《你要好好爱自己》读后感
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍惜，也是一种对生活的态度。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些温暖和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
在《要好好爱自己》这本书中，作者通过一系列的故事和案例，向读者传达了爱自己的重要性。
书中讲述了很多人在生活中因为种种原因而忽略了自己，导致了身心健康的问题。
通过这些案例，读者不仅可以看到自己在某些方面的影子，也能够从中得到一些启发和帮助。
在现代社会，人们往往忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的内心世界。
而忽略了自己，就意味着忽略了生活的本质。
因此，要好好爱自己，就要学会在忙碌的生活中停下来，倾听自己的内心声音，关注自己的情感和需求。
只有这样，才能更好地调节自己的情绪，更好地面对生活中的挑战。
此外，要好好爱自己也意味着要学会放下和原谅。
在生活中，我们常常会受到他人的伤害和打击，这时候要学会放下过去的不快和痛苦，给自己一个重新开始的机会。
只有这样，才能真正地让自己走出阴影，重新找到生活的希望和动力。
最重要的是，要好好爱自己也意味着要学会善待自己。
无论是身体还是心灵，都需要得到适当的呵护和关怀。
要学会给自己一些小小的奖励和安慰，让自己感受到生活的温暖和美好。
只有这样，才能更好地激发自己的潜能，更好地去追求自己的梦想。
在读完《要好好爱自己》之后，我深刻地意识到了爱自己的重要性。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些爱和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
希望每个人都能够在生活中学会爱自己，让自己的生活更加美好。
《爱和自由》读后感(精选15篇)
《爱和自由》读后感(精选15篇)《爱和自由》读后感1这是我第一次接触蒙氏理论的书，记得当时在网上订购时还是抱着试试看的心理，拿到书后才一翻，就马上被吸引住了，一边看一边打心眼里认同，合上书本，内心充满了接触到真理的激动。
都说只有切身感受的事物才会特别认同，现在却已经想不起来到底是书里哪些案例和说法触动了自己，只知道一边翻阅一边忍不住幻想：如果自己从小能在“爱和自由”的教育理念下成长是多么的幸福，甚至有一种冲动，恨不得把书上的文字腾印到父母的脑子里，告诉他们当年那种传统的教育方法是怎样伤害和扼杀了孩子的`自尊和自信。
总之，由此“爱和自由”的理念已经深深扎根在心里，看着孩子们无邪的笑脸，作为老师的神圣使命感再次升华，看着孩子的脸，在心里对她们说我也要“让我的爱象阳光一样包围着你们，而又给你们光辉灿烂的自由”！“在爱孩子的这个问题上，我们不能以现有的经验对待孩子，因为现有的经验早已过时。
”曾经，我也认同一个家庭里的孩子至少要怕一个人，要有个人“镇”得住他；认同孩子小的时候讲不通道理的时候，至于道理，长大了就会懂了；认同一个凌厉的眼色使过去，孩子就噤若寒蝉的“威严”……因为，我们就是在这样的教育中成长的，我们从小按着“乖孩子”的模式去听话、不惹事、好好学习、不贪玩，按着父母安排的路去读文科或理科、考甲校或乙校、进A单位或B单位，到我们成为父母，再理所当然地按这个模式去教孩子。
我们从来没有或者有过却没有答案去问自己：我想要一个什么样的人生？眼前这些就是我想要的吗？我们的身体已经成熟，我们的心智却停滞不前，面对纷扰的社会，我们内心的惶恐不安远远大于自尊自信，这就是传统教育带来的后果。
为什么一代一代的父母都对自己的处境不满意，拼命把希望寄托在孩子身上，要孩子“按我说的去做，但不要学我”？为什么父母以自身的经历和教训教导孩子却不能使孩子走上一条属于自己的自强自立的人生道路？现在，我不再站在“上帝”的角度去指使她们的方向，而且从了解自己开始，了解生命的意义，了解成长的规律，认识到并尊重每一个新的独立的个体，蹲下来，时刻关注自己和她的成长，用真正的、无限的、无条件的爱滋润彼此的心灵，让“内心的小孩”和现实的孩子一起快乐、自由地成长！《爱和自由》读后感2放假有几天了，我读了一本叫做《爱与自由》的书，它是著名的蒙特梭利教育专家孙瑞雪《爱和自由——新儿童教育法》的最新版本，《爱与自由》读后感。
《爱和自由》读后感15篇
《爱和自由》读后感15篇《爱和自由》读后感1在这本书中，蒙氏幼儿园的园长孙瑞雪透过超多的实例来论述自我的观点：只要给孩子充分的爱、充分的自由，才能促成儿童按照自我的内心发展成专注、宽容、坚强的、完整的人。
关于儿童，连弗洛伊德这样的大师所言也未必正确，我们普通人就知之更少了！但是，作者的这一观点，我倒是深表赞同。
本来嘛，小孩子如同一张白纸一样来到人世，对什么都好奇是必然的，既然好奇，那么必然要去探索，口、手、脚等都是儿童探索世界的好武器！在儿童探索世界的过程中，因为经验欠缺，必然会产生各种各样大人看起来淘气的行为。
如果真的爱孩子，又了解了这一点，给予儿童更多的自由，让他去按照自我的意愿发展、完善，岂不是能塑造孩子！我们成人有太多的“专制”和“越权”，总感觉孩子就是孩子，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子事事听从成人的安排，可不知这样恰恰违背了孩子发展的程序和心理，因此我很珍赏书名中的自由二字，从前我也是片面的认为自由就是让孩子随心所欲，任其发展，它怎样会和纪律及最高境界的自律相匹配，让孩子更好的学会控制自我？但透过亲身的和孩子们生活在一齐我很有感触。
首先，我觉得不论是家长还是老师必须要改变自我想要驾驭孩子的想法，同时要把孩子的一言一行认为是有原因的行为，只有这样我们才能看到一个在爱和自由里健康成长的孩子。
其次，要做一个有心人，去仔细观察孩子的所需所想，倾听和交流是很好的桥梁，是拉近我们和孩子距离的弹力带。
成人是孩子的榜样，老生常谈到”言传不如身教”，孩子就是镜子反照着成人的言行举止，因此，我深感自我肩上职责的重大。
其实，何止是儿童，在充满指责、冷漠、抱怨的环境里，任何人都不会感觉到快乐，也不能好好工作。
