运动员性格量表

（完整版）运动认知特质焦虑量表

（完整版）运动认知特质焦虑量表运动认知特质焦虑量表简介马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（以下简称运动特质焦虑），即运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的个性特征。

马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。

记分方法原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1；根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。

社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28；比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29；竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14；失败焦虑=8+19+12+33+18；对方实力焦虑2+31+6+1；受伤焦虑=3+7+13+15；测谎分数=10+20+30。

条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。

测谎分数用以检验回答的真实性。

测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。

运动认知特质焦虑量表这个问卷列举了运动员面临比赛时，常有的一些心情。

每个运动员的心情不完全相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。

请对下面的问题，表达你个人的心情。

问卷中每一个问题都有四个回答（A、B、C、D），列在回答栏中，供你选择一个。

现举例如下：问题1、我喜欢体育运动。

A、很适合B、大致适合C、不太适合D、很不适合A、B、C、D中哪一个回答和你的个人看法相近？在回答栏里选择一个最相近的回答，划上一个圆圈表示。

比如，不太喜欢体育运动的人就圈上“C”。

很合适大致合适不大合适很不合适1、关心比赛当天的天气 A B C D2、关心对手的强处 A B C D3、担心在比赛中受伤 A B C D4、担心自己的竞赛表现不好 A B C D5、担心发挥不出最大的力量 A B C D6、关心赛场的状况 A B C D7、因为以前受过伤，害怕受伤 A B C D8、比赛还没有开始就只想到输 A B C D9、担心让教练、同伴失望 A B C D10、默契是集体运动项目必不可少的要素A B C D11、担忧能否发挥出平时的水平 A B C D12、觉得自己和对手的水平相当时感 A B C D到不安13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A B C D14、担心能否取得好成绩 A B C DA B C D15、想到只要取得好成绩就行了，对受伤不在乎16、担心输了的后果 A B C DA B C D17、关心别人会怎样看待自己的竞赛表现A B C D18、和初次交手的对手比赛时，感到不安A B C D19、和以前战胜过自己的对手比赛时，想到上次比赛，便感到不安A B C D20、许多国家的优秀选手都参加奥运会的比赛21、担心在比赛中出丑 A B C DA B C D22、担心教练、队友会怎样看待自己是否在完成自己的任务23、担心在比赛中紧张时能否控制 A B C D24、担忧平时训练不足 A B C D25、担心比赛能否按自己的计划进行 A B C D26、担心竞技状态是否已经调整好 A B C DA B C D27、担心观众认为自己的竞赛表现糟糕A B C D28、觉得比赛像是要失败了，感到不安29、担心比赛中出现预想不到的事 A B C D30、胜败是运动竞赛之常事 A B C D31、关心对手有多强 A B C D32、担心准备活动是否已经做充分 A B C D33、有时担心比赛不好，避开竞争 A B C D。

体育科学常用心理量表评定手册

体育科学常用心理量表评定手册体育科学常用心理量表评定手册心理量表是经过科学设计的调查问卷，用于衡量个体心理特征的工具。

在体育科学中，心理量表通常用于评估运动员的心理状态、个人能力和适应性。

本文将介绍几种常用的体育科学心理量表及其评定方法和注意事项。

1. 运动焦虑问卷（Sport Anxiety Scale）运动焦虑问卷是一种针对运动员的心理量表，用于评估在运动比赛中产生焦虑和紧张感的程度。

该问卷由20个问题组成，分别分为两个子尺度：任务焦虑和社交焦虑。

任务焦虑是指运动员对比赛结果的担忧，而社交焦虑则是指对比赛中可能受到评价、批评的担忧。

评定时应注意，该问卷需要运动员在完成测试前已经参加过一项类似的比赛，否则得出的结果可能不准确。

2. 运动动机问卷（Sport Motivation Scale）运动动机问卷是一种衡量运动员动机水平的心理量表，它包括三个子尺度：内在动机、外在动机和资深动机。

内在动机指参与运动比赛产生的自我满足感和兴趣，外在动机指为了获得物质或社会奖励而参与运动比赛，资深动机指为了保持健康或学会新技能而参与运动比赛。

评定时应注意，该问卷可以通过数据分析揭示不同运动员的动机类型，并对个人动机发展提供指导。

3. 运动自信量表（Sport Confidence Inventory）运动自信量表是一种测量运动员自信程度的心理量表，它包括八个子尺度：技能自信、准备自信、相信教练、身体自信、情绪控制自信、比赛能力自信、团队合作自信和天赋自信。

