森田疗法讲解培训课件

没有想到这样一来，神经衰弱症状反而减轻。于 是他悟出了一个道理，自己以前的“病”都是假想出 来的，根本就没有病。森天的神经症理论就是他年轻 时与疾病斗争体验的结果。
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森田认为，神经症的发生基础是共同的素质倾 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
向（也称疑病素质），其表现为精神内向、敏感，
▪ 神经质症产生于纯粹的心理作用，其形 成是由心理作用引起并固定的慢性症状，也 就是指神经质的人容易得神经症。
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森田疗法的治疗要点在于陶治疑病素
质和破坏精神交互作用。也就是把当前自
己的精神能量，改变方向朝向外界，从而
摆脱内心冲突。为达到这个目的，单纯的
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森田疗法的理论基础
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森田疗法(Morita theyapy)是有日本
慈惠医科大学的森田正马教授于1920年倡
导，而后由其弟子高良武久教授继承并发
展起来的一种治疗神ຫໍສະໝຸດ 症的方法。▪森田疗法的产生受佛教禅学的影响很
大，带有明显的东方文化色彩。其理论来
▪ 1990年初，日本森田疗法访华团与我国 学者进行了广泛的交流。
▪ 同年四月，在日本召开了第一届国际森 田疗法学术会议。
▪ 目前，森田疗法在我国已得到了学术界 的普遍关注。在临床实践中，结合我国实际， 他总结出了不少成功的经验。
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自森田本身的神经症体验和多年的临床实
践。
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▪ 森田正马（1874--1938）早年
毕业于东京帝国大学医学院，而后 又成为一名精神科医生。
▪ 他对催眠术很有研究，认为催 眠疗法不能从根本上治疗神经症， 并从当时主要的治疗神经症的方法 如安静法、作业法、说理法、生活 法等中取其精华，提出了自己独特 的顺应自然的人生观-----森田心理 疗法。
说理是徒劳的。
▪ 因为人的感情变化有其自身的规律，
即注意越集中，情感越加强；而顺其自然； 让苦闷发展到顶点，也就不会感到苦闷了。
▪ 因此，森田疗法的治疗原则是“顺其
自然”。森田把“顺其自然”看作是相当 于佛禅的“顿悟”状态。
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森田自幼体弱，有明显的神经质倾向。他6岁时 在佛寺内看到彩色的猴图画，感到恐怖，即担心生死 问题。16岁以后时常头疼、心跳快，容易疲劳，还有 其他神经衰弱症状，总是对自己的健康担心。
有一次白天骑车很累，夜里忽然心动过速、全身 颤抖，有濒死的恐怖，请医生打针后症状才消失。以 后常发生类似症状。曾被诊断为神经衰弱。大学毕业 以后，又一次因家中一不愉快的事想到自杀，遂放弃 一切治疗。
二、森田疗法的形式
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森田疗法在临床上主要有住院治疗和
▪ 可见，森田疗法不同于行为疗法。行为疗法重 视病人的症状，以缓解和消除症状为治疗目标。而 森田疗法恰恰相反，它不重视症状，而是注重解决 病人主观与客观之间的矛盾。
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▪ 森田疗法创立已有70多年，在国际上的 影响越来越大，1980年，在美国出版的《心 理治疗手册》中收入了这一疗法。
被自我内省所束缚，总是担心自己的健康。这些都
是人类本性的“生存欲望”，具体表现为“想长
寿”、“想超脱”、“想向上发展”、“想丰富的
知识”等。森田认为“生存欲望”是每个健康的人
都有的欲望，并能建设性的利用这些欲望。
▪
如“生存欲望”受到了挫折，就开始变为单一
的精神倾向，并指向了自身，便成为神经症。神经
症的病人常常把一般人在某种场合可能产生的感觉，
▪ 所谓“顿悟”是指病人认识并体验到自己在自 然界中的位置，体验到对自然抵抗是无用的。只能 这样才能达到一个与自然事物相协调的生活状态。 具体地说，就是对自己的症状及情绪变化老实地、 完全的接受，不要拒绝，真正的认识到对它的抵制、 反抗或回避都是徒劳的。应以正常生活为目的去行 动，也即一面接受症状不予抵抗，一面带有症状从 事正常的工作和学习活动，不把躯体和心理症状当 作自己内心的异物，不加排斥和压抑，采取“有， 就让它有去”的态度，用自己的力量象健康人那样 去生活，以达到治疗的目的。
如紧张时的心悸等，误认为是病而恐惧。注意力越
是集中在这些“症状”上，感觉就越敏锐，“症状”
也就越重，导致恶性循环，森田称之为精神交叉作
用。
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▪ 同时，森田还认为，人的精神活动有相互 调节的拮抗作用，也即某一观念、情感和意向 产生的同时也会产生的“这样不很方便吧？” 的念头，来控制或调节的行为，森田称之为精 神拮抗作用。这种拮抗作用的存在，保证了人 的精神安定。实际上，每一个人都有与自己理 性不符合的观念，正常人只是一闪即过，而神 经症的病人（有疑病素质且拮抗作用过程）， 当某些观念情感和意向出现的同时反复控制， 而形成的拮抗对立，通过精神交互作用，产生 强迫观念症。
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▪ 现代森田学派的代表人物高良武久先生 为了将森田所说的神经质与平常所表达的神 经性格倾向的神经质相区别，称神经质为神 经质症，并在概括神经质症的特征中，又增 加了“主观的虚构性”。一般认为神经质症 是神经症的一部分，是森田疗法真正的适应 症。
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（森田正马.1914）。
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▪ 森田把具有疑病素质的人所产生的各种
恶性循环状态统称为神经质，并把神经质分 为以下几个类型：
▪ 1、普通神经质（即神经衰弱）
▪ 2、强迫观念和焦虑症 ▪； ▪ 3、发作性神经症，如心悸发作、焦虑发作等。