相反，如果周围的环境充满了爱、自由与温情，人与人相互理解、相互宽容，家庭是不是就能和睦，工作是不是就会快乐、有效率的多？爱与自由并重，我们要把爱带给每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，只要多加引导和体恤，要学会相信，在此环境中长大的孩子，必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》读后感800字【最新版】
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《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感800字《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感800字！勇敢地面对自己、认清现实小的时候我们以为这个世界只有美好，自己是无所不能的，慢慢长大后才发现，人的精力和能力都是有限的，这个世界也有阴暗和丑陋的一面。
初恋在高中时跟我说过一段令我至今都印象深刻的话，也是引用过来的一段话“人一生中会经历三个阶段，第一阶段是看山都是山，看水都是水；第二阶段看山不是山，看水不是水；第三阶段看山还是山，看水还是水。
”我现在就是处于第二个阶段，现实让我不得不承认自己的能力是有限的，美好也是伴随着很多差强人意的事同步发生的，我在一步步推翻原有对这个世界和对自己的认知。
接纳自己，爱自己最近我在一段恋爱关系里感到很累，很辛苦。
一开始我总觉得是对方的错，是对方不够爱我。
我才会这么辛苦。
后面才意识到，我纠结的很多事其实并不是个事，是我在无形中给自己制造了很多麻烦。
而我之所以会这样，源自于我自己的自我定位有问题。
不管在什么关系里，首先要认清自己。
我和这个人谈恋爱，在这段关系里，我是他的女朋友，我们在一起是因为彼此都喜欢对方，相处很愉快，在一起是为了开心。
除此之外，我们首先是独立的个体，不依附对方，更不应该把自己的快乐源泉依附于对方身上。
所以无论处于什么境况，先学会接纳自己，好好爱自己。
教会你身边的人如何爱你我们的文化和教育体系都教导我们：要礼让，要谦卑，要学会分享。
因此我们从小就习惯于隐藏和克制自己的需求，直到渐渐地自己都不清楚自己想要什么，喜欢什么。
因此我们也习惯于将自己隐藏在中庸的位子上，学习成绩中等、工作平庸，有更好的机会也不再去争取，有野心也不敢表露，看，多可怕。
《爱和自由》读后感9篇
《爱和自由》读后感9篇《爱和自由》读后感1在这本书中，蒙氏幼儿园的园长孙瑞雪用各种事例诠释了“爱和自由”对培养人格健全的孩子的重要性。
强调给孩子的爱要有科学的方式，即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，利用蒙氏的各种训练方法，给孩子充分的自由的选择，促成儿童按照自己的内心发展成专注、宽容、坚强的、完整的人。
怎样才能使孩子在成长过程中得到爱呢？给予孩子成长的机会，并让孩子感知到你的爱，为孩子的发展和每一个生活细节提供条件和帮助。
这些须建立在你对儿童生命发展了解的基础上，这就是爱。
尽量给孩子爱，让他充分享受到爱，这对他的一生都有很大的影响。
对这一点人们是普遍认同的。
但说起来容易，真正做到就不容易了。
理解孩子不是件容易的事情，必须了解孩子的心理状态，尤其要了解孩子的发展状态。
我们常会看到这种现象，孩子一旦开始独立，父母就会说“这孩子太犟了！”“这孩子怎么会这么不听话。
”实际是孩子要成长！要照他自己的意志去成长，孩子的意志同父母的意志开始产生矛盾了。
我们要学会理解孩子成长需求。
当成人不能理解孩子的某些做法，而孩子在哭闹着坚持时，我们难道不能问个为什么吗？难道是孩子太贪心？不！不能用成人已经被世俗蒙蔽的思路去理解孩子。
当你不知如何办时，给孩子自由难道不是个好办法吗？尤其在儿童小的时候，正是他的审美观形成和建构的时候，老师和家长一定要在这个时候给孩子提供形成审美观的条件和机会。
给孩子充分的自由——充分发展潜力的自由，充分认知的自由。
有这种自由，他才能够最大限度的摸清事物的规律，才能够去认识、认知。
有了自由，孩子就会选择自己感兴趣的东西；因为有兴趣，他就会反复做，就变得专注；在长久的专注中，他逐渐感知并把握了事物的规律；把握了事物的规律，他就愿意遵守它，就有了自我控制力。
《爱和自由》读后感2在《爱和自由》这本书中，作者孙瑞雪通过实际例子叙述了观点：只要给孩子充分的爱、给孩子充分的自由，才能使孩子按照自己的内心发展成为一个专注、坚强、完整的人。
非暴力沟通11-13章读后感
非暴力沟通11-13章读后感在这几章里，我学到了要好好爱自己。
就像我们在学校里，有时候考试没考好，心里可难受了。
有的同学就会一直责怪自己，说自己怎么这么笨呀。
可是按照书里说的，这不是爱自己的表现。
爱自己就是要接纳自己的不完美。
就像我上次数学考试，只考了八十多分。
我一开始也很沮丧，但是后来我想，这次没考好，是因为我有一些知识点没掌握好，我可以把这些不会的学会呀。
我没有一直骂自己，而是告诉自己下次可以做得更好。
这就像是给自己一个温暖的拥抱，而不是一个冰冷的批评。
还有关于表达愤怒。
我想起班上有两个同学，他们因为一支铅笔吵起来了。
其中一个同学特别生气，脸都红了，就开始大喊大叫。
这就是不会正确表达愤怒的表现。
如果他能像书里说的那样，先冷静下来，想想自己为什么生气，是因为觉得对方没经过同意拿了铅笔，让自己觉得不被尊重呢，还是其他原因。
然后心平气和地去和对方说，而不是直接发火，那他们就不会吵得那么凶了。
我自己也有过这样的时候，弟弟把我的小本子弄乱了，我当时就很生气，想直接冲他发火。
可是我突然想到书里的话，我就深吸一口气，然后对弟弟说，你弄乱我的本子，我很不开心，因为这是我很用心整理的，以后你要玩的话可以先问我一下哦。
弟弟听了，还跟我道歉了呢。
在这几章里，还讲到了表达感激。
我们在生活中，有很多值得感激的事情，可有时候我们忘记了去表达。
比如说我们的老师，每天辛辛苦苦地给我们上课，教我们知识。
有一次我的语文老师生病了，但是她还是坚持来给我们上课。
她的声音有点哑，但是还是很认真地给我们讲解课文。
我当时就特别感激她，下课后我就走到老师面前，对她说：“老师，您生病了还来给我们上课，您讲得可好了，我特别感谢您。