评定时应注意，该问卷能够识别不同尺度上运动员的自信程度，并针对性地制定训练计划和康复方案。

4. 运动竞争焦虑量表（Sport Competition Anxiety Test）运动竞争焦虑量表是一种评估运动员在比赛中激烈竞争中的体验和反应的心理量表，它包括对身体状况和心理状态的评定。

评定时应注意，该问卷的得分可以帮助制订预防和干预方案，缓解比赛焦虑症状。

总之，体育科学常用心理量表的评定可以协助管家正确认识运动员的心理状态和能力，为运动员提供个性化的训练和康复方案。

高级运动员意志量表

姓名：性别：年龄：运动专项：运动级别：测试日期：以下是运动员生活、训练和比赛情况的一些描述。

每一题目右边提供7个选项（见下表），请您仔细阅读每一题，然后根据自己的实际情况，尽可能准确地选择一个，并在相应的选项上划“√”（请参看例题）。

题目没有对错之分，请在15分钟之内做完。

谢谢合作！例题：我今天的心情非常好。

①②③④⑤⑥⑦√如果您认为非常符合就在⑥上打“√”（见右例）如果您认为不太符合就在③上打“√”。

完全不符合………..…完全符合1 凡已制定的目标，一般我都能达到。

①②③④⑤⑥⑦2 训练场地设施不好，我的积极性就会受到影响。

①②③④⑤⑥⑦3 我自知有明显缺点，但却很难彻底纠正。

①②③④⑤⑥⑦4 不管多大的烦心事，一到训练场上我就不在想他。

①②③④⑤⑥⑦5 经常比赛失利，我会怀疑自己是否适合当职业运动员。

①②③④⑤⑥⑦6 训练中，我经常感觉时间过得很慢。

①②③④⑤⑥⑦7 生活中规章制度太多，都要遵守怕是困难的。

①②③④⑤⑥⑦8 教练严厉，反使我对他心生敬意。

①②③④⑤⑥⑦9 每临重大比赛，我常常心绪不宁。

①②③④⑤⑥⑦10 异地参赛，我难以保持情绪稳定，作息自如。

①②③④⑤⑥⑦11 每临重大比赛，我常常心绪不宁。

①②③④⑤⑥⑦12 凡事我喜欢计划安排。

①②③④⑤⑥⑦13 发生严重伤病时，我常想到退役。

①②③④⑤⑥⑦14 最难战胜的是凶狠的对手而不是自己。

①②③④⑤⑥⑦15 每当比赛不顺，我想改变战术，可又不能痛下决心。

①②③④⑤⑥⑦16 我的日常生活很随意，常常改变。

①②③④⑤⑥⑦17 天生我才必有用。

①②③④⑤⑥⑦18 我不知道自己将来能否成为世界冠军。

①②③④⑤⑥⑦19 枯燥、单调的训练，令人厌倦。

①②③④⑤⑥⑦20 比赛就要争先，认拼不认命。

①②③④⑤⑥⑦21 比赛到了关键时刻，我敢用绝招，即使输了也不怕。

①②③④⑤⑥⑦22 训练、比赛出现意外情况，我都能沉着应对。

①②③④⑤⑥⑦23 我认为，比赛时运动员的节目。

体育科学常用心理量表的评定手册

体育科学常用心理量表的评定手册1. 引言心理量表是评估个体心理状态和过程的常见工具。

在体育科学领域，心理量表被广泛应用于评估运动员的心理素质、心理能力和心理健康状况。

本手册旨在介绍一些体育科学常用的心理量表，包括其相关背景、结构及应用方法。

2. 心理量表概述心理量表是一种用于测量个体心理特征和状态的标准化工具。

它通常采用问卷形式，通过被试者自报的方式获取数据。

在体育科学中，心理量表可用于评估运动员的态度、动机、自我效能、情绪、注意力等心理因素。

3. 常用的体育科学心理量表3.1 运动动机量表（SMS）运动动机量表（Sport Motivation Scale，SMS）是评估运动员内在和外在动机的常用工具。

它由28个项目组成，包括兴趣/享受动机、业务动机、成就动机、压力动机等子量表。

被试者需根据自身感受在每个项目上打分，以反映各种动机水平。

结构：•兴趣/享受动机：评估运动员对运动的兴趣和享受程度。

•业务动机：评估运动员对运动成就的追求和努力程度。

•成就动机：评估运动员对胜利和成功的追求和重视程度。

•压力动机：评估运动员因为外在要求而参与运动的动机。

3.2 自我效能量表（SES）自我效能量表（Self-Efficacy Scale，SES）是评估个体对自身能力的信念水平的工具。

在体育科学中，它常用于评估运动员对完成特定任务的自信程度。

该量表由20个项目组成，被试者需要根据自己对每个项目的信心程度进行打分。

3.3 竞技状态问卷（CSAI-2）竞技状态问卷（Competitive State Anxiety Inventory-2，CSAI-2）是评估运动员比赛状态的量表。

