病理与健康(心理健康)

病理与健康(心理健康)

病理与健康(心理健康分册)

都市人为什么心理失衡

癫痫病人的心理治疗特征

男性心理特征与致命性缺血性心脏病有关

患者如何减轻心理压力

怎样进行集体心理治疗

怎样才能提高心理素质

心理病健康新十项标准

心理疗法所起重要作用

心理状态正常三种表现

心理学家解读恐惧之谜

心理咨询的治疗与作用

心理健康的十大标准

心理“中暑”自救为先

如何进行心理的康复

什么是家庭心理治疗法

都市人为什么心理失衡

如今的城市人与农村人相比，心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长，使城市的空间相对缩小，在加之城市建筑群的猛增和越来越高，造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外，大、中城市里人流滚滚，车水马龙，人们生活作这样的环境中，极易感到心烦意乱。某些人在缺乏忍耐性和理智时，就容易滋生怨怒而脾气暴躁。这些都是因为周围环境的影响，使人体的生理节律发生了紊乱，导致肾上腺皮质激素分泌增多、交感

神经高度兴奋等。

高楼住宅的“封闭性”，也使得邻里之间各自“闭关自守”，不大往来，日久造成人际关系疏远，市民在狭窄的空间里，容易产生凡事斤斤计较的狭隘心理。

水源污染日趋严重，市民饮水后患上慢性疾病，如胃肠病、肝胆病等，在身体不佳的情况下，影响情绪，常生无名之火，损害心理健康。

城市的空气污染远比农村严重，使人不时产生头昏、胸闷、心烦、脉弱、呼吸不畅等生理反应，并引发心理不适。在某些城市环境污染严重的地方，市民情绪多受影响，交通事故的发生率也相应增加。

还有城市噪音的污染，也搅得市民无处寻觅安宁。现实生活中的各种叫卖声、卡拉OK声和汽车喇叭声等，大大超过了市民所能承受的生理和心理压力，让人心情烦躁，控制不住自己的情绪而产生心理失衡。

癫痫病人的心理治疗特征

癫痫病是神经科一种慢性难治疾病，给患者家庭和社会造成一定的负担，如何很好的做到对患者的关心、爱护、帮助，这是我们家庭和社会的义务。

笔者在治病过程中屡次遇到这样的家长，不遵医嘱，自行给患者停药或减药，而引起犯病。问其原因，言经济困难。有的家长明知自己孩子有癫痫病，还让去开车而引起车祸等等。

我们如何心理上去关心癫痫病患者呢?谈一点自己认识。

癫痫病患者一般在心理上是有一些特征的，比如忧郁、自卑、孤独、悲观等。家人和社会要正确理解他们、帮助他们。我认为对癫痫病患者精神上的护理比对他们生活上的护理更重要。

首先，在我们的家庭中要及时提醒病人服药和增减药量，特别要按医嘱服用。

在生活上，从吃、穿、住、行到劳作、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到形成发作诱因。特别是对幼儿患者和少儿患者，生活上更要细心照料，认真监护，注意饮食定量，不能暴饮、暴食。活动场所要加以限制，特别是在有危险的地方，比如高处、池塘、河边、游泳池、车、船等等。

更重的是要使患者精神愉快，心情舒畅，使患者建立起积极治疗的信心，让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，像正常人一样愉快地生活，保持最佳精神状态。

我们的社会要支持、帮助癫痫病患者积极治疗，尽量康复，这是全社会的事。

首先要尊重患者人格，不要有歧视心理和行为。因患者本人有自卑心理，因此我们更应该处处照顾和安慰他们，把他们当成正常人看待。社会上有些人喜欢在公共场合议论病人的情况，有

些人喜欢在背地里说长道短．这是患者最忌讳的。这种不负责的行为往往使患者变得更加孤僻，自卑感更重，远离人群，远寓组织，不愿参加集体活动，使他们病情加重。

再者，要伸出友谊的手，在生活工作中，照顾患者，使他感受到社会大家庭的温暖。病人往往在公众场合发病，这一点是在所难免的，这种时候就需要周围人们帮助和照料了。如果患者周围的人都能把这当作自己的社会责任，努力尽心地去做，则会在无形中协调患者和周围人群的关系，增强他战胜疾病、热爱生活、努力学习，努力工作的信心，成为-个对社会有用的人，也不会成为社会的负担。

在一个讲公德、讲人道的社会环境中，患者才能够有信心、有勇气，面对现实，战胜疾病，承担他的社会义务。

男性心理特征与致命性缺血性心脏病有关

WESTPORT，3月19日（路透社医学新闻）英国一项最新研究发现，固执、焦虑以及病态性恐

惧焦虑均可增加男性缺血性心脏病的死亡危险。

伦敦卫生保健与热带医学学校的AndrewHaines博士及其同事使用NorthwickParkHeartStudy（NPHS）的资料，对1408例40至64岁的白人中致命性缺血性心脏病的发病率进行了评估，这些人均完成了Crown-Crisp经验指数表（CCEI）的调查。

所有受试者均没有心肌梗死病史，他们于1972年至1978年期间参与试验，研究人员对其随访调查至1997年，在随访期间，127例男性出现致命性心肌梗塞。

在对年龄、社会阶层和心血管危险因素进行校正后，研究人员发现对于强迫症/强迫性神经官能症亚组或功能性躯体不适亚组，其评分每增加1分，致命性缺血性心脏病的相对危险就增加8%。此外，病态性恐惧焦虑评分每增加1分，相对危险增加7%。

Haines博士指出，尽管死亡危险性增加的

原因尚不清楚，但他们推测可能是具有高度强迫症或焦虑症的男性对每一次冠心病发作的疼痛和压力存在过度反应，从而导致死亡危险性增加。

患者如何减轻心理压力

专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。于是，一门研究如何摆脱压力困扰的科学应动而生。

美国专家提供了几个减轻心理压力的建议：

1、必须思考清楚，对于你和家人来说，最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你感到心情舒畅。

2、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。