”老师听了，笑得可开心了。
还有我们的爸爸妈妈，每天给我们做好吃的，接送我们上学。
我们也应该多表达感激。
我每天晚上睡觉前，都会对爸爸妈妈说：“谢谢你们今天照顾我，我爱你们。
”当我们表达感激的时候，别人会很开心，我们自己也会觉得心里暖暖的。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感《你要好好爱自己》是一本由刘瑜撰写的心灵成长类图书，书中主要讲述了如何在现代社会中好好爱自己，如何找到自己的内心平静和快乐。
通过作者的文字，读者可以学到很多关于自我成长和心灵健康的知识，也可以找到一些解决问题的方法和技巧。
在读完这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
首先，书中提到了要好好爱自己，这是一个很重要的观点。
在现代社会中，人们经常会面临各种各样的压力和挑战，很容易就会忽略了自己的内心需求。
而好好爱自己，就是要关注自己的内心世界，尊重自己的情感和需求，给自己一些时间和空间去成长和发展。
只有当我们好好爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活中的各种困难和挑战。
其次，书中还提到了如何找到内心的平静和快乐。
在现代社会中，人们经常会感到焦虑和不安，很难找到内心的平静和快乐。
而作者在书中提到了一些方法和技巧，可以帮助我们去找到内心的平静和快乐。
比如，通过冥想和放松来调整心态，通过运动和健康的生活方式来保持身心健康，通过与他人的交流来获得支持和理解。
这些方法和技巧都可以帮助我们更好地去面对生活中的各种挑战，也可以帮助我们更好地去发现内心的平静和快乐。
最后，书中还提到了一些关于自我成长和心灵健康的知识。
在现代社会中，人们经常会感到迷茫和困惑，很难找到自己的方向和目标。
而通过书中的一些知识，我们可以更好地去认识自己，找到自己的内心需求和目标，也可以更好地去发展自己的潜能和能力。
只有当我们不断地去学习和成长，才能更好地去适应社会的变化，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
总的来说，读完《你要好好爱自己》这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
通过书中的文字，我学到了很多关于自我成长和心灵健康的知识，也找到了一些解决问题的方法和技巧。
我相信，只有当我们好好爱自己，找到内心的平静和快乐，不断地去学习和成长，才能更好地去面对生活中的各种挑战，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
《真希望你也喜欢自己》读后感
《真希望你也喜欢自己》读后感第一篇《真希望你也喜欢自己》这本书以对话的形式，深入浅出地讲解了如何接纳自己，如何爱自己，如何建立自信，如何处理人际关系等问题。
读完这本书，我深受启发，有很多感悟。
我明白了接纳自己的重要性。
在现代社会，我们总是被各种标准和期待所束缚，总是在追求完美，而忽视了自己的真实感受。
我们总是在比较，总是在羡慕别人，却忘记了自己的价值。
这本书告诉我们，每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，我们应该接纳自己的不完美，善待自己，爱护自己。
只有这样，我们才能真正的快乐和自由。
我学到了如何建立自信。
自信是我们面对生活挑战的重要武器。
但是，自信并不是天生就有的，而是需要我们去培养的。
书中提供了很多实用的建议，比如设定小目标，积极反馈自己，勇于尝试新事物等。
这些方法都是非常实用的，可以帮助我们逐步建立起自信。
我了解到了如何处理人际关系。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，处理好人际关系，可以让我们的生活更加和谐美好。
书中提出了“课题分离”的理念，即我们应该把别人的课题和自己的问题分开来看待，不要为别人的问题烦恼，也不要把自己的问题强加给别人。
这个理念让我深有感触，我会尽量把它应用到我的生活中。
我感受到了作者的真诚和热情。
他们用简单易懂的语言，分享了他们的经验和感悟，让我感到非常温暖和感动。
他们希望每个人都能喜欢自己，都能过上幸福的生活。
这种真诚和热情，让我深深的被打动。
第二篇《真希望你也喜欢自己》是一本心灵成长类书籍，通过讲述一系列关于自我认知、自我接纳和自我成长的故事，引导读者去认识自己，接纳自己，最终实现内心的平和与成长。
读完这本书，我深感受益匪浅，以下是我对这本书的一些读后感。
这本书让我认识到了自我认知的重要性。
在现代社会，人们往往容易迷失在物质和欲望的诱惑中，忽略了对自己内心的关注。
然而，只有真正了解自己的内心需求，才能找到适合自己的生活方式，实现真正的幸福。
书中通过许多生动的故事，让我明白了要勇敢地面对自己的内心，去挖掘自己的潜能，去追求自己的梦想。
好好爱自己读后感
好好爱自己读后感在书店无意碰触这本书，眼睛瞬间停留了。
在扉页上，有一个女子的照片，这个女子站在窗口，一缕阳光映红了她的脸，她的眼睛在此刻是那样的淡然。
于是，带着好奇，走进了素黑的世界，走进了《好好爱自己》这样一本书。
我们一直在谈爱自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己，一个不懂得爱自己，给自己快乐的人，当然也无法真正爱别人和给别人快乐。
心在不断挣扎，过得十分辛苦。
书上说“从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
”读到这里，心开始放松，心开始信赖，开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。
慢慢的，心平静了许多，爱自己，就学着放开自己，那样会更快乐。
很喜欢这本书，淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。
要让别人爱自己，首先要自己爱自己，自己接纳自己。
然而，受伤的时候，我们都忘记了爱自己。