它包含焦虑、自信和关注的子量表，用来评估运动员在比赛中的焦虑水平、自信水平和注意力聚焦程度。

结构：•焦虑：评估运动员在比赛中的焦虑水平，包括认知焦虑和生理焦虑。

•自信：评估运动员在比赛中的自信程度。

•关注：评估运动员在比赛中的注意力聚焦程度。

运动认知特质焦虑量表

B
C
D
时，想到上次比赛，便感到不安
20、许多国家的优秀选手都参加奥运 A
B
C
D
会的比赛
21、担心在比赛中出丑
A
B
C
D
22、担心教练、队友会怎样看待自己 A
B
C
D
是否在完成自己的任务
23、担心在比赛中紧张时能否控制 A
B
C
D
24、担忧平时训练不足
A
B
C
D
25、担心比赛能否按自己的计划进行 A
B
C
D
26、担心竞技状态是否已经调整好 A
运动认知特质焦虑量表
这个问卷列举了运动员面临比赛时，常有的一些心情。每个运动员的心情不完全
相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。
请对下面的问题，表达你个人的心情。问卷中每一个问题都有四个回答（A、B、
C、D），列在回答栏中，供你选择一个。现举例如下：问题1、我喜欢体育运动。
B
C
D
到不安
13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A
B
C
D
14、担心能否取得好成绩
A
B
C
D
15、想到只要取得好成绩就行了，对 A
B
C
D
受伤不在乎
16、担心输了的后果
A
B
C
D
17、关心别人会怎样看待自己的竞赛 A
B
C
D
表现
18、和初次交手的对手比赛时，感到 A
B
C
D
不安
19、和以前战胜过自己的对手比赛 A
运动认知特质焦虑量表
简介马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（以下简称运动特质焦虑），即运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的个性特征。马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。记分方法原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1；根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28；比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29；竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14；失败焦虑=8+19+12+33+18；对方实力焦虑2+31+6+1；受伤焦虑=3+7+13+15；测谎分数=10+20+30。条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。测谎分数用以检验回答的真实性。测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。

