们快乐的童年,老师用爱培养着我们,伴我们长大,瞧我们都是健康快乐的宝贝,请欣赏小一班《健康宝贝从爱》6、这是一个属于孩子们的节日,就连小鸡也按捺不住为小朋友送上节日的祝福,相信他们独特的表演会为这个舞台赢得更多的掌声,让我们一同用掌声欢迎他们上场,请欣赏中二班小朋友带来的舞蹈《小鸡也疯狂》7、“童年”有欢声,有笑语,而更多的是妈妈给予的爱,我们感恩妈妈的每一个拥抱和每一个微笑,是您的爱让我们更健康的成长和自信的生活,谢谢您,让我们心中永远最美的妈妈,请欣赏小三C班小朋友带来的亲子节目《》8、老爸、老爸,我们去哪里呀有你在就天不怕、地不怕,老爸您就是我的臂膀,在我的童年里有您才更完美,您的每一次鼓励和肯定都是送给我最好的礼物,让我们大声说“老爸,我爱你”,请欣赏小三B班的亲子节目《》9、和老师一同学习收获知识,和小伙伴们一同游戏收获快乐,你爱我,我爱你,我们都是好朋友。
全园亲子操串词
全园亲子操串词【篇一:亲子操主持串词】一、主持词尊敬的园长、亲爱的家长、老师、可爱的小朋友们:大家下午好!首先感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加我们的亲子韵律操比赛让我们用热烈的掌声欢迎你们的到来。
今天我们沐浴着和风丽日,即将迎来花团锦簇、芳香四溢的六一儿童节。
这是最美丽的季节,也是我们坭岗幼儿园全体教师和孩子们放飞希望的季节。
在这欢乐美好的日子里我们欢聚一堂。
共同庆祝2016年六一国际儿童节的到来!在此,我代表坭岗幼儿园全体教师,祝小朋友们节日快乐。
二、领导致辞接下来有请我们最亲爱的园长妈妈为我们送上祝福三、介绍评委今天我们有幸邀请了几位家长担任本次亲子操演出的评委;他们是:()让我们对这些爸爸妈妈的到来表示热烈的欢迎。
现在我宣布深圳市罗湖区坭岗幼儿园亲子操表演现在开始。
四、节目串词家园互动人心暖,群星闪耀情意浓。
首先请欣赏、、、班带来的亲子操:1.一双小小手十个手指头,让我们挥起自己的小手,一起来跳舞吧!请欣赏中二班小朋友带来的舞蹈《一双小小手》2.我们的小手真能干。
扭扭体操的时间到咯,小一班的宝宝们准备好了吗?请欣赏小一班宝宝们的舞蹈《扭扭体操》3.瞧!大一班的小哥哥小姐姐们手里都拿着呼啦圈干嘛呢?我们一起去看看吧。
请看大一班舞蹈《圈圈乐》4.人间有爱,传达爱的方式也多种多样,语言可以传达爱,眼神可以传达爱,手势可以传达爱,拥抱也可以传达爱。
尽管有声的爱令人感动,然而无声的爱却更为可贵。
小二班的小宝宝们和他们的爸爸妈妈表演亲子操《爱的抱抱》5.你是聪明宝贝,我是聪明宝贝,他也是聪明宝贝,我们大家都是聪明宝贝,请欣赏大二班舞蹈《聪明宝贝》6.庆的气氛,活泼可爱的孩子们尽情的歌唱,尽情的欢跳。
让我们一块走进中二班小朋友们的《异想世界》吧7.如果问这个世界上谁拥有最纯真的笑脸,最纯净的心灵,答案无一例外是孩子。
是的,只有孩子才具备天使的一切潜质,才能让成人的世界通透温暖。
瞧!中一班的小天使们来咯。
幼儿园运动会亲子热身律动操
幼儿园运动会亲子热身律动操
小朋友们,欢迎参加幼儿园运动会!为了更好地准备比赛,我们要进行一场亲子热身
律动操。
动作一:踮起脚尖
跟着爸爸妈妈一起,踮起脚尖,感受脚底的力量。
一、二、三,踮起脚尖,再放下。
动作二:摇头晃脑
跟着爸爸妈妈一起,摇头晃脑,舞动我们的头脑。
一、二、三,向左摇头,再向右晃脑。
动作三:摆臂一起走
动作四:转身踢腿
跟着爸爸妈妈一起,转身踢腿,让我们的身体更加灵活。
一、二、三,向右转身,然
后踢起右腿,再向左转身,踢起左腿。
动作五:扑蝴蝶
跟着爸爸妈妈一起,模仿蝴蝶翩翩起舞,展翅高飞。
一、二、三,双手展开,身体弯曲,像蝴蝶一样扑动翅膀。
动作六:揉揉肚子
跟着爸爸妈妈一起,轻轻揉揉肚子,放松我们的身体。
一、二、三,双手握住肚子,
顺时针揉动,然后逆时针揉动。
动作七:挥动彩旗
跟着爸爸妈妈一起,手握彩旗,挥动起来,展示我们的快乐和团队精神。
一、二、三,挥动彩旗,向前挥动、向后挥动。
动作八:放松伸展
让我们鼓起掌声,为自己和爸爸妈妈的努力喝彩!希望大家能在运动会上全力拼搏,
收获快乐和成长!加油!。
天天早教三位一体课程表
4-6个月宝宝阶梯课程表4月宝宝第一周益智按摩操游戏活动—荡秋千“拉坐”小小运动员4月宝宝第二周益智按摩操学发音——声母(辅音)小小不倒翁小小杂技员4月宝宝第三周益智按摩操——捏脊宝宝拿得多打击乐小蜜蜂4月宝宝第四周复习按摩操拍拍球快乐按摩球抓铃铛5月宝宝第一周母子健身操手脚摆一摆会拿1个~3个东西《汽车开来了》5月宝宝第二周母子健身操摇啊摇虫虫飞转身瞧一瞧5月宝宝第三周母子健身操(3)蹲下起来小屋滚球小袋鼠蹦蹦跳5月宝宝第四周母子健身操(4)小老鼠上灯台我的眼睛会说话揉纸游戏6月宝宝第一周妈咪宝贝练瑜伽开飞机听声音拿取玩具悬空爬行6月宝宝第二周妈咪宝贝练瑜伽( 2曲展式)表情娃娃贪吃的小猪6月宝宝第三周妈咪宝贝练瑜伽(3船式)函函转小鼓咚咚儿歌《小酒窝》6月宝宝第四周母子瑜伽操“高了、低了”看图书识物拉锯战7-9个月宝宝阶梯课程表7月宝宝第一周宝宝健身操抓木珠音乐游戏——找朋友爬行练习7月宝宝第二周宝宝健身操百宝箱碰碰头音乐《拍拍手》7月宝宝第三周宝宝健身操蚂蚁捡豆豆顽皮的猴子找妈妈7月宝宝第四周宝宝健身操摇铃亲亲小宝宝翻身滚8月宝宝第一周婴儿主被动操音乐《小手爬》穿过隧道捡果子书是我的好朋友8月宝宝第二周婴儿主被动操音乐游戏——蜘蛛宝宝抠小洞串项链爬行追球搓汤圆小手鼓敲起来8月宝宝第三周婴儿主被动操音乐游戏——春雨沙沙吹雪亲亲小宝宝8月宝宝第四周婴儿主被动操音乐游戏——手心、手背响筒滚呀滚音乐欣赏《梁祝》彩虹伞9月宝宝第一周音乐游戏《我爱我的小动物》好玩的纸盒跳一跳 