人际交往技巧PPT幻灯片

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建立良好人际关系 PPT课件

建立良好人际关系 PPT课件
精选ppt人际沟通人际沟通信息传递自我认识自我认识协调知行协调知行满足需要满足需要双赢双赢的沟通的沟通精选ppt友好关系型淡漠关系型对立关系型合作型竞争型地缘型社会主义社会人际交往无论是公务还是私交都没有高低贵贱之分要以朋友的身份进行交往才能深交
名人名言

独学而无友,则孤陋而寡闻 君子和而不同,小人同而不和 ——孔子 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 ——孟子 得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社 会则是一片繁华的沙漠。 ——培根 友谊要忠诚去播种,热情去灌溉,原则去培养,谅解去 护理。 ——马克思
说说在以上的表演中自己的感受
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人际关系技巧
五、人际交往的态度
(一)求同存异

海纳百川,有容乃大 尊重他人的想法和意见 交往对象兴趣的多样性
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笑话
晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿 子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的 响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道: “一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她 没有骂人。” 有人说:差异带来繁荣。世界上没有两片完全 相同的树叶,更没有两个完全相同的人。承认差 异,悦纳他人。 做到求同存异。
社会主义社会人际交往,无论是公务还是私 交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份 进行交往,才能深交。 切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差 而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年 轻、美貌而趾高气扬。
萧伯纳有一次写作休息时,和邻居的小女孩一 起玩耍,当送小女孩回家时,他对小女孩说: “知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一 起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说:“知 道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩 的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了,不禁惭然。 后来,对朋友谈起此事,感慨到“一个七岁的小 女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人 无论有多大的成就,他在人格上与任何人都是平 等的,这个教训我一辈子也忘不了”

《人际交往》ppt课件

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热情主动,积极交往
热情主动地与他人交往
以友好的态度主动与他人建立联系,表达对他人的关心和兴趣。
积极参与社交活动
多参加各类社交活动,扩大自己的社交圈子。
善于表达自己的情感
勇于表达自己的喜怒哀乐,增进与他人的情感交流。
03
人际交往中的沟通技巧
倾听技巧
01
02
03
有效倾听
保持专注,不打断对方, 通过点头、微笑等方式鼓 励对方表达。
倾听与回应的技巧
耐心倾听对方的诉说,给予积极的回应和反馈,增进彼此的理解。
情感共鸣的实践
通过角色扮演、情境模拟等活动,培养和提高共情能力。
情感智慧的培养
认知自我情感
了解自己的情感需求、喜好和弱点,建 立自我认知的基础。
管理自我情感
学会自我调节,控制情绪波动,保持积 极向上的心态。
激励自我成长
设定个人目标,激发内在动力,不断提 升个人能力和价值。
重要性
人际交往是人类社会生活的重要 组成部分,对个体的心理健康、 社会适应和职业发展等方面具有 重要影响。
人际交往的心理学基础
01
认知过程
人际交往涉及对他人和自我的 认知,包括感知、记忆、思维
等过程。
02
情感过程
人际交往中的情感表达和交流 是建立和维护人际关系的重要
手段。
03
行为过程
人际交往中的行为表现包括语 言、表情、动作等,是传递信
流。
03
认清自己的优势和不足
客观分析自己的能力和潜力,发挥优势,改进不足,提升自我价值。
自我情绪管理
识别情绪
学会识别自己和他人的情绪,了解情绪背后的需求和动机 。
调节情绪