让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。
回头想来，又何必如此执着？何必让自己遍体鳞伤？挫折和磨难在所难免，一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。
“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。
”“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。
爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。
真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。
他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。
”素黑这样对我们说……读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。
智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。
爱是信念，让人活的下去。
因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。
爱自己，不是孤芳自赏，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。
当你爱自己全世界都会来爱你读后感
当你爱自己全世界都会来爱你读后感篇1:嘿，大家好！我是小明，今天我要和大家分享一下我读的一本书，叫做《当你爱自己全世界都会来爱你》。
这本书就像是一颗甜甜的糖果，让我心里暖暖的，也让我学到了好多东西呢！“你知道吗，小华，我读了一本书，它告诉我，如果我们爱自己，全世界都会来爱我们呢！”我兴奋地对小华说。
小华瞪大了眼睛，好奇地问：“真的吗？那是什么意思啊？”“嗯，就是说，我们要像对待最好的朋友一样对待自己。
”我一边吃着薯片，一边解释道。
“那我们怎么爱自己呢？”小华又问。
“哈哈，这就像我们玩捉迷藏一样，要先找到自己，才能让别人找到我们。
”我笑着说。
“哦，我明白了！就像我每次考试前都会告诉自己，‘小华，你可以的！’然后我真的就能考得好！”小华兴奋地说。
“对啊对啊，就是这样！”我点头，“这本书还说，我们要像对待宝贝一样对待自己的心情，不能让别人随便拿走我们的快乐。
”“那如果有人欺负我们呢？”小华皱着眉头问。
“那就要像超人一样保护自己，告诉他们我们不是好欺负的！”我挥舞着小拳头，模仿超人的样子。
“哈哈，你真逗！”小华笑了，“那我们怎么才能做到爱自己呢？”“嗯，比如说，我们要像对待最喜欢的玩具一样，不让它脏，不让它坏。
我们要照顾好自己的身体，吃得健康，睡得好。
”我认真地说。
“还有，我们要像对待最珍贵的画一样，不让它被涂改掉。
我们要相信自己是独一无二的，不要随便听别人怎么说我们。
”我继续说。
“哇，听起来好酷啊！”小华眼睛闪闪发光。
“是啊，是啊！这本书就像是一个魔法棒，告诉我们怎么变成更好的自己。
”我高兴地说。
“那我们是不是也要爱别人呢？”小华问。
“当然了！爱自己就像是种下一颗种子，当我们爱自己，这颗种子就会发芽，长成大树，然后我们就可以分享树荫给别人，让大家都感到凉爽和快乐。
”我用双手比划着大树的样子。
“哇，那我们快点去种下这颗种子吧！”小华拉着我的手，我们一起跑向操场。
“好嘞，让我们从今天开始，一起爱自己，让全世界都来爱我们吧！”我大声喊道。
爱自己_《爱自己》读后感
爱自己_《爱自己》读后感《爱自己》读后感很偶然的机会，接触到了周梵老师的课程，被周梵老师那种温暖亲切所打动。
于是朋友圈看到有人推荐了周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》就立刻买了，一口气就看完了。
此刻是晚上10点，孩子和老公已经睡着了，看着孩子那安静圣洁的笑脸，均匀安详的呼吸，内心是愉悦的。
此时此刻，觉得我很爱她，爱她的天真烂漫，爱她的聪明伶俐。
可是白天的她，常常惹我生气，我很想克制，可是还是忍不住对她发了脾气。
想想一切真的值得生气吗?她倔强，她任性，她无理取闹，难道不是得到了我的“真传”吗?我爱她，似乎是有条件的。
她乖乖吃饭，我就答应给她看一集动画片，如果不好好吃饭，我就喋喋不休的数落她;如果按时睡觉，我就给她讲故事，如果不按时睡觉，我就生气的对她不理不睬。
这样的事情太多太多了，其实我心里也知道，她可能真的吃饱了，或者因为天气热导致食欲不佳，她因为白天睡太久了，所以迟迟不肯入睡。
但是我就是忍不住的按照我内心的标准要求她，衡量她，如果她没有符合我的标准，那她就得不到我的认可。
而这所谓的标准，是哪里来的呢?这个标准来自于这个世俗世界，更是来自于我的原生家庭，特别是我的母亲。
我出生在一个平凡的不能再平凡的家庭，父母都是老实巴交的农民。
不可否认，他们爱我们(我和我的双胞胎妹妹)，愿为我们倾尽所有。
但是一直以来，我们跟父母都不是很亲，我们相敬如宾，客客气气，但是一直都没有那种很亲密的，类似于朋友之间感情的那种。
那种距离感直接影响了我们成年后与人相处的模式，他们是权威，直到现在，我都不敢违逆他们的意思，最怕妈妈说的一句话就是：“随便你们。
我也管不了。
”我知道，当我们没有符合她的标准的时候，她就会说这句话，记得周梵老师书中写道，她最怕的是她妈妈说的那句话：“算了，我就当没养你这个女儿，以后老了我也不指望你养，我自己过。
”这样的话隐藏着指责和否定，我们从小就是在否定和指责中过来的。
仅仅是因为我们所作所为跟她的期待和标准不同。
请你好好爱自己教案反思
请你好好爱自己教案反思教案反思，请你好好爱自己。
教案目标，通过本课的学习，学生能够理解并接受自己，学会爱自己，树立积极的自我形象和自信心。
教学内容：1. 自我认知，通过讨论和活动，让学生了解自己的优点和特长，明白自己的价值所在。
2. 自我接受，通过故事、影视片段等形式，引导学生接受自己的不足之处，学会用包容和理解的态度对待自己。
3. 自我鼓励，通过小组合作、角色扮演等形式，培养学生自我激励的能力，树立自信心。
4. 自我保护，通过案例分析、角色扮演等形式，让学生学会保护自己，拒绝不良的外部影响。