吹一吹毛毛虫美丽的蝴蝶9月宝宝第二周音乐游戏《小毛驴》娃娃的脸袋鼠妈妈鸡鸡斗,虫虫飞送小鸡回家9月宝宝第三周找声音唇舌喉操球跑了开抽屉宝宝站一站9月宝宝第四周两只老虎放核桃看谁指的对看到了,找到了小飞机驾驶员10-12个月宝宝阶梯课程表10月宝宝第一周启蒙积木桶大龙球找朋友荡秋千音乐游戏——老鹰捉小鸡10月宝宝第二周启蒙积木桶磨豆浆捡玩具大和小小小鸡10月宝宝第三周彩虹塔听音乐拍球捡出图卡娃娃饼干10月宝宝第四周积木长高了音乐游戏“三只小猪”拔河比赛子弹头美丽的花手绢11月宝宝第一周套叠游戏学走路十个印第安小孩学翻书抓小鱼11月宝宝第二周串珠系列抠一抠,捡一捡高人走,矮人走丝巾的聚会给妈妈做项链11月宝宝第三周套碗逃出游泳圈音乐游戏——抱大皮球故事《好朋友》坐飞机11月宝宝第四周手指谣打打锤锤音乐游戏——拍手、点头宝宝站一站放棋子12月宝宝第一周抓周活动水果嵌板宝宝学芭蕾小动物聚会送小动物回家12月宝宝第二周0岁BOOK《动物篇》走过健康步道摇娃娃运积砖喂妈妈12月宝宝第三周大积木车我们来跳舞让我自己抓手铃、脚铃响叮当宝宝爱小鱼12月宝宝第四周小鱼游套环手足障碍爬鼓声咚咚做面条13-15个月宝宝阶梯课程表13月宝宝第一周认识小动物小猪吃得饱饱竹竿操(第一套)小虫爬喂小动物13月宝宝第二周串糖葫芦音乐活动《拍拍踏踏》竹竿操(第一套)亲子游戏《摇呀摇》蚂蚁搬豆13月宝宝第三周抓豆子敲小鼓竹竿操(第一套)推球跷跷板13月宝宝第四周踩脚丫音乐游戏《小脚高兴得到处走》竹竿操(第一套)我的小脚丫14月宝宝第一周水果找朋友亲子音乐游戏竹竿操(第一套)水果娃娃翻山越岭运水果14月宝宝第二周蔬菜宝宝的照片蔬菜宝宝舞会竹竿操(第一套)萝卜印画拉车运蔬菜14月宝宝第三周神秘袋杯子、勺子大联欢竹竿操(第二套)搭高楼喂小动物14月宝宝第四周亲子游戏《大脚、小脚》竹竿操(第二套)桶桶乐星星宝贝15月宝宝第一周三字儿歌《扔皮球》我是一个大苹果竹竿操(第二套)神秘袋帮鸡妈妈找宝宝15月宝宝第二周我和妈妈穿项链音乐游戏《小手摇一摇》竹竿操(第二套)手偶剧《鸡妈妈找小鸡》我像皮球滚下来15月宝宝第三周我给妈妈剥糖果音乐游戏《到妈妈这里来》竹竿操(第二套)画妈妈亲子游戏《一路小跑》15月宝宝第四周故事《不乱扔》音乐活动《纸雪花飞呀飞》竹竿操(第二套)找小床彩虹伞16-18个月宝宝阶梯课程表16月宝宝第一周小猴子学跳高小猴子踩纸球亲子彩圈操小猴子的奖品爆米花16月宝宝第二周大娃娃和小娃娃走一走亲子彩圈操手印大树大头顶小头物16月宝宝第三周哄娃娃睡觉开火车亲子彩圈操娃娃的花被子太阳、星星捉迷藏16月宝宝第四周五官游戏亲子彩圈操套塔游戏抓珍珠17月宝宝第一周拧螺丝音乐《一只哈巴狗》亲子彩圈操认识红色摇滚球手17月宝宝第二周切切看乐器唱歌亲子彩圈操车轮画骑大马17月宝宝第三周什么不见了音乐律动——万花筒亲子彩圈操贴一贴小司机17月宝宝第四周彩石配对音乐《找朋友》亲子彩圈操制作彩石小飞机比赛18月宝宝第一周小螃蟹找妈妈小螃蟹走路亲子彩圈操小螃蟹吐泡泡运螃蟹18月宝宝第二周小猪拼图嵌板(四块)小星星亲子彩圈操动物宝宝赶小猪18月宝宝第三周钓的游戏快快粘住你亲子彩圈操手偶剧《宝宝洗手》亲子游戏《小小羊儿要回家》18月宝宝第四周故事《小小油漆匠》亲子彩圈操做小旗彩虹伞19-21个月宝宝阶梯课程表19月宝宝第一周娃娃家听音乐打击乐器亲子模仿操(第一、二套)手指点画:好吃的芝麻饼压路机游戏19月宝宝第二周套娃小老鼠上灯台亲子模仿操(第一、二套)漂亮娃娃小猴和妈妈19月宝宝第三周拼图嵌板游戏儿歌《蹭鼻头》亲子模仿操(第一、二套)红红黄黄分开来木锤与木桩19月宝宝第四周揉纸团找房子亲子模仿操(第一、二套)神奇的百宝箱钻山洞20月宝宝第一周认识捉尾巴亲子模仿操(第一、二套)漂亮的花手帕手帕连连玩20月宝宝第二周打电话亲子游戏《雨点》亲子模仿操(第一、二套)花雨伞下雨啦,雨停啦20月宝宝第三周它们爱吃什么背宝宝亲子模仿操(第一、二套)动物印章画小陀螺20月宝宝第四周数字宝宝亲子模仿操(第一、二套)数字宝宝穿花衣母鸡下蛋21月宝宝第一周拼插玩具—热带鱼音乐《老母鸡》亲子模仿操(一、二套)彩色棒粘拼图形跳水21月宝宝第二周找影子朋友蝴蝶蝴蝶真美丽亲子模仿操(一、二套)滚球印画走独木桥取物21月宝宝第三周《森林里的故事》小鸟飞亲子模仿操(一、二套)建造小鸟的家彩虹伞21月宝宝第四周开锁小手小脚亲子模仿操(一、二套)锤盒坐轿子22-24个月宝宝阶梯课程表22月宝宝第一周认识小蜗牛蜗牛运物蜗牛拼板蜗牛与黄鹂鸟22月宝宝第二周闪电记忆魔方游戏小熊过桥洞洞板穿线视觉空间智能22月宝宝第三周听声模仿小孩子真爱玩拧螺母音乐《健康歌》拍小鼓22月宝宝第四周好好吃饭筷子夹海绵我是小司机陆上游泳喂小鸭子23月宝宝第一周皮球接力赛小球手套青蛙舞小丑穿衣迷迷转23月宝宝第二周公平的裁判《跳跳》摸摸是什么向前走玩具套娃23月宝宝第三周接龙游戏听一听玩拼图大猫、小猫赶小猪23月宝宝第四