人际关系的有效沟通和技巧PPT课件

人际关系的有效沟通和技巧PPT课件
请帮忙的内容要说明清楚
请帮忙的理由也要附带说明,要诀是简单扼 要
态度要平和镇定、不卑不亢
在对方帮忙后,除了口头道谢之外,可以再 致赠小礼物或请吃便餐以表谢意
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6、学会道谢
1、道谢必须是真诚的 2、直截了当道谢 3、指名道姓地道谢 4、道谢时,应注视着被谢者 5、出乎意料的道谢
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3.在工作中发展自己
(1)独立自主解决问题
专家的忠告是:靠自己解决问题。 因为解决 问题会显示你的才干,也是给公司做出重要贡献的 机会。事实上,不少晋升机会都是由那些聪明的下 属能干超出其职责范围的工作时创造的。没有什麽 比解决难题更能打动你的上司。
( 2 ) 别 把 晋 升 寄 希 望 于 资 历 高明的领导不是把提升作为对昨天成就的奖赏,
而是把它当作达到明天目标的途径。
一旦领导认为你不能胜任新的工作,你纵然累死累 活也不会得到升迁。
2021/3/9
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(二)与下属相处的学问和艺术
理想的上下级关系应该以彼此间的真诚
尊重、畅顺沟通和关怀体谅为基础。
——杰克 韦尔奇
和羹之美,在于合异;上下之益,在能 相济。
(意思是说,美食佳肴,在于能够调和
我 行——你不行关系
我不行——你行关系。
我不行——你也不行关系。
伯奈认为,后面三种交际关系是普遍存在的, 是错误的人际关系,他们构成了我们社会中无所不 在的病态场。他们造成了人际之间的矛盾和冲突, 使我们有时仿佛生活在地狱之中。
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3.人际交往的意义
诸葛亮初出茅庐的成功
鲁迅的不理想的人际关系
(2)简洁明晰向领导汇报情况和工作。简短是十分重要的,简

《人际交往》ppt课件

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对未来人际交往学习与实践建议
1 2 3
继续深入学习人际交往理论
建议学员在未来的学习和实践中,继续深入学习 人际交往的相关理论,不断完善自己的知识体系 。
多参加实践活动锻炼自己
鼓励学员多参加各种社交活动和实践锻炼,如参 加社团、组织活动等,通过实践不断提高自己的 人际交往能力。
注重培养自己的心理素质
如校园文化、组织氛围等。
人际交往影响因素
01
02
03
倾听技巧
如积极倾听、理解反馈等 ;
表达技巧
如清晰表达、情感表达等 ;
非语言技巧
如肢体语言、面部表情等 。
02
人际交往技巧与策略
倾听技巧
保持眼神交流
通过眼神交流表达关注和尊重,鼓励对 方表达更多想法。
给予反馈
通过点头、微笑或简短回应等方式,让 对方知道你在倾听。
多样性
职场中人员背景、性格、价值观等多样,增加了人际交往的 复杂性。
职场中人际交往特点与挑战
• 规则性:职场中存在明确的规章制度和等级关系 ,对人际交往产生一定约束。
职场中人际交往特点与挑战
信任建立
在竞争激烈的职场环境中,建立 信任关系是一大挑战。
沟通障碍
不同背景和价值观导致的沟通障碍 是职场中常见的问题。
明确表达自己的观点和需求,避免模糊不 清导致误解。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
尊重他人
尊重对方的观点和感受,避免攻击或 贬低对方。
建立信任
通过诚实、一致和可靠的行为建立信 任关系。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
• 非暴力沟通:采用非暴力沟通方式,如“我”语句表达感 受和需求,避免指责或攻击对方。
有效沟通技巧在解决冲突中应用

人际沟通与交往PPT课件

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CONTENCT

• 引言 • 人际沟通基础 • 有效沟通技巧 • 人际关系建立与维护 • 沟通与人际关系的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
定义
人际沟通与交往是人们在日常生活中,通过语言、文字、表情、 肢体动作等方式进行信息交流和情感沟通的过程。
目的
帮助人们建立良好的人际关系,提高沟通效率,解决人际冲突, 促进个人和社会的和谐发展。
倾听他人的意见和需求, 给予积极的反馈和回应。
主动与他人交流,寻找 共同话题和兴趣,增进
了解和友谊。
人际关系维护的策略
01
02
03
04
保持联系
定期与朋友、家人和同事保持 联系,分享彼此的生活和情感

