躲开9个护肤坏习惯
九个错误美容习惯让你变丑
九个错误美容习惯让你变丑你知道吗？每年、每月、每天，不经意的"美容误区'都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不行挽回的损害。
你不信？现在就细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。
错误小细节1：用热水洗脸25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了。
正解：0℃左右是洁面的最佳温度，假如觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。
彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示：假如你长期用洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经损害了你的肌肤事实上，你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最精确地感知肌肤的状态。
错误小细节2：涂抹眼霜再按摩眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最简单导致肌肤松弛，细纹横生。
很多人每天要涂两次眼霜，每次都大力拉扯，日积月累，眼纹便会渐渐显现。
正解：涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。
要留意的是不少眼霜都不相宜涂在眼皮上，选购时最好问清晰。
温馨提示：画眼线或戴隐形眼镜时最简单拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法的错误。
无论如何，要尽量避开拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就离你不远了。
错误小细节3：把面膜当"饭'吃每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。
还有些人，敷完面膜后不洗脸，认为会洗去剩余的养分成分，影响产品的汲取，就直接进入睡眠。
甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，养分汲取越充分。
正解：任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中汲取水分，甚至引起过敏。
而且面膜不能每天都做，频繁敷面膜会让肌肤负担过重。
温馨提示：面膜虽好，充其量也就是个甜点。
每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。
错误小细节4：不卸妆就睡觉大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫，忙了一天回到家，草草地清洁一下就算了。
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕，总结护肤正确的步骤护肤，是所有女性的必修课。
一个合格的女性， must have her own skin care routine。
然而，护肤经常会出现失误，而这10个最常见的护肤错误正是每个女性最好防止的事情。
1、错误的彩妆清洁卸妆：很多女性会不知道该用何种卸妆水以及化妆清洁工具，把空气里的污染和彩妆一起卸走，只靠洗面奶可不行。
而不当的清洁用品，容易损害皮肤细胞，让皮肤暗沉老化。
2、使用长期过度营养的护肤品：谁都知道营养过剩会伤害身体，并且有可能引发脂肪肝，皮肤也是一样，给皮肤一定量的营养是非常必要的，但是用得过多会减慢皮肤更新细胞，死皮会变得更多，毛孔会变得更容易阻塞。
3、未作必要的护肤补充：对于大多数人，护肤如同一场马拉松，但很多人都会忘记水分补充，也就是给皮肤补入适量的水分。
补水是维持皮肤机能的基础，而营养也是皮肤的重要元素。
4、用不敷湿的衣服睡觉：睡觉的衣服是很重要的，用太粗糙的衣服而又不敷湿，会对皮肤带来伤害，甚至会让皮肤晒干，而这正是护肤的大忌。