周故事:《小熊的房子》运木头搭房子洗洗手《洋娃娃和小熊跳舞》24月宝宝第一周故事:《河马妈妈不怕黑》笑脸、哭脸娃娃木头人快乐一家亲盒子里的杰克24月宝宝第二周神秘袋石子路黑石子和白石子洗石子打扮石子24月宝宝第三周老牛和蚊子摁扣游戏母鸡下蛋绿帽套人律动《小手小脚》24月宝宝第四周故事《太阳公公和月亮姐姐》小猫和小老鼠大家都睡了太阳和月亮刮颜色白天和晚上的动物25-28个月宝宝阶梯课程表25月宝宝第一周数学逻辑“1”和“许多小鸟飞小鸟找家给星星、太阳、月亮、云儿找座位律动《洗澡歌》25月宝宝第二周不尿裤子的小猪《猪八戒背媳妇》画西瓜玩具小推车小推车25月宝宝第三周说一说,做一做小毛驴音乐欣赏玩具小推车小猴子爬树25月宝宝第四周夹球冲浪投球玻璃球跳舞快乐舞玩具小汽车26月宝宝第一周齐天大圣唐僧考徒弟师徒四人过河玩具《环的构成》飞跃千山26月宝宝第二周磁力水果蔬菜许多小鱼游来了五彩面条看谁拍得对三字儿歌《胡萝卜》26月宝宝第三周故事《好小猴》摘果子三面活动玩具一路颠簸打夯26月宝宝第四周故事《小镜子》橡皮泥:小镜子小猎手玩具“八色球”抬花轿27月宝宝第一周跨越障碍手指家庭难受的大拇指什么东西该吃27月宝宝第二周切切乐爆米花五彩爆米花五彩玉米跳跳球27月宝宝第三周剪纸作品折纸剪亲子游戏:你好长长短短的声音玩具线轴27月宝宝第四周穿线组合老鹰捉小鸡大鼓和小鼓吹鸡毛小小手28月宝宝第一周故事:《不爱吃饭的小兔》龟兔赛跑花手链猜猜糖果在那里《形状敲击桶》28月宝宝第二周神秘袋石子路故事《黑石子和白石子洗石子《打扮石子》28月宝宝第三周故事《小鸭找妈妈》音乐活动《母鸭带小鸭》拔草小鸭游水蜗牛形状车28月宝宝第四周夹铃铛小铃铛剥花生剁花生看谁先站好阶梯课程表19.41分家长学会益智按摩操,头部和胸腹部按摩的方法。
幼儿园亲子操主持词范本
幼儿园亲子操主持词范本亲爱的家长们,大家好!欢迎来到我们幼儿园的亲子操活动现场!今天我们特别为大家准备了一场精彩纷呈的亲子操表演,让我们一起欢快活动起来,享受与孩子们一起运动的快乐!首先,让我们以动作暖身,为今天的活动做好准备。
请大家站起来,挥动双臂,轻轻摇晃身体,让全身渐渐放松起来。
接下来,我们将进行一些简单的舒展动作,让身体的每个部位都参与进来。
请家长们跟随我一起进行。
第一,双手合十,抬臂向上,感受上臂和背部的伸展。
稍作停顿后,慢慢放下双臂。
接着,双脚分开与肩同宽,弯曲膝盖,深呼吸,将身体向前弯曲,感受腰部和背部的拉伸。
再次深呼吸,慢慢站起,拉伸完毕。
接下来,我们将进行亲子操的开始环节——亲密的拥抱。
请家长们与自己的孩子面对面站立,双手分别搭在对方的肩膀上,轻轻垂直下弯曲膝盖,并用力将孩子抱起,给予一个温暖的拥抱。
让我们展现出亲密的亲子关系,让孩子感受到父母的关爱和呵护。
接下来,我们将进行一组活力四射的抖动动作,为孩子们带来欢笑和快乐。
请大家跟着我一起行动。
首先,双脚站立与肩同宽,双臂放松自然向下。
然后,我们迅速抖动双臂,像小鸟一样扇动翅膀。
大家可以用力抖动、活动肩膀、胳膊和手部,尽情释放身体的能量。
接下来,让我们一起进行另一组有趣的动作——跳跃。
请大家站直身体,双脚并拢,将重心放在脚跟上。
然后,用力弯曲膝盖,脚尖用力向上跳起。
在空中的瞬间,尽情展现自己的个性和才艺,可以试着转个圈、蹦个高、摆个造型,让孩子们的无限创造力展现出来。
接下来,我们将进行一组亲子拉伸活动,帮助孩子们放松肌肉和关节,增强身体柔韧性。
请家长们与孩子们面对面坐下,双腿分开直立。
然后,一起伸直双臂,慢慢弯曲腰部向前弯身,尽量触碰脚尖。
保持这个姿势,数三下,然后慢慢站起来。
再次,双腿分开直立,双臂自然伸直。
将上半身向一侧倾斜,用手臂慢慢沿着大腿往下滑,感受到腰部和侧腹部的舒展。
然后慢慢回到正直姿势,换另一侧进行相同动作。
最后,我们将进行亲子操的结束环节——亲密合影。
幼儿园亲子操活动方案5篇范文
幼儿园亲子操活动方案5篇范文幼儿园亲子操活动方案1一、活动主题:童心迎--快乐动起来二、活动目标:为了丰富幼儿的在园生活,锻炼幼儿的体质,开发潜能,从小培养孩子们的合作意识和竞争意识,激发幼儿参加体育活动的兴趣,发展幼儿动作的协调性和灵活性。
同时也为做好家园共育工作,充分发挥家庭教育作用,在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神。
促进幼儿的和谐发展;增强幼儿和父母的感情特开展以家园同乐为主线的“亲子运动会”。
三、活动地点:--幼儿园大操场四、活动准备:1、活动所需用品准备:1)“国歌”、“运动员进行曲”磁带等2)音响、横幅、年级组场地牌、各班班牌、拱门等3)摄影、拍照4)哨子、马表、耳麦。
5)赛场布置:赛道线、标记6)运动员号码牌7)奖状、奖品若干8)游戏所需的物品及各班入场幼儿手持器械。
五、人员安排总负责人:--总策划与组织:郭--活动主持:郭--成绩统计:家长委员音响:季--照相、摄影:徐--家委员成员跳绳计数员:家长委员拍球计数员:家长委员中班项目负责人:赛场南边:陈--大班项目负责人:赛场中间:陶--小班项目负责人:赛场北边:李--六、奖项及奖品:各年组拟定年级组比赛项目及奖项(小班:中班:大班:) 亲子拉拉操串烧:创意奖一名表演奖一名活力奖一名。