运动员心理症状自评量表

无轻度中度较重严重1、大强度，大运动量的训练，感觉头痛。

2、对完成训练或比赛任务，心中不踏实。

3、在训练或比赛中常有不必要的想法或词句打扰。

4、莫明其妙的身体不适或头昏。

5、训练或比赛中希望有异性观众。

6、对教练和队友要求十全十美。

7、感到自己的想法被别人控制。

8、责怪教练员或队员给您制造麻烦。

9、我很心烦。

10、训练和比赛时担心自己的服饰整齐及仪态的端正。

11、容易激动。

12、无缘故的身体某部位疼痛。

13、害怕独自在空旷的运动场所或黑暗的地方。

14、感到自己的体力和精力下降，成绩退步。

15、想结束自己的运动生涯。

16、平时训练好，比赛时动作放不开，难发挥。

17、在比赛关键时刻和决赛时，身体发抖。

18、感到教练不信任您。

19、在比赛时头脑中有成绩概念20、训练与比赛不顺或遭遇挫折，容易哭泣。

21、同异性相处时感觉害羞不自在。

22、以往重大比赛发挥较差，想来心存顾虑，心有余悸。

23、面临重大比赛突然感到害怕。

24、训练和比赛中不能控制情绪发脾气。

25、怕独自外出训练和比赛。

26、比赛或训练任务不能很好完成，常责怪自己。

27、感到肌肉酸痛。

28、感到难以完成教练员布置的训练比赛任务。

29、感到孤独。

30、感到苦闷。

31、过分担忧32、对训练比赛不感兴趣。

33、完不成训练比赛任务感到害怕。

34、与别人发生冲突时感到易受到伤害。

35、比赛特别顺利时心里反而发毛。

36、感到教练员不理解您，不同情您。

37、感到战术配合不好，和队友难以形成默契。

38、训练比赛前总是考虑每个细节，以确保正确。

39、心跳的厉害，易激动。

40、重大比赛前，感到尿频，恶心或胃部不舒服。

41、感到运动成绩或技术比不上别人。

42、想赢怕输。

43、感到队里各种制度对自已是约束。

44、赛前失眠，难以入睡。

45、总想某个技术动作细节。

46、害怕高难度技术动作。

47、恐惧大运动量训练。

48、比赛遇到强手或弱手时表现失常。

49、对比赛器材，场地不适应，感到难以完成任务。

运动员的个性心理特征

（五）运动对人格的影响两种理论：长期运动的结果自然选择的结果（六）优秀运动员的人格研究格里菲斯优秀运动员特征摩根心境状态量表（POMS）与优秀运动员的“冰山剖面” 奥维勒总结：优秀运动员更有信心；较少焦虑；注意力高度集中；临场应变能力强；较多的积极思维。
二、中国运动员人格研究的测试工具测试工具测验内容 80.8神经类型测试 12种神经类型卡特尔16种人格因素测验 16种人格特质艾森克人格测试 4种人格特质内田－克列别林加算表 4种气质类型棒框测验场独立－依赖性明尼苏达多相人格测验 10种人格特质气质类型检查表 4种气质类型 Y.G性格测试 12种人格特质
三、运动员人格研究中存在的问题马滕斯认为有三种问题：（一）概念问题缺乏可靠的理论依据，对概念（自变量、因变量）不能进行准确的操作性定义。（二）方法学问题样本缺乏代表性，使用不恰当的测验量表，统计中采用T检验、F检验，未考虑人格特质间的关系，多因素检验较少。（三）解释问题从一个运动样本推广到其它样本，从实验室推广到运动员人格研究的发展趋势（一）研究策略的转变非现场－现场研究；描述、预测研究－干预、控制研究；人格与运动的两维研究－环境影响、人格特征、运动行为的三维研究；人格评估－行为评估；人际、项目比较研究－个案追踪研究；确定性模式－概率性模型研究；采用人与情境的交互作用模式；编制和使用适合运动员的人格测验量表；在运动选材时采用生理、心理、遗传、运动能力等多项指标。（二）五因素模型的应用人格维度有五个：神经质、外向性、开放性、随和性、意识性。
第九讲运动员人格 Personality
一、运动员人格研究现状（一）运动员与非运动员的人格比较高外向性特质，独立、客观、较少焦虑；更具信心、竞争性、性格开朗。（二）不同项目运动员的比较集体项目、个人项目的人格特征存在差异；身体接触与不接触的运动项目间人格也不同。

(完整版)运动认知特质焦虑量表

运动认知特质焦虑量表
简介马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（以下简称运动特质焦虑），即运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的个性特征。马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。记分方法原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1；根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28；比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29；竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14；失败焦虑=8+19+12+33+18；对方实力焦虑2+31+6+1；受伤焦虑=3+7+13+15；测谎分数=10+20+30。条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。测谎分数用以检验回答的真实性。测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。
B
C
D
到不安
13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A
B
C
D
14、担心能否取得好成绩
A
B
C
D
15、想到只要取得好成绩就行了，对 A
BCDຫໍສະໝຸດ 受伤不在乎16、担心输了的后果
A
B
C
D
17、关心别人会怎样看待自己的竞赛 A
B

运动员自信心研究

社会期待特质焦虑
赛前情绪量表-T种类

①PES-T-32ⅹ6 全表 ②PES-T-16ⅹ6 简表 ③PES-T-16ⅹ4 简表
①PES-T-32ⅹ6 全表施测6分钟
②PES-T-16ⅹ6 简表 ③PES-T-16ⅹ4 简表测试时间3分钟

赛前情绪量表-T评分方法

PES-T-32ⅹ6每个分量表8题，分值在8~48之间失败焦虑分量表：1、5、9、13、17、21、25、29 自信分量表：2、6、10、14、18、22、26、30 社会期待焦虑分量表：3、7、11、15、19、23、27、 31 躯体焦虑分量表：4、8、12、16、20、24、28、32
各分量表各题得分相加，得分越高，特质程度越高。
PES-T-16ⅹ6和PES-T-16ⅹ4

PES-T-16ⅹ6和PES-T-16ⅹ4每个分量表4题，分值在4~24之间失败焦虑分量表：3、7、11、15 自信分量表：1、5、9、13 社会期待焦虑分量表：4、8、12、16 躯体焦虑分量表：2、6、10、14 各分量表各题得分相加，得分越高，特质程度越高。

13个条目得分相加，得分越高，自信程度越高。
运动自信量表
研制背景
知觉能力概念理论
自我效能理论表现期望理论
运动自信量表
特质自信量表
（比赛前24
小时测量}
状态自信量表
（赛前 1~1.5小时施测）
张力为（2001）赛前情绪量表-T
特质自信
躯体特质焦虑
赛前 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ绪
个人失败特质焦虑
运动员自信心研究
运动员在竞赛中重要心理品质

