青春期心理健康知识讲座方案

五年级“青春期快乐成长心理健康知识”

讲座安排

青春期是人的生长发育的重要阶段，是决定人的体格、素质、智力水平的重要时期。因此，切实做好青春期心理健康教育，对青少年安全度过青春期、健康成长有着重要的指导意义，开展青春期心理和生理健康教育活动，向女生宣传青春期生理卫生常识，教给女生减轻心理负担的方法。为此，特安排本次“青春期快乐成长心理健康知识”讲座。

主题：青春期快乐成长心理健康知识活动

流程：团体游戏——讨论交流——书写感受

活动内容：青春期生理健康讲座、青春期心理健康教育。

1、对学生进行青春期生理卫生教育。

（1）青春期生理特征。

（2）月经期生理卫生。

（3）如何选择卫生巾。

（4）月经期体育运动与保健。

（5）回答学生提问。

2、对学生进行青春期心理健康教育。

（1）正确看待青春期生理变化。

（2）如何减轻过重的精神压力。

（3）如何解决自己遇到的心理问题。

时间：2016年10月（待定）日

地点：多媒体教室

参加人员：五年级全体女生

通讯稿：五年段老师

活动要求：

1、要求各班同学，准时参加讲座，不得无故缺席。

2、各班应到学生由班长指挥有序进入会场，不得大声喧哗。

3、在讲座过程中，积极参与，认真聆听和思考。

心理工作室五年段

2016年9月