5、不给眼睛特殊的呵护：有时候，虽说护肤是全脸的事，但眼脸例外。
眼脸无论是皮肤还是双眼，都是棘手的客户，因为他们缺乏油脂，更容易受到刺激和衰老。
所以要不断润湿，做特殊的护肤维护，来保护眼睛和眼周的皮肤。
6、随意使用美白、去角质等产品：抗衰老、美白、去角质等产品，在职场女性中特别流行，但是，由于这类产品种类繁多，光操作使用不当，就会使皮肤更加容易遭受到外界的伤害，甚至引发严重的问题。
7、不注意中暑预防：太阳是皮肤的大敌，出门要带上防晒用品，帽子也要戴，以免日晒中暑而烧伤皮肤。
8、一夜情：一夜情经常会伴随着化妆、睡眠上的随意性，但护肤多行不逾，睡眠是身体的休息，想要让皮肤恢复，要确保有良好的睡眠习惯。
9、吃不规律：坏的饮食习惯会传导到皮肤，要保证有规律的膳食，确保有足够的水分，同时保持营养的有趣的餐的搭配，才能一路走来的好皮肤。
9个需要马上叫停的伤肤习惯
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢9个需要马上叫停的伤肤习惯
导语：如果感觉近来皮肤不像以前那么水润了，赶紧对照一下有没有做过如下的事情，它们很可能就是主要的诱因呢。
带妆入眠
每周总有那么几天睡前懒得卸妆，觉得偶尔为之并无大碍就彻底错了，只需一次，多日的护肤成果就会毁于一旦，毛孔被堵塞后会膨胀变大，恢复起来是很困难的，而且残留的妆容还会诱发炎症，产生自由基，造成深度的损害，所以每晚卸妆和清洁应该是雷打不动的。
盖盖子不及时
具有抗氧化功效的产品自身也是容易被氧化的，每次用完产品后就暂时把它们放在一边，几分钟后才盖上盖子，偶尔索性彻底忘记了这回事，空气和光线就会趁机让功效大大折扣，还会吸附一些有害的物质，再用到脸上效果可想而知，提醒自己在取用产品后第一时间把包装复原就好了。
过度的追求洁净力
清晨洁面的同时还期待能唤醒沉睡中的自己，夜晚洁面要把白天的污染和彩妆残留一扫而光，于是不知不觉的就爱上了力度很强的产品，殊不知长此以往会影响微妙的水油平衡，结果就是脸部越来越干，相对明智的做法是以日常的温和洁面，配合定期的深层清洁，让肌肤总是处于适度的洁净状态就好了。
挤压痘痘
痘痘的生命周期在我们看来实在是太长了，每天面对镜子时都想用手送它们一程，只要一时冲动，换来的就是面对疤痕时的悔恨，因此再次强调，无论处于那个阶段的痘痘一定不能从侧面把内容物挤出，皮肤科医生往往会采取竖直轻轻按压的方法加速它们的代谢，已达到
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
错误护肤方法盘点
错误护肤方法盘点
日常的护肤保养，意在永葆青春，使皮肤青春靓丽。
但是错误的护肤习惯，很有可能促进肌肤的衰老!如果你也想要摆脱自身有可能存在的护肤误解，就快来看看有哪五个被人们误解或错误的护肤习惯吧!
误用美容小道具
有些美容的小道具有的确为我们护肤提供了很多乐趣与方便。
但很多人在使用这些美容小道具时，却没有注意这些小道具的具体操作规则。
不仅不能发挥出美容小道具的卓越功能，反而感到小道具没有效果，甚至造成肌肤损伤，容易衰老的效果。
过于频繁去角质
我们的面部皮肤相对娇嫩，如果频繁的去角质，会违背皮肤的自然代谢规律。
肌肤在失去角质的保护后，分容易发生接触性皮炎，细菌的感染力吧也会相对增加。
过度的去角质还会伤害到肌肤真皮层，造成肌肤过敏红肿的情况出现。
没有补涂防晒霜
爱美的妹纸们在出门前都会涂一层防晒霜以为就万事大吉，可以防晒一整天，但其实这是错误的想法。
推荐用安初身体乳效果特别好防晒霜只能为你免除被晒伤的命运，在这期间汗水糊掉，雨水淋到，你的防晒霜保护网就会面临漏洞，这时就需要及时补涂防晒霜。
错用撕拉式面膜
撕拉式面膜在使用不当的过程中，造成毛孔增大。
而增大的毛孔却很难再让毛孔再缩小。
粗大毛孔却很难再缩小。
大毛孔的肌肤看上去就很显老，而且粗大的毛孔容易遭遇污垢，彩妆残留堵塞毛孔的后果。
久而久之肌肤容易加速衰老。
美容护肤坏习惯
美容护肤坏习惯1、总是用手摸脸有多少美眉有这样的坏习惯，总是喜欢用手摸脸，要知道，你的皮肤保养得再好，频繁用手摸脸也会导致皮肤受到伤害。
因为手上细菌太多，经常频繁摸脸，会将手上的细菌传递到脸上，从而令皮肤受损。
2、清晨用洗面奶洗脸一般情况下，我们清晨起来，面部皮肤都会非常油腻，这是正常的皮肤新陈代谢所产生的油脂和污垢，油腻度越高，证明你的皮肤毒素越多。