及时沟通
在出现矛盾和误解时,及时、 坦诚地沟通,解决问题,避免
矛盾激化。
互相支持
在困难时期给予彼此支持和鼓 励,共同度过难关。
沟通的重要性
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04
信息传递
沟通是传递信息的重要手段, 能够帮助人们交流思想、分享 知识、传递情感,促进彼此了 解。
情感交流
沟通是情感交流的桥梁,通过 沟通可以增进彼此之间的感情 ,建立信任和亲密关系。
解决问题
沟通有助于解决人际冲突和矛 盾,通过有效的沟通,可以化 解误会、消除隔阂,达成共识 。
宽容谅解
学会宽容谅解他人的过失和不 足,保持良好的人际关系。
05
沟通与人际关系的实践应用
工作中的沟通与人际关系
建立有效的维护与 同事、上司和下属之间的积极工作关 系,提高团队合作效率。
通过有效的沟通,增强领导力,激励 团队成员,推动团队目标的实现。

《人际交往的艺术》课件

《人际交往的艺术》课件

认识阶段
总结词
初步了解,开始建立联系
详细描述
随着交往的增多,双方开始对彼此有初步的了解,建立起初步的联系,但仍需进 一步深入了解和沟通。
熟识阶段
总结词
深入了解,互相熟悉
详细描述
经过一段时间的交往,双方对彼此的生活、兴趣爱好、性格等方面有更深入的了解,建立起较为密切的关系。
亲密阶段
总结词
高度信任,情感交融
06 实践与应用:案例分析
案例一:如何处理办公室冲突
总结词
解决冲突的关键在于有效沟通
详细描述
在处理办公室冲突时,首先需要冷静分析冲 突的起因,然后通过积极的沟通来寻找解决 方案。有效的沟通包括倾听对方的观点、表 达自己的想法和感受,以及寻求共同利益。 同时,保持开放和尊重的态度,避免攻击和 指责,有助于缓解紧张气氛,促进问题的解 决。
要。
近因效应
总结词
近因效应是指在连续的交往过程中,最 近一次的接触和印象对人际关系的影响 更为显著。
VS
详细描述
与首因效应不同,近因效应强调最近一次 的印象对人际关系的影响。在人际交往中 ,如果个体在最近一次接触中留下了良好 的印象,可能会弥补之前的不良印象,反 之亦然。这种心理效应提醒我们在人际交 往中要关注每一次的互动和表现,因为每 一次的交往都可能对人际关系产生影响。
寻求妥协和平衡
在处理冲突时,要寻求妥协和平衡, 让双方都能够接受解决方案。
借助第三方协调
如果双方无法自行解决冲突,可以借 助第三方协调机构或专业人士进行调 解和处理。
03 人际关系的发展阶段
陌生阶段
总结词
双方初次接触,缺乏了解和信任
详细描述
在这个阶段,双方对彼此缺乏了解,交往不多,存在一定的陌生感和不信任感 。