教学过程：1. 导入，通过一个小故事或者问题，引导学生思考“爱自己”的含义。
2. 自我认知，让学生用一分钟时间，写下自己的三个优点和三个不足之处。
然后让他们和同桌交流，互相了解对方的优点和不足。
3. 自我接受，播放一段与自我接受相关的影视片段，然后让学生围绕片段展开讨论，分享自己的看法。
4. 自我鼓励，分组进行角色扮演，让每个小组选择一个角色，表演一个自我鼓励的场景，然后全班同学进行评价和点评。
5. 自我保护，老师给出一个案例，让学生分组讨论如何保护自己，然后每个小组派代表进行汇报。
6. 总结，通过讨论和总结，引导学生明白“爱自己”是一个全面的过程，需要从认知、接受、鼓励和保护等多个方面来进行。
教学反思：本节课的教学目标是让学生了解并接受自己，学会爱自己，树立积极的自我形象和自信心。
通过本课的教学，我发现学生在自我认知和自我接受方面存在一些困难。
有的学生对自己的优点不够了解，对自己的不足之处也存在排斥和否定的情绪。
这可能与他们平时的家庭教育、社会环境等有关。
因此，我在今后的教学中，需要更多地关注学生的自我认知和自我接受，引导他们树立积极的自我形象和自信心。
另外，本节课的教学内容比较宽泛，时间安排上存在一些不足。
在今后的教学中，我需要更加合理地安排时间，让每个环节都能够得到充分的展开和讨论。
同时，我还需要更多地利用学生的自主学习能力，让他们在学习过程中能够更多地参与进来，主动思考和表达。
《爱和自由》读后感精选十篇
《爱和自由》读后感(一)：爱就给他自由对孩子的爱好像是与身俱来的。
就像虎毒不食子一样，这是种动物的天性。
我们都会尽可能的去爱自己的孩子，对他们“好”。
而恰恰是同样的初心，却是展现出了各式各样的爱。
孙女士是在大陆推广蒙特梭利的第一人，这本书是她的代表作，也是了解和学习蒙氏教育的很好的启蒙教材，给读者展现了一个蒙式理念下爱的世界。
蒙式教育的核心是给予孩子足够的自由。
这是我的归纳，但凡归纳简化概念都会有些偏颇。
不得不明确下自由的概念，有必要引用下书中的定义，“自由就是一个人不受制于另一个人，或另一些不因专断意志而产生的强制状态。
”作为传统的教育或者说是大部分人的传统理念，孩子是自己生自己养的，听话是天经地义的，甚至一辈子都应该是自己的孩子。
但往往忘了一点，孩子也是一个人，虽然有一段需要帮助扶持的时间，但他无论如何都是一个完整的人。
听话绝对不应该成为教育的一个理念甚至是枷锁。
对于这种与传统格格不入的理念，往往会招人诟病，比如最多的应该会说，孩子自由了岂不是要无法无天了。
曾经看过好莱坞的一部电影《天才婴儿》就是讲无法无天的一群婴儿。
但是这部电影其它的剧情我都没什么印象了，有一点非常难忘，就是婴儿有婴儿自己的语言，等他开始说人话了，就意味着他放弃了自己的语言系统再也回不去了。
其实这是一个很好的启发和思路，都是人，为什么成人就觉得一定比小孩更聪明呢。
父母束缚小孩自由的逻辑是，你什么都不懂，就应该听我的。
但其实在认知世界的过程中，随着认知的增加，我们得到了越来越多的知识，但同时也是套上了越来越多的枷锁，我们是在一个领域里面，用我们的创造力在换知识。
而对于孩子而言，虽然认知世界才刚刚开始，但这个时候创造力一定是最强大的。
如果我们一味的填塞我们认为重要的正确的“知识”，无异于在扼杀孩子的创造力。
也许他本来的“语言”，或者说智慧，远超过我们成人。
每个人对于世界的认知都是不同的，相信在孩子上更能开发出更多的亮点。
人类从来都不会停留在原有的知识基础上，创新才是人类生存的动力源。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍视。
在这本书中，作者通过自己的亲身经历和感悟，向读者传达了这一重要的信息。
在当今社会，人们往往忽视了对自己的关爱，而把更多的时间和精力放在了工作、家庭和社交上。
然而，如果我们不懂得爱自己，就很难真正地去爱别人，也很难找到内心的平静和幸福。
因此，我深刻地感受到了这本书所传达的深刻内涵，也在阅读后有了一些感悟。
首先，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。
在生活中，我们经常会为了他人的需求和期望而放弃自己的需求和期望，甚至牺牲自己的利益。
然而，如果我们不能满足自己的需求，就很难真正地去帮助别人。
因此，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。
只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战。
其次，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。
在这个快节奏的社会中，人们往往忽视了对自己内心的关怀和疼爱。
我们经常会忽视自己的情感和情绪，而把更多的时间和精力放在外在的事物上。
然而，如果我们不能关注自己的内心世界，就很难真正地找到内心的平静和幸福。
因此，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。
只有当我们学会关注自己的内心世界，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
最后，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。
在这个竞争激烈的社会中，人们往往忽视了对自己身体和健康的关注和呵护。
我们经常会忽视自己的饮食和休息，而把更多的时间和精力放在工作和学习上。
然而，如果我们不能关注自己的身体和健康，就很难真正地享受生活的美好。
因此，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。
只有当我们学会关注自己的身体和健康，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
在读完这本书之后，我深刻地感受到了爱自己的重要性，也在阅读后有了一些感悟。
我相信，只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
学会爱自己读后感(锦集16篇)