那么，美眉们就会在清晨用洗面奶洗脸，希望把这些污垢和油脂都清洗干净。
实际上，清晨用洗面奶洗脸的方法是不对的，清晨的皮肤不需要强力的洗面奶来清洁，倒是可以用清水洗脸，这样不会破坏皮肤的组织细胞。
正确的洗脸方式，应该在清晨用清水洁面，晚上用洗面奶洁面，这样才清洁彻底，令皮肤再生。
3、不同护肤品混合使用有些美眉非常贪心哦，总是希望把所有的护肤品都用到自己的脸上，这样的习惯可不好哦!千万别把自己的脸当成是试验田，不同护肤品混合着使用，很容易引起皮肤过敏或出现炎症。
因为不同的护肤品成分都是不同的，有些成分是不能兼容的，作用在皮肤上，不仅不能够被皮肤所吸收，还反而会伤害皮肤。
这一坏习惯美眉们要避免哦!4、不重视卸妆生活中，不乏有这样的一些美女们，清晨梳洗打扮的时候会非常认真的画好妆容，假如一天很忙，回到家里已经很晚了，就直接带妆睡觉了，这样一来，长期如此，你的肌肤就毁了，久而久之，你就越要靠着妆容来掩盖肌肤的瑕疵，等待真正卸下妆容，以真面目示人的时候就晚了，这就是不重视卸妆的后果。
因此，美眉们要注意，无论回家多晚，都要仔仔细细地卸下妆容，再进行保湿工作，进行滋润，让肌肤在极度疲倦的情况下也能够吸收到足够的营养。
5、利用少睡来减肥说睡得越少，身材月瘦，这样的说法简直是荒诞至极，如果还有利用减少睡眠来保持身材的美眉，那你们就大错特错了。
我们的身体的排毒、肌肤的保养都需要充足的睡眠来保证，睡眠不足，各种肌肤问题，黑眼圈、肌肤暗黄、眼袋，皱纹、黑斑都会找上你，因此，请别顾此失彼，丢了西瓜捡芝麻，美眉们要重视起来哦!6、战痘”过于紧张有些美眉们对于自己的肌肤总是悉心呵护的，并且小心翼翼，若是一不小心脸上冒出一个小痘痘，这是她们无法接受的，因此，就要进行严肃的“战痘”事宜了，但实际上，脸上起痘痘的原因有很多，我们没有必要过于紧张的去看待它，只需要找准原因，对症下药，同时保持开朗的心情就OK了，过于紧张和重视反而对肌肤不利哦!7、长期不更换枕套完美容颜的形成在于生活中细节的注意和把控，与面部肌肤有亲密接触的枕套就是一个关键的细节点，在我们的睡眠过程中，枕套会长时间的接触到我们的头部和脸部，上面沾满了油脂、粉尘和细菌，因此，枕套要定期更换，大约在每两三个月就要更换一次，平时要多注意清洁，才不至于令细菌和螨虫接触到皮肤。
皮肤过敏怎么治疗,不良的护肤坏习惯
很多人认为护肤是一件十分平常的事情，实则是一门深厚的学问。
一些护肤习惯决定了护肤的成败，一个坏的护肤习惯极易使脸上出现痘痘、红肿等的皮肤难题。
下面，就跟小编去看一下不良的护肤坏习惯都有哪些吧。
坏习惯之一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
笑一笑，十年少。
情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
坏习惯之二：熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
坏习惯之三：经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤病变，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。
所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
坏习惯之四：抽烟喝酒如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。
而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
坏习惯之五：面部表情过于丰富经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
坏习惯之六：不爱喝水水是生命之源。
让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
坏习惯之七：不喜欢运动适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
所以，要加强锻炼啊。
坏习惯之八：卸妆不彻底这是大多数人会犯的错误。
十种常见的错误护肤方式 第2个你肯定踩过坑!