中班年级组:亲子羊角球接力赛优胜奖1个班(旗子)小班年级组:亲子乌龟爬优胜奖1个班(旗子)全园拔河比赛:优胜奖(1个班)七、人员职责:1、教师:做好班级幼儿和家长的管理工作,确保比赛现场气氛热烈、组织有序,幼儿和家长能有组织、有纪律地进行比赛和观看。
2、保育员:配合教师管理班级等待参加比赛的幼儿。
3、裁判员:严格、准确的控制比赛时间、鸣号响亮、清晰。
4、计数员:公平、公正地进行幼儿跳绳、拍球的点数工作。
5、统计员:细心、准确、快速地统计比赛成绩。
6、赛道负责人:做好各赛道的点名和组织工作。
7、家长:管理、教育好自己的孩子,注意安全;遵守比赛规则,服从裁判决定;讲清洁,保持体育场地的卫生,爱护公共设施,做文明人。
育儿婴儿操实操步骤流程
早教实操操作步骤一、摇篮抱抱姿操作步骤1.哈腰双手托起婴儿的枕托处2.右手托住婴儿的头颈肩3.左手下臂抄入婴儿后颈部,让婴儿头部靠在臂弯处,并趁势用左手环绕住婴儿左腿外侧。
4.右手环绕住婴儿臀部,将婴儿抱起让头稍走开枕头要托住头、颈、背让婴儿横卧在你手臂上,手的地点位于腰部(平时常用抱姿)二、橄榄球式抱姿操作步骤1.用浴巾包裹婴儿浑身2.左手慢慢挪到婴儿后背颈部,直到托住婴儿头颈部。
3.右手转移到婴儿臀部4.双手将婴儿托在自己的左边腰处,可放右手或左手。
左手肘部夹紧婴儿大腿和臀部(合用于哺乳、洗脸洗头时)三、拍隔物件准备:口水巾操作步骤1、先洗手,将口水巾搁置肩膀上2、一手扶起宝宝的头颈部3、另一只手托起宝宝臀部4、将宝宝搁置肩上(肩部略微放低迎下宝宝)5、将手臂移到宝宝臀部(用小臂托起宝宝臀部)6、空心掌从宝宝肩胛骨向上扣拍5、先放宝宝的臀部,后放宝宝的头部四、五官洁净物件准备:脸盆、洗脸巾/ 棉柔巾1、橄榄球抱姿将宝宝抱起2、用毛巾先冲洗宝宝的眼睛(同一地点不可以重复使用)用棉柔巾冲洗时注意每个部位换新的,不可以重复使用洗脸次序:眼 -鼻-面颊 -嘴-下巴 -前额 -眉-耳朵物件准备:尿不湿、护臀膏、干湿纸巾、隔尿垫、五、二便察看物件准备:尿不湿、护臀膏、棉柔巾、隔尿垫、操作步骤:1、先察看宝宝能否有二便,将隔尿垫搁置宝宝腰臀部,整理衣物2、翻开尿不湿,粘扣回粘3、一手扶起宝宝双腿,另一手洁净宝宝臀部4、用盆水或将宝宝抱置流水处,用棉柔巾由上至下冲洗5、将臀部沾干,涂上护臀霜6、给宝宝穿上新的尿不湿,整理防漏层和裙边,试松紧六、冲调奶粉物件准备:消毒奶瓶1~2 个、奶粉、恒温水操作步骤1、确认宝宝有哺乳需求,距上一餐 3 小时以上。
2、仔细洗手,核查奶粉质量、开盖日期、有效期、配奶水温、配奶比率。
依照上一餐记录、宝宝体重、月龄确立配奶量。
3、消毒奶瓶取水:确认水温,确认水量4、用奶粉专用的计量勺取适当奶粉5、套上奶嘴,拧紧瓶座,轻轻用手段顺时针摇动奶瓶使奶粉充足溶解。
亲子音乐体育律动教案中班
亲子音乐体育律动教案中班一、教学目标。
1. 帮助孩子们学会基本的音乐节奏感和律动感,培养他们的音乐兴趣和能力。
2. 通过亲子互动,增进家长与孩子之间的情感交流,促进亲子关系的和谐发展。
3. 通过体育律动活动,提高孩子们的身体协调能力和运动技能。
二、教学内容。
1. 音乐节奏感培养。
通过简单的音乐节奏游戏,让孩子们感受音乐的节奏,培养他们的音乐感知能力。
2. 律动体育活动。
利用简单的器械或游戏道具,进行体育律动活动,让孩子们在欢乐的氛围中锻炼身体,提高身体协调能力。
3. 亲子互动。
在音乐和体育律动活动中,鼓励家长和孩子一起参与,促进亲子关系的和谐发展。
三、教学过程。
1. 音乐节奏感培养。
(1)教师播放一段简单的音乐,让孩子们跟随音乐的节奏拍手或跺脚。
(2)教师带领孩子们进行音乐节奏游戏,如“模仿节奏”、“传递节奏”等,让孩子们感受音乐的魅力。
2. 律动体育活动。
(1)教师准备一些简单的器械或游戏道具,如彩色球、跳绳、小铃铛等。
(2)教师带领孩子们进行体育律动活动,如跳绳比赛、传球游戏、舞蹈表演等,让孩子们在欢乐的氛围中锻炼身体。
3. 亲子互动。
(1)教师鼓励家长和孩子一起参与音乐和体育律动活动,增进亲子之间的情感交流。
(2)教师引导家长和孩子们进行亲子互动游戏,如“家长抱小孩”、“亲子跳舞”等,促进亲子关系的和谐发展。
四、教学评价。
1. 音乐节奏感培养。
通过观察孩子们在音乐节奏游戏中的表现,评价他们的音乐节奏感和律动感的培养情况。
2. 律动体育活动。
通过观察孩子们在体育律动活动中的表现,评价他们的身体协调能力和运动技能的提高情况。
3. 亲子互动。
通过观察家长和孩子们在亲子互动游戏中的表现,评价亲子关系的和谐发展情况。
五、教学反思。
亲子音乐体育律动教案中班是一堂融合了音乐、体育和亲子互动的综合课程。
通过这堂课,孩子们不仅能够感受音乐的魅力,培养音乐节奏感和律动感,还能够在欢乐的氛围中锻炼身体,提高身体协调能力和运动技能。
亲子教育论文(5篇)
亲子教育论文(5篇)亲子教育论文(5篇)亲子教育论文范文第1篇就像我们小时候做广播体操一样,亲子健身操也需要有正确的动作技巧和方法,也需要有一些基本的原则,这样宝宝才能在熬炼中健康成长,父母自己也会在不经意间熬炼出苗条的身材。
一、做亲子操的10个健身法则1、增进亲子关系的大好时机亲子健身操的作用不仅仅是让珍宝的动作技能得到熬炼,而且是增进亲子关系的大好时机。
在做操的同时,和宝宝聊谈天,和颜悦色地问问他:“宝宝舒适吗?”“宝宝真乖。