学会爱自己〔锦集16篇〕篇1：学会爱自己从《学会爱自己》这套绘本中理解了，莱娜并不喜欢家里的客人，奥尔加阿姨.艾尔文叔叔，皮克叔叔以及爸爸的老板施马贝恩先生的亲吻,更不喜欢佩尔兹奶奶的狐狸围巾,莱娜终于想到了方法，把自己的想法大声的告诉了大家,我也从中学习到对自己不喜欢的事，都要英勇的说;“不!”读了蕾娜在上学途中的经历。
我知道了，假如在上学路上遇到奇怪的事情，一定要及时告诉教师。
而且我也觉得吹哨子的方法是一个保护自己，吓走坏人的好方法。
妈妈给吉米讲的故事，让我明白了，假如没有正当理由，除了自己，没有任何一个人有权利乱摸你的隐私部位，即使是家人，也不可以，假如发生了相似的事情，要说“不要!”而且要快快分开，不管发生什么事，一定要告诉大人，不能因为一些诱骗而隐瞒，假如遇到了触摸问题，绝对不是很小孩子的错。
暑假和妈妈一起读完了这套绘本，我懂得了，女孩子一定要懂得保护自己，不能随意和生疏人走，遇到有危险的事情一定要冷静，想方法及时通知家人，也希望同学们也认真读完这套绘本，大家一定会受益匪浅哦!(张晨雅)篇2：学会爱自己这位心理学教师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”答复有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。
在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。
不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。
做一个最真实，完全爱自己的自己。
一个人假如连自己都不爱怎么会有爱别人的心。
这个世界没有那么美妙，真得。
没有人会那么爱你，所以你必须学会爱自己。
学会爱自己才会爱别人。
学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。
这种爱是为了让自己成为更好的自己。
我本来以为最爱谁并不重要，重要的'是让父母家人们开心就好。
可是看完文章，我知道我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。
不委屈自己不将就余生读后感
不委屈自己不将就余生读后感读后感一嗨，亲爱的小伙伴们！今天我想跟你们聊聊我读《不委屈自己不将就余生》这本书的感受。
刚开始翻开这本书的时候，我就像找到了一个懂我的知心朋友。
书里的每一句话，都好像在跟我说：“别委屈啦，要好好爱自己！”想想我们平常的日子，是不是经常为了别人的眼光，为了迎合别人的期待，而把自己逼得紧紧的？我就是这样，总是害怕别人不满意，结果把自己累得够呛。
但这本书告诉我，这样不行！我们得为自己活，得听从自己内心的声音。
比如说，有时候为了和朋友保持好关系，就算自己不愿意，也会硬着头皮去参加一些不喜欢的活动。
读完这本书我就明白了，真正的朋友不会因为你拒绝一次就不理你，而那些因为你拒绝就生气的，也不是真朋友。
所以呀，以后我可不会再这么傻啦！这本书就像给我打了一针强心剂，让我有勇气去面对生活中的种种，不再委屈自己，不再将就余生。
我觉得大家都应该读一读，说不定也能像我一样，找到属于自己的力量和勇气！读后感二嘿，朋友们！我刚读完《不委屈自己不将就余生》，心里那叫一个有感触啊！这本书简直就是说到我心坎里去了。
咱们活在这世上，总是太在意别人的看法，为了别人的一句赞扬或者一个眼神，就把自己的喜好、需求都抛到脑后。
这多傻呀！就像我之前买衣服，明明自己喜欢那种简单舒适的风格，可朋友说流行那种花里胡哨的，我就跟着买，结果穿在身上自己都觉得别扭。
这不是委屈自己是什么？还有谈恋爱这事儿，好多人因为觉得孤单或者迫于家里的压力，就随便找个人在一起。
可这样真的能幸福吗？我看未必！要是一开始就将就，以后遇到问题只会更痛苦。
这本书让我明白，人生是自己的，要按照自己的节奏来，不能被别人的意见左右。
喜欢的东西就去追求，不喜欢的就勇敢拒绝。
比如说，我一直想去学画画，可总是担心自己画不好被人笑话。
现在我不管了，我就要去学，画得好不好是重要的是我开心呀！而且，对待生活中的各种选择，我们都要慎重。
工作不喜欢就换，朋友合不来就少联系，别勉强自己去适应那些让你不舒服的人和事。
卓别林的诗《当我真正开始爱自己》读后感
卓别林的诗《当我真正开始爱自己》读后感读后感一嘿，朋友们！最近我读了卓别林的那首诗《当我真正开始爱自己》，哎呀呀，真的是感触良多呢！诗里说“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
” 这句话就像一个小拳头，轻轻地敲了敲我的心。
想想自己以前，总是为了迎合别人，做一些自己不喜欢的事，心里别提多憋屈啦。
现在想想，多傻呀！还有那句“当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。
”这简直就是在说我嘛！总是想着未来要怎样怎样，把现在的时间都浪费掉了。
从今往后，我要好好享受当下，做让自己开心的事儿！卓别林这诗呀，就像一个贴心的朋友，跟我说着心里话，让我明白了爱自己才是最重要的。
你们是不是也有这样的感受呢？读后感二亲爱的小伙伴们，今天我要和你们聊聊卓别林的诗《当我真正开始爱自己》。
刚读这首诗的时候，就觉得心里暖暖的，好像有人懂我一样。
诗里说“当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。
” 哎呀，以前我总是抱怨这不好那不好，觉得命运不公平。
现在看来，都是自己没好好爱自己，没发现身边的美好。
“当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做‘谦逊’。
” 嘿嘿，我以前可倔强啦，觉得自己不能犯错。
现在才知道，犯错不可怕，能改正能成长才是最重要的。
读完这首诗，我就下定决心，要好好爱自己，照顾自己的心情，做自己的小太阳。
小伙伴们，你们也和我一起，好好爱自己哟！。
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感（2篇）
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感在这个日渐趋于权利、金钱的社会中，我们不断衰老，不断认识到社会的黑暗与命运的不公，但仔细想想，岁月给我苦难，也随赠我清醒。