十种常见的错误护肤方式第2个你肯定踩过坑！作为爱美的女孩，都想要自己的皮肤更加滑嫩一点，而在各大社交网站上听说了一些非常出名的护肤技巧后，兴奋地在自己的脸上进行试验，却发现皮肤越来越差，下面小编来为大家盘点了十个口口相传的护肤谣言，别再中招了！一、乳液质地越浓稠对肌肤越好大家都知道保湿补水对于护肤非常重要，但是并不代表乳液质地越浓稠，对你的皮肤就会越好，一定要根据自身的肤质进行选择，例如油皮皮肤的女生使用太浓稠的乳液可能会让你的皮肤堵塞，不仅吸收不了营养，还可能会闷痘。
那么油皮女生可以选择质地轻薄的乳液，干皮女生可以选择质地较浓稠的乳液。
二、脸部干燥用喷雾及时补水在寒冷的冬季，许多女生的皮肤容易缺水，特别是在空调房里皮肤甚至会缺水脱皮，一些女生就是特别喜欢随身带一支喷雾，随时随地都喷喷喷，但其实这是错误的护肤方法，因为补水过后还需要锁水这个步骤，比如叠加乳液或者面霜才有保湿的效果，如果我们只是喷喷雾，实际上是没有效果的。
三、自制面膜对皮肤好网上有许多自制面膜的教程，号称天然环保又省钱，护肤也可以很简单，这是小编非常不建议去自制面膜，虽然是用天然的原材料去制作，但是它没有经过加工和消毒，直接敷在脸上容易让皮肤敏感发炎。
四、敷面膜不用洗脸许多护肤博主说敷面膜不用洗脸，因为面膜里有许多精华，不要浪费精华而且对皮肤很好。
很多明星都推荐过珍漾水光精华亲测效果真的很好。
其实敷面膜洗脸或者不洗脸都是视情况而定，假如敷完面膜还需要叠加其他护肤品，建议洗掉；如果不用叠加其他护肤品可以不洗掉，如果是痘痘肌皮肤的女生建议要洗掉。
五、冷热水交替洗脸可以缩毛孔一些女生喜欢用冷热水交替洗脸，认为这样可以缩毛孔，但这只是一个错觉，虽然洗完脸之后脸上会有些许紧绷感，脸上的毛孔因为受到刺激而变形，但是当脸上的温度恢复过后毛孔依旧还是那样，长期这样洗脸容易让你的肌肤更加敏感，那么我们平时洗脸的时候最好用温水轻轻洗干净就好。
六、秋冬不需要防晒很多女生认为在秋冬季节太阳没有那么大，不需要做好防晒工作了，只要要记得紫外线是秋冬季节都会存在的，只是紫外线没有春夏季节那么强而已，所以即使是秋冬季节要做好防晒。
九大护肤恶习
让美女毁容的九大护肤恶习你做过多少护肤恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
护肤恶习二：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
护肤恶习三：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
护肤恶习四：我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
护肤恶习五：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。
干性皮肤的按摩时间一般为10～15分钟。
油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。
过敏性皮肤则最好不要做按摩。
护肤恶习六：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够?大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太
可怕
1.用力拉扯皮肤：伤害皮肤，会使皮肤出现龟裂、细纹。
2. 不及时清理毛孔：导致毛孔堵塞，引发粉刺、痘痘多发。
3. 忽视脸部按摩：不按摩肌肤，可能会影响营养的吸收，导致肌肤老化提前，出现皱纹。
4. 恣意暴晒：伤害皮肤，会严重破坏皮肤组织，可使皮肤多处剥落、永久变黑。
5. 死皮不及时清除：造成肌肤不卫生，滋生细菌，从而影响皮肤排毒功能，引发痘痘，甚至会有扩散病原体的危险性。
6.贪吃辣椒：过多摄取辛辣食品，会使皮肤组织发生损伤，造成脸部泛红、肿痛不适。
7.不均衡饮食：缺乏抗氧化物质和维生素，可以使肌肤弹性变差，出现粗糙干燥的现象。
8. 接触有毒物品：易導致皮肤早衰、引发心脑血管疾病，以及内皮屏障的损害。
9. 随意使用护肤品：使用不当的护肤品，可能引发皮肤敏感、过敏等问题。
10. 长时间化妆不卸妆：会使衰老的皮肤加剧，有可能导致黑眼圈、痘印等不良后果。
改掉这几个护肤的坏习惯 你的皮肤会越来越好!整理
让知识带有温度。
改掉这几个护肤的坏习惯你的皮肤会越来越好！整理改掉这几个护肤的坏习惯你的皮肤会越来越好！在日常生活中，护肤是每个人的必要工作，皮肤好才能让一个人的形象得到提升哦!想要皮肤越来越好，除了正确护肤以外，还需要避开一些护肤的坏习惯。
那么，护肤的坏习惯都有哪些呢?我们一起来看看吧!一每天敷面膜敷面膜是很多朋友最喜爱的护肤方式了，不仅便利快捷且见效快。
敷面膜的确能让皮肤快速补充水分，让皮肤汲取到很多养分。
但是，每天敷面膜则不是一个好习惯，反而是一个护肤坏习惯!那是由于，频繁敷面膜会导致脸上的养分过多，导致皮肤受到负担。
所以，想要让皮肤越来越好，最好别每天敷面膜，隔两天敷才是最正确的哦。
二脸上使用过多护肤品有些女生认为，脸上肯定要使用许多护肤品皮肤才能好，其实这也是一个很不好的护肤坏习惯。