”即使给几个月的小宝宝做体操时,也和他说说笑笑,虽然看起来宝宝还不理解父母的话,但是他会看到父母的表情,懂得父母传递给他的心情,这种心情也会感染他,他就会有回应,笑着享受着。
2、熬炼必需持之以恒有的父母,春暖花开的时候把宝宝抱出去晒晒太阳,冬天就不再去熬炼了;自己心情好的时候和宝宝做做操,有烦心事时就不做了,三天打鱼两天晒网,这样做不但起不到一点效果,而且会把原来熬炼的收获也丢掉的。
宝宝对某些动作的条件反射是要经过反复练习才能达到的,假如不坚持常常熬炼,不反复练习,已经建立起来的条件反射也会消退,所以只有持之以恒才不会前功尽弃。
3、做亲子健身操需要循序渐进做亲子健身操需要依据宝宝的生长发育特点来做,这样才不会对宝宝造成不必要的损害。
随着宝宝不断地长大,每项活动的量可以渐渐加大,但不能操之过急,由于宝宝的肌肉柔嫩,耐力差,心脏负荷小,所以带宝宝做操时,强度不宜太大。
只要看到宝宝有些微汗,面部微红,不气喘,就说明活动量较为合适。
否则活动量过度了,对宝宝的身体有害无益。
4、做亲子操肯定要保持正确的动作姿态在做操过程当中,学习各种动作肯定要姿态正确,每个动作达到肯定部位。
父母可以根据图示和文字的要求,一板一眼地做。
如两臂侧平举时就要胳臂伸直举平;双脚跳时就要用力蹬地跳起,落地时要轻。
每个动作做得正确、有力,才能起到熬炼身体的作用。
此外,父母还应留意给宝宝养成好的动作习惯。
如坐立要端正,不左右歪斜,不曲腰不驼背。
幼儿园亲子广播体操活动方案
幼儿园亲子广播体操活动方案一、活动目标:通过亲子广播体操活动,增进家长和幼儿之间的亲密关系,培养幼儿的运动细胞协调能力和团队合作能力,塑造积极乐观的生活态度,提升幼儿园的影响力和社会声誉。
二、活动时间:本活动可在每周固定时间进行,时间为每周五上午8:30-9:00,持续一个学期。
三、活动地点:活动地点为幼儿园操场。
四、活动对象:活动对象为幼儿及其家长。
五、活动内容:1.活动前期策划:幼儿园开展亲子广播体操活动的人员要提前做好准备工作:(1)环境准备:准备半小时,将操场的杂物清理干净,搭起两排三十个气球拱门,为增强气氛,同时为现场拍照留下美好回忆;(2)设备准备:准备播音设备和麦克风,以方便老师通知规则、做示范动作、引导亲子操等;(3)宣传准备:幼儿园可以通过教育公众号、微信群、宣传海报等形式进行宣传,向每个幼儿的家长详细介绍本次活动的目的、意义和亲子广播体操的相关知识。
2.活动正式开始:(1)整队仪式:老师为了激发孩子的热情,可以先进行一次整队仪式,将所有孩子和家长分成几组,安排一名老师为每一组进行热身运动。
(2)申明规则:在第一次活动开展时,现场老师应该向所有家长和孩子普及亲子广播体操的操作规程、规定,强调安全第一,鼓励激情表达,友好交流,并让现场所有家长和孩子都签到,以方便日后管理。
(3)示范操作:现场老师首先进行动作示范,同时让孩子和家长跟着自己的动作进行模仿,让家长和孩子都感受运动的快感。
(4)亲子合作:随后,现场老师让家长和孩子合伙进行支撑锻炼,笔直的平板支撑,切变的肩倒桶等动作,以增进家长与孩子之间的感情。
(5)小游戏:在体操活动的末尾阶段,幼儿园可以为孩子们设计一些小游戏,如跳绳比赛、踢毽子、贺电等内容,以祝贺孩子们在活动中取得优秀的成绩和表现复数,并为孩子们带来不一样的快乐和成长体验。
六、活动评价对于幼儿园亲子广播体操活动来说,定期进行评价显得尤为重要,可以通过以下方式进行:(1)现场口头调查:老师可以在活动结束后询问家长和孩子对本次活动的满意度、体验、反馈和建议等相关问题,以帮助幼儿园更好地进行活动补正。
互动性强的幼儿亲子游戏
互动性强的幼儿亲子游戏通过共同游戏带来的乐趣,可以增进亲子之间的感情。
下面是小编为大家带来的互动性强的幼儿亲子游戏,欢迎大家阅读,仅供参考!篇一1、可爱的袋鼠宝宝玩法:让幼儿抱紧家长的脖子,双腿夹紧家长的腰,像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前,家长弯下腰,双手双脚着地向前爬,先到终点者为胜2、俯卧撑玩法:幼儿抱紧家长的脖子,双脚夹紧家长的腰,背在家长的背上,家长双手着地做俯卧撑,看哪个家庭坚持最久为胜。
3、穿大鞋玩法:由一名家长与一名幼儿参加,家长脱下鞋子坐在场地另一边,幼儿穿上家长的鞋子站在另一边,听到口令以后,幼儿出发向家长走去,走到家长那,帮家长穿上鞋子,家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子,看谁先完成。
4、棉花球准备:三个家庭(每个家庭一大一小)玩法:家长蒙着眼睛,用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。
(手不能碰棉花球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。
三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。
最多的家庭获胜。