我国优秀运动员心理技能量表的初步编制

早期探讨优秀运动员心理特性的研究大多认为 ,运动员的杰出表现是因为其所具备的人格特质与一般运动员不同。然而 vealey(1992) 的研究结果否定了这样的说法 ,认为所谓的“优秀运动员的人格特质”根本是众说纷纭、莫衷一是 , 而且人格特质是稳定而不容易改变的[3] 。Highlen & Bennett (1979) 指出 ,即使
经过分析筛选加工最终确定编写了测量运动员心理技能的原始项目31项见表每次练习我会设定自己的目标17教练或别人对我的批评我会参考并改进练习时我会自发地练习18在平常的训练外我会再找时间练习重要比赛时我可以将注意力集中而不分心19我喜欢有压力的比赛环对于技术训练我会遵从教练的忠告和指示20比赛中感觉到紧张时能够很快放松自己对于自身设定的训练目标没有达成时我会更加努力21我虚心接受教练的指导比赛时我会全力以赴22我对自己的竞技能力很有信心比赛中我很容易受到一些因素的干扰23我的训练具有清晰的阶对教练的指示我会虚心接受24外界的压力不会影响我的表现对于平常的训练我有很高的要求25比赛中我可以运用放松技术10当比赛气氛越紧张时我越能感受到比赛的乐趣26当比赛场上情况变糟时我会告诉自己保持冷静11比赛中遇到不满意时我会自我激励27教练在给我指导动作时我认为是在找我麻烦12比赛中我会一直想到刚才的失误而使注意力无法集中28面对失误与挫折时我会稳定自己的情绪13我常怀疑自己的运动实29失误时我会自我挑战状14我会做自己的规划以达到目标30我会要求自己比别人多花时间进行练习15在比赛中我很容易受观众的干扰31我有信心在比赛中会表现得很好16我觉得自己各方面均优于对手山东体育学院学报第24问卷调查请北京体育大学武汉体育学院广州体育学院的心理学专家共8名对我国优秀运动员心理技能初始量表31项目进行内容效度的评定评定的内容集中在条目的表面效度和语言适当等几个方面

运动员性格量表《运动员性格量表》是1994年国家体委委管科研课题“赛艇等八项目运动选材“课题组研制的。

该课题组在比较分析不同人格特质的基础上，根据性格形成理论，并结合体育运动活动的特点，确定了”坚韧“、”活力“、”社交“、”理智“、”自控“、”情绪“、”进取“和”灵活“等八种特质为”运动员性格调查表“的测量目标。

然后，结合运动训练比赛情景对各种性格的具体表现进行了进一步的分析（见表1-1），并设计出相应的问卷量表表1-1 各种性格特质的典型性格特征括9个测验：坚韧、活力、社交、理智、自控、情绪、进取、灵活和测谎，共有72个项目。