正常来说，脸上每天的护肤工序就是洗面奶，水，精华，乳液以及面霜等，这些已经特别足够，并且能满意脸上的护肤需求。
但还有许多女生并不满足，除了这些以外，还会往脸上连续使用大量的护肤品。
这样会导致脸上的养分过剩，就和每天敷面膜是一个道理，这样的护肤方式只会导致皮肤越来越差哦~三常常去角质第1页/共3页千里之行，始于足下。
我们都知道，当脸部去完角质以后皮肤摸起来会特别光滑细嫩。
所以有许多女生平常就常常去角质，认为这样就能保持皮肤的洁净和清洁。
殊不知，常常去角质会导致角质层越来越薄，这样的护肤习惯是特别错误的。
频繁去角质不仅会损害皮肤，还会导致皮肤爱护膜缺失，很简单引起脸部脱皮或长痘痘的可能。
四常常自己DIY面膜自己DIY做的东西好像要比外面的要洁净卫生又平安很多，所以平常有许多女生都喜爱给自己DIY面膜。
生活中有许多食材都能自己DIY面膜，例如牛奶，蜂蜜，黄瓜以及鸡蛋等。
但其实，这些DIY面膜不肯定就很好，建议大家少做DIY面膜来使用哦。
那是由于，DIY面膜一般都是大分子，都是蔬果类食材，其中可能会有农药的残留，对皮肤来说是有损害的，很简单引起过敏的可能。
美容护肤中的常见错误习惯
美容护肤中的常见错误习惯作为一个时尚达人，我时常被问到如何拥有健康亮丽的肌肤。
今天，我将揭示美容护肤中常见的错误习惯，并分享一些专业建议，帮助您摆脱这些坏习惯，拥有动人的肌肤。
错误一：过度清洁沐浴时使用过于刺激的洗面奶和肥皂，把皮肤上的天然油脂洗刷干净，这是许多人的错觉。
事实上，过度清洁会扰乱皮肤的自然平衡，并导致肌肤干燥、敏感。
适度清洁是关键，选择温和的洁面产品，将清洁时间控制在30秒至1分钟即可。
错误二：频繁磨砂磨砂产品能有效去除老化角质，使肌肤更加光滑。
然而，过度频繁地磨砂可能损害肌肤的保护屏障，引起红肿、刺痛等不适症状。
专家建议每周使用一到两次磨砂产品，轻轻按摩肌肤，避免过度磨砂。
错误三：无视防晒许多人在出门前涂抹防晒霜，却忽略了在室内的防晒。
然而，紫外线不仅可以穿透玻璃照射到室内，还会通过电脑、手机等电子设备对肌肤造成损害。
因此，无论室内外，每天都应使用含有SPF的防晒产品，全方位保护肌肤免受紫外线伤害。
错误四：频繁挤压粉刺看到脸上的粉刺，许多人都会迫不及待地想挤掉它们。
然而，频繁挤压粉刺可能导致感染、永久性疤痕等问题。
专家建议使用适量的抗痘产品，坚持按摩清洁，以去除毛孔内的油脂和杂质。
错误五：忽视眼部护理眼部肌肤是最娇嫩的肌肤之一，也是最容易出现细纹和皱纹的地方。
然而，许多人在护肤过程中忽略了对眼部肌肤的保养。
正确选择适合眼部肌肤的眼霜，经常轻轻按摩眼周，帮助促进血液循环，缓解疲劳和浮肿。
错误六：饮食不均衡饮食习惯对肌肤的健康起着至关重要的作用。
摄入过多的咖啡因、糖分和油脂会加剧肌肤的老化，而缺乏维生素和抗氧化剂则使肌肤易受损。
建议增加水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物摄入，保持饮食的多样性，从内部滋养肌肤。
错误七：熬夜不睡觉熬夜不仅影响身体健康，而且对肌肤也造成损害。
睡眠不足会导致肌肤暗沉、出现黑眼圈和细纹。
确保每晚7至8小时的充足睡眠，让肌肤有足够的时间进行修复和再生。
不再坚持这些错误习惯，你将更接近拥有一张完美肌肤的梦想。
护肤远离十个坏习惯
护肤远离十个坏习惯皮肤呵护重在细节，而生活中的一些小细节有时会破坏健康肤质，导致皱纹早生，应引起注意。
爱揉眼睛 专家表示，眼睛周围的皮肤非常脆弱，容易受伤。
摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤，分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹。
眯眼看东西 眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光，会迫使眉眼周围肌肉收缩，导致该区域皮肤起皱。
所以，眯眼比较容易导致鱼尾纹增多。
避免强光伤害的最好预防措施是戴上墨镜。
戴隐形眼镜 隐形眼镜本身并不会导致皱纹，但是戴时往往会扬起眉毛，与眯眼一样，导致前额皮肤更容易出现皱纹。
缺乏睡眠 “美容觉”真实存在。
睡眠过程中，皮肤会得到自我修复和更新。
睡眠不足会导致肤色无法有效修复，变得暗淡。
一项研究发现，缺觉会导致眼睑下垂、眼睛更红肿、易长黑眼圈。
趴着睡觉 专家表示，趴着睡觉时面部紧贴枕头，几个小时后脸上就会出现皱纹。
趴着睡觉也更容易导致眼部浮肿。
仰卧小睡，头部稍微抬高，是保持面部皮肤健康的最佳睡姿。
老低头看手机 每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时，会导致脖颈持续弯曲。
该动作会使肌肉紧张，更容易出现皱纹。
用吸管喝东西 牙医常建议用吸管喝咖啡或茶，以防止牙齿被污染，但是，皮肤科医生却持否定态度。
用吸管喝东西时必须撅起嘴唇，该动作不断重复会对皮肤造成伤害，导致嘴唇周围产生皱纹。
用手托着脸休息 犯困的时候总觉得头很重，很多人便喜欢单手托着脸休息。
其实，反复用手托着脸会产生皱纹，手部压力也会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解。