我也已渐渐明白，有些东西，倾我毕生之力，我也无法挽回，有些差距，耗我一生时间，我也无法追赶。
但这本书，让我恍然大悟，人生就该如毕淑敏所说：如果愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。
无论结果如何，自己都将问心无愧。
因为，我们信奉自己，做到了爱自己。
“你要好好爱自己”最早来自出嫁时，父母对自己的叮嘱，但日常生活中它可能转化为，冷了要添衣，热了要洗脸，不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭，要和大家伙搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起……但这些我们又能做到多少，做好多少。
我总认为自己已到中年，上有父母，下有子女。
我要负责任，我要挑担子。
但却忘记了我们的肩膀，希望能负担一定的担子，不要太轻，那样就失去了肩负的责任，但也不能太重，超过了负荷，肩周会发炎，到那时我们如何去完成担子。
如果这一世，你能珍爱自己，你才会成为一个身心平和的人，一步步安然向前。
哦，到这，倒想起毕淑敏所说：精神比肉体更重要。
所以当我们在面临选择时，要以心为准，要以开心为准，不可陷入诱惑之中。
“只有爱自己的人，才有可能爱别人”也是我从这本书中学到的，身为一名教师，身为一名母亲，在我眼中，孩子和学生都比我自己更重要。
不得不承认，我喜欢做一名慈母，也喜欢做一名慈师”，可能是我天性的问题，成不了一个严师，但我相信自己。
用自己的爱，自己的心总能换回他们的尊敬与敬爱。
毕淑敏说，“爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。
这世上太多人不爱自己，但还自以为是的去爱别人，真是可笑之至。
想想也是，一个不爱自己的人，的确没能力去爱他人。
不禁反思。
那我对孩子和学生发自肺腑的爱到底是他们进步的阶梯还是绊脚石。
现在明白了，那是他们进步的阶梯。
《做最好的自己》读后感
《做最好的自己》读后感《做最好的自己》读后感(10篇)《做最好的自己》读后感1阅读完李开复先生所写《做最好的自己》一书，受益匪浅。
这本书里包含了很多需要我们掌握和学习的理论知识和人生观点：如何追寻成功，如何培养诚信的价值观、人生观，认识到积极主动的重要性和自信、勇气等等。
书中我得到启发，一个人想要取得成功，必须先要学会做最好的自己！做最好的自己，需要有正确的人生观！人的一生，就像一条道路，只有经过沟沟坎坎，拐角拐弯才发现原来是这样的，才可以在拐角拐弯处看到的是另一片场景，才可以在路上让自己不断前行，才可以在路上让自己奔跑，才可以让自己在路上朝着目标冲刺遥遥领先，才可以不让自己在路上跌倒！做最好的自己，需要有强大的事业心、务实心、创新心、进取心！在工作上加强学习，熟悉专业业务知识，及时给自己充电，补充容量，弥补自身工作上的不足。
发扬吃苦耐劳、实干、苦干、巧干的精神，脚踏实地认认真真做好每一件事，努力把自身工作做好，虽然工作中不一定会做到完美，但是尽职尽责就好。
做最好的自己，需要有奉献心！行行出壮元，干一行，钻一行，爱一行，不怨天尤人，不随波逐流。
增强定力，增强耐力，增强毅力，坚定决心，增强信心，增强恒心，要安贫乐道，不比收入比贡献，不比权力比奉献。
奉献就是在日常工作中，体现在每一件小事里。
奉献是对自己事业不求回报和全身心的工作付出，把本职工作当成一项事业来完成，努力做好每一件事，认真善待每一个人。
奉献是源自内心小小的、感恩的心，是对社会和人民的感恩。
常怀奉献之心的人真正懂得人生的快乐，心拥奉献之念的人真正懂得人生的真谛。
奉献是社会责任感的集中表现，奉献是一种态度，是一种行动，也是一种信念。
奉献方便了别人，提升了自己，激励了他人，也鼓舞了自己，在工作岗位上，虚心学习、吃苦耐劳、积极进取、高度责任、高额工作用我们热情和智慧，奉献给我们的工作，在奉献中收获属于我们的成就和快乐！《做最好的自己》读后感2向来喜欢读励志的书，不仅可以洗净心中因现代的生活压力和快节奏积淀下的灰尘包袱，轻松上路，更可以使心灵得到放松升华，从而更加热爱生命，生活，更加坚强的面对生活中的坎坷和艰辛，更加真切用心地体味生命的真谛。
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《你要好好爱自己》读后感
《你要好好爱自己》是毕淑敏的一部作品。
下面我们为大家带来《你要好好爱自己》读后感，仅供参考，希望能够帮到大家。
你要好好爱自己，这句话可能父母说过，亲友说过，老师说过，恋人说过。
你听进去了多少？又真正做到了多少？在这个喧嚣的社会，物质极度膨胀，我们可能在随波逐流中迷失了自己。
今天，看到了毕淑敏的《你要好好爱自己》，就像乌云密布的天空有了一缕阳光，照在我的心间。
她说：“在纷杂人间的清朗明月，你要耳语般但无比坚定地对自己说——你要好好爱自己。
”
什么是爱自己？有人觉得现在拼命挣钱，预约自己老时能够享乐就是爱自己；有人觉得容貌和自己的内脏年龄不符，让脸蛋在层层化妆品的装饰下显得不相宜的嫩象就是爱自己；有人觉得手腕上的名贵手表，手指上的鸽子蛋，就是爱自己；有人觉得用身体承受不住的山珍海味奇珍异兽装满胃，就是爱自己；有人觉得让嘴巴说着言不由衷的话，谄媚的面容，就是爱自己……凡此种种，真的是爱自己吗？
这篇文章告诉我们，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。
大脑是用来思考的，凡事要用自己的脑子多想一想。
嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，而不是口是心非的谗言。
脏腑希望它能劳逸结
合，张弛有度，不要无端的损害它们的功能。
脊骨希望自己能够庄严地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低着头对着手机和电脑。
我们的皮肤希望能顺畅的.呼吸，而不是戴着一张石灰面具。
毕淑敏说：“如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物真爱世界的宽广大海。