其中，测谎分测验由7个项目组成，其他8个分测验各由8个项目组成。

第一个项目为进入测验情景项目，不计算得分。

本调查所有问题可分为正向题和负向题两类，每一问题都有五种不同程度的选择：总是这样、常常这样、有时这样、偶尔这样、从来没有。

对于五种不同的选择，正向题分别记5、4、3、2、1、分，负向题分别记1、2、3、4、5分。

本测验即可采用集体施测，也可以进行个别测试。

并要求测试环境安静、测试时间充足。

主试根据测验指导语的要求进行施测，并鼓励被试尽可能地作出符合自己真实情况的反应。

量表如下：运动员性格量表说明运动员性格调差是为了帮助你更好地了解自己、适应运动训练或比赛的需要而专门设计的。

本调查共包括72个问题，内容涉及你的日常生活、训练和比赛的一些基本情况。

性格人各有差异。

因此，回答无“对“、“错”之分。

请你尽量按自己的实际情况回答。

回答力求符合本人实际情况，但不要在每个问题上反复推敲。

本调查每一问题都有五种不同程度的选择;“总是这样“、”常常这样“、”有时这样“、”偶尔这样“、”从来没有“。

请你对每一个问题作出一个最符合自己实际情况的选择，并在题后相应的表格划““。

如果你明白了以上说明，就开始回答下面的问题。

测验完毕后，可根据一下计分键进行评分，以评定运动员的性格特征。

积分键定。

孟万金编制的中国运动员积极心理品质量表+评分方式

孟万金编制的中国运动员积极心理品质量表+评分方式一、介绍本文档旨在介绍孟万金编制的中国运动员积极心理品质量表，同时提供相关的评分方式。

该心理品质量表旨在评估中国运动员的积极心理品质水平，并为他们的心理健康提供参考和指导。

二、背景运动员在比赛中除了需要具备出色的体能和技术，还需要拥有坚韧的心理素质。

积极的心理品质能够帮助运动员提高注意力、压力管理、自我调节等能力，从而提升竞技表现。

为了更好地培养和促进中国运动员的心理健康，我们设计了该积极心理品质量表。

三、积极心理品质量表积极心理品质量表包含以下几个维度：1. 坚韧性- 定义：在逆境和困难面前，坚持不懈、勇往直前的品质。

- 评估指标：表现在克服挫折的能力、团队合作能力、积极面对失败的态度等方面。

2. 自信心- 定义：对自己能力的积极信念和确定性。

- 评估指标：表现在自我肯定、积极主动、对未来充满希望等方面。

3. 专注力- 定义：集中精力，不受外界干扰的品质。

- 评估指标：表现在比赛中的注意力集中、快速反应能力和对关键细节的观察等方面。

4. 自我调节- 定义：控制和调节情绪、思维和行为的能力。

- 评估指标：表现在应对压力的策略、情绪的稳定性、意志力和自制力等方面。

5. 动机水平- 定义：在运动中保持积极主动和激情的品质。

- 评估指标：表现在对目标的追求、自我激励、热情投入等方面。

四、评分方式为了对中国运动员的积极心理品质进行评估，我们采用了以下评分方式：1. 量表评分运动员根据自身在每个维度的表现进行评分，采用0-10分的量表评分方式。

个人评分越高，代表相应维度的积极心理品质水平越高。

2. 专家评估在个人评分的基础上，运动员还可以邀请心理专家进行评估，以获取专业的意见和建议。

专家评估可以提供更客观、全面的评估结果。

3. 数据统计及分析通过对大量运动员的量表评分数据进行统计和分析，我们可以获得中国运动员积极心理品质的整体水平，了解不同项目、不同层级运动员的差异，并提供相应的改进方案。

排球心理测试量表

排球运动员心理技能测试量表姓名________ _ 调查日期________ 性别_________年龄_________单位_________ 运动年限________ 运动等级_________ 是否主力：1.主力 2.主要替补 3.替补以下是对排球运动员心理技能的一些描述，请先阅读每个问题后按您自己平时的感觉进行判断，并在您认为最合适的“□”内划“√”。

回答无对错之分，请认真阅读、填写。

从来没有偶尔这样有时这样常常这样总是这样1．即便是困难的时候也能迅速作出决定□□□□□2．一到比赛时自己不能控制自己□□□□□3．具有团队精神□□□□□4．敢于战胜强手□□□□□5．越临近比赛越兴奋□□□□□6．关键的时候能够准确的作出判断□□□□□7．情绪调节很慢□□□□□8．能和队友互相鼓励进行比赛□□□□□9．能够承受身体的痛苦和疲劳□□□□□10．越到重要的比赛越有斗志□□□□□11．根据场上情况能够快速作出调节□□□□□12．比赛时经常受到外界影响注意力不集中□□□□□13．能够适应裁判□□□□□14．以挑战自我的心态去迎接比赛□□□□□15．有创造良好运动表现的强烈动机□□□□□16．关键球时能大胆的运用技术、战术□□□□□17．比赛中会因过于看重胜负而不能集中精力□□□□□18．能够正确对待别人的态度□□□□□19．总是带着自己的目标参加比赛□□□□□20．越是大比赛越有斗志□□□□□21．不怕失误敢于果断行动□□□□□22．自信心很容易动摇□□□□□23．能够正确对待别人的失误□□□□□24．意志坚定□□□□□25．我非常渴望胜利□□□□□26．比赛中中当机立断□□□□□27．赛时有时会失去冷静□□□□□28．和教练、队友关系很融洽□□□□□29．具有实现自己目标的信心□□□□□30．在赛前总有绝对想赢的欲望□□□□□克井一中 1排球运动员心理技能测试量表评分说明：该量表包括果断力、自控能力、协作精神、自我实现、比赛斗志5个分量表，共有30个条目，每个分量表各由6个条目组成。