嚼口香糖 经常嚼口香糖会导致脸颊肌肉过度活动，使得胶原蛋白分解，皮肤失去弹性，脸颊和嘴部周围更容易出现皱纹。
暴露于空气污染中 每天暴露在烟雾、香烟和汽车尾气中，会损害皮肤屏障，导致氧化应激和皮肤过早老化，使用合适的护肤产品有助于应对这种伤害。
（严 林）农家生活NONGJIASHENGHUO编辑:沈村蔚(915344879@)·生活百科·生活实用指南让生活更简单。
护肤的坏习惯有哪些
护肤的坏习惯有哪些随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。
护肤的坏习惯有哪些?下面跟着店铺来了解一下吧。
护肤的坏习惯一定要纠正1、频繁使用去角质类产品很多MM认为自己的肤质不好与自己的皮肤清洁工作没有做好有关，于是就大量使用含有果酸、水杨酸等酸类物质的产品进行去角质的工作，其实角质同时也是我们肌肤的保护层，如果频繁去角质，反而会使皮肤失去保护而变成敏感肤质。
2、经常更换不同的化妆品皮肤对化妆品护肤品都有一个适应过程，经常更换不同的化妆品会使皮肤难以适应，皮肤也会在这个过程中大量吸收化妆品中的成分，容易产生过敏等问题，所以确定好几类化妆品还是很重要的。
3、喜欢特殊香味的产品有些MM对香味情有独钟，于是喜欢选择有独特香味的护肤品，其实香味都是由香精带来的，它对皮肤是有伤害的，还可能引起皮肤不适甚至发炎，所以最好还是使用无香味的妆品最好。
4、经常高温洁面洗脸最好使用温水，为什么高温的水也会有伤害呢?因为高温会使皮肤分泌过多的汗液，同时带走水分，这样就会造成皮肤的干燥，还会增大毛孔，促进敏感肌的形成。
5、长期在户外受紫外线照射适当地接受阳光的照射对我们的身体是有好处，可是皮肤却受不了太多的紫外线，紫外线会造成皮肤过早衰老，还会形成色斑，最重要的是它还会破坏肌肤的屏障，增加变敏感肌的可能，所以也要尽量避免阳光的直射。
日常正确的护肤方法1.洗面：最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。
2.调理：当洗面后，肌肤处于裸露状态，这是进行调理的最好时机，怎样去选择调理的水呢?市场上的调理水无非就两种，有酒精和无酒精的，那么，油性肌肤最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤除面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。
而干性肌肤就用温和无刺激的无酒精调理水，主要是给肌肤进行保湿。
生活养生-9大错误使你皮肤干皱
文章导读保湿是保养最基本且最重要的工作，每天认真用力做保湿必须小心有时候反而会越保越干，随着气温逐渐攀升，肌肤也会变得更加容易出油，错误的保湿习惯一定要改过来，时间宝贵的我们，只做正确且有效率的保养程序!来看看你有没有不小心也犯了以下的错误护肤习惯!过度清洁肌肤在夏天炎热气候经常会出油出汗，忍不住过度清洁肌肤，其实这样反而会过度破坏妳的角质层，让肌肤无法正常分泌油脂形成保护。
一天洗脸不要超过2次!文章导读过度去角质去角质太过频繁或同时使用好几种的去角质产品，会让你的角质层越来越薄，反而失去了对抗外界伤害的能力。
如果长痘痘粉刺，就要先暂停去角质的动作，以免刺激肌肤。
文章导读保湿面膜敷太久或许是抱着不要浪费的心态，或是敷着就忘了拿掉面膜的你，可要注意囉!敷的太频繁会刺激肌肤，这样的行为会导致肌肤水分加速流失!文章导读补水不补油你如果还停留在油很厚重油腻的观念可就落伍了，肌肤要维持油水平衡的状态，就必须还要补充油，可以在保养程序中加上一滴美容油，保湿效果会更加倍!文章导读一直补喷保湿喷雾保湿喷雾的确会为肌肤带来暂时性的水润感，但是是没有拥有锁水效果的成分，如果过度依赖保湿喷雾，反而会适得其反让肌肤水分加速消失!文章导读过度信赖某个保湿成分跟随着美容流行的脚步，盲目猛擦某个当红的保湿成分，忘了自己肌肤真正需要的!文章导读只补充水分不锁住水分象是玻尿酸的保湿成分，是帮助肌肤吸水但却无法保水，所以要搭配象是凡士林荷荷巴油等成分一起，才能真正达到维持水嫩肌肤的效果!文章导读保养品不按照顺序擦保湿产品的使用顺序是很重要的，较容易吸收的、质地较清爽的要排在最前面，象是：化妆水->乳液->精华液->乳霜，才能达到最大的保养效果!文章导读没按照肌肤状况补水肌肤较油的时候就应该要使用较清爽的保湿凝胶，局部出油的状况就要分区使用不同产品来加强。
改掉九个坏习惯 还你美肌
改掉九个坏习惯还你美肌
护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。
你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的?看看我们列出的10条吧，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉!
不懂减压
压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。
习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。