5、哪吒寻宝准备:经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸玩法:参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端,幼儿扮成小哪吒,由爸爸从后面抱着腰部,站在场地另一端,中间有“海浪”间隔,主持人发令后,爸爸和小哪吒跑至“海浪”边,在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔,至主持人说停,哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!6、袋鼠接力人数:八个家庭(每个家庭一大一小)为一组,每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法:幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子,双腿勾住家长的腰。
家长双手不能碰幼儿,快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。
哪组最先传递完即为胜利队。
7、我给爸爸妈妈穿衣服玩法:一名家长在终点,幼儿在起点,哨声响起时,幼儿拿起衣服跑向终点,给其家长穿上衣服,拉上拉链后,家长背起孩子迅速跑向起点,先到者为胜。
8、螃蟹夹球玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。
小班爸爸妈妈的知心话
小班爸爸妈妈的知心话嘿,你们知道吗?小班爸爸妈妈可算是身经百战的育儿大师了。
只不过,我们这些小小的恶魔也是够他们操心的。
1.那个"小不点"简直就像个无底洞,不管你多努力喂它,它就是永远吃不饱!这么能吃的胃口,将来准能长成个大力士。
示例对话: "宝贝,你怎么又吃这么多啊?哪来的胃口啊?" "妈妈,我还要吃,我还在长身体呢!"2.宝贝哭起来简直跟世界末日一样,根本停不下来。
看着她哭花了的小脸蛋,我都想陪她大哭一场了。
示例场景: 妈妈抱着哭个不停的宝宝,无助地试图哄她,眼泪在眼眶里打转。
3.小家伙越来越能折腾了,简直就是个小精灵!我被她前天在墙上涂鸦,后天把玩具全扔进马桶的行为惊呆了。
示例对话: "亲爱的,你看看这些墙上的彩绘,我们宝贝的艺术天赋了得啊!" "呵呵,她还给我们的浴室做了'装饰品'呐。
"4.亲子操时,我宝贝那副专注的小模样萌翻了我!虽然她的动作总是跟不上节奏,但那双大眼睛紧紧盯着我,几乎入了迷。
示例场景: 妈妈带着宝宝做亲子操,宝宝努力学着妈妈的动作,双眼炯炯有神地看着妈妈。
5.我们家的小公主最近爱极了打扮了,从妈妈的化妆包到姐姐的裙子,什么都往自己身上扒拉。
看着她涂脸抹粉的样儿,我都觉得这小家伙未来指定时尚名媛了。
示例对话: "亲爱的,你看我们闺女打扮的多漂亮啊!比我都会化妆。
" "我怕她长大后把我们败光了,天生就是个爱美的小女生呢!"6.和宝贝闹别扭的时候最让人伤心了。
她气呼呼的小表情像只生气的小松鼠,让人啰嗦又心疼。
幸好她的小火气转眼就过去了。
示例场景: 妈妈在哄生了闷气的宝贝,宝贝鼓着腮帮子满脸委屈,但很快就笑了。
7.还记得宝贝第一次叫"妈妈"的时候吗?我感动得都快哭了,虽然她的发音还很含糊,但我听得真真切切。
宝宝10-12个月亲子活动训练 (2)
第八节核心能力 : 精细动作、认知 l 能力、感知感觉 教具准备 : 热身操环节 : 仿真娃娃一个 综合认知活动 : 宝宝熟悉的一些玩具 , 松紧带 音乐感知 : ( 这是宝宝小手》音乐光盘 感觉统合活动 : 大龙球课前互动 zl 、欢迎会员参加亲子园亲子课程的学习。
2 、向家长介绍上课的流程和注意事项 .此时宝宝可以熟悉教室的环境。
活动过程 : 一、相识礼仪 教学目的 :1 、通过此项活动环节开发宝宝人际交往和自我认识潜能。
2 、培养宝宝正确的与人交往、自我认识的态度与方法。
3 、增进宝宝语言交流的兴趣与愿望。
教学准备 :请家长带宝宝围坐 M 氏线上 , 营造一种相对安静的环境 , 以便教师开始教学活动 .教学方法 :1 、教师示范介绍 , 介绍内容可包括姓名、性别、月龄 , 给家长做出清晰的示范 , 便于模仿 .2 、请妈妈扶宝宝小手与同伴打招呼 , 问好 , 自我介绍,在音乐声中与同伴握手,相识.热身运动 综合认知 音乐感知 语言韵律 感统活动大龙球l 一7节 抓握玩具 这是宝宝的小手 爱吃的小猪压滚游戏3.在音乐声中用毛绒玩具或小木偶与宝宝相识问候,增加情趣,增进情感.注意事项:1 、教师应该比较了解每个宝宝的特点。
2 、示范介绍的内容要准备充分, 声音清晰柔和, 语速适中,以便于家长模仿为宜.二、热身运动教学目的:1 、增强宝宝的体质, 促进宝宝大脑神经、肌肉和骨髓系统的发育, 从而促进宝宝智能的发展.2 、激发宝宝身体运动潜能, 激发宝宝对运动的兴趣和积极性.3 、帮助家长学习对宝宝进行按摩和协助宝宝进行身体运动的方法。
教学准备z1 、仿真娃娃一个, 协助教师做健身操的示范动作。
2 、教师伴随示范动作节奏慢慢念口令。
3 、教师熟记健身操1-7 节的基本动作, 能规范操作。
4 、地面整洁干净, 便于宝宝躺地进行练习.教学方法:1 、请出仿真娃娃, 可以为娃娃取个名字, 教师先介绍七节操的名称, 井借助娃娃向家长简单地展示一下健身操的基本动作, 使家长心中有数。
亲子啦啦操解说词