乒乓球运动员心理素质测评量表的编制

作者简介：陈静（９８，，北武汉人，１６一）女湖华南师范大学体育科学学院教师。研究方向：体育科学。
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１８・
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雷：乓球运动员心理素质测评量表的编制乒
第１期
况下，需要进行的是要素分析，也可以称为分子分析，种分析．要是分析出特质要素．些特质要这主这素与上述的特质元素的关系类似化学原子与分子的关系，质是以分子的形式出现，分子是由原子组物而成。些原子本身就可以同时就是分子．可以由不某也
量表的框架或结构．本研究不准备采用某个已制定
的人格特质量表作为工具进行研究，因为，些量表这都是根据对人格特质进行元素分析而制定的。与本研究关于心理特质分析思路不相同．
理学家与人格量表的编制者是采用了这种分析路
结果进行项目分析，首先计算出分测验每一题目的通俗性和区分度，后淘汰通俗性不恰当、然区分度低
线对人格进行分析，者认为，种分析是非常有笔这
（．１华南师范大学，广东广州５０３；．州中医药大学，１６１２广广东广州５０３）１６１摘要：要更全面、更深入地探讨心理素质对乒乓球运动员专业发展的影响，需要有一个较为全面的、有较具高信度、效度的心理素质测试工具．相关理论指导下，制心理素质测评量表以作为对优秀乒乓球运动员心理素在编质研究的测评工具．从量表整个编制过程及其相关的量表质量数据分析可以看出，它较好地覆盖了心理素质的全域，通俗易懂，目区分度较好，项信度效度较高，符合测量学的要求．关键词：乓球运动员；乒心理素质量表；心理测评中图分类号：４Ｇ８６文献标识码：Ａ文章编号：６２—４２２１）１—０１１７０Ｘ（０１００７—０９

不同水平运动员性格数据分析

不同水平运动员性格数据分析
运动员的性格数据分析可以分为以下几个方面：
1. 内外向性格：内向的运动员往往更加专注和自我要求严格，适合技术类项目，如游泳、射箭等。

外向的运动员则更擅长团队项目，如篮球、足球等。

2. 冒险精神：冒险精神较高的运动员通常更喜欢挑战极限，喜欢参加极限运动，如滑雪、攀岩等。

而较为谨慎的运动员可能更喜欢安全稳定的项目，如马拉松、高尔夫等。

3. 竞争意识：竞争意识强烈的运动员通常更适合个人项目，如田径、拳击等。

而团队意识较强的运动员更擅长团体项目，如乒乓球、排球等。

4. 自信心：运动员的自信心对于取得好成绩非常重要。

自信心高的运动员在面对困难和挑战时更加坚定，更容易克服压力和困难。

5. 坚持性和毅力：坚持性和毅力对于运动员来说也是非常重要的品质。

具有较高坚持性和毅力的运动员可以在艰难的训练和比赛中保持动力和持久力。

需要注意的是，运动员的性格特点是多样的，以上只是一些常见的特征，不同运动项目也可能对特定性格有更高的要求。

此外，运动员的性格也可能随着时间和经验的积累而发生变化。

运动心理技能量表

运动心理技能量表
运动心理技能是运动员在竞技活动中获取成功的关键因素之一。

运动员们需要培养技能，以便在比赛中表现更好，拥有更好的思维技能、情感与动机控制。

以下是一些运动心理技能量表及其解释。

1.自信心:这是一个运动员获得成功的关键因素之一，它使运动员对自己的能力有信心，并且能够主动掌握比赛的节奏。

2.注重细节：这是指运动员应该在比赛中注重每一个细节，从而更好地解决问题。

3.焦虑控制：这是指运动员在比赛中保持冷静，即使面对自己的失误，也能够保持冷静。

4.注意力：运动员需要保持专注，因为通过专注他们能够更好地掌握局面，从而在比赛中取得好的表现。

5.情绪管理：这是指运动员需要保持稳定的情绪，并尽可能多地控制自己的情绪，从而更好地保持自己的竞技状态。

6.目标设置：运动员需要设定个人目标以及比赛中的任务目标，并在比赛中全力以赴实现它们。

7.竞技信念：运动员需要相信他们可以赢得比赛，这样才会在竞技中表现出最好的发挥。

总之，运动心理技能量表为运动员提供了许多有效的方法来解决比赛中出现的问题，帮助他们成为最成功的运动员。

运动员们应该认真对待每一项技能，练习它们并将其集成到自己的比赛中。

当运动员拥有这些技能时，他们将能够在比赛中更好地应对困难和挑战，越来越接近成功！。

女子篮球运动员16PF常模标定及人格特点分析

文章编号:1002-9826(2001)06-0025-03中国体育科技2001年(第37卷)第6期C H I N A S P O R T S C I E N C EA N D T E C H N O L O G Y V o l .37.N o.6,2001女子篮球运动员16P F 常模标定及人格特点分析T h e D e t e r m i n a t i o na n dA n a l y s i s o n 16P FN o r m f o r Wo m e nB a s k e t b a l l P l a y e r s i nC h i n a侯本华,盛绍增H O U B e n -h u a ,S H E N G S h a o -z e n g摘要:通过对我国部分女子篮球运动员16P F 人格因素测试结果研究得出:女子篮球运动员与全国成人女子在16种人格特征比较中有多项存在着显著差异,反映了运动员人格特征的独特性;女子篮球运动员人格心理健康水平比一般人高,希望成就超过普通人;运动健将与一般运动员相比,有5种人格特征存在差异,其中,稳定性、恃强性等因素差异显著,运动健将具有比赛所必需的人格心理优势;成为优秀女子篮球运动员需要通过多年努力,最佳运动年龄阶段在23～27岁。