对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。
当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。
看看模特们在Dolce 惊讶状态。
每天都吹头发
如果你每天都要洗头吹头，甚至是给头发做造型，但是没有留出
1--2天给头发放个假的话，那你一定要每周都进行一次深层护
理来给毛鳞片增加营养。
在用加热工具前(吹风机、卷发棒等)
用保护喷雾来保护头发，比如沙宣唤醒打底润发水，为各种造型做好准备，还能防止造成深度热损伤。
护肤从细节做起 坏习惯伤肌肤
护肤从细节做起坏习惯伤肌肤
*导读：护肤从细节做起坏习惯伤肌肤，生活习惯，有时候会对肌肤造成伤害，好的护肤习惯可以帮我们养出好肌肤，不好的护肤习惯，就会伤害肌肤。
我们来看看哪些习惯会严重损害我们的肌肤。
*1.不间断地使用电脑
无论是工作需要还是娱乐休闲，都一定要在使用电脑时间过长的时候中途间断几次，活动一下身子或者洗洗脸，都对自己的身体和容颜有绝对的好处。
长期频繁地长时间使用电脑而不注意休息，会造成眼睛黯淡无神，皮肤干燥，身材变形，同时，电脑辐射也会造成头发大量脱落等情况，无论哪一条都将使美丽容颜大打折扣，甚至危及健康。
*2.运动时穿普通内裤
运动时还是要穿运动款内衣裤，穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，可是臀部却早早开始打出白旗，因为弹性纤维组织松弛，臀部很容易因支撑力不够而向地心看齐。
9个护肤雷区 你踩中了多少？.docx
爆红！红酒的美容全方位解析红酒代表着一种品味，红酒也可以用来美容哦。
由于酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。
红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。
葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。
【红酒的美容解析】酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。
1.红酒能够美容以红葡萄酿成的红葡萄酒，属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。
更值得注意的是，葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质，可以防止造成老化或癌症，预防老年痴呆症、高血压、感冒及加强免疫力。
女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。
让红酒为女性击退活性氧，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽，换得美丽的身材吧!2.喝少量红酒聪明又健康喝少量的红酒对血液循环有益，而且还可以通过减低压力预防心脏病。
此外，红酒还可以减少中风、消化系统的癌症以及肺癌。
3.红酒是心脏病的天敌红酒能抗拒心脏病中一种主要的化学物质，每天适量享受一杯优质赤霞珠，对身体极其有益，红酒能分解心脏中许多有毒的化合物。
另外还可以预防心血管病。
4.红酒能够减肥红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。
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躲开9个护肤坏习惯
谁不想在每天都能美美地开始新一天，谁不想能时刻拥有好皮肤和好心情呢？但是忙碌的工作，心理的压力以及过度的护肤，造成很多皮肤困扰。
在日常护肤中，女性需要有哪些一定要小心的护肤禁忌呢？下面小编就列举出一些女性一定要小心的护肤禁忌吧。
护肤大忌1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部
错误原因：温度与水压太高，总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。
本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。
此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。
最好还是用手泼水来洗脸！
护肤大忌2：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素颜就出门了
错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激，的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。
紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。
但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