”
五月中旬在林西的购书活动，六月初迁移到了金山首府，于是买了包括《你要好好爱自己》这本书在内的三本。
儿子高考的这三天，我终于尝到了“熬”的滋味，虽然接送和饮食都由老公担负，我依然感觉不爽，因为儿子“紧张”。
此刻，儿子早已经去待考了，独我一个人在家。
陪伴我的唯有这本毕淑敏老师的《你要好好爱自己》。
当敲下这段文字的时候，这本书已经轻轻地合上了。
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。
在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。
都说生活是一团麻。
但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。
人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省……
毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。
未来，结局如何，我一无所知。
我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。
看着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。
此刻（下午2：40），距离高考最后一科开考的时间越来越近了。
相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。
当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场（已经做了计划）了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。
“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。
及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。
"毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。
“高考”，是地狱，也是炼狱。
不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。
困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。
风不能把阳光打败，一切都会过去。
而那过去了的，终将成为亲切的怀恋。
___经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。
人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。
但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。
试问：当除了孩子，我们心里可曾有自己？
我们都要好好爱自己！
读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。
认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的散文，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。
对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。
很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。
我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。
我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。
就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。
爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。
这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……因为这是父母让你爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。
所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。
其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。
脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言……
在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。
和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉……其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。
怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
但是你不能否认，很多人 ___。
他们自觉这样安逸，欢畅无比。
自觉这样就是最大限度的爱自己。
那么，你爱错了。
毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。
我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。
你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。
多做一些温暖的事，多看一些温暖的书籍和电影，多帮助一些值得帮助的人，对自己克制而不吝啬，对别人宽容但不纵容。
你一定会成为更好的自己。
模板,内容仅供参考。