关键词:篮球;女子;运动员;运动健将;人格;常模A b s t r a c t :B a s e do nt h e r e s e a r c ho nt h e r e s u l t o f 16P Ft e s t o f s o m e w o m e nb a s k e t b a l l p l a y e r s i nC h i n a ,t h e f o l l o w i n gc o n c l u s i o n s a r e r e a c h e di nt h i s p a p e r .F i r s t ;o u t o f t h e 16k i n d s o f p e r s o n -a l i t yf e a t u r e s ,w o m e nb a s k e t b a l l p l a y e r sd i f f e rf r o m g e n e r a l w o m e ng r o w nu pi nm a n ya r e a st h a t r e p r e s e n t t h eu n i q u e n e s s o f t h e i r p e r s o n a l i t y .S e c o n d l y ;w o m e nb a s k e t b a l l p l a y e r s h a v eam o r e h e a l t h yp e r s o n a l i t ya n dp s y c h o l o g i c a l s t a t e t h a nc o m m o np e o p l e .T h i r d l y ;m a s t e r p l a y e r sd i f fe rf r o m c o m m o np l a y e r s i n 5k i n d s o f p e r s o n a l i t yf e a t u r e s ,a m o n gt h e m ,t h e d i f f e r e n c e w i t h r e s p e c t t os t a b i l i t ya n de m u l o u s n e s s a r e m u c hm o r e r e m a r k a b l y .T h e m a s t e r p l a y e r s h a v e m o r ep s y c h o l o g i c a l a d v a n t a g e t h a t n e c e s s a r y f o r g a m e t h a no r d i n a r y p e o p l e .I t h a s b e e na s s u m e dt h a tt h e m o s t o p t i m u m p e r i o df o r s p o r t s i s f r o m 23t o 27y e a r s o l d .T ob e c o m e a ne l i t e w o m e nb a s -k e t b a l l p l a y e r ,i t n e e d s m a n yy e a r s s c i e n t i f i c t r a i n i n g.K e yw o r d s :b a s k e t b a l l ;w o m e n ;p l a y e r ;m a s t e r ;p e r s o n a l i t y ;n o r m中图分类号:G 841.014.8文献标识码:A收稿日期:2000-11-20;修订日期:2001-02-02作者简介:侯本华(1964-),男,山东郓城人,讲师,毕业于曲阜师范大学体育系,研究方向为运动心理学在体育教学中的应用,T e l:(0537)4453602。

运动员心理唤醒量表

运动员心理唤醒量表一．量表来源漆昌柱．运动心理测量的测量与方法．湖北辞书出版社．2004,275-278 二．量表正文请在下面每个项目后面的空格中选择一种最符合你此刻的心理体验选项，并在相应的方格中划个“√”。

请不要遗漏任何一个项目。

1高兴的 □ □ □ □ □ 7 内疚的 □ □ □ □ □2 担忧的 □ □ □ □ □ 8 感兴趣的 □ □ □ □ □3 有信心的 □ □ □ □ □ 9 心烦的 □ □ □ □ □4 害怕的 □ □ □ □ □ 10 积极的 □ □ □ □ □5 坚定的 □ □ □ □ □ 11 悲伤的 □ □ □ □ □6 急噪的 □ □ □ □ □ 12 自豪的 □ □ □ □ □说明：请在下面每个条目中分别选出最符合你当前心理唤醒状态的一种评价，并在相应的数字上划个“√”。

请不要遗漏任何一个项目。

13 昏昏欲睡的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）精神振奋的非常强烈比较强烈中等有一点儿一点也不非常强烈比较强烈中等有一点儿一点也不14 精力充沛的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）无精打采的15 精疲力竭的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）浑身是劲的16 跃跃欲试的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）疲惫乏力的17 兴奋激动的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）感到累的18 漫不经心的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）全神贯注的三．使用方法运动员心理唤醒量表是一个自陈式量表，可以个别施测，也可集体施测。

该量表包括测量正性心理唤醒、负性心理唤醒和心理唤醒强度的3个分量表。

各分量表的记分如下：正性分量表包括1、3、5、8、10、12题，分别计1、2、3、4、5分；负性分量表包括2、4、6、7、9、11题，分别计1、2、3、4、5分；强度分量表包括13、-14、15、-16、-17、18题，正向题计1、2、3、4、5、6、7分，负向题计7、6、5、4、3、2、1分。