护肤大忌3：肌肤产生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品
错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品，想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。
万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。
最好的替换方式是
与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。
护肤大忌4：洗完澡后还没上保养品就先吹头发
错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失，很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。
因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。
为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
护肤大忌5：把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省
错误原因：如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
护肤大忌6：横向推开眼霜，习惯又快又用力
错误原因：眼部是面部皮肤最薄的地方，眼霜“弹钢琴”式点按才对，眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。
挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。
这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。
特别注意点按的幅度和力度一定要小。
抗皱眼霜眼尾是按摩重点
如果目标是淡化鱼尾纹，涂抹眼霜时就要用两指轻轻撑开眼尾的纹路，再点压眼霜，然后用无名指从眼角到太阳穴做单方向的按摩。
大牌眼霜也不是随便擦上就能发挥神奇效果的
淡化黑眼圈就要眼底点压
淡化黑眼圈功效的眼霜，涂抹时需重点强调眼底，取一粒米大小的眼霜，轻轻点在眼下，用无名指点压帮助吸收，把整个黑眼圈都纳入按摩的势力范围。
护肤大忌7：把日霜当晚霜用
护肤有昼夜之分，乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸完妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚霜，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。
对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。
白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。
其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。
所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。
而晚上则不同了。
根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。
所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，
最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。
从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。
由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收。
护肤大忌8：常用祛斑品
出错事由：过了三十，长斑的机会就多了起来，用祛斑的美白修复产品镇压也成为日常保养的一部分。
但是别让肌肤对祛皱品产生依赖，长期祛斑，肌肤会“偏食”。
斑点是所有女人的大敌，幸亏还有一种保养品叫祛斑产品，能针对性治疗斑点。
这类祛斑的美白产品有很强的目的性：只攻一点，不及其余，效果当然是大大的好。
但如果长期使用，很可能会让肌肤“偏食”，甚至会影响肌肤自身的修复功能。
所以，祛斑类产品的使用时间别太长，一季刚刚好。
护肤大忌9：用冰敷来做“冷热交替”
出错事由：夏日炎炎，许多女人在冰箱里常备面膜，以便冷敷，或者在冰箱里放个小毛巾，随时冰敷。
许多时尚杂志和节目都告诉大家冰敷是降温的最佳办法，冰敷当然降温最快，但会在短时间内给肌肤极度的冷热交替刺激，对比较脆弱的皮肤更是极大考验。
放弃冰敷吧，已经有更好的办法了，其实用平价化妆棉冷
敷，更能贴合面部轮廓，比冷敷面膜要好得多。
步骤如下：用保湿化妆水浸透棉片，然后贴在额头、两颊、下巴甚至鼻子，敷3分钟，降温和补水的效果跟冷敷一样棒，且温和无刺激。