人际关系与沟通技巧.ppt

人际关系与沟通技巧.ppt

沟通的概述
有效沟通的技巧
与不同类型 的人沟通
人际关系与沟通技巧.ppt
四种性格分类:
和平型
感性
活泼型
优柔
完美型
率直
理性
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力量型
西游记
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• 唐僧---完美型 • 细致,敏感,悲观
• 悟空---力量型 • 坚定,果断,自负
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• 空间距离——社交距离1.2~3.7米
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二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——个人距离0.5~1.2米
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二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——亲密距离0~0.5米
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二、有效沟通的技巧
技巧一:听的艺术
人际关系与沟通技巧.ppt
一、沟通的概述
(二)沟通的基本要素
情境 信息 途径
信息的发出者
反馈
信息的接受者
人际关系与沟通技巧.ppt
沟通的概述
有效沟通的技巧
与不同类型的 人沟通
人际关系与沟通技巧.ppt
二、有效沟通的技巧
(一)语言沟通
你的错误/毛病
这件事情 在…方面还 有需要改进
的地方
人际关系与沟通技巧.ppt
人际关系与沟通技巧.ppt
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二、有效沟通的技巧
(一)语言沟通
我等会找你 一下,有一 件急事。。。
我叫你 马上。。。
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二、有效沟通的技巧
(一)语言沟通
你觉得。。。 会不会好一
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3
正确认识自己是交往的前提与良 好的开端。要正确认识自己,就要做 到客观公正地评价自我,做到既不清 高,亦不妄自菲薄,又要充分发挥自 己的长处。
4
人与人的交往,最重要的就是真诚和善 意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚 伪傲慢的人是难以有朋友的。
5
➢ 多说可以引起共鸣的话 ➢ 巧用肢体语言 ➢ 称赞创造奇迹
9
一个人是否具有较强的人际吸引力,是交往中 能否成功的重要因素之一。社会心理学把人际吸引 力的产生归结为多方面的因素,比如:人的内在品 质如精神风貌、性格特点、类型等都可以影响人际 吸引力,并因此影响人际交往和效果。
10
1、吸引人的外表:衣着服饰整洁,并配合情境及适 合时宜。
2. 受欢迎的人格特质:正直、开朗、幽默及快乐。 3. 满足個人需要:愈能满足个人的基本及独特需
➢ 不吝传达亲切的语言 ➢ 相见道“好”, 委事道“请” ➢偏劳道“谢”, 失礼道“歉”
6
急事,慢慢的说
大事,清楚的说
小事,幽默的说
没把握的事,谨慎的说
没发生的事,不要胡说
做不到的事,别乱说
伤害人的事,不能说
讨厌的事,对事不对人的说
开心心的事,看场合说
伤心的事,不要见人就说
别人的事,小心的说
自己的事,先听听自己内心怎么说
现在的事,做了再说
7
• 环境嘈杂时不说;
选择“说”的环境 • 环境与己方不利时不说;
• 善于营造最佳环境
• 对方心情不好时不说;
选择“说”的时机 • 对方专注于其他事情时不说
• 对方抗拒时不说; • 善于把握最佳时机
8
在沟通时,必须注意对方的感受。毕竟 每个人都有自我尊严感的需求。每个人都希 望被肯定、被赞美、被认同、被附和,所以 即使双方意见不同但必须做到异中求同,圆 融沟通,有话照说,但要委婉表达。
1
人际交往的功能
• 获取信息 • 增进了解 • 和谐关系 • 转变态度
• 减少失误 • 愉快合作 • 激励行为 • 结交益友
2
你可以选择公司,但不能选择老闆。
你可以选择朋友,但不能选择同事。
职场沟通及人际关系是除了工作技能外,
必须不断修炼、学习成长的重要一环。
人际交往中技巧就人际交往的润滑油,
掌握了人际交往中技巧,就可在交往中 如鱼得水,收入自如,长袖善舞,建立 良好的人际关系。
求,就愈能产生喜欢制约的效果。 4. 有能力:做事有条不紊,有能力而不自傲。 5. 接近与接触:近水楼台先得月,见面三分情,离
久情渐疏。
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說 之 以
動 之 以
点, 不同的成长背景和生活习惯,所以在与 同事交往的过程中,如果能互相理解尊 重,不能跨越界限,大家的关系就容易 融洽,也会减少不必要的摩擦。
默、表示同感。 -- 我在用心听:说自己内心的感受、反
映事实、表示了解。
听到的不仅是话,还有对方话后面真正想 要表达的意思。
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✓别说话! ✓让对方放松心情; ✓向对方表示你想聆听; ✓避免分心; ✓要设身处地以对方的立场思考; ✓要有耐性; ✓避免争辩与批评; ✓发问; ✓控制你的脾气; ✓别说话!
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人际交往的四种距离圈
公共 3·66米以上
1·22~3·66米
社交
0·46~1·22米
私人 亲密
0·46米
自我
14
怎样让批评更容易被接受
• 选择恰当的情境 • 对事不对人 • 明确指出如何改进 • 让对方看到改进的好处 • 把消极的批评放在一个
积极的语境中
15
倾听的层次:
-- 我在:安排一个好的环境。 -- 我在听:鼓励对方说话、保持适当沉
17
态度四注意
态度影响态度 态度由你选择 态度可以改变 态度创造效益
18
沟通五转变
建议 转为 鼓励 分析 转为 同理 差异 转为 欣赏 抱怨 转为 回馈 争执 转为 学习
19
人际交往从心开始
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