水文化与健康水循环

1、谈谈你对老子所说的“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”

的理解。

这句话的意思是说，最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。有功于万物而又甘心屈尊于万物之下。正因为这样，有道德的人，效法水的柔性，温良谦让，广泛施恩却不奢望报答。但从不与万物争高下，这样的品格才最接近道。

水，看似柔顺无骨，却能变得气势滚滚，波涌浪叠，无比强大；看似无色无味，却能挥洒出茫茫绿野，累累硕果，万紫千红；看似自处低下，却能蒸腾九霄，为云为雨，为虹为霞；看似没有造型，却能作为滋润万物的救星而被殷殷期盼……

看上去，是人在治水，实际上，一切成功的治水方案都是因为人领悟了水，应顺了水，听从了水。只有在这种情况下，才能出现天人合一，无我无私，长生不老。人法地,地法天,天法道,道法自然. 这便是道。

上文对水作出了极高的评价,同时也是体现了水了人们的重要性。

2、谈谈你对水文化的理解。

水是人类生活的重要资源，人类文明大多起源在大河流域，水文化是人类创造的与水有关的科学、人文等方面的精神与物质的文化财产。

水文化的三种境界，水文化与人类的渊源：现代西方哲人卡西尔说："人都是依赖于他的自然环境的"。在他看来，在对宇宙的最早的神话学解释中，我们总是可以发现一个原始的人类学与一个原始的宇宙学比肩而立：世界的起源问题与人的起源问题难分难解地交织在一起。这位被西方学术界公认为本世纪以来最重要的学者，事实上揭示了一个令人醒目的文化现象：世界与人同源。水，作为自然的元素，生命的依托，以它天然的联系，似乎从一开始便与人类生活乃至文化历史形成了一种不解之缘。纵观世界文化源流，是水势滔滔的尼罗河孕育了灿烂的古埃及文明，幼发拉底河的消长荣枯明显影响了巴比伦王国的盛衰兴亡，地中海沿岸的自然环境显然造就了古希腊、罗马文化的摇篮，流淌在东方的两条大河--黄河与长江，则滋润了蕴藉深厚的中原文化和绚烂多姿的楚文化。

水，以其原始宇宙学的精髓内涵已渗入人类文化思想的意识深层。在漫漫的历史长河中，伴随着人类的进化以及对自然的认知，由物质的层面升华到一种精神的境界。

现在，我对水文化有了更进一步的了解。水文化可以说就是人类长期以来从事与水有关的水事活动所产生的以水为载体的各种文化现象的集合。水文化作为我国众多文化中的一种，是我国古代劳动人民在长期与水的斗争中形成的关于水的各种传说、民谣、小说、诗歌等艺术形式的总称。我国是一个文明古国，历史悠久，文化底蕴浓厚的特点决定了我国水文化内容的丰富和底蕴的深厚。水文化作为我国优秀民族文化中的重要一员，是古人与水打交道的历史见证，是先进的管理水、利用水的历史记载。因此，弘扬水文化对于我国当前水利工作的意义重大，具体表现在可以激发人们爱水的热情、促进当前水利工作思路的转变、提升城市形象、建立新时期良好的经济、人、社会和谐关系等。

水文化传播的途径和方法也是多种多样的。长期不断，卓有成效的水利工程有效地传播了水文化。中国自4000多年前的夏代开始进行治水，一直没有中断过，取得了伟大的成就，不仅对世界自然科学是一个巨大的贡献，对世界水文化内涵的丰富和我国水文化底蕴的加深都做出了重要的贡献。

短短时间的水文化学习为我更深入地学习水文化开启了一扇大门，学习之后，我会更好的重视水，爱惜水，利用水。我认为学习水文化对我们每一个人都十分有必要，我国人均占水量极少，水资源短缺，学习了水文化我们才能更懂得爱水的内涵所在。尤其对于从事水力工作的人，我们更应该懂水，爱水，这样才能真正地治理好水。

3、论述水环境对城市发展的重要作用。

对城市而言，水不仅是城市生存与发展不可替代的物质条件，更是城市优美环境不可或缺的组成部分。水环境是衡量一个城市居住、投资与旅游环境好坏的重要标志。近年来，随着我国社会经济的飞速发展和城市化进程的加快，城市水污染不断加剧，城市水环境持续恶化。城市水环境质量下降以及由此引发的一系列问题，危害了人体健康，制约了工业的发展，加速了生态环境的退化和破坏，同时也造成了巨大的经济损失，对城市的可持续发展产生极大的影响，城市水环境的保护和治理已成为迫在眉睫的问题。

城市水环境存在的问题城市水环境是城市范围内水与陆地共同构成的以环境为主导因素的一种独特的城市用地。水环境是城市空间结构的重要组成部分，在现代城市中具有环境、生态、景观、文化、心理等多方面的综合价值。但是目前我国城市水环境建设远远不够，存在很多问题。

（１）水资源严重短缺，浪费现象严重，节水意识淡薄。

（２）水污染加剧，水质下降，水环境的生态凋节作用逐步弱化。

（３）城市湿地破坏严重，城市滨水景观弱化。

城市水环境不仅是人们生存、居住的外部环境的重要组成部分，而且是城市可持续发展的支柱。而可持续发展的核心就是既满足当代人的需求，又不对后人满足其需求的能力造成危害。城市水环境的持续恶化是制约城市可持续发展的重要因素。由于人类生存对于水的依赖，城市的形成往往与某水系息息相关。

4、请简单论述“谁的自然循环与社会循环的关系”。

地球上的水圈是一个永不停息的动态系统。在太阳辐射和地球引力的推动下，水在水圈内各组成部分之间不停的运动着，构成全球范围的海陆间循环（大循环），并把各种水体连接起来，使得各种水体能够长期存在。海洋和陆地之间的水交换是这个循环的主线，意义最重大。在太阳能的作用下，海洋表面的水蒸发到大气中形成水汽，水汽随大气环流运动，一部分进入陆地上空，在一定条件下形成雨雪等降水；大气降水到达地面后转化为地下水、土壤水和地表径流，地下径流和地表径流最终又回到海洋，由此形成淡水的动态循环。这部分水容易被人类社会所利用，具有经济价值，正是我们所说的水资源。随着人类社会对水的需求日益扩大，促进人类大规模地蓄水、引水，极大地改变了水的自然运动状况，这种水在人类社会经济系统中的运动过程即为社会水循环，研究在开发利用过程中的水循环、平衡和变化。一方面人类对人的需求不断增加，另一方是由于环境的破坏，导致水资源已经严重匮乏。

5、简述饮水与健康的关系。

成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。

喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。

水的功能有1.排毒 2.减轻烦躁 3.减压、

喝水注意事项1不渴也得喝水。2.睡前抿上两口水。3.洗澡后慢慢喝水。4运动后跟着心跳喝。5.感冒喝更多的水。6便秘大口喝水。7肥胖餐前餐后喝杯水。8呕吐喝点淡盐水。