亲子啦啦操解说词亲子啦啦操解说词篇一:啦啦操表演解说词啦啦操表演解说词现在我们所欣赏到的是由校健美操队和体育学院合作的啦啦操,由邱老师负责编排。
“不求最好,但求更好”是这个集体的老师和同学一直追求的梦想。
他们曾获201X年“馥佩杯”湖北省首届啦啦操电视大赛一等奖;201X年“黑池秀”健美操比赛冠军;201X年全国健美操比赛湖北赛区分获大众标准三级、四级一等奖;201X年全国万人大众健美操湖北赛区分获三级、五级一等奖;201X年湖北省普通高校大学生啦啦操锦标赛花球组一等奖;201X年全国万人大众健美操湖北赛区分获四级、五级、新套路二级第一名。
这些成绩是他们用坚持堆砌,用汗水灌溉而成,他们非常感谢校健美操队和体育学院为他们的努力和坚持提供的沃土,为他们的认真与执着提供的温床。
今天,他们带着激情和感恩的心为大家演绎了爵士棍和啦啦操。
爵士棍舞是追求愉快、活泼、有生气的一种外放性舞蹈,它的动作本质是自由而淳朴的表现,舞者的棍子和舞步是自由的,但其在自由中又有一种规律的存在。
啦啦操是健美操的一种,它结合舞蹈、口号、托举的难度动作、技巧、跳跃等动作技术,配合音乐,服装,队形变化及标示物品等要素所创出的振奋精神,振奋士气的一种表演项目。
篇二:永职运动会啦啦操解说词 201X年永职校运会啦啦操解说词随着欢快音乐声响起,201X年永州职业技术学院第六届田径运动会正式拉开帷幕!看!手捧色彩斑斓的彩球,伴着欢快的节奏,迈着催人奋进的步伐正向主席台走来的是护理系的啦啦操队员们!舞动,是他们心中的激情在燃烧;呐喊,是他们心中的热情在释放;快乐,是他们心中的阳光在播撒。
运动场上耀眼舞动的啦啦操队员们以其特有的活力与魅力展示了永职儿女的朝气蓬勃,也淋漓尽致的诠释了白衣天使的风采。
正如解说词说的:“迈着坚定的步伐,以开放的姿态,敲响了时代的鼓点,扬起了远航的风帆,向着新的世纪、创着新的机遇、继往开来,奋勇前进”。
这是对啦啦操精神的描述,也是对永职人“敢为人先、永争一流”的开拓创新精神的描述。
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主讲人: 主讲人:张倩
拉腕运动
适合:5个月——10个月
动作方法: 动作方法:宝宝躺在床上,双手抓住宝宝的腕部,向垂直方向提起,速度要慢, 提高宝宝臀部离床时停止,宝宝反射性的挺腹、蹬腿,然后站立。 练习方法: 练习方法:每天练习2-3次,每遍3-5次 锻炼部位: 锻炼部位:腰腹部、肩部、本体感
小摆钟
适合:4个月——12个月
动作方法: 动作方法:妈妈站立,双手合抱住宝宝腋下,先做小幅度的摆动,宝宝适应后逐渐 加大摆动的幅度 练习方法: 练习方法:每天做3-4次 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——肩部肌肉和韧带力量、身体协调能力加强 妈妈——腰腹部、肩部、胸部进行刺激控制脂肪堆积,美化曲线
主讲人: 主讲人:张倩
适合:出生——4个月
动作方法: 动作方法:站在床前或坐在床上,右手抓住宝宝的手腕上提,左手托住头部, 继而右手托住臀部,并以左手使婴儿头部做45度的运动及转动。 练习方法: 练习方法:每天做三遍,每遍5分钟,与横托抱交替做 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——头颈、前庭、脑干部 妈妈——腕部、上肢、腰部、腹部
卷卷提
主讲人: 主讲人:张倩
适合:3个月——10个月
动作方法: 动作方法:把浴巾铺在床上,宝宝躺在浴巾的一端,头和双手腰放在浴巾外,由浴 巾一端到另一端卷起,卷的时候腰慢,注意婴儿表情、语言沟通,由慢到快,当宝 宝完全放松后就可以快速并变成刺激的游戏 练习方法: 练习方法:抱婴儿方式改成这种运动方式,无形中加强婴儿全身的力量,每天20次 锻炼的部位: 锻炼的部位:宝宝——上肢、腰背、腹部力量 妈妈——手腕、上肢、腰腹力量
主讲人: 主讲人:张倩
扭转运动
适合:1个月——4个月
动作方法: 动作方法:宝宝平躺再床上,妈妈的双手抓住宝宝的双踝,以左右手扭转婴儿身 体成90度,反复进行。 练习方法: 练习方法:每天做三遍,每遍5-10次 锻炼部位: 锻炼部位:左右平衡、协调及头背支撑力提升
主讲人: 主讲人:张倩
提腿运动
适合:2个月——6个月
主讲人: 主讲人:张倩
坐抱
适合:1个月——6个月
动作方法: 动作方法:妈妈站或坐,托抱婴儿,使其自行支撑身体数秒,托抱与松抱之间,训 练婴儿全身的伸张力量。 练习方法: 练习方法:每日做3-4次,每遍做3次 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——坐姿的地心引力、平衡感、坐姿相关肌肉 妈妈——腕、上肢、腰腹
站抱
适合:2个月——10个月
动作方法: 动作方法:左手抱住宝宝的腰腹部,右手拖住宝宝的双脚往上托,月龄小宝宝感受 一下支撑。 练习方法: 练习方法:每天练2-3遍,每遍做4-6次,月龄小的一次几秒钟,月龄大的每次几秒 钟。 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——关节、腿、腰、控制平衡能力 妈妈——腕、臂力
主讲人: 主讲人:张倩
主讲人: 主讲人:张倩
跪抱
适合:4个月——7个月
