【作文】快乐人生

快乐人生
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1、10月初中国旗下讲话稿：拥有健康心理 享受快乐人生 老师们，同学们： 大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理，享受快乐人生。随着社会的进步，青少年健康的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点，达到心理健康应具备以下六个心理品质： 一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，并能友善、宽容地与人相处。五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。针对以上标准，同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态，并作相应调整与改进。
我校自2002年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始，新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放，对象主要是我校的学生、教师，时间为周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区：放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。
在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。本学期每周二中午为我校的心理广播时间，每月将定期举办一次学生心理社团活动（即学生心理辅导员培训）。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题，都可以找班级心理辅导员，或者我和沈老师。
您也可以将问题写下投进学校专设的心理咨询信箱，位置就在南楼西面楼梯上楼处。生活中，我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们，更会为了一点小事而跟父母发生争执，或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢？在这里我要给同学们几点建议： 1、了解自己，接纳自己，改进自己 学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，努力改进自己的缺点，万万不可妄自菲薄，压抑自己的才华，浪费自己的天赋

，也不可一味按照别人的模式来塑造自己。2、合理安排生活，积极参加各种活动，满足各种正当需要 现代社会的学生都过着忙碌的学习生活，有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，因此因为压力过重而导致心理问题。
所以，合理地安排生活很重要，学习要定计划，定时间表，而业余运动、休闲时间也要有所安排，劳逸结合，使各种基本需要均能得到满足，这是保证我们心理健康的重要条件。3、建立良好的人际关系 要积极助人，与人合作，宽宏大度，善解人意。适度适量交朋友，进行正常的异性交往，学会与人良好地沟通。4、要学做自己情绪的主人 不顺心的事，十有八九，我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢？ 首先，要会换位思考，多站在对方的立场来想问题，如果我是他（她），会怎样。其次，学会自我排解，即自我暗示、自我安慰。
要学会用积极的语言暗示自己，我能行、没问题的、一定会好起来的，使自己的情绪迅速稳定下来。最后，倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你信任的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时，沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议，帮助你打开心扉，解开心结。
其实生活中的快乐有很多，关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎能发现生活中的美好？让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态，去创造更高的辉煌吧。希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。我的讲话到此结束，谢谢大家！ 2、 关于乐观的角度，快乐的人生作文 当一个人面临一个选择时，总是很难做出决定，那或许是因为他们已把这个选择看得太透彻，甚至已经预算到了选择后的结果会是如何。恰恰正是因为这样，使得有些人很难做出决定。
可是，我们真的具有未卜先知的能力吗？我认为没有。我们之所以相信自己的判断，或许是因为自己掌握了事情的要点。但，我们凭什么就能那么相信自己的判断呢？只是因为掌握了事情的要点吗？那如果你不选择那个你认为结果较差的，而这个选择的结果正好与你判断的相反呢？我想凡事应该多往好处想，最好是多听听别人的意见。其实，选择并不难，主要是在于你看问题的角度。 如果选择的结果是坏的，到那时已无法挽回，那么沮丧也是无济于事。
快乐是种角度，学会用乐观的角度去看问题，那么人生的快乐

就会更多，有时一个乐观的角度，兴许可以改变你的一切。3、名言警句之快乐：快乐的人生格言大全 1、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。2、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。3、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。4、若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
5、快乐有一点像感冒传染得很快。6、把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。7、想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。8、快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。9、快乐是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。
10、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。11、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。12、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。13、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
14、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。15、如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱 16、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。17、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
18、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。4、快乐是什么？_人生感悟随笔350字 快乐是什么？_人生感悟随笔350字 快乐是什么？有人会回答：快乐，就是当一个亿万富翁，住豪宅，吃大餐，穿名牌，有专车接送，有保镖保护。让自己的生活变得悠闲自在！快乐真的是这样吗 当我帮父母分担家务活，父母夸我长大了时，我感受到了快乐！ 当我取得好成绩，被老师评为三好学生时，我感受到了快乐！ 当我捡起被别人乱丢的垃圾，把垃圾放入垃圾桶，清洁工们夸奖我时，我感受到了快乐！ 当我在公交车上给老人让座，周围的人夸奖我时，我感受到了快乐！ 当我教会同学一道难题，同学对我说谢谢！时，我感受到了快乐！ 当我为一位低年级的同学佩戴上鲜艳的红领巾，那位同学对我说谢谢！时，我感受到了快乐！ 哦！我明白了！快乐是帮助他人，回报他人，与他人分享！而不是只顾一己之私。我喜欢用帮助，回报，分享的渠道来获得快乐！ 版权

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