动作方法: 动作方法:妈妈坐在床上,双手托住宝宝的腋下,拉伸重复做。 练习方法: 练习方法:每天两次,每次5分钟。 锻炼部位: 锻炼部位:本体控制、腰背、膝部着地能力、视觉空间训练
拉环抱
主讲人: 主讲人:张倩
适合:2个月——1岁
动作方法: 动作方法:宝宝躺、坐或站时,妈妈抓握住宝宝的手指或手腕,当宝宝被提到胸前 高度后放在妈妈的胸前,右手抱住腰,左手托住颈背部,变成自然的抱法。 练习方法: 练习方法:抱婴儿方式改成这种运动方式,无形中加强婴儿全身的力量,每天20次 锻炼的部位: 锻炼的部位:宝宝——上肢、腰背、腹部力量 妈妈——手腕、上肢、腰腹力量
大摆钟
适合:6个月——12个月
动作方法: 动作方法:妈妈站立,双手合抱住宝宝,妈妈手臂向前伸,使宝宝与妈妈的身体 有一段距离(距离长短可酌情而定),妈妈抱起宝宝左右摆动,幅度逐渐加大。 练习方法: 练习方法:每天做3-4次 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——肩部肌肉合韧带力量、身体协调能力加强
新加坡思蒙(中国)育婴有限公司 SIMEM BABY-LIVING CO.PTE LTD, SINGAPORE 地址:江西南昌国家经济开发区太阳城麦园菊圃路1818号 电 话:(86)791-3829088 传 真 86)791-3829666 电子邮箱:jxgiyys讲人:张倩
拉腕摆
适合:6个月——12个月
动作方法: 动作方法:宝宝躺或坐时妈妈抓握住宝宝的手指或手腕做左右前后的摇摆,根据宝 宝的适应情况,增加摆动的幅度。 练习方法: 练习方法:一天练习三次,每次摆20—40次 锻炼部位: 锻炼部位:本体感、宝宝不胆小、不怕生、(睡不实,易醒情况减少)
主讲人: 主讲人:张倩
倒抱
适合:2个月——12个月
动作方法: 动作方法:宝宝成俯卧状,抓住宝宝的双脚,慢慢的拉提起至胸前,妈妈身体后仰, 腾出一只手托住宝宝的胸部回到放在床上。 练习方法: 练习方法:每天3-6次,根据宝宝的情绪状况增减练习的次数 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝的空间感觉、本体感觉、自控能力、背部力量
谢谢观赏
主讲人: 主讲人:张倩
扶掖站立
适合:2个月——4个月
动作方法: 动作方法:宝宝躺在床上,妈妈双手托住宝宝双腋,由躺姿提拉站起,臀部稍稍离开 床面为止,宝宝即反射性的挺腹、蹬腿。 练习方法: 练习方法:每天三遍,每遍3-6次 练习部位: 练习部位:宝宝——腰腹力量、本体感觉(七坐八爬)(三翻、六坐、七滚、八爬)
主讲人: 主讲人:张倩
竖拖摆转
适合:2个月——5个月
动作方法: 动作方法:妈妈站在床前,左手托住头,并使宝宝身体支撑与妈妈腕上。右手托住 宝宝的腰,让宝宝身体成30度,妈妈重心左右移动双臂随之摆动,温和且节奏性摆 动,当宝宝适应后,利用惯性使宝宝以身体纵向为轴做90度转动。 练习方法: 练习方法:可作3-4次,每次10个摆动,与竖拖抱交替。 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——前庭觉的刺激、稳定情绪 妈妈——腕部、上肢、腰、腹部
主讲人: 主讲人:张倩
拉腕转
适合:6个月——1岁
动作方法: 动作方法:宝宝躺、坐或站时妈妈抓握宝宝的手指或手腕(妈妈的拇指伸到宝宝的 手中,当宝宝抓住拇指后,妈妈顺势抓握住宝宝的手向上提)做旋转摆动 练习方法: 练习方法:一天练习三次,每次摆动20-40次 锻炼部位: 锻炼部位:前庭和本体训练
主讲人: 主讲人:张倩
主讲人: 主讲人:张倩
浴巾操
适合:3个月——12个月
动作方法: 动作方法:让宝宝躺在浴巾中间,妈妈和爸爸抓住浴巾的四个端点作晃动,当宝宝 高兴以后,逐渐增加摆动速度何摆动的方向。(左右,前后,晃动要慢) 练习方法: 练习方法:每天两次,每遍5-10分钟 锻炼部位: 锻炼部位:触觉训练(不怕洗头,情绪稳定)
主讲人: 主讲人:张倩
中托抱
适合:1——3个月
动作方法:宝宝躺再床上,抓右手腕上提,妈妈的左手托住宝宝的腰背部,1、2托起, 使宝宝成桥型,身体充分展开。 练习方法:每天做2-3次,每次累计5-6分钟 锻炼部位:宝宝——胸腹展开、本体感觉、空间感 妈妈——手腕、前臂、腰腹
主讲人: 主讲人:张倩
竖托抱
主讲人: 主讲人:张倩
反托抱
适合:1——3个月
动作方法: 动作方法:宝宝成俯卧状(俯卧抬头)双手抓住宝宝的肘部向后拉,并托住宝 宝的胸腹部慢慢托起,是宝宝成背弓状。 练习方法:每天做10次左右,每次拉起30秒 练习方法: 锻炼部位: 锻炼部位:宝宝——背部肌肉、身体自控能力、肠胃 妈妈——腕部、腹部
宝贝亲子操
主讲人: 主讲人:张倩
横托抱
适合:10天——3个月
动作方法: 动作方法:妈妈站在床前或坐在床上,右手抓住宝宝的右手腕上提,左手托在宝宝的颈背部, 再以右手托住宝宝的臀部,托至胸前,两手距离逐渐加大,宝宝身体受重力作用背部开始下垂, 当宝宝的身体下降到一定程度就会出现本能的挺胸动作,新生儿一般可以挺3-5秒钟,然后妈妈 的双手向中间一起靠拢。 练习方法: 练习方法:新生儿每次练习每日2-3次,每遍2-3次,根据宝宝的能力增加的时间和次数。 锻炼部位:宝宝——肠胃,背脊,身体控制,颈部 妈妈——腕部、上肢、腰、腹部